vicky86

Υψηλά επίπεδα, χαμηλά αποτελέσματα Όπως ανέφεραν οι ειδικοί, η παρουσία υψηλών επιπέδων μιτοχονδριακού DNA σε έμβρυα πρώιμου σταδίου αποτελεί σημάδι αποτυχίας εμφύτευσης του εμβρύου και επίτευξης εγκυμοσύνης. Μάλιστα, οι ερευνητές εντόπισαν ένα κατώφλι στην ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA που πρέπει να έχουν τα έμβρυα. Όταν αυτό το κατώφλι ξεπεραστεί, τότε δεν είναι συνετό να γίνεται εμφύτευση του εμβρύου, σημειώνουν οι επιστήμονες, επικεφαλής των οποίων ήταν η δρ Ελπίδα Φραγκούλη από το Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας Nuffield του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και το Reprogenetics UK, μια ομάδα ειδικών στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας. Κάθε χρόνο εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση, ωστόσο πολλά από αυτά δεν καταφέρνουν να αποκτήσουν παιδί, συχνά επειδή το έμβρυο δεν εμφυτεύεται στη μήτρα. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή το έμβρυο φέρει γενετικά ελαττώματα, ωστόσο μπορεί επίσης να συμβεί ακόμη και αν φαίνεται υγιές με βάση τα υπάρχοντα τεστ. Εκτιμάται ότι το νέο εύρημα θα μπορούσε να δώσει μια εξήγηση για περίπου μία στις τρεις αποτυχίες εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα. Νέος ανεξάρτητος βιοδείκτης Όπως ανέφερε η δρ Φραγκούλη, η καινούργια ανακάλυψη φαίνεται ότι μπορεί να προσφέρει στους ειδικούς έναν νέο ανεξάρτητο βιοδείκτη της βιωσιμότητας των εμβρύων, βοηθώντας έτσι στην επιλογή των καλύτερων εμβρύων για εμφύτευση στη μήτρα. Η ειδικός προσέθεσε ότι οι περισσότερες κλινικές IVF εμφανίζουν ποσοστά επιτυχίας της τάξεως του 20%-30%. Το ποσοστό αυτό, όπως είπε, μπορεί να ανέβει στο 40% μετά την εφαρμογή προεμφυτευτικού γενετικού ελέγχου του ωαρίου ή του εμβρύου για ύπαρξη χρωμοσωμικών ανωμαλιών οι οποίες αποτελούν κύρια αιτία αποβολών αλλά και γέννησης παιδιών με σύνδρομα όπως το Down. «Πιστεύουμε ότι προσθέτοντας και τον νέο βιοδείκτη στη διαδικασία μπορούμε να αυξήσουμε τα ποσοστά επίτευξης εγκυμοσύνης και γέννησης παιδιού στο 50% ή και 60%. Πρόκειται για μια πολύ εύκολη διαδικασία που διαρκεί περί τις δύο ώρες και παρότι δεν έχει ακόμη αποφασιστεί η τιμή της, αναμένεται να είναι πολύ φθηνή» σημείωσε η ερευνήτρια. Συμπλήρωσε ότι σε κάποιες χώρες όπως στη Βρετανία και στην Ισπανία η τεχνική εφαρμόζεται ήδη στο πλαίσιο του ελέγχου των εμβρύων προκειμένου να συλλεγούν σε ερευνητικό πλαίσιο στοιχεία ώστε να φθάσει η στιγμή της εμπορικής ανάπτυξης ενός τεστ. «Κλειδί» ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA Η δρ Φραγκούλη εξήγησε ότι η ερευνητική ομάδα διερεύνησε αν η ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA στα έμβρυα πρώιμου σταδίου επηρεάζει την πιθανότητα εμφύτευσής τους μετά τη μεταφορά στη μήτρα. Το μιτοχονδριακό DNA είναι γενετικό υλικό το οποίο εντοπίζεται στα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων, τα μιτοχόνδρια, τα οποία στο έμβρυο «συνεισφέρει» η μητέρα. Η διεθνής ομάδα με επικεφαλής τη δρα Φραγκούλη έλαβε βιοψίες από 392 έμβρυα τα οποία βρίσκονταν στο στάδιο των πέντε ημερών, όταν τα επίπεδα μιτοχονδριακού DNA αρχίζουν να ανεβαίνουν. Τα δείγματα ελήφθησαν από οκτώ κλινικές. Παράλληλα οι ειδικοί μελέτησαν 87 γυναίκες με μέση ηλικία τα 38 έτη στις οποίες έμβρυα εμφυτεύθηκαν στη μήτρα στο πλαίσιο εξωσωματικής γονιμοποίησης, γεγονός που οδήγησε σε 44 εγκυμοσύνες και σε περίπου αντίστοιχες αποτυχίες εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα έμβρυα που έφεραν γενετικές ανωμαλίες ή ανήκαν σε πιο μεγάλες σε ηλικία γυναίκες (κυρίως άνω των 40 ετών) παρουσίαζαν υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA. Την ίδια στιγμή τα υγιή έμβρυα τα οποία ήταν ικανά να εμφυτευθούν με επιτυχία στη μήτρα έτειναν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα μιτοχονδριακού DNA. Το κατώφλι Το σημαντικότερο όλων είναι ότι μέσα από τη μελέτη εξήχθη ένα κατώφλι της ποσότητας μιτοχονδριακού DNA κάτω από το οποίο η επιτυχία της εμφύτευσης ήταν σίγουρη. Όπως φάνηκε το 30% των υγιών, σύμφωνα με τις υπόλοιπες μετρήσεις, εμβρύων που τελικώς δεν κατάφεραν να εμφυτευθούν στη μήτρα είχαν ποσότητα μιτοχονδριακού DNA πάνω από αυτό το κατώφλι ενώ το 100% των εμβρύων που εμφυτεύθηκαν με επιτυχία είχαν ποσότητες μιτοχονδριακού DNA κάτω από το κατώφλι. Κατά την δρα Φραγκούλη, παρότι δεν είναι σαφές για ποιον λόγο τα υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA επιδρούν αρνητικά στην εμφύτευση του εμβρύου, φαίνεται να αποτελούν σημάδι σχετικά με το ότι το έμβρυο βρίσκεται υπό συνθήκες στρες. «Τα υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA μαρτυρούν ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με το έμβρυο, όχι απαραίτητα στα χρωμοσώματά του, και έτσι χρειάζεται παραπάνω ενέργεια για να διορθωθεί το πρόβλημα, το οποίο όμως δεν διορθώνεται» κατέληξε η ειδικός. Στοιχεία σχετικά με την εξέταση δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί σε κάποιο επιστημονικό έντυπο αλλά παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ΕSHRE) στο Μόναχο το οποίο έλαβε χώρα από τις 29 Ιουνίου ως τις 2 Ιουλίου. Πηγή: tovima.gr/Θεοδώρα Τσώλη

🧠🍽️ Γιατί Είναι Σημαντική Η Σωστή Διατροφή Στην Παιδική ΗλικίαΗ διατροφή δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη 🍎 αλλά βασικός παράγοντας ανάπτυξης 🌱. Καθορίζει τη σωματική εξέλιξη 💪, τη λειτουργία του εγκεφάλου 🧠 και τη γενική υγεία του παιδιού ❤️. Όταν το παιδί τρέφεται σωστά: ✔️ έχει περισσότερη ενέργεια ⚡ ✔️ συγκεντρώνεται καλύτερα στο σχολείο 📚 ✔️ αναπτύσσει πιο δυνατό ανοσοποιητικό 💪 ✔️ δημιουργεί υγιείς συνήθειες για το μέλλον 🌈 ⚠️🍟 Τι Φταίει Στη Σύγχρονη Παιδική ΔιατροφήΠολλά λάθη γίνονται στην καθημερινότητα χωρίς να το καταλαβαίνουμε 😕. 💡 Συχνά προβλήματα: έλλειψη σωστού πρωινού 🍞 κακή ποιότητα σχολικών γευμάτων 🎒 πολλά έτοιμα σνακ 🍪 φαγητό εκτός σπιτιού πολύ συχνά 🍔 Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα είναι τα σνακ μέσα στο σπίτι 🏠🍫, τα οποία συχνά περιέχουν πολλές θερμίδες αλλά λίγα θρεπτικά συστατικά ⚠️. 🚫🍫 Τι Να Αποφύγετε Στη Διατροφή Του ΠαιδιούΥπάρχουν τρόφιμα που καλό είναι να περιορίζονται σημαντικά 🚫🍟, ειδικά στην καθημερινότητα: ❌ Αποφύγετε:κρουασάν 🥐 σφολιάτες 🥯 γλυκά με σοκολάτα ή κρέμα 🍰 πατατάκια 🍟 γαριδάκια 🌽 μπισκότα με σοκολάτα 🍪 👉 Αυτά τα τρόφιμα έχουν συνήθως: πολλά λιπαρά 🧈 πολλή ζάχαρη 🍬 χαμηλή θρεπτική αξία ❌🧠 ✅🥗 Τι Να Προτιμήσετε Στη Θέση ΤουςΗ σωστή επιλογή δεν σημαίνει στέρηση 🚫 αλλά καλύτερες εναλλακτικές 🌈💛. ✔️ Προτιμήστε:🥛 Ημιάπαχα γαλακτοκομικά (γάλα, γιαούρτι έως 2% λιπαρά) 🍯 Μέλι, μαρμελάδα ή γλυκό του κουταλιού σε μικρές ποσότητες 🥜 Ταχίνι ή φυστικοβούτυρο με μέτρο 🍎 Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα 🥜 Ανάλατους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, καρύδια) 🍞 Κράκερ ή μπισκότα ολικής άλεσης 🌾 Μπάρες δημητριακών 🍿 Σπιτικό ποπ κορν με ελαιόλαδο και λίγο αλάτι 🍓🧠 Η Σημασία Των ΜικρογευμάτωνΤα μικρογεύματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού 🍽️💛. Δεν είναι “περιττά”, αλλά βοηθούν: ✔️ στη σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα ⚡ ✔️ στην αποφυγή υπερφαγίας στα κύρια γεύματα 🍽️ ✔️ στην κάλυψη βιταμινών και μετάλλων 🧠🥦 👉 Το μυστικό είναι η ποιότητα και όχι η ποσότητα ⚖️ 🍫🚫 Η Σημασία Της Ισορροπίας Και Όχι Της ΑπαγόρευσηςΈνα πολύ σημαντικό σημείο είναι ότι τα τρόφιμα δεν πρέπει να απαγορεύονται εντελώς 🚫🍭. Η πλήρης απαγόρευση συχνά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα 😕 και αυξάνει την επιθυμία του παιδιού . 💡 Καλύτερη προσέγγιση: μικρές ποσότητες γλυκού 1 φορά την εβδομάδα 🍫 σωστή καθοδήγηση 🧠 ισορροπημένη διατροφή τις υπόλοιπες μέρες 🥗 🍓🥛 Έξυπνες Και Υγιεινές Ιδέες Για Παιδικά ΣνακΑντί για απλά γλυκά 🍭, μπορείτε να δημιουργήσετε πιο υγιεινές επιλογές 🌈: 🥤 μιλκσέικ με φρούτα και γάλα 🍌 γιαούρτι με μέλι και δημητριακά 🍞 ψωμί με ταχίνι και μέλι 🍓 φρουτοσαλάτα με γιαούρτι 🍪 μπισκότα ολικής με σπιτική μαρμελάδα 👉 Έτσι το παιδί απολαμβάνει τη γεύση χωρίς υπερβολές 😍 🏡🍽️ Πρακτικές Συμβουλές Για Γονείς💡 Tipsδημιουργήστε σταθερό πρόγραμμα σνακ ⏰ μην χρησιμοποιείτε το φαγητό ως ανταμοιβή 🚫🏆 δώστε το καλό παράδειγμα 👨‍👩‍👧‍👦 μην γεμίζετε το σπίτι με πολλά γλυκά 🏠🍫 ενθαρρύνετε υγιεινές επιλογές από μικρή ηλικία 👶🌱 ❤️🧠 Η Σχέση Του Παιδιού Με Το ΦαγητόΗ σχέση του παιδιού με τη διατροφή δεν είναι μόνο θέμα υγείας αλλά και συναισθήματος ❤️🍽️. Όταν το φαγητό συνδέεται με πίεση 😣, δημιουργείται αρνητική εμπειρία . Όταν όμως συνδέεται με ηρεμία 🕊️ και χαρά 😍, τότε το παιδί αναπτύσσει υγιή στάση ζωής 🌈. 🌈💛 Συμπερασματικά Για Μια Ισορροπημένη Παιδική ΔιατροφήΗ παιδική διατροφή δεν πρέπει να βασίζεται σε απαγορεύσεις 🚫 ούτε σε υπερβολές ⚠️. Πρέπει να βασίζεται στην ισορροπία ⚖️, στη γνώση 🧠 και στην καθημερινή εκπαίδευση 👶🌱. Το παιδί που μαθαίνει από μικρό να τρώει σωστά 🍎🥦 αλλά και να απολαμβάνει με μέτρο 🍫, έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει υγιή σχέση με το φαγητό του στο μέλλον 🌟. Δεν χρειάζεται αυστηρότητα 😣 αλλά συνέπεια 🔄 και θετικό παράδειγμα 👨‍👩‍👧‍👦. Η διατροφή πρέπει να είναι μέρος μιας χαρούμενης καθημερινότητας 🌈🍽️ και όχι πηγή άγχους . Όταν υπάρχει ισορροπία ⚖️, τα παιδιά μαθαίνουν φυσικά να επιλέγουν καλύτερα τρόφιμα 🥗, να απολαμβάνουν τα γλυκά με μέτρο 🍭 και να χτίζουν μια δυνατή βάση υγείας για όλη τους τη ζωή 💛👶🌟. Πηγή: neadiatrofis.gr

...Και κάπου εκεί ξεκινάει η εσωτερική σκέψη: «Γιατί δεν είπε εμένα πρώτο;» 💭 Αν σου έχει συμβεί, να ξέρεις ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν έχει καμία σχέση με το ποιον αγαπάει περισσότερο το παιδί. 💛 Η Πρώτη Λέξη Δεν Είναι Συναισθηματική Απόφαση 🧠Πριν μπούμε σε εξηγήσεις, είναι πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Το μωρό δεν επιλέγει πρώτες λέξεις με βάση τη συναισθηματική προτίμηση ή τη «σχέση αγάπης». Οι πρώτες λέξεις καθορίζονται από: Τη φωνολογική ευκολία Την κινητική ικανότητα του στόματος Την επανάληψη που ακούει καθημερινά Τη φυσική ανάπτυξη του λόγου Άρα, το «μπαμπά» δεν σημαίνει τίποτα για το συναίσθημα, αλλά πολλά για τη γλώσσα. 🗣️ Γιατί Το «Μπα» Είναι Πιο Εύκολο 👄Οι πρώτες συλλαβές που κατακτούν τα μωρά είναι συνήθως απλές και επαναλαμβανόμενες, όπως «μπα», «μα», «πα». Ο ήχος «μπ» (bilabial σύμφωνο) παράγεται όταν τα δύο χείλη κλείνουν και ανοίγουν εύκολα. Αυτή η κίνηση είναι από τις πιο φυσικές για ένα βρέφος. 👶 Συνδυάζεται επίσης εύκολα με το «α», δημιουργώντας τη συλλαβή «μπα», που είναι: απλή ρυθμική εύκολη στην επανάληψη Έτσι, λέξεις όπως «μπαμπά» προκύπτουν πιο γρήγορα από άλλες πιο απαιτητικές φωνητικά λέξεις. Και Η «Μαμά» Γιατί Μερικές Φορές Έρχεται Δεύτερη; 💭Η λέξη «μαμά» φαίνεται απλή, και είναι επίσης εύκολη φωνητικά. Όμως δεν εξαρτάται μόνο από τη δυσκολία. Παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες: Ποιον ακούει πιο συχνά το μωρό να το αποκαλούν με συγκεκριμένο τρόπο Ποιον «συνδέει» με επαναλαμβανόμενες καταστάσεις Τη χρονική στιγμή της γλωσσικής ανάπτυξης Σε κάποιες οικογένειες, το «μπαμπά» μπορεί να ακούγεται πιο συχνά ή πιο έντονα, άρα να προηγείται στην παραγωγή λόγου. Τι Λένε Οι Έρευνες 📚Μελέτες στη γλωσσική ανάπτυξη έχουν δείξει ότι τα μωρά σε όλο τον κόσμο τείνουν να παράγουν πρώτα συλλαβές όπως: «μα» «μπα» «πα» Αυτές οι συλλαβές είναι οι πιο εύκολες γιατί βασίζονται σε απλές κινήσεις των χειλιών. Το πιο σημαντικό εύρημα είναι ότι η σειρά εμφάνισης των πρώτων λέξεων δεν είναι σταθερή. Δηλαδή, άλλο παιδί λέει πρώτα «μαμά», άλλο «μπαμπά», και άλλο κάτι εντελώς διαφορετικό. Ο Ρόλος Της Φωνολογικής Ανάπτυξης 🧠Η ανάπτυξη της ομιλίας δεν γίνεται από τη μια στιγμή στην άλλη. Είναι μια σταδιακή διαδικασία που περνά από στάδια: Βάβισμα (π.χ. «μπα-μπα», «ντα-ντα») Μίμηση ήχων Σύνδεση ήχων με πρόσωπα Πρώτες λέξεις με νόημα Το «μπαμπά» συχνά ανήκει στο στάδιο του βαβίσματος που σταδιακά αποκτά νόημα. Γιατί Δεν Πρέπει Να Το Παίρνεις Προσωπικά 💛Είναι πολύ φυσικό να νιώθεις μια μικρή απογοήτευση όταν δεν ακούς πρώτα το «μαμά». Όμως η αλήθεια είναι ότι το παιδί δεν κάνει καμία επιλογή με βάση συναισθήματα ή προτιμήσεις. Δεν σημαίνει: ότι δεν σε αναγνωρίζει ότι δεν σε αγαπάει ότι προτιμά κάποιον άλλον Σημαίνει απλά ότι ο εγκέφαλός του επιλέγει τον πιο εύκολο γλωσσικό δρόμο. 🌱 Τι Μπορείς Να Κάνεις Ως Γονιός 👩‍👧‍👦Η δική σου συμμετοχή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την ανάπτυξη του λόγου. ✔️ Μίλα συχνά στο παιδίΑκόμα κι αν δεν απαντά, ακούει και μαθαίνει. ✔️ Επανάλαβε λέξεις με απλό τρόπο«μαμά», «μπαμπά», «νερό», «πάμε». ✔️ Δώσε χρόνοΜην πιέζεις για απαντήσεις. ✔️ Συνδύασε λέξη και συναίσθημαΌταν λες «μαμά», δείξε και το πρόσωπό σου 😊 Tips Για Να Ενισχύσεις Την Ομιλία 💡Κάνε παιχνίδι τις λέξεις 🎈 Διάβαζε δυνατά μικρές ιστορίες 📖 Τραγούδησε απλά παιδικά τραγούδια 🎶 Κοίτα το παιδί στα μάτια όταν του μιλάς 👀 Επανάλαβε τις λέξεις που προσπαθεί να πει Η επανάληψη είναι το «κλειδί» της γλωσσικής μάθησης. 🔑 Μύθοι Που Πρέπει Να Ξεχάσεις ❌❌ «Αν πει πρώτα μπαμπά, αγαπάει περισσότερο τον μπαμπά»Λάθος. Δεν υπάρχει καμία συναισθηματική σύνδεση. ❌ «Η μαμά πρέπει πάντα να είναι η πρώτη λέξη»Λάθος. Δεν υπάρχει κανόνας. ❌ «Αν αργεί να μιλήσει υπάρχει πρόβλημα»Όχι απαραίτητα. Κάθε παιδί έχει διαφορετικό ρυθμό. Συχνές Ερωτήσεις ❓Πότε λένε τα μωρά τις πρώτες τους λέξεις;Συνήθως μεταξύ 10 και 15 μηνών, αλλά υπάρχει μεγάλη απόκλιση. Είναι φυσιολογικό να λέει πρώτα «μπαμπά»;Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό και πολύ συχνό. Πότε πρέπει να ανησυχήσω;Αν μέχρι τους 18 μήνες δεν υπάρχει καμία προσπάθεια επικοινωνίας, τότε καλό είναι να ζητηθεί συμβουλή ειδικού. Μπορώ να βοηθήσω το παιδί να πει «μαμά» πιο γρήγορα;Μπορείς να το ενθαρρύνεις, αλλά δεν μπορείς να το «επιβάλεις». Η Αλήθεια Πίσω Από Την Πρώτη Λέξη 🌟Η πρώτη λέξη ενός παιδιού δεν είναι διαγωνισμός, ούτε δείκτης αγάπης. Είναι απλώς ένα βήμα στην τεράστια διαδικασία της γλωσσικής ανάπτυξης. Το «μπαμπά» ή το «μαμά» είναι μόνο η αρχή ενός μαγικού ταξιδιού επικοινωνίας. 💬 Συμπερασματικά 💛Το γεγονός ότι το παιδί λέει πρώτα «μπαμπά» δεν έχει καμία συναισθηματική σημασία και δεν αποτελεί ένδειξη προτίμησης ή αγάπης προς τον έναν γονιό. Είναι απλώς αποτέλεσμα της φυσικής γλωσσικής ανάπτυξης και της ευκολίας που έχουν ορισμένοι ήχοι για το στόμα και τον εγκέφαλο του μωρού. 🌱 Το «μπα» είναι μια από τις πιο εύκολες συλλαβές για να παραχθεί, γι’ αυτό και συχνά εμφανίζεται πρώτο. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και δεν υπάρχει «σωστή» σειρά στις πρώτες λέξεις. Η πρώτη λέξη δεν αντικατοπτρίζει συναισθήματα, αλλά γλωσσικές και κινητικές δυνατότητες της ηλικίας. Το παιδί μαθαίνει να μιλά μέσα από επανάληψη, μίμηση και αλληλεπίδραση με το περιβάλλον του. 🧠 Με τον χρόνο, θα αναπτύξει πλήρως το λεξιλόγιό του και θα χρησιμοποιεί εξίσου όλες τις λέξεις που ακούει συχνά. Το πιο σημαντικό δεν είναι ποια λέξη θα ειπωθεί πρώτη, αλλά η συνολική πορεία επικοινωνίας που χτίζεται μέρα με τη μέρα. 💛 Κάθε προσπάθεια, κάθε ήχος και κάθε «μπα» ή «μα» είναι ένα βήμα προς την ομιλία και την κατανόηση του κόσμου. Στο τέλος, αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η σχέση που χτίζεται μέσα από τη φωνή, το βλέμμα και την παρουσία σου. 👶 Οι λέξεις θα έρθουν όλες, τη σωστή στιγμή, και θα γεμίσουν το σπίτι με ακόμα περισσότερη επικοινωνία και ζωή. 🌟

Ερευνητές από τον Καναδά βρήκαν ότι όταν οι γονείς κινούνται σε συγχρονισμό με τα παιδιά τους, αυτό μπορεί να τα βοηθήσει να αποκτήσουν πιο αλτρουιστική συμπεριφορά. Οι χορευτικές κινήσεις υπό τους ήχους μουσικής με ένα μωρό 14 μηνών ενθαρρύνει το παιδί να αναπτύξει αλτρουιστική συμπεριφορά, υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο του Καναδά. Η Laura Cirelli επικεφαλής της μελέτης, η οποία θα δημοσιευτεί στο Journal of Developmental Science δήλωσε στη Daily Mail: «Η κίνηση αποτελεί ένα θεμελιώδες μέρος της μουσικής που επηρεάζει την κοινωνική συμπεριφορά από πολύ νεαρή ηλικία». Η ίδια και οι συνεργάτες από το τμήμα Ψυχολογίας Νευροεπιστημών και Συμπεριφοράς του πανεπιστημίου έδειξαν με την έρευνά τους, ότι τα μωρά 14 μηνών είναι πιο πιθανό να βοηθήσουν έναν ενήλικα έχοντας βιώσει την εμπειρία της συγχρονισμένης κίνησης μαζί του υπό τους ήχους μιας μουσικής. Η Cirelli και η διδακτορική φοιτήτρια Kate Einarson έκαναν ένα πείραμα με 68 μωρά, πολλά από τα οποία δε μπορούσαν ακόμη να περπατήσουν. Οι ερευνήτριες ήθελαν να διαπιστώσουν αν η ρυθμική κίνηση με κάποιο άλλο άτομο, ακούγοντας κάποια μουσική, αύξανε τις πιθανότητες να τα κάνει να του προσφέρουν τη βοήθειά τους. Στο πλαίσιο του πειράματος υποκρίθηκαν ότι τους έπεσε ένας μαρκαδόρος στο πάτωμα, για να δουν αν τα μωρά θα το σήκωναν και θα τους το έδιναν πίσω –σημάδι αλτρουισμού από την πλευρά των μωρών. Αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνήτριες ήταν, ότι οι πιθανότητες ένα μωρό να σηκώσει το αντικείμενο που έπεσε και να το δώσει στον ερευνητή ήταν μεγαλύτερες όταν αυτό είχε «χορέψει» στον ίδιο ρυθμό με αυτόν, σε σχέση με όσα κινήθηκαν σε διαφορετικό ρυθμό. Τα ευρήματα αυτά δείχνουν, καταλήγει το δημοσίευμα, ότι όταν τραγουδάμε, χτυπάμε παλαμάκια, κουνιόμαστε ή χορεύουμε στο ρυθμό της μουσικής μαζί με τα μωρά μας, αυτές οι κοινές εμπειρίες συγχρονισμένης κίνησης βοηθούν στο σχηματισμό κοινωνικών δεσμών ανάμεσα στα μωρά και τους ενήλικες.

Οι γονείς θα πρέπει να διαβάζουν στα παιδιά τους συχνά και να αρχίζουν πολύ πριν τα παιδιά πάνε σχολείο, σύμφωνα με νέα ανακοίνωση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιάτρων. Η ανακοίνωση, από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων, συνιστά οι παιδίατροι να συμβουλεύον τους γονείς να διαβάζουν τακτικά στα παιδιά τους αρχίζοντας από τη βρεφική ηλικία και συνεχίζοντας τουλάχιστον μέχρι το παιδί να πάει στον παιδικό σταθμό. Το διάβασμα στα παιδιά σε μικρή ηλικία ενισχύει το δεσμό γονέως- παιδιού και ενθαρρύνει την ανάπτυξη πρώιμων ικανοτήτων αλφαβητισμού που χρειάζονται στο σχολείο. Η Ακαδημία επίσης συνιστά οι παιδίατροι να παρέχουν βιβλία σε παιδιά χαμηλού εισοδήματος, που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να έχουν χαμηλές ικανότητες στο διάβασμα. Το να διαβάζετε τακτικά σε μικρά παιδιά ενισχύει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη σχέση γονέως-παιδιού σε ζωτικής σημασίας περίοδο στην ανάπτυξη του παιδιού, που με τη σειρά της ‘’χτίζει’’ γλώσσα, αλφαβητισμό και κοινωνικο- συναισθηματικές ικανότητες που διαρκούν μια ζωή, αναφέρει η ανακοίνωση. iatronet

Πολλοί χρησιμοποιούν τις γνωστές μπατονέτες χωρίς δεύτερη σκέψη, θεωρώντας ότι κάνουν καλό στα αυτιά τους, αφαιρώντας την κυψελίδα και άλλα φυσικά απορρίμματα. Ωστόσο, οι ειδικοί, και συγκεκριμένα οι ωτορινολαρυγγολόγοι, προειδοποιούν ότι η υπερβολική χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά όφελος. 💛 Το αυτί διαθέτει έναν φυσικό μηχανισμό καθαρισμού που λειτουργεί αδιάκοπα. Η χρήση μπατονέτας συχνά ανατρέπει αυτόν τον μηχανισμό, ωθώντας το κερί πιο βαθιά στο κανάλι και αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονών και λοιμώξεων. Επιπλέον, οι μπατονέτες μπορούν να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς στο δέρμα του αυτιού, οι οποίοι είναι εύκολα επιρρεπείς σε μόλυνση. ❌ Σε αυτό το άρθρο θα δούμε αναλυτικά: ✔ Γιατί η υπερβολική χρήση μπατονέτας είναι επικίνδυνη ✔ Τον τρόπο που λειτουργεί ο φυσικός καθαρισμός του αυτιού ✔ Ασφαλείς και πρακτικές μεθόδους καθαρισμού ✔ FAQs με απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες Μέσα από αυτόν τον οδηγό, θα καταλάβετε γιατί η σωστή φροντίδα των αυτιών είναι απαραίτητη για την υγεία και την άνεση, χωρίς να χρειάζεται να βλάψετε το ίδιο το όργανο που προστατεύει την ακοή σας. 🌟 Γιατί Οι Μπατονέτες Μπορούν Να Προκαλέσουν Φλεγμονή ⚠️Οι ωτορινολαρυγγολόγοι είναι ξεκάθαροι: η υπερβολική χρήση μπατονέτας αποτελεί συχνή αιτία φλεγμονών στα αυτιά. • 👂 Μπορεί να δημιουργήσει μικρορωγμές στο δέρμα του ακουστικού πόρου • ❌ Αυτές οι ρωγμές είναι επιρρεπείς σε μόλυνση • 🦠 Η παρουσία μικροβίων μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, φλεγμονή και δυσάρεστες καταστάσεις 💡 Tip: Χρησιμοποιήστε μπατονέτα μόνο επιφανειακά και με μεγάλη προσοχή, προτιμώντας προϊόντα με φαρδύ μπαμπάκι που δεν εισέρχονται βαθιά στο αυτί. Ο Φυσικός Μηχανισμός Καθαρισμού Του Αυτιού 👂✨Το αυτί διαθέτει έναν αυτόματο μηχανισμό καθαρισμού. Η κυψελίδα (κερί) μεταφέρεται σταδιακά από το εσωτερικό προς το εξωτερικό, όπου αφαιρείται φυσικά. • 🌿 Η χρήση μπατονέτας συχνά σπρώχνει το κερί προς το εσωτερικό • ❌ Μειώνεται η αποτελεσματικότητα του φυσικού καθαρισμού • 👂 Το αυτί παραμένει εκτεθειμένο σε φλεγμονές και συσσώρευση κυψελίδας 💡 Tip: Αφήστε τον φυσικό μηχανισμό να λειτουργεί. Το ανθρώπινο σώμα έχει εξαιρετικούς μηχανισμούς αυτοκαθαρισμού! 🌟 Ασφαλείς Τρόποι Καθαρισμού Των Αυτιών 🧼💦Αν θέλετε να κρατάτε τα αυτιά καθαρά χωρίς να προκαλείτε βλάβη: • 👂 Χρησιμοποιείτε μπατονέτα μόνο επιφανειακά και με φαρδύ μπαμπάκι • 💧 Σκουπίζετε τα εξωτερικά σημεία του αυτιού με μαλακό πανί ή χαρτομάντιλο • 🛁 Κατά το μπάνιο, αφήνετε το νερό να τρέξει ελαφρά και να καθαρίσει μόνο την επιφάνεια • ❌ Αποφύγετε οποιαδήποτε αντικείμενα που εισέρχονται βαθιά στο κανάλι 💡 Tip: Αν παρατηρήσετε φλεγμονή, πόνο ή υπερβολική συσσώρευση κεριού, επισκεφθείτε ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο. 👨‍⚕️👩‍⚕️ Η Χρήση Μπατονέτας Μόνο Για Αισθητικούς Λόγους ✨Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείται η μπατονέτα μόνο για αισθητικούς λόγους, για να αφαιρεί ελαφρά το εξωτερικό κερί και να καθαρίζει την επιφάνεια του αυτιού. • 👂 Η χρήση πρέπει να είναι περιορισμένη • ✅ Το φαρδύ μπαμπάκι μειώνει τον κίνδυνο εισόδου σε βαθύτερα σημεία • 💛 Διατηρεί τα αυτιά καθαρά χωρίς να διαταράσσει τον φυσικό μηχανισμό 💡 Tip: Μην πιέζετε ποτέ βαθιά στο κανάλι – το αυτί γνωρίζει καλύτερα πώς να φροντίζει τον εαυτό του! 🌟 Συμβουλές Για Την Πρόληψη Φλεγμονών 🦠💧• 💦 Αποφύγετε την υπερβολική χρήση μπατονέτας • 👂 Διατηρήστε τα αυτιά ξηρά και καθαρά στην επιφάνεια • 🛁 Χρησιμοποιείτε ήπιο σαπούνι για το εξωτερικό αυτί κατά το μπάνιο • 👨‍⚕️ Σε περίπτωση ερυθρότητας, πόνου ή έκκρισης, επισκεφθείτε ωτορινολαρυγγολόγο 💡 Tip: Μια φορά το μήνα είναι αρκετή για τον καθαρισμό της εξωτερικής επιφάνειας του αυτιού. FAQ – Συχνές Ερωτήσεις Για Τις Μπατονέτες 📝❓1️⃣ Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ μπατονέτα καθημερινά; ❌ Όχι. Η καθημερινή χρήση αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονών και τραυματισμών. 2️⃣ Μπορεί η μπατονέτα να προκαλέσει μόνιμη βλάβη; ⚠️ Αν εισαχθεί βαθιά ή χρησιμοποιείται υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς ή ακόμα και προβλήματα ακοής. 3️⃣ Υπάρχει εναλλακτική για τον καθαρισμό των αυτιών; 💧 Ναι. Καθαρισμός μόνο της εξωτερικής επιφάνειας με πανάκι ή ελαφρύ νερό, ή επίσκεψη σε ειδικό για βαθύτερο καθαρισμό. 4️⃣ Τι πρέπει να κάνω αν υπάρχει υπερβολικό κερί; 👨‍⚕️ Επισκεφθείτε ωτορινολαρυγγολόγο για ασφαλή αφαίρεση. Μην προσπαθήσετε μόνοι σας. 5️⃣ Ποιο είδος μπατονέτας είναι ασφαλέστερο; ✅ Οι μπατονέτες με φαρδύ μπαμπάκι, που δεν εισέρχονται βαθιά στο αυτί, είναι η καλύτερη επιλογή για επιφανειακό καθαρισμό. Η Σωστή Φροντίδα Του Αυτιού Είναι Αγάπη 💛Η φροντίδα των αυτιών δεν αφορά μόνο την καθαριότητα , αλλά και την προστασία της ακοής και της συνολικής υγείας σας . Τα αυτιά διαθέτουν φυσικούς μηχανισμούς καθαρισμού, που λειτουργούν καθημερινά για να τα κρατούν υγιή Η υπερβολική χρήση μπατονέτας, αντί να βοηθά, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές, τραυματισμούς και ενοχλήσεις . 🌟 Ακολουθώντας τις οδηγίες των ειδικών, χρησιμοποιώντας μπατονέτα μόνο για επιφανειακό καθαρισμό, και αφήνοντας το σώμα να κάνει τη δουλειά του, διασφαλίζετε ότι τα αυτιά σας — ή τα αυτιά του μωρού σας — παραμένουν καθαρά, υγιή και ασφαλή. 💡 Tip: Η πρόληψη πάντα υπερτερεί της θεραπείας. Μικρές καθημερινές συνήθειες φροντίδας κάνουν μεγάλη διαφορά για την υγεία και την άνεση των αυτιών 🌸✨. Με λίγη προσοχή, η φροντίδα των αυτιών γίνεται μια απλή, καθημερινή πράξη αγάπης και φροντίδας που προστατεύει το πιο σημαντικό σας αισθητήριο όργανο 🎶. thestival.gr

1. Αρχικά, ξέπλυνέ το με νερό βρύσης. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς κάθε φορά απορρυπαντικό – το σκέτο νεράκι θα καθαρίσει το αλάτι και τον ιδρώτα που έχει πάνω του. Μετά από 2-3 φορές που θα το έχεις φορέσει, καλό είναι να προσθέσεις και λίγο απορρυπαντικό για να καθαριστεί σε βάθος. 2. Ήρθε η ώρα να το απλώσεις, γιατί αύριο θέλεις να κάνεις πάλι τις βουτιές σου. Καλό είναι να το αφήσεις να στεγνώσει σε σκιερό μέρος κι όχι στον ήλιο, για να μην ξεθωριάσει και χαλάσει η φόρμα του. Πρόσεχε και τον τρόπο που το απλώνεις: μη το τραβάς γιατί ξεχειλώνει εύκολα και χάνει την ελαστικότητά του. 3. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην λερώσεις το μαγιό σου με αντηλιακό. Όταν γυρίσεις σπίτι, άπλωσε πάνω στο λεκέ λίγη μαγειρική σόδα, άστο για 1 ωρίτσα και πλύνε με απορρυπαντικό. 4. Στο τέλος του καλοκαιριού, αν θέλεις μπορείς να βάλεις το μαγιουδάκι σου μέσα σε μία μαξιλαροθήκη και να το πλύνεις στο πλυντήριο σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Έτοιμο για το επόμενο καλοκαίρι!

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, η δραστηριότητα αυτή βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν το λεξιλόγιό τους και να καλλιεργήσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Τα οφέλη αυτής της πρακτικής είναι εμφανή στη μετέπειτα ζωή τους, όταν ξεκινούν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Για τα πολύ μικρά παιδιά, η Ακαδημία προτείνει βιβλία με χρώματα και εικόνες και βιβλία που συνοδεύονται από ήχους και τραγούδια. Η πρωτοβουλία των γονέων για τέτοιου είδους ενασχόληση με το παιδί μπορεί να προβλέψει με σχετική ακρίβεια την επιτυχία ένταξης του παιδιού στο νηπιαγωγείο καθώς και την πορεία του στο σχολείο. onmed.gr

1. Ο λόγος επιφάνειας σώματος προς τον όγκο σώματος είναι μεγαλύτερος στα παιδιά σε σχέση με του ενήλικες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αυξάνεται πολύ πιο εύκολα η θερμοκρασία σώματος ενός παιδιού σε σχέση με ενός ενήλικα όταν αυτό εκτίθεται σε ψηλές θερμοκρασίες. 2. Η θερμότητα που παράγεται από το μεταβολισμό του παιδιού ανά μάζα σώματος είναι μεγαλύτερη σε σχέση με τους ενήλικες. 3. Τα παιδιά έχουν λιγότερη εφίδρωση σε σχέση με τους ενήλικες . Άρα και η ικανότητα για μείωση της θερμοκρασίας σώματος από την εξάτμιση του ιδρώτα είναι μειωμένη. Για τους πιο πάνω λόγους τα παιδιά επηρεάζονται πολύ πιο εύκολα από τις ψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Γι αυτό και σε περιόδους καύσωνα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας από το κύμα καύσωνα (Προστασία από το καύσωνα) 1. Να τους φοράτε ρούχα τα οποία να είναι ελαφρά, ανοιχτόχρωμα και άνετα. Τα ανοιχτόχρωμα ρούχα αντανακλούν πίσω μερική από την ηλιακή ακτινοβολία. Τα ρούχα να καλύπτουν όσο το δυνατό μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος. 2. Να τους φοράτε όταν βγαίνουν έξω από το σπίτι καπέλο. 3. Δεν χρειάζεται να κυκλοφορούν άσκοπα έξω στον ήλιο ειδικά μεταξύ 10.00 π.μ και 3.00 μ.μ. 4. Χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15. Ελέγξτε ότι η κρέμα προστατεύει από την έκθεση στη Α και Β υπεριώδη ακτινοβολία. Να βάζετε κρέμα και στα αυτιά και στο λαιμό των παιδιών. 5. Να δίνετε στα παιδιά σας πολλά υγρά ακόμα και αν αυτά σας λένε ότι δεν διψάνε. 6. Να παίρνουν ελαφριά και συχνά γεύματα. 7. Να παραμένουν όσο το δυνατό περισσότερο στο σπίτι και σε κλιματιζόμενα δωμάτια όπου υπάρχουν. Οι ανεμιστήρες βοηθούν στην εξάτμιση του ιδρώτα και πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. 8. Να αποφεύγουν παιχνίδια που παίζονται στην ύπαιθρο και ιδιαίτερα παιχνίδια που απαιτούν έντονη άσκηση όπως είναι το ποδόσφαιρο. 9. Αν το παιδί επιστρέψει στο σπίτι και αισθάνεται ιδιαίτερα ζεστό τότε να κάνει ένα δροσερό μπάνιο, όχι όμως κρύο μπάνιο. Εύκολα μπορεί να πάθει υποθερμία. Τι είναι η θερμική εξάντληση? Η έκθεση του παιδιού σε ψηλή θερμοκρασία χωρίς να παίρνει τα απαιτούμενα υγρά μπορεί να οδηγήσει στην θερμική εξάντληση. Τα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσει το παιδί είναι κεφαλαλγία, ναυτία, ζάλη, εμετός, γρήγορη αναπνοή και ταχυκαρδία. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυτή η κατάσταση τότε το παιδί μπορεί να οδηγηθεί σε θερμοπληξία. Τι είναι η θερμοπληξία? Η θερμοπληξία απειλεί την ζωή του παιδιού γιατί ο οργανισμός χάνει την ικανότητα του να ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος. Η θερμοκρασία σώματος μπορεί να φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου ή και ψηλότερα με αποτέλεσμα την βλάβη του εγκεφάλου και ίσως το θάνατο. Είναι λοιπόν μια επείγουσα κατάσταση που το χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Μέχρι το παιδί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο ακολουθείστε τις ακόλουθες οδηγίες. 1. Βάλτε το παιδί σε δροσερό δωμάτιο. 2. Αφαιρέστε τα ρούχα του παιδιού. 3. Κάντε το ένα δροσερό μπάνιο ή τυλίξτε το με δροσερές βρεγμένες πετσέτες. paidiatros.com

Μόνο που η συγκεκριμένη κούκλα δεν είναι σαν όλες τις συνηθισμένες. Είναι μια κούκλα χωρίς μακιγιάζ και χωρίς μαλλιά. Αλλά, εξίσου όμορφη. Όπως όλα τα κοριτσάκια που χάνουν τα μαλλιά τους εξαιτίας της χημειοθεραπείας. Η συγκεκριμένη κούκλα δεν είναι προς πώληση, αλλά διατίθεται δωρεάν προς όλα τα παιδιά που πάσχουν από καρκίνο στην Αμερική. Η εταιρεία που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή της γνωστής κούκλας, αποφάσισε να δημιουργήσει την Έλλα που δεν είναι κάποια άλλη από την κούκλα που όλοι ξέρουμε, με τη διαφορά ότι αυτή κάνει χημειοθεραπείες. Όπως αναφέρει η iefimerida.gr, σκοπός της κούκλας είναι να απαλύνει τον πόνο όλων αυτών των παιδιών που πάσχουν από καρκίνο αλλά και να τις βοηθήσει να συμφιλιωθούν με την κατάστασή τους. Η πρώτη Έλλα δημιουργήθηκε το 2012. Η εταιρεία δεν την διέθεσε προς πώληση, αλλά την διένειμε δωρεάν σε όλα τα νοσοκομεία που βρίσκονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η μητέρα ενός κοριτσιού που κάνει χημειοθεραπείες, ζήτησε από την εταιρεία να παράγει και άλλες τέτοιες κούκλες γιατί στο νοσοκομείο υπήρχαν ελάχιστες και το παιδί της είχε βοηθηθεί πάρα πολύ ειδικά στο θέμα των μαλλιών αφού η συγκεκριμένη κούκλα αλλάζει περούκες... Η εταιρεία υποσχέθηκε ότι θα διανεμηθούν ακόμα περισσότερες κούκλες, καθώς τα πρώτα μοντέλα είχαν μεγάλη απήχηση. Οπως λέει η σχετική καμπάνια: «Κάθε μέρα, 46 παιδιά στις ΗΠΑ μαθαίνουν πως έχουν καρκίνο. Πες τους πως είναι όμορφα».

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση International Journal of Sports Medicine δείχνει ότι όσα παιδιά γεννιούνται το φθινόπωρο και συγκεκριμένα τον Νοέμβριο, τρέχουν κατά 10% πιο γρήγορα, πηδούν κατά 12% ψηλότερα και είναι κατά 15% πιο δυνατά από ένα παιδί ίδιας ηλικίας που γεννήθηκε τον Απρίλιο, το Μάιο ή τον Ιούνιο. Οι ερευνητικές δοκιμές έδειξαν επίσης ότι τα παιδιά που είχαν γεννηθεί τον Οκτώβριο ήταν πιο δυνατά από όλα τα άλλα παιδιά, εκτός από αυτά που γεννήθηκαν το Σεπτέμβριο και το Νοέμβριο. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η παράδοξη συσχέτιση οφείλεται πιθανών στα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D που παράγεται από την έκθεση στον ήλιο, και οι μητέρες που γεννάνε τότε έχουν εκτεθεί περισσότερο από εκείνες που ήταν έγκυες κατά την διάρκεια του χειμώνα. Για να καταλήξουν στο συμπέρασμα, οι ερευνητές μελέτησαν 8.000 παιδιά και κατέγραψαν πληροφορίες για τη φυσική τους κατάσταση και τη μυϊκή τους δύναμη. koolnews.gr

Την ερχόμενη Τρίτη 1 Ιουλίου πρόκειται να δημοσιοποιηθεί η σχετική προκήρυξη. Συγκεκριμένα, διασφαλίστηκαν συνολικά 160 εκατομμύρια ευρώ, από 180 εκατομμύρια πέρυσι, από τα οποία τα 120 εκατ. προέρχονται από κοινοτικούς πόρους και τα 40 εκατ. από τον προϋπολογισμό του υπουργείου Εργασίας. Σύμφωνα με στελέχη του υπουργείου, η μείωση της χρηματοδότησης, αντιμετωπίστηκε με μείωση κατά 9% μεσοσταθμικά του ποσού της επιταγής (voucher) που θα λάβουν οι ωφελούμενοι του προγράμματος και αυστηροποίηση των εισοδηματικών κριτηρίων, ώστε να μη μειωθεί ο αριθμός των παιδιών που θα φιλοξενηθούν. Σύμφωνα με το περιεχόμενο της προκήρυξης που δημοσιεύει το ΑΠΕ, «δικαιούχος της Πράξης ορίζεται η Ελληνική Εταιρεία Τοπικής Ανάπτυξης & Αυτοδιοίκησης (Ε.Ε.Τ.Α.Α.) Α.Ε., ενώ δικαίωμα συμμετοχής έχουν ωφελούμενοι που έχουν οικογενειακό εισόδημα, το οποίο δεν υπερβαίνει τις 27.000 ευρώ για μητέρες που έχουν έως δύο παιδιά, προσαυξανόμενο κατά 3.000 για κάθε επιπλέον παιδί, με ανώτατο όριο τις 36.000». Οι ωφελούμενοι θα μπορούν να υποβάλλουν αιτήσεις, από τις 25 Ιουλίου έως τις 4 Αυγούστου, ενώ η επιλογή των ωφελουμένων θα γίνει με μοριοδότηση και κριτήρια: το χαμηλό ετήσιο οικογενειακό εισόδημα, την κατάσταση απασχόλησης, την εργασιακή σχέση και το είδος της απασχόλησης, την ανεργία από τον ΟΑΕΔ και τέλος την οικογενειακή κατάσταση. Η τελική ανάρτηση των ωφελούμενων ανά δομή και φορέα θα γίνει στις 31 Αυγούστου. Αναλυτικότερα, η μοριοδότηση θα γίνει ως εξής: - Το χαμηλό ετήσιο οικογενειακό εισόδημα που έχει δηλωθεί. - Τα μόρια που θα δοθούν θα υπολογίζονται με τον μαθηματικό τύπο 45-(Ε-Π) /600, όπου Ε είναι το ετήσιο δηλωθέν οικογενειακό εισόδημα, και το Π είναι 1.000 ευρώ για μητέρα με 1 τέκνο, 2.000 ευρώ για μητέρα με 2 τέκνα, 5.000 ευρώ για μητέρα με 3 τέκνα, 8.000 ευρώ για μητέρα με 4 τέκνα, προσαυξανόμενο κατά 1.000 ευρώ για κάθε τέκνο πέραν του τέταρτου - Η κατάσταση απασχόλησης, η εργασιακή σχέση και το είδος απασχόλησης. Για εργαζόμενες γυναίκες: +35 μόρια, για αυτοαπασχολούμενες: +35 μόρια, για σύμβαση εργασίας μερικής απασχόλησης: +45 μόρια, για σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου :+40 μόρια. - Η ανεργία από τον ΟΑΕΔ: Με δελτίο ανεργίας σε ισχύ: +10 μόρια, άνεργες που λαμβάνουν τακτικό επίδομα ανεργίας από τον Ο.Α.Ε.Δ. : +20 μόρια. - Η οικογενειακή κατάσταση. Προτεραιότητα δίδεται στις μητέρες που ανήκουν στην ομάδα των ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας 35% και άνω: +35 μόρια, που έχουν τέκνα που ανήκουν στην ομάδα των ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας 35% και άνω: +30 μόρια, που είναι χήρες: +35 μόρια, που είναι άγαμες μητέρες: +30 μόρια, που είναι διαζευγμένες ή σε διάσταση : +25 μόρια, που είναι τρίτεκνες - πολύτεκνες: +20 μόρια, που έχουν σύζυγο που ανήκει στην ομάδα των ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω: +15 μόρια, που έχουν σύζυγο μακροχρόνια άνεργο (άνω των 12 μηνών): +10 μόρια. Οι δομές και οι φορείς θα μπορούν να υποβάλλουν αιτήσεις από 1 έως 21 Ιουλίου, και ο τελικός πίνακας θα αναρτηθεί στις 24 Ιουλίου.

Σύμφωνα με νέα έρευνα από τα πανεπιστήμια του Μιζούρι και της Γιούτα στις ΗΠΑ, όταν τα αντρόγυνα μοιράζονται τις οικιακές εργασίες είναι πιο ευτυχισμένοι. Και με το μοίρασμα οι επιστήμονες που συνέταξαν τη συγκεκριμένη μελέτη δεν εννοούν απλό διαχωρισμό των υποχρεώσεων αλλά να συμμετέχουν κυριολεκτικά και οι δύο σε κάθε δουλειά. «Βρήκαμε ότι όταν οι δύο σύζυγοι έκαναν μαζί τις δουλειές, οι γυναίκες ήταν πιο ικανοποιημένες από τους συζύγους τους με το μοίρασμα» ανέφερε η καθηγήτρια Erin Holmes από το πανεπιστήμιο Brigham Young. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Family Issues» μελέτησε πώς 160 ζευγάρια μοιράζονταν τις δουλειές του σπιτιού και τη φροντίδα των παιδιών, σε μια προσπάθεια να ανακαλύψουν τι συμβάλλει στην ισότητα σε ένα παντρεμένο ζευγάρι, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline. Η ποιότητα της σχέσης του πατέρα με τα παιδιά του ήταν ο πιο σημαντικός παράγοντας, ακολουθούμενος από τη θέληση των αντρών να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού βοηθώντας τις γυναίκες τους. «Για τις γυναίκες όταν ο σύζυγος έχει καλή σχέση με τα παιδιά του, σημαίνει ότι και οι ίδιοι οι γονείς έχουν καλή σχέση» πρόσθεσε η Holmes. Η πλειοψηφία των ζευγαριών που συμμετείχε στην έρευνα ήταν ηλικίας από 25 έως 30 χρονών και όλοι είχαν τουλάχιστον ένα παιδί μέχρι 5 ετών. «Αυτό το στάδιο ζωής, όταν τα ζευγάρια έχουν μικρά παιδιά, είναι πολύ δύσκολο για τα ζευγάρια» είπε ακόμη. Κατά μέσο όρο οι πατεράδες κάνουν διπλάσιες δουλειές στο σπίτι μετά τον ερχομό ενός παιδιού, όμως οι μανάδες επωμίζονται περίπου πέντε φορές περισσότερες υποχρεώσεις. «Έτσι όταν οι γυναίκες σύζυγοι αισθάνονται καλά με το μοίρασμα του φόρτου των εργασιών, και οι δύο σύζυγοι αναφέρουν καλύτερη ποιότητα στη σχέση τους» ανέφερε η καθηγήτρια. Με άλλα λόγια, καταλήγει το δημοσίευμα, τα ζευγάρια που καθαρίζουν μαζί… μένουν και για πάντα μαζί!

Τα σημάδια των μαθησιακών δυσκολιών που αντιμετωπίζει ένα παιδί το οποίο χαρακτηρίζεται από το στενό και σχολικό του περιβάλλον ως ένα ικανό και έξυπνο παιδί είναι εμφανή σε πολλούς τομείς. Στο Βασικό ερωτηματολόγιο Δυσλεξίας (Α' μέρος) παρουσιάστηκαν βασικά χαρακτηριστικά δυσκολιών που αναφέρονταν στην Γραφή και στην Ανάγνωση και αποτελούν πιθανές ενδείξεις για Δυσλεξία/ειδικές μαθησιακές δυσκολίες. Στο παρακάτω ερωτηματολόγιο παρουσιάζονται τα βασικά συμπτώματα της Δυσλεξίας/ειδικών μαθησιακών δυσκολιών που αφορούν στα Μαθηματικά και στην εικόνα του παιδιού στο Σχολείο και στο Σπίτι. Βασικές δυσκολίες στα Μαθηματικά: 1.Συγχέει την ορολογία των μαθηματικών πχ. συν, πλην, επί. 2.Δυσκολεύεται στην επίλυση προβλημάτων. 3.Μπερδεύει αριθμούς που μοιάζουν μεταξύ τους οπτικά πχ. 3,5 4.Εμφανίζει σύγχυση χωρικού προσανατολισμού πχ. ποιον αριθμό θα γράψω και ποιόν θα κρατήσω. 5.Κατά την διαδικασία της πράξης μπορεί να ξεχάσει ποια πράξη κάνει ή να συνεχίσει με άλλη πράξη πχ. στην κάθετη αφαίρεση να κάνει ταυτόχρονα και πρόσθεση. 6.Μπερδεύει τα μαθηματικά σύμβολα πχ. (+, *). 7.Εμφανίζει καθρεφτική γραφή στους αριθμούς πχ. 3, ε. 8.Δυσκολεύεται ιδιαίτερα στους μηχανισμούς των πράξεων/να ακολουθήσει βήματα. 9.Δεν θυμάται την προπαίδεια/χρησιμοποιεί “κόλπα” για να την θυμάται. 10.Δυσκολεύεται να θυμάται τα κρατούμενα και γενικά το κρατούμενο μπερδεύει όλη την διαδικασία της πράξης. Εικόνα του παιδιού στο Σχολείο: 1.Δείχνει αφηρημένο/απρόσεχτο/χωρίς συγκέντρωση. 2.Ρωτάει συχνά τον διπλανό του που “βρίσκονται”. 3.Έχει κινητική ανησυχία/διασπαστική συμπεριφορά. 4.Προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή. 5.Αποφεύγει να συμμετέχει στο μάθημα. 6.Ξεχνάει προπαίδεια, ημερομηνίες, ονόματα. 7.Μπερδεύει βασικές γνώσεις πχ. τους μήνες, εποχές, αλφαβήτα. 8.Τα πηγαίνει καλύτερα με τις ερωτήσεις από το να “πει” το μάθημα. 9.Βασικά ορθογραφικά λάθη. 10.Δείχνει ένα έξυπνο παιδί που δεν τα καταφέρνει σε απλές σχολικές δεξιότητες (ανάγνωση, γραφή) 11.Δείχνει αδιάφορος για το μάθημα. Εικόνα του παιδιού στο Σπίτι: 1.Δείχνει έντονη άρνηση να γράψει και να διαβάσει. 2.Δεν συγκεντρώνεται όταν διαβάζει και γράφει. 3.Η μελέτη διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα. 4.Χρειάζεται συνεχή παραίνεση για να κάνει τα μαθήματα του (διάβασμα/γράψιμο/μαθηματικά). 5.Κουράζεται αδικαιολόγητα γρήγορα όταν κάνει τα μαθήματα του (διάβασμα/γράψιμο/μαθηματικά). Συμπληρώστε με ένα ν το ερωτηματόλογιο και ανακαλύψτε αν το παιδί/μαθητής εμφανίζει κάποια από τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Αναζητήσετε αξιολόγηση και παρέμβαση έγκαιρα για να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του σε ένα εκπαιδευτικό σύστημα που δεν του ταιριάζει. * Το συγκεκριμένο ερωτηματόλογιο δεν χρησιμοποιείται ως εργαλείο διάγνωσης ή για άλλο παρόμοιο σκοπό. Η χρήση είναι μόνο ενδεικτική και ενημερωτική. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/05/blog-post_27.html

σύμφωνα με τα ευρήματα μια μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Adolescence Health. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της συχνότητας των οικογενειακών γευμάτων και της επίδρασής της στην ψυχική υγεία εφήβων ηλικίας από 11 έως 15 ετών σε ένα δείγμα 26.069 συμμετεχόντων. Προσδιορίστηκε λοιπόν μια θετική επίδραση στην ψυχική υγεία μεταξύ εκείνων που είχαν τακτικά οικογενειακά γεύματα, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο. Τα οικογενειακά γεύματα είναι το κλειδί για την ύπαρξη σχέσεων αλληλεπίδρασης μεταξύ των μελών της οικογένειας. Μάλιστα φαίνεται να δίνουν στους εφήβους τη δυνατότητα να εκφράσουν τυχόν προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν, ενώ παράλληλα τους καλλιεργούν την αίσθηση ότι ανήκουν κάπου και ότι αξίζουν, συναισθήματα που αποτελούν τη βάση για την καλή ψυχική υγεία. Πέρα από την προαγωγή της ψυχικής υγείας, η επίδραση των οικογενειακών γευμάτων έχει διερευνηθεί αναφορικά και με άλλες πτυχές της ανθρώπινης υγείας. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις έδειξαν ότι η συμμετοχή των εφήβων στα οικογενειακά γεύματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των διατροφικών διαταραχών, της παχυσαρκίας και της ανεπαρκούς διατροφής. Εν κατακλείδι, τα οικογενειακά γεύματα πέρα από την κοινωνική διάστασή τους, η οποία προάγει την ψυχική υγεία των εφήβων, αποτελούν και τη βάση για την έκθεση και εκπαίδευση των νέων ατόμων σε υγιεινές διατροφικές συμπεριφορές, οι οποίες μπορούν να τους προστατεύσουν από ποικίλες παθολογικές καταστάσεις τόσο άμεσες όσο και μακροπρόθεσμες.

Το δέσιμο του μικρού Τόντλερ Κάρτερ με τον Τόμπι (ο σκύλος), ξεκίνησε προτού καν γεννηθεί ο πρώτος. Όπως τονίζει η οικογένεια ο Τόντλερ, όταν η μητέρα του Κάρτερ ήταν ακόμη έγκυος, ο Τόμπι καταλάβαινε ότι κάτι θα αλλάξει στη ζωή του και ήταν ιδιαίτερα προστατευτικός μαζί της. Ακόμη και όταν λόγω της προχωρημένης εγκυμοσύνης δεν τον άφηναν να πλησιάζει την κρεβατοκάμαρα, πάντα έριχνε ένα κλεφτό βλέμμα από την πόρτα για να διαπιστώσει ότι είναι όλα καλά. Και μόλις το μωρό ήρθε στο σπίτι έδειξε αμέσως το προστατευτικό του ενδιαφέρον. Από τότε, Τόντλερ και Τόμπι είναι αχώριστοι, στον ύπνο και στον ξύπνιο τους και φυσικά στις σκανταλιές. Τις δικές τους ιστορίες καταγράφουν με το φωτογραφικό φακό οι γονείς του Τόντλερ και τις μοιράζονται με όλους μέσω του Ιnstagram. http://i.imgur.com/384eZK6.jpg http://i.imgur.com/ex6YYOr.jpg http://i.imgur.com/B7gEWDv.jpg http://i.imgur.com/H9gisrE.jpg http://i.imgur.com/ir5hKzg.jpg http://i.imgur.com/IZRyxGy.jpg http://i.imgur.com/EniOrA1.jpg http://i.imgur.com/uwbDO8T.jpg http://i.imgur.com/cQKCsSr.jpg http://i.imgur.com/5a0lsQb.jpg http://i.imgur.com/vyOUfbh.jpg http://i.imgur.com/4xNLjR2.jpg http://i.imgur.com/TdqtQ8Q.jpg http://i.imgur.com/243CGjw.jpg http://i.imgur.com/AHZeiHc.jpg http://i.imgur.com/D48wkI3.jpg http://i.imgur.com/UDBOzNZ.jpg http://i.imgur.com/JZtB0si.jpg http://i.imgur.com/A0xuLMv.jpg http://i.imgur.com/62JuGpE.jpg http://i.imgur.com/b9gySXH.jpg http://i.imgur.com/qcfQx3r.jpg http://i.imgur.com/Ok6xGx0.jpg http://i.imgur.com/6VrcWMA.jpg http://i.imgur.com/W0E1G9r.jpg Πηγή: iefimerida.gr

Τι πρέπει όμως να κάνετε στην περίπτωση που συμβεί στο δικό σας παιδάκι; • Αρχικά ξεπλύνετε την περιοχή του τσιμπήματος με αμμωνία ή με θαλασσινό νερό. Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε γλυκό νερό, καθώς ενεργοποιείται με αυτόν τον τρόπο το δηλητήριο που υπάρχει στα πλοκάμια της τσούχτρας. • Καλό είναι να έχετε μαζί σας μία αλοιφή για τσιμπήματα. Αν έχετε μαζί σας κάντε κομπρέσες με ξύδι προκειμένου να αντιμετωπιστεί άμεσα η φαγούρα και το τσούξιμο. • Αν το παιδί σας είναι αλλεργικό, επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρος σας ο οποίος θα σας δώσει το κατάλληλο αντισταμινικό σιρόπι.

Τα μικρά αυτά πλάσματα, με τη μοναδική ευαισθησία τους στη ζέστη, χρειάζονται ειδική προσοχή. Η θερμοκρασία που μπορεί να φαίνεται φυσιολογική για έναν ενήλικα, για ένα βρέφος μπορεί να είναι επικίνδυνη 🥵. Η προστασία τους δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά είναι θέμα υγείας και ασφάλειας. Η υπερθερμία, η αφυδάτωση και η θερμοπληξία μπορούν να εμφανιστούν πολύ γρήγορα, με συμπτώματα που πολλές φορές δεν γίνονται αμέσως αντιληπτά. Γι’ αυτό, η ενημέρωση των γονέων και φροντιστών είναι ζωτικής σημασίας 💖. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε όλες τις παραμέτρους της προστασίας: διατροφή, ντύσιμο, δραστηριότητες,καθημερινές πρακτικές, συμβουλές και FAQ, ώστε να έχετε έναν πλήρη οδηγό για να κρατήσετε τα μικρά σας ασφαλή, δροσερά και χαρούμενα 🌞👶. Γιατί Τα Νεογνά Και Τα Βρέφη Είναι Ευάλωτα Στη Ζέστη ❗Η ευαισθησία των μικρών παιδιών στη ζέστη οφείλεται σε δύο βασικούς παράγοντες: Μεγαλύτερη Αναλογία Επιφάνειας Σώματος/Μάζας Σώματος 🧍‍♀️➡️🧍‍♂️ Τα μωρά ζεσταίνονται πιο γρήγορα λόγω μεγαλύτερης αναλογίας επιφάνειας σώματος σε σχέση με τη μάζα τους. Ακόμη και μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος μπορούν να προκαλέσουν υπερθέρμανση. Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του δωματίου και του σώματος του μωρού είναι κρίσιμη. Ανεπαρκής Λειτουργία Ιδρωτοποιών Αδένων 💦 Οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως, άρα η φυσική ρύθμιση της θερμοκρασίας είναι περιορισμένη. Τα μωρά δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη ζέστη και μπορεί να εμφανίσουν υπερθερμία πολύ γρήγορα. Ακόμα και ένα σύντομο διάστημα έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Διατροφή Και Ενυδάτωση 💧🍉Η σωστή ενυδάτωση είναι το πιο κρίσιμο στοιχείο για την προστασία των μικρών παιδιών: Δώστε πολλά υγρά, ακόμη και αν δεν φαίνεται να διψούν 💦 Συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι, αγγούρι και ντομάτα 🍉🥒🍅 Τα γεύματα να είναι ελαφριά και συχνά, αποφεύγοντας βαριά ή λιπαρά φαγητά 🥗 Για νεογνά, η συχνή σίτιση με μητρικό γάλα ή γάλα κατάλληλο για την ηλικία είναι απαραίτητη 🍼 Προτιμήστε μικρές ποσότητες γεύματος πιο συχνά, ώστε να μην επιβαρύνεται ο οργανισμός τους Tip: Μπορείτε να δώσετε και παγωμένα φρούτα κομμένα σε μικρά κομμάτια (για μεγαλύτερα βρέφη) για δροσιστική ενυδάτωση 🍓❄️. Ντύσιμο Και Προστασία Από Τον Ήλιο 👕👒🌞Το ντύσιμο είναι κρίσιμο για την προστασία των νεογνών και βρεφών από τη ζέστη και την ηλιακή ακτινοβολία: Νεογνά: Φορέστε όσο πιο ελαφρά γίνεται, ακόμη και μόνο με την πάνα τους. Αποφύγετε συνθετικά υφάσματα που παγιδεύουν θερμότητα. Προτιμήστε βαμβακερά υφάσματα που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει. Μεγαλύτερα βρέφη και παιδιά: Ρούχα ανοιχτόχρωμα, χαλαρά και άνετα. Τα ανοιχτόχρωμα υφάσματα αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία και κρατούν πιο δροσερό το σώμα. Καπέλο με μεγάλο γείσο για προστασία προσώπου και λαιμού 🧢 Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30+) για όλα τα εκτεθειμένα σημεία του σώματος 🧴 Ρούχα που καλύπτουν όσο το δυνατό μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος παρέχουν επιπλέον προστασία από τον ήλιο. Tip: Αποφύγετε τα βαριά και σκούρα ρούχα, τα οποία απορροφούν θερμότητα και αυξάνουν τον κίνδυνο υπερθέρμανσης 🌡️. Δραστηριότητες Και Κίνηση ⚽🧩🏡Η σωστή διαχείριση της κίνησης και των δραστηριοτήτων είναι απαραίτητη για να αποφύγουμε υπερθερμία: Περιορίστε δραστηριότητες τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας (10 π.μ. – 4 μ.μ.) Αποφύγετε έντονα αθλήματα όπως ποδόσφαιρο ή τρέξιμο κατά τις ώρες ζέστης. Προτιμήστε ήπιες δραστηριότητες εντός σπιτιού: ζωγραφική, κατασκευές, ανάγνωση, επιτραπέζια παιχνίδια. Χρησιμοποιήστε κλιματισμό ή ανεμιστήρα για δροσιά, χωρίς να χτυπάει ο αέρας κατευθείαν τα παιδιά 🌬️. Κάνετε μικρά διαλείμματα δροσιάς κατά τη διάρκεια παιχνιδιού ή δραστηριότητας. Tip: Αν τα παιδιά θέλουν να παίξουν έξω, προτιμήστε περιοχές με σκιά και δροσερό περιβάλλον, όπως αυλή με δέντρα ή μπαλκόνι με σκιά 🌳. Ντους 🚿❄️Το δροσιστικό μπάνιο είναι ένας ασφαλής τρόπος για να μειωθεί η θερμοκρασία του σώματος: Ντους ή μπανάκι με χλιαρό ή δροσερό νερό, όχι κρύο Για νεογνά, το μπάνιο μπορεί να γίνει με την πάνα μόνο, ώστε να μειωθεί η θερμοκρασία χωρίς να κινδυνεύσουν από υποθερμία Το ντους βοηθάει και στη χαλάρωση των μικρών παιδιών μετά από παιχνίδι ή δραστηριότητες Αποφύγετε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία ή ακόμη και ρίγη Tip: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ βρεγμένο πανάκι για να δροσίζετε το μέτωπο, τα χέρια και τα πόδια του μωρού κατά τις πιο καυτές ώρες 🌡️💦. Συμβουλές Ασφαλείας 👌✨Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του σώματος και του περιβάλλοντος 🌡️ Δημιουργήστε σκιερά σημεία στο σπίτι ή την αυλή 🌳 Χρησιμοποιήστε παγοκύστες ή υγρά σακουλάκια για άμεση δροσιά ❄️ Ελέγχετε για συμπτώματα υπερθερμίας: κόκκινο δέρμα, ιδρώτας, κόπωση ή πονοκέφαλος ⚠️ Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για οδηγίες προληπτικά ή σε περίπτωση ανησυχίας Διατηρήστε μικρά διαλείμματα και ενθαρρύνετε ήπια δραστηριότητα Tip: Η παρατήρηση είναι το πιο σημαντικό εργαλείο γονέων – κάθε μωρό αντιδρά διαφορετικά στη ζέστη. FAQ – Συχνές Ερωτήσεις Γονέων 📝❓Ε: Πόσο νερό πρέπει να δίνω σε βρέφος κατά τον καύσωνα; Α: Κάθε 1–2 ώρες, ακόμη και αν δεν διψάει, για να αποφευχθεί αφυδάτωση. Ε: Μπορούν τα μωρά να βγουν στον ήλιο πρωινές ώρες; Α: Ναι, ιδανικά πριν τις 10 π.μ. ή μετά τις 4 μ.μ., με καπέλο, ρούχα και αντηλιακό. Ε: Τι να κάνω αν το παιδί δείχνει πονοκέφαλο ή υψηλή θερμοκρασία; Α: Μεταφέρετε το σε δροσερό περιβάλλον, δώστε του υγρά και επικοινωνήστε με παιδίατρο. Ε: Τι δραστηριότητες είναι κατάλληλες εντός σπιτιού; Α: Ζωγραφική, κατασκευές, ανάγνωση, επιτραπέζια παιχνίδια που δεν απαιτούν έντονη σωματική δραστηριότητα. Πρακτικές Συμβουλές Για Καλοκαιρινή Προστασία 🌞👶Το καλοκαίρι είναι όμορφο αλλά απαιτεί οργανωμένη φροντίδα για τα μικρά μας. Οι γονείς μπορούν να ακολουθήσουν καθημερινά απλά βήματα για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια και την άνεση των μωρών τους: Προγραμματίστε τη μέρα γύρω από τις ώρες ζέστης: οι πιο ζεστές ώρες (10 π.μ. – 4 μ.μ.) να αφιερώνονται σε δροσερές δραστηριότητες ή ανάπαυση 🕙🌡️. Δημιουργήστε δροσερά σημεία στο σπίτι ή στην αυλή: σκιά, ανεμιστήρες και κλιματισμός βοηθούν στην αποτελεσματική μείωση της θερμοκρασίας. Συχνή παρατήρηση συμπτωμάτων: παρακολουθήστε το δέρμα, την ενέργεια και τη διάθεση του παιδιού. Η υπερβολική κόπωση, ο ιδρώτας ή η ωχρότητα είναι πρώιμα σημάδια υπερθερμίας ⚠️. Μικρά και συχνά γεύματα: διατηρούν τα επίπεδα ενέργειας χωρίς να επιβαρύνουν την πέψη 🥗🍉. Ενυδάτωση συνεχώς: νερό, φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό. Για νεογνά, συχνό θηλασμό ή γάλα. Tip: Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Μην περιμένετε να εμφανιστούν συμπτώματα για να δράσετε. Προειδοποιήσεις Και Σημάδια Κινδύνου ⚠️Η γνώση των συμπτωμάτων που δείχνουν υπερθέρμανση ή αφυδάτωση είναι κρίσιμη: Κόκκινο ή πολύ ζεστό δέρμα Υπερβολική κούραση ή ευερεθιστότητα Μειωμένη ούρηση ή ξηροστομία Ιδρώτας ή, αντίθετα, έλλειψη ιδρώτα σε ακραίες περιπτώσεις Πονοκέφαλος, ζάλη ή τάση για λιποθυμία Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια: Μεταφέρετε το παιδί σε δροσερό περιβάλλον 🌬️ Δώστε υγρά ή φρούτα με νερό 💧🍉 Χρησιμοποιήστε δροσερό πανί ή μπανάκι ❄️ Επικοινωνήστε άμεσα με παιδίατρο αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν Η Σημασία Του Οικογενειακού Προγραμματισμού 👪💖Η προστασία των μικρών μας δεν είναι μόνο ζήτημα πρακτικής φροντίδας, αλλά και οργάνωσης: Προγραμματίστε εξωτερικές δραστηριότητες πρωινές ή απογευματινές ώρες 🌅 Ενημερώστε όλη την οικογένεια για τα μέτρα προστασίας Δημιουργήστε ρουτίνες δροσιάς και ενυδάτωσης Συζητήστε με τον παιδίατρο για ειδικές ανάγκες ή προβλήματα υγείας Η συνεχής προσοχή και η πρόληψη είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για να κρατήσετε τα μικρά σας ασφαλή κατά τη διάρκεια καύσωνα 🌞🍼. Συμπέρασμα Και Ολοκληρωμένες Οδηγίες 🌈💦Ο καύσωνας αποτελεί φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά για τα νεογνά και τα βρέφη μπορεί να γίνει επικίνδυνος. Με την σωστή ενημέρωση και τα παρακάτω μέτρα: Δροσιστικά ντους ή μπάνια 🚿 Ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα 👕 Καπέλο και αντηλιακό 🧢🧴 Συχνά γεύματα και ενυδάτωση 🍉💧 Περιορισμένες δραστηριότητες τις πιο ζεστές ώρες ⚽ …μπορείτε να εξασφαλίσετε ένα ασφαλές και ευχάριστο καλοκαίρι για τα μικρά σας 👶💛. Η συνεχής παρατήρηση, η πρόληψη και η σωστή οργάνωση της καθημερινότητας είναι τα βασικά εργαλεία κάθε γονέα. Με αυτά, η ζέστη δεν αποτελεί απειλή αλλά μια φυσιολογική συνθήκη που μπορούμε να διαχειριστούμε με ασφάλεια και ηρεμία.

🧠 Γιατί Η Κουζίνα Ελκύει Τόσο Τα ΠαιδιάΟι μυρωδιές από το φαγητό και τα γλυκά 🍰 Οι περίεργοι ήχοι από τις συσκευές 🔊 Τα πολύχρωμα σκεύη και τα μεταλλικά αντικείμενα 🍴 Όλα αυτά δημιουργούν ένα περιβάλλον που στα μάτια ενός παιδιού μοιάζει με παιχνίδι ή εξερεύνηση. Για ένα μωρό ή νήπιο, η κουζίνα δεν είναι απλώς χώρος μαγειρέματος. Είναι ένας “μαγικός κόσμος” γεμάτος ερεθίσματα, ήχους και αντικείμενα που θέλει να αγγίξει και να ανακαλύψει ✨ Όμως ακριβώς αυτή η περιέργεια είναι που αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων. ⚠️ Οι Κίνδυνοι Που Κρύβει Η ΚουζίναΗ κουζίνα περιέχει πολλούς παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά ατυχήματα. • Αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαίρια και ψαλίδια 🔪 • Καυτές επιφάνειες και εστίες 🔥 • Συσκευές με ηλεκτρικό ρεύμα ⚡ • Υγρά που μπορεί να προκαλέσουν ολισθήσεις • Χημικά και καθαριστικά προϊόντα 🧴 Ακόμη και ένα μικρό λάθος ή μια στιγμή απροσεξίας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Γι’ αυτό η πρόληψη δεν είναι επιλογή, αλλά ανάγκη. 🧸 Η Κουζίνα Ως “Παιδότοπος” Για Το ΠαιδίΓια το παιδί, η κουζίνα μοιάζει με έναν ανοιχτό χώρο εξερεύνησης και παιχνιδιού 🎲 Δεν αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο όπως ένας ενήλικας, αλλά βλέπει ευκαιρίες για αλληλεπίδραση. Αγγίζει, τραβάει, δοκιμάζει, σκαρφαλώνει. Αυτός είναι ο φυσικός τρόπος μάθησης του παιδιού. Γι’ αυτό ακριβώς χρειάζεται να μετατρέψουμε την κουζίνα από έναν “επικίνδυνο παιδότοπο” σε έναν ασφαλή χώρο εξερεύνησης. 🛡️ Babyproofing – Η Σύγχρονη Λύση ΑσφαλείαςΣήμερα υπάρχουν πολλές εταιρίες που εξειδικεύονται στο babyproofing 👶 Δηλαδή στη μετατροπή του σπιτιού σε ασφαλές περιβάλλον για μωρά και μικρά παιδιά. Με τη βοήθειά τους μπορούμε να προμηθευτούμε: • Προστατευτικά ντουλαπιών • Κλειδώματα για συρτάρια • Καλύμματα για γωνίες • Ασφάλειες για συσκευές Αυτά τα απλά εργαλεία μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ατυχημάτων και να κάνουν την κουζίνα πολύ πιο ασφαλή 🏡 🍽️ Βασικοί Κανόνες Ασφάλειας Στην ΚουζίναΓια να διατηρήσουμε έναν ασφαλή χώρο, είναι σημαντικό να εφαρμόζουμε καθημερινά βασικούς κανόνες: • Δεν αφήνω ποτέ το μωρό μόνο του στην κουζίνα 🚨 • Δεν κρατάω το μωρό στην αγκαλιά ενώ μαγειρεύω 🔥 • Το παιδί δεν κυκλοφορεί ελεύθερο κοντά στις εστίες • Το τοποθετώ πάντα στο καρεκλάκι του για ασφάλεια 👶 • Κρατάω μακριά καυτά αντικείμενα και υγρά Η συνεχής επίβλεψη είναι το πιο σημαντικό μέτρο πρόληψης. 🔐 Ασφάλεια Σε Συσκευές Και ΝτουλάπιαΗ σωστή οργάνωση της κουζίνας μειώνει δραστικά τους κινδύνους. • Τοποθετώ ασφάλειες σε ψυγείο, φούρνο και κατάψυξη • Χρησιμοποιώ ειδικά παιδικά κλειδώματα όπου χρειάζεται • Ασφαλίζω χαμηλά ντουλάπια και συρτάρια 🔒 • Φυλάσσω αιχμηρά αντικείμενα και καθαριστικά εκτός πρόσβασης Πολλά από αυτά τα αντικείμενα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για την υγεία του παιδιού, ακόμη και σε μικρή ποσότητα. 🪑 Μικρές Λεπτομέρειες Που Κάνουν ΔιαφοράΣυχνά οι πιο μικρές λεπτομέρειες είναι αυτές που αποτρέπουν τα μεγαλύτερα ατυχήματα. • Προστατευτικά στις γωνίες του τραπεζιού 🪑 • Σουπλά αντί για τραπεζομάντηλο ώστε να μην τραβιέται • Χερούλια κατσαρόλας πάντα προς τα μέσα 🔥 • Όχι αντικείμενα στην άκρη του πάγκου • Όλα σε σημείο που δεν φτάνει το παιδί Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινή ασφάλεια. 💡 Γιατί Η Πρόληψη Είναι Τόσο ΣημαντικήΜπορεί όλα αυτά να φαίνονται πολλά ή απαιτητικά στην αρχή. Όμως στην πραγματικότητα γίνονται ρουτίνα πολύ γρήγορα. Η πρόληψη δεν είναι υπερβολή, είναι προστασία ❤️ Και ειδικά όταν αφορά ένα παιδί, κάθε μικρή προσοχή αξίζει. Η κουζίνα μπορεί να παραμείνει ένας ζεστός, δημιουργικός και οικογενειακός χώρος, αρκεί να είναι σωστά οργανωμένη. 💖 Τελική ΣκέψηΗ κουζίνα δεν χρειάζεται να είναι ένας απαγορευμένος ή “εκτός ορίων” χώρος για το παιδί. Αντίθετα, μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο ζωντανά και εκπαιδευτικά σημεία του σπιτιού, όπου το παιδί παρατηρεί, αλληλεπιδρά και μαθαίνει μέσα από την καθημερινότητα 👶✨ Η συμμετοχή του, έστω και ως παρατηρητής, μπορεί να ενισχύσει την περιέργεια, τη μάθηση και τη σύνδεσή του με την οικογενειακή ρουτίνα. Ωστόσο, αυτή η φυσική επιθυμία για εξερεύνηση πρέπει πάντα να συνδυάζεται με απόλυτη ασφάλεια και σωστή πρόληψη ⚠️ Κάθε αντικείμενο, κάθε επιφάνεια και κάθε γωνία στην κουζίνα μπορεί να κρύβει έναν πιθανό κίνδυνο που το παιδί δεν μπορεί να αναγνωρίσει μόνο του. Για αυτόν τον λόγο, η ευθύνη του γονιού είναι να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που επιτρέπει την παρουσία του παιδιού χωρίς να το εκθέτει σε κινδύνους. Με σωστή οργάνωση, επίβλεψη και μικρές καθημερινές προσαρμογές, η κουζίνα μπορεί να μετατραπεί σε έναν ασφαλή και λειτουργικό χώρο για όλη την οικογένεια 🏡 Δεν απαιτούνται υπερβολικά μέτρα ή δύσκολες αλλαγές, αλλά συνέπεια, παρατήρηση και πρόληψη στην πράξη. Ακόμη και απλές κινήσεις, όπως η σωστή τοποθέτηση των αντικειμένων ή η χρήση βασικών προστατευτικών, μπορούν να αποτρέψουν σοβαρά ατυχήματα. Τελικά, η πρόληψη δεν είναι περιορισμός της ελευθερίας του παιδιού αλλά τρόπος να του την προσφέρουμε με ασφάλεια ❤️ Όσο πιο ασφαλές είναι το περιβάλλον, τόσο πιο ελεύθερα μπορεί να κινηθεί, να εξερευνήσει και να αναπτυχθεί. Και αυτή η ισορροπία ανάμεσα στην ασφάλεια και την ελευθερία είναι ίσως το πιο σημαντικό δώρο που μπορεί να προσφέρει ένας γονιός στο παιδί του 💖👶

Πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες καθώς περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά ενός χυμού σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες των γαλακτοκομικών. Είναι ένα ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα! Μια απλή, θρεπτική και δροσιστική συνταγή για να απολαύσετε το πεπόνι μαζί με τα οφέλη του γιαουρτιού είναι η παρακάτω: Υλικά : - 400 ml γάλα φρέσκο - 3 φέτες πεπόνι - 2 κσ μέλι - 150gr γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά - 4 μπάλες παγωτό βανίλια Εκτέλεση: Ρίχνουμε σε ένα μπλέντερ το γάλα, το πεπόνι, το μέλι και το γιαούρτι και χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια προσθέτουμε το παγωτό και χτυπάμε για ακόμα ένα λεπτό. Μοιράζουμε το μείγμα σε ποτήρια και σερβίρουμε! Καλή απόλαυση!

Γι’ αυτό και ειδικοί από τις ΗΠΑ σπεύδουν να ενημερώσουν όσους θέλουν να γίνουν γονείς, να προχωρήσουν σε σύλληψη τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο. Περισσότερα από 80 χρόνια έχουν περάσει από τις πρώτες παρατηρήσεις ειδικών, ότι τα βρέφη που γεννιούνται την άνοιξη, έχουν καλύτερη υγεία στην ενήλικο ζωή τους. Επιπλέον, αυτά που γεννιούνται το χειμώνα εκδηλώνουν καθυστερημένη ανάπτυξη, ψυχολογικά (και ψυχοπαθολογικά) προβλήματα, αλλά και μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ουδείς όμως δεν γνώριζε για ποιους λόγους υπάρχει αυτός ο συσχετισμός. Τον γρίφο επιχείρησε να λύσει η Τζάνετ Κιουρί, καθηγήτρια οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Πρίνσταουν του Νιού Τζέρσι, η οποία χρησιμοποίησε όλες τις βιοστατιστικές πληροφορίες που ήταν καταγεγραμμένες για τις γεννήσεις που έγιναν στις ΗΠΑ από το 1994 έως το 2006. Όπως προέκυψε από την επεξεργασία των δεδομένων, τα παιδιά που γεννιούνται χειμώνα (η σύλληψή τους έχει γίνει Μάιο), έχουν 13% μεγαλύτερη πιθανότητα να γεννηθούν πρόωρα. Λόγω μάλιστα αυτής της προωρότητας του τοκετού, γεννιούνται με χαμηλό βάρος (ελλιποβαρή), κάτι που σαν ντόμινο προκαλεί μία σωρεία προβλημάτων υγείας: αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη όραση και ακοή, καθυστερημένη ανάπτυξη των γνωσιακών λειτουργιών και γενικά της αντίληψης. Η καλύτερη εποχή για να συλλάβει μία γυναίκα είναι το καλοκαίρι και ειδικά οι μήνες Ιούλιος και Αύγουστος, υπογραμμίζουν οι ειδικοί στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences. Κι αυτό διότι σύμφωνα με τα βιοστατιστικά, όσες μένουν έγκυες αυτούς τους μήνες, παίρνουν περισσότερα κιλά κατά την κύηση και γεννούν επίσης βρέφος βαρύτερο κατά 8 γραμμάρια κατά μέσο όρο, από αυτές που έχουν συλλάβει τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου. «Μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα σημαντικό, αλλά ακόμη και με μερικές ημέρες μετά τα συλλάβει η μητέρα, μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία του παιδιού, κάτι που θα έχει να αντιμετωπίζει σε όλη του τη ζωή. Εκτός από τους μήνες της σύλληψης, αυτή η έρευνα καταδεικνύει και τη σημαντικότητα που έχει το βάρος με το οποίο θα γεννηθεί ένα βρέφος», εξηγεί ο Χαγρίβ Σιμχάν, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος στην Ιατρική Σχολή της Πενσυλβάνια.

Τα φοράμε πάντα καπέλο, με μεγάλο γείσο ακόμα και κάτω από την τέντα. Καλό θα είναι τα παιδιά να χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου. Είναι προφανές, ότι α κρύσταλλα πρέπει να είναι πλαστικά και όχι γυάλινα (για αποφυγή ατυχημάτων) πολύ σκούρου χρώματος. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία, πάνω από την οποία τα χρησιμοποιούμε (βέβαια είναι λογικό το παιδί να είναι μεγαλύτερο των 2 ετών). Βάζουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού υψηλού δείκτη σε όλο το σώμα. (δεν ξεχνάμε τα αυτιά και τα πόδια του από τα γόνατα και κάτω). Κάνουμε συχνές επαλείψεις του αντηλιακού κάθε 1.5 - 2 ώρες ή και νωρίτερα να το παιδί μπει στη θάλασσα. Διαλέγουμε αντηλιακό που να γράφει ξεκάθαρα πως προστατεύει από την UVA και από την UVB ακτινοβολία. Δεν βάζουμε αντηλιακό σε βρέφη μικρότερα των 5 μηνών. ΠΟΤΈ δεν υποτιμάμε την συννεφιά. Μπορεί να προκαλέσει τα ίδια εγκαύματα σαν τον ήλιο. Πηγή: real.gr

Φτιάξτε μια υπέροχη και γευστική γρανίτα από καρπούζι και δροσίστε τα παιδιά σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Τι θα χρειαστείτε: - 1 φυσικό χυμό με φρούτο της επιλογής σας - 2 φέτες καρπούζι - Παγάκια - Σταγόνες σοκολάτας Διαδικασία: Κόψτε το καρπούζι σε μικρά κομματάκια και ρίξτε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με το φυσικό χυμό και τα παγάκια! Χτυπήστε για λίγο μέχρι τα υλικά να πάρουν τη μορφή της γρανίτας και αδειάστε το μείγμα σε ποτήρια. Τοποθετήστε τα για λίγα λεπτά στην κατάψυξη. Πριν τα σερβίρετε μπορείτε να ρίξετε από πάνω μερικές σταγόνες σοκολάτας για πιο γευστικό αποτέλεσμα! Καλή σας απόλαυση!

Φτιάξτε το δικό σας καλοκαιρινό σκηνικό χρησιμοποιώντας ένα ταψί, αλουμινόχαρτο, χαρτόνι και μαρκαδόρους! Συγκεντρώστε λίγη άμμο, πετραδάκια, κοχύλια, μικρά παιχνίδια και χάρτινες σημαιούλες για να στολίσετε τη παραλία! Καλή έμπνευση! http://i.imgur.com/meWOA0S.jpg http://i.imgur.com/RnmGpHn.jpg http://i.imgur.com/ojJJwVM.jpg http://i.imgur.com/Ig3vK2k.jpg http://i.imgur.com/cqcWmzi.jpg http://i.imgur.com/oqrX7qS.jpg http://i.imgur.com/JTHFPdo.jpg http://i.imgur.com/KKyTzY6.jpg Πηγή:theimaginationtree.com

...θυμίζουν έντονα εσάς, μπορεί και όχι. Επίσης, δεν ξέρουμε πώς ακριβώς θα είναι ο κόσμος τους. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι αν έχουν τώρα την ευκαιρία να παίζουν, οι ικανότητές τους στην επίλυση ποικίλων προβλημάτων, καθώς στην προσαρμογή τους σε διάφορες καταστάσεις θα αναπτυχθούν επαρκώς, ώστε να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός τους. Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιλέξουν υγιείς αντιδράσεις στις καταστάσεις που θα συναντήσουν. Όλα αυτά τα θετικά θα συμβούν, επειδή το παιχνίδι διδάσκει πώς να διαχειριζόμαστε και να μετατρέπουμε τα αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες μας, έχει υποστηρικτικό ή συμπληρωματικό ως προς τη μάθηση ρόλο, αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την καλή ψυχική και σωματική υγεία, ενώ κάνει τον κόσμο του παιδιού όμορφο και ευχάριστο αντί βαρετό και ανιαρό. Η σημασία του παιχνιδιού 'Το παιχνίδι είναι σημαντικό για τα παιδιά, για όλα, επειδή θέτει τα θεμέλια για την ανάγνωση, τη γραφή, την αριθμητική και τη δημιουργικότητα' -- Beth Boosalis Davis, διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Lekotek, ΗΠΑ. Πραγματικά, το παιχνίδι επηρεάζει σε εκπληκτικό βαθμό κάθε έκφανση της ανάπτυξης του παιδιού. Οι φυσικές του ικανότητες (αδρή κινητικότητα) γίνονται ολοένα και καλύτερες, καθώς μαθαίνει να απλώνει το χέρι, να μπουσουλά, να περπατά, να τρέχει, να κάνει ποδήλατο, κουτσό... Η λεπτή κινητικότητα (χρήση των χεριών και δακτύλων) επίσης εξελίσσεται, αφού, παίζοντας, χειρίζεται μικροαντικείμενα και κάνει κατασκευές. Αλλά και οι διανοητικές ικανότητές του ακονίζονται μέσα από το παιχνίδι που ενθαρρύνει την εύρεση λύσεων και δείχνει τη σχέση αιτίου και αιτιατού. Επιπλέον, γνωρίζει τα σχήματα, τα χρώματα και ποικίλες έννοιες, αναπτύσσει τις γλωσσικές ικανότητες και κοινωνικοποιείται. Μέσα από το παιχνίδι σε μικρή ηλικία κανείς μπορεί να μάθει, με ευχάριστο και αποτελεσματικό τρόπο, να ακολουθεί οδηγίες, να συνεργάζεται, να περιμένει τη σειρά του κ.λπ. Επίσης, μέσω της διαδικασίας του παιχνιδιού χτίζονται οι συναισθηματικές ικανότητες, καθώς το παιδί έχει την εμπειρία της χαράς και της ευχαρίστησης, 'δένεται' συναισθηματικά με τα άλλα παιδιά, γεύεται τη ματαίωση και την απογοήτευση (όπως όταν χάνει), ανακτά την ελπίδα (ότι θα ξανακερδίσει) και 'δουλεύει' τα διαφορετικά συναισθήματα (μέσω του υποκριτικού παιχνιδιού και της μίμησης). Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση, τόσο σημαντικές για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και επιτυχία του ατόμου, τονώνονται, καθώς το παιδί κατακτά τους στόχους του μέσα από το παιχνίδι. Επιπλέον, διεγείρονται η δημιουργικότητα και η φαντασία, ενώ διευρύνονται οι πνευματικοί του ορίζοντες. Καθώς υποκρίνεται ότι είναι ιατρός, νοσοκόμα, δασκάλα, γονιός, αστυνομικός, μαθαίνει ότι η ζωή είναι γεμάτη ευκαιρίες και πιθανότητες. Ίσως όμως το σημαντικότερο εγγενές στοιχείο του παιχνιδιού είναι η χαρά και η ευχαρίστηση που προσφέρει. Ως ενήλικοι, θυμόμαστε με ευχαρίστηση τις στιγμές που περάσαμε παίζοντας με αγαπημένα μας πρόσωπα ή κάποιο ωραίο παιχνίδι που πήραμε για δώρο. Όμως, η πραγματικότητα απαιτεί και μια γερή δόση διαβάσματος και μελέτης στο σπίτι. Τα σημερινά παιδιά έχουν αυξημένες υποχρεώσεις εκπαιδευτικού χαρακτήρα, με αποτέλεσμα να τους μένει λίγος ή και σχεδόν καθόλου χρόνος για παιχνίδι. Τα παραπάνω καθήκοντα και οι δραστηριότητες που απορρέουν από αυτά σταδιακά αντικαθιστούν το παιχνίδι και την εμπειρική μάθηση που αυτό προσφέρει. Στις μέρες μας η εκπαίδευση έχει αποβεί ένας αγώνας δρόμου και όσο νωρίτερα ξεκινήσει κανείς, τόσο συντομότερα και καλύτερα θα φτάσει στο τέλος του. Ποια στάση λοιπόν πρέπει να κρατήσουν οι γονείς απέναντι σε αυτό το ζήτημα; Σίγουρα όχι απόλυτη, γιατί δεν πρόκειται για την επιλογή του ενός ή του άλλου, διάβασμα ή παιχνίδι, αλλά για μια εξισορρόπηση, ώστε να μπορούν να γίνουν και τα δύο. Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας με το διάβασμα στο σπίτι 1. Δημιουργήστε ένα τετράδιο καθηκόντων, στο οποίο το παιδί σας θα καταγράφει τι έχει να κάνει κάθε μέρα (για το σχολείο και το φροντιστήριο). 2. Δείξτε του πώς να χρησιμοποιεί ένα ημερολόγιο, για να σημειώνει τις εργασίες ή την ύλη που πρέπει να διαβάσει μέσα σε μια εβδομάδα ή ένα μήνα. 3. Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει τη συνήθεια να ετοιμάζει μια λίστα με ό,τι έχει να κάνει, ξεκινώντας από τα δυσκολότερα και καταλήγοντας στα ευκολότερα. Το να σβήνει από τη λίστα ό,τι ολοκληρώνει, θα του δώσει την αίσθηση της ευχαρίστησης και επιτυχίας. 4. Δείξτε στο παιδί σας πώς να ελέγχει τη δουλειά του και πώς να ψάχνει για λάθη που πρέπει να διορθωθούν. 5. Κωδικοποιήστε τα τετράδια και ντοσιέ με διαφορετικά χρώματα για κάθε μάθημα. 6. Δημιουργήστε τη γωνιά διαβάσματος (είτε στο γραφείο του είτε στην κουζίνα) και επιτρέψτε του να διαβάζει τα μαθήματά του εκεί, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει ησυχία. 7. Σβήστε την τηλεόραση και χαμηλώστε το τηλέφωνο. 8. Καθιερώστε μια συγκεκριμένη ώρα για να διαβάζει τα μαθήματά του (καλύτερα λίγο μετά την επιστροφή του από το σχολείο). 9. Αν το παιδί σας θέλει παρέα, προσφερθείτε να καθίσετε κοντά του διαβάζοντας ή ασχολούμενοι με κάτι που δεν αποσπά την προσοχή του. 10. Δώστε του το κίνητρο να τελειώσει τα μαθήματά του γρήγορα, ώστε στη συνέχεια να έχει ελεύθερο χρόνο για να παίξει.