elina76

αααααααααααχχχχχχ κι εγώ πεινάω αλλά δεν θα φάω άλλο! Σήμερα το παραξεφτυλίσαμε από το πρωι! Πρωινό: μια τάρτα μηλόπιτα!!! + 2 milcafe Μεσημεριανό: Γουρουνόπουλο στο φούρνο με πατάτες + σαλάτες Απόγευμα: 1 capucino Βράδυ: άνοιξα ένα σακουλάκι πατατάκια και τσίμπισα μερικά αλλά δεν τα τσάκισα όλα! Σχετικά με το γάμο μας...τι θυμήθηκα τώρα...έπεσε πολύ προσωπική δουλειά και μέχρι τελευταία στιγμή φτιάχναμε πράγματα! -Το νυφικό ...αφού έψαξα όλα τα μαγαζιά τελικά δεν μου άρεσε τίποτα σε νυφικό κι έραψα ένα αέρινο φόρεμα που πολύ το ευχαριστήθηκα...το είχα δει σε ένα περιοδικό πριν να αρχίσω να δοκιμάζω νυφικά και το ξεπατικώσαμε μαζί με τη μοδίστρα. -Τα προσκλητήρια ήταν ολόκληρη κατασκευή και έγινε ειδική παραγγελία οπότε κι εκεί είχαμε χαρτοκοπτική... -Τις μπομπονιέρες τις φτιάξαμε επίσης μόνοι μας ...από την κατασκευή μέχρι τον στολισμό. - Τη διακόσμιση των τραπεζιών πάλι κατασκευές με κηροπήγια κτλ άλλη δουλειά κι εκεί... -Το στολισμό της εκκλησίας τον σχεδίασα στο μυαλό μου αλλά έστειλα κάτι ξαδέρφια μου από νωρίς μαζί με τον ανθοπώλη και τα φτιάξανε μαζί... Βέβαια να πω την αλήθεια οι κουμπάροι μας ανέλαβαν πολλά επί του δημιουργικού (χειροτεχνίες) γιατί αυτή είναι η δουλειά τους αλλά ήμασταν μεγάλο συνεργείο! Καλό βράδυ σε όλες!

Μωρουδένια...μην ανησυχείς για τα κιλά...μη ξεχνάς οτι έχεις γάμο μπροστά σου...κι αυτό από μόνο του έχει τόσο τρέξιμο που δεν θα καταλάβεις πως χάνεις τα κιλά στο τέλος (ιδίως τον τελευταίο μήνα) Θυμάμαι εγώ έκανα μια προτελευταία πρόβα στο νυφικό και στην τελευταία πρόβα μου το στένεψε κι άλλο...είχα χάσει 5 κιλά σε 1 μήνα (από 60 στα 55) και τότε δεν έκανα και δίαιτα... (τις μέρες του γάμου βέβαια με τα συνεχόμενα τραπέζια και μετά στο ταξίδι που πήγαμε έφαγα ...και τι δεν έφαγα...) μήπως ...τώρα που το σκέφτομαι να οργανώσω κανένα γάμο μπας και χάσω κανένα κιλό?

.

Της Τρίτης δεν έγραψα...αντε να θυμηθώ τώρα... Πρωι: 1 αυγό Μεσημεριανό: σνίτσελ+ μουστάρδα+ χωριάτική Απόγευμα : καφέ Βράδυ: τραχανά + φέτα Τετάρτη: Πρωι: καφέ +10 μπισκότα μιράντα!!! Ενδιάμεσα: 1 καφέ (2 γουλιές γιατί μετά τον ξέχασα στη δουλειά) Μεσημεριανό: φακές+ φέτα Απόγευμα: 1 καφέ μοκατσίνο Βράδυ: γάλα Προσπάθησα να πιώ τους καφέδες μέτριους κι όχι γλυκούς αλλά δεν.....

Δευτέρα: πρωι: 1 φέτα κέικ+γάλα ενδιάμεσα: 1 κριτσίνι μεσημερι: φασολάδα+φέτα απόγευμα: 1 πιάτο τραχανα+φέτα βράδυ: μισό πιάτο τραχανα+φέτα Τον τραχανά τον έκανα πολύ ωραίο και πολύ γρήγορα (σε 5-10 λεπτά) και σκέφτομαι να φάω και αύριο για μεσημεριανό...είναι και σαν σουπίτσα...ότι πρέπει γι αυτές τις μέρες! (ο σύζυγός ούτε να τον βλέπει) Σήμερα το βράδυ δεν κοιμήθηκα καλά .Η μια έκλαιγε για περίπου 2 ώρες στον ύπνο της αλλά δεν την πήρα αγκαλιά γιατί έχει μάθει το κόλπο (στην αγκαλιά κοιμάται και στο κρεβάτι ξυπνάει) και την άφησα να κλαίει μέχρι που εξαντλήθηκε και μετά κοιμήθηκε σαν πουλάκι (και ακόμα κοιμάται).Ξέρω ακουγεται λίγο βάρβαρο αλλά αυτό με το κλάμα το ξεκίνησε τις τελευταίες μέρες στον ύπνο χωρίς να πονάει από δόντια κτλ...είναι καθαρά από νεύρα και νύστα και μας τεστάρει (ρίχνει πιπίλες-παιχνίδια και πάει λέγοντας μόνο και μόνο για να μας προκαλέσει να πάμε στο δωμάτιο και να την πάρουμε αγκαλιά). Ευτυχώς δεν ξύπηνησε την άλλη και δεν είχαμε διπλά δράματα.

εμένα το ΠΣΚ ήταν της συμφοράς! Νομίζω οτι δεν υπάρχει καμια βλακεία που δεν έφαγα! Τις έφαγα όλες (πήγαμε σε 2 πάρτυ παιδικά) και με πολλά αναψυκτικά! Προσπαθώ να τα ξεχασω οπότε δεν θέλω να θυμηθώ για να γραψω τι έφαγα! αυτά!

τα τορτελίνια εγώ τα τρώω σκέτα ή με περμεζάνα από πάνω αλλά τα συγκεκριμένα τορτελίνια τα έκανε η μαμά μου στο φούρνο και έβαλε κρέμα γάλακτος και μπέικον...άκρως διαιτητικά δηλαδή! άλλη φορά τα κάνει (η μαμά μου πάλι) στην κατσαρόλα και όταν σωθεί το νερό τα δένει με κρέμα γάλακτος και κάρυ και παίρνουν ένα κιτρινωπό χρώμα Τα σημερινά μου: πρωι : 1 γάλα μεσημεριανό: ceasars και λίγα τορτελίνια (ω ναι περίσσεψαν και για σήμερα) απόγευμα : καφέ + μηλόπιτα βράδυ: ψωμάκι με σουβλάκι + 2 γουλιές coca cola (μας την έφεραν μαζί με τα σουβλάκια γιατί είμαστε καλοί πελάτες μάλλον!)

Τρίτη: πρωινό: 1 μηλοπιτάκι δεκατιανό: 1 καφέ μεσημεριανό: ρεθύθια+ φέτα απόγευμα: 1 μηλοπιτάκι βράδυ: μισή πίτα με σουβλάκι Τετάρτη: πρωινό: πάλι μηλοπιτάκια (2) μεσημαριανό: τορτελίνια απογευματινό: καφέ βραδινό τορτελίνια και πιο μετά...καφέ

Κυριακή: πρωινό: τοστ τυρί-γαλοπούλα μεσημεριανό: παστίτσιο απόγευμα: μηλοπιτάκι βράδυ: κάστανα Δευτέρα: πρωινό και απογευματινό: τίποτα! μεσημεριανό: ψάρια+σαλάτα μαρούλι (τα ψάρια ήταν χάλια και δεν τα έφαγα πολλά οπότε παραγγείλαμε απ έξω πιο μετά) απόγευμα: μια πίτα χωρίς κρέας (πατάτες-γιαούρτι-ντομάτα) βράδυ: κάστανα + 1 ποτήρι γάλα

καλά μη τρελαίνεσαι...μέχρι την Κυριακή το ξαναπήρα σίγουρα!

ωστε εδώ είστε πουλάκια μου...κι εγώ που νόμιζα οτι χάθηκαν όλοι! Τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς σε όλες τις αγωνιστριες... θέλει πολύ υπομονή και καλή ψυχολογία το θέμα αλλά να μην επαναλαμβανόμαστε... Όλες θα γίνετε μάνες ! το λέω και το πιστεύω ακόμα κι αν μερικές έχουν σταματήσει να το πιστεύουν για τον εαυτό τους! Φιλάκια πολλά!

Εγώ από την Παρασκευή είμαι σε μια διαρκή υπερένταση έχουμε εναλλαγή μουσαφιρέων στο σπίτι και δεν προλαβαίνω να κάνω ούτε τα απαραίτητα. Παρασκευή....έμεινα νηστική σχεδόν... πρωινό: μπορεί να έφαγα λίγο τυρί με ψωμί+ καφέ μεσημεριανό: λίγους γίγαντες+φέτα απόγευμα: 1 καφέ Σάββατο: (ζυγίστηκα και ήμουν 1 κιλό κάτω..κάτω από τα 63!!!) πρωινό: τοστ γαλοπουλα-τυρι δεκατιανό: καφε μεσημεριανό: 2ντολμαδάκια απογευμα: 2 κομμάτια κεικ+1 μηλόπιτα βράδυ...κινηματογράφο....πατατάκια+ fanta!

Άννα-Μαρία κάπου διάβασα που με ρώτησες για τις τροφές των μωρών. Θεωρητικά τώρα μπορούν να τρώνε απ όλα αλλά μου είναι πιο ασφαλές να τους κάνω το φαγητό τους απλώς το κάνω όχι αλοιφή αλλά πιο χοντρό στο άλεσμα και τους το δίνω. Πριν τους το δώσω όμως δοκιμάζω πρώτα να τους δώσω λίγο από το δικό μας φαγητό (όχι πάντα με επιτυχία). Τους εχω δώσει φακές,φασόλια (πράσινα-φασολάδα-γίγαντες απ όλα), ρεβύθια, σπανακόρυζο, γεμιστά. Στα ενδιάμεσά τους τους δίνω κριτσίνια με σουσάμι να μασουλάνε και ξετρελαίνονται. Γίνονται χάλια βέβαια...δεν το συζητώ αλλά τί να κάνουμε? Το αυγό το τρώνε με λίγη φρουτόκρεμα και αμα σου πω το άλλο κουφό...δεν θέλουν την φρουτόκρεμα σκέτη!!!...την προτιμούν πλέον με αυγό!

αν και δεν έχω καθόλου καλές εμπειρίες από γαστρεντεριτιδες...ιδιως με πυρετό... στην κατάστασή μου μόνο μια γαστρεντερίτιδα θα με άδειαζε από τις βλακείες που βάζω στο στομάχι μου! Χθές το βράδυ πάλι κρεπαλιάζαμε....με παραγγελίες από σουβλακερί... και σήμερα το βράδυ είχε πίτσα το μενού!!!! γκρρρρρρ... πως να αγιάσω λοιπόν μετά από τόσες δοκιμασίες...??? έχω βέβαια το ελαφρυντικό οτι τις 2 αυτές μερες δεν έφαγα το μεσημέρι αλλά το βράδυ είναι βράδυ και η ζυγαριά έχει κολλήσει η βελόνα και δεν πάει πιο κάτω (αν και είναι ψηφιακή αλλά τεσπα...καταλαβαίνετε!) δεν χρειάζετε να περιγράψω ολόκληρη τη μέρα....τα γνωστά όπως πάντα αλλά το θέμα μου είναι το βράδυ και όσο έχουμε επισκέψεις κτλ...δεν γίνεται...όλο και κάτι θα ψιλοτσιμπήσεις θα την κάνεις τη λαλακία χωρίς να το καταλάβεις! Αυτά από εμένα ...καλό βράδυ!

αχ κι εγώ πρέπει να κάνω τεστ ΠΑΠ. Πλησιάζει ο χρόνος από την τελευταία εξέταση...εμένα μου είχαν βρει μύκητες στη πρώτη εξέταση μετά τη γέννα και δεν μπορώ να καταλάβω που βρέθηκαν αφου δεν....για πολλούς μήνες αλλά μάλλον δημιουργήθηκαν από τα σερβιετάκια που φορούσα μετά τη γέννα και για πολλές μέρες συνεχόμενα. Στη 2η επαναληπτική εξέταση όλα καλά. Ξέρετε αν πρέπει να κάνουμε και μαστογραφία μετά τη γέννα ή αυτό πάει με την ηλικία? και μετά από τα γυναικολογικά επανερχόμαστε στα διατροφικά... πρωινό: 1 τοστ γαλοπούλα-τυρί δεκατιανό: 1 καφέ μεσημεριανό: 2 γεμιστές πιπεριές + φέτα απόγευμα: καφέ +2 τυροπιτάκια βραδινό : κάστανα ψημένα...καμια δεκαριά + 1 ποτήρι γάλα. αυτά τα κάστανα με έστειλαν! πολύ βαριά τελικά ήταν για βράδυ!

χθες την έβγαλα ελαφριά σχετικά... δεν έφαγα πρωινό γιατί δεν πρόλαβα.... στη δουλειά ήπια μια σοκολάτα κρύα γύρω στο μεσημέρι μεσημέρι έφαγα μια 1 ντομάτα γεμιστή+ 3 ντολμαδάκια απόγευμα 1 καφέ + ένα γλυκό τυλιχτό (κάτι σαν γκοφρετάκι) το βράδυ έγα 2 φέτες ψωμι ζυμωτό σκέτο...ήταν σπιτικό και ήταν τέλειο!

Κυριακή...... πρωι τοστ γαλοπούλα-τυρί ενδιάμεσα : 1 καφέ μεσημέρι: 2 πιρουνιές καρμπονάρα+ 1 σαλάτα σχεδόν όλη την έφαγα μόνη μου απόγευμα : 1 καφέ και πιο μετά 1 χυμό πορτοκάλι μετά μας κέρασαν και 2 μηλοπιτάκια και το βράδυ είπα να κοιμηθώ νωρίς αλλά δεν με άφησαν να κάνω το πρόγραμμά μου...μου λέει ο άντρας μου...σήκω παρήγγειλα σουβλάκια κτλ.... οπότε έφαγα και στον ύπνο μου... μισό ψωμάκι με γύρο και μακάρι να έμενα εκεί....έφαγα και μισή κρέπα με πραλίνα ήταν bonus....καλό ε??? και αύριο προβλέπονται κεράσματα να δω τι θα κάνω!

αχ κι εγώ θέλω σινεμά...και να φάω ένα σκασμό pop corn και να είναι φρέσκα ζεστά με πολύ βούτυρο και αλάτι και μετά coca cola!!! λοιπόν σήμερα το έκανα το απωθημένο με τη nutela αλλά μετά όλη μέρα συγκρατήθηκα πρωι: 1 τοστ τυρι-γαλοπούλα και μετά 1φέτα με nutela! 1 γάλα με καφέ... μετά βγήκαμε έξω και ήπια κι άλλο καφέ...(fredo capuccino) μεσημέρι έκανα μια ceasars αλλα πολύ σπέσιαλ...μαρούλι-ροκα-λιαστή ντομάτα-καλαμπόκι-κουκουνάρι-ρόδι-κρουτόν -παρμεζάνα σε φλούδες-κοτόπουλο κομματάκια ψημένο-και σως βινεγκρετ (λαδι-ξύδι-λεμόνι-αλάτι-πάπρικα-μουστάρδα) την έφαγα όλη μόνη μου ... βόσκησα πολύ σήμερα δεν το συζητώ..... απόγευμα 1 γαλλικό με 1 κομμάτι κεικ βράδυ γάλα αισθάνομαι πολύ ελαφριά σήμερα και δεν πεινάω!

Τα χθεσινά μου ήταν όντως λίγα αλλά να πω και τη μεγάλη αμαρτία μου.... αγόρασα χθες nutella και έλεγα τώρα θα φάω μια φέτα ...μετά θα φάω μια φετα... και τελικά είπα να μη φάω το βράδυ αλλά να το αφήσω για την άλλη μέρα το πρωι... οπότε σήμερα θα την φάω για πρωινό ωστε να την "καψω " κατά τη διάρκεια της μέρας!

νομίζω οτι κάτι κάνω λάθος στη διατροφή...και νομίζω οτι ξέρω τι...δεν τρώω σαλάτες! αλλά βαριέμαι τόσο πολύ να φτιάχνω σαλάτα ή να καθαρίζω ένα φρούτο να φάω ενδιάμεσα και αυτό με πάει πίσω στην απώλεια. Αύριο λοιπόν θα είναι η μέρα της σαλάτας! Σήμερα: 1 τοστ γαλοπούλα -τυρί 1 καφέ 1/4 κλαμπ σάντουιτς λίγα μακαρόνια με κιμά+παρμεζάνα 1 καφέ 1 γάλα

ήρθε και το απολωλός πρόβατο! είμαστε ok οικογενειακώς ευτυχώς... τις τελευταίες μέρες (νύχτες) κοιμόμαστε συνεχόμενα χωρίς κλάματα και χωρίς ξυπνήματα από τα άγρια χαράματα. Τα μωρά είναι καλά στην υγεία τους κι εμείς ξαναβρήκαμε τους ρυθμούς μας. Η διατροφή τις τελευταίες μέρες ήταν "ο,τι κάτσει" αλλά παρόλα αυτά διατηρήθηκα στα ίδια κιλά...λίγο πιο κάτω από τα 64. Σήμερα : πρωινό: τοστ γαλοπούλα-τυρί-μουστάρδα δεκατιανό: καφέ μεσημεριανό 10 ψαράκια+ χωριάτικη απόγευμα: καφέ βραδινό: τοστ γαλοπούλα-τυρί-μουστάρδα + 1 ποτήρι γάλα

μόνο 1 φορά έδωσα depon και μια άλλη algofren αλλά όχι εκείνη τη μέρα που έβγαλε τα φουσκώματα (1 μέρα πριν το περιστατικό). Και σήμερα πάλι δεν έδωσα τίποτα από φάρμακο γιατί δεν έχει ούτε δέκατα και πάλι τα ίδια.

εδώ είμαι κι εγώ αλλά υπολειτουργώ... είναι και οι 2 μικρές άρρωστες (πυρετό-καταρροή-βήχα-δόντια) εναλλάξ τις τελευταίες μέρες και είμαι υπό κατάρρευση! χθες που κάπως καλυτέρευσε η κατάσταση και είπα πέρασαν όλα οκ...ξαφνικά άρχισε η μεγάλη να βγάζει κάτι τεράστια φουσκώματα σε όλο το σώμα. Στην αρχή ήταν λευκά...μετα γίνονταν κόκκινα και μετά σπό 2 ώρες έξαφανίζονταν από μόνα τους και εμφανίζονταν κάπου αλλού. Στην αρχή νόμιζα οτι την τσίμπησε κάτι και πήγα και έκανα άνω κάτω όλο το δωμάτιό τους...έβγαλα πάντες-κατωσέντονα-υποσέντονα έπλυνα με οινόπνευμα όλες τις επιφάνειες....αλλα σήμερα το πρωι εξακολούθησε να βγάζει αυτα τα "εξογκώματα". Ο παιδίατρος μου είπε οτι είναι αλλεργία από την ατμόσφαιρα και οτι αν φεύγουν από μόνα τους δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα. Μόνο αν μένουν κοκκινίλες είναι ανησυχητικό. Όπως καταλαβαίνετε πόσα να αντέξω η μάνα...και τι διατροφή να κάνω??? έτσι όπως είμαι...οτι βρίσκω τρώω και δεν θυμάμαι τίποτα! αυτά τα νέα μου... ελπίζω να είναι περαστικά κι αυτά γιατί η επόμενη που θα αρρωστήσω είμαι εγώ... από τις ιώσεις που κυκλοφορούν κι από την χάλια διατροφή μου!

Κι εγώ εδώ είμαι χθές έπεσε πείνα το πρωι αλλά μετά....κατά το βράδυ ...έγινε της τηγανιτής πατάτας!!! Πρωι : γάλα ενδιάμεσα: cappucino fredo μεσημέρι: λίγες φακές + φέτα τυρί απόγευμα....πατατάκια...τα άνοιξε μια στη δουλειά....και τα τακτοποίησα εγώ! βράδυ αλλά πολύ αργά ...πίτα γύρο απ΄όλα + μπύρα

σήμερα μετά από πολύ καιρό έκατσα στο τραπέζι και έφαγα πρωινό...και όχι στο πόδι στα πεταχτα.... Λοιπόν πρωι 1 φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι + 1 χυμό πορτοκάλι ενδιάμεσα 2 milkcafe μεσημέρι ψαρόσουπα μετά 1 γάλα με καφέ απόγευμα: 1 γιαούτρι πλήρες. Το άγχος μου δεν λέει να περάσει και αισθάνομαι ένα μπούκωμα...θα με πιάσει καμιά κρίση πανικού....το βλέπω!