Θέλω να γίνω μαμά

Ελένη, με γειά το δοντάκι! Θάλασσα, Άννα-Μαρία με λένε. Εσένα; Κορίτσια, άντε, να σφίγγουν οι κ...οι!

Αχ, τα κατάφερα!!!

Γειά σας! Τα χτεσινά μου: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και γαλοπούλα. Ένα πιάτο με πένες στο φούρνο με κιμά και μπεσαμέλ και σαλάτα κόκκινο λάχανο-καρότο. Δύο κούπες... Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, γαλοπούλα, τυρί και μαρούλι. Ένα ποτήρι φρεσκοστιμμένο χυμό.

Γειά σας! Εγώ δεν είχα τύχη με το τικεράκι. Για κάποιο λόγο δεν μπορώ να το βάλω. Αντί να μου εμφανίζει το τικεράκι, εμφανίζει τον κωδικό. Όλια, καλύτερα να ζυγίζεσαι πρωί, και αφού έχεις πάει τουαλέτα. Εγώ σήμερα ζυγίστηκα και με έδειξε μισό κιλό κάτω, ενώ περιμένω περίοδο! Ενθαρρυντικό!

Ευχαριστώ! Θα προσπαθήσω να το βάλω αύριο!

Θάλασσα, πώς βάζω κι εγώ τικεράκι; Παλιά πατούσες πάνω στο τικεράκι και σου έβγαζε τη σύνδεση, τώρα μου βγάζει ξανά το τίκερ σου.

Θάλασσα, κι εγώ έτσι, ήμουν γραμμένη στο γυμναστήριο, αλλά μία βδομάδα πήγαινα, δύο δεν πήγαινα. Ειδικά από τότε που σταμάτησα τα αντισυλληπτικά και αναστατώθηκε πάλι ο κύκλος μου κι ήμουν συνέχεια χάλια, δεν μπορούσα να πάω... Μετά είπα ν' αγοράσω δρόμο γα να κάνω στο σπίτι, αλλά εν τω μεταξύ αγόρασα σπίτι (διαμέρισμα) και δεν υπάρχουν λεφτά για δρόμο. Τελικά μπόρεσα και σήμερα κι έκανα λίγες ασκήσεις, αλλά θέλω τρέξιμο, κοπάνημα, κάτι να φύγει η περιφέρεια... Όλια, μια χαρά τα πήγες, έκανες και διάδρομο, έκανες και κοιλιακούς... Πάντως, χωρίς πλάκα, αυτό δεν το καταλαβαίνω, να τρέχουμε όλη μέρα, και τα κιλά κιλά...

Θάλασσα, αν εξαιρέσεις το κέικ, δεν τα πήγες και τόσο χάλια! Υπάρχουν πολλές λύσεις: 1. Να το πάρεις απόφαση να βάλεις φερμουάρ στο στόμα, και να δείξεις απαράμιλλο σθένος και αποφασιστικότητα και να μη λυγίσεις σε κανέναν πειρασμό. 2. Να πας σ' ένα διαιτολόγο-διατροφολόγο που θα σου γράψει μια διατροφή, θα του πηγαίνεις γραμμένα τι τρως, κι άμα κάνεις καμμιά παράβαση, θα σου βάζει τις φωνές. Έτσι, θα ντρέπεσαι και για να αποφύγεις το βρισίδι, θα ακολουθείς κατά γράμμα τη διατροφή. 3. Να μη φτιάχνεις καθόλου γλυκά, και να φροντίζεις να μην περισσεύει φαγητό (εναλλακτικά μπορείς να το δίνεις στον άντρα σου, όπως κάνω εγώ). Κουράγιο. Σκέψου το καλοκαίρι και τις παραλίες!

Καλώς ορίσατε οι υπόλοιπες... χμ... ζουμερούλες... ΚΑ1, γυμναστήριο πήγαινα παλιά, αλλά ήταν μάπα και το σταμάτησα. Τώρα δεν μπορώ με τίποτα να πηγαίνω, λόγω της ώρας που δουλεύω, αλλά κάνω γυμναστική κάθε βράδι. Προσπάθησα να καθιερώσω και πεζοπορία στο πάρκο κάθε μέρα, και ξεκίνησα, μάλιστα, απ' την Κυριακή, αλλά από τη Δευτέρα και μετά χάλασε αφάνταστα ο καιρός και βρέχει συνέχεια. Κάνω κάθε μέρα 100 ή 200 κοιλιακούς, και διάφορες ασκήσεις για τα πόδια, από 100 επαναλήψεις για κάθε πόδι, σε κάθε άσκηση. Σήμερα με τίποτα, όμως, γύρισα πτώμα και με ένα κεφάλι καζάνι...

Ρούλα, κι εμένα τα πεθερικά μου με θεωρούν χαζή επειδή δε μιλάω πολύ (έχω 2 πτυχία, μεταπτυχιακό και διδακτορικό κι αυτοί είναι του δημοτικού), και ειρωνεύονται κιόλας. Κι εμένα η πεθερά δε μιλά σωστά μπροστά στην εγγονή της, αλλά ευτυχώς η μικρή δε βρίζει απ' όσο ξέρω. Συμφωνώ με τη Μαρία που λέει ότι δε θα εκτιμήσουν το βιβλίο (Μαρία από Κύπρο είσαι και παντρεμένη με Πατρινό όπως εγώ, καλά θυμάμαι. Το πιο σωστό είναι αυτό που είπες, να μην του δίνουν σημασία και θα τα ξεχάσει όλα, αλλά απ' ό,τι βλέπω, δε νομίζω να κάνουν κάτι τέτοιο. Αν κολλήσει την κόρη σου, θα πρέπει να της εξηγήσεις κάποια πράγματα, και ίσως και να αποφεύγεις τις συναντήσεις μαζί τους.

KA1, ναι, τοπικό είναι το βάρος μου. Τα έχω όοοολα μαζεμένα στην περιφέρεια, ενώ από τη μέση και πάνω φαίνονται τα κόκκαλά μου.

ΚΑ1, είμαι 1.75!

Αναστασία, για το πρωινό το λες επειδή θα βαρεθώ να τρώω συνέχεια το ίδιο, ή επειδή δεν κάνει καλό στη "δίαιτα" (λέμε τώρα) να τρώω συνέχεια ίδιο πρωινό; Επειδή, εδώ και αρκετά χρόνια, αυτό το πρωινό τρώω, αν φάω κάτι άλλο ανακατεύομαι. Όταν νηστεύω τρώω ψωμί με μαρμελάδα ή μέλι και με αναγουλιάζει. Δηλαδή, εδώ και χρόνια δεν έτρωγα ακριβώς τοστ, αλλά μια φέτα ψωμί με τυρί. Τώρα τελευταία το αναβάθμισα σε τοστ! Σήμερα έβαλα και γαλοπούλα!

Γειά σας! Τι κάνετε; Η γυμναστική για μένα είναι πολύ πονεμένη ιστορία. Γενικά δεν έχω και πολλή αντοχή, κουράζομαι εύκολα, και το χειρότερο, ζαλίζομαι. Στο γυμναστήριο που πήγα τελευταία το πρόγραμμα ήταν μισή ώρα μόνο, αλλά συνεχόμενα, που για μένα ήταν πολύ κουραστικό, και συνήθως ζαλιζόμουν. Πήγαινε ως εξής: ξεκινούσες σε ένα πατάκι, δηλ. ένα ξύλο, στο οποίο έκανες είτε τροχάδην, είτε απλά σημειωτό. Μετά συνέχιζες με μηχάνημα, και πήγαινε εναλλάξ πατάκι-μηχάνημα κι έκανες κύκλο όλα τα μηχανήματα από 2 φορές. Εγώ, επειδή ήξερα ότι δε θα αντέξω, έκανα πολύ χαλαρό περπάτημα στα πατάκια. Οπότε, φανταστείτε: όλο αυτό πήγαινε 25 λεπτά, και άλλα 5 τεντώματα. Άμα τα μισά ήταν πατάκια, στα οποία έκανα χαλαρό περπάτημα, όλη κι όλη η γυμναστική που έκανα ήταν περίπου 15 λεπτά! Πόσες επαναλήψεις να προλάβω να κάνω, αφού είχε περίπου 15 μηχανήματα; Ένα λεπτό σε κάθε μηχάνημα, τι να προλάβω; Μέχρι να καθίσω, να πάρω τη σωστή στάση, κ.λπ.... Και σα να μην έφτανε αυτό, οι γυμνάστριες ήταν στην κοσμάρα τους. Σε κάποια φάση ζαλίστηκα πάρα πολύ και πήγα δίπλα απ' το μηχάνημα για τα τεντώματα, κάθισα στο πάτωμα με το κεφάλι στα γόνατα για αρκετή ώρα, και δε με πήρε κανείς είδηση. Και να πείτε ότι ήταν κανένα μεγάλο γυμναστήριο; Ένα μεγάλο σαλόνι από διαμέρισμα και είχε μόνο 2-3 άτομα εκείνη την ώρα να γυμνάζονται. Επίσης, είχαν το σύστημα να σε μετράνε, βάρος, διαστάσεις, λίπος (σου έδιναν ένα μικρό μηχάνημα να κρατήσεις, και υποτίθεται ότι μετρούσε το λίπος στο αίμα σου!!!!!) όταν πήγαινες και μετά κάθε μήνα. Εννοείται ότι κάθε φορά σου έλεγαν ότι έχασες, πόντους, λίπος, κ.λπ., ενώ κάτι τέτοιο δεν ίσχυε. Πήγα σ' αυτό σχεδόν ένα χρόνο, γιατί σε ανάγκαζαν να κάνεις εγγραφή για ένα χρόνο, γιατί αλλιώς, αν πήγαινες απλά για ένα μήνα, δε συνέφερε καθόλου, γιατί δεν πλήρωνες μόνο 60 ευρώ για το μήνα, αλλά και 100 ευρώ εγγραφή!!! Άντε, τα θυμήθηκα τώρα και εκνευρίστηκα... Να γράψω και τα χτεσινά μου, μην ξεχνιόμαστε: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί. Ένα πιάτο πατάτες στο φούρνο με ντοματούλα, πιπεριές, κρεμμύδι, μαϊντανό + μια κουταλιά γιαούρτι + σαλάτα κόκκινο λάχανο + 2-3 ελιές (νομίζω). Ένα ποτήρι σπιτική λεμονάδα. Ένα κομμάτι παστέλι με σουσάμι και φυστίκι. Ένα αχλάδι. Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και φέτα, αρκετή σαλάτα κόκκινο λάχανο + 4 ελιές.

Καληνύχτα και μην ονειρευτείς κανένα γαλακτομπούρεκο! Μόνο γιαουρτάκι 0% επιτρέπεται!

Ναι, είχα κι εγώ μια συγκάτοικο τέτοια, που μόλις έφυγε απ' το σπίτι της τής τη βάρεσε να χάσει κιλά, ενώ δεν ήταν καθόλου χοντρή κι άρχισε να κάνει τρελές δίαιτες. Τελικά, έχασε πολλά κιλά, αλλά έγινε πολύ χειρότερη, γιατί ήταν τέτοιο το σώμα της, που δεν είχε καμπύλες, και με το που έχασε τα κιλά έγινε "το κορμί σου το φιδίσιο, που είναι μπρος και πίσω ίσιο". Τι να την κάνεις έτσι όπως έγινε; Και τώρα η θεολόγος στο σχολείο προσπαθούσε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης (το μικρότερο παιδί της είναι τριών), είχε δοκιμάσει τα πάντα, αλλά δεν άντεχε τις δίαιτες. Τελικά, βρήκε την εξής "έξυπνη" δίαιτα στο ίντερνετ: μία μέρα έτρωγε κανονικά, αλλά όχι πολύ, και μία μέρα δεν έτρωγε τίποτα, μόνο μπάρες δημητριακών, κανένα φρούτο και τέτοια. Εννοείται, άντεξε μόνο μια βδομάδα, και φυσικά, δεν έχασε παρά μόνο ένα κιλό. Για να μην πω για τη Βοηθό Διευθύντρια πέρσι, που έκανε τη δίαιτα του Κέιμπριτζ, έχασε πάρα πολλά κιλά, αλλά παράλληλα εξασθένισε κι ο οργανισμός της. Αχ, εμείς οι γυναίκες, σε τι βάσανα μπαίνουμε συνέχεια!

Φιλολογικά διδάσκω σε εσπερινό σχολείο. Της είπα ότι περιμένω περίοδο και είμαι φουσκωμένη. Ότι κάνω δίαιτα τους το έλεγα στο διάλειμμα, αλλά δεν ξέρω αν το άκουσε... Η αλήθεια είναι ότι σε όποιον πω ότι κάνω δίαιτα με κοροϊδεύει, γιατί, επειδή είμαι σχετικά ψηλή, δε φαίνονται τα κιλά, μη σας πω κιόλας ότι θεωρούμαι και αδύνατη. Αλλά το 2008 που επέστρεψα στην Κύπρο, επέστρεψα 54-55 κιλά, σε χρόνο ρεκόρ ανέβηκα στα 57, και από το τελευταίο καλοκαίρι μετά την αποβολή που είχα, φλερτάρω επικίνδυνα με τα 60... Ε, είναι να μην απελπίζομαι; Μου είναι αδύνατο να αποδεχτώ ότι τα κιλά μου πλέον θα είναι τα 60.

Θάλασσα, μήπως το φούσκωμα είναι απ' τις φακές; Το βράδι εγώ προσπαθώ να αποφεύγω τα όσπρια, γιατί με φουσκώνουν αφάνταστα! Μήπως, όμως, περιμένεις περίοδο; Κι εγώ αυτές τις μέρες νιώθω τυμπάνισμο! Ρε σεις, λέτε να πάθαμε όπως τα παιδάκια της Αφρικής που υποσιτίζονται και φουσκώνουν οι κοιλιές τους; :P :P Απ΄τη δίαιτα εννοείται!

Γειά σου κι εσένα! Πότε περιμένεις περίοδο; Δύο μήνες που προσπαθείς είναι ελάχιστοι! Φυσικά, πολύ καλά κάνεις που είπες να το βγάλεις απ' το μυαλό σου, αλλά απ' ό,τι βλέπω δεν το έβγαλες και πολύ! Τα συμπτώματα που λες μπορεί να είναι εγκυμοσύνης, αλλά και περιόδου! Περίμενε, και αν έχεις καθυστέρηση, κάνε μια χωριακή!

Ρούλα, μια χαρά τα πήγες! Εγώ αποκλείεται να ανέβω στη ζυγαριά μέχρι να μου έρθει περίοδος. Έχω ένα φούσκωμα, άλλο πράμα! Αφού σήμερα μια μαθήτρια με ρώτησε αν είμαι έγκυος!! Πολύ ενθαρρυντικό για τη δίαιτα!

Mωρουδένια, σίγουρα όταν κάνω γυμναστική υπάρχει κάποια διαφορά, αλλά ποτέ δεν είχα αυτό που λένε σφιχτοδεμένα πόδια. Πάντα υπάρχει κάποια χαλάρωση, δυστυχώς... Πέρσι πήγαινα σε ένα γυμναστήριο-παγκόσμια αλυσίδα, που υποσχόταν λαγούς με πετραχήλια, αλλά ήταν μια μάπα τελικά. Έφτασα στο σημείο που είμαι και τώρα που κάνω για πλάκα μερικές ασκησούλες μπροστά στην τηλεόραση και μετά καμία εξέλιξη. Σταμάτησα και γιατί δε γινόταν δουλειά, αλλά και γιατί δε μας πρόσεχαν καθόλου οι γυμνάστριες. Η νηστεία μ' αρέσει και μένα, αλλά δεν μπορώ να κάνω λόγω του σιδήρου. Μη σου πω ότι πιο πολύ μ' αρέσουν τα νηστίσιμα από τα αρτύσιμα! Αν προσέξεις τα μενού μου, θα δεις ότι σπάνια μαγειρεύω κρέας.

Χαχαχαχαχχαα!!!!!!!!!!!! Δίαιτα είπαμεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!! Ξου ξου κιλά, ξου ξου!

Αααααα, για τρεις μέρες έγραψα όλο αυτό το μενού;

Αναστασία, θα την κάνεις όλη τη νηστεία; Εγώ παλιά έκανα μόνο το κρέας, αλλά και πάλι μου έπεφτε το σίδηρο στα πατώματα, κι έτσι, εδώ και κάποια χρόνια το σταμάτησα. Γενικά, πάντως, δεν τρώμε κρέας πολύ συχνά. Υπάρχουν πάααρα πολλά νηστίσιμα φαγητά: σπανακόρυζο, πρασόρυζο, λαχανόρυζο, αρακάς, φασολάκια, γεμιστά, φασόλια, ρεβύθια, φακές, πιλάφια με λαχανικά, διάφορα πιάτα με πατάτες (φούρνου, γιαχνί, κ.λπ.), χορτόσουπες, κουνουπίδι με διάφορους τρόπους, σαλάτες με όσπρια, ζυμαρικά, νηστίσιμοι ντολμάδες, πατατοκεφτέδες, ταραμοκεφτέδες, χορτοκεφτέδες, χόρτα βραστά, σπανακόπιτα, χορτόπιτα, ελιόπιτα, αυτά μου έρχονται τώρα στο μυαλό. Για να μην πω και για τα άπειρα πιάτα με θαλασσινά, τα οποία εγώ δεν προτιμώ. Για δεκατιανό, επίσης υπάρχουν πολλές επιλογές: ταχινόμελο, νηστίσιμα κέικ και κουλουράκια, φρούτα, ξηροί καρποί, γλυκά κουταλιοιύ, χυμοί, σορμπέ, αποξηραμένα φρούτα.

Καλημέρα! Τα χτεσινά μου: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί. Ένα πιάτο φασολάδα, μία κουταλιά γλυκού ταχίνι, μία κουταλιά γλυκού ταραμά, 4 μαύρες ελιές και μία φέτα μαύρο ψωμί τοστ. 3 δάχτυλα... Ένα πορτοκάλι. Δύο φέτες μαύρο ψωμί τοστ, μία κουταλιά σούπας ταραμά, μία κουταλιά σούπας ταχίνι και 6 ελιές. Μία χούφτα αμύγδαλα. Έκανα και αρκετές ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι. Φυσικά, δεν έφτασα τη Μωρουδένια! Πάντως, τόσα χρόνια, ήδη από την εφηβεία μου, και γυμναστήριο να πήγαινα, η χαλάρωση χαλάρωση και η περιφέρεια περιφέρεια.