vicky86

Μερικές φορές - αλλά σίγουρα όχι πάντα - η νόσος του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αρκετά κοινά προβλήματα που προκαλούνται από τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς είναι η ανωορρηξία και οι διαταραχές της εμμηνορρυσίας. Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να εμποδίσει την ωορρηξία, ανατρέποντας την ισορροπία των φυσικών αναπαραγωγικών ορμονών του σώματος. Ένας τρόπος για να καταλάβετε αν κάνετε ωορρηξία είναι να χρησιμοποιήσετε τα τεστ ωορρηξίας μας και να δείτε αν κορυφώνεται η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH), υπεύθυνη ορμόνη για την ωορρηξία, η οποία διεγείρει τις ωοθήκες για να απελευθερώσουν ένα ωάριο. Εάν υπάρχει πάρα πολύ ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη, η ωορρηξία δεν μπορεί να συμβεί. Θυμηθείτε... ακόμα κι αν έχετε κανονική περίοδο, μπορεί να μην κάνετε ωορρηξία. Επιπλέον, μερικές γυναίκες βιώνουν μια σύντομη ωχρινική φάση. Η ωχρινική φάση είναι το χρονικό πλαίσιο μεταξύ της ωορρηξίας και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Η ωχρινική φάση πρέπει να διαρκεί φυσιολογικά από 13 έως 15 ημέρες - για να «γαλουχήσει» ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Μια σύντομη ωχρινική φάση μπορεί να προκαλέσει στειρότητα φαινομενικά, όμως στην πραγματικότητα είναι αποτυχία να διατηρήσει ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Οι επιστήμονες που ερευνούν σε βάθος το θέμα λένε ότι οι μηχανισμοί του θυρεοειδούς που επηρεάζουν τη γονιμότητα δεν είναι 100% γνωστοί σε αυτούς, όμως σίγουρα τα προβλήματα της λειτουργίας του θυρεοειδούς επηρεάζουν τη γονιμότητα. Για παράδειγμα, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει αύξηση στην προλακτίνη, την ορμόνη που επάγει και διατηρεί την παραγωγή του μητρικού γάλακτος σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό. Η περίσσεια προλακτίνη έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα, μερικές φορές εμποδίζει την ωορρηξία και μερικές φορές προκαλεί ακανόνιστη ή απούσα έμμηνο ρύση. Η αύξηση της προλακτίνης μπορεί να προκληθεί από την αύξηση μιας ορμόνης του υποθαλάμου που ονομάζεται TRH (ή ορμόνη απελευθερώσεως θυροτροπίνης) που διεγείρει την υπόφυση για να απελευθερώσει προλακτίνη και TSH. Μερικές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό έχουν επίσης πολυκυστικές ωοθήκες ή κύστες στις ωοθήκες, τα οποία εμποδίζουν την ωορρηξία ή προκαλούν προβλήματα γονιμότητας. Όλα αυτά ακούγονται άσχημα κι έτσι μια γυναίκα θα αναρωτιόταν αν αξίζει τον κόπο να προσπαθεί και πώς τελικά θα αυξήσει τις πιθανότητές της να μείνει έγκυος. Ναι, αξίζει τον κόπο η προσπάθεια, καθώς υπάρχουν πάρα πολλές ιστορίες με αίσιο τέλος! Δεν πρέπει να σκέφτεστε ότι είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία, απλά ότι χρειάζεται μια μικρή προετοιμασία προκειμένου να ξεκινήσετε την προσπάθεια για εγκυμοσύνη. Πρώτα απ' όλα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πότε θα πρέπει να προσπαθήσετε για σύλληψη. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι οι τιμές της TSH 3 mIU/L, 4 mIU/L, ή και 5 mIU/L είναι απόλυτα αποδεκτές σε μια γυναίκα που προσπαθεί να μείνει έγκυος. Γενικά οι φυσιολογικές τιμές για μια μη έγκυο γυναίκα είναι από 0.4 μέχρι 5.0 mU/L. Από κει και πέρα, στο πρώτο τρίμηνο είναι από 0.1 μέχρι 2.5 mIU/L, στο δεύτερο τρίμηνο από 0.2 μέχρι 3.0 mIU/L και στο τρίτο τρίμηνο από 0.3 μέχρι 3.0 mIU/L. Γενικά η TSH καλό είναι να διατηρείται σε ένα επίπεδο μεταξύ 1 mIU/L και 2 mIU/L, προκειμένου να βοηθηθείτε με τη σύλληψη και αργότερα με τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.

Είναι πανέμορφα και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα κλέψουν την παράσταση! Δείτε στο παρακάτω βίντεο πως μπορείτε να τα φτιάξετε πανεύκολα:

Διαβάστε τις ακόλουθες 14 λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και την πρωινή αδιαθεσία. Σε κάθε περίπτωση όμως, αν έχετε συχνά ναυτία θα πρέπει να απευθυνθείτε στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Πιεσοθεραπεία Υπάρχει κάποιο σημείο στον καρπό που αν πιεστεί μειώνει τη ναυτία. Με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας πιέστε το σημείο που βρίσκεται περίπου 3 δάχτυλα πιο κάτω από την παλάμη σας, δηλαδή το αυλάκι ανάμεσα στους 2 μεγάλους τένοντες στον καρπό του χεριού. Συνεχίστε για 10 ως 30 δευτερόλεπτα και αναπνεύστε βαθιά. Επαναλάβετε και στους 2 καρπούς. Υπάρχουν επίσης βραχιολάκια κατά της ναυτίας που ασκούν πίεση σε αυτό το σημείο και έχει αποδειχτεί ότι βοηθούν στη μείωση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τζίντζερ Το τζίντζερ αποτελεί έναν υγιεινό τρόπο για την καταπολέμηση της ναυτίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αεριούχο αναψυκτικό ginger ale, το τσάι ή τη σούπα. Αν προτιμάτε, μπορείτε επίσης να μασήσετε ρίζα τζίντζερ ή να πάρετε μια κάψουλα, παρ’ όλο που η κάψουλα μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο μέχρι να φέρει αποτελέσματα. Το τζίντζερ εξουδετερώνει τα οξέα του στομάχου και ανακουφίζει από τη δυσφορία και το αίσθημα ναυτίας. Κάντε εμετό για να ανακουφιστείτε Σε περίπτωση που νιώθετε ότι πρόκειται να κάνετε εμετό, αν πιεστείτε για να συγκρατηθείτε θα αισθάνεστε ακόμα χειρότερα. Μερικές φορές ο εμετός αποτελεί προστατευτικό μέτροπροκειμένου να απαλλαγούμε από κάτι που το σώμα μας θεωρεί επικίνδυνο. Έτσι λοιπόν, το να αφήσετε τον εαυτό σας να κάνει εμετό μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας γρήγορα. Φρυγανισμένο ψωμί με γάλα Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι κατσικίσιο γάλα και ρίξτε το σε ένα μπολ, φρυγανίστε μια φέτα ψωμί και αλείψτε τη με ανάλατο βούτυρο πριν τη βουτήξετε μέσα στο μπολ με το γάλα. Φάτε την αργά. Έχει αποδειχτεί ότι βοηθά να συνέλθει το στομάχι. Μειώστε το άγχος Προσπαθήστε να οργανώσετε τη ζωή σας με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να έχετε ελάχιστο άγχος. Προφανώς βέβαια κανείς δεν μπορεί να ελέγξει κάτι απροσδόκητο. Ωστόσο, αν τακτοποιείτε τις προθεσμίες σας εγκαίρως αντί να χρονοτριβείτε ρυθμίζοντάς τις την τελευταία στιγμή (όπως να πληρώσετε έναν λογαριασμό πριν λήξει), θα ελαχιστοποιήσετε το αίσθημα της ναυτίας. Φρέσκο λεμόνι Κόψτε ένα λεμόνι και εισπνεύστε. Αυτό μπορεί να σας φαίνεται υπερβολικά απλό, αλλά η μυρωδιά του φρέσκου λεμονιού είναι αποτελεσματική στη μείωση του άγχους και της ναυτίας. Αν αυτό δεν σας είναι αρκετό, διαβάστε παρακάτω για τα παγωμένα φρούτα και δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο. Τέντωμα Ο πόνος και η δυσφορία μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Γι’ αυτό λοιπόν, αν νιώθετε πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης και τον αυχένα σας, δοκιμάστε να τεντώσετε τις συγκεκριμένες περιοχές και δείτε αν μπορείτε να ανακουφιστείτε από τη ναυτία. Ξαπλώστε σε μια επίπεδη επιφάνεια ανάσκελα. Σηκώστε το πάνω μέρος του σώματός σας, κυρτώστε την πλάτη σας και τεντωθείτε ενώ γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω όσο μπορείτε μέχρι το σημείο που νιώθετε άνετα. Κρύα πετσέτα Μια δροσερή πετσέτα (ή μια παγοκύστη) μπορεί να σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό αν την τοποθετήσετε στο πίσω μέρος του αυχένα σας. Αυτό μπορεί να γίνει είτε είστε ξαπλωμένοι είτε καθιστοί. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τις στάσεις που αναφέρονται στην επόμενη μέθοδο (χαλάρωση). Χαλάρωση Μερικές φορές το αίσθημα της ναυτίας είναι το αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματός σας να προσαρμοστεί καθώς εσείς έχετε να αντιμετωπίσετε την εγκυμοσύνη σας αλλά και εκατομμύρια άλλες εκκρεμότητες. Γι’ αυτό, αν απλώς καθίσετε και φροντίσετε να πάρετε σταθερές ανάσες ίσως είναι αρκετό για να εμποδίσετε τη ναυτία. Αν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, δοκιμάστε να καθίσετε με την πλάτη σας ακουμπισμένη στον τοίχο και να λυγίσετε τα γόνατά σας. Βάλτε το κεφάλι σας ανάμεσα και αναπνεύστε βαθιά. Παγωμένα φρούτα Όπως σημειώθηκε παραπάνω, η μυρωδιά του λεμονιού μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Ωστόσο, αν αυτό δεν είναι αρκετό, μπορείτε να βάλετε μερικές φέτες λεμονιού (ή λάιμ) σε μια σακούλα στην κατάψυξη. Μια έντονη γεύση όπως το λεμόνι ή το λάιμ θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε την ενόχληση στο στομάχι σας. Μερικές φορές, δεν θα νιώθετε ναυτία όταν σας ξαναέρθει στο μυαλό. Το ίδιο αποτέλεσμα θα έχετε και με μια φρέσκια φέτα, αν δεν έχετε παγωμένο κάποιο από τα 2 φρούτα. Μέντα Η μυρωδιά της μέντας είναι αρκετή για να καταπραΰνει το στομάχι σας. Απλώς τοποθετήστε έλαιο μέντας σε μια μπατονέτα και αλείψτε το στα ούλα σας. Έτσι, θα ανακουφιστείτε από αυτό το επίμονο αίσθημα αναστάτωσης στο στομάχι. Βγείτε έξω Όταν έχετε ναυτία, μια καλή ιδέα είναι να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, διότι αυτό σας αποσπά την προσοχή. Αν δεν έχετε όρεξη, καθίστε σε μια συγκεκριμένη περιοχή με έναν ανεμιστήρα πάνω από το πρόσωπό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ναυτία και το δυσάρεστο αίσθημα που τη συνοδεύει. Καταναλώστε αρκετά υγρά Όταν κάνετε εμετό, χάνετε υγρά από το σώμα σας. Γι’ αυτό τον λόγο, είναι αναγκαία η αντικατάσταση αυτών των υγρών με νερό. Ακόμα κι αν δεν έχετε ακόμα κάνει εμετό, το νερό βοηθά να σταματήσει η δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι σας. Δίαιτα BRAT Φάτε μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου και φρυγανισμένο ψωμί για να καταπολεμήσετε τη ναυτία. Τα τρόφιμα αυτά καταπραΰνουν το αναστατωμένο στομάχι. Άλλα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε είναι τα ζυμαρικά που είναι ελαφρώς βουτυρωμένα ή οι πατάτες, αλλά αποφύγετε τις σάλτσες. Τέλος, να θυμάστε ότι πολλές περιπτώσεις είναι θέμα αντίληψης. Αν νομίζετε ότι έχετε την ικανότητα να ξεπεράσετε το πρόβλημα, μπορείτε να τα καταφέρετε. Αν είστε από εκείνους που φοβούνται τον εμετό, προσπαθήστε να δεχτείτε ότι αυτό είναι κάτι που μπορεί να συμβεί. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα σας να χαλαρώσει (και όχι να παραμένει σφιγμένο ως αντίδραση στον φόβο) και τις περισσότερες φορές η ανάγκη να κάνετε εμετό θα μειωθεί.

και σχολικές μονάδες πολλών ταχυτήτων, με αρκετούς μαθητές -σχεδόν τρεις μήνες μετά την έναρξη της σχολικής χρονιάς- να χάνουν μαθήματα, είναι η εικόνα που συνεχίζει να υπάρχει σε σχολεία της Ανατολικής Αττικής. Λόγω της υποστελέχωσης των ολοήμερων σχολείων, τα περισσότερα παιδιά στις σχολικές μονάδες της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης φεύγουν από το σχολείο στη 1.15 αντί για τις 4.15 που θα ολοκληρώνονταν κανονικά τα μαθήματα. Έτσι πολλοί γονείς είτε εγκαταλείπουν τις δουλειές τους είτε πληρώνουν κάποιους να κρατάνε τα παιδιά τους και να τα παίρνουν από το σχολείο. Για εκατοντάδες γονείς έφτασε ο κόμπος στο χτένι και χθες συγκεντρώθηκαν στα γραφεία της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατολικής Αττικής, πραγματοποιώντας συμβολική κατάληψη. Σύμφωνα με τους ίδιους, το 70% με 80% των σχολικών μονάδων της Πρωτοβάθμιας υπολειτουργούν καθώς ακόμη και σήμερα, τρεις μήνες μετά την έναρξη του σχολικού έτους, δεν έχουν καλυφθεί δεκάδες κενά εκπαιδευτικών, κυρίως στο ολοήμερο πρόγραμμα. «Η κατάσταση που βιώνουν τα σχολεία του δήμου μας 2,5 μήνες από την έναρξη του σχολικού έτους είναι τραγική. Τα κενά των εκπαιδευτικών παραμένουν, η κατάργηση του ολοήμερου ολοκληρώνεται, με αποτέλεσμα να ενισχύεται η ιδιωτική εκπαίδευση σε βάρος της δημόσιας», τόνισαν οι γονείς που πραγματοποίησαν τη χθεσινή διαμαρτυρία, ζητώντας ταυτόχρονα να καλυφθούν τα κενά των σχολείων και να ανοίξουν όλα τα ολοήμερα που εξυπηρετούν χιλιάδες οικογένειες. Στο υπουργείο Παιδείας Μετά τη χθεσινή κινητοποίηση των γονέων, αντιπροσωπεία τους μετέβη στο υπουργείο Παιδείας προκειμένου να συνομιλήσουν με αρμόδια στελέχη για να έχουν μια ενημέρωση. Σύμφωνα με τον Χάρη Κυνηγαλάκη, πρόεδρο της Ενωσης Γονέων Μαθητών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Σαρωνικού, οι γονείς συναντήθηκαν με δύο ειδικούς συμβούλους του υπουργού Παιδείας. Σύμφωνα με τον ίδιο, τους ενημέρωσαν ότι παραμένουν σε όλη τη χώρα 3.900 κενά στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, έχουν εξασφαλιστεί πιστώσεις για 1.150 προσλήψεις, εκ των οποίων οι 270 θα γίνουν μέχρι την Τετάρτη. Αναφορικά με τη λειτουργία των ολοήμερων σχολείων και τα προβλήματα που υπάρχουν στην Ανατολική Αττική, δεν μπόρεσαν να τους δώσουν μια σαφή απάντηση. Στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Αναβύσσου το ολοήμερο λειτουργεί μόνο για την Α” και τη Β” τάξη, και μόνο για μία ώρα την ημέρα, από τις 12.20 έως τη 1.15, τονίζει στο «Εθνος» η Κική Καραΐκου, μέλος του συλλόγου γονέων του σχολείου. Προσθέτει πως στις υπόλοιπες τάξεις, λόγω έλλειψης εκπαιδευτικών, το ολοήμερο δεν έχει ξεκινήσει ακόμη, με αποτέλεσμα δεκάδες γονείς να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα, ενώ την ίδια στιγμή τα περισσότερα από τα 140 παιδιά που έχουν εγγραφεί στο ολοήμερο πρόγραμμα αναγκάζονται να φεύγουν νωρίτερα, 3 με 4 ώρες. Αντίστοιχα προβλήματα καταγράφονται και σε πολλά ακόμη σχολεία. Σύμφωνα με τα συγκεντρωτικά στοιχεία του αιρετού Κώστα Τουλγαρίδη, παραμένουν ακόμη 313 κενά εκπαιδευτικών στην Ανατολική Αττική, εκ των οποίων τα 171 αφορούν ειδικότητες, δηλαδή γυμναστές, καθηγητές αγγλικής γλώσσας, εικαστικών κ.λπ. Την Παρασκευή, σύμφωνα με τον κ. Τουλγαρίδη, ανακοινώθηκαν μόνο 25 προσλήψεις ειδικοτήτων. «Οι διορισμοί που ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας αποκαλύπτουν πια ότι συστηματικά προσανατολίζεται να καλύψει μόνο ένα μέρος των πρωινών κενών και να συρρικνώσει ή σε πολλές περιπτώσεις να καταργήσει τα ολοήμερα. Αυτό επιβεβαιώνεται και από την πρόσφατη εγκύκλιο του υπουργού, ο οποίος ανοίγει το ζήτημα για την παρακολούθηση του ολοήμερου από τα παιδιά των οποίων και οι δύο γονείς εργάζονται». Πηγή: Έθνος

Χτυπάνε, κλαίνε και μόλις η μαμά δώσει το μαγικό φιλί στο σημείο που χτύπησαν ο πόνος ως δια μαγείας περνάει! Γιατί η αγκαλιά της; Πόση δύναμη κρύβει μέσα στην αγκαλιά της; Πόσο θεραπευτική και ηρεμιστική είναι; Η αγκαλιά της μαμάς είναι πάντα ανοιχτή, δεν κλείνει ποτέ! 24 ώρες το εικοσιτετράωρο είναι εκεί και περιμένει κάθε περιστατικό! Για να ησυχάσει τα παιδιά της, να τα παρηγορήσει, να τα κοιμίσει, να τα ακινητοποιήσει αν χρειαστεί, να κουρνιάσουν μέσα στη ζεστή αγκαλίτσα της έτσι για να νιώσουν απλά προστατευμένα. Κάθε μέρα το μαγικό χάδι της μαμάς είναι απαραίτητο για εκείνα! Το περιμένουν, το έχουν ανάγκη. Το βράδυ που είναι έτοιμα για ύπνο θέλουν το χάδι της, το φιλί της, κι αν δουν κανένα κακό όνειρο τρέχουν και πάλι πίσω σε εκείνη να τα κρύψει στην αγκαλιά της. Εκεί δεν μπορεί να τα πειράξει κανείς! Ένα απλό χάδι στο κεφαλάκι και αμέσως το προσωπάκι τους παίρνει μία γαλήνια μορφή. Θυμάμαι τον εαυτό μου σαν παιδί. Χτυπούσα, έβλεπα αίμα έβαζα τα κλάματα και όταν η μαμά μου, μου έδινε μαγικό φιλί δεν είχα τίποτα! Το μαγικό φιλί πάει από γενιά σε γενιά γιατί το ίδιο κάνω κι εγώ τώρα στο γιό μου... Το χάδι της μαμάς και το φιλί της είναι δύναμη, ασφάλεια, αγάπη, παρηγοριά... Είναι το Α και το Ω που χρειάζονται καθημερινά τα παιδάκια μας! Για την αγάπη δεν το συζητώ. Είναι το κυρίως συστατικό για να μεγαλώσει. Το χάδι της μαμάς είναι αυτό που το έχεις ανάγκη σε όποια ηλικία κι αν φτάσεις! Πάντα έχεις την ανάγκη του... Πάντα το ζητάς! Ειδικά στα δύσκολα είναι αυτό που θα σου δώσει δύναμη, θα σε παρηγορήσει και θα σε ενθαρρύνει για να πας ένα βήμα παρά πέρα! Δώστε χάδια, αγκαλιές και φιλιά στα μικρούλια σας! Είναι μαγικά! Είναι της μαμάς και έχουν μεγάλη σημασία μεγαλώνοντας για εκείνα! Όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο! Είναι σαν να τα τροφοδοτείς με μαγικές δυνάμεις!

Και επειδή πολύ συχνά, με όλες αυτές τις ανεπιθύμητες παρεμβάσεις, δημιουργούνται εντάσεις και παρεξηγήσεις, ας δούμε πώς μπορείτε να τους βάλετε όλους στη θέση τους ευγενικά και χωρίς να χαλάσετε τις σχέσεις σας: • Δημιουργήστε κοινό μέτωπο με το σύντροφό σας: Αν και οι δύο γονείς είναι ενωμένοι και συμφωνούν στον τρόπο ανατροφής των παιδιών, τότε είναι δυσκολότερο για κάποιον τρίτο (π.χ. πεθερά) να παρέμβει και να αρχίσει την κριτική. • Χρησιμοποιήστε τον παιδίατρο ή το δάσκαλο: Πείτε, δηλαδή, πώς αυτό που κάνετε είναι συμβουλή του παιδιάτρου ή του δασκάλου του παιδιού, ανάλογα με την περίσταση και δεν έχετε κανένα λόγο να μην την ακολουθήσετε. Εξάλλου είναι ειδικός και ξέρει. • Απαντήστε ευγενικά: Κάθε φορά που κάποιος σας κρίνει αρνητικά, μην κλείνετε το στόμα σας και μην τα κρατάτε όλα μέσα σας. Με ευγένεια πείτε «ευχαριστώ» για τη συμβουλή, αλλά τονίστε ότι προτιμάτε να κάνατε τα πράγματα με το δικό σας τρόπο. Μη μειώνετε τον άλλο, μην του μιλάτε άσχημα ή προσβλητικά, απλά πείτε ότι θα σκεφτείτε τη συμβουλή του και αλλάξτε γρήγορα κουβέντα. • Θέστε τα όριά σας σε ανύποπτο χρόνο: Μην περιμένετε να μιλήσετε τη στιγμή της έντασης. Σε ανύποπτο χρόνο ξεκαθαρίστε ότι εσείς θέτετε τα όρια, τους κανόνες και γενικά αποφασίζετε για ό,τι αφορά το παιδί και θα θέλατε όλοι οι άλλοι να το σεβαστούν και να μην επεμβαίνουν. Πηγή : ipaideia.gr

Ο λόξιγκας στα μωρά είναι μια φυσιολογική αντίδραση μετά από το τάισμα και δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας. Είναι αυτό που ακούγαμε από τις γιαγιάδες μας " Το εντεράκι σου μεγαλώνει". Στην πραγματικότητα το στομαχάκι του γεμίζει μετά το φαγητό με αποτέλεσμα να πιέζει το πνευμονογαστρικό νεύρο που βρίσκεται δίπλα στο στομάχι. Έτσι το διάφραγμα αρχίζει να πάλλεται και το μωράκι σας εμφανίζει λόξιγκα. Τι μπορείτε να κάνετε για να τον περιορίσετε; - Λίγες σταγόνες χαμομήλι ή ένα κουταλάκι χλιαρό νερό θα το βοηθήσουν να ανακουφιστεί πιο γρήγορα. - Αν το μωράκι σας τρώει λαίμαργα μπορείτε να κάνετε μερικά διαλείμματα κάθε φορά που το ταΐζετε. - Προτιμήστε ειδικές ανατομικές θηλές για το μπιμπερό που βοηθούν όταν τρώει να μην καταπίνει πολύ αέρα. Επίσης όταν θηλάζετε βεβαιωθείτε ότι πιάνει με το στοματάκι του τόσο τη θηλή σας όσο και τη θηλαία άλω. - Το μπιμπερό θα πρέπει να έχει σταθερή ροή. Θα πρέπει να τρέχει πολύ αργά και να μην υπάρχει συνεχής ροή. Για να βεβαιωθείτε γεμίστε το με νερό και στη συνέχεια κρατήστε το ανάποδα πάνω από το νεροχύτη. - Δοκιμάσετε να του αλλάξετε στάση όταν τρώει και διακόψτε το τάισμα όσο διαρκεί ο λόξιγκας. - Αποφύγετε να το ταΐζετε υπερβολικά. Η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος είναι από τι πιο συχνές αιτίες λόξιγκα. Έτσι φροντίστε να ταΐζετε το μωράκι σας όσο πρέπει και στο τέλος πάντα να το κρατάτε στην αγκαλιά σας σε όρθια στάση μέχρι να βεβαιωθείτε ότι ρεύτηκε.

Περίπου το 15% των ζευγαριών που επιχειρούν να αποκτήσουν παιδί αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπογονιμότητας. Η αναπαραγωγική ιατρική έρχεται να δώσει λύση σε προβλήματα του ανδρικού παράγοντα, του γυναικείου παράγοντα, αλλά και σε υπογονιμότητα άγνωστης αιτιολογίας. Στόχος είναι να βοηθηθούν τα ζευγάρια έτσι ώστε να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, όσον το δυνατόν πιο άμεσα και ανώδυνα. Οι συνηθέστεροι παράγοντες ανδρικής υπογονιμότητας είναι οι εξής: - Αιτίες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής (οινοπνευματώδη ποτά, κάπνισμα, χρήση ναρκωτικών ουσιών, χρήση αναβολικών στεροειδών, κακή διατροφή, αναιμία, καθώς και έντονο stress) - Ανθυγιεινές συνθήκες εργασίας - Πολύ στενά εσώρουχα ή παντελόνια - Τραυματισμοί και επεμβάσεις στους όρχεις - Φλεγμονές στα επιμέρους αναπαραγωγικά όργανα (π.χ. προστατίτιδα, επιδιδυμίτιδα και ορχίτιδα) - Χρωματοσωματικές διαταραχές - Γενετικές ανωμαλίες Οι συνηθέστεροι παράγοντες γυναικείας υπογονιμότητας είναι οι εξής: - Παθήσεις των σαλπίγγων (σαλπιγγίτιδα, απόφραξη, υδροσάλπιγγες) - Παθήσεις των ωοθηκών (ενδομητρίωση, όγκοι) - Παθήσεις του τραχήλου της μήτρας (ινομυώματα και τραχηλίτιδα κλπ.) - Ενδοκρινολογικά προβλήματα - Γενετικές / χρωματοσωμικές ανωμαλίες - Η προχωρημένη ηλικία της γυναίκας (άνω των 40 ετών ή FSH>11) - Οι αρκετά υπέρβαρες ή λιπόβαρες γυναίκες - Αιτίες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής (υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χρήση ναρκωτικών ουσιών, καθώς και άγχος) Πότε ένα ζευγάρι πρέπει να ζητήσει βοήθεια Όταν ένα ζευγάρι, το οποίο έχει ελεύθερες σεξουαλικές επαφές, χωρίς προφυλάξεις για 1 χρόνο και δεν έχει καταφέρει να αποκτήσει παιδί, τότε πρέπει να απευθυνθεί αρχικά στο γιατρό του. Περιπτώσεις ζευγαριών, που έχουν κάποιο ιστορικό ή ενδείξεις για υπογονιμότητα, θα πρέπει να απευθύνονται νωρίτερα στο γιατρό ή ακόμα και πριν την έναρξη της προσπάθειας. Ενδείξεις για τις γυναίκες είναι οι εξής: - Ιστορικό φλεγμονών στο αναπαραγωγικό σύστημα (ενδομητρίτιδα, σαλπιγγίτιδα, ενδομητρίωση κ.α.) - Ιστορικό επεμβάσεων στο αναπαραγωγικό σύστημα (αφαίρεση σαλπίγγων, αφαίρεση κύστεων στις ωοθήκες κ.α.) - Ανωμαλίες στον κύκλο - Ιστορικό αποβολών - Προχωρημένη Ηλικία (άνω των 40 ετών ή FSH>12) Ενδείξεις για τους άντρες είναι οι εξής: - Προβλήματα σπέρματος - Διαταραχές στύσης ή πρόωρη εκσπερμάτωση - Αζωοσπερμία

Ανάλογα με ποιο εντερικό παράσιτο (σκώληκα) μολύνεται μια γυναίκα, «πιάνει» παιδί πιο εύκολα ή πιο δύσκολα. Αυτό είναι το απροσδόκητο συμπέρασμα μιας ασυνήθιστης επιστημονικής έρευνας, που επί χρόνια μελέτησε μια φυλή του Βολιβιανού Αμαζονίου, τους Τσιμάνε. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον βιολόγο Άαρον Μπλάκγουελ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σάντα Μπάρμπαρα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Science», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 1.000 γυναίκες των Τσιμάνε επί εννέα χρόνια. Όπως διαπιστώθηκε, οι γυναίκες που μολύνονται με ένα είδος σκουληκιού (το αγκυλόστομα), κάνουν αργότερα το πρώτο παιδί τους, γεννούν σε αραιότερα χρονικά διαστήματα και συνολικά αποκτούν λιγότερα παιδιά. Αντίθετα, όσες έχουν μολυνθεί με ένα άλλο είδος εντερικού παράσιτου (την ασκαρίδα), γεννούν πρόωρα το πρώτο παιδί τους, μεσολαβούν μικρότερα διαστήματα ανάμεσα στις γέννες τους και αποκτούν περισσότερα παιδιά. Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι ο ένας μικροοργανισμός ευνοεί τη γονιμότητα και ο άλλος τη «φρενάρει», για άγνωστη αιτία, που πιθανώς έχει να κάνει με τη διαφορετική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στα δύο παράσιτα. Οι γυναίκες των Τσιμάνε χρησιμοποιούν σπάνια αντισυλληπτικές μεθόδους και κατά μέσο όρο γεννάνε εννέα παιδιά. Το 70% του πληθυσμού των Τσιμάνε (συνολικά περίπου 16.000 άτομα) έχουν μολυνθεί από εντερικά παράσιτα, χωρίς να το ξέρουν. Οι γυναίκες με ασκαρίδα (που μπορεί να φθάσει τα 36 εκατοστά) κάνουν τρία περισσότερα παιδιά σε σχέση με όσες δεν έχουν μολυνθεί με το παράσιτο, ενώ όσες έχουν μολυνθεί με αγκυλόστομα (που είναι μικροσκοπικό), κάνουν τρία λιγότερα παιδιά. Το έναυσμα για την έρευνα υπήρξε το γεγονός ότι μία επιστήμων, που διεξήγαγε μελέτες στη συγκεκριμένη περιοχή της Βολιβίας και η οποία προσπαθούσε να συλλάβει παιδί με τον άνδρα της, έμεινε πολύ γρήγορα έγκυος, πράγμα που την έβαλε σε σκέψεις κατά πόσο υπήρξε κάποιος περιβαλλοντικός παράγων, ο οποίος την έκανε πιο γόνιμη. Όπως αποδείχθηκε, ήταν…ένα σκουλήκι. Διεθνώς, εκτιμάται ότι το αγκυλόστομα και η ασκαρίδα -που ανήκουν στις έλμινθες- έχουν μολύνει τουλάχιστον 800 εκατομμύρια ανθρώπους, κυρίως σε φτωχές χώρες. Συνεπώς δεν αποκλείεται να παίζουν ένα σημαντικό -αν και αφανή- ρόλο στην παγκόσμια δημογραφία, με την πιθανή επιρροή που ασκουν στη γυναικεία γονιμότητα. Είναι πάντως αμφίβολο αν οι σύγχρονες δυτικές γυναίκες που δυσκολεύονται να κάνουν παιδί, θα ήθελαν να μολυνθούν με ένα εντερικό παράσιτο επί τούτου. Επιπλέον, οι παρασιτικές λοιμώξεις μπορεί να δημιουργήσουν επικίνδυνες επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι” αυτό δύσκολα οι γιατροί θα αποτολμούσαν μια θεραπεία της υπογονιμότητας με τη βοήθεια σκωλήκων. Πηγή: protothema.gr

Μπορεί να λένε ότι οι γυναίκες είναι αυτές που τρελαίνονται όταν δούνε μωρό, αλλά η πραγματική μεταμόρφωση είναι αυτή που συμβαίνει στον άντρα. Είναι σαν να μαγνητίζεται το βλέμμα του και πλέον μόνο το μικρό μωρό υπάρχει στο οπτικό του πεδίο. Και μιλάμε για το παιδί κάποιου άλλου. Φανταστείτε τι συμβαίνει όταν ο άντρας γίνεται πατέρας. Βασικά πιστεύω ότι εκείνη τη στιγμή, την πρώτη φορά που ακούει το κλάμα του δικού του παιδιού, το αγόρι γίνεται άντρας. Μέχρι εκείνη τη στιγμή είναι απλά αγόρι. Μαλώνει για αμάξια, ομάδες, γυναίκες. Το παίζει σκληρός, απότομος, macho και δήθεν. Το παίζει ιστορία. Μετά καταλαβαίνει το προφανές. Το να το παίζεις πατέρας είναι το πραγματικά δύσκολο. Το να το παίζεις ιστορία είναι τζάμπα. Μπορείς να το κάνεις χωρίς ρίσκο. Όταν όμως αντιλαμβάνεσαι ότι είσαι υπεύθυνος και για τη ζωή που μόλις έφερε η γυναίκα της ζωής σου στον κόσμο, τότε είναι που αλλάζει κάτι μέσα σου. Μεγαλώνεις; Ωριμάζεις; Δεν ξέρω ποια είναι η κατάλληλη λέξη. Κι όμως είναι περίεργο, γιατί πέρα από την προφανή αλλαγή προς το πιο σοβαρό, το πιο υπεύθυνο, ο άντρας την ίδια στιγμή γίνεται και πιο παιδί. Είναι αντιφατικό, αλλά συμβαίνει. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο ότι όλοι μιλάνε για χαζομπαμπάδες. Ούτε ότι τα παιδιά και ειδικά οι κόρες, έχουν ιδιαίτερη αδυναμία στους μπαμπάδες. Ο λόγος είναι απλός. Ο άντρας μόλις γίνει μπαμπάς ξεχνάει τι σημαίνει το όχι. Και επίσης ξεχνάει πόσο χρονών είναι. Όσο το παιδί είναι μικρό, περνάει μαζί του χρόνο σε κάθε ευκαιρία. Έχοντας όμως πάντα στο πρόσωπό του εκείνο το χαζό χαμόγελο που λέει απλά μία λέξη. «Ευτυχία». Είναι η πιο ευτυχισμένη του στιγμή όταν αγγίζει αυτό το μικρό πλάσμα. Και μόλις το πλάσμα αυτό αρχίσει να μεγαλώνει και να ζητάει πράγματα, τότε είναι που ξεχνάει τη λέξη όχι. Πώς μετά να μην έχουν τέτοια αδυναμία τα παιδιά στους μπαμπάδες; Αφού είναι πάντα οι καλοί της ιστορίας. Και αναπόφευκτα οι μαμάδες, με το πραγματιστικό ρεαλισμό της γυναικείας τους φύσης, είναι αυτές που προσπαθούν να κρατήσουν τα πράγματα σε φυσιολογικά επίπεδα. Νομίζω η πιο σωστή περιγραφή της επίδρασης ενός παιδιού στη ζωή και την κοσμοθεωρία ενός άντρα είναι αυτή που έδωσε ο Johnny Depp όταν περιέγραψε τα συναισθήματα που ένιωσε όταν αντίκρισε το πρώτο του παιδί. «Ήταν σαν ένα πέπλο να τραβήχτηκε μπροστά από τα μάτια και να μπόρεσα επιτέλους να δω την πραγματική εικόνα της πραγματικότητας.» Αυτό ακριβώς. Ένας άντρας αλλάζει εκείνη τη στιγμή επειδή γίνεται ότι περιέγραψε ο Depp. Έρχεται πιο κοντά στην πραγματικότητα. Γίνεται απτή. Κλαίει τα βράδια και γελάει όταν κάνεις τον καραγκιόζη. Ζητάει μπάλες ποδοσφαίρου πριν καλά καλά αρχίζει να περπατάει και φουστανάκια πριν καν αρχίσει να μιλάει. Μα πώς να πεις όχι σε δύο ματάκια που σε κοιτάνε και σου ζητάνε κάτι; Τον κόσμο όλο να πρέπει να φέρεις ανάποδα, θα το κάνεις. Όχι επειδή πρέπει. Αλλά επειδή θέλεις. Επειδή είναι πλέον το μοναδικό πράγμα που θέλει να κάνει ένας άντρας. Να ικανοποιεί τις επιθυμίες αυτού του μικρού πλάσματος. Που το μεγαλύτερό του αφοπλιστικό όπλο είναι ένα και κανείς δεν το λέει ποτέ. Έχει τα μάτια και το χαμόγελό της. Κωνσταντίνος Κυριάκος | Pillowfights.gr

Αν και τα δυο προέρχονται απ᾽ το ρήμα «παιδεύω», στην ουσία πρόκειται για δύο διαφορετικές έννοιες. Η εκπαίδευση παρέχεται από τα σχολεία και πιστοποιείται με πτυχία, ενώ η παιδεία είναι αποτέλεσμα τόσο του περιβάλλοντος στο οποίο γαλουχήθηκες, όσο και προϊόν εσωτερικών ζυμώσεων του εκάστοτε ατόμου. Η παιδεία είναι αυτή που σου μαθαίνει να ξεχωρίζεις το καλό απ᾽ το κακό. Σε διδάσκει τι είναι δικαιοσύνη και τι σεβασμός. Απ᾽ την άλλη, η εκπαίδευση επιτελεί το ρόλο του μορφωτικού αγαθού μέσω του οποίου αποκτάς γνώσεις, που με τη σειρά τους θ᾽ αποτελέσουν εφόδιο για ένα καλό βιοτικό επίπεδο. Στις μέρες μας, εν αντιθέσει με τα παλαιότερα χρόνια, υπάρχει τέτοια πληθώρα εκπαιδευτικών μέσων και πτυχίων που φτάνουν να γεμίσεις έναν τοίχο. Στην ουσία, όμως, οι άνθρωποι είναι απαίδευτοι. Οι παλιότεροι μπορεί να μην είχαν τη δυνατότητα να μορφωθούν, όμως, είχαν ιδιαίτερα αυξημένη την αίσθηση δικαίου. Τώρα γιατί εμείς χάσαμε την ουσία, είναι απορίας άξιο. Προσποιούμαστε πώς γνωρίζουμε τα πάντα κι εκφράζουμε τη γνώμη μας επί παντός επιστητού. Μπορεί να μάθαμε να μιλάμε πολλές και διαφορετικές γλώσσες αλλά δε μιλάμε την κυριότερη: αυτή της πεπαιδευμένης αντίληψης. Παιδεία: ένας τόσο ηχητικά εύκολος, μα τόσο δυσπρόσιτος στην πράξη όρος. Κανένας απ᾽ τους φιλοσόφους δεν όρισε τον όρο «εκπαίδευση» παρά μόνο τον όρο της παιδείας και ποτέ δεν έκανε το λάθος να τους ταυτίσει. Ίσως γιατί ήξεραν ποιο απ᾽ τα δυο είναι ο θεμέλιος λίθος μιας υγιούς προσωπικότητας και κοινωνίας. Εκπαίδευση χωρίς παιδεία μοιάζει με δέντρο χωρίς κορμό. Θα συναντήσεις πολλούς ανθρώπους με πτυχία, μα με παιδεία λίγους. Κι ας πιστεύουν λανθασμένα πως το ένα επιφέρει το άλλο. Αν υπήρχε ουσιαστική παιδεία θα υπήρχε σεβασμός στην ανθρώπινη ζωή. Θα υπήρχε δικαιοσύνη. Ο κόσμος θα έβλεπε όμορφες και άσπρες μέρες. Οι μαύρες και κόκκινες μέρες που ζούμε είναι προϊόν της εκπαίδευσης που χρησιμοποιείται απ᾽ τους μεγάλους για να χειραγωγήσουν τους λαούς. Το χέρι του ανθρώπου που έχει γαλουχηθεί με τα ιδανικά της παιδείας δεν οπλίζεται ποτέ για να επιτεθεί. Ο άνθρωπος ο πεπαιδευμένος δίνει αξία στην ανθρώπινη ζωή, την τιμά, τη σέβεται και την υπερασπίζεται. Σίγουρα η εκπαίδευση είναι ζωτικής σημασίας. Χωρίς αυτήν ο πολιτισμός μας δε θα είχε κάνει άλματα. Το πρόβλημα δεν είναι η εκπαίδευση ως μορφωτικό αγαθό, αλλά η έλλειψη της ουσιαστικής παιδείας ως βάση για να στηριχθεί και να ευοδώσει. Κανένα βιβλίο και δε θα στη διδάξει. Η οικογένεια σου κι η ίδια η ζωή θα στη μάθουν, αρκεί να έχεις τα μάτια και τα αυτιά ανοιχτά να αφουγκραστείς τα γεγονότα γύρω σου. Δυστυχώς στους τέσσερις μουντούς τοίχους του σχολείου η κριτική σκέψη αντικαθίσταται απ᾽ την παπαγαλία. Τα παιδιά μαθαίνουν για τις ιδέες της παιδείας χωρίς να μπορούν να τις αντιληφθούν πρακτικά. Μα πώς θα μάθουμε να φερόμαστε σαν κοινωνικά όντα όταν μεγαλώνουμε σ᾽ ένα εκπαιδευτικό σύστημα που δε σέβεται τη διαφορετικότητα και προάγει ως την παπαγαλία αντί της κριτικής σκέψης; Δεν ξέρω για εσάς, πάντως οραματίζομαι μια κοινωνία ανθρώπων για ανθρώπους. Μια κοινωνία που χαμογελά συχνότερα, που είναι αισιόδοξη και που δε λειτουργεί τυχοδιωκτικά για άτυπα χαρτιά πιστοποίησης ικανοτήτων. Οφείλουμε να πλάσουμε έναν κόσμο ανθρωποκεντρικής συνείδησης κι όχι τεχνογνωσίας. Μια πραγματικότητα που δε θα φοβίζει τις νέες γενιές που θα ακολουθήσουν. Που θα τους μάθει να συνυπάρχουν αρμονικά και με σεβασμό προς τον συνάνθρωπο. Η ελπίδα είναι σαν τον αέρα: Μόλις βρει μια μικρή χαραματιά στην ψυχή μας, ορμάει μέσα γυρεύοντας να γεμίσει το κενό που συνάντησε. Αρκεί να το πιστέψουμε! Γράφει η Ευαγγελια Τζιακα / ilov.gr

Το εντυπωσιακό με αυτά τα στατιστικά είναι πως κάτι τέτοιο συμβαίνει για πρώτη φορά από το 1938 που ξεκίνησαν οι έρευνες τέτοιου είδους. Η εν λόγω έρευνα υποστηρίζει πως οι γυναίκες επιλέγουν τη μητρότητα ολοένα και πιο αργά στη ζωή τους. Παράλληλα, αυξημένος είναι και ο αριθμός των γυναικών που δεν κάνουν καθόλου παιδιά, είτε λόγω επιλογής, είτε λόγω δυσκολιών. Πιο συγκεκριμένα, το 2014, το 21% των μωρών που γεννήθηκαν στη Βρετανία και την Ουαλία, είχαν μητέρες άνω των 35 ετών, ενώ το 20% είχαν μητέρες νεαρότερες των 25 ετών. Συνολικά, οι μητέρες στην πλειοψηφία τους ήταν μεταξύ 25 και 34 ετών, με το 52% να ανήκει στις μητέρες από 30 χρονών και πάνω. Σύμφωνα με την έκθεση του ONS, ο μέσος όρος της ηλικίας των πατεράδων έχει επίσης αυξηθεί, καθώς το 2014 ο μέσος όρος ήταν 33,1 ετών, ενώ το 2013 ήταν 32,9 ετών. Όπως σχολίασε ο Siobhan Freegard, ιδρυτής της σελίδας κοινωνικής δικτύωσης «Channel Mum», η αύξηση που παρατηρήθηκε, πιθανότατα οφείλεται στην επιλογή των ζευγαριών να αναβάλλουν τη δημιουργία οικογένειας μέχρι να αποκτήσουν μια επαγγελματική και οικονομική σταθερότητα. Πιο συγκεκριμένα, ο Freegard δήλωσε στη «The Daily Telegraph» πως: « Για να ξεκινήσεις μια οικογένεια, χρειάζεσαι ένα σπίτι, αλλά σε πολλά μέρη κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο για όσους είναι κάτω των 25 ετών. Τα ενοίκια και οι τιμές των σπιτιών ξεπερνούν τους μισθούς, ενώ η αυξανόμενη επαγγελματική αβεβαιότητα σημαίνει πως τα ζευγάρια περιμένουν μέχρι να αισθανθούν σιγουριά για να γίνουν γονείς». Αναφορικά με την κοινωνική κατάσταση των γονιών, το 53% των μωρών έχουν γονείς που έχουν παντρευτεί ή που ζουν με σύμφωνο συμβίωσης. Στο εν λόγω ποσοστό παρατηρείται πτώση, καθώς το 2004 άγγιζε το 58%.

Δείτε παρακάτω την πρόσκληση : ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στο πλαίσιο της εκστρατείας ενημέρωσης και κινητοποίησης των πολιτών, που πραγματοποιεί ενάντια σε κάθε μορφή Βίας κατά των Παιδιών, σας καλεί την Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2015, Παγκόσμια Ημέρα ενάντια στην Κακοποίηση των Παιδιών, και ώρα 10:30 π.μ. στην αίθουσα «Δεξαμενές Καθαρισμού» στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων για να συμμετέχετε σε σειρά δράσεων, οι οποίες περιλαμβάνουν: Συνέντευξη Τύπου κατά τη διάρκεια των οποίων «Το Χαμόγελο του Παιδιού» θα παρουσιάσει τα επίσημα στατιστικά στοιχεία για τα φαινόμενα της Βίας κατά των Παιδιών. Το Τούνελ της Καταπίεσης (Tunnel of Oppression – http://tunnelingreece.tumblr.com) Μία παράσταση του Δημήτρη Πλαβούκου, που θίγει σύγχρονα θέματα βίας, καταπίεσης, ρατσισμού και διάκρισης. Βασισμένη στο Museum of Tolerance του Los Angeles, η παράσταση παρουσιάζει μέσα από αναπαράσταση, μορφές βίας και καταπίεσης στη σύγχρονη Ελλάδα. Οι παρευρισκόμενοι μπαίνουν μέσα στο χώρο που είναι διαμορφωμένος να δίνει την αίσθηση του τούνελ και γίνονται κομμάτι αυτών των αναπαραστάσεων. Μετά την έξοδό τους από το τούνελ, οι παρευρισκόμενοι, δέχονται αποφόρτιση από ομάδα ψυχολόγων. – Ώρες λειτουργίας 1μμ – 3μμ & 5μμ – 8μμ – Είσοδος ελεύθερη Μαθητές ορθώνουν τοίχο ενάντια στην Κακοποίηση των Παιδιών με τα μηνύματά τους. Σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο οι μαθητές θα γράψουν τα μηνύματα υποστήριξής τους σε κάθε παιδί θύμα. Η Εκστρατεία ενημέρωσης και κινητοποίησης από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» τελεί υπό την αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας Κυρίου Προκοπίου Παυλοπούλου.