Carmen, σου παραθετω το παρακατω που ειχα βρει οταν εψαχνα για το θηλασμο:

http://www.babybaby.gr/showarticle.jsp; ... 1&extLang=

Ο θηλασμός όταν είστε άρρωστη

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να δυναμώσετε την αντίσταση του μωρού σας στα μικρόβιά σας (και στα άλλα μικρόβια που κυκλοφορούν) και να το κρατάτε υγιές. Δεν μπορεί να κολλήσει ένα κρύωμα ή μια γρίπη από το γάλα σας, αν και μπορεί να προσβληθεί από κάποιο άλλο είδος επαφής μαζί σας. Για να μειώσετε την εξάπλωση της λοίμωξης, ν πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν να πιάσετε το μωρό σας ή τα πράγματά του και πριν το ταΐσετε. Για να επιταχύνετε και τη δική σας ανάρρωση, όπως και το να διατηρήσετε σε υψηλά επίπεδα το απόθεμα γάλακτός σας και τις δυνάμεις σας, όσο θα έχετε ένα κρύωμα ή γρίπη, να πίνετε περισσότερα υγρά (νερό, χυμούς, σούπες ή τσάι χωρίς καφεΐνη, κάθε μια ώρα, όσο είστε ξύπνια), να παίρνετε το συμπλήρωμα βιταμινών σας, καθώς και τα Δώδεκα Ημερήσια Θρεπτικά Συστατικά κάθε μέρα (να φροντίζετε ιδίως να καλύπτετε τις ανάγκες σας για βιταμίνη C) και να ξεκο0υράζεστε, όταν μπορείτε. Αν έχετε συμφόρηση, το να πίνετε χυμούς αντί για γάλα για δυο μέρες, μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί (αν και αυτή η θεωρία είναι αμφιλεγόμενη). Ρωτήστε το γιατρό σας για το αν χρειάζεται να πάρετε φάρμακα- μην τα πάρετε χωρίς την έγκρισή του.

Αν έχετε ένα ιό στο στομάχι ή γαστρεντερίτιδα, πρέπει και πάλι να πάρετε προφυλάξεις για να μη μολύνετε το μωρό σας- αν και ο κίνδυνος είναι μικρός, καθώς τα μωρά που θηλάζουν, φαίνεται να είναι προστατευμένα απέναντι σε όλες αυτές τις λοιμώξεις. Πλένετε τα χέρια σας, ειδικά αφότου πηγαίνετε στην τουαλέτα, πριν να αγγίξετε το μωρό, ή πλένετε οτιδήποτε μπορεί να βάλει στο στόμα του. Πίνετε άφθονα υγρά (ιδίως αραιωμένους χυμούς ή τσάι χωρίς καφεΐνη) για να αναπληρώσετε τα υγρά που χάσατε με τη διάρροια ή τον εμετό, αλλά περιορίστε τις στερεές τροφές σε τροφές όπως το τοστ με άσπρο ψωμί, το ρύζι, τις βραστές ή τις ψητές πατάτες χωρίς τη φλούδα, την κρέμα από σιτάλευρο ή ρυζάλευρο, τις μπανάνες, την κομπόστα μήλου και τα ζελέ.

Αν και τα κοινά κρυολογήματα και η γρίπη δεν μπορούν να μεταδοθούν με το μητρικό γάλα, κάποια είδη ηπατίτιδας μπορούν. Αν αρρωστήσετε με ηπατίτιδα, συζητήστε το με το γιατρό σας το πόσο συνετό είναι να διακόψετε το θηλασμό. Το AIDS μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μητρικού γάλακτος. Μια μολυσμένη μητέρα πρέπει να συζητήσει με έναν παιδίατρο που είναι ενήμερος σχετικά με το AIDS, το πόσο φρόνιμο είναι να θηλάζει.

Πηγή: «Τι να περιμένεις τον πρώτο χρόνο του μωρού σου» A. Eisenberg/H. E. Murkoff/S. E. Hathaway

Carmen, σου παραθετω το παρακατω που ειχα βρει οταν εψαχνα για το θηλασμο:

http://www.babybaby.gr/showarticle.jsp; ... 1&extLang=

Ο θηλασμός όταν είστε άρρωστη

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να δυναμώσετε την αντίσταση του μωρού σας στα μικρόβιά σας (και στα άλλα μικρόβια που κυκλοφορούν) και να το κρατάτε υγιές. Δεν μπορεί να κολλήσει ένα κρύωμα ή μια γρίπη από το γάλα σας, αν και μπορεί να προσβληθεί από κάποιο άλλο είδος επαφής μαζί σας. Για να μειώσετε την εξάπλωση της λοίμωξης, ν πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν να πιάσετε το μωρό σας ή τα πράγματά του και πριν το ταΐσετε. Για να επιταχύνετε και τη δική σας ανάρρωση, όπως και το να διατηρήσετε σε υψηλά επίπεδα το απόθεμα γάλακτός σας και τις δυνάμεις σας, όσο θα έχετε ένα κρύωμα ή γρίπη, να πίνετε περισσότερα υγρά (νερό, χυμούς, σούπες ή τσάι χωρίς καφεΐνη, κάθε μια ώρα, όσο είστε ξύπνια), να παίρνετε το συμπλήρωμα βιταμινών σας, καθώς και τα Δώδεκα Ημερήσια Θρεπτικά Συστατικά κάθε μέρα (να φροντίζετε ιδίως να καλύπτετε τις ανάγκες σας για βιταμίνη C) και να ξεκο0υράζεστε, όταν μπορείτε. Αν έχετε συμφόρηση, το να πίνετε χυμούς αντί για γάλα για δυο μέρες, μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί (αν και αυτή η θεωρία είναι αμφιλεγόμενη). Ρωτήστε το γιατρό σας για το αν χρειάζεται να πάρετε φάρμακα- μην τα πάρετε χωρίς την έγκρισή του.

Αν έχετε ένα ιό στο στομάχι ή γαστρεντερίτιδα, πρέπει και πάλι να πάρετε προφυλάξεις για να μη μολύνετε το μωρό σας- αν και ο κίνδυνος είναι μικρός, καθώς τα μωρά που θηλάζουν, φαίνεται να είναι προστατευμένα απέναντι σε όλες αυτές τις λοιμώξεις. Πλένετε τα χέρια σας, ειδικά αφότου πηγαίνετε στην τουαλέτα, πριν να αγγίξετε το μωρό, ή πλένετε οτιδήποτε μπορεί να βάλει στο στόμα του. Πίνετε άφθονα υγρά (ιδίως αραιωμένους χυμούς ή τσάι χωρίς καφεΐνη) για να αναπληρώσετε τα υγρά που χάσατε με τη διάρροια ή τον εμετό, αλλά περιορίστε τις στερεές τροφές σε τροφές όπως το τοστ με άσπρο ψωμί, το ρύζι, τις βραστές ή τις ψητές πατάτες χωρίς τη φλούδα, την κρέμα από σιτάλευρο ή ρυζάλευρο, τις μπανάνες, την κομπόστα μήλου και τα ζελέ.

Αν και τα κοινά κρυολογήματα και η γρίπη δεν μπορούν να μεταδοθούν με το μητρικό γάλα, κάποια είδη ηπατίτιδας μπορούν. Αν αρρωστήσετε με ηπατίτιδα, συζητήστε το με το γιατρό σας το πόσο συνετό είναι να διακόψετε το θηλασμό. Το AIDS μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μητρικού γάλακτος. Μια μολυσμένη μητέρα πρέπει να συζητήσει με έναν παιδίατρο που είναι ενήμερος σχετικά με το AIDS, το πόσο φρόνιμο είναι να θηλάζει.

Πηγή: «Τι να περιμένεις τον πρώτο χρόνο του μωρού σου» A. Eisenberg/H. E. Murkoff/S. E. Hathaway

Carmen, σου παραθετω το παρακατω που ειχα βρει οταν εψαχνα για το θηλασμο:

http://www.babybaby.gr/showarticle.jsp; ... 1&extLang=

Ο θηλασμός όταν είστε άρρωστη

Ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να δυναμώσετε την αντίσταση του μωρού σας στα μικρόβιά σας (και στα άλλα μικρόβια που κυκλοφορούν) και να το κρατάτε υγιές. Δεν μπορεί να κολλήσει ένα κρύωμα ή μια γρίπη από το γάλα σας, αν και μπορεί να προσβληθεί από κάποιο άλλο είδος επαφής μαζί σας. Για να μειώσετε την εξάπλωση της λοίμωξης, ν πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν να πιάσετε το μωρό σας ή τα πράγματά του και πριν το ταΐσετε. Για να επιταχύνετε και τη δική σας ανάρρωση, όπως και το να διατηρήσετε σε υψηλά επίπεδα το απόθεμα γάλακτός σας και τις δυνάμεις σας, όσο θα έχετε ένα κρύωμα ή γρίπη, να πίνετε περισσότερα υγρά (νερό, χυμούς, σούπες ή τσάι χωρίς καφεΐνη, κάθε μια ώρα, όσο είστε ξύπνια), να παίρνετε το συμπλήρωμα βιταμινών σας, καθώς και τα Δώδεκα Ημερήσια Θρεπτικά Συστατικά κάθε μέρα (να φροντίζετε ιδίως να καλύπτετε τις ανάγκες σας για βιταμίνη C) και να ξεκο0υράζεστε, όταν μπορείτε. Αν έχετε συμφόρηση, το να πίνετε χυμούς αντί για γάλα για δυο μέρες, μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί (αν και αυτή η θεωρία είναι αμφιλεγόμενη). Ρωτήστε το γιατρό σας για το αν χρειάζεται να πάρετε φάρμακα- μην τα πάρετε χωρίς την έγκρισή του.

Αν έχετε ένα ιό στο στομάχι ή γαστρεντερίτιδα, πρέπει και πάλι να πάρετε προφυλάξεις για να μη μολύνετε το μωρό σας- αν και ο κίνδυνος είναι μικρός, καθώς τα μωρά που θηλάζουν, φαίνεται να είναι προστατευμένα απέναντι σε όλες αυτές τις λοιμώξεις. Πλένετε τα χέρια σας, ειδικά αφότου πηγαίνετε στην τουαλέτα, πριν να αγγίξετε το μωρό, ή πλένετε οτιδήποτε μπορεί να βάλει στο στόμα του. Πίνετε άφθονα υγρά (ιδίως αραιωμένους χυμούς ή τσάι χωρίς καφεΐνη) για να αναπληρώσετε τα υγρά που χάσατε με τη διάρροια ή τον εμετό, αλλά περιορίστε τις στερεές τροφές σε τροφές όπως το τοστ με άσπρο ψωμί, το ρύζι, τις βραστές ή τις ψητές πατάτες χωρίς τη φλούδα, την κρέμα από σιτάλευρο ή ρυζάλευρο, τις μπανάνες, την κομπόστα μήλου και τα ζελέ.

Αν και τα κοινά κρυολογήματα και η γρίπη δεν μπορούν να μεταδοθούν με το μητρικό γάλα, κάποια είδη ηπατίτιδας μπορούν. Αν αρρωστήσετε με ηπατίτιδα, συζητήστε το με το γιατρό σας το πόσο συνετό είναι να διακόψετε το θηλασμό. Το AIDS μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μητρικού γάλακτος. Μια μολυσμένη μητέρα πρέπει να συζητήσει με έναν παιδίατρο που είναι ενήμερος σχετικά με το AIDS, το πόσο φρόνιμο είναι να θηλάζει.

Πηγή: «Τι να περιμένεις τον πρώτο χρόνο του μωρού σου» A. Eisenberg/H. E. Murkoff/S. E. Hathaway

valina σ ευχαριστώ πάρα πολύ για την πληροφόρηση. Δεν τα ήξερα όλα αυτά. Ευτυχώς εχω αρχίσει και αισθάνομαι όλο και καλύτερα. Απλά προσπαθούσα να μην την παιρνω πολύ αγκαλιά αυτές τις μέρες για να μην ανασπνεω κοντά στο προσωπάκι της. Μεχρι τώρα ειναι καλά η μικρή ευτυχώς

valina σ ευχαριστώ πάρα πολύ για την πληροφόρηση. Δεν τα ήξερα όλα αυτά. Ευτυχώς εχω αρχίσει και αισθάνομαι όλο και καλύτερα. Απλά προσπαθούσα να μην την παιρνω πολύ αγκαλιά αυτές τις μέρες για να μην ανασπνεω κοντά στο προσωπάκι της. Μεχρι τώρα ειναι καλά η μικρή ευτυχώς

valina σ ευχαριστώ πάρα πολύ για την πληροφόρηση. Δεν τα ήξερα όλα αυτά. Ευτυχώς εχω αρχίσει και αισθάνομαι όλο και καλύτερα. Απλά προσπαθούσα να μην την παιρνω πολύ αγκαλιά αυτές τις μέρες για να μην ανασπνεω κοντά στο προσωπάκι της. Μεχρι τώρα ειναι καλά η μικρή ευτυχώς