Νανούκα

ξεκούραση χρειάζεσαι Φρωσάκι μου!!! εδώ 1 έχω και υπάρχουνε στιγμές που νιώθω οτι φτάνω στα όρια μου... έχεις αγχωθεί και με τον δον... μη βάζεις τίποτα κακό στο μυαλό σου! εκτός αν φοβάσαι για εγκυμοσύνη...

τι εννοείς βρε φρόσω οτι δεν την βγάζεις καθαρή; μη μας αγχώνεις!!! καλά ε; ο χριστοφοράκος δεν παίζεται!!! χαχαχα!!! πάντα υπάρχουν και εξαιρέσεις σε όλους τους κανόνες. γι' αυτό υπάρχουν και οι στατιστικές...

Κίνδυνοι για την υγεία σχετιζόμενοι με μη θηλασμό Ο Γενικός Αρχίατρος των ΗΠΑ και το Υπουργείο Υγείας της χώρας εξέδωσαν τον παρακάτω συγκεντρωτικό πίνακα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα ως προς τους κινδύνους για την υγεία παιδιού και μητέρας σε περίπτωση μη θηλασμού: Τελειόμηνα βρέφη που δεν θήλασαν καθόλου έχουν: · 100% μεγαλύτερο κίνδυνο για οξείες λοιμώξεις των ώτων (ωτίτιδα), σε σύγκριση με μωρά που θήλασαν αποκλειστικά για τουλάχιστον τρεις μήνες. · 47% μεγαλύτερο κίνδυνο για έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα), σε σύγκριση με βρέφη που θήλασαν αποκλειστικά για τουλάχιστον τρεις μήνες. · 178% μεγαλύτερο κίνδυνο για διάρροιες και εμετούς (γαστρεντερική λοίμωξη) σε σύγκριση με μωρά που θήλασαν έστω και λίγο. · 257% μεγαλύτερο κίνδυνο για νοσηλεία στο νοσοκομείο για παθήσεις αναπνευστικού κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν αποκλειστικά για τουλάχιστον τέσσερις μήνες. · 67% μεγαλύτερο κίνδυνο για άσθμα με οικογενειακό ιστορικό σε σύγκριση με μωρά που θήλασαν έστω και μη αποκλειστικά για τουλάχιστον τρεις μήνες. · 35% μεγαλύτερο κίνδυνο για άσθμα χωρίς οικογενειακό ιστορικό σε σύγκριση με μωρά που θήλασαν έστω και μη αποκλειστικά για τουλάχιστον τρεις μήνες. · 32% μεγαλύτερο κίνδυνο για παιδική παχυσαρκία, σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν έστω και λίγο. · 64% μεγαλύτερο κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν έστω και λίγο. · 23% μεγαλύτερο κίνδυνο για οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία, σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν για πάνω από έξι μήνες. · 18% μεγαλύτερο κίνδυνο για οξεία μυελογενή λευχαιμία, σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν για περισσότερο από έξι μήνες. · 56% μεγαλύτερο κίνδυνο για σύνδρομο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου, σε σύγκριση με βρέφη που θήλασαν έστω και λίγο. Πρόωρα βρέφη που δεν πήραν καθόλου μητρικό γάλα έχουν: · 138% μεγαλύτερο κίνδυνο για ανάπτυξη νεκρωτικής εντεροκολίτιδας, σε σύγκριση με πρόωρα βρέφη που πήραν μητρικό γάλα έστω και λίγο. Μητέρες που δεν θήλασαν καθόλου έχουν: · 4% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο μαστού, σε σύγκριση με μητέρες που θήλασαν για ένα χρόνο .· 27% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο ωοθηκών, σε σύγκριση με μητέρες που θήλασαν για ένα χρόνο. Πηγή: U.S. Department of Health and Human Services. The Surgeon General’s Call to Action to Support Breastfeeding. Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General; 2011. Page 71. Μετάφραση: Στέλιος Παπαβέντσης MRCPCH DCH IBCLC 2011 το κείμενο το δημοσίευσε η firfirikos

ρε Μαράκι... κι ο δικός μου μανουλίτιδα έχει πάθει!!! αν πάμε κάπου που έχει κόσμο, δεν ξεκολλάει από πάνω μου. παλιά χεσμένη με είχε. πήγαμε γυναικολόγο! χάρηκε πάρα πολύ που τον είδε! συνέχεια μου έλεγε πόσο όμοεφος είναι!!! ακούς Ντομ; χαχαχα!!! πήγα να κατουρήσω... κλαμα!!!!!!!!!!!!!!!!! να προσπαθεί να σκαρφαλώσει πάνω μου. ξέρετε πώς με εξέτασε; ξαπλωμένη εγώ στο κρεβάτι και ο Άνθιμος να κάθεταθ στην αγκαλιά μου. τι μπισκότο του έδωσε... τι ανθρωπάκι με το πλαστικό γάντο του έφτιαξε... τι παιχνίδια του έφερε... τίποτα αυτός, κολλημένος με τη μανούλα!!! πάλι κολπίτιδα έχω... μου είπε οτι είναι φυσιολογικό μετά τις γέννες. μου είπε να κάνω... μμμ... κρυοκάτι... στον τράχηλο. αλλά να κάνω το 2ο και μετά λέει... είδε και το γάλα στα μεμέ. μόλις μείνω έγκυος στο 2ο θα σταματήσει λέει... έτσι θα καταλάβω και πότε θα μείνω έγκυος λέει... Σωσώκα, έλεγε οτι τα μωρά που δε θηλάσανε καθόλου έχουν μεγαλύτερο ποσοστό για ωτίτιδες. θα το βρω και θα σου το βάλω. πάω για μπάνιο και επανέρχομαι!

καλημέρα κι από μένα! Μαράκι, μ’ αρέσει το γκάλοπ σου!!! μου λείπει πάρα πολύ ο θηλασμός! μία κοπέλα είχε βάλει μία πολύ όμορφη έρευνα για το θηλασμό. Σωσάκι, έγραφε και για την ωτίτιδα. ο τίτλος ήταν ’’αξίζει να διαβάΖΕΙΣ’’ αν δεν κάνω λάθος... εγώ, νομίζω, δε θα αντέξω μέχρι το καλοκαίρι... χαχαχα! σήμερα θα πάω στη γυναικολόγο μου. θα πάρω και τον μικρό μαζί μου, δεν έχω πού να τον αφήσω... ελπίζω να μπορεί να κάνει μπέιμπι σίτινγκ η γραμματέας της... χαχαχα!!!

μόλις τέλειωσε το νησί. ήταν πολύ καλό! ετοίμασα γεμιστά για αύριο. θα τα ψήσει ο αντρούλης. εγώ έφαγα σαλατίτσα. έχω βρει κάτι τέλεια χόρτα. αυτά που είναι έτοιμα κομμένα. έχει άγρια ρόκα και είναι τελεια! έβαλα και καβουρόψυχα! σας αφήνω μικρούλες μου!!! τα ματάκια μου κλείνουν!!!

πολύ γκρίνια ο δικός μου!!! δεν ξέρει τι θέλει!!! σήκω- σήκω, κάτσε- κάτσε μας έχει!!! ό,τι θέλει μας κάνει!!! χαχαχα! αλλά... μετά μας κάνει και κάτι αγκαλιές... τα ξεχνάμε όλα!!! στην Ανθούλα, είναι ένα αγγελούδι!!! πολύ υπάκουος!!! Καλυψούλα, το ιδανικότερο είναι να μεγαλώνουμε εμείς τα παιδάκια μας... δυστυχώς, πολύ λίγες έχουμε αυτή τη δυνατότητα... πάντως, εγώ λέω "ευτυχώς που δουλεύει η πεθερά μου και δεν μπορεί να προσέχει το παιδί". κι ας δίνω το 300άρι κάθε μήνα. δε λέω, πέσαμε και σε καλή γυναίκα! αφήστε που και ο γιος της τον αγαπάει πολύ! τον πηγαίνει βόλτες, παίζουνε ποδόσφαιρο... είναι φοιτητήςκι έχει χρόνο. δε λέω, τον αγαπάει πολύ η γιαγιά του!!! αλλά, δε θα την είχα εμπιστοσύνη... θα τον τάιζε συνέχεια!!! και λέει και ψεματάκια καμιά φορά... σήμερα τον κράτησε μία ώρα (πήγα οδοντίατρο) και του έδωσε 1 μπανάνα, 2 κομμάτια τυρόπιτα και 1 μπισκότο!!! ήθελε να του δώσει και κρέμα, αλλά ευτυχώς, πήρε τον Πετρή γα να τον ρωτήσει και δεν την άφησε... χαχαχα!!!

καλημέρα!!! εγώ δε σας κρύβω οτι θέλω πολύ το 2ο παιδάκι!!! το ξέρετε φυσικά... αλλά, έχω αρχίσει να το σκέφτομαι πάρα πολύ και έχει αρχίσει να μου λείπει πολύ εκείνη η μωρουδίλα!!! και θέλω και ο Ανθιμούλης μου να έχει παρεούλα! ζζζ δεν είχαν να μετακομίσουν έπιπλα και ηλεκτρικά. νοικιάζανε επιπλωμένο σπίτι. αλλά μόνο η κουζίνα και οι ντουλάπες που πρέπει να ταχτοποιήσεις... φτάνουν. ειδικά για την κουμπάρα που είναι στις μέρες της. τώρα τέλειωσε το σπίτι τους και βιάζονται να μπουν γιατί αν προλάβει και γεννήσει, θα καθυστερήσει να μπει και δεν το θέλει! Χρυσούλα, δε θέλω να κάνω ορθογραφικά λάθη γιατί μου την λένε... καλαμαρού και να κάνω ορθογραφικά λάθη... δε δικαιολογούμαι... εγώ πάλι... για να πάω στη μανούλα μου, θα πρέπει να πάρω αυτοκίνητο, αεροπλάνο και πάλι αυτοκίνητο... και πολλές ώρες!!! χαχαχα!!!

μπράβο ρε Τζούλια! πολύ ευχάριστο αυτό!!! για όλους θα είναι καλό. και για σένα που θα έχεις άμεση βοήθεια! και για τη μαμά σου που είσαι το μοναχοπαίδι της και θα σε έχει κοντά της! αλλά... και για την πεθερά σου που θα έχει τη συμπεθέρα της για καφεδάκι ανά πάσα στιγμή!!! χαχαχα!!! εγώ ψώφισα σήμερα!!! πήγαμε στους κουμπάρους για να βοηθήσουμε... δύσκολο πράγμα η μετακόμιση βρε κορίτσια... και είναι και ετοιμόγεννη η κακομοίρα...

Καλημέρα! Σωσωκάκι, μας έλειψες πολύ!!! έτσι είναι ζ! οι μαμάδες για τα δύσκολα... τα ίδια κάνει κι ο δικός μου άντρας. εννοείται οτι ο μικρός του έχει αδυναμία! τι να πω για τον Θανούλη... μπράβο του που μιλάει τόσο καθαρά!!! μας κομπλάρει λίγο αλλά δεν πτοούμαστε... χαχαχα! πάμε εκκλησία και μετά στην κουμπάρα. μετακομίζουν στο καινούριο τους σπίτι και θα πάμε να βοηθήσουμε...

ο γιατρός θα έπρεπε να σου πει από την αρχή οτι θα χρειαστείς και 2η θεραπεία. η γαλουχία σου ήταν εδραιωμένη, οπότε δε θα έφτανε μόνο η πρώτη. όταν αποθήλασε ο γιος μου, εγώ συνέχιζα να έχω γάλα. δε δέχτηκα να πάρω χάπια και το έβγαζα με το χέρι. ακόμη έχω λίγες σταγόνες. περάσανε, σχεδόν, 5 μήνες. θυμάμαι οτι τις πρώτες μέρες είχα απίστευτο πονοκέφαλο και ένιωθα ταχυκαρδίες. σου εύχομαι να ηρεμίσεις γρήγορα και όνο πιο ανώδυνα γίνεται!!!

γενικότερα είμαι εναντίον της τηλεόρασης... πόσο μάλλον στο δωμάτιο των παιδιών. δεν υπάρχει κανένας λόγος να βρίσκεται στο χώρο του. το δωμάτιο πρέπει να το συνδέουν με άλλα πράγματα... πχ ύπνο, διάβασμα... τηλεόραση να βλέπουν στο καθιστικό. τον έλεγχο τον έχεις τώρα, αργότερα θα τον χάσεις!!! προσωπική μου άποψη κι ελπίζω να μην παρεξηγηθώ. για το θέμα τιμωρίας συμφωνώ με την Ανδριάνα. και το παράδειγμα που έδωσε η θέλω να γίνω μαμά, είναι πολύ καλό! αν δεν κρατάμε τον λόγο μας, δε θα μας σέβονται!!!

δε φταίω εγώ ρε κορίτσια!!! η φιλόλογος μου το είχε πει. Κύπρια ήταν!!! όχι Κύπρια ήτανε!! χαχαχα!!! το μεσημέρι κάναμε ένα τέλειο τσιμπούΣι!!! (το σ το έγραψα κεφαλαίο γοα να μην το διαβάσει η Τζούλια με κ) πιπεριές φλωρίνης γεμιστές... ψωμί ψημένο (στην τοστιέρα) με λαδάκι και ριγανίτσα!!! Αλέκα, το είδατε το φωκάκι;

το είδα το βίντεο και δε μου άρεσε... τρόμαζα κάθε φορά που έβαζε το χεράκι του στο στόμα του σκυλιού! καλά ε... είμαι πολύ νοικοκυρά!!! χαχαχα! καθάρισα το αυτοκίνητο μου! έπλυνα αυλή... έβαλα ηλεκτρική 2 φορές μαγείρεψα (μπιφτεκάκι με πληγουράκι) πήγα και την πεθερά στην αισθητικό να κάνει το μουστάκι της!!! χαχαχα!!! ο μικρός βρήκε τη χαρά του στην αυλή με τα νερά!!! έκλαιγε με ληγμούς όταν τον βάζαμε μέσα... μου το χάλασες ρε Χρυσουλάκι!!! χαχαχα! αυτό γίνεται σε όλα τα ρήματα τέτοιου τύπου; πάντως, μας είχε πει η φιλόλογος μας στην 3η λυκείου οτι το σωστό είναι το πήρανε... ό,τι να 'ναι!!!

Χρυσούλα μου, τσίτα σε βρίσκω!!! και δεν το συνηθίζεις!!! δοκίμασε το καμιά βδομάδα και βλέπεις... καλή η σωστή διατροφή των παιδιών μας, αλλά και η ηρεμία μας θέλει προσοχή!!! πολύ καλά τα πήγες με τις εξετάσεις, απλά πήρανε λίγα άτομα. τώρα που είπα πήρανε... αυτού του τύπου τα ρήματα τα γράφω έτσι... ο προίστάμενός μου μου τα διορθώνει και τα γράφει "πήραν" πχ... χωρίς το ε στο τέλος. γιατί έτσι θέλει. νομίζω οτι όπως το γράφω εγώ είναι πιο σωστό; τι έχετε να πείτε κυρία; Μαράκι μου έβαλες ιδέα να φτιάξω γαϊπατζάχ! το ξέρει καμία; ο δικός μου έχει μειώσει πολύ το φαγητό. μη δει κουτάλι... κάτι παθαίνει... θέλει να τα πιάνει όλα με το χέρι! το θέμα είναι οτι έτσι τρώει ελάχιστη ποσότητα συνεχώς ακούω έαν "μαμ"!!! είναι και πολύ ιδιότροπος τις τελευταίες μέρες... λέτε να είναι δόντια; χαχαχα!!! τι να σε πω ρε Μαράκι... εξαρτάται... εγώ δε θα είχα πιτμπουλ κατ' αρχάς... αν το ήθελε ο άνδρας (ο οποίος θέλει σκύλο), και γεννούσα, θα το έστελνα στην πεθερά. αν, όμως, ήμουν από τους ανθρώπους που λατρεύουν τα σκυλιά, θα προνοούσα να διαμορφώσω την αυλή μου με τρόπο που μπορεί να φιλοξενίσει τον σκύλο.

καλημέρα!!! ωραία περάσατε χθες!!! διαβάζω doc without σύνορα... λέω κανένα συγκρότημα θα θα είναι... διαβάζω πιο κάτω... έλλειμα 2 εκ... τι σκατά, λέω... τι μας νοιάζει α έχασε λεφτά το στγκρότημα... γιεαι σου ρε Τζούλια!!! Φρόσω, μπράβο στο ζευγάρι! χαρά στο κουράγιο τους που κάναε τόσες προσπάθειες!!! να πω την αλήθεια, κι εγώ τον συμπαθούσα τον Ασκητή... μας τα λες και γελάμε... αλλά όταν ζεις και πρέπει να καθαρίσεις, είναι διαφορετικά... πώς έφυγε η ψαρίλα; σήμερα θα τον πάει για κούρεμα... μεγαλώσανε πολύ τα μαλλάκια του, αλλά δε θέλω να τον κουρέψω... θα πεταχτούν τα αφτάκια μας!!! χαχαχα!!! έχει μύξες. του αγοράσαμε το πιάνο! τρελάθηκε από τη χαρά του!!! κάθεταθ στο σκαμπουδάκι, παίζει και τραγουδάει στο μικρόφωνο!!! χαχαχα!!! Τζουλ, πηγαίνω βόρεια Ελλάδα!

είμαι μέσα για τα μεζεκλίκια!!! χαχαχα!!! πω πω ρε σόφη... στη σκέψη μου είσαι; ανέβαινα πάνω και πήρε το μάτι μου το φωτιστικό και σκέφτηκα: "κάποια στιγμή πρέπει να το ολοκληρώσω..." χαχαχα! μου έστειλε μήνυμα η aegean για προσφορές πτήσεων μέχρι τον ιούνιο. τέλη ιουνίου θα ερχόμασταν και θα γυρνούσαμε Ιούλιο. να πάμε τις βρίσκω πολύ φθηνές! να γυρίσουμε είναι πανάκριβες! λέτε να βγάλω τις πρώτες και να περιμένω για τον γυρισμό καιμιά προσφορά;

γεια σου ρε Ντομ με το κορμί το θανατηφόρο!!! τι ήθελες να σου πει η παιδίατρος.. αν της έλεγες συνέχεια: ‘’δεν είχει υπέροχο κορμί ο γιος μου;’’ τι ήθελες να σου πει; όχι; χαχαχα!!! πού να κάνεις και τον 2ο το γιο... καλέ, πες πώς φτιάχνεις τον τραχανά; Χρυσούλα, ο προϊστάμενος μου έλεγξε μία επιστολή και μου διόρθωσε το ’’ελλιπη’’. μου έλει γράφεται με ει. όχι του λέω... με ι γράφεται... να επιμένει αυτός... ρώτησα φιλόλογο, του είπα!!!!!!!! και τι φιλόλογο!!!!!! χαχαχα!!! Ισμήνη, καλη επιτυχία με την εργασία!!! Τέλεια Χρυσούλα! πού θα πάτε ταξιδάκι;

Καλημέρα!!! Μαράκι, περάσατε ωραία με τον Αντρούλη; Φωτεινή περιμένουμε νέα...

ωχ Μάρκερ!!! από τώρα θα έχουμε κόντρες για τα κορίτσια; εμένα το πάτωμα μου είναι μονίμως χάλια! σκέψου οτι σήμερα ήρθε η κοπέλα που με βοηθάει στις δουλειές και τα καθάρισε όλα!!! αν έρθεις και δεις την κουζίνα μου... θα νομίσεις τι έχω να σκουπίσω μια βδομάδα!!!

ε αν είναι έτσι... τότε κι ο δικός μου είναι τσεκαρισμένος!!! τη φίλη μας την Αθηνούλα τη φιλάμε συνέχεια!!! χαχαχα!!! χαζοαγορομάνες όλες μας!!! χαχαχα!!!

χαχαχα!!! ωραία διαιτολόγος είσαι!!! αυτό το ήξερα κι εγώ!!! και για να δεις πόσο καλή μαθήτρια είμαι... σας παραθέτω τη συνταγήαπό το κέικ που έφτιαξα!!! Κέικ μαρμπρέ Προετοιμασία: 30΄, Ψήσιμο: 50΄ - 60΄, Κόστος γλυκού: 5,30 € Υλικά (για 8 μερίδες): 180 γρ. βούτυρο αγελάδος, σε θερμοκρασία δωματίου, κομμένο σε κομματάκια 230 γρ. ζάχαρη 3 μεσαία αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά 280 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ 180 γρ. γάλα πλήρες + 1½ κουτ. σούπας επιπλέον, χλιαρό 30 γρ. σκόνη κακάο Διαδικασία: Χτυπάμε στον κάδο του μίξερ με το σύρμα (ή σε ένα μπολ με το μίξερ χειρός) το βούτυρο με τη ζάχαρη έως ότου αφρατέψουν. Προσθέτουμε ένα-ένα τα αυγά, συνεχίζοντας το χτύπημα. Κοσκινίζουμε το αλεύρι μαζί με το μπέικιν πάουντερ και τα προσθέτουμε στο μείγμα ανακατεύοντας με μια σπάτουλα. Ενσωματώνουμε και τα 180 γρ. γάλα. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160° C. Ρίχνουμε το μισό μείγμα σε ένα άλλο μπολ, όπου προσθέτουμε το κακάο κοσκινισμένο μαζί με τη 1½ κουταλιά ζεστό γάλα. Ανακατεύουμε. Βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα του κέικ 25 x 11 εκ. Ρίχνουμε εναλλάξ στη φόρμα κουταλιές και από τα δύο μείγματα και ψήνουμε για 50 - 60 λεπτά. Βγάζουμε το κέικ, το αφήνουμε για 5 λεπτά μέσα στη φόρμα και το ξεφορμάρουμε. συνταγή Παρλιάρου παερικαλώ!!! χαχαχα!!! Τζουλ, δεν παίζεσαι!!! εγώ προσπαθώ να του κόψω την πιπίλα κατά τη διάρκεια της μέρας...

δηλαδή ρε Μαράκι γι' αυτό δε μου δίνεις καμιά συμβουλή που στη ζητάω εδώ και μήνες; επειδή δε θα σε πληρώσω; ΑΙΣΧΟΣ!!! χαχαχα!!! εγώ έφτιαξα κινέζικο και φάγαμε... τώρα λέω να φτιάξω ένα κέικ! πήγα στα καρφούρ και προμηθεύτηκα πανάκια. είχε τα χάγκις 1+1! πήρα 6!!! έφυγε πάλι το κατοστάρι... ντομ, ούτε στην κουμπάρα μου ενοχλούν τα λιωμένα!!! χαχαχα!!!

Ντομ έχεις πολύ πλάκα!!! άλλα έλεγε το Μαράκι, άλλα κατάλαβες εσύ!!! χαχαχα!!! 23;;; ποδάρα έχετε!!! χαχαχα!!! εμείς φοράμε το 22! με τηλ η νονά μας το πρωί. του αγόρασε σπορτεξάκια για δώρο Πάσχα! Και στη μαμά μία τσάντα! χαχαχα!!! εγώ πώς θα της στείλω τα αυγά με το τσουρέκι; πειράζει αν της στείλω σοκολατένια αυγά;

Φρόσω, γιατί δε δοκιμάζεις να του έχεις μπιμπερό με νερό για το βράδυ; δε στέλνετε σε μας λίγη όρεξη για γάλα; Αλήθεια... εσύ πότε κοιμάσαι με τον Αντώνη; χαχαχα!!! Ρε Μαράκι... και αγχώνεσαι; Θα μου λες τι θέλεις και θα σου στέλνω εγώ!!! Οι Κύπριες τα αγαπάνε πολύ τα anent!!! ξέρεις... είναι αγγλικά... χαχαχα!!! αποκλείεται να σταματήσουν να τα φέρνουν!!!