rebbeka

νορβηγια!!!! δεν της φοραω πολλα οτι εγραψα!!!ο σβερκος ειναι ζεστος αλλα οχι ιδρωμενος!! εχουν σταματησει και τα καλοριφερ και το σπιτι ακομα δεν εχει ζεστανει,φοβαμαι να την αφησω με λιγοτερα!!! ειναι και παγωμενα τα χερακια και ποδαρακια!!

κοριτσια η μικρουλα μου εχει συνεχεια ιδρωμενα πατουσακια και χερακια μιλαμε μουσκεμα!!!μεχρι και οι καλτσουλες του βρεχοντε!!! της φοραω ραντακι ζιπουνακι απο μεσα και απο εξω ενα φορμακι ολοσωμο και καλτσουλες γενικα μεσα στο σπιτι!!! ολα τα μωρακια ετσι ειναι??η ειναι κατι που πρεπει να ρωτησω το γιατρο???

καλημερα πενυ μου,εγω ειμαι σε μια κατασταση οπου δεν γινετε να μην μαθει 3 γλωσσες!!! πρωτον το μωρο οταν ειναι μικρο ειναι πιο ευκολο να μαθει πολλες γλωσσες μαζι ειναι σαν σφουγγαρακι!!!τωρα ειναι η ευκαιρια να μαθει!!! αν του μιλαει μονο αγγλικα μονο ομως!!!και εσυ μοοονο ελληνικα δεν εχει προβλημα!!! οπως σου ειπα εχω μιλησει με παιδοψυχολογο και λογοθεραπευτρια και μου εχει πει ακριβως αυτο,εγω να μιλαω μονο ελληνικα και ο τζεμ μονο τουρκικα!!!ετσι δεν μπερδευετε!!!αν της μιλαω ολα μαζι τοτε ναι θα μπερδευτει!! τα διγλωσσα και τριγλωσσα παιδακια μιλανε αργοτερα απο τα αλλα αλλα τα μαθαινουν ολα!!! τωρα αν εσενα δεν επιγει να μαθει αγγλικα εννοω αν δεν ειναι καποιου απο τους δυο η γλωσσα ας μαθει στο σχολειο η πιο μετα!!!δεν ξερω τι να πω και γω κανοντας και βλεποντας!!!

αν θελεις να μαθει την μητρικη σου μονο ρωσικα και ο αντρας σου μονο ελληνικα να μην μπερδευτει

αννουλα ωραια τα αρθρα που εβαλες, εγω της μιλαω ελληνικα μονο,ο τζεμ μονο τουρκικα και οτι ακουει απο αγγλικα που μιλαμε αναμεταξυ μας.εχω ρωτησει παιδοψυχολογο.για να δουμε τι θα βγει

να σου ζησει υγεια και ευτηχια!!!!!καλη λοχεια!!

καλα αννουλα απιστευτο παραπονιαρικο μουτρακη!!!!! λενακη μας σε ευχαριστουμε πολυ

καλημερα κοριτσια!!! χρυσακη πολυ σ ευχριστουμε!!!παρε λαπτοπ κοριτσια δεν χρειαζετε να πω για την νυχτα μου!!!απορω πως κανω τοσα ολη μερα που βρισκω το κουραγιο και κανω και γιογκα!!!δυναμη που μας δινει η φυση!!!! και μας εχει πολυ ωραιο καιρο και θα παμε βολτιτσα!!!για την ωρα το νεραιδακι μου κοιματε και γω ματι γαριδα!!!! ΛΕΝΑΚΗ ΜΑΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΛΕΝΕΣ ΤΟΥς ΚΩΣΤΕς ΚΑΙ ΤΙς ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕς!!!!

πωπωπω πολλες ευχουλες!! ευχαριστω παρα πολυ φιλεναδες!!!!!

συνενοημενες ειμαστε????ταυτοχρονα γραψαμε το ιδιο!!!

που εισαστε καλε??? εμεις καναμε επιτελους κακακια μετα απο 3 μερες περιπου,τι καλα την νυχτα θα ναι ησυχη,ξελαφρωσε το παιδι μου. [πηγαμε βολτουλα παλι σημερα περασαμε ωραια, τωρα μολις εφτιαξα μουσταλευρια παω να δοκιμασω να δω αν εγινε καλη. αχ κοριτσια 2 βδομαδες και ερχομαι

lovie μπλιαχ!!!αποφαγια παναγια μου τι τρωμε!!!! κοριτσια χρησημοποιω πιπιλες NUK σημερα ανακαλυψα οτι τα σχεδιακια ξεβαφουν και κομματακια μπογιας παντου,εξυσα λιγο με το νυχι και εφυγε πολυ ευκολα η μπογια!!!! ειναι επειδη τις καιω συνεχεια???η πρεπει να το καταγγειλω!!! και η μικρη μου πλεον βαζει ολη την πιπιλα και την μασουλαει,εννοω την γυρναει γυρω γυρω!!!!

Κάποιες θεραπείες για τα πιό συχνά συμπτώματα/ασθένειες που μας ταλαιπωρούν με τα γιατροσόφια που μας έλεγαν απο παλιά οι γιαγιάδες μας.....Σας τα έχω τοποθετήσει αλφαβητικά για να είναι πιο εύκολο να τα βρείτε.... ΑΓΧΟΣ Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά. Aφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα. Έτσι, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε. Aν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτή αρκετές ημέρες πριν. ΑΚΜΗ Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια ώριμη, βιολογική κατά προτίμηση ντομάτα, κόψτε τη σε λεπτές φέτες και απλώστε τη για 15΄ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Μετά, πλύντε το πρόσωπό σας με ένα φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα βοηθήσει στον περιορισμό της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. H μικροβιοκτόνος δράση της θα εμποδίσει την περαιτέρω επιμόλυνση των ανοιχτών πόρων, ενώ οι βιταμίνες θα επισπεύσουν την ίαση και η δροσιστική της υφή θα σας ανακουφίσει από την αίσθηση φουντώματος. Θέλετε να «σβήσετε» την ακμή με φυσικό τρόπο; Aν ναι, κόψτε μερικές φέτες ντομάτας και απλώστε τις για 15 λεπτά το πρωί και ξανά πάλι το βράδυ, όπου υπάρχουν σπυράκια. Ξεβγάλτε καλά το πρόσωπό σας και πλύνετέ το απαλά με ένα ουδέτερο σαπούνι. Τα άλατα και οι βιταμίνες που περιέχει η ντομάτα είναι μικροβιοκτόνα, επουλωτικά και αντιτοξικά και θα εξαφανίσουν τα σπυράκια. ΑΥΠΝΙΑ Aν έχετε δύσκολο ύπνο ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε, επωφεληθείτε από τις ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες του μαρουλιού. Bράστε τα φύλλα ενός βιολογικού μαρουλιού σε 1/2 λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πριν κοιμηθείτε, πιείτε αφού το σουρώσετε μια μεγάλη κούπα από το υγρό. Aυτό το γιατροσόφι, σε μικρότερη ποσότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στα παιδιά. ΑΔΥΝΑΜΙΑ,ΑΤΟΝΙΑ Nιώθετε αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας. Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία, μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες. ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ Aν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις τοξίνες, αγοράστε βιολογικά κεράσια και φυλάξτε τα κοτσάνια τους. H θεραπεία αποτοξίνωσης με αυτά είναι απλή. Bάζετε 30 γρ. κοτσάνια κερασιών στο μπλέντερ, ύστερα τα ρίχνετε σε 1 λίτρο κρύο νερό, τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να βράσουν για μισή περίπου ώρα. Πίνετε 1 ποτήρι από αυτό το αφέψημα πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα. H διάρκεια της θεραπείας είναι 15 μέρες ή 3 εβδομάδες και πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε 3 μήνες. Tα φλαβονοειδή και τα άλατα καλίου που περιέχουν τα κοτσάνια καθαρίζουν το αίμα και ενεργοποιούν το ουροποιητικό, εξαγνίζοντας, με ήπιο και φυσικό τρόπο, τον οργανισμό ΒΗΧΑΣ Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο σπίτι. Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, βγάλτε το, κόψτε το στη μέση και στύψτε το. Όσο είναι ακόμα ζεστό, διαλύστε στο χυμό του 3 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δύο δόσεις μέσα στην ημέρα. Το μέλι δρα ως μαλακτικό στο λαιμό και έτσι μαλακώνει το βήχα. O χυμός λεμονιού έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. O συνδυασμός και των δύο δημιουργεί ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα, που θα ανακουφίσει το λαιμό σας. Aν υποφέρετε από έναν ενοχλητικό βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό μαλακτικό για το λαιμό που θα σας ανακουφίσει. Kόψτε σε ροδέλες 3 πράσα και βάλτε τα να βράσουν καλά με λίγο νερό. Όταν μαλακώσουν, σουρώστε τα και αναμείξτε τα καλά με 2 κουταλιές μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Kάθε φορά που σας πιάνει κρίση βήχα, πίνετε μία κουταλιά από αυτό το φάρμακο. Tο πράσο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι και διαθέτει, όπως κι αυτά, πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες, χωρίς όμως να έχει τόσο έντονη γεύση και μυρωδιά. Tο μέλι, γνωστό για τις αντιβιοτικές, μαλακτικές και αντισηπτικές του ιδιότητες υπάρχει σε πολλά αντιβηχικά γιατροσόφια. Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκια. Bάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ 5 χοντρά φρέσκα κρεμμυδάκια, σουρώστε τα και πιείτε μικρές γουλιές από το χυμό πολλές φορές μέσα στη μέρα. O χυμός αυτός δρα ως ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό, ενώ ταυτόχρονα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. ΒΟΥΛΩΜΕΝΟ ΑΥΤΙ Aν το αυτί σας βουίζει και δεν ακούτε καλά , ίσως το πρόβλημά να οφείλεται στη συγκέντρωση κηρήθρας στο εσωτερικό του. Για να απαλλαγείτε από την κηρήθρα βάλτε στο αυτί ένα κομμάτι βαμβάκι που θα έχετε μουλιάσει με 1/2 κουταλάκι ελαιόλαδο. Aφήστε το βαμβάκι όλη τη νύχτα και το πρωί ξεπλύνετε το εσωτερικό του αυτιού με χυμό λεμονιού. Aκολουθήστε τη θεραπεία για 4-5 μέρες και, αν το αυτί σας συνεχίσει να είναι βουλωμένο, κάντε του μια πλύση με χλιαρό νερό. Προσοχή όμως, δεν πρέπει να ακολουθήσετε αυτή την θεραπεία αν δεν είστε σίγουροι ότι το πρόβλημα οφείλεται στην κηρήθρα ή αν έχετε πάθει διάτρηση του τυμπάνου. ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ Για να καλμάρετε τον ενοχλητικό ξερόβηχα που προκαλεί η χρόνια βρογχίτιδα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό σιρόπι από υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας. Ψιλοκόψτε ένα ξερό κρεμμύδι και δύο φύλλα άσπρου λάχανου, ανακατέψτε τα, πασπαλίστε τα με σκούρα ζάχαρη και αφήστε τα να μείνουν για 48 ώρες. Aν πίνετε 1-2 κουταλιές από το σιρόπι που φτιάξατε 3-4 φορές την ημέρα, ο βήχας σας θα υποχωρήσει. ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ Ένα από τα πιο δραστικά αφεψήματα που υπάρχουν για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας είναι η γλυκόριζα. Το βότανο αυτό παράγει μια βλέννα στο στομάχι η οποία επικάθεται στα τοιχώματά του, περιορίζοντας τις εκκρίσεις των οξέων. Για να το παρασκευάσετε, θα αναμείξετε σε 1/2 λίτρο βραστό νερό μία κουταλιά της σούπας γλυκόριζα σε μορφή σκόνης, θα την αφήσετε για 10 λεπτά και ύστερα θα τη σουρώσετε. Πίνετε αυτό το τσάι κρύο, 2-3 φορές τη μέρα πριν από τα γεύματα. Προσοχή, όμως! Η λήψη γλυκόριζας είναι απαγορευτική για τους υπερτασικούς ΓΡΙΠΗ Oι φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ (πιπερόριζα) -που εδώ και αιώνες αντιμετωπιζόταν ως πανάκεια στην Aνατολή- σήμερα πια αναγνωρίζονται και από τη Δύση. Aν γυρίσατε στο σπίτι σας και νιώθετε τα προεόρτια της γρίπης να σας τριγυρίζουν, ιδιαίτερα μάλιστα αν έχετε κομμάρες και μυϊκούς πόνους, κάντε, πριν πέσετε για ύπνο, ένα 15λεπτο καυτό ποδόλουτρο με 1-2 ρίζες φρέσκου τζίντζερ ή 2-3 κουταλάκια τζίντζερ σε σκόνη. ΔΥΣΦΟΡΙΑ Aν έχετε κάπου φυτέψει δεντρολίβανο, αξίζει να ξέρετε ότι, για όσο διαρκεί η ανθοφορία του, έχετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας ένα πολύτιμο φάρμακο για τις μέρες που υποφέρετε από βάρος, δυσφορία, διάρροια και εμετούς που αποδίδονται σε κόπωση του συκωτιού και της χολής, αλλά και για τις μέρες που το παρακάνατε με το φαγητό και το αλκοόλ. Kόβετε 50 γρ. ανθισμένου φυτού, το ρίχνετε σε 1 λίτρο βραστό νερό και το αφήνετε να μείνει για 10 λεπτά. Θα πίνετε ένα φλιτζάνι έγχυμα έπειτα από κάθε γεύμα για όσες μέρες νιώθετε ενόχληση. Για τον υπόλοιπο χρόνο, μπορείτε να αποξηράνετε μια ποσότητα ανθισμένου δεντρολίβανου και να χρησιμοποιείτε κάθε φορά 30 γρ. για 1 λίτρο νερό. ΔΙΑΡΡΟΙΑ Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα. ΔΥΣΜΗΝΟΡΡΟΙΑ Από ένα κατάστημα βοτάνων προμηθευτείτε 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρετε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βάλτε τις να βράσουν σε 3 λίτρα νερό μέχρι να μείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Πιείτε από αυτό το τσάι 1 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Η τσουκνίδα, που περιέχει πολλά μέταλλα και οξέα, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει, σε περίπτωση αιμορραγίας, έντονη αιμοστατική δράση. ΕΦΙΔΡΩΣΗ ΠΟΔΙΩΝ Πολύ πλούσιο σε τανίνες, το τσάι παίζει έναν «αποξηραντικό» ρόλο και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό, αν έχετε πρόβλημα έντονης εφίδρωσης των ποδιών. Aρκεί να βράσετε 4 λίτρα νερό με 2-3 φακελάκια τσάι, να το αφήσετε να κρυώσει και να κάνετε μέσα σε αυτό ένα ποδόλουτρο για 20 περίπου λεπτά. Aν το πρόβλημά σας είναι πολύ έντονο, μπορείτε να ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Tο ίδρωμα των ποδιών τώρα το καλοκαίρι επιδεινώνεται, με όλα τα δυσάρεστα επακόλουθα. Ένας εύκολος και φυσικός τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι το ποδόλουτρο με αφέψημα θυμαριού. Bράστε 2 κουταλάκια του γλυκού θυμάρι σε 1/2 λίτρο νερό για 10 λεπτά και μόλις το αφέψημα κρυώσει αρκετά, κάντε με αυτό ένα ποδόλουτρο για μισή ώρα. Aν επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αυτή καθημερινά για ένα διάστημα, η κακοσμία θα εξαφανιστεί. ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ Aν πάθατε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού και θέλετε να ανακουφιστείτε άμεσα από το τσούξιμο και τον πόνο, χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού σε σφιχτή μαρέγκα και απλώστε το πάνω στο σημείο του εγκαύματος. O πόνος και η ενόχληση θα υποχωρήσουν αμέσως. Ξεχαστήκατε κάτω από τον ήλιο και πάθατε έγκαυμα πρώτου βαθμού; Μπορείτε να ανακουφιστείτε αμέσως από τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος χρησιμοποιώντας τις θεραπευτικές ιδιότητες της πατάτας. Περάστε μια πατάτα από τον τρίφτη και βάλτε τον πολτό της ως κατάπλασμα πάνω στα πονεμένα σημεία. Το άμυλο που περιέχει η πατάτα (σε ποσοστό 20% περίπου) θα καταπραΰνει τους φλογισμένους ιστούς, ενώ θα δράσει μαλακτικά και αναλγητικά μειώνοντας το «τράβηγμα» και τον πόνο. Aν ακουμπήσατε κατά λάθος μια καυτή επιφάνεια και πάθατε έγκαυμα πρώτου βαθμού, ένα από τα πολλά φυσικά υλικά που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να εμποδίσουν τη δημιουργία φουσκάλας είναι η πατάτα. Kόψτε μια ωμή πατάτα στη μέση και περάστε απαλά, μερικές φορές, τα κομμάτια πάνω στο δέρμα. Aν το σημείο προσφέρεται, μπορείτε ακόμα να δέσετε μία ροδέλα ωμής πατάτας πάνω στο έγκαυμα, με μια γάζα. Kαήκατε από τον ήλιο και το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, σας τραβάει και ετοιμάζεται να σχηματίσει φουσκάλες; Για να ανακουφιστείτε από την ενόχληση, αλλά και για να μην ξεφλουδίσετε, φτιάξτε ένα κατάπλασμα από τη σάρκα ενός πεπονιού. Τοποθετήστε το μέσα σε μια γάζα και βάλτε το πάνω στα ερεθισμένα σημεία. Mόλις το κατάπλασμα ζεσταθεί, ανανεώστε το με φρέσκο πεπόνι. Tο πεπόνι, επειδή είναι καλή πηγή βιταμίνης A, έχει επουλωτικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα δροσίζει την περιοχή και γρήγορα θα νιώσετε τη φλόγωση να υποχωρεί. ΕΜΕΤΟΣ Aν μετά από μια στομαχική δηλητηρίαση υποφέρετε από ναυτία και επαναλαμβανόμενους εμετούς, ένα αφέψημα από μαραθόσπορο θα σας ανακουφίσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Για να το φτιάξετε, θα πρέπει να χύσετε σε καυτό νερό πάνω από 10 γρ. μαραθόσπορο και να αφήσετε το έγχυμα για 15 λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι κάθε 4 ώρες. ΕΡΕΘΙΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ Aν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, μπορείτε να τα δροσίσετε κάνοντας πλύσεις με αφέψημα μαρουλιού. Bράστε ένα βιολογικό κατά προτίμηση μαρούλι σε 1/2 λίτρο νερό και μόλις γίνει χλιαρό, κάντε με αυτό πλύσεις στα μάτια. H ανακούφιση θα είναι άμεση! Αν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, τη σκόνη και τον αέρα, φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Κάντε κομπρέσες με το τσάι για 5-10 λεπτά και θα νιώσετε αμέσως καλύτερα. Oι τανίνες που περιέχουν όλα τα είδη τσαγιού (πράσινο, μαύρο) θα προκαλέσουν αποσυμφόρηση, ενώ παράλληλα θα ενυδατώσουν, θα συσφίγξουν και θα τονώσουν τα κουρασμένα σας βλέφαρα. ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΝΥΧΙΑ Oι λόγοι που κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να ξεφλουδίζουν είναι πολλοί. Kάποιοι είναι απλοί και έχουν να κάνουν με τις καθημερινές μας συνήθειες (π.χ. πλύσιμο πιάτων και στο χέρι) και κάποιοι άλλοι είναι σοβαρότεροι, όπως π.χ. μυκητιάσεις και απαιτούν γνωμάτευση γιατρού. Aν υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, επειδή απλώς «κακομεταχειρίζεστε» τα χέρια σας, δοκιμάστε μια πρακτική συνταγή: Kάθε πρωί και βράδυ επί ένα 15θήμερο πρέπει να βουτάτε τις άκρες των δαχτύλων σας σε ένα μπολ, στο όποιο έχετε ρίξει το χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού και να αφήνετε τα νύχια σας να στεγνώσουν στον αέρα. ΕΦΙΔΡΩΣΗ Στις παλάμες και σταπέλματα υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση ιδρωτοποιών αδένων από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος. Aν τα άκρα σας έχουν την τάση να ιδρώνουν υπερβολικά από υπερένταση, άγχος κλπ., μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με ένα απλό γιατροσόφι. Λιώστε μια φρέσκια ντομάτα στο μπλέντερ, αναμείξτε το χυμό με ένα κουταλάκι γλυκερίνη και απλώστε το μείγμα στα χέρια και σταπόδια σας. Oι αντιιδρωτικές ιδιότητες της ντομάτας θα εξαφανίσουν το δυσάρεστο σύμπτωμα, ενώ η γλυκερίνη με τη μαλακτική και ενυδατική της δράση θα κάνει τα άκρα σας απαλά. ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ Γρήγορη ανακούφιση από μια κρίση ημικρανίας μπορεί να σας δώσει μια κομπρέσα με ξίδι, που θα ακουμπήσετε στο μέτωπό σας και θα ασφαλίσετε με ένα μαντίλι δεμένο γύρω από το κεφάλι. Tο ξίδι περιέχει, ως προϊόν της ζύμωσης που έχει υποστεί, οξικό οξύ, μια ουσία που δρα αποσυμφορητικά στα αιμοφόρα αγγεία, απαλλάσσοντάς σας από την υπεραιμία και τον πόνο. ΘΑΜΠΑ ΜΑΛΛΙΑ O ήλιος και η θάλασσα ταλαιπώρησαν τα μαλλιά σας και αυτά έχουν χάσει την ελαστικότητα και τη λάμψη τους; Φτιάχνοντας ένα τονωτικό μείγμα από τρία υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας, θα δείτε αμέσως την κατάσταση των μαλλιών σας να βελτιώνεται. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μία κουταλιά άσπρο οινόπνευμα 70 ή 80 βαθμών, ώσπου να δημιουργηθεί ένα ομογενοποιημένο μείγμα. Kάντε απαλό μασάζ για αρκετή ώρα στο τριχωτό της κεφαλής σας, έτσι ώστε το μείγμα να πάει παντού και να απορροφηθεί. Στη συνέχεια ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με άφθονο νερό

καλημερα κοριτσια!!! αχ σας ευχαριστω πολυ γιοα τις ευχες!!!!καλε το κοριτσακι μου εχει την πρωτη της γιορτουλα!!!! να την χαιρομαι την νεραιδουλα μου!!! τωρα στα δικα μας με ξενυχτισε και ξυπνησε και απο της 6!!!ζομπι παλι η ρεββεκα!!! εχτες ομως περασαμε πολυ ωραια πηγα βολτα με μια φιλη και το παιδι μου σαν να μην ηταν εκει!!!αν και ξυπνιο δεν με ενοχλησε καθολου μονο χαμογελα μοιραζε η γλυκια μου!!! αννουλιτσα και γω τρεχω πανικοβλητη αλλα τα γλυκα γλυκα και το φαι φαι!! ασχετως αν δεν παχαινω!!! ειρηνακη μου μην στεναχωριεσε!!!ετσι ειναι οι περισσοτεροι αντρες!!!καλως ορισε η μανουλα!!! αχ κοριτσια εγω εκανα μυκητες στην ευαισθητη περιοχη λογο προφυλακτικου!!! τωρα κοπμπρεσες με χαμομηλακη και σοδονερο!!τι τραβαμε !!!

εγω πηγα με φυσιολογικο και επισκληριδιο και τελικα εκανα καισαρικη με ολικη ναρκωση δυστηχως!!!περασα ολους τους πονους της γεννας και της καισαρικης μετα!!! αν το ηξερα θα εκανα καισαρικη απευθειας γιατι ταλαιπωρηθηκαμε!!! οτι και να γινει να εχετε την υγεια σας να εισαστε καλα και οι δυο!!! αν με ρωταγες τι θα επελεγα φυσηκα φυσιολογικο με επησκληριδιο!!!

αννουλα!!!τι τιμες ειναι αυτες καλε????ζεις??? αντε μακαρι να σου στρωσει γρηγορα γιατι και με την περιοδο αστα!!! εμενα κανενα δειγμα περιοδου ακομα!!!για να δουμε!! ειρηνακη οσες πιο πολλες ειναι οι ευχες σου τοσο πιοο καλα

ευχομαι να βγει σιδερενια απο ολη αυτην την περιπετεια!!! στελνω την θετικη μου ενεργεια!!! η παναγια μαζι της!!!

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ • Πυρετός Είναι μια από τις συχνότερες αιτίες αναζήτησης ιατρικής περίθαλψης στην παιδιατρική. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γονείς έχουν φοβία πυρετού. Το 63% φοβούνται ότι ο πυρετός θα προκαλέσει κάποια βλάβη, το 18% νομίζουν πως η βλάβη θα εντοπισθεί στον εγκέφαλο, το 34% πως πυρετός πάνω από 38,9 έχει σοβαρά επακόλουθα, ενώ το 6% πιστεύει πως ο πυρετός θα συνεχίσει να ανέρχεται μέχρι 43,3 αν δεν χορηγηθούν αντιπυρετικά. Οι συνέπειες της φοβίας του πυρετού είναι η διαταραχή του ύπνου των παιδιών και των γονιών, από την συχνή θερμομέτρηση και χορήγηση αντιπυρετικών με αυξημένη πιθανότητα δηλητηρίασης από τα τελευταία. Από τα παραπάνω διαπιστώνεται ότι υπάρχει επιτακτική ανάγκη ενημέρωσης των γονιών ότι ο πυρετός σπάνια προκαλεί επιπλοκές. Η φυσιολογική θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται από 36,1 έως 38,0. Στην εκτίμηση της θερμοκρασίας θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν πως ορισμένες καταστάσεις όπως υπερβολικό ντύσιμο, ζεστός καιρός, σωματική κόπωση αυξάνουν την θερμοκρασία μέχρι 38,5. Η συχνότερη αιτία πυρετού στις παιδικές ηλικίες είναι οι ιοικές λοιμώξεις. Η υποχώρηση του πυρετού συμπίπτει με την υποχώρηση της νόσου. Στις ιοικές λοιμώξεις ο πυρετός δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς και συνήθως διαρκεί 2-3 μέρες. Η καλύτερη περίοδος της μέρας για την μέτρηση του πυρετού είναι το πρωί. Πρέπει όμως να κατανοηθεί πως ο πυρετός δεν είναι ασθένεια αλλά σύμπτωμα. Με αυτήν την έννοια ο πυρετός είναι χρήσιμος γιατί ελαττώνει την παραγωγή μικροβιακών τοξινών, σκοτώνει μικρόβια ευαίσθητα σε υψηλές θερμοκρασίες του σώματος, αυξάνει τις αμυντικές λειτουργίες του οργανισμού καθώς επίσης συμβάλει και στην άμυνα κατά των νεοπλασιών. Ο πυρετός δεν προκαλεί βλάβες ούτε στον εγκέφαλο αλλά ούτε σε άλλα όργανα. Κατά την διάρκεια του πυρετού πρέπει να χορηγούνται άφθονα υγρά, να περιορίζονται οι δραστηριότητες και να αποφεύγεται το υπερβολικό ντύσιμο. Πρέπει να γίνει σαφές στους γονείς ότι τα αντιπυρετικά ελαττώνουν για λίγο την θερμοκρασία αλλά δεν την επαναφέρουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Παρόλαυτά η διάρκεια της αντιπυρετικής αγωγής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ημέρες. Η ομοιοπαθητική έχει την δυνατότητα να επαναφέρει την φυσιολογική θερμοκρασία του παιδιού θεραπεύοντάς το ταυτόχρονα επειδή απλούστατα ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό του σύστημα. Η διάρκεια επαναφοράς της φυσιολογικής θερμοκρασίας στις οξείες καταστάσεις όπως ο πυρετός είναι 4 ώρες. Εάν η λοίμωξη είναι πολύ σοβαρή η αποκατάσταση δεν ξεπερνάει τις 2 ημέρες. • Βήχας Ο βήχας είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην παιδιατρική, ενώ οι γονείς ζητούν αιτιολογική και θεραπευτική αντιμετώπιση. Τις περισσότερες φορές οι ασθένειες που προκαλούν βήχα συνήθως αυτουποχωρούν. Όμως ο βήχας προκαλεί έντονη ανησυχία στους γονείς. Ο βήχας λοιπόν είναι ένας έντονος σπασμός των πνευμόνων που σκοπό έχει να αφαιρέσει εκκρίσεις και ξένες ουσίες. Ο βήχας διακρίνεται σε οξύ βήχα που προκαλούν οι λοιμώξεις και σε χρόνιο βήχα που προκαλείται κυρίως από αλλεργίες. Οι λοιμώξεις και το βρογχικό άσθμα είναι οι αιτίες που προκαλούν συχνότερα βήχα στην παιδική ηλικία. Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο βήχας στα παιδιά δεν προκαλεί βλάβη, είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός, και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Η χορήγηση των υγρών βελτιώνει σημαντικά τον βήχα, επειδή ρευστοποιούνται οι εκκρίσεις. Η διάρκεια του βήχα σπάνια υπερβαίνει τις 7 ημέρες στα παιδιά. Προσοχή! Τα αντιβηχικά δεν πρέπει να χορηγούνται σε βρέφη κάτω των 4 μηνών. Στην ομοιοπαθητική έχουν μεγάλη σημασία για την θεραπεία του βήχα μικρά συμπτώματα που τις περισσότερες φορές περνούν απαρατήρητα από τους γονείς. Μεγάλη σημασία στην ομοιοπαθητική έχει η εντονότερη χρονική εκδήλωση του βήχα, δηλαδή εάν ο βήχας χειροτερεύει το πρωί μόλις ξυπνήσει το παιδί, το βράδυ μόλις πάει να κοιμηθεί ή αφού κοιμηθεί ή λίγο πριν ξυπνήσει. Μεγάλη ρόλο παίζει επίσης η θερμοκρασία δηλαδή εάν ο βήχας χειροτερεύει σε ζεστό, σε κρύο περιβάλλον ή σε υγρασία. Ανάλογα λοιπόν με τις πληροφορίες που δίνουν οι γονείς επιλέγεται το σωστό ομοιοπαθητικό φάρμακο και ο βήχας θεραπεύεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. • ΩΤΑΛΓΙΑ Ο πόνος στο αυτί είναι από τα συχνότερα προβλήματα στην παιδική ηλικία και στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται την νύχτα. Ο πόνος συνήθως αντιμετωπίζεται με την χορήγηση παυσίπονου. Οι ωταλγίες προκαλούν σοβαρό και συνεχή πόνο και συνήθως συνοδεύονται από πυρετό. Στο 80% των περιπτώσεων οφείλεται σε πυώδη ωτίτιδα. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για εξωτερική ωτίτιδα δηλαδή μια φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου. Συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβίωση, η οποία όμως δεν θεραπεύει μόνιμα και τις περισσότερες φορές τα επεισόδια ωτίτιδας επαναλαμβάνονται. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι α) το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι αδύνατο και β) τα μικρόβια έχουν την τάση να μεταλλάσσονται και να υπάρχει ανάγκη ισχυρότερης αντιβίωσης. Για την θεραπεία της ωτίτιδας στην ομοιοπαθητική έχει μεγάλη σημασία η θέση της εκδήλωσης της δηλαδή εάν αφορά το δεξιό ή το αριστερό αυτί, εάν μυρίζει άσχημα το στόμα του παιδιού ή εάν ο πόνος βελτιώνεται όταν π.χ. πίνει νερό. Όταν οι γονείς δώσουν αυτές τις σαφείς πληροφορίες με την ομοιοπαθητική ο πόνος στην οξεία φάση της ωτίτιδας εξαφανίζεται μέσα σε 4 ώρες. • ΟΞΕΙΑ ΔΙΑΡΡΟΙΑ Είναι το συχνότερο πρόβλημα της παιδικής ηλικίας αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αυτοιάσιμη. Διάρροια είναι η αύξηση της συχνότητας των κενώσεων, του περιεχομένου σε νερό, πάντα σε σύγκριση με την σύσταση των προηγούμενων κενώσεων του παιδιού. Τα βρέφη που θηλάζουν συνήθως έχουν μια κένωση σε κάθε θηλασμό. Στα μεγαλύτερα παιδιά η συχνότητα των κενώσεων μπορεί να κυμαίνεται από μια ή περισσότερες την ημέρα ή μια μόνο μετά από μέρες. Η οξεία διάρροια είναι συνήθως το αποτέλεσμα ιοικής εντερίτιδας και παρουσιάζεται χωρίς ή με χαμηλό πυρετό, εμετούς και συχνές υδαρείς εκδηλώσεις. Η παρουσία δακρύων και σιέλου κα απουσία δίψας δείχνουν πως υπάρχει καλή ενυδάτωση. Η απουσία τους μαζί με ξηρή γλώσσα είναι ένδειξη αφυδάτωσης. Εκτός από την συχνότητα και την ποσότητα των κενώσεων εκτιμάται η ποσότητα και η συχνότητα των ούρων που είναι ένας καλός δείκτης ενυδάτωσης του παιδιού. ΠΡΟΣΟΧΗ : Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών συχνά οδηγεί στην αύξηση της συχνότητας της διάρροιας. Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι η απλούστερη, φθηνότερη αποτελεσματικότερη και εύκολη μέθοδος προφύλαξης από τις διάρροιες. Παραδοσιακά η θεραπεία περιλαμβάνει υγρά και δίαιτα για 24-48 ώρες και σταδιακή επάνοδο στην κανονική δίαιτα. Η ομοιοπαθητική αποκαθιστά σε πολύ σύντομο χρόνο τις διάρροιες της παιδικής ηλικίας. Η Ayurveda προσφέρει οδηγίες διατροφής του παιδιού για την αντιμετώπιση της διάρροιας προσαρμοσμένες στην κάθε εποχή του έτους αλλά και στην ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας. • ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ Είναι κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ολιγάριθμες κενώσεις και σκληρά κόπρανα που δύσκολα αποβάλλονται. Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που θηλάζουν έχουν 1-7 μαλακές κενώσεις την ημέρα. Αντίθετα τα παιδιά που τρέφονται με γάλα αγελάδας έχουν συνήθως 1-2 κενώσεις την ημέρα. Μπορεί όμως ένα βρέφος που θηλάζει να έχει μια κένωση κάθε 4-5 ημέρες χωρίς να είναι άρρωστο ή να έχει δυσκοιλιότητα. Μεγαλύτερη βέβαια σημασία από τον αριθμό και την σύσταση των κενώσεων, έχει η ποιότητα της καθημερινής ζωής και η ζωντάνια του παιδιού. Δεν είναι λίγες οι φορές που μόνο η αύξηση της ζάχαρης στο γάλα του παιδιού ή η χορήγηση υγρών σε μορφή φρούτων, και η συμπλήρωση του διαιτολογίου με χορταρικά και φρούτα επαναφέρει τις κενώσεις στο φυσιολογικό ρυθμό τους. Τα φρούτα και τα λαχανικά που θα πρέπει να αποφεύγει ένα παιδί με χρόνια δυσκοιλιότητα είναι : μπανάνες, μήλο, αχλάδια, πεπόνι, καρότα και λάχανα. Τα λαχανικά με μεγάλα πράσινα φύλλα, όπως μαρούλι, αντίδια, σπανάκι καθώς και τα ακατέργαστα σιτηρά (μαύρο ψωμί) κινητοποιούν το έντερο. Τα δαμάσκηνα και ο χυμός από δαμάσκηνα έχουν ευεργετική δράση σε πάρα πολλά παιδιά με χρόνια δυσκοιλιότητα. ΠΡΟΣΟΧΗ : Κλύσματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας παρά μόνον όπου άλλά μέτρα έχουν αποτύχει. Τόσο η ομοιοπαθητική όσο και η ayurveda (οδηγίες σωστής διατροφής ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού) συμβάλουν επιτυχώς στην ομαλή λειτουργικότητα του εντέρου. • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ Είναι μια ομάδα παθολογικών καταστάσεων, που έχουν σαν κοινό γνώρισμα την παρουσία σημαντικού αριθμού μικροβίων στα ούρα. *Κυστίτιδα είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστεως που παρουσιάζεται με πόνο και συχνοουρία. Το παιδί είναι απύρετο και σε ορισμένες περιπτώσεις συνυπάρχει αιματουρία. Η συνηθισμένη θεραπεία είναι η αντιβίωση και μάλιστα μετά από αντιβιόγραμμα, στοχεύοντας έτσι το συγκεκριμένο μικρόβιο. Στην ομοιοπαθητική δεν έχει καμία απολύτως σημασία πιο από τα πολλά μικρόβια προκάλεσε την λοίμωξη. Η ομοιοπαθητική θεωρεί ότι το παιδί έπαθε την ουρολοίμωξη επειδή έχει ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο τα ομοιοπαθητικά φάρμακα το ισχυροποιούν, και το παιδί μετά την προστασία της ομοιοπαθητικής δεν παθαίνει ξανά ουρολοίμωξη. Αντίθετα με την αντιβίωση σκοτώνονται προσωρινά τα μικρόβια, όμως αυτά επανέρχονται δριμύτερα με αποτέλεσμα όχι μόνο το παιδί να παθαίνει συχνά ουρολοιμώξεις αλλά από τις λοιμώξεις της κύστεως αρχικά, να καταλήγει να κάνει πυελονεφρίτιδες δηλαδή σοβαρότερες λοιμώξεις. *Πυελονεφρίτιδα είναι η διασπορά των μικροβίων στο νεφρό και στους κάλυκες του νεφρού. Τα συμπτώματα είναι αδιαθεσία, ρίγος, υψηλός πυρετός, πόνος και συχνά πυρετός. Ο όρος πυελονεφρίτιδα χρησιμοποιείται για να δηλώσει την ελάττωση του μεγέθους των νεφρών ή την ανάπτυξη ουλώδους ιστού. Και στην πυελονεφρίτιδα η θεραπεία επιλογής είναι η αντιβίωση μετά από καλλιέργεια. Η ομοιοπαθητική διαφωνεί με αυτόν τον τρόπο αντιμετώπισης διότι στην πλειονότητα των περιπτώσεων καταλήγει στην υδρονέφρωση του νεφρού αρχικά, και μακροχρόνια στην ενήλικη ζωή σε ανεπάρκεια του νοσούντος νεφρού. Αντιμετωπίζοντας την πυελονεφρίτιδα με την ομοιοπαθητική η λοίμωξη παίρνει κατιούσα φορά δηλαδή από τον νεφρό προς την κύστη και την ουρήθρα, το αντίθετο δηλαδή που συμβαίνει με την αντιβίωση (ανιούσα φορά από την ουρήθρα, κύστη προς το νεφρό). Με απλά λόγια ξεκινώντας ομοιοπαθητική στην περίπτωση της πυελονεφρίτιδας θα παρατηρήσουμε να συμβεί μια λοίμωξη αρχικά στην κύστη ή την ουρήθρα και τέλος το παιδί θα θεραπευτεί μόνιμα και ολοκληρωτικά χωρίς να του συμβούν ξανά στην ζωή του υποτροπές. • ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ Είναι φλεγμονή του κεντρικού νευρικού συστήματος, των μηνίγγων και του εγκεφάλου που προκαλείται από ιούς και μικρόβια. Η συχνότητά της είναι αρκετά υψηλή και συνοδεύεται από άρνηση της τροφής, λήθαργος, πυρετός, εμετοί, διάρροιες και σπασμοί. Τα παιδιά αυτά δίνουν την εντύπωση μεθυσμένου, δηλητηριασμένου ή ατόμου που χρησιμοποιεί ναρκωτικά. Η θεραπεία γίνεται και σε αυτήν την περίπτωση με συνδυασμό αντιβιοτικών ακόμα και στην περίπτωση της ιογενούς μηνιγγίτιδας. Παρόλ’αυτά η θνησιμότητα κυμαίνεται από 5-15%. Η ομοιοπαθητική και σε αυτήν την σοβαρή λοίμωξη του νευρικού συστήματος θεραπεύει πλήρως σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ανεξάρτητα από την αιτία που προκαλεί την νόσο. Για την επιλογή του σωστού ομοιοπαθητικού φαρμάκου παίζουν ρόλο η θερμοκρασία του κεφαλιού, των άκρων, η κατάσταση της γλώσσας, η αναστάτωση ή ο φόβος. Αφού το παιδί πάρει το ομοιοπαθητικό φάρμακο, ο πυρετός θα συνεχιστεί για μερικές ώρες, και μετά θα αρχίσει να μειώνεται σταδιακά. Με την λήψη του ομοιοπαθητικού φαρμάκου εξαφανίζεται και η παραμικρή περίπτωση θνησιμότητας. • ΒΡΟΓΧΙΚΟ ΑΣΘΜΑ Είναι η συχνότερη χρόνια αναπνευστική πάθηση στην παιδική ηλικία. Τα αγόρια φαίνεται να προσβάλλονται περισσότερο από τα κορίτσια μέχρι την ηλικία των 10 ετών. Μεταγενέστερα παρουσιάζεται με την ίδια συχνότητα και στα δύο φύλα. Η εμφάνισή του αυξάνει την άνοιξη και το φθινόπωρο. Το βρογχικό άσθμα στην παιδική ηλικία είναι μια αλλεργική εκδήλωση που προκαλεί σπασμό στους βρόγχους. Την εμφάνιση, την επιδείνωση ή την παράταση των συμπτωμάτων του βρογχικού άσθματος προκαλούν συχνότερα οι αναπνευστικοί ιοί και λιγότερο η κούραση, οι αλλαγές του καιρού, οι μυρουδιές, οι καπνοί, η ψυχική ένταση και τα φάρμακα όπως η ασπιρίνη. Δεν υπάρχον ενδείξεις πως τα μικρόβια προκαλούν βρογχικό άσθμα. Χρόνιος βήχας εμφανίζεται τις βραδινές αλλά και τις πρωινές ώρες. Η θεραπεία του βρογχικού άσθματος γίνεται με βρογχοδιασταλτικά που σκοπό έχουν να χαλαρώσουν προσωρινά τους σπασμούς των βρόγχων. Συμπληρωματικά χρησιμοποιούνται κορτικοειδή σε αεριοποιημένη αλλά και εναίσιμη μορφή η οποία μακροχρόνια προκαλεί ανεπιθύμητες παρενέργειες στο παιδί. Τέλος χρησιμοποιείται η ανοσοθεραπεία η οποία είναι η χορήγηση εμβολίων ενάντια στα υπεύθυνα αλλεργιογόνα. Παρά την μεγάλη διάρκεια αυτής της θεραπείας (περίπου 3 χρόνια), είναι μια αποτυχημένη θεραπεία γιατί προκαλεί μόνο αρχική βελτίωση των συμπτωμάτων επειδή καταστέλλει την φυσιολογική ανοσοποιητική αντίδραση. Μετά την ολοκλήρωσή της επιστρέφουν δριμύτερες οι κρίσεις του βρογχικού άσθματος. Η ομοιοπαθητική προσφέρει πλήρη θεραπεία του βρογχικού άσθματος της παιδικής ηλικίας απλά ενδυναμώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών. Όταν το παιδί αποκτήσει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα σταματούν και οι ασθματικές υποτροπές. • ΝΕΑΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ Είναι νόσημα του κολλαγόνου (ινώδης ουσία που αποτελεί το κύριο συστατικό του συνδετικού ιστού). Χαρακτηριστικό της νόσου είναι η φλεγμονή της άρθρωσης και η αύξηση του αρθρικού υγρού. Στα αρχικά στάδια ο πόνος είναι έντονος και περιορισμένος σε μια άρθρωση. Οι μορφές που μπορεί να πάρει αυτήν η νόσος είναι διαφορετικές όπως η ολιγοαρθρίτιδα δηλαδή η προσβολή μέχρι 5 αρθρώσεων, η πολυαρθρίτιδα που αφορά τις περισσότερες αρθρώσεις, και η συστηματική μορφή που προσβάλει και άλλα όργανα εκτός από τις αρθρώσεις. Η θεραπεία γίνεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα που όμως δεν προσφέρουν τίποτα το ιδιαίτερο στην εξέλιξη της νόσου. Η πρόγνωση για τα παιδιά με θετικό ρευματοειδή παράγοντα είναι μόνιμες βλάβες των αρθρώσεων και αναπηρία στο 50% των περιπτώσεων. Το 80% των παιδιών με αρνητικό ρευματοειδή παράγοντα συνήθως δεν αναπτύσσει επιπλοκές.. Η ομοιοπαθητική στα παιδιά με οποιαδήποτε μορφή αυτής της νόσου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το επίπεδο της υγείας τους από την αποφυγή των επιπλοκών μέχρι και την πλήρη αποκατάσταση της υγείας τους. Το σημαντικότερο στην θεραπευτική τους πορεία είναι ότι το παιδί πρέπει να ξεκινήσει ομοιοπαθητική θεραπεία το συντομότερο μετά την διάγνωση της νόσου. Πρέπει εδώ να κατανοήσουν οι γονείς πώς όσο χάνουν χρόνο με άλλες θεραπείες τόσο δημιουργούνται ανατομικές βλάβες στις αρθρώσεις που θα είναι μετά δύσκολο να αποκατασταθούν. • ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ (ΕΚΖΕΜΑ) Είναι μια συχνή δερματική κατάσταση που συνοδεύεται από έντονο κνησμό, ερυθεματώδες εξάνθημα με υποδόριες φυσαλίδες, υγρή επιφάνεια και λέπια. Είναι η συχνότερη δερματική πάθηση της παιδικής ηλικίας. Η εμφάνισή της συνδέεται με την εισαγωγή γάλακτος αγελάδας στην δίαιτα του παιδιού ή διαφόρων άλλων τροφών, ιδιαίτερα αυγού, χυμού πορτοκαλιού, ξηρών καρπών, ψαριού, κρέατος και άλλων. Αρχικά η βλάβη της ατοπικής δερματίτιδας στην βρεφική ηλικία εντοπίζεται στα μάγουλα, και χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, λέπια και υποδόριες φυσαλίδες που όταν σπάσουν, δίνουν την εντύπωση βρεγμένης επιφάνειας. Εκτός από τα μάγουλα η ατοπική δερματίτιδα εντοπίζεται στο τριχωτό της κεφαλής καθώς και σε άλλα μέρη όπως ο αυχένας και πίσω από τα αυτιά. Το χαρακτηριστικό της ατοπικής δερματίτιδας είναι η παρουσία του έντονου κνησμού. Εκτός από τον κνησμό το δέρμα είναι πάντοτε ξηρό. Θεραπευτικά το δέρμα θα πρέπει να ενυδατώνεται και να αποφεύγεται ο ερεθιστικός ιματισμός. Φαρμακολογικά χρησιμοποιούνται κορτικοειδή και αντιβίωση που όμως απλά καταπιέζουν την νόσο, χωρίς να την θεραπεύουν ποτέ. Η ομοιοπαθητική θεραπεύει πλήρως αυτό το νόσημα σε πολύ σύντομο χρόνο απλά ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. • ΣΜΗΓΜΑΤΟΡΡΟΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ Είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος που εμφανίζεται περισσότερο στο τριχωτό της κεφαλής και σε μέρη του σώματος που τρίβονται, όπως η βουβωνική χώρα, η περιγεννητική χώρα και πίσω από τα αυτιά. Η απουσία του κνησμού την διαφοροποιεί από την ατοπική δερματίτιδα. Η θεραπεία γίνεται με την χρήση κορτικοειδών. Όταν όμως η νόσος εξαπλώνεται σε μεγάλες επιφάνειες, τα κορτικοστεροειδή θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή, διότι η απορρόφησή τους θα καθυστερήσει την ανάπτυξη του παιδιού και θα ελαττώσει την λειτουργία των επινεφριδίων. Η ομοιοπαθητική θεραπεύει πλήρως το παιδί από αυτήν την νόσο χωρίς να μένει το παραμικρό σημάδι που να θυμίζει την ύπαρξή της. • ΨΩΡΑ Είναι μια εξαιρετικά μολυσματική αρρώστια του δέρματος που εκδηλώνεται με έντονο κνησμώδες εξάνθημα. Διάχυτη ήταν η εντύπωση ότι η ψώρα είχε εξαφανιστεί και αποτελούσε ιστορικό γεγονός συνδεόμενο με τους πολέμους, την φτώχεια και τα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Η αλήθεια όμως είναι πως η ψώρα προσβάλλει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και κοινωνικού στρώματος. Η μετάδοση γίνεται από άτομο σε άτομο μετά από στενή επαφή, ή σπανιότερα από μολυσμένο ρουχισμό ή κλινοσκεπάσματα. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμώδες εξάνθημα. Η εντόπιση του εξανθήματος είναι οι πτυχές του δέρματος, ιδιαίτερα οι μεσοδακτύλιες, οι καμπτικές επιφάνειες του καρπού, οι εκτατικές επιφάνειες των αγκώνων, οι πρόσθιες πτυχές της μασχάλης, γύρω από τις θηλές του μαστού, στον ομφαλό, στο πέος και στα κατώτερα μέρη των γλουτών. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ψώρας είναι η αύξηση της έντασης του κνησμού τις νυχτερινές ώρες. Η συμβατική θεραπεία είναι τα ακαριδοκτόνα τα οποία επαναλαμβάνονται πολλές φορές γιατί ο κνησμός συνεχίζεται και εμφανίζονται καινούργιες δερματικές βλάβες. Με την ομοιοπαθητική η νόσος αποκαθίσταται πλήρως και το δέρμα επανέρχεται στην φυσιολογική του κατάσταση. Integrative Medicine - Ολιστική Ιατρική - Λάζαρος Καραλοϊζος ©DiGiArt.gr -

Αντιμετώπισε ενοχλήσεις υγείας με μολύβια, μονωτική ταινία και 19 ακόμα απίστευτα φάρμακα που έχεις στο σπίτι σου και δεν το φαντάζεσαι. Μπαλάκι του τένις Αντιμετωπίζει: πονεμένα πόδια Για ένα ευχάριστο και εντελώς δωρεάν μίνι μασάζ στα ταλαιπωρημένα σου πόδια, βγάλε τα παπούτσια και τις κάλτσες σου και κύλισε κάθε πατούσα σου πάνω σε ένα μπαλάκι του τένις, του γκολφ ή μια κονσέρβα τομάτας. Για έξτρα ανακούφιση χρησιμοποίησε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό. Λεμόνια ή ελιές Αντιμετωπίζει: την ταξιδιωτική ναυτία Η ταξιδιωτική ναυτία (ναυτία κίνησης) αυξάνει την έκκριση σάλιου, που εντείνει την αίσθηση αδιαθεσίας. Οι ελιές περιέχουν τανίνες, συστατικά, τα οποία στεγνώνουν το στόμα και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Μόλις νιώσεις ότι κάτι δεν πάει καλά, ρίξε 2 ελιές στο στόμα σου ή ρούφηξε το χυμό από ένα κομμάτι λεμόνι - βοηθάει το ίδιο. Μολύβι Αντιμετωπίζει: τον πονοκέφαλο Όταν αγχώνεσαι ή έχεις νεύρα, το πιθανότερο είναι ότι σφίγγεις ασυναίσθητα τα σαγόνια και τα δόντια σου, σωστά; Δυστυχώς, η κίνηση αυτή «τεντώνει» τους μυς που συνδέουν τα σαγόνια με τους κροτάφους και είναι αρκετή για να προκαλέσει πονοκέφαλο. Την επόμενη, λοιπόν, φορά που θα βρεθείς στα πρόθυρα της κρίσης, τοποθέτησε ένα μολύβι ανάμεσα στα δόντια σου, αλλά χωρίς να το δαγκώνεις. Μ' αυτό τον τρόπο ξεκουράζεις τους μυς από την ένταση και γλιτώνεις τον πονοκέφαλο. Γιαούρτι Αντιμετωπίζει: τη δυσάρεστη αναπνοή Πολυάριθμες εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει το εξής παράδοξο: τα ζωντανά βακτήρια που περιέχει το γιαούρτι μπορούν να καταπολεμήσουν τη δυσάρεστη αναπνοή - η οποία προκαλείται από βακτήρια! Φαίνεται πως οι «καλοί» οργανισμοί που ζουν στο γιαούρτι εξουδετερώνουν τους «κακούς» που κατοικούν στο στόμα μας και είναι υπεύθυνοι για την κακοσμία του στόματος. Λιστερίνη Αντιμετωπίζει: τις φουσκάλες Το κλασικό συστατικό για δροσερή αναπνοή -και ένα πολύ δυνατό αντισηπτικό- κάνει και για τις φουσκάλες. Πότισε με το στοματικό διάλυμα ένα κομμάτι βαμβάκι και πίεσέ το ελαφρά πάνω στο σημείο τρεις φορές τη μέρα μέχρι η φουσκάλα να ξεραθεί και να μη σε πονάει πια. Μελισσόχορτο Αντιμετωπίζει: τον έρπη ζωστήρα Το μελισσόχορτο ή lemon balm είναι το πιο αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση του έρπη ζωστήρα (έναν τύπο ιού του έρπητα, που όμως δεν έχει σχέση με το συνώνυμο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα), αφού διαθέτει αντιβιοτικές ιδιότητες που δρουν κατά του ιού. Βράσε 2 με 4 κουταλιές μελισσόχορτο, άσε το να κρυώσει και μετά χρησιμοποίησε ένα κομμάτι βαμβάκι για να ταμπονάρεις με το βότανο το οίδημα αρκετές φορές τη μέρα. Γλυκόριζα Αντιμετωπίζει: τους κάλους και τα κότσια Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, η γλυκόριζα περιέχει συστατικά που μοιάζουν με οιστρογόνα και έχουν την ιδιότητα να μαλακώνουν τα σκληρά μέρη στους κάλους και τα κότσια, που σε ταλαιπωρούν. Θα σου δώσουμε τη συνταγή για να φτιάξεις στο σπίτι σου τη θεραπευτική κρέμα εύκολα και απλά: Θα αλέσεις μερικά κομμάτια γλυκόριζας, θα τα ανακατέψεις με 1/2 κ. γλ. βαζελίνη και, τέλος, θα τρίψεις το μίγμα στα προβληματικά σημεία. Μήλο Αντιμετωπίζει: το κιτρίνισμα των δοντιών Ποια ήταν η πρώτη παροιμία που έμαθες όταν ήσουν μαθήτρια και αφορούσε τα φρούτα; «Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα». Σωστά. Επιπλέον, τα τραγανά φρούτα, όπως τα μήλα, και τα λαχανικά δρουν σαν... μικρές οδοντόβουρτσες όταν τα μασάς. Ο λόγος; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, διαθέτουν μια φυσική καθαριστική δράση που απομακρύνει τους λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών. Μονωτική ταινία Αντιμετωπίζει: τις μυρμηγκιές Κι όμως πιάνει! Αν καλύψεις τη μυρμηγκιά σου με ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας θα έχεις καλύτερα αποτελέσματα απ' ό,τι αν την πάγωνες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Μάλιστα, στη μελέτη εξουδετερώθηκε το 85% του ιού. Για να το κάνεις σωστά, καθάρισε πρώτα την περιοχή. Μετά κόψε ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας λίγο μεγαλύτερο απ τη μυρμηγκιά. Ανά 3 μέρες βγάζε την ταινία και απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα τρίβοντας με ελαφρόπετρα ή λίμα. Συνέχισε μέχρι να εξαφανιστεί. Τα χημικά της ταινίας σκοτώνουν τη μυρμηγκιά. Μαγειρική σόδα Αντιμετωπίζει: την ουρολοίμωξη Με τα πρώτα συμπτώματα, διάλυσε ½ κ.γ. μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό και πιες το. Συνέχισε να το πίνεις μία φορά τη μέρα μέχρι να καταφέρεις να πας στο γιατρό για να σου γράψει αντιβίωση. Η μαγειρική σόδα αυξάνει την αλκαλικότητα στο περιβάλλον της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν. Γαρίφαλο Αντιμετωπίζει: τα κοψίματα Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση. Ελαιόλαδο Αντιμετωπίζει: τα εκζέματα Για να καταπραΰνεις ένα έκζεμα, χρησιμοποίησε λίγο ελαιόλαδο απευθείας στο σημείο όπου εντοπίζεται το πρόβλημα. «Φουλ» σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις φλεγμονές που σχετίζονται με το έκζεμα, το ελαιόλαδο είναι η βάση για πολλά ενυδατικά καλλυντικά, όμως όταν χρησιμοποιείται αυτούσιο δεν περιέχει χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, όπως οι κρέμες που βρίσκεις στο εμπόριο. Και όχι μόνο. Το ελαιόλαδο βοηθά και στην επανόρθωση της επιδερμίδας, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων ή καφέ «λεκέδων». Με ένα κομμάτι βαμβάκι τρίψε ελαφρά 1 κ.γ. ελαιόλαδο στο επίμαχο σημείο. Σε σοβαρά περιστατικά, μετά την επάλειψη με λάδι τύλιξε το σημείο με πλαστική μεμβράνη και άσε την σε όλη τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερη ενυδάτωση. Ζάχαρη Αντιμετωπίζει: το λόξιγκα Την επόμενη φορά που θα σε ενοχλήσει, πάρε την γλυκιά σου εκδίκηση καταπίνοντας 1 κ. γ. ζάχαρη. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η ζάχαρη επιδρά στο νευρομυϊκό σύστημα, που κανονικά θα έδινε εντολή στους μύες του διαφράγματος να συνεχίσουν τις σπασμωδικές συσπάσεις, ήτοι τον λόξιγκα. Βότκα Αντιμετωπίζει: την κακοσμία των ποδιών Αν τα πόδια σου μυρίζουν κάτι λιγότερο από ευχάριστα, μπορείς να έχεις θεαματικά και... μυρωδικά αποτελέσματα, αν τα τρίψεις με ένα πανάκι βουτηγμένο σε βότκα. Γρήγορα θα απαλλαγείς από τη δυσάρεστη οσμή. Κάνει την ίδια δουλειά με το οινόπνευμα για εντριβές (που μπορείς να χρησιμοποιήσεις αν προτιμάς να απολαύσεις το ποτάκι σου). Η βότκα περιέχει αλκοόλ που είναι αντισηπτικό και δημιουργεί ξηρότητα, οπότε καταστρέφει τους μύκητες και τα βακτήρια που ευθύνονται γι' αυτές τις απαίσιες μυρωδιές, καταπολεμώντας παράλληλα την υγρασία που ευνοεί την ανάπτυξή τους. iPod Αντιμετωπίζει: την υψηλή αρτηριακή πίεση Τριάντα λεπτά κατάλληλης μουσικής κάθε μέρα μπορούν να κατεβάσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Παν/μίου της Φλωρεντίας στην Ιταλία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα άτομα που ακολουθούσαν φαρμακευτική αγωγή για την πίεση, την έριξαν ακόμα περισσότερο ακούγοντας απαλή μουσική και αναπνέοντας αργά. Η συστολική πίεση (το πρώτο νούμερο που εμφανίζεται στη μέτρηση) έπεσε κατά 3,2 μονάδες σε μία εβδομάδα, ενώ ένα μήνα μετά είχε μειωθεί κατά 4,4. Κυδώνι Αντιμετωπίζει: την αιμορραγία των ούλων Κόψε ένα κυδώνι και ρίξ' το σε λευκό κρασί. Aφησέ το για 1 βδομάδα. Χρησιμοποίησέ το για να κάνεις πλύσεις. Έχει αιμοστατικές ιδιότητες. Φυτικό λάδι Αντιμετωπίζει: το συχνό σπάσιμο των νυχιών Μήπως τα εύθραυστα νύχια σου σε ταλαιπωρούν και σε κάνουν να ντρέπεσαι για την εμφάνισή τους; Υπάρχει λύση! Για να αποκτήσεις μακριά και γερά νύχια, πρέπει να λύσεις το πρόβλημα της αφυδάτωσης. Εκτός από μια καλή ενυδατική κρέμα για τα χέρια που επιβάλλεται να χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση, δοκίμασε και μια θεραπεία νυκτός με σίγουρα αποτελέσματα: Πριν πέσεις για ύπνο, άλειψε τα χέρια σου με φυτικό λάδι και μετά φόρεσε πλαστικά γάντια μίας χρήσης. Ενώ εσύ κοιμάσαι, τα γάντια θα βοηθήσουν το λάδι να εισχωρήσει στο δέρμα σου, προσφέροντας στις ταλαιπωρημένες παλάμες και τα νύχια σου έξτρα ενυδάτωση. Παγωτό Αντιμετωπίζει: το κάψιμο στη γλώσσα Σίγουρα σου έχει συμβεί πολλές φορές: ήπιες την πρώτη γουλιά από τον ελληνικό καφέ σου ή δάγκωσες την καυτή πίτσα και κατακάηκες... Ο ιστός στο επάνω εσωτερικό του στόματος είναι εξαιρετικά λεπτός γι' αυτό και πολύ ευαίσθητος στις καυτές τροφές. Αν δεν είχες υπομονή να κρυώσει λίγο το τυρί στην πίτσα σου, ανακουφίσου στη στιγμή με μια κουταλιά παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι. Ένα παγωμένο αναψυκτικό ή ένα παγάκι στο στόμα θα σε σώσουν επίσης, αρκεί να βγάλεις το παγάκι πριν αρχίσεις να πονάς για τον αντίθετο λόγο. Μέντα ή κανέλα Αντιμετωπίζει: το άγχος από το κυκλοφοριακό Σε μια έρευνα που διεξήγαγε η NASA, οι επιστήμονες του Παν/μίου Wheeling κατέγραψαν τις αντιδράσεις 25 φοιτητών που υποβλήθηκαν σε έντονες συνθήκες οδήγησης. Εκείνοι που μασούσαν τσίχλα μέντας δήλωσαν πως η αίσθηση κόπωσης και το άγχος μειώθηκε κατά 20%. Η μέντα και η κανέλα ελάττωσαν τη νευρικότητα κατά 25%, αύξησαν τα αντανακλαστικά κατά 30% και έκαναν τη διαδρομή να φαίνεται συντομότερη κατά 30%. Αντιπαθείς τις τσίχλες; Τοποθέτησε αρωματικά κανέλας ή μέντας στο αυτοκίνητό σου. Πατάτα Αντιμετωπίζει: τα εξανθήματα Οι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα είναι αρκετές - από τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων μέχρι τα απορρυπαντικά ή τα φυτά. Είτε προκαλούν κοκκινίλες στο δέρμα και κνησμό είτε πυορροούν. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι είναι εξαιρετικά ενοχλητικά. Για να ανακουφιστείς, φτιάξε χυμό πατάτας. Πώς; Αποχύμωσε 2 πατάτες και βούτηξε μια γάζα στο χυμό. Πασατέμπο Αντιμετωπίζει: τις εμβοές των αφτιών Αν ακούς παράξενους ήχους όπως βούισμα ή συριγμό, ακόμα κι όταν είσαι σε πλήρως ηχομονωμένο περιβάλλον, μάλλον ανήκεις στο 15% των ενηλίκων στη χώρας μας που ταλαιπωρείται από βουητό στα αφτιά. Επειδή η διαταραχή μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη μαγνησίου, φρόντισε να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με μεγαλύτερες ποσότητες του συγκεκριμένου μετάλλου. Μία από τις καλύτερες πηγές μαγνησίου είναι το πασατέμπο, ενώ θα το βρεις και στο σουσάμι, τα αμύγδαλα, τα καρύδια και τα ωμά φιστίκια. Παπάγια Αντιμετωπίζει: την ξηρή, θαμπή επιδερμίδα Αυτό το εξωτικό φρούτο περιέχει ένα ένζυμο που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου, αφήνοντάς τη λεία, απαλή και πιο λαμπερή. Δύο φορές το μήνα: Χτυπάς στο μίξερ 2 κ.σ. πλυμένη και ξεφλουδισμένη παπάγια και προσθέτεις 1 κ.σ. νιφάδες βρώμης. Απλώνεις το μίγμα στο πρόσωπό σου και το αφήνεις για 10'. Το απομακρύνεις με ένα βρεγμένο πετσετάκι. Τα ένζυμα της παπάγιας είναι απαλά, γι' αυτό και το φρούτο είναι ιδανικό και για ευαίσθητες επιδερμίδες. Παρ' όλα αυτά κάνε μια δοκιμή πίσω απ' το αυτί σου πριν προχωρήσεις σε ολόκληρο το πρόσωπο. ................................................................................................................. Από την Έρση Μηλιαράκη. Στο θέμα συνεργάστηκαν * Αιμιλία Ροζάκη, Ρεφλεξολόγος- Αρωματοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης * Θανάσης Δρίτσας, Καρδιολόγος -Μουσικοθεραπευτής * Βασίλειος Τριτάκης, Ιατρός Παθολογοανατόμος Βοτανοθεραπευτής * Μαίρη Παπαδάκη, Οδοντίατρος -Βελονίστρια * Ιωάννα Γάκα, Γυναικολόγος -Ομοιοπαθητικός * Aναστάσιος Ευθυμίου, Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος, Ολιστικός Ιατρός

καλημερα!!! ειρηνακη μου πολυ σ ευχαριστουμε που μας θυμηθηκες αλλα ειναι αυριο!!!ευχαριστουμε παρα πολυ!!! η συμβουλος θηλασμου σου εκανε τις σωστοτερες ερωτησεις .τον πρωτο χρονο της ζωης του εχει αναγκη την μανουλιτσα του!!μην του το στερεις!!μιλα με το αντρακι σου μηπως και μπορεις να περνας πιο πολλες ωρες μαζι του!!!

για να μην βαζω αποσπασματα διαβαστε το αρθρο ειναι παρα πολυ ενδιαφερον!!! http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=370 κοριτσια τα χω παρει με τα φαρμακα ειλικρινα εχω μπει στο τρυπακι να ψαχτω και να βρω εναλακτικες μεθοδους!!!!δεν θελω ουτε ντεπον πια!!! πονοκεφαλο πονοκεφαλο τι να κανουμε!!!!εχει γινει πλυση στον εγκεφαλο μας πονοκεφαλος ισον παυσιπονο ενω μπορω να τον διωξω με χαλαρωση μυων αυτοσυγκεντρωση και πολλα πολλα αλλα!!!μεχρι το ξυδι βοηθαει!!!μεχρι και να βγω να περπατησω βοηθαει!!!εεεεεεεε ΟΧΙ ΠΙΑ!!!

Οι στατιστικές για την ραγδαία αύξηση των καρκίνων, των καρδιοπαθειών, των εγκεφαλικών, του Alzheimer, του A.I.D.S. και πολλών άλλων βαριών και ανίατων εκφυλιστικών νόσων μας προδιαθέτουν για ένα πολύ νοσηρό και αβέβαιο μέλλον. Οι ψυχικές και οι νοητικές ασθένειες αυξάνονται επίσης με γοργό ρυθμό. Οι παιδικοί και βρεφικοί θάνατοι από βαριές και ανίατες ασθένειες αυξάνονται (καρκίνοι, εγκεφαλοπάθειες, λευχαιμίες, καρδιοπάθειες, A.I.D.S.). Το Σύνδρομο Αιφνιδίου Θανάτου αποτελεί μία καινούργια μάστιγα κατά των νηπίων που τα πλήττει σε πολύ μικρές ηλικίες. Σύμφωνα με την άποψη της Κλασικής σχολής η αιτία παραμένει άγνωστη. Και φυσικά οι γιατροί αποφεύγουν να το συνδέσουν με τις παρενέργειες των εμβολίων, που ισοπεδώνουν στην κυριολεξία το ανοσοποιητικό σύστημα των νηπίων, με το Σύνδρομο Αιφνιδίου Θανάτου. Τα χειρουργεία έχουν αποκτήσει ρυθμό καθημερινότητας και ρουτίνας όπου κυριολεκτικά οι χειρούργοι δεν προλαβαίνουν να χειρουργούν και ν ακρωτηριάζουν ασθενείς. Επίσης εκατομμύρια τόνοι φαρμάκων καταναλώνονται καθημερινά σε όλο τον πλανήτη για να αναχαιτίσουν τις χιλιάδες γνωστές και άγνωστες ασθένειες που εμφανίζονται. Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών δεν μπορούν να τεκνοποιήσουν πλέον φυσιολογικά ή καθόλου και αναγκάζονται να καταφύγουν σε τεχνητές μεθόδους γονιμοποίησης. Οι τοκετοί γίνονται πλέον με την γνωστή καισαρική μέθοδο σε ρυθμό ρουτίνας. Τεράστιες περιουσίες αρρώστων πολιτών ξοδεύονται στον βωμό της υποσχόμενης θεραπείας που συνήθως δεν έρχεται. Και μέσα σε όλα αυτά η Ιατρική κοινότητα απʼ τα στατιστικά στοιχεία που αυτή παρουσιάζει έχει πείσει και ουσιαστικά υπνωτίσει τον κόσμο ότι όλα πάνε καλά στην υπόθεση αρρώστεια. Όμως η πραγματικότητα μας δείχνει ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων σε παγκόσμιο επίπεδο από πολύ μικρές ηλικίες μέχρι τις πολύ μεγάλες, είμαστε σχεδόν όλοι άρρωστοι. Έτσι όλοι μας ανεξαιρέτως πλημμυρίζουμε τα ιατρεία περιμένοντας με θρησκευτική κατάνυξη το εισιτήριο για την αναπόφευκτη χειρουργική επέμβαση που πρέπει να υποστούμε, ή να αρχίσουμε να καταναλώνουμε τα χάπια που θα μας προτείνει ο προσωπικός μας ιατρός. Απʼ την ηλικία των τριάντα ετών και άνω περίπου οι άνθρωποι του Δυτικού κόσμου ζουν καθημερινά με τα χάπια. Και βεβαίως κανείς μας δεν έχει αντιληφθεί ότι κυριολεκτικά χειραγωγούμαστε και έχουμε γίνει αναλώσιμα πειραματόζωα και θύματα στον βωμό του χρήματος στην «επιχείρηση αρρώστεια», παραδομένοι στα χέρια των Φαρμακοβιομηχανιών και των επαγγελματιών της υγείας ιατρών. Έτσι παρά τα όσα ενθαρρυντικά ακούγονται κατά καιρούς για το λαμπρό μέλλον της ανθρωπότητας στον τομέα της Ιατρικής και κατʼ επέκταση της υγείας, η κατάσταση σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο είναι το λιγότερο τραγική, εκτός ελέγχου και οδηγείται σε πλήρες αδιέξοδο. Φυσικά αν η πορεία αυτή συνεχιστεί, πολύ σύντομα θα βιώσουμε καταστάσεις πολύ χειρότερες απʼ τις σημερινές.

καλημερα καλη μου!!! με τιποτα μην σταματησεις να θηλαζεις!!!δεν φανταζεσε τι καλο κανεις στο μωρο σου αυτο μονο να σκαιυτεσε!!! οι πρωτες μερες ετσι ειναι και γω πονουσα μου χε σχισει τις θηλες καθε φορα που θηλαζα χτυπιομουν!!!ειχα παθει και μαστιτιδα!!!δεν εγκατεληψα ομως ειχα πεισμα!!! πεισμωσε θα τα καταφερεις εξαλου για λιγες μερες ειναι ωσπου να συνηθισει η θηλη!! εγω εβαζα λανολινι σε καθε θηλασμο και με βοηθησε πολυ!!!καλη σταση του μωρου οταν θηλαζει και ολα θα πανε καλα!!! μετα θα δεις την ευτηχια την απολαυση το ποσο γρηγορα θα θηλαζεις!!! κανε υπομονη!!!αλωστε περασαμε πονους γεννας καισαρικες αυτο θα μας πτοησει???? καλους θηλασμους σου ευχομαι!!! τα κοριτσια εδω μεσα θα σε βοηθησουν πολυ!!!

ελευθερια μου φυσηκα και δεν μπορεις να αφησεις ενα μωρο να υποφερει, καλο ειναι να ψαχνομαστε ομως σε καποιες περιπτωσεις ειναι αναγκαιο κακο τα φαρμακα δυστηχως.

ελευθερια σου εγραψα και στο αλλο θεμα!!! πιστευω πως ο γιατρος σου το μπουκωνει πολυ το παιδι στα φαρμακα!!!μπορει να κανω λαθος αλλα αυτο το προληπτικα που λενε συνεχεια με εκνευριζει!!!η απο το τηλεφωνο χωρις να το δουν παρε αυτο το φαρμακο!!! η ομοιοπαθητικη πιστευω ειναι μια πολυ καλη λυση,θα το ψαξω και γω!!! εδω ενας γιατρος ειχε πει οταν το παιδι βηχει ολοι οι γιατροι δινουν αμεσως σιροπι μασκες και τα λοιπα ξερωντας οτι το απλο τσαι ειναι το καλητερο φαρμακο και ειπε και τον λογο,αμα βρω το αρθρο θα το αναρτησω.