Εκτέλεση της Αναζήτησης

Πρέπει να τα φοράει μέσα και έξω από το σπίτι; Ποια πρέπει να είναι η ποιότητά τους; Αυτά και άλλα πολλά είναι τα ερωτήματα των γονιών όταν έχουν μικρά παιδιά αλλά και όταν έχουν εφήβους που επιμένουν στη δική τους άποψη για την επιλογή των παπουτσιών τους. Να, λοιπόν, τι πρέπει να ξέρετε για τη σωστή επιλογή των παπουτσιών: 1. Τα πρώτα του παπούτσια θα πρέπει να αγοραστούν όταν το παιδί θα αρχίσει να πιάνεται, να στηρίζεται και να προχωράει από έπιπλο σε έπιπλο, δηλαδή μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής. 2. Πρέπει να είναι χαμηλό μποτάκι ώστε να καλύπτει τον αστράγαλο ώστε να στηρίζεται καλύτερα και να προστατεύονται τα μικρά και μαλακά κόκαλά του. 3. Η σόλα να μην είναι πολύ μαλακιά ώστε να μην παραμορφώνονται οι μικρές αρθρώσεις του αλλά ούτε και πολύ σκληρή για να μην προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα. 4. Η σόλα από τη μέσα μεριά στην περιοχή της καμάρας να έχει ένα μικρό εξόγκωμα ώστε να αποφεύγεται το πλησίασμα των γονάτων και η επαφή μεταξύ τους. 5. Το υλικό των παπουτσιών κατά προτίμηση πρέπει να είναι δέρμα ή ύφασμα και όχι συνθετικό. Εξαίρεση αποτελούν τα αθλητικά παπούτσια, τα οποία όμως πρέπει ναφοριούνται μόνο τις ώρες που το παιδί αθλείται. 6.Το μέγεθος του παπουτσιού δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ στενό ούτε και μακρύ. Για τα μικρότερα παιδιά που αναπτύσσεται το πόδι τους πολύ γρήγορα το μήκος να μην είναι μεγαλύτερο από ένα εκατοστό μπροστά από τα δάχτυλα. 7. Οι κάλτσες πρέπει να είναι βαμβακερές ή μάλλινες, καλής ποιότητας και να πλένονται σε θερμοκρασία 60 βαθμών. 8. Επειδή όταν τα πόδια ιδρώνουν αναπτύσσονται μύκητες και παθαίνουν μία αρρώστια που λέγεται “το πόδι του αθλητή” φροντίζουμε για την συχνή καθαριότητα των παπουτσιών, μέσα και έξω και το συχνό πλύσιμο πλύσιμο των υφασμάτινων και αθλητικών παπουτσιών. 9. Δεν πρέπει να φοράνε παπούτσια άλλου παιδιού γιατί μπορεί να υπάρξει μόλυνση. 10. Δεν πρέπει να φοράνε τα μικρότερα αδέλφια τα παπούτσια των μεγαλύτερων αδελφών.

Τα παπούτσια του μωρού όμως είναι και είναι καθώς το προστατεύουν από το κρύο. Όταν έρθει η ώρα να αγοράσετε για τον μικρό σας θησαυρό, τα πρώτα του παπουτσάκια, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτική στην αγορά σας. Συνηθίζετε να λέγεται, και έτσι είναι , πως τα παπουτσάκια δεν δανείζονται ούτε ανάμεσα σε αδελφάκια. Φροντίστε λοιπόν, για τα πρώτα ανεξάρτητα βηματάκια του μωρού σας, να επισκεφθείτε το μαγαζί της επιλογής σας και μαζί με το μικρό σας να διαλέξετε σωστά τα πρώτα του παπουτσάκια. Τι πρέπει να θυμάστε: - Είναι καλύτερα το παιδάκι σας να είναι ξεκούραστο και ταϊσμένο, ώστε να μην γκρινιάζει κατά την επίσκεψή σας στο μαγαζί. - Φροντίστε να επισκεφθείτε το μαγαζί σε ώρα που δεν θα έχει πολύ κόσμο. - Μην δοκιμάζετε τα παπούτσια όταν κάθεται το παιδί, πρέπει να το σηκώσετε για να πατήσει το πόδι του κάτω. - Τα παπουτσάκια πρέπει να εφαρμόζουν ακριβώς στο πόδι του παιδιού. - Τα παπουτσάκια πρέπει να μπαινοβγαίνουν εύκολα , να είναι ελαφριά και ευλύγιστα. - Τα πρώτα του παπουτσάκια, πρέπει να έχουν ανατομική σόλα και φυσικά, να μην έχουν τακουνάκια. - Ο ρυθμός ανάπτυξης του παιδιού σας είναι γρήγορος, κι έτσι πρέπει να έχετε κατά νου , πως κάθε 3-4 μήνες περίπου θα χρειαστεί να αγοράσετε καινούργιο ζευγάρι παπουτσάκια.

Πολλές φορές έρχονται σε δύσκολη θέση, όταν το παιδί θέλει παπούτσια γιατί δεν ξέρουν ποιο είναι το σωστό νούμερο για αυτά καθώς και αν πρέπει να είναι μαλακά ή σκληρά. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο του iatropedia.gr, που ακολουθεί ποιες οδηγίες δίνει ο ειδικός επιστήμονας προκειμένου οι γονείς να επιλέγουν σωστά τα παπούτσια των παιδιών τους. Τα πόδια των παιδιών Μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατά, δεν χρειάζεται να φορά παπούτσια. Τα παπούτσια μάλιστα, σε αυτήν την περίπτωση βλάπτουν παρά ωφελούν το παιδί, καθώς εμποδίζουν την ελευθερία του κατά το μπουσούλημα. Παπούτσια θα πρέπει να αγοραστούν στο παιδί όταν αρχίσει να κάνει τις πρώτες προσπάθειές του για βάδιση, επιλέγοντας ένα ζευγάρι που καλύπτει τον αστράγαλο, ώστε να υποστηρίζονται τα αδύνατα πόδια και τα μαλακά του κόκαλα. Οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν για σπασίματα ή δυσμορφίες των νυχιών του νηπίου. Τα νηπιακά νύχια είναι διαρκώς διαμορφούμενα και τόσο μαλακά, που τις περισσότερες φορές δεν χρειάζονται ούτε κόψιμο, αφού σπάνε μόνα τους, κατά τρόπο απόλυτα φυσικό, με το μπουσούλημα. Μέχρι την ηλικία των 6 ετών, δεν χρειάζεται επίσης να ανησυχούμε για ορθοπεδικά προβλήματα, αφού με την επιλογή του σωστού παπουτσιού, τα όποια προβλήματα στις περισσότερες περιπτώσεις διορθώνονται από μόνα τους, όσο το παιδί αναπτύσσεται. Κατά την επιλογή του παπουτσιού θα πρέπει να προσέχουμε η σόλα να μην είναι πολύ μαλακή, ώστε το πόδι να συναντά φυσιολογική αντίσταση και να μην παραμορφώνονται οι μαλακές ακόμη αρθρώσεις του μεταταρσίου. Προκειμένου να αποφεύγεται η συνήθης σ’ αυτή την ηλικία τάση για χιασμό των ποδιών (πλησίασμα των γονάτων και απομάκρυνση των άκρων ποδών), το εσωτερικό πέλμα του παπουτσιού θα πρέπει να είναι σωστά εξογκωμένο στην καμάρα και όχι επίπεδο. Επιλέγοντας παιδικά παπούτσια Όταν αγοράζουμε παπούτσια, προσέχουμε το περιθώριο μπροστά από τα δάκτυλα να είναι τουλάχιστον 15 χιλιοστά. Τα υλικά των παπουτσιών, με εξαίρεση τα αθλητικά, που είναι πάντοτε συνθετικά, πρέπει να είναι φυσικά, δηλαδή δέρμα ή ύφασμα. Το δέρμα είναι καλύτερο γιατί προσαρμόζεται στο σχήμα του ποδιού και δεν το καταπονεί. Τα παπούτσια θα πρέπει να έχουν τη σωστή φόρμα, να είναι ανατομικά και να διαθέτουν σταθερή σόλα. Οι κάλτσες πρέπει να είναι βαμβακερές ή μάλλινες και όχι συνθετικές, να αλλάζονται καθημερινά, αν όχι συχνότερα, και να πλένονται τουλάχιστον στους 60 βαθμούς. Στα μεγαλύτερα παιδιά, στην εφηβεία, γίνεται έντονο το πρόβλημα της επιλογής παπουτσιών. Τα κορίτσια προτιμούν τα τακούνια, ενώ τα αγόρια συνήθως επιμένουν να φορούν σχεδόν αποκλειστικά αθλητικά. Η υπεριδρωσία, σε συνδυασμό με τα συνθετικά υλικά των αθλητικών παπουτσιών, δημιουργούν μικρόβια και μύκητες, που προκαλούν έντονη δυσοσμία και θεραπεύονται δύσκολα. Τα αθλητικά παπούτσια επιβάλλεται να πλένονται τακτικά στο πλυντήριο, επίσης στους 60 βαθμούς. Αν το παιδί επιμένει να χρησιμοποιεί συνεχώς αθλητικά παπούτσια, θα πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο ζευγάρια, ώστε να μη φορά τα ίδια κάθε μέρα. Δεν είναι σωστό τα παπούτσια να δανείζονται, ούτε να «περνούν» από το μεγάλο αδελφάκι στο μικρότερο. Τα παλιά παπούτσια έχουν πάρει το σχήμα του πρώτου ποδιού και σίγουρα θα ταλαιπωρήσουν το δεύτερο. Του Μάνου Αρβανιτάκη Ποδιάτρου