Θέματα υγείας

- Καθώς δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί με τη συνηθισμένη διατροφή η ποσότητα του φυλλικού οξέος που είναι απαραίτητη για την αποφυγή δυσμορφιών του εμβρύου, οι γιατροί συνιστούν όλο και πιο συχνά τα απαραίτητα συμπληρώματα. Τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ είναι: πρασινόφυλλα λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι), σπαράγγια, πορτοκάλια, όσπρια, δημητριακά, λεμόνια, ακτινίδια, φράουλες, συκώτι. - Η ανάγκη για ασβέστιο είναι τρεις φορές πιο μεγάλη από τη φυσιολογική, αφού το έμβρυο το χρειάζεται

Δείτε μερικούς από τους πιο βασικούς, σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία της Γυναίκας (OWH), παράρτημα του αμερικανικού Υπουργείου Υγείας. 1. Μην καπνίζετε. Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη υπόθεση, μπορείτε όμως να τα καταφέρετε με την κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη από το γιατρό σας. Με το κάπνισμα, η έγκυος μεταδίδει νικοτίνη και άλλες καρκινογόνες ουσίες στο αγέννητο μωρό της. Επίσης, το κάπνισμα εμποδίζει το έμβρυο να λάβει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αυξάνει τον κίνδυ

Η έρευνα δείχνει ότι αμέσως μετά από τη σύλληψη, υπάρχει ένα επίπεδο συνειδητότητας στο έμβρυο. Καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, το υποσυνείδητό του αποθηκεύει πληροφορίες ώστε να προετοιμαστεί για το περιβάλλον της μητέρας του καθώς επίσης η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας επηρεάζει γονιδιακά το έμβρυο! Όμως, ο ρόλος του πατέρα στη σχέση του με τη μητέρα είναι επίσης σημαντικός. Από τον έκτο μήνα, το έμβρυο μπορεί να ακούσει και να κινηθεί με το ρυθμό της φωνής της μητέρας του. Φανταστεί

Μερικές από αυτές μας τρομάζουν και μας ανησυχούν. Μια τέτοια αλλαγή είναι όταν νιώθουμε ότι η κοιλιά μας πετρώνει. Το πέτρωμα της κοιλιάς συμβαίνει κυρίως τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και συγκεκριμένα μετά τον 6ο μήνα της κύησης. Είναι μια διαδικασία απολύτως φυσιολογική καθώς πρόκειται για τις συσπάσεις που γίνονται στη μήτρα λίγο καιρό πριν τον τοκετό. Οι συσπάσεις αυτές γίνονται περίπου τρεις φορές κατά τη διάρκεια της μέρας και ονομάζονται Braxton Hicks. Αν παρατηρήσετε ότι η κοιλ

Το υπερηχογράφημα είναι μια εξέταση που βασίζεται στη χρήση των υπερήχων και χρησιμοποιείται για διαγνωστικούς, κυρίως, λόγους.Ειδικά, στην κύηση βοηθάει πολύ διότι επιτρέπει να εντοπιστεί κατ΄αρχήν ο σάκος κύησης μέσα στη μήτρα από πολύ νωρίς και στη συνέχεια την παρακολούθηση της ομαλής εξέλιξής της και ανάπτυξης του εμβρύου. Βασίζεται σε μια τεχνική που χρησιμοποιεί τους υπέρηχους ώστε να φανεί σε μια οθόνη η θέση, το σχήμα και οι διαστάσεις του εμβρύου και του πλακούντα. Οι υπέρηχο

Ο τοκετός θεωρείται πρόωρος, όταν πραγματοποιείται, πριν να συμπληρωθούν οι 37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης (η φυσιολογική εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες). Τι μπορεί να τον προκαλέσει; Δεν είναι ξεκαθαρισμένο σε κάθε περίπτωση. Παράγοντες που ενοχοποιούνται για την πρόωρη έλευση του τοκετού είναι: λοιμώξεις του κόλπου ή του τραχήλου, η δίδυμη εγκυμοσύνη, η προεκλαμψία, οι αιμορραγίες στην εγκυμοσύνη, η πρόωρη ρήξη των υμένων κ.ά. Τι συμπτώματα παρουσιάζει; Παρουσιάζει όλα τα συμπτώματα του τοκετ

Ωστόσο, η γέννα, αυτό το κορυφαίο ανθρώπινο γεγονός, μπορεί να προκαλέσει έντονες συναισθηματικές διαταραχές σε κάποιες γυναίκες. Αρκετές γυναίκες βιώνουν αισθήματα αναξιότητας, στεναχώριας και έντονης λύπης, μετά από τη γέννηση του παιδιού τους. Για τις περισσότερες γυναίκες, τα συμπτώματα αυτά είναι ήπιας μορφής και υποχωρούν από μόνα τους. Αλλά περίπου 10% των γυναικών, αναπτύσσουν μια πιο σοβαρή μορφή συναισθηματικής διαταραχής που λέγεται "κατάθλιψη μετά τον τοκετό" ή "επιλόχεια κ

Οι υπέρβαρες γυναίκες είναι εκείνες που πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια τους, και ακόμα αυτές που τους απασχολούσε το πρόβλημα και πριν την εγκυμοσύνη τους. Να μερικές συμβουλές για να αποφύγετε να χειροτερέψουν: Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία να αποσυμφορείσετε τις φλέβες, με το να σηκώνετε τα πόδια σας ψηλά. Βλέποντας τηλεόραση βάλτε ένα σκαμνάκι μπροστά σας με ένα μαξιλάρι από κάτω, ώστε να σηκωθούν τα πόδια σας ψηλότερα. Μην μένετε όρθιες για πολύ ώρα, αντίθετα περπατάτε με κά

Συνοδεύεται από αυξημένα επίπεδα χολικών οξέων, το οποίο ανιχνεύεται στο αίμα. Συνήθως εμφανίζεται προς το τέλος της εγκυμοσύνης και συμβαίνει με συχνότητα 1:1000 κυήσεις. Ποια είναι τα συμπτώματα της χολόστασης της κύησης; - Κνησμός, ιδίως στους άκρας χείρας και πόδας, χωρίς εξάνθημα - Σκουρόχρωμα ούρα - Υποχρωματισμένα κόπρανα - Κούραση και εύκολη κόπωση - Ανορεξία - Η χολόσταση της κύησης αποτελεί μια πάθηση του ήπατος που εμφανίζεται κατά την κύηση - Η

Η ωοορηξία συμβαίνει μία φορά σε κάθε έμμηνο κύκλο, όταν οι ορμονικές μεταβολές προκαλούν τις ωοθήκες να απελευθερώσουν ένα ωάριο. Τα ωάρια περιέχονται στις ωοθήκες. Στην αρχή του έμμηνου κύκλου, ένα από τα ωάρια προετοιμάζεται για απελευθέρωση από την ωοθήκη. Αυτό συμβαίνει περίπου 12 έως 16 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου. Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, ο οργανισμός παράγει αυξανόμενες ποσότητες μιας ορμόνης, που ονομάζεταιοιστρογόνο, η οποία κάνει πιο πυκνό το εσωτερικό στ