tirogaridaki

Βρε κορίτσι ήσουν Ρόδο και δεν είπες τίποτε;;; Δεν πείράζει , τουλάχτγιστον περάσατε όμορφα! Ναι πιστεύω πως τα μέρη που σας σύνέστησε η Ελένη είναι όντως πολύ όμορφα. Το Κιοτάρι είναι από τις αγαπημένες μου παραλίες και στη Μονή Καλόπετρας βάφτισα το γιο μου. Έχει καταπληκτική θέα στη θάλασσα! Να ξανάρθετε στη Ρόδο και αυτή τη φορά με μπεμπε(η Παναγιά Τσαμπίκα πάντα το κάνει το θαύμα της!!πιστέψτε με! )

Τόσο ακριβά τα βρίσκεις στην αγορά; Πάντως ένα ποτήρι αμύγδαλα βγάζει 2 ποτήρια γάλα.

Νελλη μοιάζομε πολύ τελικά!χεχεχε..κι εγώ με τον ίδιο ίχα ρωτήσει λοιπόν το γιατρό αν πειράζει να μην δινω στο μικρό μοσχάρακι και όταν με ρώτησε το λόγο και του είπα πως απλώς δεν το τρώμε εμείς, μου είπε αποφσασιστηκά να του δίνω.Από τότε λοοιπόν το εντάξαμε κ εμείς στη διατροφή μας. Γνωριζω όμως πως όλα τα θρεπτικά συστατικά του κρέατος μπορούν να αντικατασταθούν και να βρεθούν και σε άλλες τροφές. Δεν ξέρω όμως ποιες τροφές! Εγω θα σου πρότεινα να του δίνεις κρεατάκι μια φορά τις 2 βδομάδες καθώς είναι κόκκινο κρέας και νομίζω ότι δε θέλει πιο συχνά.

Ελενα σε καταλαβαίνω..είναι πολύ δύσκολο ειδικά τώρα που καλόμαθαναν στο μπουκάλι. Το να επιστρέψεις στον αποκλειστικό θηλασμό είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Ναι να τα ξυπνάς τρυφερά και να τα βάζεις στο στήθος. Εγώ θα έλεγα κάθε ΄δίωρο ή και πιο συχνά. Τολμώ να αμφισβητήσω τους γιατρούς που σου λένε για χαμομήλι γιατι το μόνο που κάνουν αυτή τη στιγμή είναι να σε μπερδεύουν και να χειροτερεύουν το πρόβλημα. Ειλικρινά εμένα ογιατρός μου είχε απαγορεύσει οτιδήποτε θέλει μπιμπερό γι αυτό ακριβώς το λόγο. Ότι τα μωρά μπερδεύονται. Επιμένω αν είσαι μπερδεμένη πως ένα καλό βιβλίο θ σου λύσει τα προβλήματα σίγουρα. Πραγματικά το πιστεύω. ίΣψς αν μπορέσεις να βρεις λίγο χρόνο να το διαβάσεις λίγο.. Αν πάλι όλα αυτά σου φαίνονται βουνο μην τρελαίνεσαι βρε κορίτσι..άσε το στήθος και πίασε μπουκάλι να τελειώνεις μια και καλή!Τα μωράκια θέλουν μια χαρούμενη μανούλα!

K εγώ αυτό θέλω. Θα ρωτήσω το γιατρό μου αν κάνει να πιεί τέτοιο γάλα με μέλι, καθώς σε αυτή την ηλικία δεν επιτρέπονται οι ξηροί καρποι. Αλλιώς έτσι και μας το επιτρέψει θα το αντικαταστήσουμε γιατί το αγελαδινό το πίνειμε το ζόρι.

Προσωπικά δεν πιστεύω ότι η ερώτηση είναι αν είναι φυσιολογικό ή όχι αλλά αν πρέπει η οχι. Εγώ πιστεύω ότι δεν πρέπει. Βέβαια κάποια βράδια έχει ξυπνήσει ο μικρός κλαίγοντας και τον έχω φέρει στο κρεβάτι μας , αλλά στο μισάωρο πάνω θα τον γυρίσω πίσω. Επίσης τελευταία το έχουμε κόψει και αυτό κι έτσι αν κλάψει πάω στο δωμάτιό του, τον κρατάω αγκαλίτσα μέχρι να αισθανθεί ξανά έτοιμος για ύπνο και επιστρέφω στο κρεβάτι μου. Θεωρώ πω δεν πρέπει να το αφήνουμε να έρχεται να κοιμάται το βράδυ στο κρεβάτι μας γιατί έτσι συνηθίζει και αργότερα θα δυσκολευτεί μεγαλώνοντας. Προτιμώ να του δείχνω και να του εξηγήσω μεγαλώνοντας πως δεν υπάρχει λόγος π.χ. να φοβάται και πως ότι χρειαστεί θα είμαι δίπλα του παρά να τον μάθω σε μια συνήθεια που δεν εξυπηρετεί κανέναν μας. Η ουσία είναι το παιδί να βιώσει την ασφάλεια ακόμη και στον χώρο του μόνο του, όχι να μάθει να κοιμάται μαζί με άλλα άτομα για να αισθανθεί ασφαλής.

Και να ξέρεις η όλη προσπάθεια που θα σε δυσκολέψει το πολύ..μα πάρα πολύ να κρατήσει μια βδομάδα. Το λιγότερο 3-4 μέρες. Ελπίζω να μη νιώθεις ότι σε ζορίω..απλώς θέλω να στηρίξω την προσπάθειά σου για να μην απογοητευτείς ευκολα!

Πάντως να ξέρεις ότι και το γεύμα θα κρατάει πιο πολύ για λίγες μέρες μέχρι να αυξηθεί η παραγωγή. Αλλά το δύσκολο δεν είναι η ώρα του γεύματος νομίζω, αλλά το πείσμα του μωρού για εύκολο φαγητό. Εκεί ΄πρέπει να δίεξεις επιμονή και υπομονή χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου..ελπίζω αν πραγματικά το θες, να τα καταφέρεις Ελενάκι!!

Αυτο ήταν αναμενόμενο, γι αυτό άλλωστε σου είπα ότι τις πρώτες μέρες θα σε δυσκολέψει γιατι θα πρέπει το μωρό να προσπαθήσει πιο πολύ μόνο του. Η ροή του μπιμπερό , το ξέρεις άλλωστε, ότι είναι πιο έυκολη. Κοιταξε Ελενα..πρώτα πρέπει να αποφασίσεις εσύ αν θα ζοριστείς αρκετά ή όχι. Δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα! κακά τα ψέματα. Και πρέπει να έχεις στήριξη απο κάποιο πρόσωπο να σου λέει οτι τα πας καλά ρε παιδί μου...σκέψου το..κουβέντιασέ το και με τον άντρα σου ώστε να τον έχεις συμμαχο..και μετά πάλεψέ το. Θα δεις ότι η όλη ταλαιπωρία δε θα κρατήσει πολύ. Μόλις μάθουν μόνο το στήθος θα λυθεί το πρόβλημά σου. Σίγουρα! Αλλιώς μην σκάς! Υπάρχει και η άλλη λύση που είναι πιο εύκολη! Αλλά πρώτα απόφάσισε εσυ μέσα σου! Καλή προσπάθεια (αν το επιχειρήσεις!!)

Καλή μου Έλενα...κουλαρε λίγο!! Μην στρεσάρεσαι τόσο πολύ βρε κορίτσι μου! Να σου πω κάτι που λέει το συγκεκριμένο βιβλίο μιας και το έχω ρίξει μια ματιά σχετικά με αυτό που λες. Μια μαμά με δίδυμα ή τρίδυμα μπορεί να παράγει γάλα ανάλογα με το πόσα μωρά θηλάζουν. Υπάρχουν μαμάδες που απέκτησαν και 2ο μωράκι και θηλάζουν και τα δυο μαζί. Οπότε μην αναρωτιέσαι ότι δε θα μπορέσεις να το κατεβάσεις τόσο γαλα. Πιστεψέ με! Μπορείς!!! Το θέμα είναι να αλλάξεις λίγο σκεπτικό και να το πιστέψεις. Όσο κι αν κοιτάζεις τα υλικά για να φτιάξεις κέικ και να λες..<<είναι αδύνατον από αυγά , γάλα και αλευρι να βγεί ένα νόστιμότατο κέικ..>> πάρε τα υλικά και φτιάξτο!!Θέλω να πω, μην σου φαίνεται αδύνατο να συμβεί επειδή δεν το έχεις δοκιμάσει και επειδή είσαι ταλαιπώρημένη από τον άτιμο μπεμπούλη! Αν πάλι σου φαίνεται βουνο τότε ΄σίγουρα ένα καλό ξένο γάλα θα σε βοηθήσει αρκετά και εσύ θα χαλαρώσεις και εκείνα θα μένουν χορτάτα περισσότερη ώρα. Αν είσαι αποφασισμένη για κάτι τέτοιο, τότε μείωσε σταδιακά το μητρικό και δίνε περισσότερο ξένο ώστε σγά σιγά να μειωθεί το δικό σου και να τρώνε αποκλειστικά ξένο. Εγώ δεν πήρα χάπια για να κόψω το θηλασμό. Απλώς τον θήλαζα πρωί και βράδυ και σιγά σιγά μόνο το πρωί και μετά καθόλου. Καλή συνέχεια ελενάκι!!

και ένα βιντεάκι..http://www.youtube.com/watch?v=NJTZFOJpHsU.

Αμύγδαλα αντί για στατίνες! 27 Οκτωβρίου 2008 Σούπερ-τροφή χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Τορόντο τα αμύγδαλα. Αν και «εγνωσμένης» υψηλής θερμιδικής αξίας, οι τραγανοί καρποί, όπως διαπίστωσαν σε νέα τους μελέτη, μειώνουν τα επίπεδα της λεγόμενης «κακής» χοληστερίνης (LDL) και προστατεύουν τον οργανισμό από την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η προστατευτική δράση των αμυγδάλων οφείλεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, στα μονοακόρεστα λίπη που περιέχουν. Η αποτελεσματικότητά τους στον περιορισμό των επιπέδων της «κακής» χοληστερίνης θεωρείται ανάλογη με εκείνη των στατινών! Μια χούφτα αμύγδαλα (15γρ.) περιέχει μεν 92 θερμίδες, αλλά επίσης μπορεί να μας δώσει: ● το 50% της απαιτούμενης ημερήσιας κατανάλωσης βιταμίνης Β, η οποία θεωρείται σημαντική για την διατήρηση ενός υγιούς νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος. ● το 75% της απαιτούμενης ημερήσιας κατανάλωσης βιταμίνης Ε, την οποία πρέπει να λαμβάνει ο οργανισμός μας για γερή καρδιά. Μια δεύτερη έρευνα από το King’s College του Λονδίνου απέδειξε ότι οι φυτικές ίνες, που προσφέρουν τα αμύγδαλα, «μπλοκάρουν» την απορρόφηση των λιπαρών και των υδατανθράκων και επίσης βελτιώνουν το μηχανισμό που μας προκαλεί το αίσθημα κορεσμού. Έτσι, υποστηρίζουν οι βρετανοί ερευνητές, συμβάλλουν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και συνεπώς περιορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2. Τα αμύγδαλα αποτελούν επίσης μια εξαιρετική πηγή μεταλλικών στοιχείων όπως: ● Μαγνήσιο - Βοηθά στην ενίσχυση της ενεργητικότητας, ενώ παράλληλα προστατεύει τα οστά. ● Κάλιο - Ελέγχει την ισορροπία των υγρών στον οργανισμό και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. ● Ασβέστιο - Θωρακίζει τα οστά. Υπενθυμίζουμε όμως ότι όλα αυτά ισχύουν για τα ωμά, ανάλατα και αξεφλούδιστα αμύγδαλα…

Γάλα από καρπούς Υλικά: 1 Ποτήρι στεγνούς καρπούς για 2 ποτήρια γάλα Εργαλεία: Blender Μεγάλο σουρωτήρι (να χωρά τουλάχιστον μισό λίτρο υγρό) ή σακούλα από τούλι Κατσαρολάκι ή μπωλ για το σούρωμα Γυάλινη κανάτα για την αποθήκευση στο ψυγείο. Καρποί που θέλουν 4-6 ώρες μούλιασμα: Σουσάμι Ηλιόσπορος Κολοκυθόσπορος Καρποί που θέλουν 8-12 ώρες μούλιασμα: Αμύγδαλα Φουντούκια Εκτέλεση: Μουλιάζετε τους καρπούς για όσες ώρες χρειάζεται. Πετάτε το νερό του μουλιάσματος και ξεπλένετε τους καρπούς. Τους χτυπάτε αρκετά στο blender με το νερό. Σουρώνετε το υγρό μέσα στο κατσαρολάκι. Διατηρείται σε κλειστή κανάτα γυάλινη στο ψυγείο για 2-3 μέρες. Σημειώσεις: 1. Οι καρποί δεν χρειάζεται να είναι αποφλοιωμένοι. Οφέλη: 1. Cruelty-free --- Χωρίς βαναυσότητα σε ζώα. 2. Environmentally-friendly --- Αν με το γάλα αυτό αντικαταστήσετε φυτικό ή ζωικό γάλα του εμπορίου, μειώνετε δραματικά τα σκουπίδια που δημιουργείτε. 3. Χωρίς χοληστερόλη --- 0% cholesterol !! 4. Σοβαρή πηγή ασβεστίου και άλλων μετάλλων, βιταμινών, και ιχνοστοιχείων. Κοιτάξτε σε ένα άλλο θέμα του forum με τίτλο: Ξηροί καρποί ή στο Nutrition Data. 5. ελάχιστες θερμίδες σε σχέση με το ζωικό γάλα, καλύτερη θρεπτική σύσταση (Ω-3, Ω-6 κ.λπ.) 6. Φθηνότερο από το αντίστοιχο φυτικό γάλα του εμπορίου. 7. Φρεσκότερο από το φυτικό γάλα του εμπορίου. Χρήσεις: 1. Πίνεται σκέτο (μιαμ!) η με μέλι 2. Σε milk shakes / frulatti / smoothies 3. Για κρύο ή ζεστό ρόφημα σοκολάτας/χαρουπάλευρου Το συγκεκριμένο κείμενο το βρήκα στο εξής σάιτ....http://omofagia.forumup.gr/post-954-omofagia.html Κι επειδή το έχω πιεί σας ενημερώνω ότι είναι πολύ πιο νόστιμο από το αγελαδινό καθότι εγώ δεν το πίνω κάν και πιο ελαφρύ αφού προέρχεται από απλούς καρπούς αμυγδάλου! Δοκιμάστε το..τα ωφέλη είναι σίγουρα περισσότερα από το αγελαδινό καθως όλοι ξέρουμε πόσοι υγιείνοί είναι οι ξηροι καρποί!

Δεν είμαι ειδικός αλλά νομίζω ότι έχουν καλομάθει στο μπιμπερό. Γι αυτό σου συμβαίνει αυτό με τον μικρό και τώρα πάει να ξεκινήσει και η κόρη. Ο μικρός αναγκάζεται στο στήθος να κουραστεί περισσότερο και μετά από 10 λεπτά θηλασμού σου λέει..<<τι θα γίνει;; θα ταλαιπωρούμαι πολύ ώρα εδώ πέρα;;;φέρε μου το μπιμπερό να τελειώνουμεεεε!!!>> . Τελικά το ξένο δημιουργεί πολλά περισσότερα προβλήματα απο το να βοηθάει..αν θες να συνεχίσεις να θηλάζεις..πρέπει να κοψεις μαχαίρι το μπιμπερο! Βέβαια θα περάσεις αρκετές ώρες μετα μωρά στο στήθος τις πρώτες μέρες, όμως όταν προσαρμοστούν θα βρεις την ησυχία σου!

Κορίτσια κακά τα ψέματα. Διαβάζω τόση ώρα τα τολμώ να πω πως ο χειρότερος εχθρός είναι ότι είμαστε συνήθως πρωτάρες.Και το άγχος του πρωτάρη μας κυνηγά. Ότι κι αν έχουμε διαβάσει, όσο κι αν έχουμε ενημερωθεί επί του θέμτατος στην πράξη τα ξεχνάμε. Όλα αυτά που είπατε είναι προβλήματα, σίγουρα. Όμως αντιμετωπίζοναι όταν είσαι ήρεμος μέσα σου και χαλαρός..καλά..έως ένα σημείο. Γιατί θα σας πω κάτι..κι εγώ τα πέρασα όλα αυτά. Όλα, εκτός βέβαια από μαστίτιδα. Πληγωμένες θηλές..κούραση απίστευτη..τα νεύρα μου τεντωμένα και ενίοτε σπάσμένα! Πόνους, ταλαιπωρία..επίπεδες θηλές...και..και...Όμως δεν ξέρω τιήταν αυτό που με έκανε να συνεχισω..πραγματικά!! Ίσως το ότι η λέξη <<συμπλήρωμα>> στο μυαλό μου ήταν κάτι που δεν ήθελα να αγγίξω;; Μπορεί..αν και έδωσα ένα βράδυ ξένο και το μετάνοιωσα..έφτασα δηλαδή και εκεί..Δεν ξέρω τι με έκανε να συνεχίσω..κι έτσι έκλεισα ένα χρόνο. Τι θέλω να πω..για οσες ετοιμάζονται για το πρώτο τους μωράκι ή και για το δευτερο, τρίτο..τέταρτο..να το ξαναδοκιμάσουν! Γιατί πραγματικά κορίτσια όλα αυτά κρατάνε ένα μήνα...το πολύ δύο! Και ξεχάστε ζυγαριές!! Δεν τον ζύγισα ποτέ το γιο μου! Μόνο θήλαζα όποτε έκλαιγε! Τίποτε άλλο! Όλα τα δύσκολα δυστυχώς χριεάζονται και την κατάλληη υποστήριξη του γιατρού αλλά δυστυχώς κάποιοι ...έχουν άλλα πράγματα στο μυαλό τους!! Ο καλύτερος σύμβουλος πλέον για έναν πετυχημένο θηλασμό είναι ένα καλό , δοκιμασμένο βιβλίο, υπομονή , επίμονή και ...πολύ μάμμυ!!!χεχχε σίγουρο απότέλεσμα!!!!Μην το βάζετε κάτω και μην αφήνετε τις αντιξοότητες να σας νικούν!

Μαρίνα σημασία έχει ότι το πάλεψες. Ήξερες ότι ήταν το καλύτερο για το μωρό σου, το προσπάθησες όμως σίγουρα καμιά φορά δεν είναι όλα τόσο ρόδινα! Το καλό είναι ότι τώρα χαίρεσαι που είσαι μαμά!! κι έτσι πρέπει να είναι! Αν είναι να κάνουμε κάτι και να μην αισθανόμαστε εμείς πρώτα καλά, τότε κακώς το κάνουμε! Πάνω από όλα να χαίρεσαι και να απολαμβάνεις το μωρό σου!! Χιλιόχρονο να είναι!!!

Χαρίζω ρούχα σε άριστη κατάσταση για μικρόσωμες σχετικά μαμάδες. Είναι πλυμένα και σιδερωμένα στον ατμό..θα προσπαθήσω να βάλω φωτογραφίες..

Όχι βέβαια Τόνια..δεν πρέπει ! Και δεν θεωρώ ότι θα πρέπει να μου στυαθούν εμπόδιο τα αγαπημένα μου πρόσωπα..ψάχνω για μέση λύση..όμως δεν υπάρχει ούτε αυτή!!!

Δασκάλα. Δυστυχώς ο άντρας μου δεν μπορεί..είναι εκπαιδευτής οδηγών και έχει ένα χρόνο που άνοιξε τη σχολή..αμέσως αμέσως θα χάσει την πελατεία του κι αν τελικά διαπιστώσουμε ότι δεν είναι και τόσο ρόδινα τα πράγματα και επιστρέψουμε, θα πρέπει να ξεκινήσει από την αρχή,..οπότε..το διαγράφω τελείως από το μυαλό μου... και θέλω τόσο πολύ να φύγω...μα γιατί ένας γάμος και ένα παιδί να σε περιορίζουν τόσο!!!Δε θα πρεπε!!

Και να που ήρθε ο καιρός να ξεκινήσω κι εγώ το σχολείο..τόσο καιρό το περίμενα. Αρχίσαμε με σεμινάρια..και σα να άλλαξαν κάπως οι επιθυμίες μου για τη ζωή..Έχω το δικαίωμα να πάω σε άλλη χώρα να διδάξω για 5 χρόνια ..και περισσότερα βέβαια αν το επιθυμω..και να που ο γάμος και το παίδι στέκονται εμπόδιο.. Αν και προτιμώ να μην θεωρώ τον άντρα μου και το παιδί μου ως εμπόδια με την άσχημη ερμηνεία της λέξης. Ήξερα τι έκανα τότε και σήμερα τα απολαμβάνω! Όμως..γιατί να πρέπει μια επιλογή μου όπως η οικογένεια να μου στερεί όνειρα που ήρθαν στην επιφάνεια; Γιατί δενήταν κάτι που μου καρφώθηκε έτσι..απλώς το είχα στο μυαλό μου και το άφηνα για το ΄μακρίνο μέλλον..να όμως που το μέλλον είναι πλέον παρόν..και να που μόλις διαπίστωσα πως οικογένεια και επαγγελματικά σχέδια δεν πάνε χέρι χέρι..Εντάξει δεν είναι μόνο τόσο επαγγελματικός ο σκοπός , ίσως και επιθυμία να γνωρίσω κόσμο και μέρη που δεν έχω συναντήσει ποτέ στη ζωή μου. ΚΟυλοτύρες και τρόπους ζωής..και νιώθω αδικημένη που συνομιλικοί μου ,ανύπαντροι και χωρίς παιδιά κάνουν σχέδια για κάτι τέτοιο κι εγώ απλώς...ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ!! Υπάρχει άραγε μέσος δρόμος;

χαχαχαχαχαχα pebi..αν είνα δυνατόν!!! μπορεί να τρόμαξε...σου λέει άσε μην της πάω κόντρα!!χαχαχα

ε...το ξεπέρασα το όριό σου!κλείνω τα 26 σε 13 μέρες!!!!

Α ρε Κατρίνα..να σου πω την αλήθεια το έχω σκεφτεί και εγώ πολλές φορες!Ξέρεις ποσες φορές σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να σιδερώσω ή να κάνω κάτι πιο αξιολόγο όσο είμαι στο μάμμυ ή γενικά στο ίντερνετ; Αλλά γίνεται;; Ειδικά το μάμμυ είναι πορωση!! Εγώ έχω αποκομίσει το εξής..στο φόρουμ αυτό και σε κάθε φόρουμ..μαζεύεται κάθε καρυδιάς καρύδι...!Οπότε το να προσπαθώ να ΄πείσω μια άγνωστη κοπέλα που δεν ξέρω καν πως σκέφτεται και πως λειτουργεί είναι ανώφελο. Οπότε λέω την γνώμη μου και τέλος. Μέχρι εκεί. Απο κει και πέρα θα συμφωνήσω πως ποτέ οι πρώτες εντυπώσεις δεν μπορούν να είναι και καθοριστικές...το διαπίστωσα πάρα πολλές φορές και τις περισσότερες φορές χάρηκα γιατί διαπίστωσα κάτι θετικό παρά αρνητικό. Πάντως αμα μπορέσεις να κάνεις μαμμυ-αποτοξίνωση..πες το μου και μένα...τα πιάτα περιμένουν να πλυθουν τα καημένα!!!χαχαχαχαχα

Αναστασία μου..πολύ όμορφη η συνέντευξή σου!! Βλέπω ότι έχουμε και κοινά ενδιαφέροντα(χρώματα, κατασκευές, ψυχολογία κτλ)! Συγκινήθηκα πολύ με την ιστορία του γιού σου! Θα σου ευχηθώ να αποκτήσεις κι ένα δεύτερο παιδάκι και όλα να κυλήσουν όμορφα αυτή τη φορά..όπως σου αξίζει! Χωρίς άγχος , αγωνία και δάκρυα..!! Να είσαι πάντα ευτυχισμένη εσυ και η οικογένειά σου!!

Μπορεί να είναι κι έτσι..!