ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΥΝΟΝΟΜΑΤΗ ΓΙΩΤΑ... ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΕΓΩ ΓΕΝΝΗΣΑ 1/7 ΠΡΙΝ 20 ΜΕΡΕΣ, ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 13 ΚΙΛΑ Κ ΠΑΡΟΛΟ

ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Κ Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΡΟΣ

ΜΟΥ ΕΛΕΓΕ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΩ ΠΟΛΛΑ.Ο ΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΝ ΠΑΡΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΑΠΟ

ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΤΑΙ Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΗΛ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΟ

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΕΒΕΙ Η ΠΙΕΣΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΥΝΔΙΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ.ΑΠΟΨΗ

ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΣ ΠΟΛΛΑ ΓΛΥΚΑ Κ ΨΩΜΙΑ.Κ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ

ΝΑ ΡΩΤΑΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΣΩΣΤΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ.

ΦΙΛΑΚΙΑ!!!

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα! Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. Ακόμα ντρέπομαι να το πω αλλά πήρα 10 κιλά στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα! Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. Ακόμα ντρέπομαι να το πω αλλά πήρα 10 κιλά στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

Καλησπέρα και καλώς μας ήρθες!

Ο γιατρός σου όπως και ο δικός μου όπως και οι περισσότεροι σε μαλώνει για να μην δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα υγείας σε σένα και το μωράκι σου. Καλό είναι να τον συμβουλεύεσαι και μην διστάζεις να του εκφράζεις ότι απορία έχεις.

Καταλαβένω η ψυχολογία σου δεν είναι και στα καλύτερα της τώρα! Το ίδιο έπαθα και εγώ όταν ο γιατρός μου μου την είπε για τα καλά και με φόβησε τόσο που απο τότε προσέχω τόσο που έχω πάρει μόνο ένα κιλό.

Και όπως και εσύ έχασα δύο τους τρεις πρώτους από εμετούς και μετά το έριξα στο φαί. Ακόμα ντρέπομαι να το πω αλλά πήρα 10 κιλά στους 5 πρώτους μήνες.

Κάνε λίγο υπομονή και αντιστάσου σε ότι δεν είναι "καλό" για το μωράκι σου! Θα νιώσεις πολύ καλύτερα και είναι και αυτό κάτι που χρειάζεται το ζουζουνάκι σου, να είσαι εσύ καλά!

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

simone έγραψε:

Εγω πηρα 18 ολοκληρα κιλα!!!

Ειμαι αδυνατη ομως και δεν φαινοντουσαν παρα πολυ!

Ημουν μια ΚΟΙΛΙΑ!!!

Ειχα τεραστια κοιλια!Στον 3ο μηνα οπως εχω ξαναπει ημουν τουρλα!

Μετα απο ενα χρονο τα εχασα ολα τα κιλα τελικα!

Η κοιλιτσα θελει δουλεια γιατι δεν ειναι σφιχτη οπως ηταν αλλα ελπιζω με το γυμναστηριο που παω να σφιξει συντομα!!!!!!!!

Ηδη εχω δει μεγαλη διαφορα!

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη

Τώρα όμως υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη

Τώρα όμως υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Έχω πάρει 5 κιλά ειμαι στην 21 εβδομάδα και ο γιατρός επιμένει να προσέχω αρκετα τα γλυκά και το αλάτι παρόλα αυτά δε τρώω ιδιαίτερα, νομίζω ότι με λίγη προσοχή πέρνεις τα απαραίτητα και απο οτι ξέρω ως 13 δεν έχεις πρόβλημα.

Μέχρι τον τρίτο μήνα είχα χάσει τέσσερα κιλά και ένοιωθα πολύ χαρούμενη

Τώρα όμως υπομονή νομίζω με τον ερχομό του baby το τελευταίο που με απασχολέι είναι τα κιλά :woohoo:

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

Εγώ έφτασα αισίως στα +18 κιλά! Προσωπικά δε με απασχολεί ιδιαίτερα, είμαι σίγουρη ότι θα τα χάσω μετά. Εξ' άλλου μου έλειπαν λίγα κιλάκια. Αυτο που δεν αντέχω όμως... είναι η φάτσα του γιατρού κάθε φορά που με ζυγίζει! Αύριο θα με ζυγίσει πάλι και σε 2 εβδομάδες έχω πάρει 1 κιλό! Θα στραβομουτσουνιάσει πάλι! Με πιάνει η καρδιά μου κάθε φορά!

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos!

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos!

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

afroditi geia sou:)

egw eimai ston 6o mina kai exw parei 7 kila..kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

o giatros sou kanei poly megalo lathos pou sou systise na min trws ydatanthrakes.oi ydatanthrakes (se swsti posotita)einai energeia,,kai trofi gia tous mys mas .an den pairneis ydatanthrakes oi mys sou tha dyskoleytoun na antapsexelthoun stis allages tou swmatos sou.episis mia diatrofi xwris ydatanthrakes (exw akolouthisei mia tetoia persi gia 2 mines)einai mono gia apotoxinwsi kai gia ligo xroniko diastima...mporeis na arkesteis se kalous ydatanthrakes,typou ryzi,kastano(exei kai folliko oxy pou einai poly kalo) pswmi olikis alesews klp.twra gia ta pagwta ti na sou pw...egw den trww.ektos apo tous ydatanthrakes sxoun polla syntiritika pou einai pio vlavera gia sen akai to mwro sou . episis ithela na sou pw pws pigi prwteinis einai episis kai ta laxanika kai ta psarakia,kai ta ospria.den simainei aparaitita kreas.opote..pare tselemente kai xekina!!xexe!! egw vrika poly voitheia sto internet me ta themata diatrofis kai mexri twra ta paw mia xara.eimai xortofagos,den exw parei oute miso symplirwma diatrofis kai o mpempis mou tin 21 evdomada pou ekana yperixo itan idi 30cm!geros kai dynatos!

se filw,elpizw na voithisa ligaki

M.

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

marily kserw gia poia dieta les (ATKINS)THN EKANA PRIN TRIA XRONIA SWSTA OMWS GIATI DEN LEEI KOMENEI OI YDATANTHRAKES LEEI MIOSH .EXASA 14 KILA KAI TO DIATIRISA EDW KAI TRIA XRONIA ME THN TIPIKH AYKSOMIOSH TWN DYO TRIWN KILWN.KSERW KALA META APO AYTHN THN DIETA OTI OI YDATANTHRAKES XORIZONTE KAI OFELIMOYS KAI AXRISTOYS.O GIATROS EXEI DIKIO GIATI MOY SINESTISE NA MHN KATANALONW TOYS AXRISTOYS KAI BLABEROYS GIATI TO MONO POY THA EKANA EINAI NA PROSTHETW KILA KAI NA MHN DINW TIPOTA OFELIMO STO PAIDI.OI AXRISTOI EINAI H ZAXARH KAI TO LEYKO ALEYRI.PROS THEOY DEN EIMAI APOLITH.OLA TA TROW TORA ALA ME METRO.TO KAKO EINAI OTI EDW KAI LIGES MERES DEN MPORW NA FAW KREAS KAI XRIAZETE.MOY MIRIZEI ASXIMA KAI DEN MOY KANEI KEFI.EXW PESEI ME TA MOYTRA STA GLYKA LES KAI EINAI TO MWNO POY THELW NA FAW.ALLA PALI PROSEXW DEN EXW PERASEI TA DYO KILA.EKANA MEGALW KOPO KAI TOTE TA KATAFERA NA TA XASW GIATI TO EIXA PAREI APOFASH DEN ETROGA TIPOTA AXRISTO EIXA APEKSARTITHEI APO TA GLYKA KAI TA ZIMARIKA KAI ETRWGA YGEIHNA.SIGA SIGA TA KSANAEBALA STHN ZWH MOY XWRIS EPIPTOSEIS STA KILA MOY .TORA FOBAME NA AFETHW STIS OREKSEIS MOY GIA NA MHN KILISW POLY.KAI EKSIGISTE MOY PVS GINETE NA MOY BRWMAEI MIA MPRIZOLA?

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:2bviy5wx]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:2ax1s2t9]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

AIMI έγραψε:

simone έγραψε:

ΣΙΜΟΝΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΧΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ? ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙΣΣΑΡΙΚΗ ΚΑΙ ΨΙΛΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΠΑΩ.[/quote:1fb5sjbv]

Αιμη μου καλησπερα,

Ναι,με καισαρικη γεννησα και πηγα γυμναστηριο και κανω τα παντα..(αερομπικ,ελλειπτικο,βαρη,κοιλιακους κ.α)

Πηγα βεβαια 6 μηνες μετα αφ οτου γεννησα..Θα πηγαινα νωριτερα αλλα δεν τα καταφερα..

Ο γιατρος μου,μου ειπε να περασουν 4μηνες και αμα θελω να κανω και ακροβατικα(σε γελιο)

Παω τοσο καιρο τωρα!

Δεν υπαρχει κανενας φοβος!Πηγαινε να βρεις την φορμα σου!

Εγω επανηλθα στα κιλα μου και σιγα σιγα με τα βαρη βλεπω και συσφιξη στα επιμαχα σημεια και το κορμι μου γινεται οπως πριν!

φιλια!

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)

marily έγραψε:

kanw poly kali diatrofi alla kai pali nomizw einai polla giati apo ton 7o kai meta to mwro megalwnei poly. opote ypologizw oti tha parw gyrw sta 13 me 14 synolika.

Δεν ειναι απόλυτο. Εγώ τα περισσότερα κιλά τα πήρα στην αρχή, ενώ από τον 7ο και μετά πήρα ελάχιστα.(Χωρίς να αλλάξει κάτι στη διατροφή μου)