Σχέσεις, Δραστηριότητες, Ελεύθερος Χρόνος
Το να είσαι γονιός είναι μία δουλειά που δεν σταματάει ποτέ. Όμως δεν πρέπει να παραμελείτε τη σχέση με το(η) σύντροφό σας, και ασφαλώς τον εαυτό σας!
2365 συζητήσεις σε αυτό το φόρουμ
-
- 24 απαντήσεις
- 1.3k εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 536 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 531 εμφανίσεις
-
- 115 απαντήσεις
- 8k εμφανίσεις
-
- 14 απαντήσεις
- 977 εμφανίσεις
-
- 16 απαντήσεις
- 2.7k εμφανίσεις
-
- 47 απαντήσεις
- 2.6k εμφανίσεις
-
- 1 απάντηση
- 500 εμφανίσεις
-
- 13 απαντήσεις
- 2.1k εμφανίσεις
-
- 16 απαντήσεις
- 1.5k εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 689 εμφανίσεις
-
- 29 απαντήσεις
- 2.2k εμφανίσεις
-
- 3 απαντήσεις
- 551 εμφανίσεις
-
- 25 απαντήσεις
- 1.9k εμφανίσεις
-
- 18 απαντήσεις
- 1.4k εμφανίσεις
-
- 15 απαντήσεις
- 1.3k εμφανίσεις
-
- 16 απαντήσεις
- 1.3k εμφανίσεις
-
- 8 απαντήσεις
- 694 εμφανίσεις
-
- 30 απαντήσεις
- 1.6k εμφανίσεις
-
- 10 απαντήσεις
- 2.3k εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 469 εμφανίσεις
-
- 74 απαντήσεις
- 5.3k εμφανίσεις
-
- 3 απαντήσεις
- 961 εμφανίσεις
-
- 11 απαντήσεις
- 691 εμφανίσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 612 εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 624 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 818 εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 1.2k εμφανίσεις
-
- 300 απαντήσεις
- 17.4k εμφανίσεις
-
- 30 απαντήσεις
- 2.1k εμφανίσεις
.thumb.jpg.7907cf647c6553479c49b1ceb37e5f1b.jpg)
-
Απαντήσεις
-
Από Xrisa95 · Δημοσίευση
Να σου ζήσει 🩷 Να είναι γερή και πάντα πρόοδο να έχει στη ζωή της! καλή λοχεία κ σε σένα 🩷🩷🩷💪🏽💪🏽💪🏽 αρχικά θα τ πάρω λίγο με τη σειρά: 1. αυτό που λες για το πιάσιμο μπορεί να ισχύει κ γ αυτό να πονάς! Σε γυναίκες με μεγάλο στήθος προτείνουμε κ την λαβή «σάντουιτς» θα σου βάλω φωτό. Κ διαφορετικές στάσεις θηλασμού. 2. με το θήλαστρο δεν θα καταλάβεις πόσο γάλα έχεις γιατί το στήθος δν είναι εργοστάσιο αλλά παράγει το γάλα εκείνη τη στιγμή. Το γεγονός ότι το στήθος «φορτώνεται» με γάλα που έχει ήδη κατέβει είναι γιατί ακόμα δν έχει εδραιωθεί η παραγωγή κ δεν έχει προσαρμοστεί στις αναγκες κ το μοτίβο θηλασμού του δικού σου μωρού. Αυτό σταδιακά θα σταματήσει να συμβαίνει κ είναι φυσιολογικοτατο περίπου 40-60 μέρες μετά τη γέννα το στήθος να σταματήσει να πρήζεται κ να είναι μαλακό! Το θήλαστρο θα προσθέσει έξτρα απαιτήσεις στην παραγωγή σου που για να το κόψεις αργότερα θα θέλει ειδική μεταχείριση για να αποφύγεις ενδεχόμενο μαστίτιδας. Γενικά δεν προτείνεται το θήλαστρο μεχρι την εδραίωση. Όμως κ να αποφασίσεις ότι θέλεις να κάνεις αντλήσεις υπάρχουν τα έξεις: α. πως θα δίνεις το γάλα (υπάρχει πολύ μεγάλος κίνδυνος σύγχυσης θηλών αν δώσεις μπιμπερό/ το έχω βιώσει εγώ κ πάρα πολλές γυναίκες όταν δεν ξέραμε, και β. Δεν θα κάνει το μωρό να κοιμάται πιο πολύ ή να κάθεται κάτω σε καμιά των περιπτώσεων!!!!!!!!! Και ξένο να δώσεις τα ίδια ισχύουν με παραπάνω! 👆 πράγμα που με φέρνει στο νούμερο 3. Το μωρό σου θέλει να είναι συνέχεια πάνω σου όχι γιατί πεινάει, όχι γιατί δν έχεις γάλα, αλλά γιατί βιώνει το 4ο τρίμηνο! Από τη κοιλιά γνωρίζει την εγγύτητα, τη μυρωδιά, τον χτύπο της καρδιάς σου, την «αγκαλιά» κ ακόμα δν έχει ρυθμίσει τον κικαρδιο ρυθμό του! Αυτό θα το κάνει μέσα από εσένα! είναι πάρα πάρα πάρα πολύ φυσιολογικό το μωρό να ξυπνάει όταν το βάζεις κάτω! Μακάρι να μπορούσα να το φωνάξω σε όλες τις μαμάδες που αγχώνονται κ καταλαβαίνω ότι ζορίζονται! Αλλά δεν σημαίνει ότι κάτι πάει λάθος! ο Μαρσιπος μέσα στη μέρα θα σε βοηθήσει πολύ γιατί θα κοιμάται μέσα εκεί (εργονομικός πάντα). 4. για να καταλάβεις αν το μωρό που θηλάζει τρέφεται επαρκώς αξιολογείς τα έξεις: α. Πόσες πάνες βρέχει σε ένα 24ωρο β. Πόσους θηλασμούς κάνει και γ. Αν αναπτύσσεται καλά! θελεις 12 θηλασμούς το 24ωρο στη φάση που είστε κ από τα δύο στήθη κάθε φορά και θέλεις 6 καλά βρεγμένες πάνες το 24ωρο με τσίσα (μια καλά βρεγμένη πάνα είναι περίπου 3- 4 κουταλιές της σούπας υγρά. Πάρε μια άδεια πάνα ρίξε 3-4 κουτ. Κ πιάσε να αισθανθείς τι σημαίνει καλά βρεγμένη πάνα). αυτά τα λίγα ✌🏻 κάθε δυάδα μαμά κ μωρό είναι διαφορετική κ έχουν άλλη δυναμική. Αν εσύ αποφασίσεις ότι θέλεις να δώσεις ξένο ή να αντλήσεις ή να μην κάνεις τίποτα από αυτά είναι στο χερι σου! Εσύ ξέρεις καλύτερα τι χρειάζεσαι! Σίγουρα μια μαμα που θηλάζει αποκλειστικά κ δν έχει την ευκολία να δώσει πχ ο μπαμπάς ένα γεύμα έχει δυσκολίες κ μεγάλες απαιτήσεις αλλά σίγουρα αξίζει γιατί τα οφέλη είναι πολλά κ πολύπλευρα! Στο λέει μαμά που θηλάζει 3 παιδιά (κ ξενυχτάω 6 χρόνια γιατί κάθε παιδί έχει άλλους λόγους να ξυπνάει το βράδυ δόντια, όνειρα, αρρώστιες, 4ο τρίμηνο κ πάει λέγοντας) 💪🏽✌🏻 θα τα καταφέρεις αυτό είναι το μόνο σίγουρο 🙏🏻✌🏻💪🏽🩷 -
Από Naty_ · Δημοσίευση
Ναιι δεν έγραψα εδώ είχα γράψει στην ομαδική. Γέννησα 27.11 τη μικρούλα μου με πρόκληση φυσιολογικά, όλα πήγαν καλά 🙏🏼❤️ Ευχαριστώ κορίτσι μου. Εσύ τρέχεις απ' ότι είδα πιο πάνω ε; Έχεις βοήθεια; -
Από marinamanoulitsa · Δημοσίευση
Καλημέρα και καλό μήνα κορίτσια μου❣️❣️❣️❣️ Με το καλό στις φρέσκες εγκύουλες μας 😊😊😊 συγχαρητήρια κορίτσια!!!! Μέχρι τέλους του χρόνου να φουσκώσουν όλες εδώ μέσα 😊❣️❣️ Καλά Χριστούγεννα 🌲 να έχουμε....και με το καλό την νέα χρονιά να έχουμε τα μωρά μας αγκαλιά όσες περιμένουμε μέσα στις γιορτές τα μωρά μας 🙏🩵🩵🩵🩵 -
Από Nannan · Δημοσίευση
Κορίτσια φοβάστε; Εννοώ τη γέννα.. Εγώ προσπαθώ να μην το σκέφτομαι. -
Από arntalia · Δημοσίευση
Ναι θα προσπαθησω να παρω τηλ...να δω τι θα μ.πουνε🌻
-
-
Συζητήσεις
-
