filos`ifigen

http://www.youtube.com/watch?v=8HPEjkrV-Sc

ΝΙΝΙΝΑ ΜΟΥ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΑΣ ΘΥΜΗΘΗΚΕΣ .....ΝΑΙ ΗΤΑΝ ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΓΕΜΑΤΟΣ ΔΥΣΚΟΛΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ ΠΑΡΟΛΛΑ ΤΑ ΣΚΑΜΠΑΝΕΒΑΣΜΑΤΑ ΤΟΥ... ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΜΟΥ ΘΑΥΜΑΤΑΚΙ...ΠΟΥ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΝΥΧΤΕΣ ΠΟΛΛΕΣ...ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΓΕΡΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΓΕΜΙΖΕΙΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΣΟΥ....ΟΠΩΣ ΜΑΣ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΣΥΝΕΧΕΙΑ..Σ΄ΑΓΑΠΩ ΠΟΛΥ...Η ΜΑΝΟΥΛΑ ΣΟΥ..... ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΑΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙΣ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΩΡΕΣ ΝΑ ΜΗΝ ΣΕ ΝΙΩΘΟΥΝ...ΑΛΛΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ..Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΠΟΣΟ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΟ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΣΕ ΚΟΙΤΑΕΙ ΛΙΩΝΕΙ ΑΡΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙΣ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΡΑΤΑΩ ΣΕΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ ΜΑΥΛΟ ΜΟΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΜΕ ΕΠΗΡΕΑΣΑΝ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΓΙΝΟΜΑΙ ΟΣΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΗ.. ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒ/ΚΟ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΞΑΙΡΕΣΟΥΜΕ ΟΤΙ 2 ΒΡΑΔΥΑ 3 ΩΡΑ ΚΟΙΜΟΤΑΝ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΚΑΙ 2 ΜΕΡΕΣ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΑΠΤΟΗΤΗ ΔΕΝ ΝΕΥΡΙΑΣΑ ΘΥΜΩΑΣ ΧΑΛΑΣΤΗΚΑ ΚΑΘΟΛΟΥ,,,ΚΑΙ ΣΤΟ ΓΑΜΟ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΛΕΠΤΟ ΔΕΝ ΚΑΤΣΑΜΕ ΑΛΛΑ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ?ΑΛΛΟ ΠΑΙΔΙ ΕΠΑΘΕ ΠΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑ ΦΩΤΑ ΜΕ ΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΧΟΡΕΥΕ ΗΤΑΝ ΟΡΘΙΟΣ ΚΑΙ ΧΟΡΕΥΕΕ ΣΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΣΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑ ΣΕ ΟΛΑ ΧΑΜΟΣ ΛΕΜΕ....ΚΑΤΑΛΛΑ ΟΛΑ ΚΑΛΑ...ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΚΑΜ=ΝΑΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΣΒΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΤΟΥΡΤΑ ΜΑΣ... ΑΛΛΟ ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΣ...

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΣΤΑΙ ΚΑΛΑ ΕΚΑΝΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΣ ΚΑΙ ΞΕΧΑΣΤΗΚΑ..ΝΑΙ ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΣΟΥ ΑΝΑΠΟΔΟΓΥΡΙΖΟΥΝ ΟΛΟ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΑΜΩΤΟ....ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΛΕΓΑ ΤΙ ΚΑΛΑ ΜΟΝΟ ΑΝΑΓΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΛΙΓΕΣ ΖΛΑΔΕΣ ΥΠΟΜΟΝΗ ΑΛΛΑ ΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ ΗΤΑΝ ΤΟ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΟΣΟ ΘΗΛΑΖΕΙΣ ΕΙΣΑΙ ΑΛΛΙΩΣ ΨΥΣΧΟΛΟΓΙΚΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΤΑΝ ΔΕΝ?ΔΗΛ ΕΧΩ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΟΤΙ ΟΣΟ ΘΗΛΑΖΑΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ..ΕΝΝΟΩ ΚΑΙ ΣΕ ΨΥΧΟΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΑ...ΠΧ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΥΟΣ ΕΙΣΑΙ ΑΛΛΙΩΣ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΛΕΧΩΝΑ ΑΛΛΙΩΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΘΗΛΑΖΕΙΣ ΠΑΛΙ ΑΛΛΙΩΣ ΓΙΑΤΙ ΕΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΑΛΛΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΟΥΣ ΤΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΑΝΥΠΑΡΚΤΕΣ. ΜΠΗΚΑ ΣΤΗΣ ΡΟΥΜΠΕΛΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚ ΕΓΙΝΕ ΠΑΛΙ..ΚΟΠΕΛΑ ΠΟΥ ΑΝΟΙΓΕΙ ΘΕΜΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΝΑΝΑΙ.ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΤΗΣ ΓΡΑΨΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΑ ΠΜ ΘΑ ΣΤΕΙΛΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΚΑΛΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΟ ΚΛΑΙΩ...ΛΕΩ ΟΛΟ ΣΥΝΕΛΕΘΕ ΚΑΝΡΕ ΡΑΝΕ ΑΛΛΑ ΔΕΝ.. ΘΕΩΡΗΣΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΑ ΠΑΡΩ ΧΑΠΙΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΠΑ ΑΝ ΜΕΙΝΕΙ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΓΑΛΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΟΧΙ ΜΠΟΡΕΙ ΣΙΓΟΥΡΑ...ΟΠΟΤΕ ΕΙΠΑ ΘΑ ΠΑΡΩ ΧΑΠΙΑ ΚΑΙ Ο ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΠΑΡΩ..ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ 8 ΜΕΡΕΣ ΑΝ ΗΤΑΝ ΠΙΟ ΝΩΡΙΣ ΗΘΕΛΕ 15.ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΤΟΝ ΘΗΛΑΜΟΣ ΓΙΑΤΙ ΧΡΟΝΙΣΕ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΦΤΑΝΕΙ ΤΟΣΟ.... ΑΠΛΑ ΑΝΗΣΥΧΩ ΩΡΕΣ ΩΡΕΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΕΤΣΙ ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ?ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΕΙΔΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΚΡΟ ΟΟΥΥΥΥ ΑΠΛΑ ΝΑ ΜΕ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΟ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΤΕΤΟΙΑ ΜΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΥΨΕΙΣ...ΚΑΙ ΦΟΒΑΜΑΙ....ΒΡΗΚΑ ΕΝ ΑΤΕΣΤ ΓΙΑ ΕΠΙΛΟΧΕΙ ΑΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΑΛΛΑ ΜΟΥ ΕΒΓΑΛΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ...ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΤΟΣΟ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ? ΓΕΝΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΗΜΟΥΝΑ ΚΑΠΩΣ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΙΜΑΙ ΚΛΑΥΤΕΡΑ ΠΙΟ ΗΡΕΜΗ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΜΕ ΚΡΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΕΙΣΑΙ ΕΤΣΙ ΕΙΣΑΙ ΑΛΛΙΩΣ Μ ΕΠΙΑΝΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΟΠΟΩΣ ΘΕΛΩ... ΑΧ ΛΕΤΕ ΓΙΑ ΓΕΝΘΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΑΛΛΑ ΛΟΓΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΜΟΤ ΘΑ ΤΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΕΤΑΡΤΗ ΝΙΝΙΝΑ ΜΑΖΙ...ΕΚΛΕΙΣΑ ΤΟΥΡΤΑ ΜΕ ΤΑ ΛΟΟΥΝΕΙ ΤΟΥΝΣ ΘΑ ΣΑΣ ΒΑΛΩ ΦΩΤΟ..ΣΑΒ/ΚΟ ΦΕΥΓΟΥΜΕ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ ΕΧΟΥΜΕ ΕΝΑ ΓΑΜΟ ΑΝΥΠΟΜΟΝΩ ΝΑ ΠΑΜΕ ΝΑ ΞΕΣΚΑΣΩ ΛΙΓΑΚΙ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΤΕ?ΕΧΩ ΚΑΙΡΟ Να ΦΑΝΩ..ΤΟ ΞΕΡΩ ΕΓΩ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΜΟΥ ΔΕΥΤΕΡΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ...ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΧΑΠΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΑΛΛΑ ΜΟΥ ΦΕΡΝΟΥΝ ΑΝΑΓΟΥΛΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑ ΦΟΡΤΕ ΤΗΣ...ΓΕΝΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΣΕ ΟΛΑ ΑΛΛΑ ΕΙΔΙΚΑ Ε ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙΑ ΕΝΑΣ ΛΟΓΟΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ...Ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΟΠΩΣ ΕΧΩ ΠΕΙ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΤΕΡΑΤΑΚΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΛΑΓΜΑ ΠΑΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΜΑΧΗΣ ΔΕΝ ΚΑΘΕΤΑΙ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΟ ΣΥΝΕΧΕΙΑ [ΕΙΡΑΖΕΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΡΕΧΩ ΚΑΙ ΜΑΛΩΝΩ ΑΥΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ... ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΩ ΟΤΑΝ ΜΕ ΡΩΤΑΝΕ ΓΕΝΙΚΑ ΤΙ ΚΑΝΩ ΤΟΥΣ ΛΕΩ ΤΑ ΚΑΤΟΡΘΩΜΑΤΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΧ Η ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΜΟΥ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΠΑΙΔΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΠΑΡΑΠΟΝΙΕΣΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΝΕΥΡΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΑΛΩΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΜΑ ΝΙΩΣΩ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΜΑΝΑ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΜΑΝΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΚΟΥΜΠΑΡΑ ΜΜΟΥ ΠΟΥ ΜΙΛΟΥΣΑ ΧΘΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΛΕΓΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΟΥ ΗΤΑΝ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙ..ΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ?ΜΕ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΑΣΧΗΜΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΜΑΝΑ ΟΤΙ ΔΕΝΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ ΟΤΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΠΟΛΛΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΜΠΑΙΝΕΙ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ ΝΑ ΜΕ ΝΙΩΣΕΙ..ΜΟΥ ΠΡΟΚΛΑΟΥΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΥΨΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΚΑΙ ΑΙΤΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΛΙ ΜΕ ΑΠΟΚΟΡΥΦΩΣΕ Η ΜΑΝΑ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΜΑΛΩΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΦΟΥ ΦΩΝΑΖΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΤΙ ΘΑ ΠΩ ΚΑΛΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕ...ΔΕΝ ΕΧΕΙ 10 ΛΕΠΤΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΤΑΙΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΔΕΝ ΤΟ ΧΩΝΕΨΕ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΗΔΑ ΠΗΔΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΦΩΝΕΣ ΕΚΑΝΕ ΕΜΕΤΟ ΔΗΛ ΕΓΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟΝ ΜΑΛΩΣΩ?ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΕΙΜΑΙ ΚΑΚΙΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΦΤΑΙΕΙ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΜΕ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΟΛΟΧΑΠΙΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΕΛΑΦΡΥΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΤΡΟΜΕΡΑ

ΩΣ ΣΥΝΗΘΩΣ ΕΤΣΙ ΠΑΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΟΤΙ ΠΧ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΕΣΑ ΟΠΩΣ ΠΧ ΕΜΕΙΝΕ ΣΤΗ ΠΕΘΕΡΑ ΜΟΥ ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΕΤΡΩΜΑ-ΜΠΙΛΑΚΙΑ ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΚΑΙ ΛΕΩ ΕΣΤΩ ΚΑ ΜΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΜΕΤΑ?ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΑΛΛΟ ΘΕΜΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΕΙΠΑ ΧΑΠΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ?>

Παιδιά και ήλιος "Αγαπάτε το μωρό σας; κρατήστε το μακριά από τον ήλιο" Η υπεριώδης ακτινοβολία δρα στον άνθρωπο αθροιστικά. Έτσι, όταν ένα παιδί εκτεθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα στον ήλιο, ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή του μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται μέχρι και το 12ο έτος της ηλικίας. Το δέρμα μαζεύει ήλιο από την γέννησή μας, κάτι που έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες. Επίσης, τα εγκαύματα από τον ήλιο που γίνονται πιο εύκολα στο λεπτό ευαίσθητο παιδικό δέρμα, σημαίνουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης δερματικού καρκίνου αργότερα! Η κατάλληλη ενδυμασία, το καπελάκι και το Αντηλιακό πρέπει να γίνουν καθημερινή συνήθεια. Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας στα μέτρα ηλιοπροστασίας, δίνοντας πρώτοι εσείς το καλό παράδειγμα. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα πρόσφατης εργαστηριακής έρευνας που έγινε στο National Cancer Institute, η ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας που χρειάζεται για να προκαλέσει καρκίνο στα μελανοκύτταρα των παιδιών είναι πολύ λιγότερη από αυτή που χρειάζεται για την καρκινοποίηση μελανοκυττάρων στους ενήλικες. Τα μελανοκύτταρα, τα οποία παράγουν το μελαψό χρώμα του δέρματος, βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία, πιστεύεται ότι προκαλεί βλάβη στο γενετικό υλικό των μελανοκυττάρων με αποτέλεσμα να δημιουργείται το μελάνωμα. Τα βρέφη και τα νεαρά παιδιά είναι περισσότερο ευάλωτα στην υπεριώδη ακτινοβολία διότι το δέρμα τους είναι υπερευαίσθητο ενώ περιέχει και αρχέγονα ανώριμα μελανοκύτταρα. Τα κύτταρα αυτά πολλαπλασιάζονται γρηγορότερα όταν υποβάλλονται στην ακτινοβολία αυτή. Δημιουργούνται έτσι περισσότερες πιθανότητες πρόκλησης βλάβης στο DNA τους με αποτέλεσμα την εγκατάσταση των μηχανισμών εκείνων που οδηγούν στον καρκίνο. Ακόμη ένας παράγοντας που θεωρείται ότι εξηγεί την ιδιαίτερη ευαισθησία των παιδιών είναι το γεγονός ότι οι υπεριώδεις ακτινοβολίες επηρεάζουν αρνητικά και το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών. Το σύστημα άμυνας, λόγω αυτής της αρνητικής επίδρασης δεν αντιδρά σωστά για να εξαλείψει τα πρώτα ανώμαλα κύτταρα που θα οδηγήσουν μελλοντικά στην ανάπτυξη του μελανώματος. Κατά συνέπεια, η προστασία του δέρματος των παιδιών και εφήβων είναι ζωτικής σημασίας. Για αυτό: Τα παιδιά δεν πρέπει να παίζουν σε ανοιχτούς χώρους εκτεθειμένα στον ήλιο, τις ώρες που οι υπεριώδες ακτινοβολίες του ήλιου είναι πιο δυνατές (από τις 1 μ.μ. έως τις 4 μ.μ.). Να ντύνονται με ρούχα ελαφριά, που να καλύπτουν όσο το δυνατό περισσότερο μέρος του σώματός τους. Απαραίτητα τα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου, στο κατάλληλο σχήμα με το πρόσωπο τους καθώς και καπέλο. Τα μωρά, που είναι μικρότερα των 6 μηνών, δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο. Το δέρμα των μωρών είναι πολύ ευαίσθητο. Παιδιά που έχουν πολλές ελιές πρέπει να προστατεύονται επιμελώς όταν εκτίθενται στον ήλιο. Οι τακτικές επισκέψεις στο δερματολόγο είναι απαραίτητες για τη σωστή πρόληψη και αντιμετώπιση. Οι έφηβοι δεν πρέπει να μαυρίζουν τεχνητά. Όπως και ο ήλιος, οι συσκευές τεχνητού μαυρίσματος μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα και τα μάτια. # Πηγή: National Cancer Institute Βιβλιογραφία: American Academy of Pediatrics

Η φροντίδα της υγείας του δέρματος ξεκινάει νωρίς. Με το να προστατεύετε από τώρα το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας από τον ήλιο θα του προσφέρετε ένα υγιές δέρμα για μια ζωή. Μωρά κάτω των έξι μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο. Επειδή οι φυσικοί μηχανισμοί φωτοπροστασίας του μωρού σας δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμα, το δέρμα του μπορεί να καεί παρά τις προσπάθειες σας να το προστατεύσετε από τον ήλιο, και χρειάζονται μόνο 10 με 15 λεπτά για να πάθει κάποιο έγκαυμα! Οι περισσότεροι παιδίατροι συμβουλεύουν να μη χρησιμοποιείτε αντηλιακά σε μωρά κάτω των έξι μηνών, που σημαίνει ότι θα χρειαστείτε άλλους τρόπους για να το προστατεύσετε. Όταν βγαίνετε με το μωρό σας, το καπέλο είναι απαραίτητο. Ελαφριά ρούχα μπορούν επίσης να προστατεύσουν το δέρμα του μωρού σας. Καθίστε στη σκιά ή δημιουργήστε μόνη σας σκιά με μια ομπρέλα ή ένα άσπρο μαντίλι. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον ήλιο, συζητήστε με το γιατρό σας αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελάχιστο αντηλιακό. Ακόμα και μεγαλύτερα μωρά (και παιδιά) πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο για μεγάλα διαστήματα. Θα πρέπει να φοράνε πάντα προστατευτικά ρούχα και γυαλιά ηλίου. Ρωτήστε τον παιδίατρό σας αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο αντηλιακό με ευρύ φάσμα (με UVA και UVB προστασία και τουλάχιστον SPF 15) που είναι ειδικό για μωρά. Μη σταματήσετε να προστατεύετε το δέρμα του μωρού σας όσο μεγαλώνει και αναπτύσσεται. Η φροντίδα σας και οι καλές συνήθειες που του διδάσκετε θα το ακολουθούν για μια ζωή. Σχετικά άρθρα • Ο χειμώνας και το μωρό σας Το άρθρο αυτό κατέχεται από τη © Johnson & Johnson Hellas A.E.B.E, η οποία είναι και η μόνη υπεύθυνη για το περιεχόμενό του.

Kρατήστε το μωρό σας δροσερό και... κεφάτο. Ακολουθήστε απλά τις συμβουλές μας! Επιστημονική επιμέλεια: Άννα Αλημαντήρη, παιδίατρος Είτε είστε κλεισμένοι μέσα στο σπίτι είτε επιχειρήσετε να το σκάσετε από το «φούρνο», το καλοκαίρι είναι μια «ύπουλη» εποχή για να καταφέρετε να κρατήσετε το παιδί σας cool n' safe... Αν το ντύσετε παραπάνω απ’ ό,τι πρέπει, τότε το μικρό σας μάλλον θα αναψοκοκκινίσει και το πιθανότερο είναι να εκνευριστεί και να γίνει επιθετικό. Αν εκθέσετε το εύθραυστο σωματάκι του στη ζέστη ή στον ήλιο, θα υποφέρει πολύ, κι αυτή η άσχημη αίσθηση θα συνοδευτεί από πυρετό και λαχάνιασμα. Το αίσθημα της υπερβολικής ζέστης μπορεί να προκαλέσει ακόμα και αιφνίδιο θάνατο (μια θανάσιμη δυσλειτουργία κατά τον ύπνο). Τα μωρά κοιμούνται πολύ βαθιά όταν ζεσταίνονται κι αυτό δυσκολεύει την οποιαδήποτε αντίδρασή τους, πράγμα που αυξάνει τον κίνδυνο αιφνιδίου θανάτου. Βεβαιωθείτε, λοιπόν, ότι μένει πάντα δροσερό. Πώς; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί: * Διαλέξτε τα σωστά ρούχα Αν έχετε σκοπό να μείνετε στο σπίτι, φορέστε στο παιδί σας φαρδιά και ελαφριά ρούχα, κατά προτίμηση φτιαγμένα από φυσικές ίνες, όπως είναι το βαμβάκι, που απορροφά τον ιδρώτα καλύτερα από οποιαδήποτε συνθετική ίνα. Μια καλή συμβουλή είναι η εξής: να ντύνετε το παιδί σας όπως θα ντυνόσασταν εσείς. Αν, για παράδειγμα, φοράτε σορτς και μακό μπλουζάκι, μη διστάσετε να φορέσετε τα ίδια και στο παιδί σας. Αν πάλι βγείτε έξω, ένα ανοιχτόχρωμο και φαρδύ παντελόνι, ένα μακρυμάνικο μακό μπλουζάκι κι ένα καπέλο με μεγάλο γείσο που να καλύπτει όλο του το προσωπάκι είναι ό,τι πρέπει. Αντισταθείτε στον πειρασμό να το αφήσετε εκτεθειμένο μια συννεφιασμένη μέρα, αφού οι βλαβερές ηλιακές ακτίνες μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα. * Να του παρέχετε καλό εξαερισμό Από τη στιγμή που ένα μωρό δεν μπορεί να έχει κανονική εφίδρωση, μπορεί να ζεσταθεί πολύ πιο γρήγορα από έναν ενήλικο. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο δεν επιτρέπεται να αφήνετε τα παιδιά σε πολύ ζεστά και κλειστά δωμάτια ή μέσα σε σταθμευμένο αυτοκίνητο. Ακόμη και λίγα λεπτά αρκούν για να ανέβει η θερμοκρασία τους, κάτι που σε ακραίες καταστάσεις μπορεί να αποβεί μοιραίο. * Χρησιμοποιήστε έναν καλοκαιρινό μάρσιπο Ο συνδυασμός της θερμοκρασίας του σώματός σας και το υλικό του μάρσιπου μπορεί μέσα σε μερικά λεπτά να ζεστάνει και να ενοχλήσει πολύ το μωρό. Προτιμήστε ένα μάρσιπο από λεπτό ύφασμα κι όχι κάποιον από χοντρό ύφασμα, όπως το ντένιμ. Αν το προσωπάκι του μωρού αρχίσει να γίνεται κόκκινο, βγάλτε το από το μάρσιπο αμέσως. * Να του δίνετε υγρά Ακόμα κι αν δε βλέπετε τεράστιες σταγόνες ιδρώτα να τρέχουν από το μέτωπο του παιδιού σας, μπορεί να χάνει πολύτιμα υγρά με λίγο ιδρώτα. Το αναψοκοκκινισμένο πρόσωπο, το ζεστό δέρμα, η γρήγορη αναπνοή και η ανησυχία μπορεί να είναι σημάδια προειδοποίησης αφυδάτωσης. Αν το μωρό είναι μικρότερο από έξι μηνών δεν πρέπει να πιει νερό (τα μωρά κάτω των έξι μηνών δεν μπορούν να καταναλώσουν μεγάλη ποσότητα). Αναπληρώστε τα χαμένα υγρά με περισσότερη κρέμα ή με πιο συχνό θηλασμό. Τα μωρά πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 50% περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού απ' ό,τι πίνουν συνήθως (η συνηθισμένη ποσότητα είναι εκατό ml την ημέρα για κάθε κιλό που ζυγίζουν). Π.χ. ένα μωρό που ζυγίζει πέντε κιλά και που συνήθως καταναλώνει μισό λίτρο υγρών την ημέρα, τους καλοκαιρινούς μήνες θα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 750ml. * Πότε πρέπει να είστε εντός σπιτιού Η χειρότερη ώρα για το μωρό σας (αλλά και για εσάς) για να είστε εκτός σπιτιού είναι μεταξύ 11.00π.μ. με 4.00μ.μ., όταν δηλαδή οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στη γη και βλάπτουν περισσότερο το δέρμα. Προγραμματίστε τις εξόδους σας πριν ή μετά από αυτές τις ώρες. * Ψάξτε για σκιά Όταν φτάσετε στην παραλία ή στην παιδική χαρά, ψάξτε να βρείτε ένα σκιερό μέρος, για παράδειγμα να κάτω από ένα δέντρο, μια ομπρέλα ή μια τέντα. Διαλέξτε το υλικό της ομπρέλας ή της τέντας που θα πάρετε στην παραλία να είναι φτιαγμένο από ύφασμα που να εμποδίζει τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες, αλλά και σιθρού για να περνάει ο αέρας μέσα απ’ αυτό. Βάλτε στο παιδί σας γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια του. Προσέξτε να γράφει η ετικέτα τους ότι προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB. * Να είστε προσεκτικές με τα αντηλιακά Αν το μωρό σας είναι κάτω των έξι μηνών, τότε το δέρμα του είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. Προσπαθήστε να το κρατήσετε μακριά από την απευθείας έκθεσή του στον ήλιο. Όταν αυτό δεν είναι δυνατό (όταν, π.χ., μπαίνει στη θάλασσα με τον μπαμπά και τη μαμά για μια βουτιά), φροντίστε να του βάζετε αντηλιακό. Δεν υπάρχει κίνδυνος για το δέρμα του αν βάλετε μικρή ποσότητα στο κάτω των έξι μηνών μωρό σας. Αν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο των έξι μηνών, χρησιμοποιήστε το αντηλιακό πιο ελεύθερα και πιο συχνά. Να του βάζετε κάθε δύο ώρες ή όποτε ιδρώνει ή βγαίνει από το νερό. Επιλέξτε αδιάβροχο αντηλιακό, ειδικά φτιαγμένο για παιδιά με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15. Να του βάζετε ακόμα και κάτω από τα ρούχα. Όπως λένε οι ειδικοί, ένα μέσο μακό μπλουζάκι έχει δείκτη προστασίας μόνο πέντε.

1/05/2010 * Ρεπορτάζ * Επικαιρότητα * απορροφητικοί φακοί * γυαλιά ηλίου * γυαλιά ηλίου μαϊμού * γυαλιά με απορροφητικούς φακούς * ήλιος και μάτια * ήλιος και όραση * καταστήματα οπτικών * Παναγιώτης Κατσαβός * Πανελλήνια Ενωση Οπτικών και Οπτομετρών * Στυλιανός Μυλόβας * Σωτήρης Δαμίγος * Διεθνείς ειδήσεις promoted Της Αλεξίας Σβώλου Από την βρεφική ηλικία είναι απαραίτητα τα γυαλιά ηλίου, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία υψηλής έντασης που διεισδύει στα μάτια συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Εξίσου επικίνδυνη με την μη χρήση γυαλιών ηλίου ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι τα γυαλιά ηλίου ‘μαϊμού’, που πωλούνται στους δρόμους και προσελκύουν τους καταναλωτές με τις εξευτελιστικά χαμηλές τους τιμές. Πολλά μάλιστα από αυτά διαθέτουν πλαστά σήματα CE, που παραπλανούν τους ανυποψίαστους αγοραστές, οι οποίοι βλέποντάς τα πιστεύουν ότι αγοράζουν προϊόντα εγκεκριμένα από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Από τι κινδυνεύουμε όταν δεν φοράμε γυαλιά ηλίου ή χρησιμοποιούμε γυαλιά ήλιου μαϊμού με ακατάλληλους φακούς Όπως προειδοποιεί ο κ. Στυλιανός Μυλόβας, οπτικός και πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών η χρήση γυαλιών ηλίου αμφιβόλου ποιότητας με φακούς που δεν απορροφούν σε ποσοστό 100% την υψηλής ενέργειας ηλιακή ακτινοβολία και επιπλέον δεν διαθέτουν ειδικά χαρακτηριστικά, ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε καταναλωτή αυξάνει τον κίνδυνο για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μιας σοβαρής οφθαλμικής πάθησης η οποία αποτελεί κύρια αιτία τύφλωσης στα άτομα άνω των 50 ετών. Παράλληλα, τα γυαλιά με ακατάλληλους φακούς δεν εξασφαλίζουν καθαρή εικόνα στον χρήστη τους και κουράζουν την όραση ευνοώντας τα ατυχήματα κυρίως στην οδήγηση. Τέλος, καθώς έχουν αυξημένη διαπερατότητα στις ηλιακές ακτίνες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του αμφιβληστροειδούς χιτώνα των οφθαλμών και προκαλούν την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια. Για την αποφυγή της παραπλάνησης των καταναλωτών από γυαλιά που φέρουν πλαστά σήματα, εντός του 2010 τα νόμιμα καταστήματα οπτικών ειδών θα εξοπλιστούν με ειδικό σήμα στις βιτρίνες τους. Γυαλιά ηλίου για βρέφη, νήπια και παιδιά Όπως εξηγεί ο οπτικός Σωτήρης Δαμίγος τα γυαλιά ηλίου δεν αποτελούν μοδάτο και χρήσιμο αξεσουάρ μονάχα για τους ενήλικες αλλά είναι απαραίτητα από το ξεκίνημα της ζωής. Τα βρέφη πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου από την ηλικία των έξι μηνών ή και νωρίτερα αν έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια (γαλανά ή πράσινα) στα οποία διεισδύει η ακτινοβολία με υψηλότερη ένταση λόγω της πλήρους έλλειψης προστατευτικής μελανίνης στην ίριδα. Αν οι γονείς έχουν αγοράσει τα γυαλιά των λιλιπούτειων μελών της οικογένειας από καταστήματα με παιδικά ρούχα και είδη bebe-κάτι που αποτελεί την πλέον συνηθισμένη πρακτική στην χώρα μας-καλό είναι να τα πάνε για έλεγχο σε ένα οπτικό κατάστημα, ώστε να βεβαιωθούν ότι είναι κατάλληλα για την σωστή προστασία των ευαίσθητων παιδικών ματιών. Τα βρεφικά και τα παιδικά γυαλιά ηλίου εκτός από ειδικούς απορροφητικούς φακούς πρέπει να διαθέτουν άθραυστο σκελετό, υψηλής αντοχής που να είναι επιπλέον κατασκευασμένος από υλικά τα οποία δεν προκαλούν αλλεργία. Επειδή ωστόσο τα νήπια και τα παιδιά δεν δέχονται εύκολα να φορέσουν γυαλιά ηλίου, ο κ. Δαμίγος συμβουλεύει να φοράμε στα παιδιά μας οπωσδήποτε τους καλοκαιρινούς μήνες καπέλο με φαρδύ γείσο, το οποίο τα προστατεύει επαρκώς από την ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, επειδή τα παιδιά είναι μιμητικά όντα, ένα έξυπνο τρικ για να τα ωθήσουμε να φορέσουν γυαλιά ηλίου είναι να τους δείξουμε κάποιο συνομήλικό τους με γυαλιά και να εκφράσουμε ανοιχτά τον θαυμασμό μας γι αυτόν. Για τα παιδιά που φορούν διορθωτικά γυαλιά (π.χ. μυωπίας) η καλύτερη λύση για την προστασία των ματιών τους από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι η κατασκευή διορθωτικών γυαλιών ηλίου. Πόση διάρκεια ζωής έχουν τα γυαλιά ηλίου Τα γυαλιά ηλίου έχουν ημερομηνία λήξης και το ίδιο ισχύει για όλα τα προϊόντα που προορίζονται για την προστασία μας από την UV ακτινοβολία. Η διάρκεια ζωής των γυαλιών ηλίου κυμαίνεται από δύο έως τρία χρόνια και μετά το διάστημα αυτό πρέπει να αντικαθίστανται με καινούρια καθώς οι φακοί τους δεν απορροφούν πλέον το 100% της ηλιακής ακτινοβολίας αλλά μικρότερο ποσοστό (80-90%). Παράλληλα, με την καθημερινή χρήση γδέρνεται η επιφάνεια των φακών τους όποτε δεν είναι πλέον πεντακάθαρη η όραση, κάτι που αποτελεί προαπαιτούμενο για τα καλά γυαλιά ηλίου. Ακατάλληλα για την πόλη τα γυαλιά ηλίου για το σκι Ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου δεν επαρκεί για όλες τις χρήσεις. Οι διαφορετικές συνθήκες ηλιακού φωτός και αντανάκλασης επιβάλλουν την χρήση διαφορετικών γυαλιών ηλίου με προδιαγραφές κατάλληλες για κάθε ξεχωριστή περίσταση. Για παράδειγμα, τα γυαλιά ηλίου για το σκι του βουνού δεν είναι καθόλου καλά για χρήση στην πόλη το καλοκαίρι και ειδικότερα για την οδήγηση. Κι αυτό γιατί προορίζονται για συνθήκες πολύ έντονης ακτινοβολίας, αφού οι ηλιακές ακτίνες ανακλώνται πάνω στο χιόνι και πολλαπλασιάζεται η έντασή τους, με αποτέλεσμα να βλέπουμε καλά φορώντας στα στο χιονισμένο βουνό αλλά καθόλου ξεκάθαρα στην πόλη και την παραλία. Ειδικές προδιαγραφές για τα γυαλιά ηλίου των ατόμων με οφθαλμικές παθήσεις Τα άτομα με οφθαλμικές διαταραχές πρέπει να κάνουν χρήση ειδικών γυαλιών ηλίου. Για παράδειγμα όσοι πάσχουν από δυσχρωματοψία πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου με φακούς, οι οποίοι διαθέτουν ειδικά φίλτρα, ώστε να κόβουν κάποια μήκη κύματος, προκειμένου να βλέπουν πιο καθαρά, ειδικά όταν οδηγούν. Στην αντίθετη περίπτωση υπάρχει κίνδυνος να μην μπορούν να ξεχωρίσουν το κόκκινο από το φως στον φωτεινό σηματοδότη (φανάρι), κάτι το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά τροχαία ατυχήματα. Επίσης τα άτομα με διαθλαστικές ανωμαλίες πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου με φωτοχρωμικούς φακούς. Γυαλιά με φακούς που εκμηδενίζουν την αντηλιά για πιο καθαρή εικόνα Για ακόμα πιο καθαρή εικόνα το καλοκαίρι απαιτούνται γυαλιά με ειδικούς φακούς που εκμηδενίζουν την αντηλιά. Αυτοί αποκαλούνται blue blockers και εξασφαλίζουν άνετη και ξεκούραστη όραση, ενώ παράλληλα απορροφούν το επικίνδυνο για την οφθαλμική υγεία υψηλής ενέργειας ηλιακό φως. Απαραίτητα τα γυαλιά ηλίου στους χρήστες φακών επαφής. Οι χρήστες φακών επαφής πρέπει να φορούν οπωσδήποτε γυαλιά ηλίου με απορροφητικούς φακούς. Τα γυαλιά ηλίου υπερτερούν έναντι της εναλλακτικής λύσης των φακών επαφής με φίλτρα UV, καθώς οι τελευταίοι είναι λίγο μεγαλύτεροι από τον κερατοειδή σε μέγεθος, οπότε δεν καλύπτουν από τον ήλιο τον ούτε τον επιπεφυκότα ούτε τα βλέφαρα.

Να ταιριάζουν Το να επιλέξετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά είναι πολύ σοβαρή υπόθεση. Δεν είναι κάτι που αφορά μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες ή μόνο τις ώρες που βρίσκεστε στην παραλία. Οι ακτίνες του ήλιου βρίσκουν τα μάτια άμεσα ή έμμεσα. Αποφύγετε το να επιλέξετε γυαλιά έχοντας ως κύριο κριτήριο την εξωτερική τους εμφάνιση. Τα γυαλιά πρέπει να διαθέτουν πιστοποίηση που να αποδεικνύει την 100% απορροφητικότητα τους σε όλο το φάσμα της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV-B και UV-A). Επιλέγοντας ένα οποιοδήποτε ζευγάρι οπτικών, μπορεί να επιβαρύνετε τα ευαίσθητα μάτια των παιδιών περισσότερο και από το να μην φορούσαν καθόλου γυαλιά. Οι σκούροι φακοί κάνουν την ίριδα του ματιού να διαστέλλεται και η έλλειψη φίλτρων κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας επιτρέπει στις ακτίνες να «εισβάλουν» ανενόχλητες στα παιδικά μάτια. Επιλέξτε γυαλιά με όχι πολύ σκούρους φακούς γιατί πιθανότατα όταν θα χρειαστεί να παίξουν στην σκιά, θα τα βγάλουν γιατί δεν θα βλέπουν καλά. Τα παιδιά πρέπει να συνηθίσουν να φορούν τα γυαλιά τους στις βόλτες με το ποδήλατο, στην σκιά, στα σπορ, κάτω από την ομπρέλα, ακόμη και στο αυτοκίνητο μιας και η ακτινοβολία UV-A διαπερνά το τζάμι. Σχεδόν το 90% της ακτινοβολίας επιστρέφει προς εμάς από την αντανάκλαση στις επιφάνειες , στο νερό, στην άμμο ή στο χιόνι. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε πως όσο αυξάνεται το υψόμετρο, οι υπεριώδεις ακτίνες γίνονται πιο «ισχυρές». Τα γυαλιά χρειάζονται λοιπόν ακόμη κι αν βρίσκεστε στο βουνό. Μην ξεγελιέστε από τα σύννεφα ή το δροσερό αεράκι. Υπάρχουν γυαλιά ηλίου για παιδιά ηλικίας από 8 μηνών και άνω. Εάν το παιδί σας είναι μικρό, υπάρχουν ειδικά γυαλιά με λουράκι που «δένει» γύρω από το κεφάλι του παιδιού εξασφαλίζοντας του άνεση στις κινήσεις του. Το ελαστικό λουράκι ίσως είναι καλύτερο από τον σκληρό σκελετό (κοκάλινο, μεταλλικό), μιας και που δεν τραυματίζει. Αν διαλέξετε κλασικό σκελετό μπορεί να χρειάζεται να προμηθευτείτε κορδονάκι ή κάποιο κλιπ που συνδέεται με τα ρούχα, ώστε τα γυαλιά να μην σπάνε κάθε φορά που θα πέφτουν κάτω. Καλό είναι να αποφύγετε φακούς από γυαλί και προτιμήστε υλικό που δεν γρατζουνιέται εύκολα. Είναι καλύτερο να επιλέξτε ένα ζευγάρι γυαλιά από κατάστημα οπτικών ζητώντας εκείνα που προσφέρουν 100% προστασία UV-B και UV-A. Κάντε ένα τεστ για να ελέγξετε την ποιότητα των φακών: Κρατήστε τα γυαλιά σε απόσταση 20-30 εκατοστών από τα μάτια σας. Κοιτάξτε μια ευθεία σε άσπρο φόντο. Κουνώντας τα γυαλιά προς διάφορες κατευθύνσεις αν οι φακοί είναι καλοί πρέπει να δείχνουν την γραμμή ξεκάθαρα και να «διατηρούν» την ευθεία της. Αν δεν συμβαίνει αυτό επιλέξτε ένα άλλο ζευγάρι γυαλιά

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας; Ημερομηνία 27/10/2002 1. Προσπαθήστε να μην εκτίθενται στον ήλιο μεταξύ των ωρών 10.00 π.μ και 03.00 μ.μ. Σε αντίθετη περίπτωση, ακόμη και αν παίζουν στην αυλή του σπιτιού, τότε βάλτε τους κάποιο αντιηλιακό. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες περνούν ακόμη και τα σύννεφα γι αυτό χρειάζονται προστασία και τις συννεφιασμένες μέρες. 2. Φορέστε ελαφρά ρούχα στα παιδιά σας και σιγουρευτείτε ότι δεν τα διαπερνά η ηλιακή ακτινοβολία. Τοποθετείστε το χέρι σας κάτω από το ρούχο, αν δεν το βλέπετε, τότε το ρούχο είναι ικανό να απορροφήσει την ηλιακή ακτινοβολία. Ειδικά για τα βρέφη κάτω των έξι μηνών ,στα οποία δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιηλιακή κρέμα ,ο μόνος τρόπος προστασίας ,αν δεν μπορείτε να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο,είναι να καλύψετε το σώμα τους με ρούχα. 3. Χρησιμοποιείστε αντιηλιακές κρέμες. Αυτό που πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αντιηλιακή κρέμα είναι ο δείκτης προστασίας. Πρέπει απαραίτητα ο δείκτης προστασίας να είναι μεγαλύτερος του 15. Επίσης πρέπει να επιλέξετε αντιηλιακή κρέμα στην οποία να αναγράφεται ότι προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες A,B (UVA, UVB). Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά την αντιηλιακή κρέμα. Α. Τοποθετείστε την κρέμα 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Μην ξεχάσετε να αλείψετε τα χείλη, τα χέρια και τα αυτιά. Β. Ξαναβάλτε αντιηλιακό αν το παιδί μπει στη θάλασσα ή ιδρώσει πολύ. Επίσης ξαναβάλτε αντιηλιακό μετά από δύο ώρες. 4. Φορέστε στο παιδί σας καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου. Έκθεση στον ήλιο για μια μέρα μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στον κερατοειδή χιτώνα (εξωτερική μεμβράνη του ματιού). Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να προστατεύουν 100% από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες. Για αυτό πριν αγοράσετε γυαλιά ηλίου στο παιδί σας σιγουρευτείτε ότι αυτά που θα αγοράσετε προσφέρουν 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. 5. Προσοχή στα φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο. Αν το παιδί σας παίρνει φάρμακα, τότε συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και αν ανήκουν στην πιο πάνω κατηγορία να αποφύγετε όσο το δυνατό τον ήλιο.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ ΤΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΤΕ? ΕΜΕΙΣ ΚΑΛΑ ΔΞΑ ΤΟ ΘΕΟ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΟΞΑ ΤΟ ΘΕΟ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΕΡΜΑ ΑΧΑ ΑΚΟΥΩ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΜΠΟΥΤΑΚΙΑ ΕΞΩ...ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΕΓΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΑΤΕ ΟΜΩΣ ΤΙ ΓΑΛΑ ΔΙΝΕΤΕ ΣΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΧΡΟΝΙΣΑΝ ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΣΑΝ ΤΟ ΝΟΥΛΑΚ ΠΑΣΤΕΡΕΙΩΜΕΝΟ... ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΓΥΑΛΑΚΙΑ ΕΓΩ ΔΟΥΈΥΑ ΣΕ ΟΠΤΙΚΑ ΦΥΣΙΚΑ ΑΠΟ 6 ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΓΥΑΙΑ ΚΑΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΤΑ ΓΥΑΛΙΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΛΛΑ Ο ΗΛΙΟΣ ΟΜΩΣ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΟΠΩΣ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ΑΛΛΩΣΤΕ...

ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΤΙ ΠΑΡΟΜΟΙΟ ΕΧΑΝΑ ΛΙΓΑ ΛΙΓΑ ΥΓΡΑ ΙΣΑ ΠΟΥ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΚΑΙ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΝΑ ΜΕ ΔΟΥΝ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΠΟΥ ΘΑ ΓΕΝΝΟΥΣΑ ΗΤΑΝ 1 ΩΡΑ ΔΡΟΜΟΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΓΙΑ ΕΚΕΙ ΜΕ ΕΙΔΑΝ ΜΕ ΒΑΛΑΝ ΚΑΙ ΧΕΡΙ ΚΑΙ ΕΙΔΑΝΟΤΙ ΕΙΧΑ 2 ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΟΝΟΥΣ ΠΗΓΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 ΩΡΕΣ ΤΑ ΙΔΙΑ 2 ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΚΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΠΟΝΟΥΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΕΛΑ ΑΥΡΙΟ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ ΜΕ 3 ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΚΑΙ ΠΟΝΟΥΣ ΠΕΡΙΟΥΔΟΥ ΜΕ ΕΚΑΝΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΓΕΝΝΗΣΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 12 ΩΡΕΣ,ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΓΕΝΝΗΣΕΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ

ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΗ ΦΑΣΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΜΑΛΛΟΝ ΜΕ ΔΥΟ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΝΙΩΘΩ ΓΙΑΤΙ ΕΝΑ 2 ΜΗΝΟ ΗΜΟΥΝΑ ΚΑΠΩΣ ΕΚΛΑΙΓΑ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΟΛΑ ΜΟΥ ΑΦΤΑΙΓΑΝ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΔΕΝ ΚΟΙΜΟΤΑΝ ΕΚΛΑΙΓΕ ΑΣΤΑΜΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΛΕΙΣΟΥΡΑ ΕΥΤΥΧΩΣ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΝΤΟΝΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΛΟΓΟ ΟΡΜΟΝΩΝ ΜΑΣ ΤΡΕΛΛΑΙΝΟΥΝ ΟΙ ΑΤΙΜΕΣ ΚΑΝΕ ΛΙΓΟ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΘΑ ΑΛΛΑΞΕΙ Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΟΥ ΙΣΩΣ ΣΟΥΠΑΡΕΙ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ...ΕΔΩ ΕΓΩ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΩΡΕΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΚΑΠΟΙΑ ΤΕΤΟΙΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΡΕΛΛΑΣ ΛΟΓΟ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΚΡΙΝΙΑΣ ΤΟΥ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΓΕΛΑΕΙ ΤΑ ΞΕΧΝΑΩΟΛΑ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΘΑ ΚΟΙΤΑΣ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΑ ΣΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΚΟΥΡΑΓΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟΓΕΛΙΟ Η ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ Η ΑΓΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ Η ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΟΥΣ..ΤΩΡΑ ΘΥΜΗΘΗΚΑ ΟΤΙ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΘΗΚΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΡΕΛΛΑΙΝΟΜΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΜΥΡΙΖΩΤΟ ΔΕΡΜΑΤΑΚΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΓΛΥΚΙΑ ΜΥΡΩΔΙΑ ΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕ ΘΥΜΗΘΕΙΣ...

ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΜΟΥ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΛΙΓΕΣ ΜΑΜΑΔΕΣ ΠΟΥ ΘΗΛΑΖΟΥΝΚΑΙ ΔΕΙΝΟΥΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΜΗΝΕΣ...ΕΙΧΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΝΑ ΘΗΛΑΖΩ ΚΑΙ ΕΙΠΑ ΟΣΟ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΣΤΟ 4 ΜΗΝΑ ΗΜΟΥΝΑ ΣΤΟ ΤΣΑΚ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΗΛΑΖΕ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΕΚΕΙ ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΞΕΝΟ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΔΙΝΩ ΞΕΝΟ ΚΑΙ ΣΤΗΘΟΣ..ΜΕΤΑ ΕΙΠΑ ΜΕΧΡΙ 6 ΜΗΝΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΘΕΩΡΩ ΚΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ..ΠΛΕΟΝ ΔΕΝ ΤΙΘΕΤΑΙ ΘΕΜΑ ΑΝ ΧΟΡΤΑΙΝΕΙ Η ΟΧΙ ΜΕ ΞΕΝΟ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΛΥΜΜΕΝΟΙ ΑΠΛΑ ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΠΡΑΓΜΑ ΚΑΘΜΕΡΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΜΗΠΩΣ ΘΑ ΥΠΑΡΞΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ?ΜΗΠΩΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΩ ΑΝΗΣΥΧΙΑ??ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ?ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΥ ΤΟ ΘΗΛΑΖΩ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΥ ΔΙΝΩ ΞΕΝΟ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΚΑΝΩ ΠΑΝΤΑ...ΑΛΛΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΕΓΩ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΟΨΩ ΣΑΝ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΣΑΝ ΙΔΕΑ ΓΙΑΤΙ ΜΑΛΛΟΝ ΕΧΩ ΕΧΩ ΔΕΘΕΙ ΠΟΛΥ..ΓΙΑ ΠΕΙΤΕ ΜΟΥ ΤΙΣ ΓΝΩΜΕΣ ΣΑΣ?ΞΕΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΡΩ ΧΑΠΙΑ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΑΙ ΕΞΩ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ...

ΤΩΡΑ ΠΡΟΣΕΞΑ ΟΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΤΡΙΤΟ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ

ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΕΒΓΑΖΑ ΒΑΡΙΑ 90ΓΡ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΡΑΤΗΣΑ

ΕΓΩ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΩ ΤΟΝ 3 ΜΗΝΑ ΕΓΚΥΜΣΟΥΣΝΗΣ ΕΙΧΑ 3-4 ΦΟΡΕΣ ΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ Η ΠΑΙΔΙΤΡΟΣ ΑΝ ΘΕΛΩ ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΛΛΑ ΔΣΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙ 3 ΔΟΑΣΕΙΣ ΜΕΧΡΙ 6 ΜΗΝΩΝ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΟΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΛΕΟΝ ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΙΠΑ ΟΚ ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΔΙΑΡΡΟΙΕΣ ΑΠΟ ΠΟΛΛΑ ΟΠΟΤΕ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΕΓΩ ΘΑ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΠΑΤΗΣΑ ΕΤΣΙ

ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΤΟ ΨΕΥΤΙΚΟ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΤΗΣ ΦΙΣΕΡ ΠΡΑΙΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΕ ΡΟΔΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΗΚΩΝΕΙ ΤΟ ΒΑΖΕΙ ΣΤΟ ΑΦΤΙ ΚΑΙ ΛΕΕΙ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥ .ΤΟΥ ΕΧΩ ΜΑΘΕΙ ΚΑΙ ΠΟΥΛΑΕΙ ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑ ΚΑΙ ΤΗ ΒΑΖΟΥΜΕ ΚΑΠΟΥ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΛΕΩ ΕΓΩ ΠΟΥΛΑΩ ΚΑΟΥΛΟΥΡΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΚΟΥΛΑΡΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΟΒΕΤΑΙ ΣΤΑ ΓΕΛΙΑ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΜΑΘΑ ΝΑ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΖΑ ΠΑΕΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΣΕΝΤΟΝΙΑ ΤΑ ΒΑΖΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΤΑ ΤΡΑΒΑΕΙ ΚΑΙ ΤΖΑ..ΠΟΛΥ ΓΕΛΙΟ ΓΙΑ ΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙΑ ΕΓΩ ΤΟΥ ΔΙΝΩ ΤΙΣ ΔΕΛΤΑ ΑΚΟΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΕΠΕΙΤΑ ΘΑ ΤΡΩΕΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟ..ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΠΟΥ ΧΡΟΝΙΣΑΝ ΤΙ ΓΑΛΑ ΤΑ ΔΙΝΕΤΕ? ΕΓΩ ΜΕ ΤΟΝ ΑΔΕΡΦΟ ΜΟΥ ΕΧΩ 3 ΧΡΟΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΩΣ ΓΕΝΝΑΩ ΞΑΝΑ ΠΩΣ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΑΥΤΗ Η ΦΑΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗΣ ΓΕΝΝΑΣ ΔΗΛ ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΟΙ 6 ΜΗΝΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΜΩΡΟ ΜΕ ΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΣΚΑΝΜΠΑΝΕΒΑΣΜΑΤΑ ΤΩΡΑ ΒΡΙΣΚΩ ΠΑΛΙ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΔΥΣΚΟΛΑ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΤΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΝΑ 4 ΧΡ Ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΝΤΕ ΜΑΝΑ ΞΑΝΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΚΑΙ 10ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΜΙΚΡΩΜΑΝΑ ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΗ ΜΕΣΑ?ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΤΡΕΛΛΑ.ΘΑ ΓΙΝΩ ΣΧΕΔΟΝ 40(ΕΙΜΑΙ 28) ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΩ 4-5ΧΡΠΑΙΔΙ?ΤΡΕΛΛΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΤΡΕΛΛΑ