elina76

Να τολμήσω να γράψω τα χθεσινά μου??? βασικά δεν πρόκειται για διατροφή αλλά για σαβούριασμα! πρωι...τοστ ζαμπον τυρι και 1 καφε δεκατιανο...μια φέτα με philadelphia+ 1 καφέ + 5 σύκα. μεσημέρι... 10 κεφτεδάκια μπουκίτσες+ 1 μπιφτέκι+ πατάτες τηγανιτές+ χωριάτικη...το ζουμί με όσο ψωμί βρήκα μπροστά μου απόγευμα...κάτι παγωτίνια + 1 σακουλάκι τυρογαριδάκια+ 1 fanta πορτοκάλι! βράδυ...είπα να κοιμηθώ νωρίς για να μη φάω αλλά τελικά με ξεσήκωσαν και βγήκαμε για να τσιμπήσουμε...ακούστε το τσίμπημα τι περιείχε: κολοκυθοκεφτέδες...δεν μέτρησα πόσους...τζατζίκι...πατάτες-τηγανιτές...1 ντάκο (παξιμάδι με τριμένη ντομάτα και φέτα) και όσο τζατζίκι έμεινε το καθάρισα με μια φέτα ψωμί μη πάει χαμένο το καημένο...και φυσικά ήπια και ένα μεγάλο ποτήρι μπύρα... ...μετά απ όλα αυτά ήμουν γκόλ και πήγα για ύπνο με τα ρούχα!!!

girls επανήλθα στο forum αλλά όχι από τις διακοπές γι αυτό δεν ξέρω τι να γράψω από φαγητά γιατί τρώμε ότι να'ναι όποτε να'ναι και άλλ' αντ' άλλων!!! Νομίζω οτι δεν έβαλα κιλά γιατί μπαίνω κανονικά και σε παλιά ρούχα μου που δεν τολμούσα μέχρι πρόσφατα κι έχω ακούσει και σχόλια οτι αδυνάτισα σε πρόσωπο-χέρια-πόδια εκτός από την κοιλιά! αυτά!

εγώ αυτές τις μέρες τρώω κυρίως το βράδυ!! για να μη τα γράφω αναλυτικά... μέχρι το απόγευμα τη βγάζω με χυμούς -καφέδες-τοστ και το βράδυ...τη μια μέρα ψητό αρνι με πατάτες...την άλλη πίτσα και χθές πίτα με σουβλάκι κοτόπουλο... Βάρος σταθερό περίπου...στα 63.3!!!

Τι να σου πω ετσι μου είπε η γιατρός. Στην αρχή βασικά που ξεκινήσαμε το μεσημεριανό μου το είπε αυτό. Τώρα που μεγάλωσαν ίσως να μην είναι και τόσο απόλυτο αυτό αφού τρώνε και αυγό το πρωι. Έχω καιρό να πάω και στην παιδίατρο και δεν έχουμε μιλήσει για λεπτομέρειες.Σε 1 μήνα έχουμε ξανά ραντεβού και εμβόλιο...τα καημένα! Η μία δεν καταλαβαινει τίποτα στο τρύπημα...ενώ η άλλη ξεσηκώνει όλο το ιατρείο! Τελείως διαφορετικές αντιδράσεις σε πολλά πράγματα!

όντως συγκλονιστική ιστορία...χρόνια πολλά στις Μαρίες σας λοιπόν μιας κι έχετε πολλές πλέον!! Όσο για τα λαχανικά που λες Αννα-Μαρία αυτά τα έφαγα εγώ...στα μωρά έδωσα το πλήρες γεύμα! Αλλά ναι τρώνε και σκέτα λαχανικά δεν έχουν θέμα. Η παιδίατρος βέβαια μου είπε οτι πρέπει οπωσδήποτε πρωτείνη σε κάθε μεσημεριανό.

εγώ δεν νηστεύω αλλα χθες δεν έφαγα πολλά πράγματα γιατί από τον 15Αύγιυστο και μετά προβλέπονται πολλά τραπέζια και πρέπει να αφήσω περιθώριο... Λοιπόν χθές: πρωινό: καφέ +λίγη φρουτόκρεμα των παιδιών δεκατιανό: κασιους μια χούφτα μεσημεριανό: λίγο από το φαγητό των μωρών...μπρόκολο-καρότο-κριθαράκι ...3 πιρουνιές απόγευμα: καφέ βραδάκι....μια πίτα με πατάτες χωρίς κρέας

το φαγητό των μωρών το αλέθω. Δεν είμαστε για πειραματισμούς...είναι και 2...κι αν συμβεί κάτι με τη μια...δεν θα προλαβαίνω καμία από τις δύο. Μετά το καλοκαίρι που θα μεγαλώσουν και τα πάνω δόντια θα τους δίνω και κάτι να μασουλάνε...καρότο ή ψωμί... θα δούμε. Κι εμένα πάντως αν τύχει κανένα κομματάκι το τρώνε κανονικά.

καλά κατά προσέγγιση είναι όλα... εκτός αν εννοείς τους 5 κολοκυθοκεφτέδες....το θυμάμαι γιατί τόσους ειχε το πιάτο...τους έφαγα όλους εγώ!

Το ΣΚ πάλι ξεκοιλιαστήκαμε!!!...3 φορές φάγαμε έξω ...πόσο να αντέξω η κακομοίρα! Για να θυμηθω λοιπόν τις ατασθαλίες μου... Σάββατο: Πρωινό ...τίποτα Δεκατιανό... 1 μπανάνα+καφέ Μεσημεριανό...Τζατζίκι +5κολοκυθοκεφτέδες+1 πανσέτα+χωριάτικη+1 φέτα ψωμί+ 1 ποτήρι μπύρα...καρπούζι+σταφύλι Απόγευμα...1 καφέ Βράδυ....πατάτες τηγανιτές +χωριάτικη +1 φέτα ψωμί Κυριακή Πρωινό...1 σάντουιτς με τυρί-ζαμπόν-ντομάτα Δεκατιανό....1 μπανάνα Μεσημεριανό...2 κομμάτια κουνέλι τηγανιτό+χωριάτικη +πατάτες τηγανιτές +1 φέτα ψωμί Απόγευμα... 1 μπανάνα+1 καφέ Βράδυ...ένα ψωμάκι σουβλάκι χοιρίνο απ όλα!!!

κι εγώ αυτό έλεγα να πάρω αλλά δεν χωράει 4 μερίδες συγχρόνως (λόγω διδύμων) οπότε το απέρριψα γιατί θα έπρεπε να μαγειρεύω κάθε μέρα κι όχι μέρα παρα μέρα που κάνω τώρα. ϊσως το δανειστώ κι εγώ από μια φίλη μου μόνο για τις διακοπές ...θα δούμε!

κι εγώ σήμερα δεν τα πήγα πολύ καλά... Πρωινό: καφέ + 1 αβγό δεκατιανό: τοστ με φέτα+ντομάτα μεσημέρι: καλαμαράκια + μουστάρδα απόγευμα: καφέ βράδυ...ένα milko...ήμασταν έξω και είχα ξεπατωθεί με το καρότσι οπότε στο τελευταίο περίπτερο βρήκα να σαβουριάσω!!!! αν είναι δυνατόν...milko βραδιάτικα... τουλάχιστον το πρωί θα έτρωγα και καμιά μπουγατσούλα...να δέσει καλύτερα το πράγμα!!!

καλά εννοείαι οτι γίνεται γρήγορα με όποιο τρόπο και να το κάνεις αλλά το καλοκαίρι με τέτοια ζέστη να έχω τους υδρατμούς και τον απορροφητήρα να δουλεύει... θα έχω κάνει ένα κεφάλι καζάνι μέχρι να φύγω για τη δουλειά το πρωί (γιατί το πρωί μαγειρεύω και μετά φεύγω). Ενώ με τη χύτρα (είναι η πιο μικρή σε χωρητικότητα χύτρα) είμαι έτοιμη σε μισή ώρα χωρίς φασαρία γιατί με τον απορροφητήρα στο τέρμα δεν ακούω την ενδοεπικοινωνία αλλά ούτε και τα μωρά αν κλαίνε ακόμα κι αν είναι κοντά μου... και νομίζω οτι δεν καταναλώνω πολύ ενέργεια γιατί το μάτι είναι στο 2 (με maximum το 9)... μας έπιασε και το περιβαλλοντολογικό μας τελευταία! Τα χθεσινά μας.... πρωι ...καφέ! δεκατιανό...μας κέρασαν στη δουλειά εκλερ!!! πρωι πρωί!!! μεσημέρι ...καλαμαράκια τηγανιτά +χωριάτικη απόγευμα...1 καφέ+2 αχλάδια+1 τοστ (τυρι-πιπεριά-ντομάτα-τυροσαλάτα) βράδυ-τίποτα

ναι κι εδώ στη λαική έτσι το είδα κι εγώ αλλά εγώ βάζω και το κοτσάνι (όχι τη ρίζα) και τα αλέθω όλα μαζί...τίποτα δεν πάει χαμένο!!! από άλλα πράσινα έχω δοκιμάσει σπανάκι και βλήτα. Επίσης έχω κάνει και μια φορά κρέμα αβοκάντο+αγγούρι+ γιαούρτι αντί για απογευματινό γεύμα. Ήταν δροσιστικό. Όσο για τα σκεύη η χύτρα με έχει σώσει από χρόνο και χρήμα....προσκυνώ! Το κρέας έτοιμο σε 20 λεπτά (με το μάτι της κουζίνας στο minimum) και μετά άλλα 10 λεπτά με τα λαχανικά (είναι το ίδιο σκεύος που χρησιμοποιείς κι εσύ με τις τρυπούλες) και είναι έτοιμο! Σκεφτόμουν κι εγώ να πάρω ατμομάγειρα για τα ταξίδια αλλά τελικά τα ΣΚ που πάμε στο χωριό κάνω το φαγητό στην κανονική κατσαρόλα και παιδέυομαι με τη ζέστη!

οι μικρές είναι 10+ μηνών. Από τον 10ο ξεκινήσαμε και το ψάρι. Απο λαχανικά βασικά αυτά δίνω σχεδόν πάντα με μικρές παραλαγές εξαρτάται τι έχω διαθέσιμο αλλά πάντα βάζω σέλινο ή μαιντανό γιατί νομίζω οτι αυτά δίνουν τη γεύση στο φαγητό...διαφορετικά δεν τρώγεται!!! Ξεκινήσαμε και αυγό (το πρωι) αλλά χωρίς επιτυχία οπότε το προσπαθούμε κάθε φορά από πολύ λίγο...

αχ κι εγώ θέλω να πάω με τα μωρά διακοπές αλλά δεν ξέρω πως να το οργανώσω ιδίως με τα φαγητά που ακόμα αλέθουμε.Στο χωριό που πηγαίνουμε κανένα ΣΚ έχω πάρει ένα σωρο αξεσουάρ κουζίνας διπλά και τα έχω αφήσει μόνιμα εκεί! Που να κουβαλάω χύτρες ταχύτητας+ αξεσουαρ για ατμομάγειρα της χύτρας+multi...είναι ολόκληρο νοικοκυριό. Αλλά ίσως σε κανένα μήνα που θα έχουμε περισσότερη άδεια να το επιχειρήσουμε.

τα χθεσινα... πρωι: τυρόπιτα+καφέ μεσημέρι: τορτελίνια απόγευμα: καφέ+ 3 αχλάδια βράδυ: τορτελίνια πιο βράδυ....πεπόνι Τώρα που το θυμήθηκα...είχα πάει κι εγώ Κύπρο και ήταν αποπνικτική η ατμόσφαιρα. Είχε πολύ υγρασία και ένα νέφος λόγω της υγρασίας παντού. Μου εξήγησε μια φίλη μου που είναι Κύπρια οτι εκεί είναι όλο το καλοκαίρι έτσι. Δεν ξέρω πως το συνηθίζει κανείς αυτό!

βασικά εμένα το φαγητό των μωρών μου αρέσει πολύ 'ειτε είναι σε μορφή κρέμας είτε στην κανονική μορφή. Εγώ κάνω όλα τα λαχανικά στον ατμό και είναι πεντανόστιμα με όλες τις βιταμίνες. βάζω κρέας (μοσχάρι ή κοτόπουλο) ή ψάρι + ρύζι ή κριθαράκι ,καρότο, πατάτες, σέλινο, κολοκυθάκια, μπρόκολο, ντομάτες +λεμόνι και λάδι(εκτός από τις πατάτες και τα καρότα όλα τα άλλα είναι από τον κήπο της γιαγιάς...και είναι όλα πολύ νόστιμα).

τα χθεσινά... πρωι ...τοστ γαλοπούλα τυρί ντοματα+1 καφέ δεκατιανό...χυμό + 1 καφέ μεσημεριανό...λίγο από το φαγητό των μωρών γιατί έκανα πολύ απόγευμα...φυστίκια+χυμό βράδυ.. 1 καφέ μόνο διαρτοφή δεν λέγεται αυτό... να σημειώσω οτι έβαλα 4 πλυντήρια και τακτοποίησα όλο τα σπίτι ...έβγαλα τα μωρά βόλτα 2ώρες...και άλλα πολλά...

welcome στις νέες αφίξεις... τα χθεσινά μου πρωι...φρέσκο χυμό πορτοκάλι δεκατιανό (αλλά κοντά στο μεσημέρι)...1 τοστ γαλοπούλα-τυρί-ντομάτα-μαγιονέζα μεσημέρι...ένα ψωμάκι με πατάτες-γιαούρτι-ντομάτα-κρεμύδι...είχε και γύρο...αλλά ήταν χάλια και τον έβγαλα! απόγευμα...μια χούφτα φυστίκια+ 1 ποτήρι χυμό βράδυ...ένα fredo capuccino σήμερα ζυγίστηκα κιόλας...63 στρογγυλά!!! πρώτη φορά! δεν ξανάγινε...τελικά το κόλπο είναι να μη προλαβαίνεις από δουλειές ωστε να μη προλαβαίνεις να τρώς! Για να δούμε αν θα υπάρξει διόρθωση τις επόμενες μέρες... ελπίζω όχι!

τα χθεσινά μου...γιατί τα προχθεσινά δεν τα θυμάμαι Πρωι ...καφέ Δεκατιανό... τυρόπιτα Μεσημεριανό...μπριζόλες με πατάτες+ χωριάτικη Απόγευμα...παγωτό Βράδυ ένα frozito espresso έχω πολλά τρεξίματα τελευταία και δεν προλαβαίνω ούτε τον υπολογιστή να ανοίξω...πού να μπω και στο internet???....πολυτέλειες!

τα χθεσινα πρωι...1 καφε μεσημέρι...2 χορτοπιτάκια...+ 1 κομμάτι πίτσα+ 1 fredo capuccino απόγευμα... 2 ποτήρια χυμό πορτοκάλι βράδυ...1 hotdog + μπύρα +...1 μπουκια (μόνο μια όμως )αλμυρή κρέπα και μία ακόμα μπουκιά γλυκια κρέπα...έτσι για δοκιμή... αλλά δεν παρήγγειλα ευτυχώς!

τώρα που το θυμήθηκα... σε πολλές περιπτώσεις ο θηλασμός μπλοκάρει τον μεταβολισμό και δεν μπορεί να χάσει. Σε άλλες πάλι όχι. Εγώ πάντως ήμουν πολύ φουσκωμένη όταν θήλαζα ακόμα κι αν τα κιλά ήταν ίδια.

με λένε Ελίνα και είμαι καλά.... μετά από τόσες ασωτίες...ευτυχώς δεν έβαλα αλλά δεν έχασα τίποτα από την προηγούμενη εβδομάδα...64.4.... Ας προσπαθήσω να ξαναθυμηθώ τα χθεσινά...αν και προσπαθώ να τα ξεχάσω ... Πρωινό:1 φραπε Δεκατιανό: 2 τυροπιτάκια Μεσημεριανό: φασολάκια+ φέτα Απογευματινό 2 ποτήρια χυμό πορτοκάλι Το βραδινό...αυτό κι αν προσπαθώ να ξεχάσω...ακούστε story...ήμασταν στο σπίτι μας...παραγγέλνουμε σουβλάκια στις 11 το βράδυ από το αγαπημένο μας σουβλατζίδικο επειδή οι περισσότεροι στην παρέα θα ξεκινήσουν νηστεια από αύριο και ήθελαν να φάνε οπωσδήποτε κρέας...!!! Πάει 12.45 και ακόμα να μας φέρουν τα σουβλάκια...παίρνει ο σύζυγος και ακυρώνει την παραγγελία μέσα στα νεύρα όπως και όλοι μας...αλλά έλα που είχε κολλήσει ο εγκέφαλος ολονών μας και ήθελε σουβλάκι οπωσδήποτε αλλά εκείνη την ώρα δεν κάνανε πλέον διανομές σε κανένα μαγαζί. Τέλος πάντων...βρήκαμε ένα σουβλατζίδικο που μας έκανε τη χάρη!!! και χλαπακιάσαμε μεταμεσονύχτια!!! θεικό! Το σουβλάκι δεν έλεγε πολλά αλλά αν δεν ετρωγα δεν θα γινόμουν καλά!!! Φυσικά το πρωην αγαπημένο μας σουβλατζίδικο μπήκε στην black list! Φιλιά σε όλες

Το γάιδαρο τον φάγαμε ε??? τώρα έμεινε η ουρά..... P.S. ωραίο το μαλλί και σου πάει πολύ. Μήπως να το σκεφτείς και για μετά αυτό ο χρώμα?

Δευτέρα Πρωινο : τόστ τυρί+ζαμπόν Δεκατιανό: καφέ Μεσημεριανό: 1 μπριζόλα +πατάτες τηγανιτές+χωριάτικη+1κοκα κόλα+ 2γκοφρέτες σοκολάτα(δεν μου έφτανε η μία τρομάρα μου) Απόγευματινό: τίποτα Βράδυ: ένα ψωμάκι με σουβλάκι χοιρινό + ένα βραστό καλαμπόκι.