
mam nantia
Μέλη-
Δημοσιεύσεις
450 -
Έγινε μέλος
-
Τελευταία επίσκεψη
Τύπος Περιεχομένου
Προφίλ
Άρθρα
Φόρουμ
Ημερολόγιο
Όλες οι δημοσιεύσεις του/της mam nantia
-
Ανοιξιάτικες Μανούλες 2012!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της xristinamix topic στο Γονείς με παιδιά στην ίδια ηλικία με τα δικά μας
Κοριτσια χαιρετω και εγω!!! Χριστινακι οτι με εντυπωσιαζει η μπεμπα σου το ξερεις!! Μα να περπατατε με το ενα χερακι μονο!!!! Εμας να φανταστεις τωρα αρχισε να πιανεται και να σηκωνεται στο παρκο αλλα να πεφτει στον κωλο του αμεσως και μας φαινεται.... Αφου ο μεγαλος περπατησε οταν ηταν 14 μηνων! Μαριλοο κουραγιο, ετσι κανει και εμενα.... Πολυ τζαναμπετης στις στερεες αλλα δεν σκαω, αφου τρωει βυζακι! Να φανταστεις τζαμπα κανω την φρουτοκρεμα, εγω την τρωω... Καντε την καλλιεργεια ουρων γιατι και εμεις ετσι στον μεγαλο και τελικα ειχε, πηρε αντιβιωση και ολα καλα! Και το χασιμο βαρους και την αποστροφη απο το φαι απο την ουρολοιμωξη εξηγούνται. Κανε την καλλιεργεια αμεσα! Μην την αφηνεις απο βδομαδα! Ααα εμεις τελικα κανουμε εισπνοες... Οι μυξουλες μας γιρυσαν σε βροχιολιτιδα...λες και δεν ήξερα! Το καημενο βηχει σαν καπνιστης..καλα για δοντια ουτε για αστειο! Αα και την φρουτοκρεμα ουτε να την δει. Απο βδομαδα που θα παμε γιατρο και αρχισουμε λαχανικα ισως φαει... Φιλακια κοριτσια! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Γεια σας κοριτσια και χρονια πολλα! Τα σημερινα μου Πρωινο: γαλα με δημητριακα Δεκατιανο: ενα μανταρινι Μεσημεριανο: 2 κομματια πιτα νηστισιμη με ντοματα-μανιταρι-ελια-πιπερια(την εκανε η αδερφη μου και ηταν τελεια!!!) 2-3πηρουνιες πατατοσαλατα Απογευματινο: ενα μανταρινι, οτι περισσεψε απο το φαγητο του Αργυρη μακαρονια με κιμα Βραδυνο: λιγο τζατζικι, ενα σοκολατακι Αυτα, ξερω ηταν λιγο οτι να'ναι σημερα αλλα τι να κανουμε... Αααα ζυγιστηκα παλι χθες βραδυ και σημερα το πρωι και με εδειχνε 77,4 αρα μαλλον λαθος ηταν το 76,7 και ας ζυγιστηκα τρεις φορες.... Οποτε τι να πιστεψω??? Χριστινα χρονια πολλα την αδερφουλα! Μαρια καλα αποτελεσματα αυριο!!!! Καληνυχτα διαιτιτικα κοριτσια μου!! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Κοριτσια!! Τα σημερινα μου και να παω για υπνο· Πρωινο: μια φετα ψωμι, μια φετα μορταδελλα, μιση φετα κασερι Δεκατιανιο: την φρουτοκρεμα του Δημητρη Μεσημεριανο: τουρλου, μια φετα ψωμι ,60γρμ φετα Απογευματινο: ενα τσαι κανελα-μηλο, δυο μπουκιες γιαπρακια( οτι περισσεψε απο τιν Αργυρη) Βραδυνο: σαλατα μαρουλι-ντοματα-αγγουρι- 2κουτ καλαμποκι -2 κουτ κρουτον Αυτα!!! Καληνυχτες και φιλακια!!! -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Και εγω συμφωνω με την Argi. Το ρυζαλευρο δεν προσφερει τπτ στο μωρο θρεπτικο, παρα μονο θερμιδες. Καλη μου maxim μην σε πιανει τετοιος πανικος με τα κιλα και ποσο παιρνει καθε μηνα. Το θέμα ειναι να μην χάνει. 6500 κιλα ειναι μια χαρα! Μεσα στις φυσιολογικες καμπυλες αν δεν κάνω λαθος. Ασε που με αποκλειστικο θυλασμο η εισαγωγη στερεων συνισταται μετα τον εκτο μηνα! Εμεις παντως και στους δυο μου ακουλουθησαμε αυτο το σχημα και δεν εδωσα ποτε κρεμα απο σκονη(εγω ειχα μια αρνηση, οπως και στο γαλα σκονη, οχι οτι δεν ειναι καλα) , τυπου βανιλια ρυζαλευρου κτλ. Αφου σκεφτεσαι οτι θα δωσεις καλητερα θα ειναι μετα τον εκτο. Φιλακια -
πονακια νεογεννητου
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της natali1206 topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Να σασ ζησει!! Αγκαλιτσες πολλες και βαζε τον στο στήθος οσο παραπανω μπορεις!!! Και αυτό οχι γιατι μπορει να πειναει, αλλα γιατι ειναι η παρηγορια του!! Αν νευριαζει οπως λες αλλαζε τον στηθος, και καθως ειναι ετσι κανε του μασαζακι στην κοιλιτσα με το ελευθερο χέρι! Επισης το σλιγκ, δεν ξερω αν εχεις, βοηθαει πολυ. Εμεις με αυτα τη γλυτώναμε! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Κοριτσια!!! Γεια! Ευχαριστω για τα μπραβο αν και θα με μαλωσετε για τα χθεσινα μου... Πρωινο: δυο φετες του τοστ με δυο τριγωνακια λαβας λαιτ, ενα φραπογαλο Δεκατιανο: ενα ποτηρι χυμο πορτοκαλι Μεσημεριανο: τρια γιαπρακια, 30 γρμ φετα, παντζαρι σαλατα Απογευματινο: ενα τσαι τριανταφυλλο σκετο,μισο μηλο , μισο αχλαδι,μιση μπανανα ( την φρουτοκρεμα του Δημητρη δεν την τρωει με τπτ, τι να τον κάνω??? πειτε καμμια γνωμη) , μια χουφτα γαριδακια (πηγαμε στην αδερφη μου και τα εβγαλε και κολλαστηκα, αλλα εχει και συνεχεια..) Βραδυνο: μισή μεριδα μακαρονια με λαχανικα,μισο μπουριτο με λουκανικο και τρεις δαγκωματιες κρεπα σοκολατα-μπισκοτο ( παραγγειλαμε και το εριξα λιγο εξω...παλι...) Χαλια ξερω ξερω, μην βαρατε μονο... Ολη την υπολοιπη βδομαδα θα ειμαι κυρια!!! Ορκίζομαι!!! Καλα βρε Γιωτα, πολυ λιγα δεν ειναι?? Για το ποσα εχασα που ρωτας στα 76,7 απο 78!!! Τελικα ειχε αποδοση ο θερμιδ/της!! Αντε ακομα μια μερα και ζυγισμα εσυ!! Ανυπομονω και εγω μαζι! Αννα Μαρια, εχασες κιολας σκουλικι.... Ζηλευω τον μεταβολισμο σου!! Ζητω η μερεντα πραγματι!!! Που βρε κοριτσι θα φορτωνες το προγραμμα, παλι λιτοδιαιτη σε βλεπω! Ελινα περαστικα σας και ελπιζω εισαι καλυτερα. Μια χαρα κατ´αλλα τα πηγεσ και μακρια απο χαζοσνακ.. Να και εγω ετσι την πατησα χθες. Χριστινα μια χαρα εισαι βρε, μην σου πω τρως λιγα αν εξαιρεσεις το κορνεδακι... Εεε δεν εφαγε σπολυ οποτε το αντισταθμισες με το γλυκακι! Μαρινα μια χαρα σε βλεπω και εσενα κοριτσι, εσυ την Παρασκευη εχεις ζυγισμα ε?? Αυτα κοπελες θα προσπαθησω να μπω το βραδυ για τα σημερινα! Χθες με πηρε ο υπνος στην τηλεοραση.... Παντως ως τωρα ημουν κυρια στο σημερινο προγραμμα μου...τα λεμε!!! -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Maxim τι κανετε? τελικα πως ηταν οι εξετασεις σας?? ερωτηση εστειλες τελικα?? παντως στον μεγαλο μου 4 μηνων περασε βροχιολιτιδα, με εισπνοες κτλ και δεν δωσαμε ξένο. Και 6 μηνων ειχαμε ουρολοιμωξη κρυφη, δλδ το μονο που ειχε και απο εκει τον καταλαβαμε ενα μηνα δεν πηρε βαρος αλλα εχασε κιολας 200 γρμ παλι δεν εδωσα ξενο. Και με την μαστιτιδα που επαθα οταν ήταν τρειν μηνων παλι ξενο καθολου. Ξερω γινομαι κουραστικη αλλα δεν νομιζω οτι χρειαζεται να δώσεις ξενο. Φιλακια περιμενω νεα! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Κοριτσια!!! καλημερααααα!!!!!! Ζυγιστηκα και μπηκα να σας πω!!!! 76,7!!!!! Τελεια! Αφου δεν το πιστευω! Ζυγιστηκα τρεις φορες για να το τσεκαρω, και δεν πηγα και τουαλετα ακομα οπως συνηθως ζυγιζομαι...δράττομαι και της ευκαιριας να σας ευχαριστήσω γιατι χωρις εσας δεν θα τα καταφερνα!!! Παω πολυ καλα και σε σχεση με αλλες φορες που εκανα και διαιτολογο κτλ Συνεχιζω γερα, και ελπιζω χωρις μερεντουλα.. Μαρια ξερω μωρε, εχθες εφτασα 1500 ολη μερα γι'αυτο τις εφαγα τις κουταλιτσες μου...Οχι οτι επρεπε αλλα τεσπα! Αμα με κολλησει.. Μαρινα εχεις δικιο, προχθες παντως που πηγαμε σουπερ μαρκετ και ειπε ο αντρας μου να παρουμε μερεντα μας τελειωνει, τον ειπα οχι την αμαρτια στο σπιτι μας... Ευτυχως και αυτη τελειωνει... Ασε που σε λιγο θα ρθουν η αδερφη μου με τα παιδακια της και θα τους κανω απο μια φετα να τελειωνει... Να μην το εχω στο νου οτι εχω και κολαζομαι!! Το γαλατακι με την κανελα θα το δοκιμασω, θα θυμιζει μηλοπιτα! Φιλακια κορμια!! Τα λεμε αργοτερα!! 76,7!!!!! Γιουπι!!! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
-
διατηρηση μητρικου γαλακτος
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της natali1206 topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Natalι να σου ζησει ο μπεμπης και καλους θηλασμους!!! Διαβασε αυτο ίσως σε βοηθησει http://www.mitrikosthilasmos.com/2009/1 ... st_30.html -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Γραφω και εγω τα σημερινα μου για να μην ξεχναω... Πρωινο: γαλα με δημητριακα Δεκατιανο: ενα μικρο ποτηρι χυμο πορτοκαλι Μεσημεριανο: κοτοσουπα, μια φετα ψωμι, λιγο τυρι Απογευματινο: την φρουτοκρεμα του μικρουλη μου( μισο μηλο,μισο αχλαδι,μιση μπανανα) δεν την τρωει με τπτ... Βραδυνο: σαλατα μαρουλι-αντιδι-ντοματα-αγγουρι-2 κουταλιες κρουτον Αυτα... Κρατιεμαι να μην φαω το "φαρμακακι" μου... Καμια κουταλιτσα μερεντα...χαχαχαχα Καλυνηχτα κοριτσαρες!! Κρατατε γερα!! -
ΓΕΝΝΝΗΘΗΚΕ Ο ΑΧΙΝΟΥΛΗΣ ΜΟΥ!!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της vassiliki topic στο Μοιραστείτε μαζί μας την δική σας εμπειρία τοκετού
Βασιλικη να σου ζησει το μωρακι σου!!! Συνεχισε να θηλαζεις γιατι αλλιως θα κοπει το γάλα σου... Μην αντλεις να δεις ποσο θα βγαλεις, τζαμπα... Τα θηλαστρα, και ποσο μαλλον τα απλα και οχι τα νοσοκομειακα δεν βγαζουν καθοοοολου σε σχέση με αυτο που τρώει το μωρο... Οσο τον δινεις ξενο, δεν θα πιανει στηθος γιατι ειναι πιο δυσκολα απο το μπιμπερο που ερχετε ευκολα, τοσο θα μειωνεται το δικο σου... Παλεψε το τωρα που ειναι αρχη, αλλιως θα το χασεις το παιχνιδι.. Ο θυλασμος θελει υπομονη και επιμονη, αλλα για το πρωτο 15μερο μεχρι να εδραιωθει ο θηλασμος. Μετα πετας βυζι και εισαι κομπλε! Εγω αυτο που εκανα και στους δυο ειναι με το που γυρνουσα σπιτι απο την κλινικη, ξεχνουσα σκονη και μπουκαλια και το μονο που εκανα ειναι να εχω μονιμως το στηθος απ´εξω.. Αν θες μπες και εδω να ενημερωθεις λιγο, εμενα με βοηθησε πολυ. www.mitrikosthilasmos.com .Το ομολογω οτι εχω γινει φανατικη του θυλασμου, και οτι οτι θες και μπορω εδω ειμαι!! . Ελπιζω να τα καταφέρεις, και δεν χρειαζεται να αγνωνεσαι τοσο για το βαρος!! Για το ρεξιμο που λες αν δινεις ξενο να τον επιμενεις, ενω στο θυλασμο και να μην ρευτει ειναι φυσιολογικο γιατι δεν καταπινουν πολυ αερα αφου βεντουζάρουν καλυτερα χαχα!! Για το πονο δεν μπορω να σε κατατοπισω αν ειναι απο την καισαρική ή οχι γαιτι και οι δυο ηταν φυσιολογικες. -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Καλημερα κοριτσια και καλο σ/κ να εχουμε!! Ελινα περαστικά σας!!! Χαλι οταν ειναι ολοι αρρωστοι... Το εχω ζησει... Μαρινα αμαν μωρε.. Αντε να κανει δουλεια να δεις διαφορα!! Και εγω τρελη γλυκατζου... Οπως μου λεει και ο αντρας μου " Της μερέντας το κουτάλι, με έφερε σ´αυτό το χάλι.........χαχαχα" (βλεπε παρακατω τα αίσχη μου) Αννα Μαρια σε ζηλευω που δεν ζηλευεις.. Εγω εκει χαλαω νομίζω. Εχω και τον αντρα μου που τρώει οοοοολα τα παχυντικα, μενει και αδυνατος.... Χριστινακι το κοριτσακι σου παντως φαινεται πολυ μεγαλυτεροαπο εμας! Κουκλα με το καπελακι της χαχαχα!!!! Μαρια πραγματι βοηθαει, απο την αποψη οτι οταν βλεπω ποσες θερμιδες ειναι κρατιεμαι...περιπου...χαχα!!! Απλα αυτος ο θερμιδομετρητης που κατέβασα καποια δεν τα εχει, ηταν free, εχει και εναν αλλο που πληρώνεις να το κατεβάσεις και το σκεφτομαι... Χαθηκα λιγο αυτες τις μερες γιατι ο μεγαλος εχει ωτιτιδα και παιρνουνε αντιβιωση και ο μικρος ενα βρογχοσπασμο και κανουμε εισπνοες... Σας χρωσταω δυο μερες νομιζω... Ας γραψω τα χθεσινα και αν αργοτερα θυμηθω θα γραψω και τα προχθεσινα. Πρωινο: γαλα με δημητριακα Δεκατιανο: μια καριοκα Μεσημεριανο: μια μεριδα νουντλς ρυζιου με κοτοπουλο κα σαλτσα,λιγο σαλατα,μια κουταλια μερεντα.... Απογευματινο: ενα χυμο πορτοκαλι, δυο τρεις πηρουνιες φαγητο που ταιζα τον μεγαλο.. Βραδυνο : ενα τοστ κασερι-λουκανικο, τρια καστανα, μια κουταλια μερεντα Ξερω ολα καλα θα μου πειτε εκτος την μερεντα και την καριοκα... Αλλα μου ηρθε περιοδος και επετρεψα στο εαυτό μου να φαει λιιιιγο σοκολατα!!!χαχαχαχα Ας γραψω οτι θυμαμαι και απο πεμπτη: Πρωινο: τπτ Δεκατιανο: τπτ Μεσηημεριανο: 120 γρ μπιφτεκια και λιγα πρασα, δυο φετες ψωμι Απογευματινο: μια φετα κασερι,2-3 μπουκιες ρυζι με κοκκινιστο ενω ταιζα το μεγαλο Βραδυνο: ενα κομματι πιτσα σπεσιαλ, σαλατα μαρουλι-αγγουρι-καλαμποκι-γαλοπουλα-κρουτον, 3-4 πηρουνιες μακαροναδα με ροζ σαλτσα(ηρθε παρεα και παραγγειλαμε) Αυτά... Αν και εκανα τις ατασθαλιες μου δεν ξέφυγα πολυ...θα δειξει την δευτερα!! Κοριτσια θεσατε όριο μεχρι πότε θελετε να τα χασετε? εγω είπα μεχρι το καλοκαιρι ολα, αλλα για αρχη μεχρι τα Χριστουγεννα να έχω φτάσει τουλαχιστον 75.. Θα δειξει αν τα καταφερω! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Λοιπον κοριτσια τα χθεσινα μου: Πρωινο: τοστ με γαλοπουλα -κασερι, ενα ποτηρι γαλα Δεκατιανο: λιγο χυμο πορτοκαλι Μεσημεριανο: ενα πιατο φασολαδα με λαχανικα, σαλατα παντζαρι, μια φετα ψωμι,λιγο τυρι Απογευματινο: ενα φραπογαλο, ενα σοκολατενιο μπισκοτο( δαγκωσε μια ο Αργυρης και το παρατησε...), μιση καριοκα( με την αδερφη μου) Βραδυνο: μισο πιατο φασολαδα( οτι αφησε ο Αργυρης) Αυτα χθες!!! Ετσι πως τα μετρησα μου τα εβγαλε 1400 θερμίδες... Μαρια μπραβο!!! Έφτασες στα μισα βρε!! Εσυ αλλες δυο βδομαδες και θα τα χάσεις!! Εγω εεεεεεχω ακομα...... Μαρινα αυριο και εσυ ζυγιζεσαι ε?? εγω με πορτοκαλι χυμο παω οταν έχω θεματάκι... Ο αντρας μου με καφε με γαλα. Αυριο πυ θα πας να το πεις οτι εχεις μερες να πας για να σε βάλει παραπανω φυτικες ίνες, γιατι εμενα με ρωτουσε και αναλογα εβαζε. Φιλακια και στα υπολοιπα κοριτσια , θα τα πουμε το βραδυ!! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Κοριτσια γεια!! Τα χθεσινα μου! Πρωινο: ενα τοστ- γαλοπουλα- κασερι λαιτ, ενα ποτηρι γαλα ελαφρυ Δεκατιανο: τπτ Μεσημεριανο: ενα πιατο κοτοσουλα, σαλατα μαρουλι, ντοματα,αγγουρι, δυο κουταλιες γιαουρτι Απογευματινο: ενα τσαι ευκαλυπτο Βραδυνο: ενα σοκολατενιο μπισκότο, μια μπουκια σοκολατενιο κεκακι( με επιασε χθεσ η προκοπη παλι και εκανα και μπισκοτα και κεκακια αλλα κρατηθηκα να μην φαω..) Λοιπον κοριτσια βρηκα μια εφαρμογη στο iphone που ειναι θερμιδομετρητης και τα χθεσινα μου εδειξε οτι ηταν 1154 θερμίδες! Μια χαρα δλδ, γιατι συμφωνα με την διαιτολογο μου οταν θηλαζουμε πρεπει να παιρνουμε 1500 θερμιδες ημερισιως και με αυτο που εγραψες προχθες Μαρια πρεπει να παίρνω 1720. Οπότε ειμαι και απο τα δυο καλυμένη!!! Οποτε απο εδω και περα λεω να μετραω και θερμίδες να κραταω και το διαιτολογιο μπας και κανω κατι καλυτερο, θα δειξει.... Αντε μαρια περιμενουμε αποτελεσματα αυριο! Μαρινα μια χαρα !! Και εγω πεθύμησα καριοκες και λεω να δοκιμασω να κανω αυτες που εχει στον παρλιαρο. Χριστινα χαλια δεν ήταν, χωρις προγραμμα ηταν. Αννα μαρια βρε κοριτσι, μυπως χάνεις κιόλας? Φιλακια κοριτσια παω να κανω δουλειες θα εχω επισκέψεις!! -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Κι απο τα δύο. Σου ερχεται καις το μειλ ειδοποιηση και μπορεις να κοιτας και το σαιτ για να το δεις. Αναλογα ποιον θα ρωτησεις, γιατι οταν αρχιζεις να συμπληρωνεις την φοαρμα σε ρωταει σε ποιον θες να απευθυνθει η ερωτηση, μπορει να κανει 5 με 15 μερες. Επισης μπορεις να γραψεις και εδω στο fb http://www.facebook.com/mitrikosthilasm ... ts&fref=ts και στην ομαδα "Απανταχού θηλάζουσες" στο fb. Μπραβο σου για μια ακομα φορα για την υπομονή σου αλλα και την επιμονή σου!!!! Περιμενω νεα!!! -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Μαξιμ για να κάνεις ερωτηση πατας στα αριστερα το εικονιδιο που λεει " ρωτα τον ειδικο-απαντα σε ολεΣ τις αποριες σου". Θα σου ξαναπω μην τα παρατας κανε υπομονη και θα την βρειτε την φορμουλα με το μωρο σου!! -
egine thayma o antras mou therapeytike
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της μπαμπαλου 24 topic στο Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
Μπαμπαλου, μπράβο σας και με το καλο και ενα νινι!! Εμας ο Ταξιαρχης Μιχαηλ Μανταμάδος είναι συνεχεια κοντά μας και στην δευτερη εγκυμοσυνη μου πραγματικά μου έσωσε το μωρό μου αφου είχα 5% πιθανοτητα μονο για να ολοκληρώσω την εγκυμοσυνη μου! Μακαρι να στειλει και σε εσας ενα μωράκι! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Γεια σας κοριτσια!! Τα σημερινα μου: πρωινο: δυο φετες τοστ με δυο τριγωνακια λαβας Δεκατιανο:τπτ Μεσημεριανο: ενα πιατο κοτοσουπα, σαλατα πιπεριες φλωρινης Απογευματινο: λιγο γιαουρτι με μια κουταλια του γλυκου γλυκο του κουταλιου συκο και τρια καρυδια Βραδυνο: 30 γρμ δημητριακα με γαλα, μιση φετα ψωμι με τυρι. Αυτο δεν επρεπε να το φαω αλλα σημερα οοοοόλη μερα πειναω συνεχεια... Μαλλον σημαινει οτι καιω ε??? σημερα κυρία εκτος το ψωμοτυρι..αυριο καλήτερα! Υποσχομαι! Μαρια ελα ντε γαιτι δεν έχασα??? καλα αν εχανα και με αυτά που ετρωγα θα παθαινα πλάκα. Ακομα δεν μπορεσα να βγω για να παρω θερμιδομετρητη λογω κρυου κυκλοφορω μονο με το αμαξι τα παιδια, αλλα νομιζω θα παρω για να κρατιεμαι... Αννα μαρια μου να εισαι καλα που λες οτι τα παω και τελεια! Καλα εκανες μωρε και ξεδωσες, στο κατω κατω δεν θες να χασεις να συντηρηθεις θες! Ελινα αντε βρε δεν θελει και ετσι αυστηρα, αν ξεφευγεις μια μερα την αλλη κανονικα και οχι της πεινας διατροφη. Μαρίνα κραααατα!!! και εγω μαζι!!! Ασε που εσυ τα πας καλυτερα απο εμενα!! Ααααχ κοριτσια πηρα σημερα και τις Γλυκες Ιστοριες και εχει αφιερωμα σοκολατα!!! ΠΕΘΑΙΝΩ!!! αυριο σκέφτομαι να κανω καριόκες... Φιλακια κοριτσακια μου!!! Πεινάωωωωω ακομα αλλα εχω το μπουκαλακι μου απο διπλα μπας και δεν πειναω και διψάω!!! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Καλημερα κοριτσια!!! Ζυγιστηκα σημερα και αν και τα περιμενα χειροτερα, με οοοολα αυτα που έφαγα τις τελευταιες μερες ΕΥΤΥΧΩΣ δεν εβαλα, αλλα δεν έχασα κιολας.... την περιμενες ρε κοπελια θα μου πειτε... Γι ´αυτο απο σημερα θα κανω ευλαβικα το διαιτολογιο μου!! Θα χρωσταω δυο μερες λοιπον, ας γραψω οτι θυμαμαι... Σαββατο: πρωινο: τπτ Δεκατιανο: ενα μικρο κομματι καρυδοπιτα, ενα ζεματιστο κουραμπιε (ημουν σ´ενα γαμο και ντύναμε την νύφη) Μεσημεριανοκρατηθητε) τεσσερα μπιφτεκακια, τρια παϊδάκια, σαλατα μπροκολο-κουνουπιδι, σαλατα χόρτα, μια φετα ψωμι, ξυναδια, δυο πηρουνιες ρεβανι Απογευματινο:τπτ Βραδυνο: μια σαλατα μαρουλι,ντοματα,αγγουρι, γιαουρτι Κυριακη: Πρωινο: ενα τοστ, ενα φραπογαλο Δεκατιανο: τπτ Μεσημεριανο: δυο τριγωνακια απο κλαμπ σαντουιτς και λιγο τραχανα που αφησε ο μεγαλος Απογευματινο: τρια κουλουρακια Βραδυνο: μισο πιατο τραχανα, σαλατα παντζαρι με φετα Αυτα... Ξερω οτι ηταν χαλια αλλα αυτη η εβδομαδα θα ειναι τελεια. Ελπιζω... Σας αφηνω γιατι ουρλιαζει ο μικρος μου... Θα μπω μετα. -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Μαξιμ μην αρχίσεις επουδενη μπουκάλι γιατι ήδη εχεις θεματακι,θες να το μεγαλωσεις? και μην ακους τους γύρω σου... Κανε οτι σε προσταζει η φυση σου. Μπηκες καθολου στι σαιτ? εγω παντως οταν ειχα αποριες εκει απευθυνομουν. Κουραγιο και ξερω οτι θα φανει λιγο βαναυσο, οταν κλαιει αστον λιγο να κλαψει και μετα ηρεμα και χαλαρα προσπαθησε να τον βαλεις στο στηθος, και οχι μια δεν ηρεμει πιπιλα, οσες μεχρι νακουραστεις. Ή μπορεις να τον εχεις με την πιπιλα στο γυμνο στηθος, να τον ακουμπαει για να συνηθησει την επαφη δερμα δερμα και μετα καποια στιγμη να τον βγαλει την πιπιλα και να δωσεις στηθος. Το εχεις δοκιμασει? και για τα δοντια που λες καλυτερη παρηγορια ειναι για αυτα το στηθος παρα η πιπιλα. Μπορει να εχει παθει αυτο που λενε συγχηση θηλης. Για αυτο σου ξαναλεω οτι ειναι καλο να απαυθυνθεις σε ειδικό γαλουχιας. Εγω τωρα μπορει να σου λεω βλακειεσ, θυλαζουσα μανουλα ειμαι, οχι ειδικοσ.Κανε υπομονη γιατι μονο ετσι θα τα καταφερεις! Το ξερεις αλλωστε! Στο θηλασμο τρια πραγματα χρειαζονται. Πρωτον, υπομονη. Δευτερον, υπομονη και τρίτον, υπομονη... -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Καλημερα κοριτσια!!! Καλο σ/κ να εχουμε!! Ωχ Μαρια δεν θέλω να ξέρω..... Ή μηπως να μου πεις μπας και βαλω μυαλο και σημερα που έχουμε παλι να είμαι μαζεμένη... -
Ανοιξιάτικες Μανούλες 2012!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της xristinamix topic στο Γονείς με παιδιά στην ίδια ηλικία με τα δικά μας
Χριστινα μου παντως θα σου ελεγα να την δοκιμασεις καινουργια και αν συνεχιζει και με τα καινουργια ετσι να μην την επιμεινες. Ρωτα και τον παιδιατρο... Κουραγιο! -
thilasmos ston upno
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της maxim topic στο Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού
Μαξιμ γεια σου και μπράβο σου που θηλαζεις το παιδακι σου. Εγώ θηλασα και το μεγάλο μου για 16 μηνεσ και τωρα τον μικρο μου. Στα δικα σου όμως. Οταν ειναι ξύπνιος δεν κλαιει? και οταν κλαει δεν τον βάζεις στο στήθος? δεν το θέλει ουτε τότε? κατ´αρχας ξερεις οτι ο θηλασμος δεν χωράει σε προγραμματα. Και ετσι να ειναι και να τρωει μονο στον ύπνο δεν νομίζω να πειραζει. Για την πιπιλα που λες μπορεις να μην του την δίνεις και τόσο. Προσπάθησε όταν τον βάζεις στο στήθος και κλαει να μην εκνευρίζεσαι, γιατι το αντιλαμβανονται, μην νομιζεις! Να του τραγουδας και σιγα σιγα να μάθει να κοιμάται στο στήθος και να του δινεις την πιπιλα και όχι το αντίθετο. Επισης για τα 5 λεπτα που λες οτι τρωει μονο μπορει τόσα να του φτάνουν! Να ειναι αποτελεσματικος και τόσο να του αρκει. Και κατι αλλο που ήθελα να σε ρωτήσω είναι γιατι να αρχισετε τοσο νωρίς στερεες? τα παιδακια που θηλαζουν ξεκινανε μετα τον εκτο νομιζω, τουλαχιστον εμεις ετσι καναμε. Μπορεις επισης εδω www.mitrikosthilasmos.com να ενημερωθεις και να ρωτήσεις ειδικους σε θέματα θηλασμου. Κουράγιο και ευχομαι να πανε όλα καλά! -
ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!
mam nantia απάντησε στο θέμα του/της mwroudenia2 topic στο Διατροφή
Να μαι παλι! Αννα Μαρια τα πατατακια ε?? Εε παιζαμε μπιριμπα με την κουμπάρα ( αχ αυτη η κουμπαρα θα μου πειτε στο τελος...) και με την αδερφη μου και τρωγανε ( ειναι και οι δυο πολυ αδυνατες) και εφαγα και εγω μια χουφτα... Τα σημερινα μου αισχη... Πρωινο: τπτ Δεκατιανο: μισο κουλουρι Μεσημεριανο: ενα παϊδακι, ενα σουτζουκακι, λιγη μπριζολα, μπολικη σαλατα μαρουλι- ντοματινια, ενα κομματι φετα, δυο φετες ψωμι, δυο μικρα σαραγλακια, ενα ζεματιστο κουραμπιε (το εβγαλα τα ματια ξερω...) Απογευτινο:τπτ Βραδυνο: μια φετα ψωμι ,μια φετα κασερι Το παρακανα το μεσημερι, ηταν που είμασταν στο καζανι και ψήναν κτλ, αλλα τι τα ηθελα και τα γλυκα?? αλλα δεν μπορουσα να σταμαήσω να τρωω...γι ´αυτο αρχισα να βοσκαω παλι μπας και φουσκωσω και σταματησω να τρωω Αυριο θα παμε παλι βγαζει τσιπουρα ο πεθερος... Θα προσπαθησω να μην γουρουνιασω!! Ορκίζομαι!!