mwroudenia2

καλημερα κοριτσια!!! Ελινα ωχ ωχ επικινδυνο μου ακουγεται το σημερινο...οσο για τα τηγανητα απαγορευονται για την κοιλια γυμναστικη πρεπει να κανεις.. λοιπον τα χθεσινα μου πρωινο-1 τοστ προγευμα-30γρ τουρτα(τελειωσεεεε ευτυχως!) μεσημεριανο-200γρ ψαρι φουρνου+2 φετες ψωμι+4 ελιες απογευματινο-1 μηλο βραδιο-2 φετες ψωμι με τυρι 30γρ και ντοματα!!! αυταααααααααααα!!! ζυγιστηκα αλλα ειμαι ακριβως στα ιδια...λογω πρηξιματος...το γνωστο προβλημα τουαλετας!δεν φρικαρω γιατι εχει ξαναγινει!!! Γιωτα που πηγες????????????????

για κοπιαστε εδωωωωωωωωωω http://mammyland.com/forum/25/21438

κι ειμαστε ακομα δυνατοι..... εχασα 22 κιλα αλλα 8 κιλα περιπου και ειμαι στα προ εγκυμοσυνης...για κοπιαστε να χασουμε και τα υπολοιπα κιλα εγκυμοσυνης!!!αποδειξαμε οτι ολες μαζι μπορουμε!!!!γεραααααααααααααααααααα!!!! συνεχιζουμε δυναμικα!!!!!!!! Keep going..... keep going.... keep going.... Μάνα Κουράγιο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

γεια σας κοριτσακια μου!!! τι κανετε???ωραια περασαμε στο παρτυ.,,,η τουρτα τελειωσε σημερα ευτυχως γιατι τρωω απο καμια κουταλιτσα αν υπαρχει!! ο μπεμπης μας πλεον εγκατασταθηκε για τα καλα στο κρεβατι μας...κοιμομαστε οοολοι μαζι!!!αλλιως δεν κοιμαται τα βραδια... επισης 2 φορες χθες και σημερα κοιμηθηκε απο μονος του στο ασχετο εκει που ηταν στο κρβατακι!!!πολυυυ σπανια το κανει αυτο....μαρεσε η αληθεια ειναι.γιατι γενικα χωρις θηλασμο δεν κοιμαται!!! κοριτσια πηγαμε να ρωτησουμε για φωτογραφο εχθες τιμες και ολοι πανω απο 1000 θελουν!!!πανακριβα!!αλλα τι να κανεις??ειναι ωραια να εχεις αναμνησεις απο αυτες τις στιγμες! τωρα με πηρε ο αντρας μου και θα πανε λεει για ενα μεζεδακι εξω με τα παιδια απο την δουλεια...και εγω εδω περιμενω να φαμ,ε Κατερινακι περαστικα!!!! επισης κανει πολυυυ κρυο εδω σημερα και καιμε σομπα ασταματητα γιατι δεν ειναι για τιποτα αλλο!!!η ΔΕΗ ανεβαινει παλι! αυτααααααα!!!σορρυ που δεν εμπαινα αλλα με τις γιορτες ετρεχα!!! φιλια πολλα

Χριστινα ειναι λιγες οι θερμιδες και λιγη ποσοτητα...και συνηθως τρωω χαλβα...δεν θεωρειται γλυκο!κι αλλωστε εφοσον λεει ναι ο διαιτολογος και χανω...αρα δεν πειραζει σε τιποτα! α και επισης επειδη μαρεσουν τα γλυκα ειναι ενας τροποσ να μην πλακωθεις στα γλυκα απο την στερηση ...και το χαλασεις τελειως!αυτα

γεια σας κοριτσια!!! λοιπον τα χθεσινα πρωινο-1 τοστ προγευμα-1 φυσικο χυμο πορτοκαλι μεση-1 μπριζολα+200γρ πουρε+σαλατα απογευ-30γρ τουρτα(1 κουταλια) βραδινο-1 ψωμακι με φιλετο κοτοπουλο και ντοματα αυτααααααααααα πηρα και Dulcolax Γιατι παλι δεν παω τουαλετα...και αυριο εχω ζυγισμα...αντε να δω... σημερα ποια εχει ζυγισμα???

στις 100 σελιδες θα κανω Nο2!!!να ξερετε!

φυσικα και γινονται!!!!με το καλο κοπελα μου!!! αστο φλου!!!και για τεστ μετα απο 10 θα ελεγα εγω...βλεπεις εγω ημουν εγκυος και δεν εδειξε τις πρωτες μερες αλλα στις 10 μερες μετα!!φιλιαααααα

geia sas koritsia!!!ta xthesina!!! πρωινο-2 τυροπιτακια κουρου(σπιτικα) μεση-1 τοστ απογευ-2 τυροπιτακια κουρου(σπιτικα) βραδινο-2 τυροπιτακια κουρου(σπιτικα)+1 μικρο κομματι τουρτα(σπιτικη) αυτααααααααααα εγινε του τυροπιττακίου το κάγκελο! Ελίνα ποσα ειναι τα απειρα???? και φετες στο λιπος????? καλοοοοοοοοοοοοο

KATERINAKIA NA XERESTE TA mikroulia sas!!!!!!!!!!!!!

γεια σας κοριτσια!!!τρεεεεεεεεεχω!!!σημερα γιορταζει ο αντρουλης μου... και το δικο μας μενου ειναι.... τυροπιτακια κουρου(τα κανα χθες) τουρτα με NUTELLA kolash!!! και club sandwich ολα απο τα χερακια μου!!!αντε ελατε να σας κερασω ευχαριστω Αλεξανδρα για τις ευχες!!! θα σας διαβασω αυριο οταν χαλαρωσω...εχω και φροντιστηριο το απογευμα.. φιλιαααααααα αααααααα ΧΡΙΣΤΙΝΑ να τους χαιρομαστε!!!! στολισα κιολας εχθες!!!!πηραμε πολλααααααααα φωτακια και βαλαμε και τα κοιταει ολα

geia sas koritsia!!!! loipon ta xthesina... prwino-1 tost+1 koupa gala 0% progeu-1 fysiko xiμο πορτοκαλι μεση-μακαρονια+30γρ τυρι+σαλατα απογευ-50γρ χαλβα φαρσαλων(τελειωσε ) βραδινο-1 ψωμακι σουβλακι κοτοπουλου σκετο αυταααα!!! ααα Ναντια εκανα την τουρτα με την NUTELLA!!!popo kolash koritsia!!!!!!!!!o diaitologos eipe na faw ligo twra kai na faw to vrady 1 κομματι μικρο!

καλημερα!!!τα χθεσινα πρωινο-4 φρυγανιες με βιταμ+μαρμελαδα+1 ποτηρι γαλα προγευ-50γρ χαλβα φαρσαλων μεση-σπανακορυζο+1 φετα ψωμι+60γρ τυρι απογευ-1 μπανανα+1 φετα κασερι βραδινο-1 τοστ αυταααααα ρε κοριτσια οχι απο τωρα μελομακαρονα!!!!μην αγοραζετε!!!

γεια σας κοριτσια!!!κρατηθηκα γερα εχθες!!! λοιπον τα χθεσινα πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα προγευ-50γρ χαλβα φαρσαλων μεση-3 λουκανικα γαλοπουλας+200γρ πουρε απογευ-1 μπανανα βραδινο-1 τριγωνακι απο club sandwich που τα εφτιαξα εγω ωραια τα κανα!!!τους αρεσαν αυταααααααα τελεια ε?? αχ αυτη η τουαλετα μας παιδευει!!!ευχαριστω για τις ευχες!! Χριστινακι τελεια και εσυ...

γεια σας κοριτσακια!!! Lia ακριβως τα ιδια και ο δικος μου...εδω και 3 μερες κοιμομαστε μαζι και κολλαει πανω μου σαν βδελλα εχω πιαστει!!!αλμα περναμε για αυτο.... κλαιει !!!τα λεμε φιλιααα

ευχαριστωωωωωωωω πολυυυυυυυυυυυυυ μακαρι να τα εχω χασει ολα!!! αντε ωραια...περιμενε 2 μερες και ξαναζυγισου!!! φιλια

γεια σας κοριτσακια!!! σημερα εχει γενεθλια ο αντρας μου+την Πεμπτη γιορτη!!!Νικο τον λενε!!κλεινει τα 31!!!γερασες του λεω οποτε εχω full ετοιμασιες...ευτυχως την Πεμπτη θα σβησει τα κερακια...και τοτε θα κανω τουρτα και λιχουδιες...σημερα θα κανω λιγες λιχουδιες για τους δικους μας!!! ΑΝΝΑ μαρια περαστικα σας!!!!αχ πως στεναχωριεμαι για τα παιδακια οταν αρρωσταινουν!!περαστικαααααααα!!!!!!! Κατερινακι τρελλη θα εισαι...πηγες με 2 παιδια μονη???αππαπαππαπα!!!!εγω 1 φορα πηγα σουπερ μονη και τα φτυσα με το μωρο..δεν το ξανακανω!!!χαρα στο κουραγιο σου!!! εμεις για 3ο βραδυ κοιμομαστε με τον μπεμπη...θελει συνεχεια να ειναι διπλα μου!!!! φιλια κλαιει!!!!

καλημερα κοριτσια!!! Γιωτα παλι πολλα εφαγες πηγες τελικα τουαλετα????εμενα με βοηθησε πολυ το Dulcolax.πανε παρε απο φαρμακειο...μου τα εδωσε ο γιατρος.ειπε αν δεις 2 ημερες δεν πας τουαλετα παρε ενα και σε 6 με 8 ωρες λειτουργει. λοιπον τα χθεσινα πρωινο-1 τοστ+1 ποτηρι γαλα 1,5% προγευμα-1 φυσικο χυμο πορτοκαλι μεσημεριανο-1 τσιπουρα στο φουρνο+μαρουλοσαλατα απογευματινο-1 σοκοφρετα βραδινο-1 ψωμακι με σουβλακι χωρις πατατες+1 ποτηρι σαγκρια αυτααα σημερα εχει γενεθλια ο Αντρας μου αλλα θα του τα κανω μαζι με τη γιορτη του την Πεμπτη...αραγε κανει να φαω 1 κομματι τουρτα????μπαααααααααααααα ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ περαστικα σας!!!!ποπο τι δυσκολα ειδικα για τον μικρουλη σου!

μΕΡΑ παρα μερα

ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΚΡΙΒΩΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΡΥΖΙ ΜΕΣΑ ΛΙΓΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΛΕΜΟΝΑΚΙ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΓΙΝΕΙ 1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΛΑΔΙ...ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΕΧΘΕΣ ΠΡΟΣΘΕΣΑΜΕ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ!!!ΤΡΕΛΛΕΝΕΤΑΙ Ο ΜΙΚΡΟΥΛΗΣ ΜΟΥ!!! ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ....ΚΑΙ ΝΑΙΙΙΙΙΙΙ ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΧΑΣΑ 1.100!!! ΚΑΙ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ 4 ΚΙΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟΤΕΡΟ!!!!!ΑΧ ΩΡΑΙΑ!!ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΠΙΑΝΟΥΝ ΤΟΠΟ ΟΙ ΚΟΠΟΙ ΜΟΥ!!!!! ΦΙΛΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΡΑΜΜΕΝΟ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑΤΑΚΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΝΟΥΜΕ

geia sas koritsia!!! ta simerina prwino--1 tost+1 koupa gala 0% progeu-ligo froutokrema mesi-εξοχικο 200gr, apogeu-30gr.χαλβα φαρσαλων αυτη τη φορα βραδινο-1 τοστ!!! αυτααααα

ελα ρε απο αυτο ειναιιιι!!!και εγω τοσο ειχα να παω δεν θυμασαι που τα λεγα?????????εχεις χασει σιγουρα

καλημεραααααααααα!!! Γιωτα μην φρικαρεις ετσι ηταν και σε εμενα επειδη δεν πηγα τουαλετα και οταν ρυθμιστηκε κατεβηκε.... ποσες μερες εχεις να πας? λοιπον τα χθεσινααα πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα 0% προγευ-1 φυσικο χυμο πορτοκαλι μεση-100γρ κουνελακι+200γρ κριθαρακι απογευ-30γρ χαλβα βραδινο-1 τοστ+ντοματααα αυτα για εχθες!!! Γιωτα τα χθεσινα τα γραψες/??? αυριο εχω ζυγισμα!!!!αντε να δω...φιλιαααααααααααα

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟΟΟΟ ΚΟΠΕΛΙΑ ΑΦΟΥ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΣ!!!!ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΔΕΞΙΑ ΟΟΟΟΛΑ!!!!!!!!!!