Αναφορά

@Sotiria_94 ναι μέχρι τώρα δ ειχα κατι. Χθες συγχυστηκα πολύ από άποψη στεναχωριας. Αλλα σήμερα είναι μια άλλη μέρα. @Katerinioo εκανα πιλατες, κυκλική και φιτ μπολ πριν μεινω εγκυος, ανάλογα δηλ τι είχε τ προγραμμα, ποιες μέρες μπορούσα να πάω κτλ. Σταμάτησα με τ π ειδα θετικο τεστ. Ήμουν χεσμενη πάνω μου και ξεκινησα δειλα δειλα με πιλατες μετά τις γιορτές κ εν συνεχεία έβαλα στο προγραμμα κ φιτ μπολ. Είδα τεράστια διαφορά εδώ κ 2 μήνες στο σώμα μου. Κανω τ κανονικο προγραμμα όπως πριν, δ έχει ειδικό για εγκύους αλλά μ προσαρμόζει αν κάτι χρειαστεί στις ασκήσεις. Όταν δηλ κανουμε ασκήσεις π πρέπει να ξαπλωσεις στο στρώματα κι, εμενα μ δινεισ ασκήσεις στο πλάι.

@Naty_  @annie! Κορίτσια μαζί να το κάνετε.. Να έχουμε περισσότερη μπεμπεδοσκονη 🤭🤭🤭🤭🤭🤭

Είναι πολύ λογικό κορίτσι μου να νιώθεις έτσι. Πολλές φορές με έπιανε η μαυρίλα και βυθιζομουν σε αυτές τις σκέψεις. Κάποια πράγματα ναι έρχονται πιο εύκολα σε άλλους. Το ίδιο αναρωτιομουν κι εγώ και θυμωνα πολύ. Γιατί όλος αυτός ο πόνος. Μείνε σε αυτό, ζηστο αλλά μετά βγες ξανά έξω από αυτό. Και συνέχισε να κάνεις όλα αυτά που σε ευχαριστούν και δίνουν νόημα στην καθημερινότητα. Λες τις σκέψεις σου στον σύντροφό σου γενικά; Έχεις υποστήριξη; Θύμισε μου έχεις 3 αποβολές στο ιστορικό σου; Πόσο καιρό τώρα πάλι έχετε που ξεκινήσατε επαφές; 

Μη σας αγχωνω. Τίποτα συγκεκριμένο, απλά τα υπαρξιακά μου.Τους βλέπω ολους που προχωρναε κι εγώ στάσιμη. Αυτό π για πολλές είναι εύκολο για κάποιες από μας είναι τόσο δύσκολο..πότε θα έρθει και αν θα πάνε όλα καλά...να φανταστείτε μου βγήκε άρθρο για τις διάσημες που έχουν κάνει άμβλωση κι έκλαιγα και για αυτό.

τι έπαθες κορίτσι μου;;