Προετοιμασία

Οι πρώτες ημέρες μάλιστα μετά τον τοκετό, προκαλούν μεγάλο στρες και πίεση στη νέα μαμά, καθώς υπάρχει πληθώρα αλλαγών τόσο στην ψυχολογία, όσο και στο σώμα. Η λοχεία, είναι η χρονική περίοδος, από την στιγμή του τοκετού και διαρκεί μέχρι 6 εβδομάδες. Οι ορμόνες «χτυπούν» κόκκινο, και οι αλλαγές πολλές οι οποίες διαδέχονται η μία την άλλη σε διάστημα ακόμη και λίγων λεπτών. Από τη μία ζεσταίνεστε, από την άλλη ιδρώνετε. Από τη μία νιώθετε χαρά, από την άλλη θέλετε να κλαίτε. Καταρχήν αυτό

Πράγματι, κατά τη διάρκεια των συστολών της προετοιμασίας του τοκετού, η τεχνική γνώση της αναπνοής αντιπροσωπεύει ένα βασικό όργανο συνεργασίας της γυναίκας, που διευκολύνει σημαντικά στη διαδικασία του τοκετού και θα περιορίσει σημαντικά τις οδύνες. Στην αρχή κάθε συστολής η γυναίκα πρέπει να εισπνέει βαθιά και να εκπνέει, μετά πάλι να εισπνέει και να κρατά την αναπνοή της. Έτσι, ενώ είναι σε άπνοια συστέλλει τους μυς της κοιλιάς και σπρώχνει σαν να επρόκειτο να αφοδεύσει. Μετά από αυτό, ει

Όταν το έμβρυο βρίσκεται στη μήτρα της εγκύου, περιβάλλεται από ένα υγρό που λέγεται αμνιακό. Αυτό το υγρό βρίσκεται στο εσωτερικό μιας υδατοστεγούς μεμβράνης που είναι κλειστή σαν μπαλόνι και έτσι δεν έχουμε ροή του υγρού από τον κόλπο. Όταν για κάποιο λόγο έχουμε ρήξη της μεμβράνης, τότε το υγρό ρέει από τον κόλπο της γυναίκας και έχουμε αυτό που λέμε ρήξη των υμένων. Η λαϊκή έκφραση είναι «σπάσανε τα νερά». Η ρήξη των υμένων ανάλογα με το πότε γίνεται σε σχέση με την ηλικία κύησης, έχει κα

Με λίγη προσοχή θα μπορείτε να διακρίνεται το κεφαλάκι του που είναι είναι στραμμένο αριστερά, τα ποδαράκια του που βρίσκονται επάνω και το ένα χτυπάει την αριστερή πλευρά της κοιλιάς και τα χέρια του που είναι προς τα κάτω. Απολαύστε τον αγέννητο Torri που κάνει αισθητή την παρουσία του στην κοιλίτσα της μαμάς του στις 36 εβδομάδες της κύησης!

Τέτοια νοσήματα είναι το σύνδρομο Down και η Μεσογειακή Αναιμία, νοσήματα που προκαλούν σοβαρά προβλήματα, τόσο στα ίδια τα άτομα που νοσούν, όσο και στο οικογενειακό περιβάλλον. Οι κυριότερες ενδείξεις για γενετικό έλεγχο του εμβρύου με επεμβατικές μεθόδους είναι: - Η προχωρημένη αναπαραγωγική ηλικία της εγκύου, δηλαδή μεγαλύτερη των 35 ετών - Αυξημένος κίνδυνος στο βιοχημικό ή υπερηχοτομογραφικό έλεγχο 1ου ή 2ου τριμήνου (PAPP-A, αυξημένηαυχενική διαφάνεια, A-test) - Υπερη

Στο τέλος του ένατου μήνα αυτές οι ίδιες συσπάσεις αρχίζουν να μοιάζουν περισσότερο με πόνους περιόδου, γίνονται πιο συχνές και πολύ εύκολα μπορούν να μπερδευτούν με εκείνες που προειδοποιούν για τον επικείμενο τοκετό. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστείτε για να μπορείτε να είστε σε θέση να ξεχωρίσετε τις πραγματικές συστολές (συνήθως ονομάζονται ωδίνες) από αυτούς τους ψεύτικους συναγερμούς. Οι συσπάσεις που προετοιμάζουν για τον τοκετό - Συνήθως επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά δι

Σε αυτή την περίοδο ακόμα και οι πιο δυνατές γυναίκες αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν μια συγκεχυμένη ευσυγκινησία, με αγωνίες και ανησυχίες που, αν τις δει κανείς από έξω, μπορεί να φαίνονται εντελώς υπερβολικές. Πως όμως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τέτοιες φοβίες; - Μην ντρέπεστε και μην αισθάνεστε ενοχές για κάτι που μπορεί να σας ενοχλήσει γιατί συμβαίνουν σχεδόν σε όλες. Αποτελούν μέρος των συνεπειών αυτής της περιόδου, όπως ακριβώς η ναυτία. - Μην τα κρατάτε όλα μέσα σας. Το να μιλή

Μέσα σε αυτήν την προσπάθεια η γυναίκα οφείλει να προετοιμάσει αλλά και να μάθει να ακούει το σώμα της ώστε να μπορέσει να μείνει έγκυος. Μάθετε πιο κάτω τους τρόπους ώστε να καταφέρετε να προετοιμάσετε το σώμα σας για μια ενδεχόμενη εγκυμοσύνη. Δεν υπάρχει καμιά εγγύηση… Κοινώς, δεν σημαίνει πως επειδή είστε έτοιμες να φέρετε στον κόσμο ένα παιδί ότι αυτό θα συμβεί εδώ και τώρα. Κατά μέσο όρο, ένα υγιές ζευγάρι χρειάζεται περίπου έναν χρόνο για να καταφέρει να κάνει παιδί. Σκεφτείτε πως ζευγάρι

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια κρίσιμη φάση στη ζωή μιας γυναίκας, όπου αλλάζουν ισορροπίες, ευθύνες, σωματική εικόνα, διαπροσωπικές σχέσεις, ρόλοι. Όλες αυτές οι αλλαγές, σε διάφορα επίπεδα (κοινωνικό, ψυχικό, σωματικό) και σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, την οδηγούν προς μια πιο εύθραυστη συγκινησιακή ισορροπία και η μέλλουσα μητέρα ανακαλύπτει τον εαυτό της ιδιαίτερα ευαίσθητο και εύκολο στις συγκινήσεις και τις παρεξηγήσεις. Ανάλογα με τον χαρακτήρα της εγκύου και το περιβάλλον της, τα ενδ

Από την μια μεριά, ήταν μια κατάσταση που μια γυναίκα είχε "βιώσει" πριν καν τη ζήσει, με όσα θετικά μπορεί να συνεπάγετε αυτή η γνώση, και από την άλλη μεριά, όταν προέκυπταν επιπλοκές , η κατάσταση γινότανε δραματική με κάποιες φορές θανατηφόρα κατάληξη για το παιδί ή τη μητέρα. Με την πρόοδο της επιστήμης, η κύηση και ο τοκετός, έγιναν αντικείμενα της σύγχρονης ιατρικής και με τη πρόληψη, τη σωστή ενημέρωση και τα μέσα που πλέον υπάρχουν, προσφέρεται μεγάλη βοήθεια στην επίλυση πολλών προβ

Πρωταρχικό μέλημα, είναι να ελεγθεί οτι η ηλεκτρική εγκατάσταση είναι απόλυτα κανονική, δηλ δεν υπάρχει κίνδυνος να είναι ανοιχτές οι πρίζες και να υπάρχουν καλώδια στον αέρα. Σχετικά με την υγιεινή του περιβάλλοντος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι τοίχοι και τα πατώματα να μπορούν να καθαρίζονται εύκολα. Μοκέτες, ταπετσαρίες, πάντες, μαξιλάρια είναι όμορφα, αλλά δεν είναι καθόλου ιδανικά γιατί μαζεύουν σκόνη και λερώνονται ενώ τα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένα δεν είναι ασφαλή, για τη