Μετάβαση σε περιεχόμενο

Διαιτολόγος - διατροφολόγος για εγκυμοσυνη ( Θεσ/νικη)

touristria

Από touristria
in Διατροφή

 Share

Recommended Posts

touristria Newbie

touristria

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Κορίτσια θέλω να ρωτησω κατι... Τωρα κλεινω τον 2ο μήνα..δεν εχω παρει φυσικά κιλά ακόμα...αλλα ειμαι ηδη παχουλή :oops::oops: και θα ηθελα να προσέξω..

Γνωριζεται κάποιον καλό διατροφολόγο εδω στην Θεσσαλονίκη που να ασχολειτε με εγκυους και διατροφή και φυσικά να μην θελει και μια περιουσια?

Ευχαριστω εκ των προτέρων.

happy!!! Newbie

happy!!!

Δημοσίευση
Δημοσίευση

αχ τουριστρια μια απο τα ιδια...κ εγω ειμαι στρουμπουλη κ ηδη εχω βαλει κιλα βασικα πριστηκα αποτομα το προσωπο μου εγινε φεγγαρακι κ τρωω το ιδιο με πριν μονο που τωρα δεν κινουμε πολυ σκεφτομαι κ εγω να παω σε διατροφολογο να μου δωσει οδηγειες κ κανα δυο προγραμματα να ξερω πως να τρεφομε σωστα χωρις να στερητε κατι το μωρο σε εμας εδω στην πρωτη επισκεψη περνουν 20 ευρω κ μετα 15 καθε εβδομαδα...μακαρι να μην ''γεμισουμε''πολυ..

touristria Newbie

touristria

Δημοσίευση
  • Συντάκτης
Δημοσίευση

Μακαρι δεν λες τιποτα..εγω δεν εχω βαλει ακόμα..εχασα και 2 των διακοπών..αλλα τι να το κ΄πανεις ειμαστε κοντά σαε τριψηφιο νουμερο και ελπθζω να τμη το ξεπεράσω :( :( :( Δεν μου ειπατε καμια διαιτολογι βρε κοριτσια ομως :(

VENI Newbie

VENI

Δημοσίευση
Δημοσίευση

καλημερα

εχω εγω μια να σου προτεινω που πηγαινα και πριν την εγκυμοσυνη και 1-2 μηνες κατα την διαρκεια.

οσο εκανα την διατροφη της στην εγκυμοσυνη δεν ειχα βαλει καθολου..και ετρωγα αρκετα πραγματα δεν πεινουσα. την λενε ευαγγελια ειναι πολυ γλυκια κοπελα και κοινωνικη..

ειναι στον ευκλειδη και το τηλ. θα στο γραψω αν σε βολευει το βραδακι δεν το εχω μαζι μου.

ποσα παιρνει δεν ξερω γιατι εχω να παω 2 χρονια..

touristria Newbie

touristria

Δημοσίευση
  • Συντάκτης
Δημοσίευση

Ευκλειδης μου πεφτει λιγο μακρυά...αλλα αν ειναι καλη , χαλάλι..εξαλλου ποσο κ ρατάει μια επισκεψη; 10 λεπτα? Μπορει να με πετάει ο άντρας μου!!! Θα περιμενω μυνημα το βραδακι!! ευχαριστώ!

  • 3 years later...
niksalp Newbie

niksalp

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Λίγο αργοπορημένη η απάντηση μου, αλλά για όποια ενδιαφερθεί, είναι μία καταπληκτική διαιτολόγος-διατροφολόγος και σε Θεσσαλονικη και σε Χαλκιδική, με τιμές παρα πολύ χαμηλές. Με την κοπέλα έκανα και εγώ συνεδρίες και κάποιες φίλες μου που είχαν πρόβλημα με διαβήτη στην εγκυμοσύνη, αλλά και προγράμματα διατροφής.

Αν κάποια χρειαστεί, θα τη βρείτε στο site της κάνει και κατοικον και Online διαιτολόγια.

 

Το site είναι http://www.diaitologia.gr

 

σας δίνω και τη διεύθυνση για τιμές και για ONline διαιτολόγια αν είστε εκτος Θεσσαλονίκης

 

για τιμές εδώ  http://www.diaitologia.gr/paroxi-yperesion-times/

 

την προτείνω ανεπιφύλακτα, Φιλάκια!

  • 3 weeks later...
λένακαρά Newbie

λένακαρά

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Κορίτσια δεν χρειάζεται διατροφολόγος!

Το μόνο που θέλει είναι όχι υπερβολές.Έχω υποθυρεοειδισμό(στην εγκυμοσύνη ρυθμίστηκε, τώρα ξαναχάλασε) και όταν έμεινα έγκυος είχα ξεπεράσει το τριψήφιο.Με προσοχή και όχι υπερβολές,έχασα και 16 κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.Οι συμβουλές της ενδοκρινολόγου μου απλές και ότι πρέπει για οποιονδήποτε.Όχι γλυκά,φάε λίγη μαύρη σοκολάτα.Όχι πολύ ψωμί,1 φετούλα αρκεί(καλύτερα μαύρο).Όχι ζυμαρικά και πίτες.Όχι τηγανητά.Όχι πολύ σάλτσα.Πολλά φρούτα και λαχανικά.Από κρέατα τρως ότι θες όσο η παλάμη σου.Και φυσικά τρως ψάρια. Κομμένο  το fast food. Αν και λιχούδα, στην εγκυμοσύνη δεν μου μύρισε τίποτα. Μόνο είχα μία συνεχόμενη λαχτάρα για μανταρίνια.Και περπατούσα χαλαρά κάθε μέρα. Η συμβουλή μου είναι απλά προσοχή. 

Με το καλό να έρθουν τα μωράκια σας!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

  • Απαντήσεις

    • Eirinistz
      Μωράκια Μαΐου 2025 🧸

      Από Eirinistz · Δημοσίευση

      Δεν ξέρουμε γιατί ήρθε νωρίτερα περιμένω να περάσουν οι 40 μέρες για να πάω στο γυναικολόγο να το συζητήσουμε.  Το σκ του Πάσχα είχα ποναλακια και ένιωθα πολύ βαριά, θεώρησα πως ήταν το έντερο μου. Δευτέρα του Πάσχα το βράδυ ξεκίνησα να πονάω στην πλάτη και τρίτη πρωί οι πόνοι ήταν πάρα πολύ έντονοι. Πήγα στην κλινική και είχα διαστολή 7. Μέσα σε 2 ώρες είχα γεννήσει.🫠  Εντομεταξυ μια βδομάδα πριν με είχε δει και ο τράχηλος δεν είχε  μικρύνει καθόλου 
    • Katerinioo
      Μωράκια Μαΐου 2025 🧸

      Από Katerinioo · Δημοσίευση

      @Sotiria_94 δεν ξέρω πως είναι οι μαίες εκεί αλλά εμένα στο μαιευτήριο με βοηθαγαν πολύ με το θηλασμό. Χτύπαγα συνέχεια το καμπανάκι. Δεν το έκαναν μόνες. Χτύπαγα και έλεγα ελάτε θέλω βοήθεια.  Ξέρω ότι δεν χρειάζεσαι παραπάνω άγχη αλλά θα σου πω να βάλεις όρια σε συγγενείς που λένε τα δικά τους. Να ακούς μόνο την/ τον παιδίατρο και να λες αυτό είπε, τέλος! Μην σε ρίχνει κάποιος ψυχολογικά! Με το καλό να πας σπίτι. Και ναι μπορείς να τα καταφέρεις αν έρθει κάποια σύμβουλος στο σπίτι. Αλλά σου λέω ξεκινά από εκεί χτυπώντας καμπανάκια. Μην ντρέπεσαι καθόλου.
    • barb2019
      Ο άντρας μου με πιέζει να θηλάσω

      Από barb2019 · Δημοσίευση

      Καλησπέρα και να σου ζήσει το μωράκι σου. Έχεις ταλαιπωρηθεί πολύ αυτόν τον καιρό. Ο θηλασμός για να εδραιωθεί θελει ψυχικη ηρεμια και πολύ βοήθεια απο τον περίγυρο. Εγω θήλασα την πρώτη μου κόρη 3 χρόνια και τώρα  με τον γιο μου διανύουμε τον πρώτο χρόνο. Ειχα καλούς φυσικούς τοκετους, ημουν ήρεμη και ειχα βοηθεια για τα πρακτικα ζητηματα απο την μαμα μου και τον συζυγο με αποτελεσμα να αφοσιωθώ στον θηλασμό. Στην αρχη και εγω δεν ειχα πολυ γαλα, ταλαιπωρουμουν με ματωμενες θηλες, κτλ ομως τα κατάφερα. Όλα αυτά στα λέω για να καταλάβεις ότι με το δίκιο σου αισθάνεσαι όπως αισθάνεσαι. Δυσκολεύτηκες πάρα πολύ κορίτσι μου απο τον τοκετό κιολας και με τόση κούραση, ορμόνες στο κόκκινο και χωρίς βοήθεια εννοείται ότι θα δυσκολευτείς στον θηλασμό. Το γρηονος οτι νοιώθεις καλύτερα όταν δίνεις φόρμουλα δεν πρέπει να σε κάνει να αισθάνεσαι τύψεις γιατί πάνω απ' όλα το μωρό σου χρειάζεται μια ήρεμη μαμά. Ο άντρας σου οφείλει να σε στηρίξει και να σεβαστεί οποία απόφαση πάρεις και να μην σου βάζει χρονοδιάγραμματα ούτε να καθορίζει ποιος θα σε βοηθά με αυταρχικό τρόπο. Να προσηλωθεις στο μωρό σου και να χαρείς αυτούς τους πρώτους μήνες μαζί του. Εάν νοιώθεις ότι ζοριζεσε μπορείς να ζητήσεις ψυχολογική υποστήριξη που μπορεί να είναι δωρεάν και τηλεφωνικά από οργανισμούς σαν την Φαιναρετη.
    • eva96
      Ο άντρας μου με πιέζει να θηλάσω

      Από eva96 · Δημοσίευση

      Καταρχην να σου ζησει το μωρακι και να το δεις οπως επιθυμεις. Νευριάζω με τον αντρα σου γιατι θελει να θηλασεις, δεν θελει να εχετε βοηθεια και εχει αποψη για ολους και για ολα. Αν δεν αισθανεσαι καλα με τον θηλασμο το κοβεις χωρις δευτερη σκεψη. Πανω απο ολα θελουμε μια μαμα που να ειναι καλα για να είναι και το μωρο καλα. Να ξερεις ολα τα καταλαβαινουν τα μωρα και αντιδρουν αναλογως. Δευτερον εισαι απο καισαρικη τομη που συμμαινει οτι χρειαζεσαι βοηθεια για να προσαρμοστεις σε μια νεα πραγματικότητα που περιλαμβάνει και ενα μωρο. Τι θελει ακριβως... Να εξαντληθεις τελειως απο την αυπνια και την δυσκολια του να θηλασεις; Βαλε ορια!!! Εκεινος βοηθαει στο σπιτι και στο παιδι; Πως ειναι απεναντι σου;
    • giotoulini
      Μωράκια Νοεμβρίου 2025😍😍😍

      Από giotoulini · Δημοσίευση

      annie τι ώρα έχεις εσύ αύριο αυχενική?

  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...