tirogaridaki

Ωραίο θέμα!! Λοιπον... Ύπνος Για να μάθει να κοιμάται μόνο του,αφού το ταισετε( ή αν έχει κοιμηθεί πάνω στο γεύμα) σηκώστε το να ρευτεί ώστε να ξυπνήσει. Γενικά πριν το βάλετε για ύπνοφροντίστε να επικρατεί ηρεμία χωρίς παιχνίδια και φασαρία.Βάλτε το στην κουνια και αφήστε το μόνο.Να πηγαίνετε κάθε 5 λεπτά απλώς για να το δείτε,τίποτε άλλο και αυτό να αισθάνεται την παρουσία σας . Μην του μιλήσετε και μην το πιάσετε. Το πολύ σε 15 λεπτά πρεπει να κοιμηθεί. Αν δεν κοιμηθεί και το ακουτε να παραπονιέται πειτε του με αυστηρή φωνή να κοιμηθεί αλλά μην το πιάσετε.Χρειάζεται να επαναλαμβάνεται συχνά την ίδια τακτική και σε λίγο καιρό θα μάθει να κοιμάται μόνο του.(δοκιμασμένο!!!) Θηλασμός Θηλάστε το μωρό σας από την πρώτη στιγμή που θατο πάρετε αγκαλιά. Μην ακούσετε κανέναν σχετικά με συμπληρώματα και άλλα "κόλπα". Γάλα έχουν όλες οι μαμάδες και δεν έχει σχέση το μέγεθος του στήθους!Σκεφτείτε ότι είστε μια μαύρη μαμά στην Αφρική και η μόνη τροφή που έχετε για το μωρό σας είναι το γαλα σας. Εκείνες πως τα θρέφουν ταμωρα τους;;Επιπλέον μην βάζετε ωράριο στο θηλασμό! Οποτε θέλει να θηλάσει ,θα θηλάσει ακόμη και αν έχει μολις τελειώσει το γεύμα του! Αλλαγμα πάνας Να πλένετ το μωράκι σας κάθεφορά που έχει κάνει κακά του, ώστε να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες.Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από το νερό και το σαπούνι. Μην το παρακάνετε όμως γιατι η ευαισθητη περιοχή χρειάζεται και τα δικά της μιρκόβια. Αγαπης!!! Δείξε στο μωράκι σας ότι το αγαπάτε όποτε υπάρχει ευκαιρία! Υγιη μωρά γίνονται εκείνα που έχουν την αγάπη και τη φροντίδα της μαμάς τους όποτε το ζητήσουν!! Μην είστε αυστηρές αλλά διπλωματικες. Ξεπεράστε την κάθε δυσκολιά με διπλωματία αλλά και χωρίς φωνές!ΚΑι κυρίως χωρίς ξύλο!! Θέλετε να σταματήσει νακάνει κάτι που δεν σας αρέσει; Προτείνετε κάτι άλλο που υποτίθεται ότι είναι καύτερο από αυτόπου θέλει. Αυτά..αν σκεφτώ κατι άλλο θα το αναφέρω! Αν πιστεύετέ ότι σε κατι είμαι λάθος ευχαριστως να με διορθώσετε!!

Ωραίο θέμα!! Λοιπον... Ύπνος Για να μάθει να κοιμάται μόνο του,αφού το ταισετε( ή αν έχει κοιμηθεί πάνω στο γεύμα) σηκώστε το να ρευτεί ώστε να ξυπνήσει. Γενικά πριν το βάλετε για ύπνοφροντίστε να επικρατεί ηρεμία χωρίς παιχνίδια και φασαρία.Βάλτε το στην κουνια και αφήστε το μόνο.Να πηγαίνετε κάθε 5 λεπτά απλώς για να το δείτε,τίποτε άλλο και αυτό να αισθάνεται την παρουσία σας . Μην του μιλήσετε και μην το πιάσετε. Το πολύ σε 15 λεπτά πρεπει να κοιμηθεί. Αν δεν κοιμηθεί και το ακουτε να παραπονιέται πειτε του με αυστηρή φωνή να κοιμηθεί αλλά μην το πιάσετε.Χρειάζεται να επαναλαμβάνεται συχνά την ίδια τακτική και σε λίγο καιρό θα μάθει να κοιμάται μόνο του.(δοκιμασμένο!!!) Θηλασμός Θηλάστε το μωρό σας από την πρώτη στιγμή που θατο πάρετε αγκαλιά. Μην ακούσετε κανέναν σχετικά με συμπληρώματα και άλλα "κόλπα". Γάλα έχουν όλες οι μαμάδες και δεν έχει σχέση το μέγεθος του στήθους!Σκεφτείτε ότι είστε μια μαύρη μαμά στην Αφρική και η μόνη τροφή που έχετε για το μωρό σας είναι το γαλα σας. Εκείνες πως τα θρέφουν ταμωρα τους;;Επιπλέον μην βάζετε ωράριο στο θηλασμό! Οποτε θέλει να θηλάσει ,θα θηλάσει ακόμη και αν έχει μολις τελειώσει το γεύμα του! Αλλαγμα πάνας Να πλένετ το μωράκι σας κάθεφορά που έχει κάνει κακά του, ώστε να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες.Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από το νερό και το σαπούνι. Μην το παρακάνετε όμως γιατι η ευαισθητη περιοχή χρειάζεται και τα δικά της μιρκόβια. Αγαπης!!! Δείξε στο μωράκι σας ότι το αγαπάτε όποτε υπάρχει ευκαιρία! Υγιη μωρά γίνονται εκείνα που έχουν την αγάπη και τη φροντίδα της μαμάς τους όποτε το ζητήσουν!! Μην είστε αυστηρές αλλά διπλωματικες. Ξεπεράστε την κάθε δυσκολιά με διπλωματία αλλά και χωρίς φωνές!ΚΑι κυρίως χωρίς ξύλο!! Θέλετε να σταματήσει νακάνει κάτι που δεν σας αρέσει; Προτείνετε κάτι άλλο που υποτίθεται ότι είναι καύτερο από αυτόπου θέλει. Αυτά..αν σκεφτώ κατι άλλο θα το αναφέρω! Αν πιστεύετέ ότι σε κατι είμαι λάθος ευχαριστως να με διορθώσετε!!

Ωραίο θέμα!! Λοιπον... Ύπνος Για να μάθει να κοιμάται μόνο του,αφού το ταισετε( ή αν έχει κοιμηθεί πάνω στο γεύμα) σηκώστε το να ρευτεί ώστε να ξυπνήσει. Γενικά πριν το βάλετε για ύπνοφροντίστε να επικρατεί ηρεμία χωρίς παιχνίδια και φασαρία.Βάλτε το στην κουνια και αφήστε το μόνο.Να πηγαίνετε κάθε 5 λεπτά απλώς για να το δείτε,τίποτε άλλο και αυτό να αισθάνεται την παρουσία σας . Μην του μιλήσετε και μην το πιάσετε. Το πολύ σε 15 λεπτά πρεπει να κοιμηθεί. Αν δεν κοιμηθεί και το ακουτε να παραπονιέται πειτε του με αυστηρή φωνή να κοιμηθεί αλλά μην το πιάσετε.Χρειάζεται να επαναλαμβάνεται συχνά την ίδια τακτική και σε λίγο καιρό θα μάθει να κοιμάται μόνο του.(δοκιμασμένο!!!) Θηλασμός Θηλάστε το μωρό σας από την πρώτη στιγμή που θατο πάρετε αγκαλιά. Μην ακούσετε κανέναν σχετικά με συμπληρώματα και άλλα "κόλπα". Γάλα έχουν όλες οι μαμάδες και δεν έχει σχέση το μέγεθος του στήθους!Σκεφτείτε ότι είστε μια μαύρη μαμά στην Αφρική και η μόνη τροφή που έχετε για το μωρό σας είναι το γαλα σας. Εκείνες πως τα θρέφουν ταμωρα τους;;Επιπλέον μην βάζετε ωράριο στο θηλασμό! Οποτε θέλει να θηλάσει ,θα θηλάσει ακόμη και αν έχει μολις τελειώσει το γεύμα του! Αλλαγμα πάνας Να πλένετ το μωράκι σας κάθεφορά που έχει κάνει κακά του, ώστε να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες.Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από το νερό και το σαπούνι. Μην το παρακάνετε όμως γιατι η ευαισθητη περιοχή χρειάζεται και τα δικά της μιρκόβια. Αγαπης!!! Δείξε στο μωράκι σας ότι το αγαπάτε όποτε υπάρχει ευκαιρία! Υγιη μωρά γίνονται εκείνα που έχουν την αγάπη και τη φροντίδα της μαμάς τους όποτε το ζητήσουν!! Μην είστε αυστηρές αλλά διπλωματικες. Ξεπεράστε την κάθε δυσκολιά με διπλωματία αλλά και χωρίς φωνές!ΚΑι κυρίως χωρίς ξύλο!! Θέλετε να σταματήσει νακάνει κάτι που δεν σας αρέσει; Προτείνετε κάτι άλλο που υποτίθεται ότι είναι καύτερο από αυτόπου θέλει. Αυτά..αν σκεφτώ κατι άλλο θα το αναφέρω! Αν πιστεύετέ ότι σε κατι είμαι λάθος ευχαριστως να με διορθώσετε!!

Λενα μου δεν πρέπει να συγχέεις τα κιλά με την εγκυμοσύνη! Αν πραγματιά πρέπει να χάσεις κιλά για να μείνεις έγκυος πρώτα λύσε το ένα πρόβλημα και μετά πήγαινε στο άλλο. Αν και πιστεύω πως δεν είναι απαραίτητο να χάσεις τα κιλά για να κάνεις μωράκι!! Κάνε το πρώτα και μετά κάνε διαιτα. Επίσης όταν κατασταλάξεις ποιο πρόβλημα θα λύσεις πρώτο (αν πεις ότι θα στραφείς προς την εγκυμοσύνη) πάρε τον άντρα σου και πάτεμαζί στο γιατρό. Ετσι θα νιώθεις ότι έχεις σύμμαχο στην προσπάθεια! Η επιθυμία σου ευχή μου!!!Όλα να πάνε καλά γρήγορα!!Φιλια!

Λενα μου δεν πρέπει να συγχέεις τα κιλά με την εγκυμοσύνη! Αν πραγματιά πρέπει να χάσεις κιλά για να μείνεις έγκυος πρώτα λύσε το ένα πρόβλημα και μετά πήγαινε στο άλλο. Αν και πιστεύω πως δεν είναι απαραίτητο να χάσεις τα κιλά για να κάνεις μωράκι!! Κάνε το πρώτα και μετά κάνε διαιτα. Επίσης όταν κατασταλάξεις ποιο πρόβλημα θα λύσεις πρώτο (αν πεις ότι θα στραφείς προς την εγκυμοσύνη) πάρε τον άντρα σου και πάτεμαζί στο γιατρό. Ετσι θα νιώθεις ότι έχεις σύμμαχο στην προσπάθεια! Η επιθυμία σου ευχή μου!!!Όλα να πάνε καλά γρήγορα!!Φιλια!

Λενα μου δεν πρέπει να συγχέεις τα κιλά με την εγκυμοσύνη! Αν πραγματιά πρέπει να χάσεις κιλά για να μείνεις έγκυος πρώτα λύσε το ένα πρόβλημα και μετά πήγαινε στο άλλο. Αν και πιστεύω πως δεν είναι απαραίτητο να χάσεις τα κιλά για να κάνεις μωράκι!! Κάνε το πρώτα και μετά κάνε διαιτα. Επίσης όταν κατασταλάξεις ποιο πρόβλημα θα λύσεις πρώτο (αν πεις ότι θα στραφείς προς την εγκυμοσύνη) πάρε τον άντρα σου και πάτεμαζί στο γιατρό. Ετσι θα νιώθεις ότι έχεις σύμμαχο στην προσπάθεια! Η επιθυμία σου ευχή μου!!!Όλα να πάνε καλά γρήγορα!!Φιλια!

Όπως ανέφεραν προχθές οι ειδήσεις, η ΕΕ εξέδωσε ένα ψήφισμα για όλες τις μεσογειακές χώρες που επλήγησαν από φωτιές, να δεσμευτούν ότι τα δάση που κάηκαν θα ξαναγίνουν δάση, διότι αυτό αφορά ΟΛΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΚΑΘΕ ΧΩΡΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ. Το ψήφισμα υπεγράφη από τις αντιπροσωπείες όλων των Μεσογειακών χωρών ( Ιταλία, Ισπανία, Γαλλία, Πορτογαλία) και όλων των παρατάξεων... εκτός μίας. Guess who?... Ο κ. Ρουσόπουλος είπε ως δικαιολογία ότι αυτό είναι παρέμβαση στο Σύνταγμα της Χώρας βλέπε Άρθρο 24, περί 'δασικών εκτάσεων και δασών' !!... Εκτός, αυτού, προχτές οι ειδήσεις ακόμα και των κρατικών καναλιών ανέφεραν ότι 2.000 και πλέον στρέμματα στη Ζαχάρω 'παραχωρήθηκαν για ήπια τουριστική ανάπτυξη' σε μεγάλα ξενοδοχειακά συγκροτήματα. Οφείλουμε να δείξουμε σε όλα τα κόμματα ότι δεν είμαστε σύμφωνοι και ότι δεν αδιαφορούμε: υπογράψτε το petition για την προστασία των δασών. Οι τωρινές 202.700 υπογραφές είναι πάρα πολύ λίγες - οφείλουμε να τις κάνουμε 2.000.000, αφού η αίτηση αυτή θα σταλεί στη Βουλή, στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο αλλά και στον ΟΗΕ. www.petitiononline.com/forestgr/ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ! ΠΡΟΩΘΗΣΤΕ ΤΟ ΠΑΝΤΟΥ!!!!

Συγχαρητήρια Βικακι!! Μπράβο!! Να σου ζήσει και να γίνει ένας κούκλος άντρας!(αν και δεν με συμφέρει αυτό γιατί θα κλέβει τις γυναίκες απότον δικό μου!!χεχε) Συγχαρητήρια!

Συγχαρητήρια Βικακι!! Μπράβο!! Να σου ζήσει και να γίνει ένας κούκλος άντρας!(αν και δεν με συμφέρει αυτό γιατί θα κλέβει τις γυναίκες απότον δικό μου!!χεχε) Συγχαρητήρια!

Συγχαρητήρια Βικακι!! Μπράβο!! Να σου ζήσει και να γίνει ένας κούκλος άντρας!(αν και δεν με συμφέρει αυτό γιατί θα κλέβει τις γυναίκες απότον δικό μου!!χεχε) Συγχαρητήρια!

ΓΕια σου Αντριάννα ...πολύ όμορφη η συνέντευξη σου! Συγχαρητήρια για την οικογένειά σου! Εύχομαι όλα στη ζωή σας να σας πάνε όπως επιθυμείτε!ΚΟύκλα η ζουζούνα σου!!!Αντε και με το γιο τώρα!!Και πάλι μπράβο!!

ΓΕια σου Αντριάννα ...πολύ όμορφη η συνέντευξη σου! Συγχαρητήρια για την οικογένειά σου! Εύχομαι όλα στη ζωή σας να σας πάνε όπως επιθυμείτε!ΚΟύκλα η ζουζούνα σου!!!Αντε και με το γιο τώρα!!Και πάλι μπράβο!!

ΓΕια σου Αντριάννα ...πολύ όμορφη η συνέντευξη σου! Συγχαρητήρια για την οικογένειά σου! Εύχομαι όλα στη ζωή σας να σας πάνε όπως επιθυμείτε!ΚΟύκλα η ζουζούνα σου!!!Αντε και με το γιο τώρα!!Και πάλι μπράβο!!

Δηλαδή εγώ τελείωσα;;; Τέλος;; Αυτό ήταν;;; Πάει η δόξα μου...πάνε τα αστέρια μου...έχασα τη λάμψη μου...έπεσε η αυλαία μου...οι τίτλοι τέλους!!!Καλά ήταν όσο κράτησε.. Πλάκα κάνω!!!:laugh: :laugh: Αντε να δούμε ποια είναι η επόμενη σταρ του Mammyland!!Περιμένουμε με αγωνία και χαρά!!!Μπράβο!!

Δηλαδή εγώ τελείωσα;;; Τέλος;; Αυτό ήταν;;; Πάει η δόξα μου...πάνε τα αστέρια μου...έχασα τη λάμψη μου...έπεσε η αυλαία μου...οι τίτλοι τέλους!!!Καλά ήταν όσο κράτησε.. Πλάκα κάνω!!!:laugh: :laugh: Αντε να δούμε ποια είναι η επόμενη σταρ του Mammyland!!Περιμένουμε με αγωνία και χαρά!!!Μπράβο!!

Δηλαδή εγώ τελείωσα;;; Τέλος;; Αυτό ήταν;;; Πάει η δόξα μου...πάνε τα αστέρια μου...έχασα τη λάμψη μου...έπεσε η αυλαία μου...οι τίτλοι τέλους!!!Καλά ήταν όσο κράτησε.. Πλάκα κάνω!!!:laugh: :laugh: Αντε να δούμε ποια είναι η επόμενη σταρ του Mammyland!!Περιμένουμε με αγωνία και χαρά!!!Μπράβο!!

Λοιπόν πάτα πάνω σε ένα από τα δικά μου τίκερ και αμέσως θα σου ανοίξει το σάιτ. Επιλεγεις εκεί που λέει expecting a baby.ΜΕτά επιλέγεις full size ticker.Κάνεις τις επιλογές που προτιμάς και φτιάχνεις το τίκερ σου(έχει διάφορα steps).Στο τελευταίο στεπ γράφεις οτιδήποτε θες ναγράφει το τικερ σου(αν θες δεν γραφεις και τίποτα) και πατάς create ticker.Στη συνέχεια επιλέγεις εκείνο που λέει PseudoHTML, UBBCode™ or BBCode και κάνεις αντιγραφή(copy) το κειμενάκι που υπάρχει μέσα. Στη συνέχεια πας στο προφίλ σου και εκεί που λέει υπογραφή κάνεις επικόλληση(paste) και save the changes.,Έτοιμο!

Λοιπόν πάτα πάνω σε ένα από τα δικά μου τίκερ και αμέσως θα σου ανοίξει το σάιτ. Επιλεγεις εκεί που λέει expecting a baby.ΜΕτά επιλέγεις full size ticker.Κάνεις τις επιλογές που προτιμάς και φτιάχνεις το τίκερ σου(έχει διάφορα steps).Στο τελευταίο στεπ γράφεις οτιδήποτε θες ναγράφει το τικερ σου(αν θες δεν γραφεις και τίποτα) και πατάς create ticker.Στη συνέχεια επιλέγεις εκείνο που λέει PseudoHTML, UBBCode™ or BBCode και κάνεις αντιγραφή(copy) το κειμενάκι που υπάρχει μέσα. Στη συνέχεια πας στο προφίλ σου και εκεί που λέει υπογραφή κάνεις επικόλληση(paste) και save the changes.,Έτοιμο!

Λοιπόν πάτα πάνω σε ένα από τα δικά μου τίκερ και αμέσως θα σου ανοίξει το σάιτ. Επιλεγεις εκεί που λέει expecting a baby.ΜΕτά επιλέγεις full size ticker.Κάνεις τις επιλογές που προτιμάς και φτιάχνεις το τίκερ σου(έχει διάφορα steps).Στο τελευταίο στεπ γράφεις οτιδήποτε θες ναγράφει το τικερ σου(αν θες δεν γραφεις και τίποτα) και πατάς create ticker.Στη συνέχεια επιλέγεις εκείνο που λέει PseudoHTML, UBBCode™ or BBCode και κάνεις αντιγραφή(copy) το κειμενάκι που υπάρχει μέσα. Στη συνέχεια πας στο προφίλ σου και εκεί που λέει υπογραφή κάνεις επικόλληση(paste) και save the changes.,Έτοιμο!

Για να δω..

Για να δω..

Για να δω..

Όσο για το μυστικό της καλύτερης δίαιτας είναι τοεξής ένας συνδυασμός 5 γευμάτων την ημέρα με προσοχή στις θερμίδες! Δηαδή να τρώτε κάτι ανα 3 ώρες προσέχωντας να μην είναικάτι παχυντικό. Δηλαδή το πρωι τονκαφέ με 2φρυγανιτσες όπως σας αρέσει,μετά από 3 ώρες ένα φρούτο ή ενα μπισκοτάκι,μετά από 3 ώρες το φαγητο το μεσημεριάνο,μετά από 3 ώρες 2-3 κομματάκια σοκολάτα ή ένα φρούτο και τέλος ενα ποτήρι γάλα με ένα ελαφρύ τοστ. ¨οσο πιο συχνά τρώτε α΄λλά με προσοχή στην ποσότητα,τόσο πιο ευκολα θα΄χάσετε γιατί ο ργανισμός καίει συνέχεια καιαν τρώτε καικάτι με πολύ λίγες θερμίδες καίτε και παραπάνω όπότε χάνετε.Τομύστικό είναι να τρώτε τροφές χωρίς θερμίδες,αλλά ακόμη καιαν γουστάρετε να φάτε πίτσα, φάτε τοπολύ πολύ 2κόμματάκια ή ακόμη καλύτερα 1! Και στηνεγκυμοσύνη βοηθάειαυτό γιατί τρως αυτό που λιγουρεύεσαι αλλάμε μέτρο.

Όσο για το μυστικό της καλύτερης δίαιτας είναι τοεξής ένας συνδυασμός 5 γευμάτων την ημέρα με προσοχή στις θερμίδες! Δηαδή να τρώτε κάτι ανα 3 ώρες προσέχωντας να μην είναικάτι παχυντικό. Δηλαδή το πρωι τονκαφέ με 2φρυγανιτσες όπως σας αρέσει,μετά από 3 ώρες ένα φρούτο ή ενα μπισκοτάκι,μετά από 3 ώρες το φαγητο το μεσημεριάνο,μετά από 3 ώρες 2-3 κομματάκια σοκολάτα ή ένα φρούτο και τέλος ενα ποτήρι γάλα με ένα ελαφρύ τοστ. ¨οσο πιο συχνά τρώτε α΄λλά με προσοχή στην ποσότητα,τόσο πιο ευκολα θα΄χάσετε γιατί ο ργανισμός καίει συνέχεια καιαν τρώτε καικάτι με πολύ λίγες θερμίδες καίτε και παραπάνω όπότε χάνετε.Τομύστικό είναι να τρώτε τροφές χωρίς θερμίδες,αλλά ακόμη καιαν γουστάρετε να φάτε πίτσα, φάτε τοπολύ πολύ 2κόμματάκια ή ακόμη καλύτερα 1! Και στηνεγκυμοσύνη βοηθάειαυτό γιατί τρως αυτό που λιγουρεύεσαι αλλάμε μέτρο.

Όσο για το μυστικό της καλύτερης δίαιτας είναι τοεξής ένας συνδυασμός 5 γευμάτων την ημέρα με προσοχή στις θερμίδες! Δηαδή να τρώτε κάτι ανα 3 ώρες προσέχωντας να μην είναικάτι παχυντικό. Δηλαδή το πρωι τονκαφέ με 2φρυγανιτσες όπως σας αρέσει,μετά από 3 ώρες ένα φρούτο ή ενα μπισκοτάκι,μετά από 3 ώρες το φαγητο το μεσημεριάνο,μετά από 3 ώρες 2-3 κομματάκια σοκολάτα ή ένα φρούτο και τέλος ενα ποτήρι γάλα με ένα ελαφρύ τοστ. ¨οσο πιο συχνά τρώτε α΄λλά με προσοχή στην ποσότητα,τόσο πιο ευκολα θα΄χάσετε γιατί ο ργανισμός καίει συνέχεια καιαν τρώτε καικάτι με πολύ λίγες θερμίδες καίτε και παραπάνω όπότε χάνετε.Τομύστικό είναι να τρώτε τροφές χωρίς θερμίδες,αλλά ακόμη καιαν γουστάρετε να φάτε πίτσα, φάτε τοπολύ πολύ 2κόμματάκια ή ακόμη καλύτερα 1! Και στηνεγκυμοσύνη βοηθάειαυτό γιατί τρως αυτό που λιγουρεύεσαι αλλάμε μέτρο.