Εκτέλεση της Αναζήτησης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'aypnia' .
Βρέθηκαν 1 αποτέλεσμα
-
Κορίτσια καλησπέρα, είμαι στον 9ο μήνα - συγκεκριμένα κλείνω σήμερα την 38η εβδομάδα- και υποφέρω εδώ και 2 εβδομάδες περίπου από έντονη αϋπνία, ενώ ποτέ δεν είχα κανένα πρόβλημα με τον ύπνο. Συγκεκριμένα, θα είναι άθλος αν κοιμηθώ 4 ώρες την ημέρα, και αυτές διακεκομμένες. Φυσικά, αυτό συνεπάγεται έντονο εκνευρισμό, υπερένταση, στρες και έντονο άγχος κατά τη διάρκεια της μέρας, αλλά και εχω όλη την ημέρα μια αίσθηση απόλυτης σωματικής και ψυχολογικής αδυναμίας. Ο γιατρός μου απλά μου λέει να κάνω υπομονή, η ψυχολόγος μου έχει εντοπίσει ένα άγχος γύρω από τον τοκετό, το οποίο είναι απόλυτα φυσικό, η μαία μου λέει ότι το παιδί σε προετοιμάζει, και εγώ έχω απλά... φρικάρει!!! Οποιαδήποτε αντιμετωπίζει ή έχει αντιμετωπίσει στο παρελθόν αντίστοιχο πρόβλημα, ας με ενημερώσει ως προς τους τρόπους αντιμετώπισης, ή αν υπάρχει κανένα τρικ που δεν έχω εντοπίσει. Ευχαριστώ.
