@Kn1 αχ κ μενα πέφτουν τ μαλλια μου. Τουφες στο μπάνιο τουφες στο χτενισμα. Οπου κ να πατε μονο π θα αλλαξετε παραστάσεις φτανει.

@Sotiria_94 μωρε σε γενικές γραμμές πολυ καλη ειναι. Ηρεμησε αρκετα κ τ απογεύματα. Ειναι πιο διαχείρισημη οσο μεγαλώνει.

Εμεις στις 19 παμε διακοπές. Κουραστηκα καπως πρωί απογευμα να ψάχνω τι θα κάνουμε για να απασχοληθουν τα μεγάλα. Να περάσουν οι μερες να ξεφύγουμε κ μεις λίγο.

στις πριν 3 ώρες, ο/η Sotiria_94 είπε:

Καλησπερα κοριτσια μου ομορφα. @Kn1 τωρα ξεκινησε η τριχοπτωση;; Πωπω και ελεγα μην το γλιτωνα. 

Άστο !!!Ευελπιστω να τελειώσω γρήγορα κ εγώ έτσι νόμιζα αλλΑ τελικά δε το γλίτωσα 

στις πριν 5 λεπτά, ο/η Diwni είπε:

@Kn1 αχ κ μενα πέφτουν τ μαλλια μου. Τουφες στο μπάνιο τουφες στο χτενισμα. Οπου κ να πατε μονο π θα αλλαξετε παραστάσεις φτανει.

@Sotiria_94 μωρε σε γενικές γραμμές πολυ καλη ειναι. Ηρεμησε αρκετα κ τ απογεύματα. Ειναι πιο διαχείρισημη οσο μεγαλώνει.

Εμεις στις 19 παμε διακοπές. Κουραστηκα καπως πρωί απογευμα να ψάχνω τι θα κάνουμε για να απασχοληθουν τα μεγάλα. Να περάσουν οι μερες να ξεφύγουμε κ μεις λίγο.

Πες μας εσύ που τα ξέρεις πόσο κρατάει γιατί προβλέπω να μένω καραφλή με τόσο μαλλί που πέφτει χαχαχα

@Kn1 δ θυμαμαι να σ πω την αλήθεια.

@Diwni μου και συ τριχοπτωση;; Ελα ρε συ τι ειναι παλι και τουτο;; Παιρνετε καθολου βιταμινες;; Αν και ξερω οτι ειναι νορμαλ μετα τον τοκετο και δεν βοηθαει. Εγω τωρα ξεκινησα σιδηρο, ασβεστιο και βιταμινουλα D γιατι οπως σας ειχα πει ειχα πολλους πονους στα ποδια, εκανα εξετασεις και ειχαν πεσει πολυ, οποτε δοκιμαζουμε με αυτα μηπως μου περασει. Καποιες τριχουλες πεφτουν αλλα ακομα δν εχει γινει το μπαμ. Αντε να ρθει η ωρα για τις διακοπουλες σας να γεμισεις και συ μπαταριες🌹🌹

Καλημέρα κορίτσια καλη Κυριακη ✨️ 

Που λέτε για την τριχόπτωση, παρατήρησα και γωω πως από κεινπου δεν έβλεπα τρίχες να φεύγουν,  τώρα φεύγουν κάμποσες, πιστεύω κι εγώ να μην φύγουν ποοοολλαααα, δε παίρνω κάτι βέβαια 

@Sotiria_94αχ ωρε συ εμάς τα μπεμπουλια μας είναι κοντά, εμείς γύρω στα 6 κιλά τώρα και 60 πόντους,  έχουμε ξανά εμβόλια 25 Αυγούστου και θα δούμε και τοτε

Αχ λέτε για διακοπές και εξορμήσεις και μεις δεν έχουμε την δυνατότητα λόγω φόρτου εδώ με τις δουλειές 

Δεν με ενοχλει που δεν θα πάμε κάπου αλλά θα ήθελα αυτή τη ξεγνοιασιά των ημερών 😲

Αχχ @Maria98 μου εσεις ειστε στο πιο ομορφο μερος της Ελλαδας, την Κρητη αν θυμαμαι καλα που ειναι το αγαπημενο μ νησι. Καπως ετσι ειναι ανεκτο το να μην πατε καπου 😁😁. Εμεις χθες ειχαμε τη χειροτερη ζεστη το μωρο πεινουσε συνεχεια ισως επειδη διψουσε κιολας. Ιδια ειναι τα μωρακια μας ναιι και εσεις ειστε λιγες μερες μεγαλυτεροι μας. Ειναι μια χαρα το υψος και τα κιλακια πανω στην καμπυλη τους και ξεπεταγονται συνεχεια τα γλυκουλια. ❤️

στις πριν 1 ώρα, ο/η Sotiria_94 είπε:

Αχχ @Maria98 μου εσεις ειστε στο πιο ομορφο μερος της Ελλαδας, την Κρητη αν θυμαμαι καλα που ειναι το αγαπημενο μ νησι. Καπως ετσι ειναι ανεκτο το να μην πατε καπου 😁😁. Εμεις χθες ειχαμε τη χειροτερη ζεστη το μωρο πεινουσε συνεχεια ισως επειδη διψουσε κιολας. Ιδια ειναι τα μωρακια μας ναιι και εσεις ειστε λιγες μερες μεγαλυτεροι μας. Ειναι μια χαρα το υψος και τα κιλακια πανω στην καμπυλη τους και ξεπεταγονται συνεχεια τα γλυκουλια. ❤️

Ναι είναι όμορφο μέρος που και οι εξορμήσεις-εκδρομές αρκούν λίγο να ξεσκάσεις,  έχει τοοοσα πολλά μέρη που να τα επισκεφτείς όλα , όρεξη να υπάρχει μόνο και καλή διάθεση 😇

@Sotiria_94 εγω δ παιρνω τίποτα. Οι εξετάσεις μ ηταβ πολυ καλες.

@Maria98 εισαι Κρήτη ναι καλα λες. Σε ποιο μέρος? Έχετε τουλάχιστον θάλασσα κοντά?

στις On 10/8/2025 at 12:57 ΠΜ, ο/η Sotiria_94 είπε:

@Diwni μου και συ τριχοπτωση;; Ελα ρε συ τι ειναι παλι και τουτο;; Παιρνετε καθολου βιταμινες;; Αν και ξερω οτι ειναι νορμαλ μετα τον τοκετο και δεν βοηθαει. Εγω τωρα ξεκινησα σιδηρο, ασβεστιο και βιταμινουλα D γιατι οπως σας ειχα πει ειχα πολλους πονους στα ποδια, εκανα εξετασεις και ειχαν πεσει πολυ, οποτε δοκιμαζουμε με αυτα μηπως μου περασει. Καποιες τριχουλες πεφτουν αλλα ακομα δν εχει γινει το μπαμ. Αντε να ρθει η ωρα για τις διακοπουλες σας να γεμισεις και συ μπαταριες🌹🌹

Τι πόνους είχες στα πόδια ;

@kn1 Ενα μηνα αφου γεννησα αρχισαν να με πονανε τα γονατα και μετα οι φτερνες. Ειμαι δυο μηνες τωρα ετσι και ψαχνομαι, εκανα ολες τις εξετασεις για αυτοανοσα κλπ και πηγα και σε ορθοπεδικο. Με τα πολλα μου ελειπε φουλ βιταμινη d και φερριτινη και τωρα παιρνω αβερτα σιδηρο, ασβεστιο και την βιταμινη d. Μου ειπαν οτι τοση ελλειψη δικαιολογει τους πονους σε συνδιασμο με το γεγονος οτι σηκωνω το μωρο συνεχεια και δεν εχω καποια βοηθεια. Δεν ξερω αν ειναι απο αυτο αλλα τα εψαξα ολα και συνεχιζω. Ελπιζω να περασει γιατι δε μπορω καθολου ποναω οταν σηκωνομαι μετα ευτυχως μου περναει αλλα με ριχνει στην καθημερινοτητα. Γενικως πρωτογνωρα πραγματα, η ξαπλα με διελυσε λιγο αλλα θα επανελθω που θα παει. Επισης με την περιοδο εχασα 2 κιλακια δεν θυμαμαι αν σας το ειπα καπως ξεφουσκωσα. 

στις πριν 8 ώρες, ο/η Sotiria_94 είπε:

@kn1 Ενα μηνα αφου γεννησα αρχισαν να με πονανε τα γονατα και μετα οι φτερνες. Ειμαι δυο μηνες τωρα ετσι και ψαχνομαι, εκανα ολες τις εξετασεις για αυτοανοσα κλπ και πηγα και σε ορθοπεδικο. Με τα πολλα μου ελειπε φουλ βιταμινη d και φερριτινη και τωρα παιρνω αβερτα σιδηρο, ασβεστιο και την βιταμινη d. Μου ειπαν οτι τοση ελλειψη δικαιολογει τους πονους σε συνδιασμο με το γεγονος οτι σηκωνω το μωρο συνεχεια και δεν εχω καποια βοηθεια. Δεν ξερω αν ειναι απο αυτο αλλα τα εψαξα ολα και συνεχιζω. Ελπιζω να περασει γιατι δε μπορω καθολου ποναω οταν σηκωνομαι μετα ευτυχως μου περναει αλλα με ριχνει στην καθημερινοτητα. Γενικως πρωτογνωρα πραγματα, η ξαπλα με διελυσε λιγο αλλα θα επανελθω που θα παει. Επισης με την περιοδο εχασα 2 κιλακια δεν θυμαμαι αν σας το ειπα καπως ξεφουσκωσα. 

Αρχικά μπράβο για τα κιλά !!!Οχι ότι παίζει κ κανέναν ρόλο αν και πόσα θα χάσουμε αλλά σίγουρα νιώθουμε όλες καλύτερα έστω κ με ένα κιλό μείον .Σε ρωτάω γιατί και μένα με πονούσαν τα γόνατα μου όχι ακριβώς πόνο ενόχληση θα έλεγα  έκανα γυμναστική και σήκωνα κ τον μικρό κ έλεγα μήπως είναι αυτό .Ξεκινησα να παίρνω κάτι βιταμίνες και είμαι καλύτερα ήδη .Επισης εγώ το θρμα που  είχα ήταν αυτή η ενόχληση στα  γόνατα μου όταν ήθελα να σηκωθώ μόνο από το κρεβάτι πχ από την καρέκλα ή να βγω από το αμάξι .Στη βάδιση μια χαρά .

@Kn1 μου και γω ακριβως το ιδιο οταν σηκωνομαι το εχω. Εσυ ποσο καιρο το ειχες; Ποιες βιταμινες πηρες; Σαν κατι παρομοιο με το δικο μου θεμα μου ακουγεται. Αχ ρε κοριτσια ιδια κιλα με πριν ειμαι αλλα καμια σχεση η εικονα. Ειχα μια μεση δαχτυλιδι και τωρα ειμαι συγκορμη🤣🤣. Σαν να εχει ανοιξει ο κορμος δηλαδη καποια ρουχα δεν μου κλεινουν στην πλατη. 

@Sotiria_94 υπολόγισε στους 9 μηνες με χρονο θα ξανα μαζεψει τ σωμα κ υα εισαι οπως πριν. Εκτος αν ξεκινησεις εντατικα γυμναστική. Διαφορετικά λενε οτι 9 μηνες σ παιρνει να αλλαξει τ σωμα στην κυηση αλλο τόσο κανει να μαζέψει κ θυμαμαι απο τις προηγουμενες φορες οτι έτσι ειναι πάνω κατω. Τωρα ελπίζω απο Οκτωβρίο να καταφέρω να ξεκινήσω γυμναστήριο.

στις πριν 6 ώρες, ο/η Sotiria_94 είπε:

@Kn1 μου και γω ακριβως το ιδιο οταν σηκωνομαι το εχω. Εσυ ποσο καιρο το ειχες; Ποιες βιταμινες πηρες; Σαν κατι παρομοιο με το δικο μου θεμα μου ακουγεται. Αχ ρε κοριτσια ιδια κιλα με πριν ειμαι αλλα καμια σχεση η εικονα. Ειχα μια μεση δαχτυλιδι και τωρα ειμαι συγκορμη🤣🤣. Σαν να εχει ανοιξει ο κορμος δηλαδη καποια ρουχα δεν μου κλεινουν στην πλατη. 

Τώρα να έχω γύρω στις 3 εβδομάδες .Ομως νιώθω καλύτερα .ΚΑΤι βιταμίνες για τα μαλλιά που έχουν διαφορά γιατί όπως σας ειπα εχω κ τριχόπτωση .ΠΑΩ για απόσυρση.Προσφατα έκανα εξαιρέσεις για ρευματολογικα αυτοάνοσα αρνητικά όλα εκτός από ένα μόνο που δε λέει τπτ από μόνο του .ομως είμαι καλύτερα πραγματικά .Τι να σου πω ;Hair vit της health aid 

Καλημερουδια κοριτσια μου ειστε καλα; Εμεις εδω στην Πατρα πνιγηκαμε στους καπνους καιγεται η μιση πολη. Εχουμε κλειστει μεσα με τον μπεμπεκο για να μην αναπνευσει το διοξειδιο μην παθει τιποτα. Το πρωι ανοιξαμε το παραθυρο του μπανιου και μυρισε ολο το σπιτι. @kn1 μου ετσι και γω εξετασεις για αυτοανοσα κι ακομα δεν βρηκα κατι, περαστικα σου ευχομαι. Ο ορθοπεδικος μου ειπε οτι χρειαζεται και ασκηση σε συνδιασμο με βιταμινες και καλη διατροφη ελπιζω να βελτιωθουμε. @Diwni μου εγω ονειρευομαι τον Σεπτεμβριο να ξεκινησω δουλιτσα και γυμναστικουλα μπας και επανελθω στη ζωη μου γιατι εδω και ενα χρονο χαθηκα απο ολα. Ας ειμαστε σε καλη φυσικη κατασταση και θα φτιαξει και η σιλουετα μια χαρουλα ειμαστε

Επισης ηθελα να σας ρωτησω κυριως τις @ΜαρίαΔημήτρης και @Kn1 ποσο γαλατακι δινετε τωρα στα μπεμπακια σας και ανα ποση ωρα; Σας ξυπνουν το βραδυ ή κοιμουνται σερι;

Καλησπέρα κορίτσια,χάθηκα λίγο αλλά είμαστε τελευταίες μέρες και το απολαμβάνουμε. Σήμερα ήρθαμε στην πίσω μεριά του νησιού για μπάνιο σε παραλία με κύματα και άμμο για να παίξει ο μικρός, η μπέμπα κοιμάται του καλού καιρού στην ξαπλώστρα, ευτυχώς έχει αεράκι. 

@Sotiria_94 σε σκεφτόμουν με τη φωτιά στην Πάτρα και μπήκα για να ρωτήσω νέα σου και είδα πως είστε καλά. 

Εμένα γάλα επινε 150 ανά 3 ώρες αλλά υπηρχαν και διαστήματα μέσα στη μέρα που επινε 180 και 210. Γενικά είναι πολύ φαγανη. Τις τελευταιες μερες μπορώ να πω πίνει 180 ανά 3-4 ώρες. Αν πιει 150 πεινάει στις 2 ώρες. 

στις πριν 2 ώρες, ο/η Sotiria_94 είπε:

Επισης ηθελα να σας ρωτησω κυριως τις @ΜαρίαΔημήτρης και @Kn1 ποσο γαλατακι δινετε τωρα στα μπεμπακια σας και ανα ποση ωρα; Σας ξυπνουν το βραδυ ή κοιμουνται σερι;

Εμένα πίνει 180 σε γενικές γραμμές αλλά τώρα επειδή έχει ζέστη κ αλλάξαμε κ περιβάλλον έχει πέσει λίγο στο φαγητό .

Καλησπέρα κορίτσια!

@Sotiria_94 πως είναι τ πράγματα εκει?

@ΜαρίαΔημήτρης μπραβο η μπεμπούλα που ειναι καλη κ απολαμβάνετε τις διακοπές σας!

Εμεις σήμερα πήγαμε νεροτσουληθρες στη Δραμα. Πολυ ωραια ήταν! Το μωρο έριξε πολυ υπνο στο καροτσι. Μας άφησε στην ησυχία μας χαχα..τα κορίτσια τρελάθηκαν στις βουτιές κ στις τσουλήθρες. 12.30 το μεσημέρι φτασαμε και φυγαμε με το κλείσιμο 7 και το απόγευμα. Εχουμε κ μια ωρα δρόμο πάνω κατω. Πολυ καλα πήγε η μερα.

Καλησπερα τι ωραια που περνατε χαιρομαι παρα πολυ. Εμεις εδω λιγο καλυτερα σημερα, περιοριστηκαν αρκετα οι φωτιες και φαινεται πιο καθαρη η ατμοσφαιρα. Χθες δεν ειχαμε ουτε νερο σημερα επανηλθε και αυτο. Τα μπαλκονια ειναι γεματα σταχτες. Πηγαμε τροφιμα για τους πυροπληκτους αλλα ο μπεμπεκος καθεται σπιτι μη τυχον και δυσφορησει. Ειδα στο ινσταγκραμ που ζητουσαν και pampers γιατι καποιοι εχουν και μωρακια και στεναχωρηθηκα παρα πολυ. Το βραδυ τον παμε στη θαλασσα που ειναι προς Αιγιο για να καθεται λιγο εξω να δροσιζεται και εμεις να ανασαινουμε λιγο γιατι σπιτι ακομα δεν ανοιγουμε παραθυρα.  

@Diwni η μπεμπα καλοπερναει βλεπω πρεπει να της αρεσουν πολυ οι νεροτουληθρες λες να πιανονται για λευκος ηχος🤣🤣. Κοριτσια αμα βγαινουν εξω ειναι τρισευτυχισμενα τελικα πλεον δεν εχω αμφιβολια. 

@Sotiria_94 ναι ο ήχος απο τ νερο τα νανουριζει. Και οι πισινες κ η θάλασσα. Έτσι και η 2η μ π ήταν ακριβώς 3 μηνων τετοιο καιρο στη θάλασσα κοιμοταν με τις ώρες. Σήμερα έγινε 3ων και η δικιά μου. Δευτέρα εχω νυχια κ καπακι παιδίατρο για εμβόλιο και Τρίτη επιτέλους πάμε θάλασσα κ μεις. Ειναι καλύτερα τα πράγματα δηλαδή? Γτ στα σοσιαλ διαβαζω οτι καίγεται ολη η Πάτρα.