Εκτέλεση της Αναζήτησης

Οι πρώτες μέρες με το μωράκι σας είναι μοναδικές και ταυτόχρονα δύσκολες γιατί δε είστε απόλυτα έτοιμες για αυτό που σας περιμένει στο σπίτι και ανησυχείτε μήπως δε μπορείτε να αντεπεξέλθετε. Να είστε σίγουρες ότι ακολουθώντας το μητρικό ένστικτο πολύ γρήγορα θα μπορείτε να αντιλαμβάνεστε τις ανάγκες του μωρού σας. Εσείς και το μωρό σας αρχίζετε να γνωρίζεστε! Και θα δείτε μάλιστα ότι θα τα καταφέρετε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Αρκεί να είστε δίπλα του όσο πιο πολύ μπορείτε! Μερικά από τα πιο βασικά σημεία της φροντίδας του μωρού τις πρώτες μέρες στο σπίτι είναι τα εξής: Γνωρίστε το κλάμα του! Το πιο συνηθισμένο μέσο επικοινωνίας για τα μωράκια είναι το κλάμα. Είναι ο μόνος τρόπος να μας δείξει ότι θέλει κάτι ή ότι κάτι του συμβαίνει. Γι' αυτό μην ανησυχείτε αν συμβαίνει πολλές φορές την ημέρα. Με το κλάμα μας δείχνει αν πεινάει, αν πονάει, αν θέλει άλλαγμα, αν νυστάζει, αν θέλει αγκαλιά ή αν κάτι το ενοχλεί. Εσείς ανταποκριθείτε άμεσα στο κλάμα του και σιγά σιγά θα μπορείτε να καταλαβαίνετε τον λόγο που κλαίει. Θα αποκωδικοποιήσετε τα είδη του κλάματος του και έτσι θα ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του. Οι συμβουλές του παιδιάτρου! Ο παιδίατρος θα σας δώσει τις πιο χρήσιμες και σωστές συμβουλές! Είναι ο άνθρωπος που θα ακούσει και θα σας καθοδηγήσει σωστά ακόμα και για την πιο μικρή και ασήμαντη λεπτομέρεια που μπορεί να σας προβληματίζει. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τον σωστό και κατάλληλο παιδίατρο γιατί ειδικά τις πρώτες μέρες οι απορίες σας θα είναι πολλές. Σημειώστε τις απορίες σας και ακούστε προσεκτικά τις οδηγίες που έχει να σας δώσει. Τάισμα! Ένα από τα συνηθισμένα άγχη κάθε μανούλας είναι αν το μωρό της έχει φάει αρκετά και αν έχει αρκετό γάλα να δώσει καθώς δε μπορεί να δει την ποσότητα. Αν το μωρό θηλάζει, κοιμάται, βρέχει πάνες είναι γενικά ένα ευχαριστημένο μωρό και δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγχώνεστε αν το γάλα σας φτάνει! Να θυμάστε ότι όσο θηλάζετε θα έχετε πάντα γάλα γιατί η φύση από μόνη της έχει προνοήσει για αυτό. Τα μωράκια συνήθως θηλάζουν κάθε δύο ώρες. Καλό θα είναι να καταγράφετε τις πρώτες μέρες τα γεύματα του μωρού σας με ώρα και ημερομηνία. Αυτό θα σας καθοδηγήσει να μάθετε περίπου το πρόγραμμα του και να αρχίσετε να καταλαβαίνετε πότε το μωράκι σας πεινάει. Βοηθήστε το να ρευτεί! Μετά το γεύμα κρατήστε το στην ανάλογη στάση που θα το βοηθήσει να ρευτεί για περίπου 10 λεπτά. Αυτό το διάστημα είναι αρκετό για να το ξαπλώσετε ακόμα και αν δεν έχει ρευτεί. Να θυμάστε ακόμα ότι τα μωράκια που θηλάζουν δεν ρεύονται τόσο συχνά όσο εκείνα που πίνουν έτοιμο γάλα. Υγιεινή! Προσπαθήστε να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά όταν έρχεστε σε επαφή με το μωρό σας. Προσπαθήστε να τα πλένετε πάντα πριν το φαγητό, όταν το αλλάζετε πάνα και όταν πρόκειται να ακουμπήσετε ευαίσθητες περιοχές του σώματος του όπως τα αυτάκια, τη μυτούλα του και το στόμα του. Ύπνος! Καλό θα είναι να βοηθήσετε το μωράκι σας να μπορεί να ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα. Πως θα το καταφέρετε αυτό; Την ημέρα αφήστε να μπαίνει το φυσικό φως στο δωμάτιο και το βράδυ αποφύγετε τον δυνατό φωτισμό και την φασαρία. Κάπως έτσι θα το βοηθήσετε να ρυθμίσει το βιολογικό του ρολόι και θα αποκτήσει μια ρουτίνα ύπνου! Θερμοκρασία στο σπίτι! Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για το μωράκι είναι είναι περίπου 22 με 25 βαθμούς. Το νεογέννητο δε πρέπει να ζεσταίνεται ούτε να κρυώνει. Φροντίστε να το κρατάτε μακριά από ρεύματα και να μην το ντύνεται υπερβολικά για να μην ιδρώσει. Ένα φανελάκι, ένα φορμάκι και κάλτσες είναι η ιδανική ενδυμασία του μωρού στο σπίτι. Όταν κοιμάται σκεπάστε το με ένα σεντόνι ή μια λεπτή κουβερτούλα προσέχοντας το κεφάλι του να είναι ξεσκέπαστο. Το καλοκαίρι αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κλιματιστικό φροντίστε να μην πηγαίνει ο αέρας πάνω στο μωρό και ρυθμίστε το σε χαμηλή θερμοκρασία. Αν έχει υπερβολικό καύσωνα δημιουργήστε σκιά κλίνοντας τις κουρτίνες και ανοίξτε μερικά παράθυρα για να μπαίνει δροσερό αεράκι στο χώρο. Ντύσιμο! Τα ρούχα του νεογέννητου θα πρέπει να είναι απαλά, ανάλαφρα και καθαρά. Αποφύγετε τα φορμάκια με λάστιχο, κουμπιά και φερμουάρ που μπορεί να το τραυματίσουν ή να αποκολληθούν. Επισκέψεις! Το μόνο σίγουρο είναι ότι όλοι λαχταρούν να δουν το μωράκι σας και εσείς δε θέλετε να τους χαλάσετε το χατήρι. Καλό θα είναι όμως τις πρώτες 40 μέρες να αποφύγετε τις επισκέψεις στο σπίτι και ειδικά την επαφή του μωρού σας με άλλα παιδάκια. Βάλτε ένα μέτρο αυτόν τον καιρό μέχρι το μωρό σας αναπτύξει το ανοσοποιητικό του σύστημα και να αποκτήσει αντισώματα. Η χρυσή συμβουλή: Να είστε ήρεμη, ψύχραιμη και να αποβάλλετε το υπερβολικό άγχος. Ακολουθείστε απλά το ρυθμό του μωρού σας και μην αγχώνεστε ότι πρέπει να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Το μωράκι σας θα σας καθοδηγήσει μόνο του. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παρατηρείτε το πρόγραμμα του και να κανονίζετε την μέρα σας σύμφωνα με αυτό για να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του. Τότε όλα θα πάνε καλά και θα είναι πιο εύκολα!

Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τσούξιμο, κοκκινίλες και ξεφλούδισμα; - Πρέπει να αλλάζετε τακτικά την πάνα. Μην αμελείτε να την αλλάζετε αμέσως μόλις το μωράκι σας λερωθεί. Κρατήστε την ευαίσθητη περιοχή του μωρού όσο το δυνατόν πιο στεγνή και καθαρή. - Πριν αλλάξετε την πάνα πάρτε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας και βάλτε το κάτω από τη βρύση για να πλύνετε την ευαίσθητη περιοχή με άφθονο χλιαρό νερό. Φροντίστε να καθαρίσετε πολύ καλά και σχολαστικά την ευαίσθητη περιοχή της πάνας ώστε να μην υπάρχουν κατάλοιπα ακαθαρσιών. - Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε κάθε φορά σαπούνι γιατί ξηραίνει το δερματάκι του. Μια φορά την ημέρα είναι αρκετό. Προμηθευτείτε ειδικό σαπούνι για μωράκια και σαπούνια που δεν είναι αλκαλικά από το φαρμακείο. - Σκουπίστε πολύ προσεκτικά το μωράκι. Η υγρασία ερεθίζει το δέρμα, μειώνει τη φυσική προστασία και ευνοεί τους εξωτερικούς ερεθισμούς. Πριν του βάλετε την καινούργια του πάνα καθαρίστε σκουπίστε και στεγνώστε πολύ καλά το μωράκι. - Να αφήνετε όσο μπορείτε το μωρό σας χωρίς πάνα. Με τον τρόπο αυτό το δερματάκι του θα αναπνέει. - Αν δείτε ότι το μωράκι σας παρουσιάζει πολύ συχνά κοκκινίλες και ερεθισμούς δοκιμάστε να αλλάξετε πάνα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο ερεθισμός να οφείλετε στο υλικό της. - Αγοράστε από το φαρμακείο κάποια καλή προστατευτική κρέμα που θα αλείφετε στον πωπό του για να προστατέψετε το ευαίσθητο δέρμα του. - Αν ο ερεθισμός διαρκεί πάνω από δύο μέρες πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο σας για να σας συμβουλεύσει τι ακριβώς να κάνετε.

Η αλήθεια είναι πως αυτό δεν ισχύει, γιατί η μητρότητα κρύβει πολλές καινούργιες εμπειρίες όσον αφορά τη φροντίδα του μωρού, που η μαμά πελαγώνει μέχρι να αποκτήσει τη σχετική εμπειρία. Σίγουρα τους πρώτους μήνες οι μπαμπάδες μπορεί να δυσκολεύονται να περιποιηθούν το νεογέννητο μωράκι και να αισθάνονται πως είναι «εύθραυστο». Καθώς όμως προχωρούν οι μήνες καλό θα είναι οι μπαμπάδες να αναλαμβάνουν όλο και περισσότερο ενεργό ρόλο στην φροντίδα και στην περιποίηση του νηπίου ισχυροποιώντας τους δεσμούς μεταξύ τους και δίνοντας ανάσες ξεκούρασης σε εσάς. Εάν ανήκετε στην πλειονότητα των γυναικών που παραπονιούνται ότι ο σύντροφός τους ελάχιστα ασχολείται με το μωρό σας, τότε θα πρέπει να προετοιμάσετε το σύντροφό σας για το ρόλο του. Ο μπαμπάς αναλαμβάνει τις ευθύνες του Φροντίστε να είναι κάποιες φορές ο μπαμπάς παρόν σε δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με τη φροντίδα και το τάϊσμα του μωρού. Μη δείχνετε ότι είστε εσείς η πλέον κατάλληλη να ταΐσετε ή να αλλάξετε την πάνα του μωρού σας, γιατί έτσι δεν αφήνετε στο σύντροφό σας να αναλάβει και αυτός με τη σειρά του τις ευθύνες που του αναλογούν. Ξεκινήστε, λοιπόν, να περιγράφετε τη διαδικασία και μην περιμένετε να εκδηλώσει ο σύντροφος σας ενθουσιασμό για αυτά τα μίνι σεμινάρια βρεφικής φροντίδας αλλά σίγουρα, όταν θα έρθει η στιγμή να αναλάβει εκείνος δράση τότε κάτι θα ξέρει να κάνει. Ο κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του τρόπο Είναι αδύνατο ο μπαμπάς να κάνει όλα τα πράγματα που αφορούν το μωρό σας το ίδιο όπως εσείς. Ο καθένας σας είναι μοναδικός. Σταματήστε να είστε υπερπροστατευτικές με το παιδί σας και όποτε βρίσκετε κάτι αρνητικό που θα πρέπει να επισημάνετε, κάντε το εφόσον έχει να κάνει με την ασφάλεια του μωρού και όχι με το υπερβολικό άγχος σας. Αλλά πρέπει να το κάνετε με όμορφο τρόπο και χωρίς να ακυρώνετε την προσπάθειά του. Με λίγα λόγια μπορείτε να δείξετε στο μπαμπά πώς να αλλάξει τις πάνες, να ντύνει το παιδί, να το ταΐζει, να αποστειρώνει το μπιμπερό κ.α. αλλά ταυτόχρονα, να σέβεστε τον τρόπο που το κάνει και να μην αγχώνεστε ή θυμώνετε αν δεν τα κάνει ακριβώς όπως εσείς. Όπως επισημαίνει η επιστημονική κοινότητα διαρκώς, ο ρόλος του πατέρα είναι σημαντικός για την υγεία των παιδιών και της οικογένειας. Αφήστε τον λοιπόν να έχει ρόλο, στην φροντίδα και στην ανατροφή των παιδιών. Μην είστε αυστηρή στις κρίσεις σας Μην είστε υπερπροστατευτική με το παιδί σας όπως είπαμε, και προσπαθήστε να μην είστε αυστηρή και να κρίνετε συνεχώς τις προσπάθειες του συντρόφου σας να φροντίσει το μωρό σας. Η αρνητική κριτική αποθαρρύνει το σύντροφό σας να προσπαθήσει παραπάνω καθώς νιώθει ότι δεν είναι αυτός ο κατάλληλος για τη φροντίδα του μωρού. Μην πανικοβληθείτε, λοιπόν, αν ανακαλύψετε πως ο μπαμπάς έχει φορέσει στο μωρό την πάνα… ανάποδα! Μην πείτε τίποτα στον πατέρα που, ενώ κατόρθωσε να κάνει το παιδί να φάει τη φρουτόκρεμά του, το έντυσε σαν κρεμμύδι. Ίσως δεν είναι εύκολο να αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια, αλλά είναι αναγκαίο να το κάνετε, προκειμένου να ενθαρρύνετε τον μπαμπά και να ενισχύσετε την προσπάθειά του. Μην επιδιώκετε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο σε όλα Πρέπει να απαλλαγείτε από αισθήματα ανασφάλειας γιατί η ανάγκη σας να τα ελέγχετε όλα θα σας οδηγήσει στο να επιβάλλετε τον δικό σας τρόπο στη διευθέτηση των θεμάτων, γεγονός αδύνατο. Φροντίστε να δίνετε αρμοδιότητες στο σύντροφό σας και να δέχεστε τη βοήθεια του. Με αυτόν τον τρόπο του επιτρέπεται να έχει κίνητρα ανάληψης περισσότερων πρωτοβουλιών. Άλλωστε σύμφωνα με έρευνα οι μπαμπάδες έχουν την ικανότητα να τα καταφέρουν εξίσου καλά με τις μητέρες, αλλά χρειάζεται να εμπλέκονται σε τακτά χρονικά διαστήματα με καθημερινές δραστηριότητες φροντίδας του μωρού, προκειμένου να πυροδοτήσουν τον εγκέφαλό τους και να συμπεριφέρονται και αυτοί μητρικά.

Η προωρότητα σύμφωνα με αυτόν τον ορισμό διαφοροποιείται από το «χαμηλό βάρος γέννησης», το οποίο αφορά βρέφη που έχουν γεννηθεί με βάρος μικρότερο των 2.500 γρ. Το «πολύ χαμηλό βάρος γέννησης» αναφέρεται σε βρέφη που γεννήθηκαν με βάρος μικρότερο των 1.500 γρ., ενώ το «ελάχιστο βάρος γέννησης» σε βρέφη που γεννήθηκαν μικρότερα από 1.000γρ. Πριν από το 1960 η προωρότητα οριζόταν με το βάρος γέννησης (βρέφη μικρότερα από 2.500γρ.), επειδή το βάρος γέννησης ήταν ο πιο αξιόπιστος δείκτης αξιολόγησης του κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας των βρεφών. Το 1967 οι Battaglia and Lubchenco μελετώντας την κατανομή των γεννήσεων με βάση της εβδομάδες κύησης, έθεσαν το όριο των 38 εβδομάδων κύησης προκειμένου να θεωρείται ένα βρέφος τελειόμηνο. Επομένως, τα βρέφη μπορούν να κατηγοριοποιηθούν ως πρόωρα όταν γεννιούνται πριν τις 38 εβδομάδες κύησης και τελειόμηνα όταν γεννιούνται μεταξύ 38-42 εβδομάδες. Τα πρόωρα νεογνά, αλλά και αυτά με χαμηλό βάρος και με άλλα προβλήματα υγείας, αμέσως μετά τη γέννησή τους πηγαίνουν στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών, όπου νοσηλεύονται. Τα νεογνά τοποθετούνται στη θερμοκοιτίδα, που αποτελεί το τεχνητό περιβάλλον, το οποίο παρέχει τις κατάλληλες συνθήκες για την προστασία τους, δηλαδή, μοιάζει με το περιβάλλον της μήτρας. Εκεί τα μωρά θα συνεχίσουν την ανάπτυξή τους μέχρι να ξεπεράσουν τα όποια προβλήματα έχουν. Πρόκειται για έναν χώρο απόλυτα ελεγχόμενο και προστατευμένο, που, ωστόσο, εκθέτει το μωρό σε επώδυνα ερεθίσματα, όπως δυνατό φωτισμό, συνεχείς ιατρικές εξετάσεις, αλλά και τον αποχωρισμό από τους γονείς του για όσο διάστημα κρατάει η νοσηλεία του. Έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με την επίδραση που έχει ο αποχωρισμός του μωρού από τη μητέρα του, με αποτέλεσμα να γίνουν σημαντικές μεταρρυθμίσεις στα μαιευτήρια και να επιτρέπουν την επαφή γονέων – νεογνών. Η πιο μεγάλη αλλαγή στη φροντίδα των πρόωρων νεογνών όμως, προήλθε από την Κολομβία. Εκεί λόγω οικονομικών δυσχερειών, οι οποίες δεν επέτρεπαν να υπάρχει επάρκεια σε θερμοκοιτίδες για όλα τα μωρά, αποφασίστηκε ύστερα από τη γέννησή τους να πηγαίνουν στις μητέρες τους, αντί στις θερμοκοιτίδες και αυτές να τα ακουμπούν πάνω στο σώμα τους και να τα θηλάζουν. Η μέθοδος αυτή ονομάστηκε «φροντίδα καγκουρό» και η εφαρμογή της είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση της θνησιμότητας, της νοσηρότητας και της εγκατάλειψης των βρεφών. Διαπιστώθηκε ότι η τροφή, η ζεστασιά και η φροντίδα των γονιών μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των βρεφών τους. Παράλληλα, οι γονείς, αναλαμβάνοντας τη φροντίδα των παιδιών τους αποκτούν περισσότερη εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους. Η μέθοδος αυτή έχει υιοθετηθεί από τις ανεπτυγμένες χώρες και σήμερα αποτελεί μια ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδο στην αντιμετώπιση της προωρότητας. Παρόλα αυτά, η χρήση της στην Ελλάδα είναι ακόμα πολύ περιορισμένη. από την Όλγα Μάντη, Εξελικτική και Σχολική Ψυχολόγο MSc http://enarthro.blogspot.gr/

Τα παιδικά καλλυντικά, είναι ειδικά μελετημένα, υποαλλεργικά, και προστατεύουν την παιδική επιδερμίδα. Για τον λόγο αυτό, τα κοινά σαπούνια δεν ενδείκνυται. Για να επιλέξετε σωστά τα μωροκαλλυντικά που θα χρησιμοποιήσετε, διαβάστε προσεκτικά τα συστατικά τους και τον τρόπο παρασκευής τους. Πρέπει να είναι κυρίως από φυτικές και αντιαλλεργικές ουσίες. Είναι, επίσης, σκόπιμο να χρησιμοποιείται καλλυντικά ίδιας σειράς και εταιρίας, για την αποφυγή δερματικών αντιδράσεων και ερεθισμών. Μωρομάντηλα Τα μωρομάντηλα είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος καθαρισμού. Έχουνε καταπραϋντική δράση και ανακουφίζουν. Είναι από μαλακό ανθεκτικό ύφασμα, περιέχουν υγρή παραφίνη ή λανολίνη, βγαίνουν σε 2 τύπους (λοσιόν ή γαλάκτωμα), είναι πολύ πρακτικά στη χρήση τους και διευκολύνουν την φροντίδα του μωρού εκτός σπιτιού. Ταλκ Η σύγχρονη άποψη για την φροντίδα του μωρού, ιδιαίτερα για τους πρώτους μήνες, υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ταλκ παρά μόνο σε υγρή μορφή. Το ταλκ θεωρείται ακατάλληλο γιατί το σύννεφο σκόνης που δημιουργείται χρησιμοποιώντας το, επιβαρύνει το αναπνευστικό σύστημα του μωρού. Επίσης, έχει διαπιστωθεί πως κλείνει τους δερματικούς πόρους εμποδίζοντας την αναπνοή του δέρματος, και μπορεί να δημιουργήσει κρούστα, ξηροδερμία και εξανθήματα. Κρέμα Σε κάθε αλλαγή πάνας, είναι απαραίτητη η χρήση κρέμας ή άλλου φυτικού προϊόντος για την προστασία του δέρματος του μωρού. Ένα μείγμα εκχυλίσματος χαμομηλιού με ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι καλέντουλας είναι επίσης αποτελεσματικά. Μετά τον 3ο μήνα που αρχίζει να αποκαθίσταται η λειτουργία του ουροποιητικού και εντερικού συστήματος, η χρήση κρέμας δεν είναι και τόσο απαραίτητη παρά μόνο σε περιπτώσεις συγκαμάτων. Γαλάκτωμα - έλαια Το καθαριστικό γαλάκτωμα πρέπει να έχει ως βάση απαλά μαλακτικά όπως οι εστέρες και οι λεκιθίνες. Χρησιμοποιείται όταν δεν πρέπει να κάνει μπάνιο το μωρό. Τα έλαια, προστατεύουν τα εσωτερικά στρώματα της επιδερμίδας.Ειδικά το ελαιόλαδο που περιέχει βιταμίνη Ε, μοιάζει με το σμήγμα που παράγει το δέρμα και έχει προστατευτική δράση.Έλαια όπως της δάφνης, του αβοκάντο, της ζοζόμπα, περιέχουν βιταμίνες ευεργετικές για το δέρμα. Αρωματικά φυτά Τα αρωματικά φυτά, όπως η αλόη, το χαμομήλι ή προϊόντα με εκχυλίσματα βρώμης, λόγω της φυσικής του προέλευσης, είναι κατάλληλα για την αντιμετώπιση δερματίτιδων. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, απαλύνουν και εξαφανίζουν τις κοκκινίλες, και καταπραΰνουν το δέρμα.