Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Koritsakia mou egw prin thn egkymosynh hmoun 65 pou ta 4 ta eixa parei epeidh metakomisame athina kai den eixame kouzina opote trwgame synexeia eksw gia kapoio kairo.

Twra mpainw sto evdomo kai eimai 78!!!Tha trelathw!!

Posa tha parw dld akoma?

Akouw th diatrofh akolouthite kai diapistwnw oti egw trww me metro opws eseis twra.

Apla kammia fora thelw ena souvlaki h kanena kinder bueno.O giatroulhs mou kathe fora pou me vlepei mou fwnazei gt olo pairnw kila.

AAAAAAAAA ti tha kanw.

Tha ginw mia xondrh mamaaaaaa KLAPSSSSS

  • Απαντήσεις 360
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ.....

ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΡΩΩ 5 ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΙΚΡΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΒΕΒΑΙΑ ΟΧΙ ΛΥΠΑΡΑ.......ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΝΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙ ΜΙΚΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΑΚΙ ΓΑΛΑ,ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ 2 ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΜΕ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΜΙΛΝΕΡ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ....

ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΜΕ 77,200 ΚΙΛΑΚΙΑ ΚΑΙΕΙΔΗ ΣΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΕΡΟΥΛΕΣ ΕΙΜΑΙ 76,900

ΤΟ ΥΨΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 1.80 ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ 67 ΚΙΛΑ ΠΡΙΝ ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΗΜΟΥΝ 60....

Δημοσίευση

μολις επαθα καταθλιψη!!!!!!! η μια ειναι 65 κιλα,η αλλη 70, η αλλη 60, η αλλη 55!!!!!

καλε δεν με λυπαστε>???????????? εγω ξεκινησα απο τα 95!!!!!!!!! και ειμαι 89!!!!!!!(μετα απο ενα μηνα!). για να φτασω στα κιλα που ειστε ηδη εσεις (και μου θελετε και διαιτα,μια χαρα εισαστε καλε τιποτα δεν θελετε), πρεπει να κανω με τα ποδια το γυρω του λεκανοπεδιου της αττικης καθε μερα!!!!!!!!!

Δημοσίευση

Μικρουλα μου μη στενοχωριεσαι!Θα ανεις λιγη προσπαθεια παραπανω αλλα θα τα καταφερεις!Και μην ξεχνας οτι τα δικα σου τα κιλα θα φευγουν πολυ γρηγορα στην αρχη!Ηδη 6 κιλα σε ενα μηνα ειναι παρα πολυ καλα!

Σκεψου πως σε 3 μηνακια αν συνεχισεις ετσι θα εχεις φτασει τα 70!

Μινιον θα γινεις!Δε θα τον προλαβαινεις το Χρηστο σου που καθε μηνα θα εχει...διαφορετικη γυναικα στο κρεβατι του ;) !!!!

Δημοσίευση

λες??μακαρι!!!!!! του χρηστου δεν του αρεσουν οι αδυνατες κοπελες,να φανταστεις πιο παλια μου ελεγε φαε λιγο ρε παιδι μου!!!! θελει πολλα πιασιματα να πιανει το χερι του!!!χχιχιχιιχ!!! και μαλλον αφησα τον εαυτο μου.....και παραπηρα κιλα!!! μολις μου ειπε ο χρηστος οτι αν μεινω εγκυος και γεννησω ετσι οπως εχω φτασει,θα γινωμπολυ χαλια μετα!!! και μου ειπε οτι δεν θελει να χαλασω!!! και ετσι οπως μου το ειπε ειχε δικιο, μετα βεβαια μου ειπε οτι μου το ειπε με τετοιο τροπο επιτηδες,για να το παρω στα σοβαρα!!! και καλα εκανε γιατι με αφυπνησε και αρχισα την προσπαθεια!!!!! μακαρι να γινω οπως παλια......σκεψου οτι πριν ενα χρονο ημουνα 65 κιλα περιπου! πηρα πολλα μαζεμενα........παρα πολλα θα ελεγα.......

Δημοσίευση

Κοριτσακια αν θελετε μπορω να σας πω τι εκανα εγω και εχασα αρκετα κιλα πριν απο 10 χρονια... μετρουσα τις θερμιδες μου με εναν θερμιδομετρητη και δεν ξεπερνουσα ποτε το οριο που επρεπε (αναλογα με τα κιλα και το υψος). Ετσι απο 55 κιλα εφτασα τα 45 (βεβαια το ειχα παρακανει λιγο). Μετα απο λιγο καιρο ηρθα στα φυσιολογικα μου (50 κιλα) και τα διατηρησα απο τοτε... ειχα συνηθησει στην συγκεκριμενη διατροφη και δεν στερουμουν τιποτα... αν καταφερω να χασω και αυτα τα 2 που μου εμειναν μετα την εγκυμοσυνη θα ειναι μεγαλο κατορθωμα... τα ατιμα δεν φευγουν με τιποτα... :unsure:

Δημοσίευση

Λοιπον νομίζω ότι για πρωτη μέρα τα πήγα μια χαρά...να σας πω τι έφαγα;; λοιπόν...

ΠΡΩΙΝΟ ενα μεγάλο μπολ με 2 χουφτες βρωμη και γάλα

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ φρουτοχυμό

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 1 μιση κούπα μακαρόνια με κιμά κ τυρί και ένα χαπι χιπο

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ μισο παγωτάκι που όλο όλο είχε 230 θερμίδες

ΒΡΑΔΙΝΟ ένα κομματάκι μικρό μπαγκέτα με γαλοπούλα κ μισή φέτα τυρί...τι λέτε;; έχω ελπίδες;; :)

Δημοσίευση

ΡΕ ΦΑΝΗ ΕΙΜΑΙ ΖΗΛΙΑΡΑ! ΕΤΡΩΓΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥΠΙΤΣΑ, ΝΑ ΜΗΝ ΔΩΚΙΜΑΣΩ ΚΙ ΕΓΩ? ΕΦΑΓΑ ΚΑΙ ΛΙΓΑ ΓΑΡΙΔΑΚΙ. ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΦΑΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΣΑΛΑΤΑ, ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΡΕΑΣ. ΥΠΟΣΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΔΕΣΜΕΥΟΜΑΙ. ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΔΕΙΣ.

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.....ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΤΟ ΚΡΑΤΑΩ ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΑΤΑ.....

ΕΧΤΕΣ

ΠΡΩΙNO:1 ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ ΜΕ 1 ΜΙΚΡΟ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙ

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ:ΔΥΟ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΜΕ 1 ΦΕΤΑ ΜΙΛΝΕΡ ΚΑΙ 1 ΦΕΤΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: ΦΡΟΥΤΟΚΡΕΜΑ ΜΕ ΜΙΣΟ ΜΗΛΟ,ΜΙΣΟ ΑΧΛΑΔΙ,

ΜΙΣΗ ΜΠΑΝΑΝΑ,1 ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ (ΔΥΟ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΙΡΑΝΤΑ) ΚΑΚΟ ΑΥΤΟ....

ΒΡΑΔΥΝΟ:ΕΝΑ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙ 2% ΜΕ ΔΥΟ ΧΟΥΦΤΕΣ ΣΠΕΣΙΑΛ Κ

ΣΗΜΕΡΑ

ΠΡΩΙΝΟ:ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ (ΘΑ ΣΑΣ ΓΡΑΨΩ ΚΑΙ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΠΟΙΟ ΜΕΤΑ)

:

:

:

Δημοσίευση

Πιστευω ότι έπρεπε να διαλέξεις ή κουλουράκι ή δυο φρυγανιές και ίσως οι δυο χουφτες κορν φλέικς και τα μπισκοτάκια. ΜΠορούσες δηλαδή να βάλεις μια χουφτα κορν φλέικς και καθόλου μπισκοτάκια. Άποψή μου έτσι; :) Και εγώ ελπίζω να μπορέσω τη Δευτέρα να σου βάλω τα χρήματα. Το πρόβλημα είναι ότι τώρα με την εγκυμοσύνη και τον μικρό θα ζοριστώ λίγο στην τράπεζα..αυτό με αγχώνει λίγο αλλά κάπως θα βρω τη λύση! Μην ανησυχεις!Το περιμένω πως και πως!!:)

Δημοσίευση

ΕΛΑ ΜΩΡΕ ΜΗΝ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΑΥΣΤΗΡΟΥΛΑ:P

ΕΝΤΑΞΕΙ ΕΝΤΑΞΕΙ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΦΑΩ ΜΠΙΣΚΟΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΑΛΛΑ ΟΙ ΔΥΟ ΧΟΥΦΤΙΤΣΕΣ ΣΠΕΣΙΑΛ Κ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ:lol: :lol:

ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΙ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΘΑ ΤΡΩΝΕ ΕΓΩ ΟΜΩΣ ΤΟ ΡΑΒΩ ΜΟΝΟ ΛΙΓΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΑΚΙ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ....:S:kiss:

Δημοσίευση

κοριτσια καλημερα

επειδη ξεκινησα διατροφη σας λεω με σιγουρια οτι να φας 2 μιραντα την μερα δεν θα σας κανει κακο. τα μιραντα και τα πτι-μπερ ειναι τα μοναδικα μπισκοτα που δεν εχουν βουτυρο. για αυτο και τα δινουμε και στα παιδια. οποτε δεν πειραζει αν φατε 2-3 σε μια λιγουρα. εμενα η διαιτολογος μου εχει δωσει να τρωω και ζελε με φρουτα και προτιμω κατι τετοιο τωρα που καλοκαιριαζει απο το να τρωω μπισκοτα. εγω ειμαι μεσα για σωστη διατροφη!!!

Δημοσίευση

Κοριτσάρες μου δεν προλαβαίνω να διαβάσω τώρα όλες τις απαντήσεις σας γιατί βιάζομαι! Θα τις διαβάσω το βράδυ!;)

Σας γράφω για να ξέρετε ότι είμαι και εγώ μέσα!:cheer:;)

tirogaridaki καταπληκτική η ιδέα σου!:lol: :lol: Τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι μια πονεμένη ιστορία και για μένα!:huh::angry: Κόντεψαν να με κάνουν καλύτερη φίλη με την κατάθλιψη!!!!:angry: Η ζυγαριά μου με μισούσε!!!:angry:

Πήρα 23 κιλά στην εγκυμοσύνη!:silly: Με το που γέννησα έχασα μόνο τα 8!Μου είχαν μείνει για "ενθύμιο" 15 κιλά συν τρια μου είχα παραπανήσια πριν μείνω έγκυος 18! :( :(

Μετά από 10 μήνες προσπάθειας έχασα μόνο 7!!!:( Απογοήτευση και κατάθλιψη στο φουλ! :( Πριν 4 ημέρες αποφάσισα και πήγα σε διατροφολόγο! Με τη διατροφή που μου έδωσε έχασα μέσα σε 4 ημέρες 1 κιλό ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΙΝΑΩ!!!:silly: :laugh:

Αρχίζω να πιστεύω ότι θα τα καταφέρω! Η ζυγαριά μου αρχίζει να με αγαπάει. Η κατάθλιψη αρχίζει να μην με θέλει για "φίλη" της και αρχίζω σιγά σιγά και τις βόλτες!

Καλή συνέχεια σε όλες μας! Όλες μαζί, με το να στηρίζουμε η μία την άλλη σίγουρα θα τα καταφέρουμε!:cheer: :cheer:

Φιλιά σε όλες!:kiss:

Δημοσίευση

Εγω παλι θα παιξω τον συνηγορο του διαβολου!!!:laugh:

Χθες εκανα ενα φοβερο γλυκο με ζελε πτι-μπερ και κρεμα ζαχαροπλαστικης!!!:P

Εβαλα τον ζελε σε ενα τετραγωνο μπολ και με το που παγωσε ο ζελες εβαλα σε ενα αλλο μπολ γαλα και ββουτοηξα τα πτι-μπερ και τα εβαλα πανω απο τον ζελε σε 2 στρωσεις και μετα εβαλα απο πανω την κρεμα ζαχαροπλαστικης και μετα αλλη μια στρωση με πτιμπερ και μολις το δοκιμασα ειναι τελειο!!!:silly:

:P :laugh:

Δημοσίευση

μπράβο ρε...ότι πρέπει για δίαιτα!!!! Δε μας λυπάσαι;;; Αν και εγώ την έκανα σήμερα...δεν ακολούθησα κατα γράμμα τη διατροφή...αλλά ακόμη κάτι μπορώ να κάνω για να σώσω την κατάσταση και θέλω να μου πείτε πως!! Λοιπόν...

ΠΡΩΙΝΟ γαλα με κορν φλέικς

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ μισο λιτρο χυμο πορτοκάλι, 3 δαγκωνιες μπουγάτσα και σχεδόν το 1/3 της μπαγκέτας σκέτη

ΜΑΣΗΜΕΡΙΑΝΟ μιση μπαγκέτα με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρι ενα αυγο και ντομάτα.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ(ναι προλαβα και το έφαγα!!) παγωτό 360θερμίδων αν και πέταξα μια μπαλίτσα και έδωσα στον άντρα μου ένα κομμάτι από το χωνάκι και 1 ποτήρι λεμονάδα..

είναι πολλά το ξέρω όμως αν δε φάω τίποτα μέχρι το βράδυ κάτι γίνεται..αλλά τόσες ώρες δε θα μασουλίσω τίποτα;;;;;;;

Δημοσίευση

Κορίτσια πολύ ωραίο το θέμα!:laugh: Σίγουρες όλες θέλουμε αν όχι να χάσουμε,τουλάχιστον να διατηρηθούμε στα ίδια κιλά:)

Εγώ σήμερα έφαγα...

...ΠΡΩΙΝΟ:Ένα ποτήρι γάλα 1,5% και μια χούφτα δημητριακά ολικής άλεσεως

...ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:Στήθος κοτόπουλου,μια κούπα μαύρο ρύζι και άφθονη μαρουλοσαλάτα(χωρίς λάδι,μόνο με ξύδι και αλάτι)

...ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ:1 μήλο

Ψιλοανακατευομαι κιόλας και δεν έχω πολύ όρεξη...:dry:

Δημοσίευση

Μια χαρά σε βρίσκω..!! δεν πρέπει να έχεις πάρει πόλλά κιλά στην εγκυμοσύνη σου έτσι;; Εγώ αφού έφαγα το καταπέτασμα λέω να φάω λιγη σουπίτσα το βράδυ με ελάχιστες θερμίδες μπας κ σώσω λίγο την κατάσταση!

Δημοσίευση

Στα δίδυμα πήρα 14 και τα έχασα πολύ γρήγορα απο το τρέξιμο,τον θηλασμό κτλ.Στον γιο μου πήρα 9,τα οποία πάλι έχασα αμέσως με τρία μικρά παιδία και θηλασμό.Μέχρι στιγμής σε αυτή την εγκυμοσύνη δεν έχω πάρει τίποτα;)

Δημοσίευση

Τιποτα?????Είσαι πάρα πολυ τυχερή...φτου φτου φτου...εγώ τα έβαζα 4 -4 κάθε μήνα...ασε..και τώρα παλευω να μη βάλω παραπανίσια μπας και μπόρέσω μετά τη γέννα να χάσω μόνο τα κιλά που έβαλα στην πρώτη εγκυμοσύνη μου.Μπράβο σου πάντως!!Μακαρι να τα καταφέρω και αλλάξω λίγο διατροφή ώστε να την κρατήσω για πάντα..

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Κορίτσι μου χθες μίλησα με το κέντρο πάλι έχω ακριβώς τα ίδια συμπτώματα που προαναφερες ,μια έρχονται μια φεύγουν ,η απάντηση τους ήταν για ακόμη μια φορά ότι όλα αυτά είναι φυσιολογικά και να προσπαθήσω να είμαι ήρεμη και ξεκούραστη ,εγώ αύριο 5+2 πάω για πρώτο υπερυχο και έχω χε@@@ πάνω μου χαχαχα
    • Λοιπόν διαβάζω "χαζά" νομίζω... Τι είναι αυτά που διαβάζω;; Αρραβωνιασμένη ήμουν κι εγώ στα 25 με έναν όπως αποδείχτηκε εκ τον υστέρον ψυχάκια τύπο. Ζω σε επαρχιακό χωριό κάτω των 500 κατοίκων που και να κλάσεις ο άλλος τη μυρίζει. Δεν σκέφτηκα ούτε μια στιγμή τι θα πει ο κόσμος αν χωρίσω.. σκέφτηκα μόνο τον εαυτό μου και το δικό μου καλό για το μέλλον που θέλω να έχω. Και προφανώς χώρισα. Κι εμένα ουσιαστικά η πρώτη μου σχέση ήταν, άλλη δεν είχα.. ήμουν 25 και ήθελα πολύ οικογένεια.. δεν στο κρύβω ότι άργησα πολύ να βρω τον άντρα μου, όχι γιατί ήμουν αρραβωνιασμένη και δεν με θέλανε.. απλά γιατί δεν έβρισκα τον κατάλληλο για μένα..  είχα καεί από το χυλό οπότε είχα αρχίσει να φυσάω και το γιαούρτι. Προφανώς και δεν τον γνώρισα σε κοινές παρέες ή στη μικρή κοινωνία που ζω.. ξέρεις πως τον γνώρισα τον άντρα μου;; Μέσα από το badoo.. 🤣🤣 για την ακρίβεια αυτός με είδε εκεί, δεν μου έστειλε μνμ και έψαξε και με βρήκε στο fb και μου έστειλε μνμ από κει.. Εγώ στο χωριό των 400ων κατοίκων και αυτός στην Αλεξανδρούπολη, 170 χιλιόμετρα μακριά. Κι αυτός αρραβωνιασμένος και χωρισμένος στις ίδιες ηλικίες πάνω κάτω με τις δικές μου. Μια χαρά τα βρήκαμε και μια χαρά παντρευτήκαμε και πολύ γρήγορα μάλιστα. 1 Σεπτεμβρίου του 2020 μου έστειλε το πρώτο μνμ.. 28 Αυγούστου 2021 μου έκανε πρόταση γάμου και 24 Σεπτεμβρίου του 2022 με παντρευτήκε.. τόσο απλά, τόσο γρήγορα.  Και για να το πάω λίγο πιο μακριά, φίλη μου πολύ καλή από το ίδιο χωριό.. αυτό το μικρό.. αυτή την κλειστή κοινωνία.. ναι.. αυτή.. παντρευτήκε παιδί το οποίο ήταν ήδη παντρεμένο μια φορά και χωρισμένος, χωριό παιδιά βέβαια. Μια χαρά οικογένεια έκαναν μαζί και έχουν και δύο κοριτσάκια αυτή τη στιγμή.. τι με αυτό δηλαδή;; άνθρωποι που έχουν κάνει κάποιες επιλογές στη ζωή τους και δεν προχώρησαν για τον α-β λόγο είναι καταδικασμένοι στην μοναξιά;; Σε όποιο χωριό αυτής της χώρας και να ζούμε.. Να ξέρεις πως όλα είναι στο κεφάλι μας και πουθενά αλλού!!! Δική σου η ζωή δική σου και η επιλογή για το πως θα τη ζήσεις.!!!  Με αγάπη πάντα και φιλικά ότι σου είπα!! 💕
    • Καλημέρα κορίτσια, όμορφη Κυριακή να έχετε. Χθες το βράδυ γέλασα πάρα πολύ, χεστηκε η μικρή όταν την είχε αγκαλιά ο μπαμπάς και εγώ έκανα μπάνιο και άρχισε να μου φωνάζει έλα γρήγορα βγήκαν απέξω όλα. Βγαίνω και εγώ και τον βλέπω με μια φάτσα και πέθανα στα γέλια. Τον είχε γεμίσει στα ρούχα και μόνο εμετο που δεν έκανε ο άντρας μου.  @Kn1 δηλαδή σου είπε να τα αφήνεις μέσα στον αποστειρωτή μολις τελειώσει? Οταν τον ανοιξεις ομως να παρεις ενα δεν θα χαλασει η αποστειρωση στα υπόλοιπα?
    • @almira εύχομαι όλα καλά να είναι κορίτσι μου και τπτ να μην συμβαίνει επί της ουσίας! 🙏🏼
    • Σ ευχαριστώ πολύ εμένα είχε αρχίσει με μπουρμπουληθρες 14 εβδομάδες και κάτι πλέον ρίχνει μικρές κλωτσιτσες που και που 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...