Επίκαιρα

Μαζί όμως με όλα τα άλλα, συχνά τα Χριστούγεννα γίνονται αφορμή για… υπερβολές. Τραπέζια πιο γεμάτα από όσο χωράει το στομάχι μας, καταναλωτική «επιδημία» στα εμπορικά καταστήματα, υπερβολική κατανάλωση γλυκών και μπόλικο καθισιό γίνονται οι καινούριες συνήθειες των παιδιών για περίπου 15 μέρες. Για να έχουμε λοιπόν Χριστούγεννα με… ΕΥΖΗΝ, η λέξη κλειδί είναι το μέτρο! Στολίστε το σπίτι σας αλλά όχι με… γλυκά! Κάθε φορά που το παιδί σας περνάει από το σαλόνι αφήνει πίσω του ίχνη

Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι ημέρες χαράς, γιορτής, ξεκούρασης και διασκέδασης, αλλά και ημέρες που καταναλώνεται αρκετό φαγητό και ποτό! Το αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης αυτής αποτυπώνεται συνήθως άμεσα στη ζυγαριά ή στα ρούχα μας. καθώς η περίοδος των Χριστουγέννων μας «φορτώνει» με 0,5 έως 2,5 κιλά. Η ειδικός υποδεικνύει οκτώ τρόπους για την αποφυγή διατροφικών ατασθαλιών και καταχρήσεων που θα μας επιτρέψουν να…ανεβαίνουμε στη ζυγαριά χωρίς φόβο και μετά την περίοδο των γιορτών.

Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τις ακριβείς αιτίες της διαταραχής, η οποία είναι τρεις φορές πιο συχνή στα αγόρια από ότι στα κορίτσια. Ας δούμε τους πιο συχνούς μύθους που κυκλοφορούν για τη διαταραχή και τι ισχύει στην πραγματικότητα. Μύθος 1ος – Για τη Διαταραχή ευθύνεται η συμπεριφορά των γονιών που αδυνατούν να ελέγξουν το παιδί τους. Ωστόσο έρευνες του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν έδειξαν ότι η συμπεριφορά των γονέων μπορεί να επηρεάσει (θετικά ή αρνητικά) ορισμένες συμπεριφορές, αλλά σίγ

Τόσο η γρίπη όσο και το κρυολόγημα είναι ιογενή νοσήματα και η αλληλοεπικάλυψη των συμπτωμάτων στις δύο περιπτώσεις πολλές φορές μάς δυσκολεύει να τα ξεχωρίσουμε. Όπως επισημαίνει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, κατά την περίοδο έξαρσης της γρίπης «κυκλοφορούν» και άλλοι ιοί που προσβάλλουν το αναπνευστικό και προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι ρινοϊοί, η κύρια αιτία του κοινού κρυολογήματος, και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, ο οποίος αποτελεί την πιο σ

Αφορμή για την υλοποίηση του προγράμματος «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία», είναι οι συνεχείς βανδαλισμοί και κλοπές μνημείων στους δημόσιους χώρους της πρωτεύουσας. Όπως επισήμανε ο δήμαρχος Αθηναίων, Γιώργος Καμίνης, παρουσιάζοντας το μεσημέρι της Δευτέρας 30 Ιανουαρίου 2017, σε συνέντευξη Τύπου, την πρωτοβουλία «από τα σχολεία, από τα πρώτα παιδικά χρόνια, πρέπει να ξεκινήσει η επαγρύπνηση, όχι μέσα από παραινέσεις και υποδείξεις, αλλά μέσω της βιωματικής μάθησης, της γνώσης, της καλλιέ

1977-2017. Φέτος συμπληρώνονται 40 χρόνια από το ψήφισμα του ΟΗΕ που καθιέρωσε την όγδοη ημέρα του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας και της Διεθνούς Ειρήνης. Σαράντα χρόνια πριν εορτάστηκαν για πρώτη φορά τα δικαιώματα των γυναικών, αν και η συγκεκριμένη μέρα είχε ξεκινήσει άτυπα να εορτάζεται σε ΗΠΑ και Ευρώπη στις αρχές του 20ου αιώνα από γυναίκες που ζητούσαν ίσα εργασιακά δικαιώματα και δικαίωμα ψήφου.  8 Μαρτίου 1985. Οι κάκιστες συνθήκες εργασίας οδηγούν 20.000 εργάτριες κ

Η συγκατοίκηση 2 αδερφών, συχνά δημιουργεί μικρά προβλήματα  στη σχέση των 2 παιδιών, στην ψυχολογική πλευρά, στην πρακτική πλευρά αλλά και στη διακόσμηση! Οι γονείς πλέον, αρχίζουν και βλέπουν τα πράγματα διπλά! 2 κρεβάτια, 2 γραφεία, 2 βιβλιοθήκες κλπ. Ειδικότερα για τα μικρά παιδιά έως 4-5 ετών είναι σημαντικό τα πράγματα και των δύο παιδιών να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο και να είναι σωστά χωρισμένα. Το μεγαλύτερο παιδί πάντα νιώθει πιο «παραμελημένο» και αδικημένο καθώς θα πρέπει να μο

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ, με υγεία, ευτυχία και πολλά πολλά χαμόγελα !

Πάσχα, άνοιξη και Απρίλης. Η ώρα της γης και σήμερα η πιο μεγάλη γιορτή της Ελλάδας. Η Λαμπρή που συνεχίζεται από τα βάθη του χρόνου πανηγυρικά και χαρμόσυνα με τις παραδόσεις, τα έθιμα, τη λατρεία και τα τελετουργικά της και αναβιώνει επίμονα αναλλοίωτη σε πείσμα των καιρών. Ολα αυτά είναι η ζωή μας. Δεν γράφονται. Βιώνονται. Είναι οι παραδόσεις μας. Είναι όλα τα θεμελιώδη, τα αιώνια πολιτιστικά στοιχεία μας. Είναι οι ηθικές μας αξίες -αυτές που τώρα απαξιώνονται και αμφισβητούνται-, οι οπ

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που η ώρα του μεσημεριανού για ένα 2χρονο ή 3χρονο παιδί μπορεί να τους φαίνεται αγχωτική και κουραστική. Θα πρέπει να προγραμματίζετε όλα τα ενδιάμεσα γεύματα του παιδιού αλλά και να περιορίσετε στο παιδί να μην τσιμπολογάει μεταξύ των γευμάτων.  Aπό τις τρελές ταχύτητες της καθημερινότητας συχνά τρώμε στο πόδι και υπάρχει η ανησυχία ότι δεν τρώει σωστά το παιδί για να αναπτυχθεί. Έτσι το παιδί κάνει συνήθεια το συχνό τσιμπολόγημα.  Τα μικρά παιδιά δεν χρειά

Είναι, λοιπόν, ιδιαίτερα σημαντικό οι τελευταίοι να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα έτσι ώστε να προφυλάσσουν τα προσωπικά τους δεδομένα. Ακολουθούν τα 12 στοιχεία, σύμφωνα με τον ''Independent'', που πρέπει άμεσα να σβήσετε από το προφίλ σας, για να διατηρηθεί η όσο τον δυνατόν καλύτερη προστασία σας. Ημερομηνία γενεθλίων Αριθμός τηλεφώνου Τους περισσότερους «φίλους» σας (που δεν τους ξέρετε καν...) Φωτογραφίες παιδιών/οικογένειας Το σχολείο των παιδιών

Ο πλέον μη-εγωιστικός ρόλος του ανθρώπου. Το πιο απαιτητικό …επάγγελμα. Ο άνθρωπος που του χρωστάμε, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, περισσότερα από ό,τι σε οποιονδήποτε άλλον. Η μητέρα μας. Η μέρα εορτασμού της μητρότητας και ευχαριστιών προς τη μητέρα έχει αρχαιοελληνική προέλευση. Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Τη γιορτή αυτή διαδέχθηκε μια άλλη, αφιερωμένη στην κόρη της Γαίας, τη Ρέα. Η Ρέα ήτα

Δείτε το βίντεο:  

Τα παρακάτω σκίτσα είναι ουσιαστικά μία σύνοψη της καθημερινής ζωής κάθε γυναίκας. Αποτυπώνουν με έναν έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο όσες σκέψεις κι αμήχανες στιγμές έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες και προσωπικά ταυτίστηκα απόλυτα με πολλά από αυτά. 26 εικόνες για την καθημερινή ζωή των γυναικών! 1. Σαββατοκύριακα Πόσες φορές είπες ότι αυτό το Σαββατοκύριακο θα βγεις να πιεις, να χορέψεις και να περάσεις καλά αλλά τελικά κατέληξες στο σπίτι φορώντας άνετες πυτζάμες και β

Παρόλα αυτά, οι ακτίνες του ήλιου είναι εξαιρετικά βλαβερές για το δέρμα μας. Δεν είμαστε οι κατάλληλοι να μιλήσουμε για μελανώματα, γνωρίζουμε όμως κάποια πράγματα για την προστασία από τον ήλιο. Παρότι κανονικά πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό σε καθημερινή βάση (ακόμη και τις μέρες με συννεφιά), πολλές τείνουν να το παραμελούν τους χειμερινούς μήνες. Πλέον, όμως τώρα, πρέπει να αρχίσουμε να το φοράμε ανελλιπώς. Το ερώτημα είναι ένα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το περσινό αντηλιακό; Δε

Η δημοφιλής Ελληνίδα ηθοποιός εκεί έζησε για λίγο όπως οι ντόπιοι και μυήθηκε στον πολιτισμό, την καθημερινότητά τους, αλλά και στον τρόπο διασκέδασης τους, χορεύοντας παραδοσιακούς χορούς. Η Ελένη Ράντου αποκάλυψε πως έζησε στιγμές μαγικές και δημοσίευσε και μια φωτογραφία με τα παιδιά που συνάντησε εκεί, γράφοντας στη λεζάντα: «Αφρική... μου δίδαξες σε μια βδομάδα τόσα... Υπομονή... κουράγιο... μοίρασμα... αντοχή... ανθρωπιά... Τόσο βαθιά συγγένεια δεν έχω νιώσει πουθενά». Στο π

Αφήστε το να περνά ολόκληρο το χρονικό διάστημα που βρίσκεστε στην ακροθαλασσιά παίζοντας με την άμμο και τα κουβαδάκια του.  Όταν πάλι το παιδί θέλει να κάνει μπάνιο, φροντίστε να λάβετε τα αναγκαία μέτρα ασφάλειας φορώντας του σωσίβιο και μένοντας δίπλα του διαρκώς. Σε περίπτωση που το παιδί είναι μικρό, μην θεωρείτε πως είναι ασφαλές μέσα στη θάλασσα ή την πισίνα, επειδή φοράει σωσίβιο, μπρατσάκια ή κουλούρα. Για όσο χρονικό διάστημα παραμένει μέσα στο νερό, χρειάζεται οπωσδήποτε να

Την Κυριακή εγκαινίασε στο ίδιο ακριβώς μέρος - στην παραλία Καλό Λιβάδι της Μυκόνου - το πρώτο ενημερωτικό και ψυχαγωγικό κέντρο σχετικά με την ασφάλεια των παιδιών στην θάλασσα. Λίγο καιρό μετά από τον χαμό του 10χρονου Μιχάλη, ο κύριος Πασχαλάκης πήρε την πρωτοβουλία να ιδρύσει τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «Safe Water Sports», με αντικείμενο την ασφάλεια στη θάλασσα. Ο σκοπός της λειτουργίας του κέντρου είναι, τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι να μάθουν με εκπαιδευτικό τρόπο τι πρέπει

Η Χειμερινή Συλλογή «Κάρτες & Δώρα UNICEF 2008» παρέχει στους φίλους της UNICEF τη δυνατότητα μοναδικών επιλογών ευχετήριων καρτών με πρωτοποριακό φινίρισμα, μοντέρνα χρώματα, πρωτότυπα σχέδια και εντυπωσιακά χαρακτηριστικά, όλα σε άριστη ποιότητα. Ανεπτυγμένες από τη UNICEF οι πρωτότυπες ιδέες δώρων περιλαμβάνουν εκπαιδευτικά, διασκεδαστικά, συλλεκτικά και χειροποίητα είδη. Όλοι θα βρουν την κατάλληλη κάρτα ή το δώρο να συνοδεύσουν τις ευχές τους. Κάρτες, παιχνίδια, διακοσμητικά, ατζέντε

Ειδικά αυτό το διάστημα των εορτών του Πάσχα, όπου τα παιδιά είναι για 2 εβδομάδες ελεύθερα χωρίς σχολείο και διαβάσματα και περνούν περισσότερες ώρες στο σπίτι θα πρέπει να είμαστε ακόμη πιο προσεκτικοί. Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» μοιράζεται έξυπνα «μυστικά» και συμβουλές με τους γονείς, με στόχο να αποφύγουν δυσάρεστα γεγονότα. Στις γιορτές έχουμε αγορές και πολυκοσμία. Όταν βγαίνουμε με τα παιδιά στο δρόμο να τα κρατάμε πάντα από το χέρι, από τη μέσα πλευρά του πεζοδρομ

Η γνώση όμως για το θερμιδικό φορτίο των τροφών που πρωταγωνιστούν τις μέρες του Πάσχα, αλλά και μια σειρά από έξυπνα tips μπορούν να εμποδίσουν παρενέργειες όπως φουσκώματα και στομαχόπονους, αλλά και την αυστηρή καταδίκη της ζυγαριάς! Η μερίδα Δεν χρειάζεται να στερηθείτε τίποτα, αρκεί να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να καταναλώσει κανείς μεγάλες ποσότητες για να νιώσει απόλαυση. Με τον πρωινό καφέ σας δεν χρειάζεται να φάτε το μισό τσουρέκι. Μία φέτα είναι αρκετή και θερμιδικά, αλλά και γ