Konstans

Μενου Μ.Δευτερας: Πρωι -1 μικρο κομματι σπιτικη σπανακοπιτα (χωρις τυρι) -1 χυμο knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο Μεσημερι -1 μπανανα + 1 μηλο Απογευμα -1 χυμο ευζην πορτοκαλι Βραδυ -Μακαροναδα με τοματινια κ μπροκολο + σαλατα ροκα σπανακι + 1 perrier (πηγαμε la pasteria) Νερο 6 μπουκαλακια :woohoo: :woohoo: Ειρηνη μου , με το καλο να υποδεχτεις την οικογενεια σου κ να τα περασετε υπεροχα!!!!

Ναι ναι μαρινιω, το θυμαμαι!!! οντως, περασε πολυ γρηγορα...τωρα ..εμεις κανουμε αυτο που πρεπει ....κ ειδωμεν.....οτι θελει ο Θεος... Εσυ τι κανεις? τι νεα? Μετα απο 2 βιοχημικες κ 1 αποβολη....θα πρεπει να εχεις τσακιστει στις εξετασεις ε? Ο γιατρος τι σου ειπε? Ποτε ξεκινας?

Εστω κ αχνη...δηλωνει θετικο....Παντως κανε κ μια χοριακη....να εισαι σιγουρη 100%...Με το καλο....

Αχ βρε κοριτσια....εχω χασει μονο εναμιση κιλο....κ η ψυχολογια χαλια... Τωρα τη Μ. βδομαδα που θα νηστεψω, θα το συνεχισω...θα τρωω περισσοτερα φρουτα, σαλατες κ θα προσπαθησω να πινω περισσοτερο νερο... Εντωμεταξυ, εκει που μολις ειχα ζυγιστει.....κ ημουν ρακος...εφτιαξα την πορτοκαλοπιτα που μας ειπες Ειρηνη... κ ηταν τελεια!!!!! Την κρατησα φιλεναδα στη ζαχαρη, γιατι δε μαρεσουν τα γλυκα...εβαλα μιση κουπα ζαχαρη μεσα κ ενα ποτηρι στο σιροπι...τελεια............. κ μετα λεω οτι ειμαι χοντρη.... Οποτε...αλλαζω προγραμμα...Μ.Δευτερα ξεκιναω κ γραφω κιλα....

Καλησπερα κοριτσαρες... Καλη επιτυχια σε ολες λοιπον...μιας κ οντως...το Πασχα ειναι μια ανασα...εγω εκλεψα λιγο...ξεκινησα πριν 2 εβδομαδες... Φιλακια πολλα σε ολες...κ ευχομαι με το καλο ενα γερο μωρακι...

Ρουλακι μουυυυυυυ :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: Κ τα δικα μου συγχαρητηρια λοιπον..... Να εχεις μια υπεροχη εγκυμοσυνη φιλεναδα........θελω κ αλλο μαφιν βατομουρο.....

Αχ βρε Ζουμπι μου..με συγκινησες πολυ, παρα πολυ.........ειναι δυσκολο, το ξερω......ο καιρος ομως θα περασει....κ δε σου λεω οτι θα ξεχασεις....αλλα θα προχωρησεις.....κ να....καπου εκει.....θα ολοκληρωθει κ η ευτυχια σου μ' ενα ακομη παιδακι....θα το βρεις το κουραγιο....η δυναμη της θελησης, ειναι μεγαλυτερη απ' οτιδηποτε...κ τα νικαει ολα.... Μια ζεστη αγκαλια...

Γεια σας κορμαρες Μενου Κυριακης: Πρωι -1 τοστ με 1 φετα Milnair -1 Knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο -1 μικρο κομματι κεικ (2 δαχτυλα) Μεσημερι -μακαρονια με κιμα (λιγοτερο απο μεριδα) + σαλατα μαρουλι ροκα μπαλσαμικο + λιγο ρεγκατο τριμμενο στα μακαρονια Απογευμα -1 γαλλικο μετριο γαλα Βραδυ -1 τοστ με 1 φετα milnair + 2 δαχτυλα κοκα κολα (εχω μανια με τα 2 δαχτυλα :woohoo: :woohoo: :woohoo: ) Νερο 5 μπουκαλακια Μενου Δευτερας: Πρωι -1 τοστ με 1 φετα Milnair + 1 φετα καπνιστη γαλοπουλα + λιγη μουσταρδα -1 χυμο ευζην πορτοκαλι Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο Μεσημερι -1 μπαρα all bran chocolate Απογευμα -1 καφε λατε + 1 μαφιν με μουρα (starbucks) Βραδυ -Σαλατα μαρουλι, ντοματα, καλαμποκι, κοτοπουλο, παξιμαδι + λιιιγο λαδακι Νερο 4 μπουκαλακια Ουφ αντε ναρθει η Τεταρτη...δε θα παμε πουθενα αλλα εχω αδεια την Παρασκευη...κ θα καθομαι 4 ολοκληρες μερες!!!Να κοιμηθω μονο θελω... Κοριτσια εσεις??

Μεγαλη ανακαλυψη αυτο το ιντερνετ βρε κοριτσια :woohoo: :woohoo: :woohoo: Επιτελους σπιτι :silly: :silly: :silly: Μενου Παρασκευης: Πρωι -1 τοστ (ζαμπον-τυρι)+ 1 φετα βουτυρο μαρμελαδα κερασι -1 ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο Μεσημερι -Σαλατα σιζαρ με κοτοπουλο Απογευμα -1 νεσκαφε μετριο με πολυυυυ γαλα -1 κουταλια σοκολατινας (απο μια συναδελφο, στο πλοιο ) Βραδυ -2 μπιφτεκακια μικρα κοτοπουλο + σαλατα λαχανο καροτο Νερο 4 μπουκαλακια Μενου Σαββατου: Πρωι -1 τοστ με 1 φετα Milnair, 1 καπνιστη γαλοπουλα, 1 κουταλια μουσταρδα -1 Knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο -1 μικρο κομματι κεικ Μεσημερι -Ομελετα (2 αβγα) + σαλατα λαχανο καροτο + 1 φετα ψωμι Απογευμα -1 ελληνικο μετριο διπλο -1 φετα ψωμι με Milnair Βραδυ -2 αγγουρακια + 1 ντοματα με μπαλσαμικο Νερο 4 μπουκαλακια Ζυγισμα......Δεν υπαρχει περιπτωση να ανεβω στη ζυγαρια....ουτε απ' το πλαι δεν περναω....την αλλη Παρασκευη.....

Γεια σας κοριτσια Ειρηνη μου, μακαρι να ερχομουν κ κρητη..προς το παρον, επαρχια εχω 4 νησια απο τις κυκλαδες...αλλα που ξερεις . Την πορτοκαλοπιτα θα την φτιαξω κ εγω το ΣΚ, ειμαι σιγουρη θα ειναι τελεια!!! ααααα θα φτιαξω κ τη φετα.....για να δουμε....Οσον αφορα τους καφεδες..2 δεν πινεις? Ε σιγα καλε, μια χαρα ειναι, αφου λενε μεχρι 3...!Εγω μεχρι τον Σεπτεμβρη που καπνιζα, επινα 4 -5 την ημερα...μετα παει το τσιγαρο..πανε κ οι πολλοι καφεδες... Αννα Μαρια, το λουκανικο....πολυ ωραιο, γευστικοτατο κ ιδιαιτερο στη γευση...αλλα δεν ειναι να φας πολυ...μπουχτιζεις :laugh: :laugh: :laugh: Κατσε μη βρουμε τη συνταγη...ε ρε πλακα, ν' αρχισουμε να φτιαχνουμε κ λουκανικα :silly: :silly: Μενου Πεμπτης: Πρωι -1 τοστ (ζαμπον-τυρι)+ 1 φετα βουτυρο μελι -1 ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι Δεκατιανο -1 ελληνικο μετριο διπλο Μεσημερι -Μακαρονια με κιμα + σαλατα μαρουλι Απογευμα -1 ελληνικο μετριο διπλο -1 αμυγδαλωτο (τελειο...απο την πανεμορφη Τηνο..) Βραδυ -1 σουβλακι με αλαδωτη πιτα, καλαμακι κοτοπουλο κ ντοματα, ηπια κ 3 δαχτυλα κοκα κολα.... Νερο 4 μπουκαλακια Αυριο κανονικα εχει ζυγισμα...αλλα δεν εχω εδω ζυγαρια...οποτε, Σαββατο πρωι τα δυσαρεστα....σιγα μην εχασα...η γουρουνα....σνιφ...

Καλησπερα Μαμμυ! Κατα καιρους διαβαζω καποια θεματα, κυριως οσον αφορα τις παροχες που δικαιουμαστε απο τους φορεις που ειμαστε ασφαλισμενες.. Πριν, μετα την εγκυμοσυνη, κατα τη διαρκεια, 6μηνα οαεδ, πληρωνεσαι, δεν πληρωνεσαι, χαρτια που χρειαζεσαι, οπως επισης κ το συλλογο μητερας κ παιδιου, που μπορει να σε βοηθησει, που δε μπορει.... Αδειες απο το γιατρο, μετα τι κανουμε, αν περναμε επιτροπη, αν οχι...αν πηγαινουμε εμεις η ο αντρας μας....κτλ Θα ηθελα να ρωτησω αν ειναι εφικτο, να προστεθουν ολες αυτες οι χρησιμες πληροφοριες, καπου συγκεντρωμενες στο μαμμυ, ειτε σαν αρθρα, ειτε καποιες αλλες σαν λινκς, ωστε ολες μας να εχουμε προσβαση..Σαφως κ υπαρχουν σκορπιες, γενικοτερα στο διαδικτυο αλλα κ σε διαφορα θεματα εδω....αλλα θεωρω οτι αν ηταν ολα συγκεντρωμενα θα ηταν πολυ χρησιμο!! Διορθωστε με σας παρακαλω, αν υπαρχει ηδη...κ δεν το εχω δει.... κ ας μου παραθεσει καποια το λινκ... Χιλια ευχαριστω

Έδω ειμαι κ εγω.... Τι κανετε φιλεναδες?? Με συγχωρειτε για τις απουσιες μου....Ειμαι παλι επαρχια κ αυτο το ιντερνετ ειναι δυσευρετο!!Ξερω ξερω...πρεπει να παρω ιντερνετ On the go....η απλα να κατεβαινω στο λομπυ με τις φορμες... Λοιπον....του ΣΚ δεν τολμαω να τα γραψω...εφαγα πολυ αλλα το καλο ειναι οτι δεν ηταν τηγανιτα κ βλακειες...ααααααα εφαγα κ 2 σοκολατες.....ιον αμυγδαλου Κ παμε απο Δευτερα...ανοιγω το organiser μου... Μενου Δευτερας: Πρωι -Τοστ (μαυρο ψωμι, 1 φετα milnair, 1 φετα καπνιστη γαλοπουλα, 1 κουταλια γιαουρτι) -1 χυμο knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος Μεσημερι - μπιφτεκι με σαλατα (λαχανο καροτο) Απογευμα -τιποτα Βραδυ -1 κομματι πιτσα Νερο...4 μπουκαλακια Μενου Τριτης: Πρωι -Τοστ (απ' εξω, τυρι - ντοματα) -1 αμιτα ευζην πορτοκαλι Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος -2 μπισκοτα πτι μπερ Μεσημερι - Γεμιστα ( 2 ντοματουλες) + σαλατα χωριατικη... με φετα... Απογευμα -υπνος ναιιιιιιιιιιιι (τα καλα της επαρχιας...!!!) Βραδυ -Σαλατα σιζαρ με κοτοπουλο Νερο...6 μπουκαλακια Μενου Τεταρτης: Πρωι -1 φετα τοστ με τυρι κ μια φετα με βουτυρο κ μελι -1 φυσικο χυμο πορτοκαλι Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος (στο χερι γκρρρρρ) Μεσημερι - Φουρτάλια (το τονισα για να το δειτε σωστα) ειναι τοπικη ομελετα εδω στην Ανδρο με πατατες κ ανδριωτικο λουκανικο (το λουκανικο το εβγαλα το περισσοτερο - συγνωμη απο τους ντοπιους)+ σαλατα ροκα + μια φετα ψωμι (ηταν τελειο...ζυμωτο...) Απογευμα -1 ελληνικος μετριος διπλος Βραδυ -πειναω αλλα πινω μονο νερο...η γουρουνα τι εχω φαει σημερα.... Νερο...4 μπουκαλακια κ ενα μεγαλο μπουκαλι που αδειαζω σιγα σιγα :laugh: Συγνωμη για το μακροσκελες γραμμα....ειμαι σιγουρη θα επιασε ολη τη σελιδα Φιλακια κορμαρες Αυριο θα ειμαι Τηνο!

Καλησπερα Κελυ, Καταρχην να σου πω, οτι η ωορρηξια, δε σχετιζεται με την περιοδο...δηλαδη μπορει να εχεις κανονικα περιοδο την αναμενομενη ημερομηνια, αλλα να μην εχει προηγηθει ωορρηξια....ειχα διαβασει καποια αρθρα στο ιντερνετ, πανω σε αυτο το θεμα, ψαξτο κ εσυ αν θες... Επειτα σαφως, ειναι περιεργο μια τοσο μεγαλη καθυστερηση, οταν κ η χοριακη σου ειναι αρνητικη..... Μηπως ειναι ορμονικο το προβλημα, να κανεις καμια εξεταση αιματος...μηπως εισαι πολυ αγχωμενη...μηπως βιωνεις καμια μεγαλη στεναχωρια αυτη την περιοδο...? Ο γιατρος σου ξερει καλυτερα κ θα σε κατευθυνει στις απαραιτητες εξετασεις... Σε φιλω κ ευχομαι να σου πανε ολα καλα, μην αγχωνεσαι μοναχα ( το λεω σε εσενα να το ακουσω κ εγω...)

Καλησπερα κοριτσια! Ειρηνη μου, πεταμε πεταμε!!!!!!Κ προετοιμαζομαστε για τα καλυτερα που θαρθουν!!! Μαρια με το φωτη σου καλως ηρθες ραφαελ πατάτα77 ζώνη νινακι1 θούλη γεοργιασαμαρ savropinguinos έλλεν ΑΦΡΟΔΙΤΗ liberty bebsnik ΝΑΝΙ2004 Παναγιώτα Mχαελα-Ν μαριλού85 θεοδοσιάδου χαρά22 τέση ζαχαρενια κόνστανς hristin30 NAYSIKA μαρινιω DENIM bibibo μαμα παναη george_november ζουμπι μαριμαρ demie_14 happy mammy skatzoxoiroula andria mariannap rebbeka lovebaby giwtaki IreneValadia maria+fotis

Καλημερα Theodosiadou μου!!! Ειρηνη μου...η λιστα ειναι μεγαλη κ μαυρη :silly: :silly: αλλα το Πασχα ειναι εδω, κοιτα να! Το βλεπεις? Ε ε ε ρχεται, ε ε ερχεται κ μετα..........θα κοκκινησουμε οοοοολες μαζι.....Για φαντασου φιλεναδα, να βγουν κ Υδροχοαρες τα παιδακια μας :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Αν κ επι της λιστας ειναι η καλη μας φιλη Ραφαελ....αναλαμβανω το ρολο της προσωρινα κ καλωσοριζω τα καινουργια μελη....Αν εκανα κανα λαθος να μου πειτε κοριτσια ε! Ραφαελ μου, ολη η θετικη μας σκεψη ειναι μαζι σου.... Lena_thess ραφαελ πατάτα77 ζώνη νινακι1 θούλη γεοργιασαμαρ savropinguinos έλλεν ΑΦΡΟΔΙΤΗ liberty bebsnik ΝΑΝΙ2004 Παναγιώτα Mχαελα-Ν μαριλού85 θεοδοσιάδου χαρά22 τέση ζαχαρενια κόνστανς hristin30 NAYSIKA μαρινιω DENIM bibibo μαμα παναη george_november ζουμπι μαριμαρ demie_14 happy mammy skatzoxoiroula andria mariannap rebbeka lovebaby giwtaki IreneValadia

IreneValadia έγραψε: Θελω κ εγωωωωωω τρελαινομαι για τετοιου ειδους μαγαζια ( δεν ξερω βεβαια αν αυτο που λες ειναι ετσι) που σερβιρουν σοκολατα, διαφορα ροφηματα με γευσεις κ συνοδευονται απο διαφορα εδεσματα..που εχουν βιτρινα τζαμι κ μεσα τα βλεπεις μιααααααμ .. μου τρεχουν τα σαλια...Ειρηνη μου enjoy! Καλα να περασεις

Καλημερα κ απο μενα κ καλο ΣΚ !!! Ειρηνη μου, σιγα με σε αφησουμε μονη σου!!! Οσον αφορα το Knorr vie, θεωρω οτι ειναι πολυ καλο, ναι! Απο γευση, εχει διαφορες, εσυ επιλεγεις. Εγω παιρνω 2 συνηθως, Μηλο - καροτο - φραουλες η πορτοκαλι - μπανανα - καροτο. Ειναι παχυρευστο αλλα αρκετα ευγεστο. Εχει 65-75 θερμιδες, αναλογα τη γευση, χωρις προσθηκη ζαχαρης η συντηρητικα. Πλουσιο σε Βιταμινη C κ μεγαλη αντιοξειδωτικη δραση!Δοκιμασε το! Μενου Παρασκευης: Πρωι -Τοστ (μαυρο ψωμι, 1 φετα milnair, 1 φετα καπνιστη γαλοπουλα, 1 κουταλια γιαουρτι) -1 χυμο knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος -2 μπισκοτα digestive Μεσημερι -1 μπανανα -1 μηλο -1 μπαρα All Bran Απογευμα -Σαλατα μαρουλι, ροκα, κρουτον, παρμεζανα, μπαλσαμικο Βραδυ -Βγηκαμε κ πηγαμε σενα μεζεδοπωλειο...Δεν πηρα κυριως πιατο, τσιμπησα απο τα πρωτα ενα τυροπιτακι (δυστυχως τηγανιτο), 4 κομματακια φετα, μπολικη χωριατικη σαλατα, 1 κολοκυθοκεφτε, λιγες πατατες τηγανιτες κ 1 μικρο κομματακι ψαρονεφρι Νερο..4 μπουκαλακια στη δουλεια + 6 ποτηρια στο δειπνο( το βραδυ σηκωθηκα στον υπνο μου να παω τουαλετα, τραγικο......) Ζυγισμα Παρασκευης πρωι..........65,2 :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: (απωλεια 1,1)

Γιωτακι κ συνονοματη Κωνσταντινα καλως ηρθατε στο κλαμπ μας Με το καλο ν' ακουσουμε κ τα δικα σας ευχαριστα μαντατα

ΝΤΑΛΙΑ έγραψε: Νταλια μου!!!! Γλυκεια μου!!!! Σευχαριστω πολυ πολυ........για να δουμε.........

Γεια σας κ απο μενα :woohoo: :woohoo: Ειρηνη μου, σ΄ευχαριστω για τη συνταγη! Θα την φτιαξω την Κυριακη, που την εχω επιλεξει ελευθερη, να φαω οτι θελω... :woohoo: :woohoo: Μενου Πεμπτης: Πρωι -Τοστ (μαυρο ψωμι, 1 φετα milnair, 1 φετα καπνιστη γαλοπουλα, 1 κουταλιτσα μουσταρδα) -1 χυμο knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος -1 αχλαδι Μεσημερι -1 σακουλακι kellogs -1 μηλο -1 αμιτα Ευ Ζειν πορτοκαλι Απογευμα -Περκα φιλετο + βραστα λαχανικα(καροτο, πατατα, κολοκυθι)+ 1 κριτσινι Βραδυ -2 ακτινιδια κ...εχω μια λιγουρα τωρα για σοκολατακι...αλλα θα πεσω να κοιμηθω γιατι ξημερωνει Παρασκευη κ θα ζυγιστω Νερο...6 μπουκαλακια

Μπραβο βρε κοριτσαρα μου!!! πολυ συγκινηθηκα τωρα.......μπραβο κ παλι μπραβο!!!!! Ολα μια χαρα θα πανε!!!!!

Συμφωνω απολυτα με την crazy. Θα πρεπει να το ψαξεις αμεσα.. Επικοινωνησε με το γιατρο σου κ θα σε κατευθυνει αυτος ! Δε μπορω να καταλαβω το λογο που το καθυστερεις....

"Θελω να γινω μαμα" εσενα πονεσαν τα χερια σου να γραφεις, εμενα μου τρεχουν τα σαλια!!!!Αυτο το τουλουμπακι, το ολοφρεσκο που μοσχοβολουσε....πω πω πω....... Ειρηνη μου κ εγω τα βρισκω αρκετα γλυκα, εχεις δικιο...αλλα ειναι ωραια τα ατιμα, ειδικα στη λυγουρα :woohoo: ...Να σε ρωτησω...μηπως εχεις καμια ιδεα πως μπορω να φτιαξω αυτη τη φετα...αυτο το κουρκουτι μαλλον, πως λες να το κανουν,...? εεε μετα μελι σουσαμι, ειναι ευκολο...μαρεσει που ολο σε ρωταω για συνταγες σορρυ... αααα μπηκα κ στις συνταγες της παρεας, βρηκα μια...αλλα ειναι με φυλλο κρουστας... Κ το σημερινο μου, Τεταρτη: Πρωι -Τοστ (μαυρο ψωμι, 1 φετα milnair, 1 φετα καπνιστη γαλοπουλα, 1 κουταλιτσα μουσταρδα) -1 χυμο knorr vie Δεκατιανο -1 ελληνικος μετριος διπλος -1 μπισκοτο πτι μπερ Μεσημερι -1 πιατο γιουβερλακια + 1 κριτσινι + λιγη φετα + σαλατα μαρουλι, μπαλσαμικο (γυρισα σπιτι να φαω κ ξαναεφυγα) Απογευμα -1 σακουλακι kellogs -1 ελληνικος μετριος διπλος Βραδυ -2 ακτινιδια κ .......1 σοκολατακι ferrero roche Νερο...4 μπουκαλακια

Ναι βρε παιδια..μακαρι να μπορουσε να γινει κατι...ειτε κολλαει, ειτε σερνεται...Μερικες φορες νομιζα οτι ειναι επειδη εχω πολλα παραθυρα ανοιχτα...αλλα κ μονο αυτο να εχω το ιδιο... Ακομα κ τωρα που ειναι αργα κ ειναι λιγοτερα μελη online παλι αργει να φορτωσει.......καντε κατι plzzzzzzzzzzzzzzzzz