Δραστηριότητες

«Οι περισσότεροι άνθρωποι σοκάρονται στην είδηση του αιφνίδιου θανάτου ενός νέου ανθρώπου, γιατί πιστεύουν ότι τα παιδιά, οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες έχουν άριστη υγεία και δεν αντιμετωπίζουν κίνδυνο για σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα», λέει ο κ. Φώτιος Ν. Πατσουράκος, καρδιολόγος-αρχίατρος ε.α., επιστημονικός διευθυντής του Ιδιωτικού Πολυιατρείου Ηλιούπολης. «Κάθε χρόνο όμως ένας αριθμός μαθητών και φοιτητών, κυρίως αγόρια, πεθαίνουν ξαφνικά από καρδιακές παθήσεις, συχνά χωρίς να έχου

Οι αρνητικές επιδράσεις της υπερβολικής ενασχόλησης με την «οθόνη» αφορούν διάφορες πτυχές της ζωής των παιδιών, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής του υγείας, όπως το υπερβάλλον βάρος, η χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η έλλειψη ύπνου, τα μαθησιακά προβλήματα και η επιθετικότητα. Είναι συνεπώς, εξαιρετικής σημασίας να υπάρχουν κάποια όρια στη χρήση των ηλεκτρονικών μέσων. Προς αυτή την κατεύθυνση, παρατίθενται μερικές χρήσιμες συμβουλές, για να βοηθηθούν οι γονείς στην καλύτερη διαχείρι

Βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας. Για παράδειγμα μπορεί να αναγράφεται στη συσκευασία ότι περιέχει τμήματα που είναι ακατάλληλα για παιδάκια κάτω των 3 ετών. Ακόμα και αν το μικρό σας είναι πιο αναπτυγμένο, είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις οδηγίες των παιχνιδιών. Ελέγξτε αν τα παιχνίδια που αγοράζετε είναι σε σφραγισμένες ή κλειστές συσκευασίες και αν περιλαμβάνουν εξαρτήματα, όπως για παράδειγμα ρόδες, κουμπιά ή οτιδήποτε μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί και να βρε

Οι επιστήμονες υγείας (παιδίατροι, διαιτολόγοι και λοιποί) κρούουν πολλές φορές τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τις πολύπλευρες αρνητικές επιδράσεις που έχει η πολύωρη παθητική παρακολούθηση της τηλεόρασης για την υγεία των παιδιών. Μια πτυχή αυτών αποδίδεται στο τι «χάνουν» τα παιδιά όσο προσκολλώνται στην τηλεόραση. Έχετε αλήθεια σκεφτεί ποτέ τι δεν κάνουν τα παιδιά σας όλες αυτές τις ώρες που περνάνε μπροστά από την τηλεόραση, παρακολουθώντας παθητικά εκπομπές και τηλεοπτικά προγράμμα

Το παιδί που παίζει ασταμάτητα παιχνίδια στον υπολογιστή και δεν πηγαίνει σχεδόν ποτέ βόλτα με το ποδήλατο ούτε παίζει με τους φίλους του κυνηγητό σάς «αφήνει στην ησυχία σας», αλλά καλό είναι να ξέρετε πως ο δραστήριος τρόπος ζωής από πολύ μικρή ηλικία βοηθάει στη σωστή ανάπτυξη, στη διατήρηση υγιούς βάρους και στην ψυχοσωματική του υγεία. Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αγαπήσει τη φυσική δραστηριότητα. Άλλωστε, τα παιδιά και οι νέοι από τη φύση τους θέλουν να κι

Οι γονείς θα πρέπει να μεριμνούν για να μπορούν τα παιδιά τους να έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες ή σε κάποιο σπορ. Οι συνήθειες που θα αποκτήσουν τα παιδιά δια μέσου μιας υγιούς απασχόλησης σε ένα άθλημα ή σε ένα σπορ, θα τα συνοδεύουν και θα τα ωφελούν σε όλη τους τη ζωή. Παράλληλα η σωματική εξάσκηση που θα κάνουν τα παιδιά με την ευκαιρία αυτής τους της απασχόλησης, θα έχει πολύ ευεργετικά αποτελέσματα για τη σωματική τους υγεία. Στη σημερινή εποχή, τα παιδιά μα

Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που ακολουθεί την επιστροφή στο σχολείο είναι πως θα ξυπνάει με ευκολία το πρωί. Το παιδάκι σας μάλλον έχει συνηθίσει την ανέμελη και ξέγνοιαστη ρουτίνα του καλοκαιριού και τώρα πάλι πρέπει να συνηθίσει και να μπει στο καθημερινό σχολικό πρόγραμμα. Πως μπορούμε να κάνουμε το πρωινό βασανιστήριο πιο εύκολο;  Καλός βραδινός ύπνος! Ένα παιδί θα πρέπει να κοιμάται 8 με 10 ώρες το βράδυ. Όταν κοιμάται αρκετά μπορεί να ξυπνάει ξεκούραστο. Για παράδειγμα αν πρέπει να ξυπνήσει σ

Προσφέρει χαρά, διασκέδαση, το βοηθά να αυτοσυγκεντρώνεται, να καλλιεργεί την προσοχή του και να αναπτύσσει καινούργιες δεξιότητες. "Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από το παιχνίδι" είχε πει ο Άλμπερτ Αϊνστάιν. Το παιχνίδι μπορεί να προσφέρει ευχαρίστηση και διασκέδαση αλλά αποτελεί και ένα μέσο επικοινωνίας για εμάς τους γονείς με το παιδί μας καθώς εκείνο απαιτεί ισότιμη συμμετοχή και από εσάς. Πάρτε μέρος λοιπόν και δείξτε πρόθυμοι να συμμετέχετε και έντονο ενδιαφέρον. Μπορεί να κουραστείτε α

Βρες ποιο ήταν νούμερο 1 στα charts την ημέρα των γενεθλίων σου με ένα κλικ! Συμπληρώστε την ημερομηνία γέννησης σας εδώ για να το βρείτε!

Πρωταγωνίστρια η μικρή Ράιλι και ο δύσκολος δρόμος της προς την ενηλικίωση, που κάποιες φορές φαίνεται ότι είναι στρωμένος με …αγκάθια. Οι δυσκολίες της ξεκινούν όταν αφήνει πίσω της την καθημερινή της ρουτίνα στα μεσοδυτικά και μετακομίζει με την οικογένειά της στο Σαν Φρανσίσκο, καθώς ο πατέρας της αποδέχθηκε μία νέα θέση εργασίας. Προσπαθώντας να προσαρμοστεί στη νέα της ζωή η μικρή έρχεται αντιμέτωπη με τα συναισθήματά της – χαρά, φόβο, θυμό, αηδία και θλίψη – τα οποία συναισθήματα

Ο Aidan Prince aka Bah Boy είναι ένα ταλαντούχο παιδί που αν και μόλις 8 χρόνων έχει καταφέρει να χτίσει ένα όνομα στον χώρο του διαδικτύου (και όχι μόνο) χάρη στο εξαιρετικό του ταλέντο στον χορό. Με κινησιολογικό χάρισμα, με απίστευτο ρυθμό, τέλειο συγχρονισμό, χάρη και τσαχπινιά, ο Aidan Prince ως μέλος μίας χορευτικής ομάδας, εκτελεί με άνεση, μία εξαιρετική χορογραφία και μας αφήνει κυριολεκτικά με το στόμα ανοιχτό. Το βίντεο που κοινοποίησε στα τέλη του Νοεμβρίου η καθηγήτρια του στον

- Τι θέλει και τι αντέχει το παιδί - Η σωματική του ωριμότητα και, σε περίπτωση εφήβου, η σεξουαλική του ωριμότητα - Η αναπτυξιακή του ηλικία: είναι σε θέση να συνεργαστεί, να προσέξει, να καταλάβει, να θυμηθεί και να πειθαρχήσει σε κανόνες που τα άλλα παιδιά της ίδιας χρονολογικής ηλικίας μπορούν; - Η σωματική του ακεραιτότητα-παιδιά με σωματικές αναπηρίες δεν πρέπει να αποκλείονται από δραστηριότητες, μερικές από τις οποίες μάλιστα έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες, όπως πχ η θεραπευτική ιππ

Σκρουτζ (scrooge) του 1970 O εξαιρετικός Βρετανός ηθοποιός Άλμπερτ Φίνεϊ υποδύεται υπέροχα τον ρόλο του μίζερου, τσιγκούνη και μονίμως κακότροπου εμπόρου Εμπενίζερ Σκρουτζ στην πιο επιτυχημένη κινηματογραφική ή τηλεοπτική μεταφορά της πολυδιαβασμένης νουβέλας του Κάρολου Ντίκενς Κάλαντα Χριστουγέννων (A Christmas Carol), που γράφτηκε το 1843. Το θαύμα της 34ης οδού (Miracle on 34th street) του 1947 Ρομαντικό, κωμικό και τρυφερό, αφηγείται την ιστορία ενός ηλικιωμένου άντρα, του Κρις Κρι

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά» και «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά» κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει. Για τα μικρά παιδιά 4-6 χρόνων, η χρήση του υπολογιστή πρέπει να είναι περιορισμένη-να μην ξεπερνά τα 20-30 λεπτά τη φορά-και πάντα με την επίβλεψη του γονιού. Το παιδί δεν έχει κατακτήσει ακόμη τη γραφή και την ανάγνωση και για αυτό δυσκολεύεται να κατανοήσει το μηχανισμό λειτουργίας του συγκεκριμένου μηχανήματος

Παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο είναι ο χαρακτήρας αλλά και το φύλο του παιδιού, αφού τα υπερκινητικά, ζωηρά και ατίθασα παιδιά είναι σίγουρα πιο επιρρεπή στα ατυχήματα. Επίσης τα αγόρια, λόγω του ότι είναι πιο ζωηρά αλλά έχουν και πιο εξερευνητικές τάσεις, είναι πιο επιρρεπή στα ατυχήματα συγκριτικά με τα κορίτσια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το νευρικό τους σύστημα έχει ανάγκη από περισσότερη σωματική δράση, ενώ των κοριτσιών από λιγότερη κίνηση και ένταση. Τα πιο συχνά ατυχήματα

Όπως και η σημασία του να παίζει ο γονιός με το παιδί δεν είναι μόνο για να το προσέχει. Είναι πολλά περισσότερα. Το παιχνίδι δεν είναι απλά για διασκέδαση, αλλά βοηθά τα παιδιά να μάθουν τα πάντα για τον κόσμο που τους περιτριγυρίζει. Παίζοντας, τα παιδιά εξερευνούν το περιβάλλον τους μέσω των αισθήσεών τους και αναπτύσσουν παρατηρητικές ικανότητες. Μαθαίνουν να συνεργάζονται, να συντονίζονται και αναπτύσσουν σημαντικές ικανότητες και ταλέντα, τα οποία είναι απαραίτητα για την ενήλικη ζωή το

Απλές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση μιας ταινίας και η συζήτηση για αυτήν μπορούν να προσφέρουν ευχαρίστηση στο παιδί. Το μοίρασμα κοινών εμπειριών μεταξύ γονιού και παιδιού ενδυναμώνει τη σχέση τους. Αυτές οι δραστηριότητες δίνουν τη δυνατότητα και στους δύο να περάσουν καλά μαζί και να έρθουν ο ένας πιο κοντά στον άλλο. Το παιδί μπορεί να μάθει μέσα αυτή τη σειρά δραστηριοτήτων να αγαπά το παιχνίδι, τη φύση, τον αθλητισμό και τις καλλιτεχνικές δράσεις. Παρακάτω παραθέτουμε δραστηρ

Ένα παιδί πηγαίνοντας πρώτη φορά στο Δημοτικό γνωρίζει τους αριθμούς από το 1 έως το 10 ή έστω τους περισσότερους από αυτούς. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο σε παιδιά που αντιμετωπίζουν Μαθησιακές δυσκολίες και Ανωριμότητα τα οποία δυσκολεύονται κατά κύριο λόγο να συγκρατήσουν τις μορφές και να αποθηκεύσουν έναν κώδικα συμβόλων. Με διάφορες ασκήσεις που στοχεύουν στην αποθήκευση της γνώσης μέσα απο τη βιωματική εμπειρία και τη κιναίσθηση μπορούμε να έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε. Η εγκατάσ

Φορέσετε ένα λευκό μπλουζάκι που προφανώς έχετε για πέταμα και να αφήσετε το παιδάκι να δημιουργήσει στην πλάτη σας! Μπορείτε να ζωγραφίσετε τους δρόμους μιας πόλης και στη συνέχεια να παίξει με τα αυτοκινητάκια του. Το παιδί θα απολαύσει το παιχνίδι και εσείς το πιο ευχάριστο μασάζ στην πλάτη! Καλή διασκέδαση!

Οι καλύτερες ζωγραφιές φτιάχνονται με τα χεράκια βουτηγμένα στις μπογιές αλλά τα μικρά παιδάκια λόγο της άγνοιας τους μπορεί να βάλουν τα χέρια στο στόμα ή στα μάτια! Τι θα λέγατε να φτιάχνατε δαχτυλομπογιές με υλικά που τρώγονται; Με τον τρόπο το παιδάκι σας θα μπορεί να ζωγραφίσει με απόλυτη ελευθεριά και εσείς δε θα ανησυχείτε μήπως μεταφέρει τις μπογιές στο στόμα του! Υλικά: - 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη - μισή κουταλιά της σούπας αλάτι - μισή κούπα κορν φλάουρ - 2 κούπες νερό

Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη για τον χαρακτήρα τους; Το πολυπόθητο καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδο του, όμως οι ανειλημμένες επαγγελματικές και οι οικονομικές υποχρεώσεις των γονιών δε επιτρέπουν σε εκείνους και στα παιδιά παρά ολιγοήμερες αποδράσεις. Οι γονείς επιθυμούν τα παιδιά τους να ξεφύγουν από τους ξέφρενους ρυθμούς της πόλης και προπαντός να χαλαρώσουν από το εξοντωτικό σχολικό πρόγραμμα τους προκείμενου να ανασυγκροτήσουν τις ψυχικές και τις σωματικές τους δυνάμεις. Οι παιδικές