Εκτέλεση της Αναζήτησης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'διακοπές' .
Βρέθηκαν 13 αποτελέσματα
-
Τα εισιτήρια έχουν κλείσει, τα δωμάτια έχουν ετοιμαστεί και ολόκληρη η οικογένεια περιμένει με αγωνία το ξυπνητήρι της μέρας αναχώρησης! Μήπως όμως το ταξίδι μπορεί να γίνει λίγο καλύτερο; Παρακάτω κάποια από τα συνηθέστερα λάθη των γονιών που πηγαίνουν διακοπές με τα παιδιά τους! 1) Είστε υπερπροστατευτικοί… Η υπερπροστασία δεν είναι λάθος μόνο της περιόδου των διακοπών αλλά εκεί… πολλαπλασιάζεται σαν τις αταξίες των μικρών σας! Όσο νέο και συνάμα επικίνδυνο κι αν σας φαίνεται το περιβάλλον, είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσετε τα παιδιά σας ελεύθερα για να γευτούν από πρώτο χέρι τη χαρά της ανακάλυψης! 2) …αλλά καμιά φορά και το εντελώς αντίθετο. Εντάξει, δεν θα τους γίνετε και κολλιτσίδες αλλά φυσικά και δεν θα πάρετε το νου σας από πάνω τους. Ειδικά στην παραλία πρέπει να είστε προσεκτικοί «τόσο όσο». Δε χρειάζεται να φωνάζετε κάθε τρεις και λίγο το όνομα του παιδιού σας (ήχος που συναγωνίζεται τις ρακέτες σε ενοχλητικότητα) αλλά επιβάλλεται να του παρέχετε δροσιά και αντιηλιακό. 3) Κουβαλάτε μαζί σας πολλά. Πολλά. Πάρα πολλά πράγματα. Δεν χρειάζεται να πάρετε μαζί μέχρι και το τελευταίο τους παιχνίδι! Για ακόμη μια φορά η λύση είναι μία: προτεραιότητες. Το φαγητό του μωρού και οι πάνες είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε μαζί σας για παράδειγμα. Επειδή όμως οι πάνες είναι αυτές που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο χώρο ως αποσκευές, πολλοί επιλέγουν να μην κουβαλήσουν μαζί και να πάρουν από κάποιο σούπερ/μίνι-μάρκετ στον ταξιδιωτικό προορισμό, ανακαλύπτοντας εκ των υστέρων όμως ότι οι τιμές είναι φαρμακείο. Για να μην ασχολείστε με το αν θα κλείσει η βαλίτσα, αν θα χωρέσουν στο πορτ-μπαγκάζ τα πράγματα, αλλά και για να μην κάνετε επιπλέον περιττά έξοδα, μπορείτε να επιλέξετε τις πάνες AGNOTIS, που έρχονται κατευθείαν στην πόρτα σας, όπου κι αν είστε! Παραγγείλετέ τις πριν αναχωρήσετε για τις διακοπές και σε 2-3 μέρες θα σας περιμένουν στο ξενοδοχείο, στο εξοχικό ή στα ενοικιαζόμενα δωμάτια, όπου και αν βρίσκεστε. Και το πιο σημαντικό με δωρεάν μεταφορικά. Επιπλέον η τιμή τους πραγματικά δε συγκρίνεται με ό, τι πάνες κι αν βρείτε σε τοπικά mini – market. Να ένα περιττό βάρος που έφυγε αμέσως! 4) Προσπαθείτε να επιβάλλετε το πρόγραμμά σας στα παιδιά. Ναι, είναι η πρώτη φορά που έρχεστε στο νησί και θέλετε να γυρίσετε όλες τις γαλάζιες παραλίες που προτείνει το τάδε blog ή να φάτε όλες τις τοπικές γεύσεις που προτείνει το άλλο blog. Το πιτσιρίκι όμως; Μην ξεχνάτε πως το παιδί δεν πρέπει να κουράζεται πολύ, γι’αυτό και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τον προγραμματισμό σας. Κοσκίνισμα των δραστηριοτήτων λοιπόν, και προτεραιότητες. ΒΟΝUS Το ένα και σημαντικότερο! Ξεχνάτε πως οι διακοπές αφορούν πρώτα από όλους εσάς και θυσιάζετε την ξεκούρασή σας προσέχοντας τα πάντα, δίχως να χαλαρώσετε στιγμή. Μη πέσετε στην παγίδα, κοιτάξτε να το απολαύσετε όσο περισσότερο μπορείτε γιατί οι επόμενες καλοκαιρινές διακοπές είναι 356 μέρες μακριά! -
(Προσοχή!) 4 + 1 λάθη που κάνουν οι γονείς στις καλοκαιρινές του διακοπές
μία συζήτηση δημοσίευσε admin σε Νέα & Άρθρα
Ο καιρός της καλοκαιρινής άδειας του μπαμπά και της μαμάς έχει φτάσει και ήρθε η ώρα για βουτιές μεγάλου μήκους εκτός από τις… mini κοντινές εξορμήσεις. Τα εισιτήρια έχουν κλείσει, τα δωμάτια έχουν ετοιμαστεί και ολόκληρη η οικογένεια περιμένει με αγωνία το ξυπνητήρι της μέρας αναχώρησης! Μήπως όμως το ταξίδι μπορεί να γίνει λίγο καλύτερο; Παρακάτω κάποια από τα συνηθέστερα λάθη των γονιών που πηγαίνουν διακοπές με τα παιδιά τους! 1) Είστε υπερπροστατευτικοί… Η υπερπροστασία δεν είναι λάθος μόνο της περιόδου των διακοπών αλλά εκεί… πολλαπλασιάζεται σαν τις αταξίες των μικρών σας! Όσο νέο και συνάμα επικίνδυνο κι αν σας φαίνεται το περιβάλλον, είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσετε τα παιδιά σας ελεύθερα για να γευτούν από πρώτο χέρι τη χαρά της ανακάλυψης! 2) …αλλά καμιά φορά και το εντελώς αντίθετο. Εντάξει, δεν θα τους γίνετε και κολλιτσίδες αλλά φυσικά και δεν θα πάρετε το νου σας από πάνω τους. Ειδικά στην παραλία πρέπει να είστε προσεκτικοί «τόσο όσο». Δε χρειάζεται να φωνάζετε κάθε τρεις και λίγο το όνομα του παιδιού σας (ήχος που συναγωνίζεται τις ρακέτες σε ενοχλητικότητα) αλλά επιβάλλεται να του παρέχετε δροσιά και αντιηλιακό. 3) Κουβαλάτε μαζί σας πολλά. Πολλά. Πάρα πολλά πράγματα. Δεν χρειάζεται να πάρετε μαζί μέχρι και το τελευταίο τους παιχνίδι! Για ακόμη μια φορά η λύση είναι μία: προτεραιότητες. Το φαγητό του μωρού και οι πάνες είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε μαζί σας για παράδειγμα. Επειδή όμως οι πάνες είναι αυτές που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο χώρο ως αποσκευές, πολλοί επιλέγουν να μην κουβαλήσουν μαζί και να πάρουν από κάποιο σούπερ/μίνι-μάρκετ στον ταξιδιωτικό προορισμό, ανακαλύπτοντας εκ των υστέρων όμως ότι οι τιμές είναι φαρμακείο. Για να μην ασχολείστε με το αν θα κλείσει η βαλίτσα, αν θα χωρέσουν στο πορτ-μπαγκάζ τα πράγματα, αλλά και για να μην κάνετε επιπλέον περιττά έξοδα, μπορείτε να επιλέξετε τις πάνες AGNOTIS, που έρχονται κατευθείαν στην πόρτα σας, όπου κι αν είστε! Παραγγείλετέ τις πριν αναχωρήσετε για τις διακοπές και σε 2-3 μέρες θα σας περιμένουν στο ξενοδοχείο, στο εξοχικό ή στα ενοικιαζόμενα δωμάτια, όπου και αν βρίσκεστε. Και το πιο σημαντικό με δωρεάν μεταφορικά. Επιπλέον η τιμή τους πραγματικά δε συγκρίνεται με ό, τι πάνες κι αν βρείτε σε τοπικά mini – market. Να ένα περιττό βάρος που έφυγε αμέσως! 4) Προσπαθείτε να επιβάλλετε το πρόγραμμά σας στα παιδιά. Ναι, είναι η πρώτη φορά που έρχεστε στο νησί και θέλετε να γυρίσετε όλες τις γαλάζιες παραλίες που προτείνει το τάδε blog ή να φάτε όλες τις τοπικές γεύσεις που προτείνει το άλλο blog. Το πιτσιρίκι όμως; Μην ξεχνάτε πως το παιδί δεν πρέπει να κουράζεται πολύ, γι’αυτό και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τον προγραμματισμό σας. Κοσκίνισμα των δραστηριοτήτων λοιπόν, και προτεραιότητες. ΒΟΝUS Το ένα και σημαντικότερο! Ξεχνάτε πως οι διακοπές αφορούν πρώτα από όλους εσάς και θυσιάζετε την ξεκούρασή σας προσέχοντας τα πάντα, δίχως να χαλαρώσετε στιγμή. Μη πέσετε στην παγίδα, κοιτάξτε να το απολαύσετε όσο περισσότερο μπορείτε γιατί οι επόμενες καλοκαιρινές διακοπές είναι 356 μέρες μακριά! Δείτε ολόκληρο το άρθρο -
Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο του παιδιού σας ακόμα κι αν ταξιδεύετε για λίγες μέρες: - Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία) - Iώδιο - Οξυζενέ για να καθαρίσετε τις πληγές - Απλούς επιδέσμους - Γάζες - Ψαλίδι και τσιμπιδάκι - Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη - Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης. - Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές - Εντομοαπωθητικό - Παγοκύστες - Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κ.λπ. - Κάποιο φάρμακο κατά της ναυτίας (δραμαμίνη) - Θερμόμετρο - Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη) - Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά - Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού - Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή - Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα. - Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή - Σύριγγες, για να υπολογίζετε τη σωστή δόση - Φυσιολογικό ορό - Οινόπνευμα - Βαμβάκι Τέλος, αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη αγωγή, δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος σας. -
Είναι καλύτερα, να μην προγραμματίσετε ταξίδια σε μακρινές αποστάσεις, όπως είναι καλό να αποφύγετε το βουνό με υψόμετρο, τα πολύ θερμά κλίματα, τα έρημα νησιά, τα απομονωμένα μέρη και γενικά τις περιπετειώδεις και κουραστικές διακοπές. Τα ταξίδια στο εξωτερικό, είναι εφικτό να γίνουν , αρκεί ο τόπος προορισμού να προσφέρει μια πραγματική εγγύηση σχετικά με τη βασική υγειονομική περίθαλψη και αρκεί οι διακοπές να απέχουν αρκετά από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού. Στην περίπτωση των διακοπών , καλό είναι να μην είστε υπερβολικές και να τα οργανώσετε όλα έτσι ώστε να έχετε ηρεμία. Ειδικότερα: - Αν κατά την διάρκεια των διακοπών πρέπει να κάνετε κάποιους ελέγχους, προμηθευτείτε από τον γυναικολόγο όλα τα κλινικά στοιχεία και τις συνταγές που θα επιτρέψουν τον γιατρό που δεν σας γνωρίζει να σας βοηθήσει σωστά. - Σε περίπτωση που οι διακοπές σας γίνουν στο εξωτερικό, ενημερωθείτε σχετικά με τους κανόνες υγιεινής περίθαλψης της χώρας. - Αν επιλέξετε μια χώρα που είναι υποχρεωτικό ή προτείνεται το να κάνετε εμβόλιο, ζητήστε την γνώμη του γιατρού σας. Πάντως, αν θέλετε να είστε ήρεμες και ήσυχες ότι όλα θα πάνε καλά, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μέρος που είναι εύκολο στην πρόσβαση, που διαθέτει φαρμακείο και ένα νοσοκομείο σε σχετικά κοντινή απόσταση. Το σαφάρι και οι αναβάσεις...μπορούν να περιμένουν! -
Το υπουργείο Παιδείας με εγκύκλιο που απέστειλε στα σχολεία ενημερώνει τους Διευθυντές τους ότι προωθείται νομοθετική ρύθμιση σχετικά με την αναπλήρωση διδακτικών ωρών στο Γυμνάσιο και στο Γενικό Λύκειο όπου καταργείται στην περίπτωση των καταλήψεων. Ειδικότερα η νομοθετική ρύθμιση θα προβλέπει ότι σε περίπτωση απώλειας διδακτικών ωρών, η αναπλήρωση τους εξασφαλίζεται με τους ακόλουθους τρόπους: α) Περικοπή περιπάτων και εκδρομών β) Περιορισμός των εργάσιμων ημερών των πολυήμερων εκδρομών γ) Αξιοποίηση των σχολικών εορτών (πραγματοποιούνται και οι εορτές και τα μαθήματα). Οι διακοπές του Πάσχα για τα σχολεία αρχίζουν από τη Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου και θα διαρκέσουν μέχρι και την Παρασκευή 17 Απριλίου. Μετά τις διακοπές, τα σχολεία ανοίγουν τη Δευτέρα 20 Απριλίου. -
H 23η Δεκεμβρίου, ήμερα Τρίτη θα είναι λοιπόν η τελευταία μέρα μαθημάτων για το 2014. Να σημειώσουμε ότι για κάποιους μαθητές σχολείων απομακρυσμένων περιοχών ίσως τα μαθήματα τελειώσουν νωρίτερα καθώς το Υπουργείο δίνει τη δυνατότητα στους εκπαιδευτικούς να αναχωρήσουν νωρίτερα με την προϋπόθεση ότι θα αναπληρωθούν τα μαθήματα στις 22 και 23 Δεκεμβρίου Α) Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση: Σύμφωνα με τα άρθρα 4, §§ 1.δ των Π. Δ 200 & 201 /1998 (ΦΕΚ 161Α), τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου μέχρι και 7 Ιανουαρίου (Διακοπές Χριστουγέννων). . Β) Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση: Σύμφωνα με το άρθρο 2, § 1α του Π.Δ 104/1979 (Α΄23) και την § 1α του άρθρου 2 της υπ΄ αριθμ. 80033/Γ2/04-08-2006 Υ. Α (Β΄1286), τα Γυμνάσια, τα ΓΕΛ και τα ΕΠΑΛ της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου έως και 7 Ιανουαρίου. (Διακοπές Χριστουγέννων). -
Με βάση το έγγραφο τα σχολεία θα κλείσουν στις 23 για να ανοίξουν και πάλι στις 8 Ιανουαρίου. Συγκεκριμένα αναφέρεται ότι: Α) Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση: Σύμφωνα με τα άρθρα 4, §§ 1.δ των Π. Δ 200 & 201 /1998 (ΦΕΚ 161Α), τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας, δεν λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου μέχρι και 7 Ιανουαρίου (Διακοπές Χριστουγέννων). Β) Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση: Σύμφωνα με το άρθρο 2, § 1α του Π.Δ 104/1979 (Α΄23) και την § 1α του άρθρου 2 της υπ΄ αριθμ. 80033/Γ2/04-08-2006 Υ. Α (Β΄1286), τα Γυμνάσια, τα ΓΕΛ και τα ΕΠΑΛ της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου έως και 7 Ιανουαρίου (Διακοπές Χριστουγέννων). protothema.gr -
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει. Βοηθήστε το να εξοικειωθεί με τη θάλασσα Οι καταλληλότερες ώρες για τη θάλασσα είναι νωρίς το πρωί ή το απόγευμα. Η πολλή φασαρία ενοχλεί το παιδί στην πρώτη του γνωριμία με το νερό. Μην το πιέσετε να κάνει κάτι που δε θέλει τη συγκεκριμένη στιγμή. Αντίθετα, να έχετε υπομονή μαζί του και να το ενθαρρύνετε συνεχώς. Η προσοχή σας να είναι στραμμένη πάνω του. Στις περιπτώσεις που αρνείται να μπει στο νερό, πρέπει να σκεφτείτε ότι ίσως δεν είναι ακόμα έτοιμο ή ότι εσείς δεν είσαστε αρκετά ήρεμη. Το νερό πρέπει να είναι για το παιδί κάτι ξεχωριστό, άμεσα συνδεδεμένο με το παιχνίδι, την ευχαρίστηση, τη συντροφικότητα. Ξεκινήστε από την αρχή την προσπάθειά σας οπλισμένη με υπομονή παίζοντας αρχικά στην παραλία, εκεί όπου παφλάζει το κύμα. Μόλις εξοικειωθεί, δε θα θέλει να βγει από τη θάλασσα. Συνήθως από την ηλικία των πέντε ετών, το παιδί μπορεί να μάθει να κολυμπά. Η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση γιατί κινούνται όλοι οι μύες του σώματος, αναπτύσσονται οι πνεύμονες και θωρακίζεται η υγεία του παιδιού. Τι θα πρέπει να γνωρίζετε Το μωρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις αδιαθεσίες και στην ηλίαση, ειδικά όταν μένει ακίνητο μέσα στη ζέστη. Τις πρώτες ημέρες στην παραλία πρέπει να κάθεται ελάχιστα στον ήλιο και πάντα με αντηλιακή κρέμα και ένα λευκό φανελάκι. Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του, πρέπει να φορά οπωσδήποτε καπέλο. Να φορά παπούτσια για την καυτή άμμο και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό ή μπιμπερό για τα μικρότερα παιδιά. Να φορά μπρατσάκια ή σωσίβιο όταν κολυμπά. Αν το παιδί βρίσκεται στη φάση που όλα τα αντικείμενα καταλήγουν στο στόμα του, καλά θα κάνετε να το επιβλέπετε, γιατί τα βότσαλα φαντάζουν ιδιαίτερα ελκυστικά. Δεν πρέπει να αφήνετε να παίζει μόνο του το παιδί που είναι δύο έως τριών χρόνων γιατί η θάλασσα είναι πολύ επικίνδυνη στις τόσο μικρές ηλικίες. Το παιδάκι μπορεί να πνιγεί και σε βάθος δέκα εκατοστών. Ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει πάντα να επιβλέπονται. Τα στρωματάκια και οι λαστιχένιες βαρκούλες πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα υπό την επίβλεψή σας. Χρειάζεται να μένετε κοντά του ακόμα και όταν αυτό πλατσουρίζει στα ρηχά. Ένα μικρό κύμα φθάνει για να το ρίξει μέσα στο νερό. Η θάλασσα είναι ευεργετική κυρίως για τα παιδιά που υποφέρουν από φαρυγγο-αμυγδαλίτιδες ή που μολύνονται συχνά στις άνω αναπνευστικές οδούς, στους βρόγχους και στην τραχεία. Επίσης, κάνει καλό στα νωθρά και παχουλά παιδιά, αφού το παιχνίδι με το νερό και το κολύμπι τα τονώνει. Με την ηλιακή ακτινοβολία τα παιδιά παίρνουν βιταμίνες A και D που βοηθούν ιδιαίτερα στην ανάπτυξή τους. Της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου και συγγραφέα κ. Αλεξάνδρα Καππάτου -
Οι καυγάδες, η έλλειψη αμοιβαίου σεβασμού και εμπιστοσύνης που μπορεί να διέπει τις σχέσεις του πρώην ζευγαριού δημιουργούν προβλήματα στα παιδιά, όπως και ενδεχόμενες αποτυχημένες προσπάθειες εξομάλυνσης της σχέσης από τον έναν σύζυγο. Ο χειρισμός της απουσίας του ενός γονιού από την οικογενειακή στέγη είναι η δυσκολότερη κατάσταση που καλείται να αντιμετωπίσει το παιδί. Η αρνητική συμπεριφορά των παιδιών και η επιδίωξή τους να συμφιλιώσουν τους γονείς είναι θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. «Το κλίμα αυτό προκαλεί διάφορα συναισθήματα. Το άγχος αποχωρισμού και εγκατάλειψης, ο φόβος, η θλίψη, ή ο θυμός και η επιθετικότητα, η κατάθλιψη, είναι μερικά απ’ αυτά. Επίσης τα παιδιά μπορεί να νοιώθουν ενοχές, πιστεύοντας ότι είναι υπεύθυνα για το χωρισμό των γονιών τους», εξηγεί η Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Δρ. Ίλια Θεοτοκά. Η ένταση και το είδος των παιδικών συναισθημάτων αλλά και ο χειρισμός που απαιτείται από τους γονείς εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχοσυναισθηματική ωριμότητα των παιδιών και την ποιότητα των σχέσεων που έχουν αυτά με τα άτομα του οικείου περιβάλλοντός τους. Όμως, η ωριμότητα των γονέων είναι η προϋπόθεση ώστε να μπορέσουν να χειριστούν με τον σωστό τρόπο την κατάσταση. Βασικό μέλημά τους, προκειμένου να περάσουν τα παιδιά ευχάριστα τις διακοπές τους, θα πρέπει να είναι η καλή ψυχολογική κατάσταση των παιδιών. «Κάθε γονιός, από την πλευρά του, θα πρέπει για όσες ημέρες διαρκέσουν οι διακοπές να στοχεύει στη δημιουργία ενός κλίματος αγάπης και σιγουριάς, ώστε τα παιδιά να νοιώσουν ασφαλή και ήρεμα», συμβουλεύει η Δρ. Ίλια Θεοτοκά. Καλό είναι δε να αποσπά τα παιδιά σε ευχάριστες και εποικοδομητικές ασχολίες. Σε κάθε περίπτωση οι γονείς μπορούν να αποταθούν σε κάποιον ψυχολόγο προκειμένου να λάβουν στήριξη και καθοδήγηση. Ο ειδικός μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν ποιες είναι τόσο οι ανάγκες οι δικές τους όσο και των παιδιών τους, ώστε η επικοινωνία γονιών και παιδιών να είναι ποιοτικότερη και αποτελεσματικότερη. Αυτό θα βοηθήσει όλες πλευρές να νοιώσουν πιο ήρεμα, και κυρίως τα παιδιά να “διώξουν” τα άγχη και τις ενοχές τους. Οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι παρά το διαζύγιο θα πρέπει να συνεχίσουν να συνεργάζονται για το καλό των παιδιών τους, μέχρι αυτά να ενηλικιωθούν. -
Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις θα πρέπει να προνοήσουμε να έχουμε έτοιμο το φαρμακείο με όλα όσα πιθανόν να χρειαστούν σε περίπτωση μικροτραυματισμού, τσιμπήματος από έντομα καθώς και εγκαύματα από τον ήλιο. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο του παιδιού σας ακόμα κι αν ταξιδεύετε για λίγες μέρες: - Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία) - Iώδιο - Οξυζενέ για να καθαρίσετε τις πληγές - Απλούς επιδέσμους - Γάζες - Ψαλίδι και τσιμπιδάκι - Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη - Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης. - Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές - Εντομοαπωθητικό - Παγοκύστες - Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κ.λπ. - Κάποιο φάρμακο κατά της ναυτίας (δραμαμίνη) - Θερμόμετρο - Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη) - Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά - Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού - Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή - Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα. - Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή - Σύριγγες, για να υπολογίζετε τη σωστή δόση - Φυσιολογικό ορό - Οινόπνευμα - Βαμβάκι Τέλος, αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη αγωγή, δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος σας. -
Είναι καλύτερα, να μην προγραμματίσετε ταξίδια σε μακρινές αποστάσεις, όπως είναι καλό να αποφύγετε το βουνό με υψόμετρο, τα πολύ θερμά κλίματα, τα έρημα νησιά, τα απομονωμένα μέρη και γενικά τις περιπετειώδεις και κουραστικές διακοπές. Τα ταξίδια στο εξωτερικό, είναι εφικτό να γίνουν , αρκεί ο τόπος προορισμού να προσφέρει μια πραγματική εγγύηση σχετικά με τη βασική υγειονομική περίθαλψη και αρκεί οι διακοπές να απέχουν αρκετά από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού. Στην περίπτωση των διακοπών , καλό είναι να μην είστε υπερβολικές και να τα οργανώσετε όλα έτσι ώστε να έχετε ηρεμία. Ειδικότερα: - Αν κατά την διάρκεια των διακοπών πρέπει να κάνετε κάποιους ελέγχους, προμηθευτείτε από τον γυναικολόγο όλα τα κλινικά στοιχεία και τις συνταγές που θα επιτρέψουν τον γιατρό που δεν σας γνωρίζει να σας βοηθήσει σωστά. - Σε περίπτωση που οι διακοπές σας γίνουν στο εξωτερικό, ενημερωθείτε σχετικά με τους κανόνες υγιεινής περίθαλψης της χώρας. - Αν επιλέξετε μια χώρα που είναι υποχρεωτικό ή προτείνεται το να κάνετε εμβόλιο, ζητήστε την γνώμη του γιατρού σας. Πάντως, αν θέλετε να είστε ήρεμες και ήσυχες ότι όλα θα πάνε καλά, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μέρος που είναι εύκολο στην πρόσβαση, που διαθέτει φαρμακείο και ένα νοσοκομείο σε σχετικά κοντινή απόσταση. Το σαφάρι και οι αναβάσεις...μπορούν να περιμένουν! -
Οι παρακάτω 4 ευχάριστες δραστηριότητες έχουν αυτόν τον στόχο. Να απασχολήσουν τα παιδιά με πρωτότυπο τρόπο και να δώσουν την ευκαιρία στους μεγάλους να συμμετέχουν σε αυτές δυναμώνοντας την επικοινωνία. Υλικά: γυάλινες μπίλιες, ταψί, τέμπερες Διαδικασία: Βάζουμε ένα χαρτί στον πάτο του ταψιού και φτιάχνουμε διάφορα χρώματα απο τέμπερες. Έπειτα ρίχνουμε τις μπίλιες μέσα και αφήνουμε το παιδί να κουνάει το ταψί σε όλες τις κατευθύνσεις ώστε να δημιουργηθούν αφηρημένα σχήματα και χρωματιστές διαδρομές. Οι κινήσεις που γίνονται απο το παιδί βοηθούν να βιώνει χωροταξικά τις αλλαγές κατεύθυνσης και να ενισχύει την αδρή κινητικότητα του. Βασικό tip: Μπορείτε να δίνετε και οδηγίες για το "που" πρέπει να στρίψει τις μπίλιες χρησιμοποιώντας λεξιλόγιο κατεύθυνσης πχ. αριστερά, δεξιά, πάνω, κάτω κτλ. Επίσης μπορείτε να έχετε ζωγραφίσει κάτι πάνω στο χαρτί πχ. ένα σπιτάκι και να ζητήσετε απο το παιδί να προσπαθήσει να το χρωματίσει με αυτόν τον τρόπο. Δεν θα είναι κάτι που θα καταφέρει αλλά με αυτό τον τρόπο θα εξασκηθεί στο συντονισμό των κινήσεων του. Υλικά: τέμπερες, κομμένα μήλα, χαρτιά Διαδικασία: Φτιάχνουμε διάφορα χρώματα απο τέμπερες σε μέτρια ποσότητα. Δίνουμε τα κομμένα μήλα και δείχνουμε στο παιδί να "βουτάει" την κομμένη μεριά του μήλου στο χρώμα και να απλά να παίζει με τα χρώματα στο χαρτί. Το κομμένο μήλο είναι πολύ εργονομικό στη λαβή και για τα μικρότερα παιδιά που οι λεπτές κινήσεις τους δεν είναι τόσο επιδέξιες για να πιάσουν αποτελεσματικά μαρκαδόρο, πινέλο κτλ. Υλικά: πέτρες διαφόρων μεγεθών, πινέλα λεπτά-χοντρά, χρώματα πχ. νερομπογιές, τέμπερα, ποδιά Διαδικασία: Τις πέτρες που μαζέψαμε τις δίνουμε στο παιδί και το ενθαρρύνουμε να τις χρωματίσει με όποιο χρώμα θέλει. Προτείνετε να χρησιμοποιεί πολλά χρώματα, να φτιάχνει σχήματα και να αυτοσχεδιάζει. Χρησιμοποιήστε τη ποδιά για να έχει το παιδί μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και να αφήσει τη φαντασία του να εκφραστεί. Υλικά: πολύχρωμα κραγιόν λαδιού, φόρμες σιλικόνης Διαδικασία: Παίρνουμε κραγιόν λαδιού και τα κόβουμε σε μικρά κομματάκια με ένα μαχαίρι. Τοποθετούμε τα πολύχρωμα κομμάτια σε φόρμες σιλικόνης με διάφορα σχήματα και τα ψήνουμε στους 230 βαθμούς για 15 λεπτά. Απευθύνονται: Σε όλα τα παιδιά για να απασχοληθούν ευχάριστα και δημιουργικά. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/04/4.html -
Ο ΟΑΕΔ δίνει τη δυνατότητα 15νθήμερων διακοπών εντελώς δωρεάν σε παιδικές κατασκηνώσεις 35.000 παιδιά ανέργων ή χαμηλόμισθων εργαζόμενων που δε δικαιούνται τη συγκεκριμένη παροχή από τον ασφαλιστικό τους η άλλο φορέα. Οι δικαιούχοι πρέπει να υποβάλλουν υποχρεωτικά μέσω Internet στον ΟΑΕΔ αίτηση συμμετοχής στο www.oaed.gr έως και τις 16 Μαΐου το αργότερο. Παράλληλα θα πρέπει να προσκομίσουν στον ΟΑΕΔ μέχρι και την παραπάνω ημερομηνία τα παρακάτω δικαιολογητικά: α) Αριθμό Πρωτοκόλλου κατάθεσης αίτησης (δίδεται αυτόματα μέσω Internet) β) Δελτίο Ταυτότητας ή διαβατηρίου (άδεια διαμονής - εργασίας για αλλοδαπούς) γ) Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης έκδοσης τελευταίου εξαμήνου δ) Έγγραφο που να πιστοποιεί το ΑΜΚΑ του δικαιούχου και των παιδιών του. Ως "Δικαιούχοι" του προγράμματος ορίζονται: Α) ασφαλισμένοι / εργαζόμενοι με σχέση εξαρτημένης εργασίας ιδιωτικού δικαίου που έχουν κατά το προηγούμενο της έναρξης του προγράμματος ημερολογιακό έτος 50 ημέρες στην ασφάλιση του ΙΚΑ - ΕΤΑΜ. Β) άνεργοι εγγεγραμμένοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ, που έχουν συνεχόμενη ανεργία κατά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων τουλάχιστον έξι μήνες. Γ) και για τις δύο ως άνω περιπτώσεις δικαιούχων το δηλωθέν οικογενειακό εισόδημα κατά το 2012 (δήλωσε 2013) να μην υπερβαίνει το ποσό των 16.000,00 ευρώ. Στο πρόγραμμα μπορούν να συμμετάσχουν ανήλικα προστατευόμενα τέκνα που γεννήθηκαν από 1/1/1999 έως 14/6/2008 (6-15 ετών) και πραγματοποιείται από τις 15 Ιουνίου έως και 3 Σεπτεμβρίου 2014. AITHΣΕΙΣ ΣΤΟ: www.oaed.gr ΕΠΙΛΟΓΗ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗΣ: www.pelk.gr Πηγή: tromaktiko.gr