Γονεϊκότητα

Ξοδεύουμε ατελείωτες ώρες εξηγώντας τους πώς να είναι ευγενικά, πώς να μοιράζονται τα παιχνίδια τους, πώς να λένε «ευχαριστώ» και πώς να προσπαθούν για το καλύτερο. Όμως, η αλήθεια είναι πως τα πιο δυνατά, τα πιο βαθιά μαθήματα που θα πάρουν ποτέ, δεν θα προέλθουν από τις νουθεσίες μας. Θα τα πάρουν παρατηρώντας μας σιωπηλά. Υπάρχει ένα «κρυφό σχολείο» που λειτουργεί καθημερινά μέσα στο ίδιο μας το σπίτι. Και ο πίνακας αυτού του σχολείου δεν γράφει κανόνες συμπεριφοράς, αλλά δείχνει ζωντανά το

Μια μικρή, απλή πράξη, όπως το να καθίσετε μαζί με το παιδί σας και να παίξετε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι, μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιδράσεις στην ανάπτυξή του, στις κοινωνικές του δεξιότητες και στην ψυχολογική του ανθεκτικότητα. Σε έναν κόσμο που όλα γίνονται με ένα «κλικ», όπου η ικανοποίηση είναι άμεση και οι οθόνες κατακλύζουν τη ζωή μας, τα παιδιά χρειάζονται ξανά την τέχνη της αναμονής, της προσοχής και της στρατηγικής σκέψης. Τα επιτραπέζια παιχνίδια και τα παιχνίδια με χαρτιά δεν είν

Για πολλούς, η απάντηση φαίνεται αυτονόητη. «Και τα δύο, φυσικά.» Κι όμως, αν κοιτάξουμε πιο βαθιά στον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας — τι τα διδάσκουμε, τι αποφεύγουμε να τους πούμε, ποιες συμπεριφορές επαινούμε — θα δούμε ότι οι περισσότεροι γονείς, ίσως χωρίς να το καταλαβαίνουν, επιλέγουν το πρώτο εις βάρος του δεύτερου. Η Παγίδα της «Αρεστής» Προσωπικότητας Από μικρή ηλικία, διδάσκουμε στα παιδιά μας να είναι ευγενικά, να μην «σκάνε» τη φούσκα των άλλων, να μην φέρνουν αντίρρηση, να

Ας υποθέσουμε ότι στέκεστε σε έναν κήπο και αναρωτιέστε: «Πόσο νερό χρειάζεται κάθε φυτό;» Αν δώσετε στην τριανταφυλλιά 50 λίτρα νερό, μάλλον θα πεθάνει! Το ίδιο ισχύει και με τα παιδιά. Αυτό που πρώτα πρέπει να δείτε είναι τι είδους λουλούδι έχετε στον κήπο σας και πόση φροντίδα χρειάζεται! Ένας διάσημος στοχαστής και γιόγκι, ο Sadhguru J. Vasudev, μας δίνει το δικό του δεκάλογο για το τι σημαίνει καλός γονιός! 1. Ένα παιδί είναι ένα προνόμιο Θεωρήστε ως προνόμιο το ότι ένα παιδί «έφτασε» σπ

Πότε ο θυμός όμως γίνεται βία; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να διαχειριστούν το θυμό των παιδιών τους αλλά και τον δικό τους; Τι μπορεί να «κρύβεται» πίσω από τον θυμό του παιδιού; Ποια είναι τα λάθη που κάνουν οι γονείς όταν έχουν μπροστά τους ένα θυμωμένο παιδί; Χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή αντιμετώπιση του προβλήματος δίνει στους γονείς η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άννα Καλυμνιού, η οποία μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, επισημαίνει ότι ο θυμός είναι ένα παρεξηγημένο συναίσθημα, αλλά και μια

Οι γονείς σύμφωνα με την δόκτορα Μακ Κρίντι ταλαιπωρημένοι και με τα ενοχικά τους σύνδρομα γιγαντωμένα μέσα τους, ψάχνουν να βρουν τον κατάλληλο τρόπο να επιβληθούν στα παιδιά τους. Και ενώ για τους περισσότερους γονείς σήμερα είναι αυτονόητο ότι το ξύλο ανήκει στο παρελθόν ως παιδαγωγική μέθοδος, παρ’ όλα αυτά δεν μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους κάθε φορά που οι μικροί μπόμπιρες αδυνατούν να πειθαρχήσουν στις υποδείξεις τους. Και καταφεύγουν στις φωνές. Το αποτέλεσμα είναι οι ενοχές να

Δεδομένων μάλιστα των προβλημάτων που παρουσιάζονται στα σχολεία της χώρας, με τις ελλείψεις σε εκπαιδευτικούς και αναλώσιμα, είναι βέβαιον ότι κάθε ευχάριστος συνειρμός και κάθε κίνητρο που μπορούν να δώσουν οι γονείς στα παιδιά τους για να «ξαναθυμηθούν» τη σχολική καθημερινότητα είναι καλοδεχούμενα. Τι λένε οι ειδικοί για την πρώτη εβδομάδα στα σχολεία; Η κυρία Μαρίνα Ψιλούτσικου, συγγραφέας, διδάκτορας στη Στρατηγική των Επιχειρήσεων και συνεργάτρια του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, προ

....«Ηρέμησε.» «Σταμάτα να κλαις.» «Το παράκανες!» Αυτές οι φράσεις βγαίνουν σχεδόν αυτόματα – από τον λεγόμενο «αυτόματο πιλότο». Το παιδί κλαίει, φωνάζει ή δείχνει έντονα συναισθήματα και η πρώτη μας αντίδραση είναι να τα σταματήσουμε, να τα διαχειριστούμε, να επαναφέρουμε την ηρεμία. Όμως, η ουσία δεν είναι να ελέγξουμε απλώς την κατάσταση. Ο στόχος μας ως γονείς δεν είναι να καταστείλουμε τα συναισθήματα, αλλά να τα κατανοήσουμε και να τα στηρίξουμε. Πόσο βοηθάει πραγματικά το παιδί μας ό

Τα παιδιά ταυτίζονται από πολύ μικρή ηλικία με τους γονείς τους. Περνάνε μια φάση που οι γονείς τους είναι τα πάντα για εκείνα. Το Α και το Ω στη ζωή τους. Οι πρωταγωνιστές του μικρόκοσμου τους. Είναι λογικό λοιπόν πως η επιρροή που έχει η δική μας συμπεριφορά απέναντι στα παιδιά αλλά και στα άλλα μέλη της οικογένειας είναι τεράστια. Ακόμη και ο τρόπος που φερόμαστε στον ίδιο μας τον εαυτό. Η διατροφή μας, τα χόμπι μας, οι καλές και κακές μας συνήθειες. Είναι χρέος μας απέναντι στα παιδιά μας ν

Η λέξη «Μπράβο» μπορεί να έχει αξία, αλλά όταν χρησιμοποιείται χωρίς εξήγηση, χάνει τη δύναμή της. Το παιδί ακούει ότι έκανε κάτι σωστά, αλλά δεν κατανοεί γιατί ή πώς η συγκεκριμένη ενέργεια του ήταν σημαντική. Και αυτό σημαίνει ότι χάνουμε μια πολύτιμη ευκαιρία να του διδάξουμε την αξία της προσπάθειας, της επιμονής και της μάθησης. Στον κόσμο της ψυχολογίας και της εκπαίδευσης, η «νοοτροπία ανάπτυξης» (growth mindset) είναι μια έννοια που έχει γίνει πολύ δημοφιλής. Η Carol Dweck, καθηγήτρια ψυ

Η απάντηση είναι ότι σχεδόν όλοι οι γονείς, κάποια στιγμή, έχουν πει κάτι που δεν ήταν ακριβώς η αλήθεια, με στόχο να προστατεύσουν το παιδί ή να διευκολύνουν μια κατάσταση. Η πρόθεσή μας είναι πάντα καλή, αλλά η συχνή χρήση αυτών των «αθώων ψεμάτων» μπορεί να έχει συνέπειες στην ανάπτυξη του παιδιού και στην εμπιστοσύνη που μας δείχνει. Τα παιδιά μαθαίνουν για τον κόσμο μέσα από εμάς, τους γονείς τους. Αν εμείς δεν είμαστε η πηγή της αλήθειας τους, τότε ποιος θα είναι; Η ειλικρίνεια δεν είναι

«Μην πίνεις κρύο νερό, θα πάθεις το λαιμό σου!» Όχι το κρύο νερό δεν μπορεί να προκαλέσει φαρυγγίτιδα, πονόλαιμο ή άλλα προβλήματα στο λαιμό σε ένα υγιές άτομο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Παλιότερα επικρατούσε η θεωρία ότι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουμε τα δροσερά ροφήματα όταν μας πονάει (ήδη) ο λαιμός μας. Ωστόσο η άποψη αυτή έχει πάψει να αποτελεί έναν απαράβατο κανόνα και τα δροσερά ροφήματα, όχι μόνο δεν απαγορεύονται, αλλά και σε ορισμένες περιπτώσεις συνίστανται. Πολλοί παιδίατροι, για