
anastasia32
Μέλη-
Δημοσιεύσεις
3915 -
Έγινε μέλος
-
Τελευταία επίσκεψη
Τύπος Περιεχομένου
Προφίλ
Άρθρα
Φόρουμ
Ημερολόγιο
Όλες οι δημοσιεύσεις του/της anastasia32
-
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Μια χαρα η μπεμπουλινα σας girl Μου.Η Παναγιτσα ειναι μαζι μας!!!! Λενακι μπορω αλλα σικαλεως και συγκεκριμενη ποσοτητα, δηλαδη στο πρωινο αντι για ψωμι σικαλεως 4 μικρες φρυγανιες σικαλεως! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αχ κοριτσια πολυ χαιρομαι σας εκανα φιλεναδες μου!!!! ναι ναι αυτη με την φραουλιτσα για να με βρειτε. -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Κοριτσια ανοιξα κι εγω προφιλ στο facebook .Oποιες θελετε προσθεστε με γιατι δεν ξερω ποιες ειστε εκει και πως να σας βρω.anastasia ziwga ειμαι! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλε που πηγατε παλιιιιιιιιι? Μολις εφαγα και δεν ξερω σαν αν ηταν πολυ μου φανηκε!Σαν να ανακατευομαι...πλακα θα εχει να ξανα αρχισουν οι αναγουλες,θα γελαμε! Κισκα τρελα ειναι η μπεμπουλινα σου!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Λενακι κι εγω τρελαινομαι για μουσταρδα στο κοτοπουλο και το ψηνω αφου το εχω βαλει μπαχαρικα και το εχω αλείψει με τη μουσταρδα...γινεται μουρλια.Αλλα τωρα δεν επιτρεπεται γιατι εχει ζαχαρη μεσα η ατιμη!!! Βαζω κοκκινο πιπερι τωρα και καπως κατι κανουμε! -
Re: ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΠΟΥ ΛΑΧΤΑΡΑΜΕ ΕΝΑ ΜΩΡΑΚΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ Νο6
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της anastasia32 topic στο Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
Καλημερα κοριτσια πως ειστε? Χουανιτακι δεν πειραζει ας εισαι ξαπλα ολα για τα μωρακια μας.Κι εγω το επαθα σε διαφορα σταδια, ξερω ειναι δυσκολο αλλα δεν υπαρχει αλλη επιλογη πρεπει!!! Φουυυυυυυυυυυυυυυυυυ σε ολες ,κραταω ειπαμε κοκκινο μαρκαδορο και περιμενω...ερχεται η επομενη το νιωθω. Μερεντουλα πολλα φιλια σε σκεφτομαι... Η σια που εξαφανιστηκε καλε?η rose? θα τραβιξω κοτσιδες λεμεεεεεεεεεεε -
Μέτρηση σακχάρου (κύησης)-απορίες
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της etoile! topic στο Θέματα Υγείας - Ιατρικά
Σακουλινα να εισαι καλα που μας σκεφτεσαι και μας συμπαραστεκεσαι. Κι εγω το σταθεροποιησα το ζαχαρο αλλα γλυκο οχι μου ειπε γιατι παιρνουμε αερα μετα!! Δεν πειραζει θα κανω υπομονη,δε βαριεσαι, ενα παλιογλυκο ειναι.Εγω ηδη εχασα 4 κιλα ,αλλα 2 και θα επανελθω οπου ξεκινησα.Τελικα πιο αδυνατη θα ειμαι οταν γεννησω!!! -
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΥΗΣΗΣ
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της evinicolas1980 topic στο Θέματα Υγείας - Ιατρικά
Εμενα παλι μου ειχε πει κατα προτίμηση να φαω ζυμαρικα, δεν ξερω γιατι.... -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Παλι μονη με παρατησατε !! Και πεινασα ενω εχω 1 ωρα που εφαγα φρουτο...αυτη η ωρα ειναι η χειροτερη δεν ξερω τι παθαινω μεχρι να ερθει το μεσημεριανο φαγητο!! Φιλακια Νιακι τα λεμε μετα!!!Φαε και για μενα λαχανοντολμαδες!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Λαχανοντολμαδες τους λεμε κι εμεις....οι ποντιοι νομιζω τους λενε ετσι!!!Αλλα οπως και να τους λενε τους τρωω! Πεθανα στις δουλειες σημερα, τι με επιασε ουφ!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Κι εγω ειμαι στην αναζητηση απο αυτοκολητα αλλα εδω Βεροια δεν εχει και πολυ ποικιλια! Μεσα απο ιστιοσελιδες που μου εδωσε η madi γινεται χαμος,δεν βγαζω ακρη και δεν φαινονται και καλα.Αν δεν τα δεις ζωντανα πως να διαλεξεις.Εκτος κι αν πεταχτουμε Θεσσαλονικη Κι εγω βγηκα για κουβερτουλα χθες και επαθα πλακα, δεν ηξερα τι να διαλεξω.Τελικα θα παρω μια πλεκτη ροζ που ειδα,οι αλλες βρε κοριτσια σαν τις δικες μας πολυ βαριες μου φανηκαν δεν ξερω. -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλημερουδιααααααααααααααααααα !!Ααααα με φαγατε λαχανο σημερα, ξυπνησατε νωριτερα! Ηδη εχω βαλει πλυντηριο σκουρα που τελειωνει και μετα χρωματιστα, το φαγητο ψηνετε... αρακας, πατατουλες, καροτακια . Κι εγω πηρα χθες babylino, ειχα κουπονακια και ληγουν 30/9 και ειπα μην τα χασω, ειχαν και εκπτωση 40% ηδη μια χαρα τα πηρα.Τωρα μπορω να ξαναζητησω κουπονια,ξερετε? Τιτινακι μου απο την υπερενταση θα ειναι που δεν κοιμασαι καλα λογο του μικρου αλλα ειναι τοσο γλυκουλης που χαλαλι του εεε? Μαρακι μου τι κανεις ομορφια μου, πως πας?Καλα λεει η Λενα μπαμ και κατω να πας να γεννησεις,ουτε να μετρας ουτε τιποτα!!! Κι εγω θυμαμαι τους δασκαλους μου, ευτυχως ηταν νορμαλ ανθρωποι στα πλαισια της λογικης. Τι καλο θα φατε σημερις? -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Ηρθα κι εγω....σιγα μην θυμηθω τι γραψατε....Για να προσπαθησω... Πρωτα να ευχηθω στην Αγγελικουλα μας, να ειναι γερο και τυχερο το αντρακι της!!!Μπραβο στο κοριτσι μας, πολυ συγκινηθηκα!! Αννα Μαρια για την μυωπυα,εχω κι εγω αλλα οχι πολυ,2,50 αλλα πηγα οφθαλμιατρο και μου εκανε την λεγομενη βυθοσκοπιση με την οποια ελεγχει αν μπορεις για φυσιιολογικο τοκετο!Και ειμαι οκ.Για δες το γιατι το βρικαν ολοι οι γιατρουλιδες με τις καισαρικες να αρπαζουν περισσοτερα και να τελειωνουν νωριτερα! Μιριαμ μου παλι πισινο δεν εβαλες κατω?Δεν παιζεσαι καλε!!!Πιο φαρμακαο παιρνεις για καουρες? Γιατι το malox σιροπι που μου εδωσε εμενα και ευχαριστο ειναι και κανει δουλεια! Μαρακι εσυ θα φας ξαφνικα ενα σπασιμο νερων και θα πας πακετο τσακα τσακα να γεννησεις κι ας μην εχεις πονους!!! Λενακι τι κανεις βρε κοριτσι? Νια καλε τι αστερακι εισαι εσυ με την ομορφη κοιλιτσα σου,φτουυυυυυυυ σκορδα καλε, ναφορας ενα κολιε με σκορδα να μην σε ματιαζουν ή να ξυνεις το.....ουπς οταν σου λενε καλα λογια ή σε κοιτανε οι περιεργοι!! Μικι φιλακια στην κοιλιτσα!!! Τι αλλο καλε δεν θυμαμαι.....δωρακι φιλια!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Εμεις τρωμε σημερα γεμιστουλια, εχω 1 εβδομαδα τα ονειρευομαι, αλλα ξερετε γεμιστα της πεινας!! Μικι να ναι καλα τα μωρακια μας κι ας κανουν τουμπες τρελες. Δωρακι πως παει ρε κοριτσαρα ολα καλα? Νια μου γιατι ετσι με το στομαχι σου,κρυωσες μηπως?Κοιμηθηκες με τον πισινο απο εξω? Πιες ενα ζεστο τσαγακι, ηρεμει πολυ και σκεπασε τα ποδια σου με μια κουβερτουλα,οι γυναικες απο εκει κρυωνουμε! Λετε να γεννησε η Αγγελικη μας?μακαρι!!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αν ειναι ετσι Νια μου ενταξει ας κουνιεται οσο θελει!!! Οντως η Αγγελικη που ειναι ,λετε να γεννησε?μακαρι!!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλημερααααααααα, εδω ειμαι Μαρακι μου ακουσα τις φωνες σου και ηρθα μην μου στεναχωριεσαι δεν σε αφηνω μοναχουλα! Τι μου κανεις πως κοιμηθηκες? Λενακι πιστεψε με δεν εχω ουδε μια προτίμηση τωρα, ολα τα αλέθω, οτι και να κανεις θα το καταβροχθίσω!!χεχε Βρε κοριτσια η μπεμπουλα εχει 3 ημερες κουνιεται σαν τρελη στην κυριολεξια ομως,η κοιλια μου παει περα δωθε.Χθες το ειδε και ο αντρας μου και επαθε πλακα.Απο την μια χαιρομαι γιατι ξερω οτι ειναι καλα και απο την αλλη ανυσηχω....ξερω ξερω θα με αρχισετε στις σφαλιαρες.....αλλα το μονιμο κολημα μου ειναι η περιτυλιξη ομφαλιου μου εχει κατσει ασχημα και φοβαμαι μην το παθει!! -
Re: ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΠΟΥ ΛΑΧΤΑΡΑΜΕ ΕΝΑ ΜΩΡΑΚΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ Νο6
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της anastasia32 topic στο Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό
Καλησπερα κουκλιτσες. Δεν θελω χαζαααααααααα, ειπαμε δεν τα παραταμε με ΤΙΠΟΤΑ!!!!Στοχος ζωης το μωρακι,θα ερθει οταν πρεπει υπομονη!!!!Τωρα θα μου πειτε εκ του ασφαλους μιλας.....οχι δεν ειναι ετσι,το ξερετε οι περισσοτερες ποσο ταλαιπωρηθηκα!! Οταν χαλαρωσαμε σαν ζευγαρι και τα βαλαμε ολα στη σειρα και επισκευασαμε το προβλημα ηρθε το μωρακι.Αρκει να εχετε σωστη ενημερωση και καθοδηγησει απο τους σωστους γιατρους!!Και φυσικα χαλαρη ψυχολογια ,αισιοδοξια και ΠΙΣΤΗ!!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
καταλαβα πως το εγραψες απλα μηπως η διαισθηση της μανας καμια φορα.... Νια μου τι κανεις?Χοροπηδανε τα τρελοκατσικακια σου? -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Δεν ΤΗΝ αλλαζειςςςςςςςςςςςς? κοριτσακι εχουμεεεεεεεεεεεεεε? -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Λυδια μου κι εγω αυτο καταλαβα τα 0-3 ειναι πολυυυυυ μικρα και παιζεται αν θα φορεθουν, ειναι αναλογα ποσο γεννιεται το μωρο! Νομιζω οτι αυτα ειναι για 7μηνιτικα μωρακια!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Δηλαδη βρ κοριτσια οι θηλες απο τα μπουκαλια ειναι κλειστες?δεν το ηξερα.... ....εκει που λεω ολοκληρωσα τα ψωνια ξαφνικα βγαινει και κατι ακομα Εφαγα την κοτοπουλαρα μου....90 γρ δηλαδη πεινας!!και ακομα πειναω....εχω κατεβει στα +2,600 απο την αρχη της εγκυμοσυνης....καλε οταν γεννησω με το καλο πιο αδυνατη θα ειμαι... Βρε κορτσουδια 9 μηνων θεωρειτο μεγαλο το μωρο για να βαφτιστεί?Αλλιως θα πρεπει να το βαφτισουμε 5 με 6 μηνων! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Πολυ καλημερα σας κοριτσια τι μου κανετε?Βλεπω χθες η παρλα πηγε σφαιρα παλι εεε? Αρχισε παλι να πιανει 22.00 το βραδυ και τα ματακια να κλεινουν,αλλα ολη την ημερα δεν θελω να κοιμηθω οπως χτυπουσα κατι 2ωρα το μεσημερι!! Νασια κι εγω ετσι λεω να κανω με λαδακι στα αποκρυφα και μονο αν χρειαστει να βαλω κρεμα ! Θυμασαι αν στην γενικη τον παιδιατρο τον πληρωνεις εξτρα ή ειναι μεσα στην τιμη?Παντως κι εμενα ο πρωην ηταν κουκλος και πηρε ενα μπαζο αλλο πραμα.Αν σας γραψω το τι του κανει θα πειτε μετα ο καθενας τελικα με την τυχη του!! Μαρακι μου καλημερα, πως εισαι σημερα?Πολλα φιλια!!! Μιριαμακι μου τι κανεις εσυ, καιρο εχω να σου μιλησω ελπιζω να εισαι καλα! Madi μου αρεσε η κουβερτουλα βολευει καλα.Προχθες που πηγαμε για κρεβατακι μου αρχισε την παρλα εκει ο τυπος για το πως θα μεταφερουμε το μωρο απο θεσ/νικη..κι οτι το καρεκλακι ειναι ακαταλληλο και θελει πορτ μπεμπε για να ειναι ξαπλωμενο το μωρο!!!Τωρα για να πουλησει το εκανε,αληθεια ελεγε....δεν ξερω.... Σημερα παλι φτερα θα βγαλω,κοτοπουλο αλλα στο φουρνο αυτη τη φορα ετσι με λεμονακι να ξεροψηθει να καταλαβω οτι τρωω λιγο!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Εγω αυτο που εχω ειναι βαμβακερο απο μεσα και σαν πλαστικο να το πω απο εξω, αντιανεμικο καλυτερα..... Μπα ακομα δεν εχω τοτε συσπασεις.....μαλλον κατευθειαν στους πονους περιοδου θα παω!!! Καληνυχτω κοριτσια τα λεμε αυριο φιλια σε ολες!!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αννα Μαρια η φορμα εξοδου ειναι σαν αυτην που φορανε στο σκι να σου δωσω να καταλαβεις, με φερμουαρ μπροστα! Απλα καμια φορα σηκωνομαι και νιωθω εντονο βαρος κατω χαμηλα να με πιεζει και εδω και μια εβδομαδα με παταει συνεχεια την φουσκα μου και θελω τουαλετα.Οι συσπασεις δηλαδη πως ειναι?Μεχρι στιγμης 2 φορες ενιωσα πονο περιοδου αλλα πολυ συντομο!! -
ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ,ΜΑΡΤΙΟΥ ,ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011 ΕΛΑΤΕ Ν ΛΕΜΕ Ν9
anastasia32 απάντησε στο θέμα του/της muriam topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Νομιζω ενα κανονικο ντυσιματακι και μεσα σε φορμα εξοδου με γαντακια κτλ ειναι οκ το μωρο.Φανταζομαι δεν θα τα κανουμε και βολτα με τις ωρες με μειον εξω!! Εσεις κοριτσια εχετε πονακια περιοδου και συσπασεις?