Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 371
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Έχω γεννήσει δύο φορές.

Την πρώτη φορά, πήρα περίπου 12 κιλά και την δεύτερη 10

Δεν θεωρείται ότι πήρα πολλά κιλά, αλλά μετά τις γέννες, ήθελα να χάσω κάποια περιττά.

Νομίζω ότι δεν υπάρχουν "μυστικά" για το πως τα χάνεις...

Προσωπικά, προσέχω να μην τρώω πολλά γλυκά, δεν τρώω το βράδυ, και γυμνάζομαι.

Σίγουρα, δεν θα έχετε χρόνο για γυμναστήρια κτλ αλλά και οι δουλειές του σπιτιού ή το να πας κάπου με τα πόδια, αντί να χρησιμοποιήσεις αυτοκίνητο, μετράει!

Δεν έχω κάνει λοιπόν κάτι το ιδιαίτερο...παν μέτρον άριστον!

-0-;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!Εγω ξεκινησα με καποια κιλα τα οποια τα 8 τα εχασα στους πρωτους μηνες εγκυμοσινης.Πριν τρεις εβδομαδες που πηγα στον γιατρο μου ειχα τα ιδια κιλα,δηλ.πηρα αυτα που ειχα χασει,λογικο κι'ολας γιατι το σαββατο μπενω στον 8ο μηνα.Ο γιατρος μου ειπε πως παω παρα πολυ καλα!!Τωρα δεν ξερω που θα παω στης 20 του μηνος ποσο θα ειμαι αλλα οσο μπορω προσεχω,τα γλυκα παντος δεν τα αποφευγω!!Αλλα επειδη ξερω πως τους τελευταιους τρεις μηνες περνεις τα κιλα ελπιζω να μην παρω πολλα κιλα:unsure: το προσπαθω πολυ παντος!!;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

Καλημέρα! Εγώ πήρα μέχρι τον 5ο μήνα 2 κιλά και μέχρι τον 9ο πήρα τελικά 18! Το θέμα είναι ότι δεν έτρωγα βλακείες(γλυκά, τηγανητά)και οι μερίδες μου ήταν κανονικές, το βράδυ σαλάτα με παξιμάδι, γιατί δεν είχα όρεξη... Έπινα όμως 1,5 με 2 λίτρα γαλα την ημέρα! Σας πληροφορώ ότι μέσα σε 14 ημέρες από τη γέννα έχασα 14 κιλά και τώρα, μετά από 8 μήνες έχω τα άλλα 3...! (έχασα άλλο ένα στην πορεία) Δεν έκανα ούτε μία μέρα δίαιτα :cheer: Πιστεύω πως αν δεν τρώτε γλυκά και το βράδυ βαριά θα τα χάσετε σε λίγους μήνες;)

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΕΦΑΤΕΣ ΣΗΜΕΡΑ!ΓΙΑΤΙ ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ ΓΕΡΕΣ,ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΣ,ΑΛΛΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΤΟΥΣ,ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ?:)

ΜrtoP ΚΑΙ vouliko ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟ.ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙΝΟ.ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ:angry:

ΕΠΕΙΔΗ ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 50 ΚΙΛΑ,ΤΩΡΑ ΜΕ 64,ΕΧΩ ΄΄ΠΕΣΕΙ΄΄ ΨΥΧΟΛΌΓΙΚΑ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΝΤΥΘΩ ΟΠΩΣ ΘΕΛΩ ΚΛΠ...:(

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Εγώ νομίζω τα πιο πολλά κιλά τα παίρνω στο δεύτερο τρίμηνο  Και εμένα η κοιλιά μου σαν μέγεθος είναι εντάξει μπορεί να έδειξε πιο νωρις και έλεγα αχ τι κοιλιά θα κάνω αυτήν την φορά; τελικά δεν ήταν πολύ μεγαλύτερη από τις αλλες φορές.. δεν με ενοχλεί στην καθημερινότητα μου ίσως λιγο μονο στο περπάτημα που πάω πιο αργά και λίγο σαν την πάπια 😂 με τον ύπνο δεν με πειράζει μονο όταν πάω να σηκωθώ από το κρεβάτι αλλά μετά τον 8ο γίνεται ακόμα χειρότερο αυτό 😂
    • Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!!!😍
    • @Nannan όντως 4 μήνες έμειναν.  Λένε ότι η όρεξη είναι ανεβασμένη στο 2ο τρίμηνο οπότε φυσιολογικό να πάρεις πίσω τα κιλά σου. Για το σώμα ακόμα δεν έχω αισθανθεί ότι μου λείπει, αν εξαιρέσεις τα πονακια, η κοιλιά είναι σε κανονικό μέγεθος οπότε δε με ενοχλεί ακόμα στη καθημερινότητα. Η δυσκολία είναι στον ύπνο καθώς πιάνονται οι ώμοι μου έτσι στα πλάγια που κοιμάμαι. 
    • Καλημέρα 🤍 Ελπίζω να σου πηγαίνουν όλα καλά και να είσαι λίγο καλύτερα. Εγώ είμαι με δίδυμα, τα πρώτα μου, και διανύω τον 3ο μήνα. Δεν έχω εμετούς, αλλά έχω πολύ ζαλάδα και αναγούλα. Σίγουρα είναι πολυ πιο δύσκολη η καθημερινότητα σου. Υπομονή, εύχομαι σιγά σιγά να ηρεμήσει το σώμα σου και να πάνε όλα καλά για όλες μας 💕  Αυχενική διαφάνεια που σκέφτεσαι να κάνεις; Εμένα λογικά θα μου πει ο γιατρός να πάω στο Ιασω που συνεργάζεται στενά.
    • Το επίδομα λοχείας δεν χρειάζεται να το αιτηθείτε στο μαιευτήριο, δίνεται αρκετός χρόνος και μετά τη γέννα, όταν με το καλό γυρίσετε σπίτι. Γίνεται μέσω gov και χρειάζονται συγκεκριμένα χαρτιά, οπότε το κάνετε με την ησυχία σας μετά. Στο μαιευτήριο σας κάνουν την αίτηση για το επίδομα γέννησης που δίνει το κράτος. 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...