vicky86

Έτσι λοιπόν στην ερώτηση "Για ποιο πράγμα μπορεί να κάνει επανάσταση ένα παιδί στους γονείς του;" είπε: 1. Για να το πάνε βόλτα. 2. Για να το πάνε στο πανηγύρι, στο τσίρκο. 3. Για να φάει περισσότερα γλυκά. 4. Για να παίξει περισσότερο στον υπολογιστή. 5. Γιατί δεν το αφήνουν να κοιμηθεί περισσότερο το πρωί. 6. Για να βγεί έξω στο κρύο (χωρίς να ντυθεί καλά). 7. Για να του πάρουν ένα παιχνίδι. 8. Για να παίξουν μαζί του. "Γιατί να κάνει επανάσταση ένας μαθητής στο σχολείο;" (όλα αναφέρονται τι θέλει να κάνει ο μαθητής μέσα στην τάξη την ώρα του μαθήματος): 1. Για να ζωγραφίζει. 2. Για να μιλάει με τον διπλανό του. 3. Για να ακούει μουσική. 4. Για να παίζει nintendo. 5. Για να τρώει. 6. Για να κλείνει τα μάτια του όσο θέλει. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/11/blog-post.html

Είναι απαραίτητο να γίνονται ασκήσεις που τα βοηθούν να προσανατολίζονται αποτελεσματικά στον χώρο αφού αυτό θα οδηγήσει στην σωστή γραφή, στην κατανόηση της σειροθέτησης, διαδοχής κτλ. Ένα τέτοιο παιχνίδι - άσκηση είναι: "Η κίνηση στους δρόμους" και μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές για να ενισχύσουν το παιδί στην κατανόηση της κατεύθυνσης. Υλικά: μια χαρτοταινία και αυτοκινητάκια, ανθρωπάκια, ζώα κτλ. Δραστηριότητα: Αυτό το παιχνίδι - άσκηση γίνεται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας θέλουμε να παίξουμε με το παιδί ή στην διάρκεια της συνεδρίας. Είναι πολύ διασκεδαστικό για τα παιδιά και το παίζουν με μεγάλη ευχαρίστηση. Κολλάμε την χαρτοταινία πάντα σε δυο παράλληλες γραμμές για να σχηματίσουμε τον δρόμο και αναλόγως με τον χώρο που έχουμε στρίβουμε όπου μπορούμε και το κάνουμε όσο πιο πολύπλοκο θέλουμε. Δεν φοβόμαστε να κολλήσουμε την χαρτοταινία γιατί έχει απαλή κόλλα και ξεκολλάει πολύ εύκολα. Αφού φτιάξουμε τον δρόμο βάζει το παιδί τα αυτοκινητάκια ή ένα αυτοκινητάκι και προσπαθούμε να δίνουμε οδηγίες πχ. Πήγαινε αριστερά, Πάρε το αυτοκίνητο που είναι πίσω από το κόκκινο. Στα λάθη που θα κάνει πχ. Στρίψε αριστερά και αυτό θα στρίβει δεξιά θα είναι η αφορμή για να ξεκαθαρίσουμε. Πάντα προσέχουμε ότι είναι παιχνίδι και δεν πρέπει να γίνει "μάθημα". Λεξιλόγιο: λέξεις κατεύθυνσης (πάνω, κάτω , αριστερά, δεξιά, πίσω, μπρος κτλ.), λέξεις θέσης(μπροστά από, πίσω από, ανάμεσα κτλ) Απευθύνεται: Σε όλα τα παιδιά από 3 χρονών και σε παιδιά με μαθησιακά προβλήματα/Δυσλεξία για να τα βοηθήσουμε στον προσανατολισμό στον χώρο. Επίσης θα μπορούσε να εμπλουτιστεί και να γίνει ένα εικονικό περιβάλλον για κυκλοφοριακή αγωγή. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/12/blog-post_12.html

Ας υποθέσουμε ότι στέκεστε σε έναν κήπο και αναρωτιέστε: «Πόσο νερό χρειάζεται κάθε φυτό;» Αν δώσετε στην τριανταφυλλιά 50 λίτρα νερό, μάλλον θα πεθάνει! Το ίδιο ισχύει και με τα παιδιά. Αυτό που πρώτα πρέπει να δείτε είναι τι είδους λουλούδι έχετε στον κήπο σας και πόση φροντίδα χρειάζεται! Ένας διάσημος στοχαστής και γιόγκι, ο Sadhguru J. Vasudev, μας δίνει το δικό του δεκάλογο για το τι σημαίνει καλός γονιός! 1. Ένα παιδί είναι ένα προνόμιο Θεωρήστε ως προνόμιο το ότι ένα παιδί «έφτασε» σπίτι σας και το γέμισε χαρά! Και θυμηθείτε. Τα παιδιά δεν είναι ιδιοκτησία σας, δε σας «ανήκουν»! Απλά σκεφτείτε πως μπορείτε να απολαύσετε να καλλιεργήσετε και να υποστηρίξετε αυτό σας το προνόμιο! Και ποτέ μην προσπαθήσετε να τα θεωρήσετε ως επένδυση για το δικό σας μέλλον! 2. Αφήστε τα γίνουν αυτό που είναι να γίνουν Μην προσπαθήσετε να τα «καλουπώσετε» σύμφωνα με τα δικά σας πιστεύω για τη ζωή!. Το παιδί δε χρειάζεται να κάνει αυτό που κάνατε εσείς στη δική σας ζωή! Αντίθετα, το παιδί σας οφείλει να κάνει όλα όσα δεν τολμήσατε εσείς να κάνετε! Μόνο τότε θα έχει συνεισφέρει στην παγκόσμια πρόοδο! 3. Δώστε τους αληθινή αγάπη, (αφού κατανοήσετε πρώτα τι σημαίνει αυτό) Συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αποδεικνύουν την αγάπη τους προς τα παιδιά τους, δίνοντας τους όλα όσα τους ζητούν. Αυτό είναι απλώς βλακεία. Το μοναδικό που οφείλουμε πάντα να τους δίνουμε είναι η υποστήριξή μας. 4. Δεν υπάρχει καμία βιασύνη για να μεγαλώσουν Είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να μπορεί να ζει την παιδικότητά του. Δεν υπάρχει λόγος να ζει από μικρός ως ενήλικος, αυτό θα το ζήσει ούτως ή άλλως. Όταν είσαι παιδί και συμπεριφέρεσαι σαν παιδί, είναι υπέροχο. Όταν γίνεσαι όμως ενήλικος και συμπεριφέρεσαι σαν παιδί… αυτό είναι κακό. 5. Με τα παιδιά γίνεσαι μαθητής, όχι δάσκαλος Αλήθεια, τι ξέρουμε εμείς από τη ζωή για να το διδάξουμε στα παιδιά μας; Το μόνο που ξέρουμε είναι μερικά κόλπα επιβίωσης, και αυτά μόνο μπορούμε να τους μάθουμε! Κάντε ένα τεστ: Συγκρίνετε τον εαυτό σας με το παιδί σας και δείτε ποιος από τους δύο χαίρεται πιο εύκολα! Το παιδί αναμφισβήτητα! Οπότε; Ποιος είναι ο καλύτερος σύμβουλος για τη ζωή; Με τα παιδιά θυμόμαστε πράγματα που είχαμε ξεχάσει. Να γελάμε, να παίζουμε, να τραγουδάμε, να κρυβόμαστε, να πλατσουρίζουμε. Όλα αυτά, τα παιδιά μας τα μαθαίνουν ξανά! 6. Τα παιδιά είναι πνευματικά πλάσματα Τα παιδιά έχουν άπειρες πνευματικές δυνατότητες, και αυτό επειδή δεν έχουν ακόμα βυθιστεί μέσα στην «πραγματικότητα»! Συχνά ακούν και βλέπουν πράγματα που εμάς μας διαφεύγουν. Δεν παρατηρούν απλά, νιώθουν το περιβάλλον και κυριολεκτικά το ζουν. Επιπλέον, εντοπίζουν, απορροφούν και αντιδρούν σε αυτό πολύ πιο έντονα από ό,τι οι ενήλικοι. Είναι δηλαδή πολύ καλά συντονισμένα με τη διαίσθησή τους. Αν εμείς τα βοηθήσουμε να εξελίξουν αυτά τα προσόντα τους, με το να μην παρεμβαίνουμε στην έκφραση τους, τότε θα τα βοηθήσουμε και να αποκτήσουν ενσυναίσθηση αλλά και κοινωνική ευελιξία στη ζωή τους! 7. Δημιουργήστε ένα κλίμα χαράς, αγάπης και υποστήριξης! Αν ένα παιδί ζει μέσα στο φόβο και το άγχος, εννοείται πως δε θα μάθει τι σημαίνει χαρά! Γι’ αυτό, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια χαρούμενη και στοργική ατμόσφαιρα. 8. Καλλιεργήστε μια φιλική σχέση μαζί τους Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είστε κολλητοί φίλοι. Απλώς αποφύγετε να του θυμίζετε ότι εσείς είστε το αφεντικό. Μην κάθεστε πάνω στο βάθρο σας λέγοντας του τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνει! Τοποθετήστε τον εαυτό σας κάτω από το παιδί, έτσι ώστε να του είναι εύκολο να σας μιλήσει και να σας ανοιχτεί. 9. Μην απαιτείτε το σεβασμό! Το ζητούμενο είναι να σας αγαπάει όχι να σας σέβεται! Μπορεί να είστε μεγαλύτεροι, πιο σωματώδεις και να ξέρετε μερικά κόλπα επιβίωσης, αλλά πάντα να θυμάστε ότι είμαστε ίσοι με όλους. Και με τα παιδιά ακόμη! 10. Κάντε τον εαυτό σας «ελκυστικό» Ένα παιδί επηρεάζεται από πάρα πολλά πράγματα: την τηλεόραση, τους γείτονες, τους δασκάλους, το σχολείο, και ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα. Θα ακολουθήσει αυτό που βρίσκει πιο ελκυστικό. Αν σας βρίσκει ελκυστικούς θα έρθει κοντά σας. Αν είστε χαρούμενοι, έξυπνοι, και θετικοί θα επιδιώξει να είστε πάντα η παρέα του!

Σε ποιόν δεν αρέσει ένας ανοιχτός χώρος με ωραία θέα? Γιατί να μη δώσετε στους καλεσμένους σας κάτι εναλλακτικό που να ξεφεύγει από τον κλασικό, κλειστό χώρο? Κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου, όπου οι καιρικές συνθήκες το επιτρέπουν, ο ανοιχτός χώρος είναι μία πολύ καλή ιδέα. Προγραμματίζοντας τη δεξίωση σε εξωτερικό χώρο Το να βρεις μια αίθουσα δεξιώσεων, είναι ίσως η πιο δύσκολη διαδικασία, κατά τη διοργάνωση μίας εκδήλωσης. Γι’ αυτό το λόγο παραθέτω μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην επιλογή του χώρου. Ποιοί είναι οι στόχοι σας για τη δεξίωση; Καλό είναι να έχετε θέσει από την αρχή κάποιους στόχους, όπως για παράδειγμα την τοποθεσία του χώρου, τον στολισμό που θέλετε να έχετε, ώστε να υπάρχει μία συγκεκριμένη κατεύθυνση. Πόσα χρήματα είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε; Αν ο προϋπολογισμός σας δεν είναι αρκετά μεγάλος, τότε να επιλέξετε έναν χώρο που θα σας παρέχει all-inclusive υπηρεσίες. Να μην έχει ξεχωριστή χρέωση για το φαγητό και ξεχωριστή για τον χώρο. Συνήθως στις περισσότερες τέτοιου είδους περιπτώσεις, χρεώνουν αρκετά τον χώρο και λιγότερο το μενού, καθώς χαμηλώνουν και την ποιότητά του. Τι γίνεται στη περίπτωση που βρέξει; Πριν κλείσετε σε έναν εξωτερικό χώρο, θα πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι είναι ικανός να σας καλύψει σε κάθε περίπτωση. Επειδή η φύση είναι απρόβλεπτη και ακόμα και σε περίοδο καλοκαιριού υπάρχει η πιθανότητα βροχής, καλό θα ήταν ο χώρος εξαρχής να έχει φροντίσει για κάθε τέτοιου τύπου περίσταση, ώστε να μην βρεθείτε προ εκπλήξεως. Είναι κατάλληλη η τοποθεσία; Επιλέξτε μία κατάλληλη τοποθεσία, που θα εξυπηρετεί τις ανάγκες των καλεσμένων σας. Θα πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμος χώρος, δηλαδή να είναι κοντά σε συγκοινωνίες, να έχει χώρο στάθμευσης κτλ. Κατά πόσο το menu συναντά τους στόχους σας; Πρέπει να ξέρετε από την αρχή τον τύπο της δεξίωσης που θα κάνετε. Για παράδειγμα, αν έχετε πολλούς νέους καλεσμένους θα ήταν ωραίο να κάνετε ένα cocktail party. Αν από την άλλη είστε πιο παραδοσιακοί ή έχετε αρκετούς, μεγαλύτερους σε ηλικία καλεσμένους, τότε προτιμήστε ένα μενού buffet ή σερβιριζόμενο. Γενικά, οι περισσότεροι χώροι έχουν εναλλακτικούς τύπους μενού για όλες τις προτιμήσεις και μπορούν να σας κατευθύνουν. Συμπερασματικά μπορώ να πω ότι ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη που χαρίζει ένας ανοιχτός χώρος σε μία εκδήλωση, είναι η ενέργεια και η φρεσκάδα. Ένας αναζωογονητικός χώρος που κρατάει τους καλεσμένους σας κοινωνικούς και δραστήριους. Εάν επιλέξετε έναν τέτοιο χώρο, φροντίστε να είστε δημιουργικοί, ώστε το αποτέλεσμα να είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Extra Tip Επιλέξτε έναν χώρο που να μην προσφέρει catering, αλλά να έχει ιδιόκτητη κουζίνα, αν θέλετε ποιοτικό φαγητό, καθώς τα περισσότερα catering, έχουν το φαγητό έτοιμο αρκετές μέρες πριν τη δεξίωση.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας για να βοηθήσετε το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής να είναι πιο υγιεινό και τα μαλλιά σας πιο λαμπερά... Με απλά υλικά μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα με βάση το νερό και βότανα, και με αυτό να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Η τσουκνίδα, θεωρείται κατάλληλη για όλους τους τύπους μαλλιών και είναι μια καλή επιλογή, αφού καταπολεμάει και την πιτυρίδα. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με δενδρολίβανο, φασκόμηλο, ή άλλα βότανα. Προσθέτοντας ξύδι ή χυμό λεμονιού θα συμβάλετε στην αποκατάσταση του φυσικού pH στο δέρμα του κεφαλιού. Η μυρωδιά του ξυδιού διαλύετε γρήγορα και δεν θα παραμείνει στα μαλλιά σας. Θα χρειαστείτε: -1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο ή μια χούφτα φρέσκα βότανα -1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο ή χυμό λεμονιού Παρασκευή-χρήση: -Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα μπολ και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό από πάνω. -Προσθέστε το ξύδι ή τον χυμό λεμονιού, ανακατέψτε ελαφρά και καλύψτε το για 10 έως 15 λεπτά. -Στραγγίξτε το μείγμα. Όταν φτάσει σε μια θερμοκρασία που σας βολεύει ξεπλύνετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά το λούσιμο και το ξέβγαλμα στο ντους.

Είναι το παιδί σας άτακτο και παρότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα, δε μπορείτε να το κάνετε να ηρεμήσει; Δοκιμάσατε να… κόψετε το φαγητό του σε μικρές μπουκιές; Ναι, καλά διαβάσατε! Αν ψιλοκόψετε το φαγητό τους, τότε ως δια μαγείας θα πετύχετε αυτό που θέλετε! Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται ερευνητές από το πανεπιστήμιο Cornell σε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Eating Behaviors. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα παιδιά που δαγκώνουν τις τροφές με τα μπροστινά τους δόντια, αντί να τρώνε φαγητό κομμένο σε μπουκιές, είναι πιο άτακτα και θορυβώδη. Υποστηρίζουν ακόμη ότι τα παιδιά αυτά είναι δύο φορές πιο επιθετικά όταν τρώνε κοτόπουλο, κρατώντας το από το κόκκαλο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας 6-10 ετών που δάγκωναν ολόκληρες τροφές, όπως μήλα, καλαμπόκι κ.ά. ήταν πιο ανήσυχα, συγκριτικά με τις φορές που τα τρόφιμα ήταν κομμένα σε μικρότερες μπουκιές. «Εμφάνιζαν διπλάσιες πιθανότητες να μην υπακούσουν στους ενήλικες και να είναι πιο επιθετικά απέναντι σε άλλα παιδιά» ανέφερε στη Daily Mail ο καθηγητής και διευθυν΄της του εργαστηρίου Cornell Food and Brand Lab του πανεπιστημίου, Brian Wansink. Επιπλέον, μια έρευνα που έγινε σε κατασκήνωση για παιδιά δημοτικού στις ΗΠΑ έδειξε ότι εκείνα που έτρωγαν κοτόπουλο με κόκκαλο, δαγκώνοντας τα κομμάτια του κρέατος για να φάνε τις μπουκιές τους, ήταν πιο άτακτα σε σχέση με εκείνα που τους σέρβιραν κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές. «Αν θέλετε να απολαύσετε ένα ήρεμο γεύμα με τα παιδιά σας, ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε να τους κόψετε το φαγητό σε μικρές μπουκιές» πρόσθεσε ο Wansink. newsbeast.gr

Λίγο η κούραση στη δουλειά, λίγο η ενέργεια που απαιτούν τα παιδιά...και η ζωή απομακρύνεται από τη διασκέδαση και το γέλιο. Ωστόσο, οι καθηγητές ψυχολογίας μαρτυρούν τα παρακάτω 10 μυστικά για να απαλλαγείτε από το άγχος και να αποκτήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή οικογένεια… Κρατήστε την ευτυχία και το πάθος στο γάμο σας «Ναι» μετά από χρόνια γάμου απαιτείται σκληρή δουλειά για να διατηρήσετε το πάθος ανάμεσά σας. Με τη σκέψη ότι το 50% των γάμων στις ΗΠΑ καταλήγουν σε διαζύγιο, είναι σημαντικό να κατευθυνθείτε προς τις παρακάτω 5 θετικές αλληλεπιδράσεις: το κομπλιμέντο, το χαμόγελο, το άγγιγμα, το γέλιο και την ευγνωμοσύνη. Σύμφωνα με τον John Gottman, καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, ένα ζευγάρι είναι ικανό μέσα από απλές πράξεις, όπως ένα φιλί για αντίο ή ένα ευχαριστώ, να «ζωντανέψει» το γάμο του. *Διασκεδάστε ακόμα… και στα οικογενειακά γεύματα! Το γεγονός ότι τα παιδιά πρέπει να τρέφονται με βιταμίνες, πρωτεΐνες και θρεπτικά στοιχεία δεν σημαίνει αυτόματα ότι το οικογενειακό γεύμα πρέπει να διαθέτει επισημότητα και δυο – τρία πιάτα. Το μεσημεριανό έχει άλλη «γεύση», όταν συνοδεύεται από γέλιο, διασκέδαση και απλότητα. Για παράδειγμα, το Σάββατο πρωί δείτε κινούμενα σχέδια με τα παιδιά σας και φάτε δημητριακά με γάλα και φρούτα. Όχι μόνο δεν θα σας κοστίσει τίποτα, αλλά θα έρθετε και πιο κοντά στα παιδιά σας. *Βάλτε όρια και κανόνες για το καλό των παιδιών Σύμφωνα με τον Scott Haltzman, συγγραφέα του βιβλίου «Τα μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών», όσες οικογένειες θέτουν αυστηρούς κανόνες… έχουν πιο ευτυχισμένα παιδιά! « Τα μικρά παιδιά μπορούν να σας πουν ο,τι κατέβει στο μυαλό τους, αλλά στην πράξη μια ιδέα μπορεί να τους τρομάξει. Γι’ αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν και κατανοούν τα όρια που έχετε θέσει εντός και εκτός σπιτιού και νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια», συνεχίζει ο ίδιος στο Health.com. Πείτε «ναι» σε μια περιπέτεια με φιλανθρωπική δράση Η περιπέτεια αυξάνει την ντοπαμίνη στον εγκέφαλο και ενισχύει την ευτυχία, φέρνοντας πιο κοντά την οικογένεια. Παράλληλα, έρευνες δείχνουν ότι όσοι προσφέρουν χρόνο ή χρήματα σε άλλους, τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι. «Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι δεν είναι το κέντρο του σύμπαντος, αλλά μπορούν να έχουν θετική επίδραση στον κόσμο γύρω τους», εξηγεί ο δρ. Haltzman. Για παράδειγμα, γίνετε εθελοντές στο τοπικό συσσίτιο ή αφήστε τα παιδιά σας να δωρίσουν ένα μέρος από τα χρήματα του κουμπαρά σε μια ΜΚΟ της επιλογής τους. Ξεκινήστε τα γραπτά μηνύματα με τα παιδιά σας Μην κλείνετε την πόρτα στην τεχνολογία ως γονείς, αφού τα παιδιά ζουν σε αυτό τον κόσμο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να «συνδεθείτε» με την καθημερινότητά τους… είναι τα γραπτά μηνύματα. Όταν είναι έξω στη γειτονιά, στείλτε τους ένα απλό: «Πώς είσαι;» ή ένα «Σ’ Αγαπώ». Έτσι, θα σας κρατούν στο μυαλό τους όλο το 24ωρο και παράλληλα θα μειωθεί το άγχος σας, όταν βρίσκονται εκτός σπιτιού. Μην κρατάτε μυστικά σχετικά με τα οικονομικά του σπιτιού Όταν πρόκειται για τα οικονομικά σας, καλό είναι να συζητάτε την κατάσταση με το σύζυγό σας και να αποφασίζετε μαζί τις επόμενες κινήσεις. Αφού δημιουργήσετε μαζί τον οικονομικό στόχο του μήνα ή του έτους, βάλτε κάτω τους λογαριασμούς, τα έξοδα και τα δάνεια και δείτε πως θα μειώσετε τον αριθμό τους. Το να σιωπάτε μπροστά στα χρέη της οικογένειας, όχι μόνο δεν λύνει το πρόβλημα, αλλά αντίθετα αυξάνει τους καβγάδες. Μείνετε στο σπίτι, παίξτε παιχνίδια και κλείστε το κινητό Πατήστε το “on” στον τηλεφωνητή του σταθερού τηλεφώνου και απενεργοποιήστε το κινητό σας, αφού όταν μένετε μέσα τα βράδια, πρέπει να περνάτε ουσιαστικό χρόνο με τα παιδιά σας. Φτιάξτε μαζί cupcakes, διοργανώστε μια νύχτα ανάγνωσης βιβλίων ή δείτε ταινίες με μαθήματα ζωής. Ταξιδέψτε προς το ρομαντισμό… με το σύντροφό σας! Για να βγείτε για φαγητό ή για σινεμά δεν χρειάζεται να έχετε επέτειο ή γενέθλια. Για να ερωτευτείτε ξανά χρειάζονται εκπλήξεις και ραντεβού στα «κλεφτά» μέσα στην εβδομάδα. Σύμφωνα με τον Arthur Aron, καθηγητή κοινωνικής ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, οι νέες εμπειρίες θα πλημμυρίσουν τον εγκέφαλο με ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη, δηλαδή με τις ίδιες χημικές ουσίες που εμπλέκονται στον ρομαντικό έρωτα. Ονομάστε έναν χώρο του σπιτιού ως “Playroom” Δημιουργήστε ένα φιλόξενο χώρο για τα παιδιά και τους φίλους τους, ώστε να μην πετάνε τα παιχνίδια σε όλο το σαλόνι. Καρφώστε μια μικρή μπασκέτα και γεμίστε το χώρο με παιχνίδια και υγιεινά σνακ. Έτσι, θα γλιτώσετε από τον «πανικό» που σκορπούν τα μικρά παιδιά και θα οδηγήσετε τα παιδιά σας προς την οργάνωση. flowmagazine.gr

Κατά την έναρξη της εγγράμματης ζωής ενός δυσλεξικού παιδιού όλα τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάνουν την εμφάνιση τους πιο δυναμικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μέχρι την ολοκλήρωση των τριών πρώτων τάξεων του Δημοτικού οι γονείς, οι οποίοι καλούνται να στηρίξουν το παιδί στη καθημερινή του μελέτη, να έρχονται αντιμέτωποι με ποικίλες προκλήσεις. Προτείνονται 10 χρήσιμες στρατηγικές που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι: 1. Αν το παιδί σας έχει διαγνωστεί με Δυσλεξία τότε η βοήθεια σας είναι ζωτικής σημασίας για να βρεθούν πηγές που μπορούν να το βοηθήσουν. 2. Είναι πολύ καλή ιδέα να μιλήσετε στο παιδί σχετικά με τη δυσκολία του ώστε να αισθανθεί αποδεκτό και υποστήριξη. Λόγια συμπαράστασης βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της εμπιστοσύνης. 3. Πειραματιστείτε. Δοκιμάστε να δείτε αν διαφορετικές στρατηγικές μάθησης αποδίδουν στο να αναγνωρίζει καλύτερα τις λέξεις. 4. Το παιδί γνωρίζει πολύ καλά τα αντικείμενα του σπιτιού του (καρέκλες, καλώδια, τηλεόραση, παιχνίδια κτλ.). Μπορείτε να φτιάξετε ταμπελίτσες με αυτές τις λέξεις πάνω στα αντικείμενα για να το βοηθήσετε να αναγνωρίσει τα γράμματα και τις λέξεις των οικείων πραγμάτων προτού ξεκινήσετε με πιο αφηρημένα νοήματα. 5. Άλλη μια καλή στρατηγική είναι να βοηθήσετε πρώτα να "κάνει εικόνα" μια λέξη πριν προσπαθήσει να τη πει. 6. Υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά παιχνίδια πχ. το Scrabble που βοηθούν το παιδί να μάθει νέες λέξεις ή πως γράφονται γνωστές λέξεις. 7. Μπορείτε να μάθετε στο παιδί σας να χωρίζει τις λέξεις που κολλάει μεταξύ τους. Αυτό γίνεται μαθαίνοντας του "το διάστημα του δαχτύλου" ανάμεσα στις λέξεις ή βάζοντας το να "ξεκολλήσει" λέξεις στον υπολογιστή πατώντας το space bar στο πληκτρολόγιο. 8. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα ανάγνωσης μπορείτε να δείτε σχετικές εικόνες για να τονώσετε τη δυνατότητα κατανόησης και τις αναγνωστικές δεξιότητες του παιδιού. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό αν πρόκειται για ένα θέμα με αφηρημένα νοήματα ή υποθετικά σενάρια. 9. Αν το παιδί σας απολαμβάνει να ακούει μουσική δώστε τους στίχους των αγαπημένων του τραγουδιών για να μάθει τις λέξεις και την ορθογραφία τους. Η μουσική μπορεί να ενισχύσει την γραφική και ορθογραφική αναγνώριση των λέξεων καθώς εμπλέκονται παραπάνω από μια αισθήσεις. 10. Δραστηριότητες όπου χρειάζεται το παιδί να φτιάξει κατασκευές με το χέρι του είναι ιδανικές για να προωθήσετε τη λεπτή κινητικότητα, να βελτιώσετε τη λαβή του μολυβιού και το γραφικό χαρακτήρα του παιδιού. ( “Ayuda a tu hijo a superar la dislexia con 10 actividades” by Millerlandy Medina) Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2014/03/10.html

Στην προσπάθειά σας να κρατήσετε απασχολημένο το παιδί ώστε να μην γκρινιάζει, θα έχετε σκεφτεί να του αποσπάσετε την προσοχή με αντικείμενα όπως τα κλειδιά ή το κινητό σας τηλέφωνο. Πόσο ασφαλή είναι, όμως, αυτά τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης για το μωρό σας; Κλειδιά Τα μωρά αγαπούν τη λάμψη και τον ήχο των κλειδιών, αλλά είναι αρκετά ασφαλή για εκείνα; Ο Jeffrey Berkowitz, παιδίατρος και συνεργάτης της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, αναφέρει: “Τα κλειδιά είναι κατασκευασμένα από ορείχαλκο, υλικό το οποίο μπορεί να περιέχει μικρές ποσότητες μολύβδου. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς, σε περίπτωση που το παιδί σκοντάψει ενώ τα έχει στο στόμα του”. Τηλεκοντρόλ Τα μωρά ενθουσιάζονται με το πλήθος των κουμπιών που υπάρχουν πάνω στα χειριστήρια τηλεόρασης. Όμως, καλό θα ήταν να τα κρατήσετε μακριά τους αφού “τα τηλεκοντρόλ δεν είναι ασφαλή για τα παιδιά. Περιέχουν μπαταρίες που μπορεί να αποβούν επικίνδυνες σε περίπτωση κατάποσης. Επίσης, τα τηλεχειριστήρια αποτελούνται από άλλα μικρά μέρη, τα οποία θα μπορούσαν να σπάσουν και να προκαλέσουν τον κίνδυνο πνιγμού”, αναφέρει ο Dr. Jeffrey Berkowitz. iPads και Tablets Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει ότι τα παιδιά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να εκτίθενται σε οθόνες, όπως αυτές των tablets, των iPads και της τηλεόρασης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά δεν είναι ακόμα σε θέση να κατανοήσουν το εκπαιδευτικό περιεχόμενο και μαθαίνουν καλύτερα μέσα από το ελεύθερο παιχνίδι. Ακόμα κι αν υπάρχουν εφαρμογές για παιδιά, είναι ειδικά σχεδιασμένες ώστε να συνδυάζουν το παιχνίδι παρέα με τους γονείς. Κινητό τηλέφωνο Το κινητό τηλέφωνο είναι γεμάτο μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες στο παιδί, σε περίπτωση που δοκιμάσει να το βάλει στο στόμα του. Επιπλέον, όπως τα τηλεχειριστήρια και τα iPads, αποτελούνται από μικρά κομμάτια και μπαταρίες, που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν επικίνδυνα για εκείνο. Αντ’ αυτού, προτιμήστε ένα πλαστικό κινητό τηλέφωνο, το οποίο είναι πολύ πιο ασφαλές και διασκεδαστικό για το παιδί από’ ότι ένα αληθινό τηλέφωνο. Στυλό, μολύβια και μαρκαδόροι Τα περισσότερα στυλό και μολύβια είναι μη τοξικά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς στο παιδί, εάν επιχειρήσει να βάλει τα καπάκια τους στο στόμα του. Επιπλέον, οι μουντζούρες από στυλό και μαρκαδόρους στους τοίχους και τα πατώματα δεν θα είναι το ομορφότερο θέαμα για το σπίτι σας. Αφήστε το παιδί να τα χρησιμοποιήσει όταν θα είναι αρκετά μεγάλο, αλλά ακόμα και τότε φροντίστε να το επιβλέπετε. Μωρομάντηλα Οι περισσότεροι γονείς χρησιμοποιούν τα μωρομάντηλα για να αποσπάσουν την προσοχή του μωρού κατά τη διάρκεια της αλλαγής της πάνας. Αν και στην πλειοψηφία τους είναι μη τοξικά, ο Dr. Jeffrey Berkowitz αναφέρει: “Δεν είναι σωστό να επιτρέπουμε στο μωρό να πιπιλίζει τα μαντηλάκια καθαρισμού, γιατί θα μπορούσε να καταπιεί τις χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτά. Επίσης, εάν το μωρό μασάει ή κόβει ολόκληρα κομμάτια από τα μωρομάντηλα, θα μπορούσε να προκληθεί κίνδυνος πνιγμού”.

Νέα έρευνα, όμως, έφερε στο φως ακόμη μία θεραπευτική του ιδιότητα: το χάδι ενισχύει τη μάθηση στα παιδιά. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue στην Ιντιάνα των ΗΠΑ παρατήρησαν ότι η τακτική των γονέων να μιλάνε στα παιδιά τους και ταυτόχρονα να τα αγγίζουν και να τα γαργαλάνε, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τα νήπια, καθώς τα βοηθά να αναγνωρίζουν ευκολότερα λέξεις μέσα στη ροή του λόγου και κατά συνέπεια τα ωθεί να μιλήσουν πιο γρήγορα σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας τους. Στην έρευνα συμμετείχαν 48 παιδιά ηλικίας 4 μηνών. Οι επιστήμονες τα έβαλαν να ακούσουν δύο φορές το ίδιο ηχογραφημένο μήνυμα. Την πρώτη φορά και ειδικότερα στο άκουσμα συγκεκριμένων λέξεων οι ερευνητές έπιαναν τα γόνατα των μωρών. Τη δεύτερη φορά οι ειδικοί, αντί για τα μωρά, ακουμπούσαν το πρόσωπό τους και πιο συγκεκριμένα το φρύδι ή το μάγουλό τους. Αυτό που παρατηρήθηκε από το πείραμα είναι ότι τα παιδιά κατά το πρώτο άκουσμα του μηνύματος τα μωρά κατάφεραν να απομονώσουν τις λέξεις εκείνες που άκουγαν τη στιγμή που ένιωθαν το χάδι στο γόνατό τους. Αντίθετα, τη δεύτερη φορά δεν μπόρεσαν να ξεχωρίσουν κάποια λέξη μέσα από τη ροή του μηνύματος. «Στο παρελθόν είχαμε εξετάσει το ρόλο που παίζει το άγγιγμα στη φυσική ανάπτυξη των παιδιών, αλλά δεν είχαμε ασχοληθεί με το αν επηρεάζει τη διαδικασία της μάθησης. Με την παρούσα μελέτη διαπιστώσαμε ότι τα βρέφη μεταχειρίζονται τα χάδια σαν να σχετίζονται με ό,τι ακούνε. Το άγγιγμα πράγματι μπορεί να έχει επίπτωση στην εκμάθηση νέων λέξεων», σχολίασε η επικεφαλής της έρευνας, Amanda Seidl, αναπληρώτρια καθηγήτρια στις επικοινωνιακές επιστήμες του Πανεπιστήμιου Purdue.

Μαθαίνει να συγκεντρώνεται, να διαχειρίζεται την προσοχή του, να ανακαλύπτει τις ικανότητες του και να μαθαίνει καινούργιες έννοιες, λέξεις και σύμβολα. Τον πρώτο χρόνο το παιχνίδι του παιδιού είναι οι μετακινήσεις του μέσα στο χώρο, ο χειρισμός αντικειμένων και ο αντιληπτικός του έλεγχος. Τα πρώτα παιχνίδια συνοδεύονται από μια λειτουργική ευχαρίστηση ή από μια ευχαρίστηση λόγω του αποτελέσματος . Για παράδειγμα χαίρεται να αγγίζει και να πιάνει τα αντικείμενα ή τραβάει το σχοινί για να βάλει σε κίνηση ένα παιχνίδι. Παιχνίδια που προκαλούν το ενδιαφέρον του μωρού με τη λειτουργία τους (έναν ήχο ή μια κίνηση), αντικείμενα μαλακά, ευχάριστα στο να τα γεύεται, να τα αγγίζει, να τα ακούει, να τα κοιτάει προάγουν την κίνηση και την ανάπτυξη μεγαλύτερων ικανοτήτων. Το παιδί παίζοντας μαθαίνει πάρα πολλά πράγματα, εξοικειώνεται με νέα αντικείμενα και καταστάσεις, αρχίζει να καταλαβαίνει τις σχέσεις των αντικειμένων με τον χώρο, προάγει των συντονισμό των μυικών κινήσεων και αντιλαμβάνεται ότι μπορεί να μετατρέπει το περιβάλλον με τις ενέργειές του. Γύρω στον έβδομο μήνα το μωράκι αρχίζει να παίζει με τους ήχους, συνομιλώντας χαμηλόφωνα με τον εαυτό του και προσπαθώντας να μιμηθεί απλούς ήχους που του ζητάμε. Χαμογελάει στις χειρονομίες και προσπαθεί να τις επαναλάβει. Διασκεδάζει απίστευτα πολύ με παιχνίδια όπως το γνωστό "Κούκου τζα". Τώρα το παιδάκι μπορεί να κάθεται και να βλέπει τον κόσμο από μια άλλη οπτική γωνία, μπορεί να εξερευνά μια μεγαλύτερη ακτίνα του περιβάλλοντος και να μεταχειρίζεται τα αντικείμενα πιο εύκολα. Διασκεδάζει με το να τα πιάνει, να τα κάνει να κινούνται, να τα πετάει, τα πιάνει ξανά και να πειραματίζεται. Όταν το μικρούλη σας αρχίζει να μπουσουλάει εντυπωσιάζεται από τα αντικείμενα που κινούνται, όπως μπάλες, καροτσάκια, κούκλες με ρόδες, αυτοκινητάκια και κάθε είδος αντικειμένων που το παιδί μπορεί να μεταφέρει μαζί του. Τα παιχνίδια αυτά όμως δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλα και βαριά γιατί το παιδί έχει ανάγκη να έχει το ένα χεράκι του ελεύθερο για να στηρίζεται όταν κινείται. Όταν το παιδί μαθαίνει να περπατάει είναι σε θέση να φτάνει και να πιάνει νέα αντικείμενα, ξέρει πως να χρησιμοποιεί τα χέρια του με μεγαλύτερη ακρίβεια και προσπαθεί να αναρριχηθεί πάνω, κάτω και μέσα στο αντικείμενο. Αυτή η περίοδος είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων και της εμπιστοσύνης στον εαυτό του. Το παιδί έχει ανάγκη από ευκαιρίες για να εξασκήσει τους μυς του και να παίζει σε ένα περιβάλλον που νιώθει ασφάλεια με τη βοήθεια του γονιού. Είναι καλό να αφήνουμε το παιδάκι ελεύθερο να κάνει αυτό που ξέρει χωρίς να το βοηθάμε συνέχεια. Είναι μέσα στο πρόγραμμα και να πέσει καμιά φορά, αλλά αν ο γονιός δε δώσει ιδιαίτερη σημασία στο γεγονός θα αρχίσει πάλι το εξερευνητικό του παιχνίδι.

Το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις κατά τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για ένα ζήτημα, οι συνέπειες του οποίου έχουν διάρκεια και επηρεάζουν και τη μετέπειτα ζωή του παιδιού, μετατρέποντάς το σε έναν προβληματικό ενήλικο. Δημιουργεί άτομα με έντονα προβλήματα στις προσωπικές τους σχέσεις, τα οποία δυσκολεύονται να αγαπήσουν και να εμπιστευτούν, έχουν τάση προς καταχρήσεις, εμφανίζουν αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα προσαρμοστικότητας και κατάθλιψη. Επίσης, οι άνθρωποι που υπέστησαν κακοποίηση όταν ήταν παιδιά ενδέχεται να προβούν οι ίδιοι σε κακοποίηση παιδιών όταν ενηλικιωθούν. Είδη παιδικής κακοποίησης Παραμέληση: η παραμέληση συνίσταται στη σωματική (έλλειψη τροφής, ένδυσης, στέγης, καθαριότητας και υγιεινής, καθώς και επιτήρησης), εκπαιδευτική (όταν ο γονιός/ κηδεμόνας δεν γράφει το παιδί στο σχολείο, στερώντας το από την απαραίτητη εκπαίδευση), συναισθηματική (όταν το παιδί γίνεται μάρτυρας οικογενειακής βίας ή όταν οι γονείς / κηδεμόνες του το αγνοούν, αλλά και όταν το υποτιμούν, το απορρίπτουν, δεν του δείχνουν στοργή, το απομονώνουν, το τρομοκρατούν ή το εξωθούν σε εγκληματικές ή ταπεινωτικές συμπεριφορές) και στην ιατρική (όταν οι γονείς / κηδεμόνες δεν παρέχουν στο παιδί την απαραίτητη ιατρική βοήθεια, με κίνδυνο αυτό να ασθενήσει, να παρουσιάσει σοβαρά προβλήματα υγείας ή ακόμα και να πεθάνει. Ένα παιδί που παραμελείται από τους γονείς / κηδεμόνες του διακρίνεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: είναι λιποβαρές και κουρασμένο, συνήθως μόνο του ακόμα και νυχτερινές ώρες, η εξωτερική του εμφάνιση είναι ατημέλητη και η σωματική του υγιεινή κακή, ενδεχομένως πάσχει από χρόνια προβλήματα υγείας, τα οποία όμως δεν αντιμετωπίζονται, και επιδεικνύει προβλήματα συμπεριφοράς, αντικοινωνικές τάσεις, καθώς και δυσκολίες παρακολούθησης στο σχολείο. Παραμέληση παρατηρείται συνήθως σε μονογονεϊκές οικογένειες, οικογένειες με πολύ νέους γονείς ή με πολλά παιδιά στην εφηβεία, με γονείς άνεργους ή χαμηλού μορφωτικού επιπέδου, χρήστες ουσιών, με προβλήματα ψυχικής υγείας ή συναισθηματικά προβλήματα (χαμηλή αυτοεκτίμηση, γονείς που είχαν οι ίδιοι κακή σχέση με τους δικούς τους γονείς, κ.τ.λ.). Για την αντιμετώπιση της παραμέλησης απαιτείται εκπαίδευση των γονέων ως προς τη σωστή διαχείριση του ρόλου τους, αλλά και υποστήριξη από την πολιτεία που θα βασίζεται στην κοινωνική πολιτική. Συναισθηματική κακοποίηση: η μορφή αυτή κακοποίησης εμφανίζεται όταν οι γονείς / κηδεμόνες αγνοούν το παιδί τους, το μειώνουν, το τρομοκρατούν ή το θέτουν σε κίνδυνο. Μπορεί να έχουν υπερβολικές απαιτήσεις από αυτό και να το κατηγορούν όταν δεν ανταποκρίνεται σε αυτές ή να το κάνουν να αισθάνεται ότι δεν αξίζει την αγάπη τους. Τέτοιες συμπεριφορές παρατηρούνται, βάσει ερευνών, σε οικογένειες που παρουσιάζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι επιπτώσεις της συναισθηματικής κακοποίησης είναι εξίσου σοβαρές με εκείνες της σωματικής –τα μωρά που δεν δέχονται αγάπη και συναισθηματική κάλυψη εμφανίζουν αναπτυξιακά προβλήματα. Τα παιδιά που υπόκεινται σε τέτοιου είδους κακοποίηση εμφανίζουν ορισμένες φορές νευρωτική συμπεριφορά, στοιχεία παλινδρόμησης (όπως είναι το ρούφηγμα του αντίχειρα), βίαιη συμπεριφορά (π.χ. βασανίζουν ζώα), ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και τάση για καταχρήσεις. Ωστόσο, η συναισθηματική κακοποίηση δεν εμφανίζει πολύ εμφανή συμπτώματα, γι’ αυτό και είναι δυσκολότερο να ανιχνευτεί. Σωματική κακοποίηση: η σωματική κακοποίηση συνίσταται σε κάθε είδους σωματική επίθεση και κακομεταχείριση (ξύλο, δυνατό τράνταγμα, εγκαύματα που προκαλούνται επίτηδες κ.τ.λ.). Μεγάλο ποσοστό παιδιών υφίστανται τέτοιου είδους κακοποίηση, καθώς οι γονείς / κηδεμόνες τους δεν είναι πολύ συχνά σε θέση να ξεχωρίσουν τα όρια του θεμιτού και επιτρεπτού όταν τιμωρούν τα παιδιά ή δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τις σωματικές τους αντιδράσεις. Γονείς μικρής ηλικίας, με άγνοια των γονικών τους καθηκόντων, με κακές εμπειρίες από τη δική τους σχέση με τους γονείς τους ή οι οποίοι κάνουν χρήση ουσιών ενδέχεται να προβούν σε τέτοιου είδους συμπεριφορά. Τα παιδιά που υφίστανται σωματική κακοποίηση φέρουν κακώσεις και μελανιές στο σώμα τους, παραπονιούνται συχνά για πόνους, εμφανίζουν τάσεις φυγής ή αυτοκαταστροφικές τάσεις, μειωμένη κοινωνικότητα και φόβο απέναντι στην προοπτική της επικοινωνίας του γιατρού ή του σχολικού συμβούλου με τους γονείς / κηδεμόνες τους. Σύμφωνα με έρευνες, οι πιθανότητες που έχουν τα άτομα που έχουν υποστεί σωματική κακοποίηση να κακοποιήσουν τα δικά τους παιδιά ανέρχονται σε ποσοστό 30%, ενώ έχει αποδειχτεί ότι η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει τη συνέχιση της θλιβερής αυτής συμπεριφοράς. Σεξουαλική κακοποίηση: αυτό το είδος κακοποίησης συμβαίνει συχνότερα από όσο θεωρούν οι περισσότεροι, καθώς πολλές περιπτώσεις δεν αναφέρονται στις αρχές. Η σεξουαλική κακοποίηση περιλαμβάνει κάθε είδους ερωτικής φύσης θωπείες και εξαναγκαστική σωματική επαφή του παιδιού με κάποιον άλλο ή ακόμα και επίδειξη στα παιδιά πορνογραφικού υλικού, καθώς και χρησιμοποίηση των παιδιών στην παραγωγή αυτού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θύτης μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι κάποιος γνωστός του παιδιού, ένα πρόσωπο ισχύος που το παιδί γνωρίζει και εμπιστεύεται. Η σεξουαλική κακοποίηση έχει καταστροφικές συνέπειες για το παιδί που παγιδεύεται ανάμεσα στην επιθυμία του να σταματήσει η κακοποίηση του και στο αίσθημα αφοσίωσης προς το άτομο που του την επιβάλλει. Αν το παιδί σας κακοποιεί ή κακοποιείται από τρίτους Αν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα κακοποίησης οποιασδήποτε μορφής, αντιδράστε αμέσως. Μιλήστε του, ακούστε το και κινητοποιηθείτε άμεσα. Μόνο έτσι θα σταματήσει η κακοποίηση και το παιδί σας θα έχει πιθανότητες να συνέλθει από τις τραυματικές αυτές εμπειρίες. Αν το παιδί σας έχει πέσει θύμα βίας ή εκφοβισμού στο σχολείο, συζητήστε μαζί του και προσπαθήστε να του δείξετε με ποιον τρόπο θα υψώσει το ανάστημά του και θα δείξει στους διώκτες του ότι δεν ανέχεται τέτοια συμπεριφορά. Εάν το πρόβλημα παραμένει, ενημερώστε κάποιον δάσκαλο. Σε καμία περίπτωση μην αγνοήσετε το πρόβλημα, θεωρώντας ότι θα λυθεί από μόνο του. Αν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα ρατσισμού ή άλλων διακρίσεων, μιλήστε του κι εξηγήστε του ότι το πρόβλημα δεν το έχει το ίδιο αλλά αυτοί που το κατηγορούν. Αν το πρόβλημα συνεχιστεί, απευθυνθείτε σε κάποιον δάσκαλο. Αν αντιθέτως, διαπιστώσετε ότι το παιδί σας είναι εκείνο που ασκεί τέτοιες συμπεριφορές, εξηγήστε του για ποιους λόγους οι απόψεις και η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτες. Αποτελέστε παράδειγμα προς μίμηση με τη δική σας συμπεριφορά. Συμβουλές προς τους γονείς Μην κατακρίνετε το παιδί σας, αλλά τη συμπεριφορά του, όταν κάνει κάτι κακό. Τιμωρήστε το στερώντας του κάποιο προνόμιο (π.χ. να δει τηλεόραση το βράδυ) και όχι με σωματική βία. Μην του αποδίδετε προσβλητικούς χαρακτηρισμούς («είσαι ηλίθιος / άχρηστος / δεν κάνεις τίποτα σωστά») που υπονομεύουν την αυτοπεποίθησή του. Ζητήστε του συγνώμη όταν νιώθετε ότι το αδικήσατε ή ότι ξεπεράσατε τα όρια. Επιβραβεύστε το όταν δείχνει καλή συμπεριφορά. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να χάσει τον έλεγχο. Όταν νιώσετε ότι φτάνετε στα όριά σας, απομακρυνθείτε, μετρήστε μέχρι το 10 ή αναθέστε τη φύλαξη του παιδιού για λίγο στο σύντροφό σας και βγείτε για μια βόλτα, κάντε γυμναστική ή οτιδήποτε σας ηρεμεί. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον ειδικό. Συμβουλές προς τρίτους Σε περίπτωση που αντιληφθείτε ότι κάποιο παιδί στο περιβάλλον σας υφίσταται κακοποίηση: Ακούστε το. Ενθαρρύνετέ το να μιλήσει ανοιχτά, αλλά χωρίς να το πιέζετε να αποκαλύψει λεπτομέρειες. Μην είστε αρνητικοί και δύσπιστοι. Μην υποτιμάτε και μη μειώνετε τα συναισθήματα και τους φόβους του. Βεβαιώστε το ότι δεν φταίει αυτό για ό,τι του συμβαίνει. Πείτε του ότι έκανε καλά που σας μίλησε. Μην αντιδράσετε υπερβολικά, γιατί ενδέχεται να το τρομάξετε και να το αποτρέψετε από το να σας μιλήσει ξανά στο μέλλον. Μην κατηγορείτε τον δράστη –το παιδί μπορεί, παρά την κακοποίηση που υφίσταται, να τρέφει αισθήματα αγάπης γι’ αυτόν. Μην του δείχνετε οίκτο –αντιμετωπίστε το σαν όλα τα άλλα παιδιά. Προσπαθήστε να αποκαταστήσετε την καλή του εικόνα για τον εαυτό του, επιβραβεύστε και επαινέστε το –χτίζοντας την αυτοπεποίθησή του, αυξάνετε τις αντοχές του. Ενεργήστε άμεσα. Απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό που βρίσκεται κοντά στο περιβάλλον του παιδιού, όπως ένα δάσκαλο ή το σχολικό σύμβουλο. Μη διστάσετε να καταγγείλετε την κακοποίηση στις αρχές, ακόμα και διατηρώντας την ανωνυμία σας. Συμβουλές προς τα παιδιά Αν έχεις πέσει θύμα κακοποίησης: Μίλησε σε κάποιο άτομο εμπιστοσύνης σου, στο γονιό σου, κάποιο συγγενή που εμπιστεύεσαι, το δάσκαλό σου, το σχολικό σύμβουλο ή όποιον άλλο νιώθεις κοντά σου. Αν δεν σε πιστέψει, συνέχισε να μιλάς μέχρι να βρεθεί κάποιος που θα σε πιστέψει. Τηλεφώνησε σε κάποια γραμμή βοηθείας. Οι άνθρωποι που θα απαντήσουν θα σε καθοδηγήσουν υπεύθυνα και θα σου πουν τι πρέπει να κάνεις στη συνέχεια. Μη φοβηθείς γι’ αυτά που θα συμβούν στους δικούς σου, εξαιτίας της καταγγελίας σου. Οι υπηρεσίες κοινωνικής πρόνοιας προσπαθούν όσο το δυνατόν περισσότερο να κρατήσουν την οικογένεια ενωμένη και να εξαλείψουν τους λόγους που οδηγούν στην κακοποίηση. Από την άλλη πλευρά, αν η παραμονή σου στο σπίτι είναι επικίνδυνη για την υγεία ή τη ζωή σου, θα σε βοηθήσουν να απομακρυνθείς από αυτό. Θα μπορέσεις, ωστόσο, να επιστρέψεις όταν εξασφαλισθούν οι προϋποθέσεις που εγγυώνται την ασφάλειά σου. Με τη συνεργασία της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας πηγή: e-child Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/12/blog-post_29.html

Η γυναίκα είπε ότι περίμενε ένα αγόρι. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα της εξέτασης με υπερήχους που είχε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της παιδικής εργασίας, γυναικολόγοι λένε ότι η γυναίκα θα γεννήσει ένα κοριτσάκι. Ωστόσο, το φύλο του παιδιού παρέμεινε άγνωστο μετά τη γέννηση.Τοπικά μέσα ενημέρωσης δεν ανέφεραν λεπτομέρειες της ανωμαλίας του εμβρύου. Από τοπικούς γιατρούς συνιστάται ότι η γυναίκα θα πρέπει να πάει το μωρό στην πρωτεύουσα του Αζερμπαϊτζάν, Μπακού. Ο Γενετιστής Seher Ismailova στην Κεντρική Κλινική Νοσοκομείου Μπακού, δήλωσε ότι ένα τέτοιο φαινόμενο είναι εξαιρετικά σπάνιο και εμφανίζεται μία φορά σε κάθε 2.000 νεογνά. "Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ανωμαλία αφαιρείται μέσω της χειρουργικής επέμβασης. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ωστόσο, φαίνεται να είναι πολύπλοκο δεδομένου ότι το φύλο του μωρού δεν έχει καθοριστεί," είπε ο γιατρός. Το φύλο του μωρού θα αποκαλυφθεί ως αποτέλεσμα της γενετικής τεχνογνωσίας, ιδίως μετά την ανάλυση των χρωμοσωμάτων του. Όσο για το ελάττωμα του μωρού, γιατροί υποθέτουν ότι συνδέεται με το γεγονός ότι η μητέρα του μωρού έπαιρνε ορμονικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η επιρροή των κληρονομικούς παράγοντες είναι επίσης δυνατή.

Σε καθημερινή βάση τσακώνεστε με την κόρη σας για τα ρούχα που επιλέγει να φορέσει στο σχολείο. Πιστεύετε ότι είναι ιδιαίτερα εκκεντρικά και σε καμία περίπτωση δεν ταιριάζουν με την ηλικία της. Αναρωτιέστε πώς πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει. Επιτρέψτε στον έφηβο σας να επιλέγει ο ίδιος την εξωτερική του εμφάνιση. Αν το σχολείο δεν επιτρέπει συγκεκριμένα ρούχα ή κουρέματα, μην έρθετε σε σύγκρουση για να υπερασπιστείτε την ατομική ελευθερία του παιδιού σας. Πρέπει να σεβαστείτε τα όρια του σχολείου κι εσείς και το παιδί. Αν διαφωνείτε με κάποιες μόδες, προσπαθήστε να του εξηγήσετε ότι το ρούχο ή η οποιαδήποτε μόδα σηματοδοτεί κάποιες επιλογές στον τρόπο ζωής του και ότι ξέρετε πόσο σημαντικές είναι αυτές αλλά σίγουρα μπορεί να βρει πιο αποδεκτό τρόπο έκφρασης. Μη διαταράξετε όμως τη σχέση σας με τον έφηβο σας με αφορμή τον τρόπο που ντύνεται. Τι συμβολίζει ο τρόπος που ντύνεται ο έφηβος Είναι ένας τρόπος αναζήτησης της ταυτότητάς του. Εκφράζει την ανάγκη του να μεγαλώσει και να αναγνωρίζεται από τους συνομηλίκους του. Η μόδα συσχετίζει συχνά την εμφάνιση με την εσωτερική ταυτότητα που διαμορφώνει ο έφηβος και τον κάνει να αισθάνεται πιο βέβαιος για τις απόψεις του. Αποτελεί το προνομιακό μέσο επικοινωνίας του με τους άλλους. Εξυπηρετεί το "εμείς", γιατί με το ντύσιμο δηλώνει έμμεσα σε ποια ομάδα θέλει να ανήκει. Παράλληλα, αισθάνεται ότι ανήκει όντως στη νέα γενιά και δεν είναι "στάσιμος" και ξεπερασμένος. Όταν το "μοδάτο" είναι ανθυγιεινό ή οδυνηρό, ασκεί τη γοητεία του απαγορευμένου και κάνει τον έφηβο να νιώθει πιο δυνατός. news.gr

Πρώτα καταλαβαίνουμε τις λέξεις, έπειτα τις συλλαβές και τέλος φτάνουμε στα γράμματα. Μια μικρή παρουσίαση της σειράς με την οποία το παιδί μαθαίνει να αναλύει την γλώσσα: 1. Αρχικά συνειδητοποιεί ότι η κάθε πρόταση αποτελείται από ξεχωριστές λέξεις οπότε και τις ενώνουμε με τον σωστό τρόπο για να φτιάξουμε προτάσεις οι οποίες μεταφέρουν κάποιο νόημα. Σε αυτό το στάδιο γίνεται αντιληπτό ότι η κάθε λέξη έχει ύπαρξη από μόνη της και μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε μέσα σε διαφορετικές κάθε φορά προτάσεις. Οπότε είναι αυτονόητο για το παιδί ότι η λέξη "δώσε" μπορεί να "χωρέσει" σε διαφορετικές προτάσεις ανάλογα με το τι θέλεις κάθε φορά να σου δώσουν όπως: "Δώσε μου το ποτήρι" ή "Δώσε μου το μολύβι" κτλ 2. Το επόμενο βήμα είναι το παιδί να αντιληφθεί την αυτονομία της φωνητικής συλλαβής μέσα στις λέξεις. Αυτό συμβαίνει πριν το παιδί μάθει τα γράμματα, φωνήματα της γλώσσας. Σε αυτή την φάση το παιδί πρέπει να καλλιεργήσει την φωνολογική συνειδητότητα σε επίπεδο συλλαβής. Πρέπει δηλαδή να μάθει: α) Να αναλύει τις λέξεις σε συλλαβές πχ. μήλο= μή-λο, καπέλο= κα-πέ-λο κτλ. β) Να συνθέτει συλλαβές για να φτιάξει μια λέξη πχ. μή-λο=μήλο, κα-πέ-λο= καπέλο κτλ. γ) Να ακούει την κάθε συλλαβή και να μπορεί να αναγνωρίζει την ύπαρξη της και σε άλλες λέξεις πχ. η συλλαβή "μα" υπάρχει στις λέξεις: μαμά, καμάρι, ψέμα δ) Να αναγνωρίζει την θέση της συλλαβής πχ. η συλλαβή "λα" είναι σε διαφορετική θέση στις λέξεις: λάμπα, σαλάτα, σόλα ε) Να μπορεί να αφαιρέσει, προσθέσει, να αλλάξει την θέση των συλλαβών στις λέξεις, να αντικαταστήσει μια συλλαβή με κάποια άλλη σε μια λέξη πχ. "Τι μένει όταν στην λέξη "νερό" βγάλω την συλλαβή "νε"; ή "Τι γίνεται όταν στην λέξη "μαμά" βάλω την συλλαβή "κα" στο τέλος;" κτλ. στ) Να αντιλαμβάνεται την ομοιοκαταληξία των λέξεων πχ. γέρος - μέρος κτλ. Για να δουλέψουμε την αυτονομία της συλλαβής, δηλ για να μπορέσει το παιδί να αντιλαμβάνεται την ύπαρξη της συλλαβής μέσα στην λέξη, πρέπει αρχικά να την ακούσει, έπειτα να την ξεχωρίσει και τελικά να την αναγνωρίζει σαν ένα κομμάτι μέσα στην λέξη. 3. Μόλις το παιδί κατανοήσει την αυτονομία της συλλαβής θα περάσει στο επόμενο στάδιο που είναι να μπορεί να αναγνωρίζει και να χειρίζεται τη μικρότερη γλωσσική μονάδα, δηλ. το γράμμα. Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατακτήσει την αυτονομία της συλλαβής πριν το δημοτικό. Τα παιδιά με δυσλεξία όμως ακόμα και όταν μπουν στο δημοτικό είναι πολύ πιθανό να δυσκολεύονται ήδη από αυτό το στάδιο, οπότε και είναι απαραίτητο να γίνουν ασκήσεις - παιχνίδια για να συνειδητοποιήσει το κάθε παιδί με δυσλεξία ότι οι λέξεις χωρίζονται σε συλλαβές. Μια απλή τέτοια άσκηση που μπορούν να κάνουν οι γονείς, εκπαιδευτικοί και θεραπευτές είναι η "Θα ζωγραφίσουμε τις συλλαβές" στην οποία θα χρησιμοποιήσουμε οπτική ενίσχυση για να βοηθήσουμε το παιδί να ξεχωρίσει και σχηματικά τις συλλαβές στην λέξη. Έτσι σχηματίζουμε σε ένα χαρτί ή τετράδιο μικρά τετράγωνα κουτάκια και καθώς χωρίζουμε με την φωνή μας την λέξη σε συλλαβές δείχνουμε και πόσα κουτάκια αντιστοιχούν πχ. Για την λέξη "γάτα" οι συλλαβές είναι " γά-τα" και άρα ένα κουτάκι για κάθε συλλαβή. Για να παίξουμε και να κρατήσουμε το ενδιαφέρον του μπορούμε να το κάνουμε ακόμα πιο βιωματικά ζητώντας από το παιδί να ζωγραφίζει τα αντίστοιχα κουτάκια των συλλαβών σε κάθε λέξη που θα ακούει πχ. "Πόσα κουτάκια θα ζωγραφίσεις στην λέξη "μέλι"; Επίσης το παιδί αντι να ακούει μόνο λέξεις μπορεί και να βλέπει και εικόνες λέξεων από πχ. περιοδικά, internet, παραμύθια κτλ. και να κάνει το ίδιο πράγμα. Ξεκινάμε με απλές δισύλλαβες λέξεις της μορφής σύμφωνο/φωνήεν πχ. μωρό και δυσκολεύουμε σιγά, σιγά. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/01/blog-post_11.html

Από τότε που ήρθε στον κόσμο το αγγελούδι σας πιστεύετε ότι δε σας φτάνει ο χρόνος για να προλάβετε όσα θα θέλατε. Ανάμεσα σε αυτά φυσικά και…η γυμναστική, που τόσο σας έχει λείψει! Με τις παρακάτω ασκήσεις θα γυμνάσετε το σώμα σας, ενώ παράλληλα θα περνάτε χρόνο μαζί με το μωρό σας. Σύμφωνα με την personal trainer Huvie Gately, υπάρχουν μερικές βασικές ασκήσεις που μπορούν να δοκιμάσουν όλες οι μαμάδες. "Τα μωρά δε θέλουν τίποτε άλλο παρά την αμέριστη προσοχή σας. Και αυτό ακριβώς θα πετύχετε με τις παρακάτω ασκήσεις" ανέφερε η ίδια στο Mother Nature Network. Ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος: Ενώ κρατάτε (ή έχετε δεμένο σε ειδικό μάρσιπο) στην αγκαλιά σας μπροστά από το στήθος το μωρό σας, μπορείτε να εκτελέσετε πολλές ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος, όπως για παράδειγμα καθίσματα ή προβολές ποδιών. Το "κλειδί" είναι να κρατάτε το μωρό σας κοντά στο κέντρο του σώματός σας και όχι στους γοφούς σας, όπως κάνουν οι περισσότερες μαμάδες. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε το ενδεχόμενο τραυματισμών. Push -ups: Βάλτε το μωρό σας να ξαπλώσει στο πάτωμα, επάνω σε ένα στρωματάκι και κάντε push-ups επάνω του, μετατρέποντας τη διαδικασία σε παιχνίδι τύπου "κούκου-τζα". Sit -ups (ενδυνάμωση κοιλιακών): Ξαπλώστε στην πλάτη σας και βάλτε το μωρό σας επάνω στους μηρούς σας. Ένα νεογέννητο κατά πάσα πιθανότητα θα παραμείνει ακίνητο. Αν το μωρό σας είναι λίγο μεγαλύτερο και κινείται, ίσως θα είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε μπρούμυτα επάνω στην κοιλιά σας με τα ποδαράκια και τα χεράκια του να "αγκαλιάζουν" το σώμα σας. Κάθε φορά που θα κάνετε έναν κοιλιακό θα παίζετε κάτι σαν "κούκου-τζα" μαζί του, διατηρώντας το ενδιαφέρον του, ενώ εσείς θα γυμνάζετε τους μύες σας. Αεροβική: Πολλές νέες μαμάδες παραπονιούνται ότι δε μπορούν να πάνε στο γυμναστήριο, είτε γιατί δεν έχουν κάποιον να τους κρατήσει το παιδί ή γιατί τα γυμναστήρια δεν είναι κατάλληλα εξοπλισμένα για να πηγαίνουν εκεί με τα μωρά τους και να κάνουν τις ασκήσεις τους, χωρίς να ενοχλούν τους υπόλοιπους κάθε φορά που ενδέχεται να κλάψουν ή να χρειαστούν άλλαγμα. Αυτό που δεν συνειδητοποιούν όμως οι περισσότερες, λέει η Gately, είναι ότι το καροτσάκι είναι εκεί και τις περιμένει να το πάρουν και να πάνε μια βόλτα για περπάτημα, γιατί όχι και για ελαφρύ τζόκινγκ. Θα κάνει καλό τόσο σε εσάς, που θα "ξεμουδιάσετε" το σώμα σας, αλλά και το μωρό σας θα πάρει "καθαρό αέρα".

Τώρα, έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι έρχεται να βοηθήσει στη λήψη αυτής της απόφασης. Η ερευνήτρια Gretchen Carlisle μελέτησε την επίδραση που ασκεί η απόφαση απόκτησης σκύλου στις οικογένειες παιδιών με αυτισμό και βρήκε ότι στα οφέλη της περιλαμβάνονταν η συντροφικότητα, η ανακούφιση από το στρες και η εκμάθηση της υπευθυνότητας από τα παιδιά. “Τα παιδιά με διαταραχές αυτιστικού φάσματος συχνά δυσκολεύονται στην επικοινωνία με άλλους, πράγμα που καθιστά δύσκολο το να αναπτύξουν φιλίες. Μπορούν, όμως, να ωφεληθούν ιδιαίτερα από την αλληλεπίδρασή τους με σκυλιά, τα οποία προσφέρουν αγάπη και συντροφικότητα άνευ όρων”, εξηγεί η ερευνήτρια. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους τις ευαισθησίες των παιδιών τους, όταν επιλέγουν σκυλί, ώστε να εξασφαλίσουν την καλή συνύπαρξη παιδιού-σκύλου. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί με αυτισμό έχει ευαισθησία στους δυνατούς ήχους, η απόκτηση ενός σκύλου που γαβγίζει πολύ δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Αν και η συγκεκριμένη μελέτη αφορά την κατοχή σκύλου, η Carlisle ξεκαθαρίζει ότι τα σκυλιά μπορεί να μην είναι το καλύτερο κατοικίδιο για κάθε παιδί με αυτισμό, αλλά ότι άλλα κατοικίδια ζώα, όπως οι γάτες, τα άλογα, τα κουνέλια, μπορεί να αποδειχτούν καταλληλότερα ανάλογα πάντα με τις ιδιαιτερότητες κάθε παιδιού. http://petfriends.gr/

πόδια σας θα γίνουν πιο απαλά, φωτεινά και λεία! Φυσικό απολεπιστικό για μεταξένια πόδια Συστατικά - 1 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη - 1/2 φλιτζάνι λάδι (ή έλαιο καρύδας, ή baby oil, κλπ.) - 3 κουταλιές της σούπας χυμό εσπεριδοειδών (λεμόνι ή λάιμ) ή 20 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Λεμόνι - Ξυραφάκι Εκτέλεση Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Βάλτε σε ένα βάζο και ανακινήστε. Ενυδατώστε τα πόδια σας στην μπανιέρα για 5 λεπτά. Απλώστε το μείγμα στα πόδια σας και τρίψτε τα. Η τριβή με τη ζάχαρη σβήνει όλες τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα, ο χυμός λεμονιού λειτουργεί ως ένα ήπιο απολεπιστικό, αφήνοντας το δέρμα φωτεινότερο, πιο λείο, και, φυσικά, το ελαιόλαδο διεισδύει βαθιά στο δέρμα και προσφέρει ενυδάτωση που διαρκεί. Μετά το τρίψιμο με το μείγμα για λίγα λεπτά …. ήρθε η ώρα να ξυρίσετε τα πόδια σας. Θα αισθανθείτε πολύ καλά! Τώρα, ξεπλύνετε και επαναλάβετε! Τρίψτε τα πόδια με το μείγμα, ξυρίστε και ξεπλύνετε πάλι. Αυτή τη φορά ίσως να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι για να διώξετε το λάδι σύμφωνα με το neadiatrofis.gr . Όταν βγείτε από το μπάνιο ή το ντους, βάλτε λοσιόν και απολαύστε τα μεταξένια πόδια σας!

"Ο μαύρος ήλιος" ήταν η αφορμή για μια μαμά να πάει γεμάτη αγωνία τη ζωγραφιά του παιδιού της στην ψυχολόγο του Νηπιαγωγείου. Το παιδί είχε ζωγραφίσει μια κατάμαυρη ζωγραφιά: τον σκύλο, τον εαυτό του, τα λουλούδια, τον ήλιο. Όλα μαύρα. Η ψυχολόγος φώναξε το παιδί και το ρώτησε: "Τι ζωγράφισες σε αυτή την ζωγραφιά;" και το παιδί απάντησε: "Την έκλειψη ηλίου...!!!" Η αντίληψη τη πραγματικότητας και πως εκφράζεται μέσα από το παιδί το οποίο ακόμα δεν έχει αποκτήσει κανονιστικούς τρόπους έκφρασης και ταμπού είναι πάντα μια ενδιαφέρουσα εμπειρία. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/11/blog-post_5622.html

Όλοι μας έχουμε δει μικρά παιδιά να τρέχουν να πιάσουν περιστέρια σε μία πλατεία, να αγκαλιάζουν ένα σκυλάκι, να κρατούν σφιχτά ένα γατάκι, να παρατηρούν μία χελώνα σε ένα πάρκο. Τα παιδιά αγαπούν ιδιαιτέρως τα ζώα και παρότι έχουν εντελώς διαφορετικές γλώσσες, μεταξύ τους επικοινωνούν θαυμάσια. Ένα ζωάκι είναι ένας εξαιρετικά υπομονετικός ακροατής, ένας συμπαίκτης με ιδιαίτερα ευχάριστα γνωρίσματα: δεν κρίνει, δεν διακόπτει, δεν παρεμβαίνει σε καμία ιστορία που ένα παιδί του αφηγείται, δείχνει πάντα κατανόηση σε κακούς βαθμούς, σε μία στεναχώρια, σε μία δύσκολη στιγμή του παιδιού. Το προστατεύει, το συντροφεύει και συμμαχεί σιωπηλά με αυτό. Είναι ένας σπουδαίος σύμμαχος στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης του παιδιού, που δεν θα το προδώσει ποτέ! Τα κίνητρα των παιδιών για την απόκτηση ενός κατοικίδιου είναι η συντροφιά στην καθημερινότητα και το παιχνίδι. Η συντροφιά του, θα οδηγήσει το παιδί σε σπουδαίες ανακαλύψεις και συνειδητοποιήσεις, ενώ η συμβίωση μαζί του θα το ωφελήσει, σε κοινωνικό και συναισθηματικό επίπεδο. Η επιστήμη έχει εμπεριστατωμένα εξετάσει τα πολλαπλά οφέλη των κατοικίδιων στην υγεία, την ψυχική ανάπτυξη και την ευεξία των παιδιών. Οι μελέτες δείχνουν ότι τα ζώα μπορούν να λειτουργήσουν ως προστασία από στρεσογόνους παράγοντες, μετριάζοντας το αίσθημα της δυσφορίας που προκαλούν οι αγχωτικές εμπειρίες, μειώνοντας την αίσθηση του σωματικού και συναισθηματικού πόνου, ενώ η κατοχή ενός σκύλου, ειδικότερα, μπορεί να προάγει έναν πιο υγιεινό και περισσότερο δραστήριο τρόπο ζωής. Κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη Τα κατοικίδια παρέχουν στα παιδιά συναισθηματική υποστήριξη και ένα αίσθημα ασφάλειας. Σε σχετική μελέτη βρέθηκε ότι νήπια και βρέφη που μεγαλώνουν με ένα ζώο συντροφιάς, τείνουν να μην πιπιλούν τον αντίχειρά τους (κλασσικό παράδειγμα συναισθηματικής ανασφάλειας), καθώς τρέφουν γνωστικά τον εγκέφαλο τους από την επικοινωνία με το ζωάκι που υπάρχει στο σπίτι, όταν οι γονείς είναι απασχολημένοι. Το κατοικίδιο μπορεί να ενδυναμώσει ουσιαστικά την κοινωνικότητα ακόμα και των πιο «δειλών» μικρών παιδιών. Μέσα στο σπίτι, το κατοικίδιο δεν συμμορφώνει το παιδί, αλλά το αποδέχεται και το αγαπά, με αποτέλεσμα το παιδί να θεμελιώνει καλύτερη εικόνα του εαυτού του. Έξω από το σπίτι, ένα παιδάκι που κάνει βόλτα με το κατοικίδιο του, γίνεται εύκολα πόλος έλξης από άλλα παιδιά που θα πλησιάσουν να το χαϊδέψουν ή να παίξουν μαζί του, ενδυναμώνοντας την κοινωνική εικόνα και αυτοεκτίμηση του παιδιού. Η φροντίδα των σωματικών αναγκών του κατοικίδιου από το παιδί, με υποχρεώσεις που ταιριάζουν στην ηλικία του (π.χ. να γεμίζει το μπολ του κατοικίδιου με νερό, να το χτενίζει, να το κάνει μπάνιο ή να το πηγαίνει βόλτα με επιτήρηση), ενισχύει την κοινωνική ευθύνη αλλά και την αυτοεκτίμηση από την ικανοποίηση που παίρνει ως φροντιστής του κατοικίδιου του, με αποτέλεσμα να μεγαλώνει με τις αξίες της υπευθυνότητας και της εμπιστοσύνης από την επιτυχή ανάληψη ευθυνών και αρμοδιοτήτων, αναλόγων της ηλικίας του. Εκτός από τις σωματικές ανάγκες του ζώου, τα παιδιά μαθαίνουν να φροντίζουν και τις συναισθηματικές ανάγκες του μικρού τους φίλου (π.χ. όταν είναι κουρασμένο και δεν θέλει να παίξει ή ακόμα όταν φοβάται στην επίσκεψη στον κτηνίατρο). Με τον τρόπο αυτό διδάσκονται για τα συναισθήματα των άλλων και τα για δικά τους, μέσα από την αλληλεπίδραση. Ένα βασικό χαρακτηριστικό της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η «ενσυναίσθηση», η ικανότητα δηλαδή ενός προσώπου να αντιλαμβάνεται και να κατανοεί τα συναισθήματα του άλλου. Η ενσυναίσθηση βοηθά το παιδί στην αυτορύθμιση και την οριοθέτηση της συμπεριφοράς του αναγνωρίζοντας και σεβόμενο τις ανάγκες του άλλου. Με τη βοήθεια των γονέων, ένα κατοικίδιο μπορεί να προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία για την ανάπτυξη της έννοιας της «ενσυναίσθησης». Τα ευρήματα αναπτυξιακών ερευνών καταδεικνύουν ότι η ποιότητα της σχέσης που υπάρχει ανάμεσα σε παιδιά και τα κατοικίδια τους, τα βοηθά να βιώσουν μεγαλύτερο δέσιμο σε όλη την γκάμα των σχέσεών τους, ως ενήλικες. Από άλλη έρευνα προέκυψε πως νεαροί ενήλικες που είχαν κατοικίδιο ως παιδιά, ενδιαφερόταν και συμμετείχαν περισσότερο στα κοινά, με τη μορφή προσφοράς εθελοντικών υπηρεσιών στις κοινότητες τους, βοηθούσαν περισσότερο φίλους και συγγενείς και ανέπτυσσαν ηγετικές συμπεριφορές, συγκριτικά με όσους δεν είχαν αναλάβει τη φροντίδα κάποιου κατοικίδιου. Όσο πιο ενεργή ήταν μάλιστα, η συμμετοχή τους ως παιδιά στη φροντίδα ενός ζώου, τόσο εντονότερη ήταν και η αλληλεπίδρασή τους με άλλα μέλη του κοινωνικού συνόλου. Γνωστική ανάπτυξη Τα παιδιά μαθαίνουν να παρατηρούν, να αντιλαμβάνονται και να ανταποκρίνονται κατάλληλα στη μη λεκτική συμπεριφορά των κατοικίδιων ζώων, ενισχύοντας την επικοινωνία τους σε όλες τις μελλοντικές διαπροσωπικές τους σχέσεις. Σύμφωνα με πολλές ψυχολογικές θεωρίες, η βιωματική μέθοδος γνώσης, (εμπειρική γνώση), ενισχύει ουσιαστικά το πρόσωπο στο να αντιμετωπίσει τη ζωή περισσότερο ρεαλιστικά και να αντεπεξέλθει σε τυχόν δυσκολίες και απώλειες στον κύκλο της δικής του ζωής. Μέσω της παρατήρησης, θα κατανοήσει τις αναλογίες της ανθρώπινης ζωής και της ζωής των ζώων αποκτώντας μια καλύτερη επαφή με τη δική του φύση και τις υπαρξιακές της διαστάσεις, θα ενδιαφερθεί για τον φυσικό κύκλο ζωής και να θελήσει να αναζητήσει περισσότερες πληροφορίες γύρω από θέματα της αναπαραγωγής, της γέννησης, της ασθένειας, του θανάτου. Η επαφή, επίσης, με το παιδί σε καθημερινές δραστηριότητες όπως το παιχνίδι, ενισχύει τις εγκεφαλικές συνάψεις που συνδέουν τη γνώση με το συναίσθημα. Για παράδειγμα, η κατασκευή ενός σπιτιού για το ζωάκι ή το παιχνίδι μαζί του, βάζει σε διαδικασία το παιδί να χρησιμοποιήσει συγχρόνως τη φαντασία και την επινοητικότητά του, επιτυγχάνοντας ένα σκοπό. Η γνωστική διαδικασία με τη μορφή εκτιμήσεων, σκέψεων και δράσεων, παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό και πρόκληση των συναισθημάτων. Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι η συμβίωση με ένα κατοικίδιο ζώο βοηθά ένα παιδί να καλλιεργήσει τις αξίες της οικολογικής συνείδησης, της ηθικής ευθύνης του αλτρουισμού, της κοινωνικής αξίας, της ενσυναίσθησης. Σε αυτή την προσπάθεια, οι γονείς έχουν έναν ενεργό και πολύ σημαντικό ρόλο, καθώς η επιλογή του ζώου, η επιτήρηση της διάδρασης μαζί του, οι συνθήκες διαμονής και διαβίωσής του, η συμφωνία στη συμμετοχή των παιδιών στην καθημερινή φροντίδα του ζώου είναι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπ’ όψιν, πριν την απόφαση για την απόκτηση ενός ζώου συντροφιάς στο σπίτι. Θέματα που χρήζουν Προσοχής * Σε περίπτωση που υπάρξουν προβλήματα συμπεριφοράς, από το κατοικίδιό σας συνιστούμε τη συζήτηση και τη συνεργασία με έναν καλό εκπαιδευτή, ο οποίος θα μπορέσει να εξηγήσει τι προκαλεί τη δύσκολη συμπεριφορά του ζώου και να προτείνει λύσεις, για πως μπορείτε να χειριστείτε τη συμπεριφορά και να καλύψτε τις ανάγκες του κατοικίδιου. Πολύ συχνά, η έλλειψη βόλτας, ο περιορισμός του κατοικίδιου σε μικρούς χώρους μακριά από την οικογένεια, στρεσάρουν τα κατοικίδια και δημιουργούν αλλαγές στη συμπεριφορά. Ας θυμόμαστε, ότι το κατοικίδιο είναι ένα ακόμη μέλος της οικογένειας μας που του αξίζει η φροντίδα κι ο σεβασμός, ώστε να μας αντιμετωπίζει κι αυτό με τον ίδιο τρόπο. * Σε περίπτωση που υπάρξουν προβλήματα συμπεριφοράς, από τα παιδιά προς τα ζώα, συνιστούμε τη συζήτηση και τη συνεργασία με έναν παιδοψυχολόγο. Η παιδική βία απέναντι στα ζώα ενδέχεται να προμηνύει ενήλικη επιθετικότητα και εγκληματικότητα. Η παιδική εγκληματικότητα κατά των ζώων αποτελεί πιθανό δείκτη του πως θα εξελιχθεί το παιδί αργότερα ως ενήλικας. Μαθαίνοντας από νωρίς στο παιδί το σεβασμό και την αγάπη προς τα ζώα, του προσφέρουμε ένα πολύτιμο εφόδιο για έναν κοινωνικώς αποδεκτό και σωστό τρόπο συμπεριφοράς ενάντια στην έννοια της βίας. Πηγή: vita.gr

Γυναίκες που παράγουν λιγότερα ωάρια κατά τη διάρκεια προσπαθειών εξωσωματικής γονιμοποίησης, είναι περισσότερο πιθανό να αποβάλουν, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες, ανέλυσαν 124.351 κυήσεις που επιτεύχθηκαν με εξωσωματική γονιμοποίηση, μεταξύ του 1991 και του 2008. Περίπου το 20% των κυήσεων σε γυναίκες που παρήγαγαν λιγότερα από 4 ωάρια μετά τη διέγερση των ωοθηκών κατέληξαν σε αποβολή. Η έρευνα υπέδειξε ότι η ποιότητα των ωαρίων στα συγκεκριμένα περιστατικά ήταν φτωχότερη. Οι γιατροί δήλωσαν ότι οι πληροφορίες θα τους βοηθήσουν να συμβουλεύουν τις ασθενείς. Στην έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το King's College London και το University of Birmingham, το ποσοστό αποβολής μειώθηκε σε 15,5% για γυναίκες που παρήγαγαν 4 έως 9 ωάρια και σε 13,8% για όσες παρήγαγαν 10 έως 14. Ο μέσος κίνδυνος αποβολής ήταν 15%. Η ερευνήτρια, Dr Sesh Sunkara, πιστεύει ότι οι πληροφορίες θα ενδυναμώσουν τις γυναίκες. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι αγχωτική εμπειρία και η αποβολή την καθιστά περισσότερο, δήλωσε. Η Dr Sunkara δήλωσε ότι η έρευνα, μπορεί πιθανόν να υποδεικνύει νέους παράγοντες κινδύνου, όπως εγχείρηση ωοθηκών, που θα μπορούσε να αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής αν μειωνόταν ο αριθμός ωαρίων που μια γυναίκα παράγει. Το γεγονός ότι γυναίκες με λιγότερα ωάρια είχαν περισσότερες αποβολές, έδειξε ότι η ποιότητα των ωαρίων είναι χαμηλή, καθώς λόγω της χαμηλής ποιότητας των ωαρίων παρουσιάστηκαν αποβολές. iatronet.gr

Γενιές και γενιές ανατράφηκαν μ’ αυτή τη λογική, μέχρι να διαπιστωθεί ότι μπορούμε κι εμείς να βοηθήσουμε έτσι ώστε να γίνουμε ψηλότεροι (ή να κάνουμε τα παιδιά μας ψηλότερα). Την κληρονομικότητα και το φύλο, βέβαια, δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε τελείως, ωστόσο η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη ιατρική επιθεώρηση Public Health Nutrition υποστηρίζει ότι ακολουθώντας τέσσερα «βήματα» μπορούμε να δώσουμε περισσότερους πόντους ύψους στο παιδί μας. Ποια είναι αυτά; Ύπνος. Κι όχι μόνο πολύς, αλλά και… ποιοτικός. Η έκκριση της αυξητικής ορμόνης γίνεται συγκεκριμένη βραδινή ώρα κι όταν ο οργανισμός του παιδιού είναι τελείως χαλαρός. Κάθε παιδί χρειάζεται τουλάχιστον 10 ώρες ύπνου και να πηγαίνει στο κρεβάτι του όσο το δυνατόν πιο νωρίς, κατά τεκμήριο πριν τις 9 μ.μ. Άσκηση. Ειδικά αυτή που έχει να κάνει με διατατικές ασκήσεις, που επιμηκύνουν τα οστά και ενδυναμώνουν το μυοσκελετικό σύστημα. Για τις μικρές ηλικίες η κολύμβηση και το τρέξιμο είναι ό,τι καλύτερο. Όχι εκγύμναση με βάρη, ειδικά σε μικρές ηλικίες. Διατροφή. Πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά. Οι ουσίες που ευνοούν την ανάπτυξη είναι οι βιταμίνες C και D, οι πρωτεΐνες, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος και το β-καροτένιο. Παρακολούθηση. Όσο κι αν είμαστε σίγουροι ότι το παιδί είναι υγιές και αναπτύσσεται κανονικά, οφείλουμε να ελέγχουμε συχνά την υγεία του με επισκέψεις σε γιατρούς. Αν διαπιστώσουμε νωρίς κάποια πάθηση που μπορεί να επιβραδύνει ή και να σταματήσει τελείως την ανάπτυξη, μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε έγκαιρα σε μικρή ηλικία, ώστε να φτάσει το παιδί μας στο μέγιστο δυνατό ύψος.

Η αδυναμία του είναι σαφής στα εξής σημεία: - Δεν διατηρούνται τα όρια ανάμεσα στις λέξεις πχ. πουτοέλεγαν - Παραλείπονται γράμματα μέσα στις λέξεις πχ. ασπρ άλογο - Ορθογραφικά λάθη πχ. κερό, ιταν - Απόλυτη έλλειψη τονισμού σε όλο το γραπτό - Παραποίηση του νοήματος - Δεν τηρείται η σωστή γραφή των προτάσεων δηλ. ξεκινάω με κεφαλαίο τελειώνω με τελεία. - Έλλειψη συντακτικής δομής - Έντονη κακογραφία πχ. όχι ισομεγέθη γράμματα, δεν τοποθετούνται σωστά σε σχέση με τη γραμμή του τετραδίου Η μετάφραση της αντιγραφής: "Μια φορά ένας συνταξιούχος σιδηροδρομικός που τον λέγαν Σωτηράκη ζούσε με την σύζυγο του, την κυρά Σωσώ." Ακόμα και στο κομμάτι της αντιγραφής παρατηρούνται έντονα λάθη: - Ορθογραφικά λάθη πχ. σοτιρακι - Παραβίαση των ορίων των λέξεων πχ. καιζουσεμετιν - Δυσκολία απόδοσης γραμμάτων πχ. το /ζ/ στη λέξη ζούσε - Κακογραφία - Παράλειψη γραμμάτων. - Έλλειψη τονισμού και σημείων στίξης. πηγή γραπτού: σχολή γονέων Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/02/blog-post_06.html

Το συγκρότημα με το όνομα "VazquezSounds" αποτελείται από μια παρέα μεξικανών παιδιών. Στις 10 Νοεμβρίου ανέβασαν στο Youtube μια διασκευή του τραγουδιού «Rolling In The Deep» και τα views πήραν φωτιά! Ήδη το έχουν παρακολουθήσει 128.018.881 χρήστες! Δείτε το βίντεο και ακούστε την απίστευτη φωνή της πιτσιρίκας, ονόματι Angie.