ΕleNitSa

Να της ζήσει το μπεμπάκι και να ναι γερό και δυνατό.

Κορίτσια εγώ σε ένα προηγούμενο γυμναστήριο έβλεπα τις 2 γυμνάστριες που ήταν έγκυες (σε διαφορετικούς χρόνους η κάθε μια) να κάνουν κάνουν κανονικά το μάθημα αεροβικής, σε πιο χαλαρό ρυθμό βέβαια. Συγκεκριμένα 8υμάμαι πως η μία τη Τρίτη έκανε το τελευταίο μάθημα και τη Πέμπτη μπήκε στη κλινική για να γεννήσει. Όλα πήγαν τέλεια και στις δύο. Τώρα η γιόγκα και το πιλάτες, είναι λίγο ζόρικα να γίνουν στην εγκυμοσύνη γιατί όλη η άσκηση στηρίζεται στην ισορροπία του σώματος και στη μυική δύναμη (δύναμη το πιλάτες, ισορροπία η γιόγκα)εγώ όταν έκανα γιόγκα έβγαινα μούσκεμα απ τον ιδρώτα. Ίσως να μπορεί να παρακολουθήσει γιόγκα-πιλάτες μια έγκυος, αλλά σε χαλαρή συχνότητα. Αυτό που θέλω να σημειώσω, είναι γιατί οι γιατροί δε λένε ναι στον αθλητισμό? άλλοι σου επιτρέπουν, άλλοι όχι. Εμένα μου είπε μόνο βάδιν, ενώ ασχολούμαι με τα βάρη... κάνω αποστάσεις κάθε μέρα γύρω στα 10 χιλιόμετρα αλλά δε νιώθω να μου αρκούν.

Καλησπέρα κι από μένα το φολικό οξύ (felicine) είναι καλό να παρθεί αν είναι δυνατόν και πριν ξεκινήσουν οι προσπάθειες. Προφυλλάσει το έμβρυο από τα νοσήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Στη φυσική του μορφή μπορούμε να το προμηθευτούμε απ τα πράσινα, μαιντανό, μπρόκολο κλπ. Εμένα ο γιατρός μου απ τη στιγμή που του είπα ότι θέλω να επιδιώξω εγκυμοσύνη μου τα έγραψε και μου είπε να παίρνω μισό χαπάκι την ημέρα και όταν μείνω έγκυος να το κάνω ένα χαπάκι. Πάντως δε νομίζω να επιρρεάζει τη σύλληψη... είναι κάτι σα το σίδηρο που πρέπει να υπάρχει στον οργανισμό. όσο για το Θυροειδή δε νομίζω να επιρρεάζει. Η μητέρα μου έχει θυροειδή και ήταν όλα καλά στη 3η εγκυμοσύνη της. Αν βρίσκεσαι υπό αγωγή, 8α ρυθμίσει ο ενδοκρινολόγος σου τις δόσεις σου ώστε να μην βλάψει το έμβρυο. επισυνάπτω κάποιες πληροφορίες για το φολικό οξύ Παίζει σπουδαίο ρόλο στην πρόληψη των προβληματικών γεννήσεων, στις καρδιοπάθειες και στις καρδιακές προσβολές. Παίρνετε αρκετό φολικό οξύ; Το φολικό οξύ είναν μια υδροδιαλυτη βιταμίνη Β και χρησιμεύει σαν όρος όλων των μορφών της βιταμίνης αυτής. Βρίσκεται στα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς και τα όσπρια. Το φολικό οξύ μπορεί να παραχθεί και συνθετικά και τη μορφή αυτή τη βρίσκουμε σε ενισχυμένα δημητριακά και διαιτητικά συμπληρώματα. Ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών συνέστησε το 1992 σε όλες τις εγκύους της χώρας να καταναλώνουν 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος για να μειώνουν τον κίνδυνο προβληματικής εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε χρόνο, 2.500 μωρά γεννιούνται με πρόβλημα στο νευρικό σωλήνα, ενώ πολλές άλλες εγκυμοσύνες αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα. Ποια είναι τα προβλήματα του νευρικού σωλήνα; Οι δυσμορφίες του νευρικού σωλήνα είναι προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν αναπηρία ή να είναι και μοιραίες. Το πρόβλημα παρουσιάζεται στο έμβρυο τη στιγμή της σύλληψης, συχνά πριν η γυναίκα συνειδητοποιήσει ότι είναι έγκυος. Το φολικό οξύ προλαμβάνει δυο κύρια είδη προβλήματος του νευρικού σωλήνα.

Αχ τι καλάαααααααααααααα !! άντε άντε με το καλό το νινάκιιιι τρελομανούλα είσαι!! το ήξερες κατά βάθος ε? κι εγώ αυτό αισ8άνομαι πως όοοοοοοοοταν μείνω έγκυος 8α κάνω κοριτσάκι.... :woohoo:

Ναι σωστά!! τώρα το διαπίστωσα αυτό που λες... στις τελευταίες σελίδες διαβάζω το αρχικό μήνυμα. γιατί αυτό?

Κοριτσάκια καλησπέρα, μια ερώτηση, Σήμερα απ το πρωί προσπαθώ να δω τα θεματάκια και να απαντήσω σε μερικά από αυτά, αλλά δε μπορώ να δω την αρχική εισαγωγή του κάθε νέου θέματος και τη τελευταία απάντηση. Εσεις τα καταφέρνετε? Υπάρχει κάποιο πρόβλημα σήμερα?

Κοριτσάκια καλησπέρα, μια ερώτηση, Σήμερα απ το πρωί προσπαθώ να δω τα θεματάκια και να απαντήσω σε μερικά από αυτά, αλλά δε μπορώ να δω την αρχική εισαγωγή του κάθε νέου θέματος και τη τελευταία απάντηση . Εσεις τα καταφέρνετε? Υπάρχει κάποιο πρόβλημα σήμερα? :angry: :angry:

Ifigeneia έγραψε: με πρόλαβες για το σκουληκομυρμηγκότρυπα χαχαχαχαχαχαχα μπράβοοοοοοοοο!!!1 βουρκώνω με όσα γράφετε εδώ... και λέω... αχ τι κλάμα με περιμένειιιιιιιι :blink: :blink: :blink:

Kι εμένα μου έχουν κάνει το κόλπο με το σταυρό, και έχει βγει ότι 8α κάνω 2 κοριτσάκια... αλλά όπως έχω πει δεν είμαι καν έγκυος. όσο για τις τσιγγάνες, μια που ήρ8ε και με ρώταγε τι τον έχω τον Κώστα και τον Δημήτρη έμεινα κάγκελο, (τ αδέρφια μου είναι κα8ως με φώναξε και με το όνομά μου)... απ την άλλη σκέφτηκα ότι επειδή ήμασταν σε ανοιχτό χωρο, σε λαική συγκεκριμένα, υποψιάστηκα πως από κάπου άκουσε τη κουβέντα που είχα με τη μαμά μου για την οικογένεια και ανέφερε τα ονόματα κι αυτή... Είναι πολύ πονηρές...

ώστε το παραδέχεστε εεε? τον έχετε πάρειιιι αχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

βρέθηκε απάντηση για το ποιος είναι ο μεγαλύτερος εραστής του κόσμου απολαύστε το!! > Είναι ο Ύπνος. Ναι και όμως είναι αλήθεια. > > Γιατί: > > -Τους παίρνει όλους!!!! > > -Σε παίρνει κάθε μέρα!!!! > > -Μπορεί να σε πάρει πάνω από 1 φορά την μέρα!!! > > -Σε παίρνει για πολλές ώρες!!! > > -Του αρέσουν τα ομαδικά (μας πήρε ο ύπνος όλους μαζί)!!!!! > > -Δεν τον ενοχλεί το μέρος (με παίρνει ο ύπνος όπου να 'ναι)!!!!! > > -Αν δεν σε πάρει στεναχωριέσαι (Δεν με παίρνει ο ύπνος)!!!!! > > -Έχει ιαματικές ικανότητες (με πήρε ο ύπνος και συνήλθα)! > > -Είναι ύπουλος (μόλις έκλεισα τα μάτια με πήρε ο ύπνος)!!!! > > -Ανυπομονείς να σε πάρει (Πότε θα με πάρει ο ύπνος)!!!! > > -Αν σε πάρει για πολλές ώρες είσαι πιασμένος!! > > -Σε παίρνει όποτε θέλεις!!! > > -Πολλές φορές μας προτρέπουν να τον πάρουμε > (ξάπλωσε να σε πάρει ο ύπνος)!!! > > -Ζηλεύουμε αν τον παίρνουν μόνο οι άλλοι > (σε πήρε ο ύπνος, και τον πήρα και εγώ λιγάκι)!!!!

επιτέλους να το δώ γιατί η παρουσίαση που μ είχαν στείλει έκανε 10 ώρες να δημιουργηθεί.

μουαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα πραγματικά κάτι μου 8υμίζουν αυτά :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

άι στο καλό... συγκινήθηκα πάλι... :(

καλησπέρα Lili να σε καλως ορίσω κι εγώ. Είμαι η Έλενα και σχεδόν 30 ετών, ακόμη δεν έχω παιδάκι αλλά ευλεπιστώ να ρθε σύντομα. καλή διαμονή να χεις να δεις που θα κολλήσεις όπως κόλλησα κι εγώ, και όλες μας:laugh: :laugh: :laugh:

Συγχαρητήρια Moussa για τη δύναμή σου! και να χαίρεσαι τα παιδάκια σου!πόσο είσαι τώρα?

ναι, γνωρίζω σχετικά μ αυτό. Έχω δει και τις φώτο. απίστευτο... και αν προσέξεις τον τρόπο του ενήλικα που κρατά τον "δράστη" την ώρα της τιμωρίας... αλλά είπαμε που να τα βρει τα δικαιώματα εκείνος ο κόσμος εκεί?

Γεωργία με πρόλαβες, αυτό ήθελα να πω κι εγώ ότι το χει επανάλληψη. Η μαμά μου ήταν νοσηλεύτρια στο μαιευτικό τμήμα του νοσοκομείου Λαμίας, (από Λαμία κατάγομαι) και θυμάμαι πως είχε γεννήσει μια το μωρό της και μετά το χε σκάσει. Είχε αφήσει το νινάκι εκεί και το κράτησαν μέχρι που έγινε 6 μηνών. Το βάφτησαν μέσα στο εκκλησάκι του νοσοκομείου και μετά το υιοθέτησε μια γιατρός. Θυμάμαι πως το είχα ταίσει με το μπιμπερό κιόλας όσο ήταν πολύ μικρούλι και φοβόμουν να το κρατήσω. Μάνες σου λέει μετά, ακόμη και ζωάκια που πιστεύουμε πως δεν έχουν λογική, όταν πας να τους πάρεις το μικρό τους αγριεύουν και όχι μόνο δε τα πετάνε αλλά υιοθετούν και άλλα όπως έχουμε δει κατά καιρούς.

να σου ζήσει η νινούλα, να ναι γερή, δυνατή και καλότυχη!! να τη χαίρεσαι!!! :kiss:

όλα καλά θα πάνε, θετικές σκέψεις... ο οργανισμός σου είναι ευαίσθητος... περαστικά σου και να σαι αισίδοξη :kiss:

Πολύ συγκινητικό!!! με το καλό το νινί. :kiss:

Καλησπέρα κι από εμένα, είμαι η Έλενα 29,5 ετών και δεν έχω μωράκι προς το παρόν, με τη σειρά μου να σε καλωσορίσω κι εγώ :kiss:

καλημέρα να πω κι εγώ με τη σειρά μου και καλώς ήρθες (καινούρια κι εγώ)

Θέλω να πιστεύω πως θα "περπατήσει" το θέμα... Μακάρι γιατί η Ελλαδίτσα μας έχει πολλούς εχθρούς που 8έλουν να τη καταστρέψουν τη κληρονομιά της, τη δόξα της και τη τεράστια φήμη της. Πήρα θάρρος και το προώθησα σ΄ενα άλλο site γιατί είναι πολύ σημαντικό άρθρο! Μπράβο που το ανέβασες!

Εγώ ακόμη δεν έχω καν μείνει έγκυος, αλλά απ ότι γνωρίζω για τις 40 μέρες, τηρούταν στα παλαιότερα χρόνια με περισσότερη ευλάβια, λόγω της μεγάλης θνησιμότητας των βρεφών από τις ασθένειες που υπήρχαν τότε. Οι άνθρωποι δεν ήταν εμβολιασμένοι όπως στις μέρες μας, και τα μωράκια ήταν και είναι παρ8ένοι οργανισμοί κα8ώς και δίχως αντισώματα στις αρρώστιες. Γι αυτό το λόγο ήταν αυστηροί με τη περίοδο της λοχείας. Απ ότι έχω ακούσει και διαβάσει, μια λεχώνα, μπορεί να βγει έξω και από τη πρώτη μέρα που 8α επιστρέψει στο σπίτι. Τώρα όσο για το μωράκι, δεν είμαι υπέρ στο να βγαίνει έξω τις πρώτες μέρες. Θυμάμαι τη κουμπάρα μου που έπαιρνε το νεογέννητο βαφτιστήρι μου στο χέρι και έβγαινε έξω, και γυρνούσε στη γειτονιά, σα να πήγαινε το σκυλάκι για πιπί. Αν και ήταν μέσα Ιουλίου μέσα σε μια βδομάδα το μωρό το τρέχαμε στο νοσοκομείο με 40 πυρετό. Μιλάμε για 15-20 ημερών μωρό.