ranini

Kalimera falassarna! Xthes sugekrimena akousa stis eidiseis oti to 6mino pou exoun dwsei gia na pairnoun meta tin egumosuni den eisai asfalismeni oute esu oute to mwro.. Gia koitakse to na deis ti se sumferei..Pantws an thes auti ti sugekrimeni apofasi tin exw an thes na tin diavaseis analutika na sou ti steilw.. Pantws ontws den mporei na se diwksei o ergodotis gia ena xrono meta.. Kali tuxi se oti apofasiseis..

Εξίσου σημαντικά με τις σωματικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη, είναι και τα συναισθήματα και οι αλλαγές στη διάθεση. Η εγκυμοσύνη είναι μια εμπειρία πλήρης συναισθημάτων. Ίσως να έχετε παρατηρήσει ότι οι άλλοι, όπως ο γιατρός και η μαία σας, αλλά και η οικογένεια και οι φίλοι, επικεντρώνονται περισσότερο στη σωματική πλευρά της εγκυμοσύνης σας. Ανησυχούν για το αν εσείς και το μωρό είστε υγιείς και εξάλλου τα σωματικά χαρακτηριστικά είναι πιο προφανή και παρατηρούνται ευκολότερα από τρίτους. Παρόλα αυτά, οι περισσότερες έγκυες θα συμφωνούσαν πως και τα συναισθήματα και οι αλλαγές διάθεσης είναι εξίσου σημαντικά. Τι κάνει την εγκυμοσύνη τόσο συναισθηματική εμπειρία; Πώς μπορείτε να αντεπεξέλθετε; Η μεγάλη προσαρμογή Αλλαγή ρόλων Τι μπορεί να αισθάνεστε Διατηρήστε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας Η μεγάλη προσαρμογή Οι περισσότερες γυναίκες ανυπομονούν να μείνουν έγκυες και να γίνουν μητέρες. Μόλις όμως μείνετε έγκυος, είτε κατόπιν σχεδιασμού είτε όχι, τα συναισθήματά σας ενδεχομένως να είναι διαφορετικά απ? ό,τι περιμένατε. Οι γυναίκες που περιμένουν να αισθανθούν φόβο, ίσως να διαπιστώσουν ότι αισθάνονται ιδιαίτερα άνετες. Αυτές πάλι που πίστευαν πως θα ήταν έτοιμες, ίσως αρχίσουν να αισθάνονται αβεβαιότητα. Συνήθως τα συναισθήματά σας αλλάζουν καθώς περνάνε τα τρίμηνα, καθώς κάθε φάση φέρνει και τα δικά της συναισθηματικά θέματα. Στο πρώτο τρίμηνο, ίσως να δυσκολεύεστε με το γεγονός αυτό καθεαυτό ότι είστε έγκυος. Στο δεύτερο, ίσως να επικεντρωθείτε στο γεγονός ότι πράγματι σε λίγο θα έχετε ένα μωράκι. Στο τρίτο, πιθανόν να προεκτείνετε τη σκέψη σας παραπέρα και να σκέφτεστε τις ευθύνες και τις χαρές του να είστε μητέρα. Η όλη διαδικασία απαιτεί ιδιαίτερη συναισθηματική προσαρμογή! Αλλαγή ρόλων Η εγκυμοσύνη αλλάζει επίσης και τη δυναμική των ενδο-οικογενειακών σχέσεων. Αν πρόκειται για το πρώτο σας παιδί, θα μετατραπείτε από άτομο και μέλος ενός ζευγαριού, με υποχρεώσεις μόνο απέναντι στον εαυτό σας κι έναν άλλο ενήλικα, σε γονέα υπεύθυνο συνεχώς για ένα πλήρως εξαρτημένο βρέφος. Αν αυτό είναι το δεύτερο παιδί σας (ή το τρίτο ή το τέταρτο), υπάρχουν και πάλι αλλαγές μέσα στην οικογένεια καθώς οι ευθύνες αυξάνονται. Ο ερχομός ενός μικρού νέου μέλους στην οικογένεια συχνά προκαλεί και άγχος, ακόμη και στις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Γι? αυτό η εγκυμοσύνη συχνά αποκαλείται «αναπτυξιακή κρίση». Αν και το να αποκτήσετε μωρό είναι κάτι το απόλυτα φυσιολογικό και συνάμα θαυμάσιο, μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερο άγχος. Τα συναισθήματά σας, δε, μπορούν να ενισχυθούν και από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Τι μπορεί να αισθάνεστε Παρακάτω θα δείτε μία σειρά από τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις που αναφέρουν πολλές έγκυες. Σημειώστε, βέβαια, ότι δεν είναι όλα αρνητικά: χαρά, ευτυχία, ενθουσιασμός κατάθλιψη, αβεβαιότητα, φόβος ευερεθιστικότητα ηρεμία μεγαλύτερη εξάρτηση από το σύντροφο ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας περηφάνια που δημιουργείτε ένα θαύμα αγάπη για το μωρό, ανάπτυξη του δεσμού πριν καν γεννηθεί αντιδράσεις στις σωματικές αλλαγές και στην αλλαγή της εικόνας του σώματος (μπορεί να σας αρέσει η νέα εικόνα του σώματός σας στην εγκυμοσύνη, μπορεί όχι) αδυναμία συγκέντρωσης λύπη για την απώλεια της προηγούμενης κατάστασης αγωνία για το οικονομικό θέμα, τις συνθήκες κατοικίας, τη φροντίδα του παιδιού, την απώλεια ανεξαρτησίας, τις αλλαγές στη σχέση με το σύντροφο, τον τοκετό και τη γέννα, το αν θα είστε καλή μητέρα κ.ά. ανυπομονησία - αίσθηση ότι δε θα τελειώσει ποτέ η εγκυμοσύνη υπερευαισθησία στα σχόλια και στις συμβουλές των άλλων συχνό κλάμα ονειροπόληση για το μωράκι σας Διατηρήστε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας Αν και όλα τα παραπάνω είναι φυσιολογικά, μπορείτε να λάβετε κάποια μέτρα για να μειώσετε τις εναλλαγές της διάθεσής σας στη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου: Διατηρηθείτε σωματικά υγιής. Τρώτε καλά, ασκηθείτε, ξεκουραστείτε αρκετά. Αν δεν αισθάνεστε καλά ή αισθάνεστε κουρασμένη, είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε άγχος ή αγωνία. Ενημερωθείτε. Παρακολουθήστε μαθήματα προγεννητικής αγωγής, διαβάστε βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη. Το να γνωρίζετε τι να περιμένετε, να συνομιλείτε με ειδικούς και να συναντιέστε με άλλους μέλλοντες γονείς παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση του στρες. Μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με το σύντροφο, τους φίλους ή την οικογένειά σας. Αποφύγετε να αναλαμβάνετε υπερβολικά καθήκοντα στο σπίτι ή στην εργασία. Μην πάρετε κανένα φάρμακο για την κατάθλιψη ή για τις απότομες εναλλαγές της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένων και των φυτικών σκευασμάτων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τη μαία σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, συνταγογραφημένο ή μη, κατά τη διάρκεια της κύησης.

Tipota csig na sai kala

Όταν είστε έγκυος, προφανώς, θα θέλετε να προσέχετε τη διατροφή σας. Θα θέλετε να τρώτε υγιεινές τροφές για το μωράκι σας. Ποια διατροφή, όμως, θεωρείται καλή για την εγκυμοσύνη; Πρώτα απ' όλα μην ξεκινήσετε δίαιτα για την απώλεια βάρους! Η εγκυμοσύνη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή γι? αυτό. Αν τρώτε καλές και θρεπτικές τροφές, δε θα έχετε πρόβλημα να χάσετε το βάρος της εγκυμοσύνης μετά τη γέννηση του μωρού σας. Εάν έχετε πρόβλημα βάρους - ζυγίζετε περισσότερο ή λιγότερο από το κανονικό - ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συζητήστε το με το γιατρό σας, καθώς η εγκυμοσύνη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να λιμοκτονήσετε. Κάποιοι ανησυχούν για το πόσο βάρος θα πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη τους. Η προσθήκη βάρους από 8 έως 16 κιλά θεωρείτε φυσιολογική αλλά δε θα έχει μεγάλη σημασία, εκτός εάν υπερβείτε αυτά τα όρια κατά πολύ. Λίγοι είναι οι γιατροί που συνιστούν οποιονδήποτε συγκεκριμένο στόχο απόκτησης βάρους. Εάν, βέβαια, πάρετε πολύ περισσότερό από τα 20 κιλά, θα χρειαστεί αρκετός καιρός μετά την εγκυμοσύνη για να τα χάσετε. Συνεπώς, αν και δεν πρέπει να κάνετε δίαιτα κατά την εγκυμοσύνη, δε θα πρέπει και να χρησιμοποιείτε την εγκυμοσύνη ως δικαιολογία για να τρώτε όλη την ώρα! Καλές τροφές Ακολουθούν οι βασικές τροφικές κατηγορίες, με παραδείγματα για μία μερίδα: ΟΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΑΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ Ψωμί, δημητριακά, ακατέργαστες τροφές: 6-11 μερίδες ημερησίως - 1 φέτα ψωμί - 1 κομμάτι κέικ - 3-4 μικρά ή 2 μεγάλα κράκερ - 1 κούπα βραστά δημητριακά, ζυμαρικά ή ρύζι - περίπου 30 γρ. έτοιμα προς κατανάλωση δημητριακά Φρούτα: 2-4 μερίδες ημερησίως - 1 μεσαίο μήλο, μπανάνα ή άλλο φρούτο - 1 κούπα φρέσκα φρούτα, βραστά φρούτα ή φρούτα κομπόστα Λαχανικά: 3-5 μερίδες ημερησίως - 1 κούπα ωμά φυλλώδη λαχανικά - ½ κούπα βραστά ή ψιλοκομμένα ωμά λαχανικά Κρέας, πουλερικά, ψάρι: 170-200 γρ. ημερησίως - 1 αυγό - 1 κούπα βραστά φασόλια Γάλα, τυρί, γιαούρτι: 4 μερίδες ημερησίως - 1 κούπα γάλα - 225 γρ. γιαούρτι - περίπου 30 γρ. τυρί - 55 γρ. επεξεργασμένο τυρί Λίπη και γλυκά: περιορίστε τα λίπη και τα γλυκά Μπορείτε να φάτε λίπη, όπως το βούτυρο, το παγωτό και το τυρί κρέμα, όπως συνήθως. Τα γλυκά επιτρέπονται με μέτρο, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε τις μεγάλες ποσότητες άχρηστων θερμίδων, ώστε να μην ξεφύγει από τον έλεγχο το βάρος σας. ΘΕΡΜΙΔΕΣ Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες χρειάζονται 300 επιπρόσθετες θερμίδες ημερησίως. Αυτό σημαίνει δύο κούπες γάλακτος χαμηλών λιπαρών, μία κούπα παγωτού, ένα ψωμάκι με τυρί κρέμα ή ένα σάντουιτς με τόνο. ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ Κανείς δε γνωρίζει γιατί μερικές γυναίκες επιθυμούν κάποιες τροφές κατά την εγκυμοσύνη, αν και αυτές οι επιθυμίες δεν είναι το αποτέλεσμα διατροφικής έλλειψης. Δεν υπάρχει λόγος να αποφεύγετε τις τροφές που λαχταράτε, αρκεί να το κάνετε με μέτρο για να μην αποκτήσετε υπερβολικό βάρος. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Οι εγκυμονούσες γυναίκες χρειάζονται περίπου 60 γρ. πρωτεΐνης ημερησίως. Μία κούπα γάλα ή 30 γρ. κρέατος περιέχουν περίπου 10 γρ. πρωτεΐνης. Οι καλές πηγές πρωτεϊνών είναι το άπαχο κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, τα αποξηραμένα φασόλια, οι φακές, οι ξηροί καρποί, τα αυγά και το τυρί. Αποφύγετε τα μη παστεριωμένα, μαλακά τυριά όπως είναι το μπρι. Επίσης, αποφύγετε τα ωμά αυγά, τα ωμά ή μισοψημένα κρέατα, καθώς μπορεί να περιέχουν βακτήρια που ίσως βλάψουν το μωρό σας. ΑΣΒΕΣΤΙΟ Το ασβέστιο είναι απαραίτητο κατά την εγκυμοσύνη για το σχηματισμό των κοκάλων και των δοντιών του μωρού. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση ασβεστίου κατά την εγκυμοσύνη είναι 1.200 mg ημερησίως. Μπορείτε να πάρετε το ασβέστιο από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το χυμό του πορτοκαλιού, το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί. Θα πρέπει να τρώτε τέσσερις μερίδες πλούσιες σε ασβέστιο ημερησίως. ΣΙΔΗΡΟΣ Χρειάζεστε 15-30 mg ημερησίως. Καλές πηγές σιδήρου θεωρούνται το ψάρι, τα πουλερικά, το σταρένιο ψωμί και τα δημητριακά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, τα αποξηραμένα φρούτα, τα βραστά αυγά και το κόκκινο κρέας. Κάποιες γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, αλλά εάν η διατροφή σας είναι πλούσια σε σίδηρο μπορεί να μην τα χρειαστείτε. ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ Αν και οι βιταμίνες και τα μεταλλικά συμπληρώματα πιθανόν να μην είναι απαραίτητα για τις γυναίκες που έχουν μία ισορροπημένη διατροφή, οι περισσότεροι από το ιατρικό προσωπικό προγεννητικής αγωγής θεωρούν ότι δεν είναι επικίνδυνα και άρα μπορούν να χορηγηθούν. Παρόλα αυτά, μην τα χρησιμοποιείτε σε αντικατάσταση μιας ισορροπημένης διατροφής. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιεσδήποτε βιταμίνες και συμπληρώματα. Διατηρήστε όλες τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα σιδήρου σε καλά κλεισμένα μπουκαλάκια για να αποφύγετε ατυχήματα υπερβολικής δόσης, σε περίπτωση που υπάρχουν παιδιά στο σπίτι. ΚΑΦΕΪΝΗ Η συγκρατημένη κατανάλωση της καφεΐνης είναι το καλύτερο. Μην πίνετε περισσότερα από ένα ή δύο καφεϊνούχα ροφήματα, όπως καφέ και κάποια αναψυκτικά, την ημέρα. ΑΣΠΑΡΤΑΜΗ Όλες οι έρευνες δείχνουν ότι η συγκρατημένη κατανάλωση της ασπαρτάμης είναι ασφαλής. ΑΛΑΤΙ Το αλάτι είναι μία σημαντική θρεπτική ουσία και οι περισσότερες γυναίκες καταναλώνουν αρκετή ποσότητα στη διατροφή τους. Στο παρελθόν, οι γιατροί περιόριζαν την ποσότητα αλατιού κατά την εγκυμοσύνη, αλλά έχουμε μάθει πια ότι κανονικά αυτό δεν είναι απαραίτητο. ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ ΠΟΤΑ Το εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο, κατά το οποίο τα νεογέννητα μωρά που είχαν εκτεθεί σε αλκοόλ, όσο ήταν στη μήτρα, εμφανίζουν σημάδια πνευματικής καθυστέρησης και φυσικών ανωμαλιών, αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1980. Κανείς δε γνωρίζει ακριβώς πόσο αλκοόλ προκαλεί το πρόβλημα, οπότε τώρα πια συνιστάται στις έγκυες γυναίκες η πλήρης αποχή από όλα τα αλκοολούχα ποτά κατά την εγκυμοσύνη.

Euxaristw dimitra.. k egw mesa eimai alla tipota allo gia ton idio logo sunithws paizw k rixnw k kammia matia... na sai kala k suntoma ta euxarista.. filia

Euxaristw juliana mou!! Kali sarakosti se oles koritsia!!

Kalimera Kwstantina mou.. Merikes fores les giati ola mazemena? Kapoies fores ksexniemmai alla meta ta idia k den thelw na deixnw oti den eimai kala..fasi einai..

S'euxaristw polu na sai kala

I Tetarti i Savvato scarlet tin evdomada pou mas erxetai.. Den einai mono to mwro genika exw parei polles stenaxwries mazemenes auton ton mina k "epesa"..

kserw oti exete dikio omws merikes fores "pefteis" k xwris na to theleis... oles to kserete auto k nai tha perasei eimai sigouri... euxaristw..

euxaristw koritsia.. falassarna douleuw se ergastirio fournou k den mporw na kathomai giati ektos ap'to oti den voleuei to afentiko mou den einai k toso ponopsuxos.. s'euxaristw omws na sai kala.. natasoula mou prospathw na skeftomai thetika omws panta kati ginetai.. s'euxaristw k esu na eisai kala.. TEO COOL exw provlima me tin epigonatida mou me priksimo ugro k ola ta sxetika..s'euxaristw kserw oti einai mikro to diastima k gi'auto prospathw na skeftomai thetika..

Psixologia xalia.. Ithela na einai pio eukolo na meinw eguos..perasan 4 mines k tipota..ligo einai den lew alla ekei pou elega twra tha exw xrono na prospathw sunexeia emfanizetai pali to provlima sto gonato mou k prepei na kanw egxeirisi diladi na anavalw tis prospatheies gia ligo kairo.. Tha mou peis egw na eimai kala k ola ginontai...nai swsto k auto omws i diki mou psixologia alla leei.. I alitheia einai oti kourastika..apo tous ponous pou pernaw me to podi mou me ti douleia pou prepei na eimai 9 wres orthia k na to kanw pio xalia... K fusika me to mwro pou den erxetai.. Den exw oreksi na kanw tipota...den thelw na kanw tipota... Ti na kanw??

Mpravo Efi mou sou euxomai ola na pane kala! Na exeis mia kali egumosuni!!

Euxaristw polu koritsakia mou!! Oxi Maria mou den tin glutwnw ti na kanw afou prepei!

Dimitroula k egw thelw na erthw alla tin alli evdomada kanw egxeirisi sto gonato k den tha mporw na perpatisw :( Mporeite otan thelete omws na erthete spiti mou :)

Xwris na thelw na anapsw fwties tha ithela na pw ti gnwmi mou To vriskw koroidia na vazete tetoio titlo sto post. K episis I iraklakos na leei oti to thewrei adianoito Gunaikes sugxrones sto 2008 na milane me mwri k skase otan I idia eixe apokalesei Vourla kapoia koritsia pou tolmisan na me uperaspistoun otan evala ena post gia plaka(to opoio den egrapsa i idia) k I iraklakos me apokalese ypanthrwpo! Exoume pei oti den mas aresei den to diavazoume k den apantame….k propantwn den Krinoume kosmo xwris na kseroume ton allo k eidika se ena site pou diavazoun tosa atoma….einai asximo… episis sumfwnw apoluta me to marinaki27.. kalimera..

I alitheia einai oti to evala ligo viastika k den prolava na to tsekarw alla ok katalavaineis ti thelei na pei!! Nai Roula kserw egw :P

Υπάρχουν 10 σημάδια εγκυμοσύνης που δείχνουν πολύ νωρίς ότι είστε έγκυοι. Μερικές γυναίκες θα δοκιμάσουν ένα ή δύο τους, άλλες θα έχουν αρκετών από τα πολύ πρόωρα σημάδια της εγκυμοσύνης. Μόλις συλλάβετε, θα διαρκέσει για μια εβδομάδα για το λιπαμένο αυγό στο μόσχευμα στη μήτρα. Όπως η εμφύτευση συμβαίνει, είναι τώρα δυνατό να βιωθούν ένα ή περισσότερα από τα 10 σημάδια εγκυμοσύνης και να αρχίσει να ξέρει εσείς είναι έγκυο. Γύρω σε αυτήν την περίοδο, τα επίπεδα ορμονών αρχίζουν να αλλάζουν, και το σώμα αντιδρά σε αυτά τα νέα επίπεδα ορμονών. Εδώ είναι 10 σημάδια εγκυμοσύνης: 1. Ελαφριά επισήμανση - εάν έχετε συλλάβει, η επισήμανση μπορεί να συμβεί πότε η εμφύτευση εμφανίζεται προτού να πρέπει να αρχίσει η εμμηνορροϊκή περίοδός σας. Η αιμορραγία εγκυμοσύνης από την εμφύτευση είναι ροζ ή καφετιά και μη βαριά. Μια κανονική εμμηνορροϊκή ροή πρέπει να αρχίσει το φως, γίνεται βαριά, κατόπιν λεπταίνει πάλι πρίν τελειώνει. 2. Συχνότερο Urination - η ούρηση είναι συχνότερα ένα από τα πολύ πρόωρα σημάδια της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες δοκιμάζουν το συχνότερο urination ακόμη και πριν από μια λειμμένη περίοδο, συνήθως από περίπου 7-12 ημέρες μετά από την άνοδο θερμοκρασίας στην ωογένεση. Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών που παράγονται από την εμφύτευση του εμβρύου, ειδικά η ορμόνη «ανθρώπινη χοριονική γοναδοτροπίνη» (hCG), προκαλούν το συχνότερο urination. 3. Ανυψωμένη θερμοκρασία σώματος - είναι κανονικό να υπάρξει μια αύξηση στη θερμοκρασία σωμάτων στην ωογένεση. Η βασική θερμοκρασία σωμάτων σας που μένει ανυψωμένη μετά από την ωογένεση ολοκληρώνεται και η παραμονή ανυψωμένη κατευθείαν πότε η περίοδός σας πρέπει να αρχίσει μπορεί να είναι ένα από τα πολύ πρόωρα σημάδια της εγκυμοσύνης. 4. Ελλείπων μια εμμηνορροϊκή περίοδο - μια λειμμένη περίοδος είναι ένα από τα προφανή 10 σημάδια εγκυμοσύνης. Εντούτοις, μπορείτε να χάσετε μια περίοδο για άλλους λόγους συμπεριλαμβανομένης της ασθένειας, της πίεσης, της δυσαναλογίας και των αντιδράσεων ορμονών στα τρόφιμα ή των φαρμάκων. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας εμφανίζεται κανονικά πολύ τακτικά, η απώλεια μιας περιόδου μπορεί να είναι ένα σημάδι. 5. Κούραση - η έλλειψη ενέργειας ως ένα από τα πολύ πρόωρα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορεί είναι δύσκολο να διακριθεί από άλλα είδη εξαγωγής. Το συναίσθημα που κουράζεται συσχετίζεται με την αλλαγή στις ορμόνες στο σώμα, το οποίο εξαφανίζεται συνήθως όπως το σώμα προσαρμόζεται στα νέα επίπεδα ορμονών. 6. Περιορισμός - η μήτρα μπορεί να συμβληθεί συχνά και τακτικά. Κινούμενη γύρω, η άσκηση και ο οργασμός όλες μπορούν να προκαλέσουν το μητρικό περιορισμό στην πρόωρη εγκυμοσύνη. 7. Ναυτία - η ασθένεια πρωινού είναι το όνομα που δίνεται στο συναίσθημα όταν έγκυος. Από 10 εγκυμοσύνη τα σημάδια, μόνο για το μισό από το nasea εμπειρίας έγκυων γυναικών, και το αίσθημα μπορούν να συμβούν οποτεδήποτε της ημέρας ή της νύχτας. 8. Τρυφερά θηλές και στήθη - ένα από τα πολύ πρόωρα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι ένα συναίσθημα της τρυφερότητας στα στήθη και τις θηλές. Οι καλές ειδήσεις είναι ότι αυτά τα συναισθήματα της τρυφερότητας πηγαίνουν μακριά καθώς το σώμα γίνεται εξοικειωμένο με τα νέα επίπεδα ορμονών. 9. Σκοτεινότερο Areolas - η περιοχή γύρω από τις θηλές γίνεται σκοτεινότερη από μια εβδομάδα μετά από τη σύλληψη. Οι προσκρούσεις στα areolas μπορούν να φανούν πιό προεξέχουσες. 10. Δυσκοιλιότητα - μπορείτε να παρατηρήσετε μια αλλαγή στα έντερά σας στην πρόωρη εγκυμοσύνη. Τα έντερα μπορούν να χαλαρώσουν και να λειτουργήσουν λιγότερο λόγω των μεταβαλλόμενων ορμονών και να είναι ένα από τα 10 σημάδια εγκυμοσύνης.

mom3 sou euxomai me to kalo na erthei to mwraki sou!! Na pane ola kala k na guriseis suntoma spitaki sou!!Filia!!

Sas euxaristw koritsia..Kserete kammia fora pws ta fernei i zwi...Ston gamo mou i koroula tou itan paranufaki mou k se olo to dvd sto glenti pou kaname i kamera eixe stithei akrivws apenanti tou...Eirwneia??Den kserw..

Na ste kala...

http://www.youtube.com/watch?v=5P6UU6m3cqk

Kalispera.. Xthes evala ena post "mia proseuxi sas parakalw" gia ton filo mou pou xasame toso adika.. Tha ithela na sas euxaristisw oles pou mou stathikate estw k me auton ton tropo..To eixa polu anagi na pistepsw oti ola tha pane kala k den eixa kammia prothesi na sas maurisw tin kardia k eidika se esas pou eiste egumonouses.. Eilikrina malakwsate tin psuxi mou me tis euxes sas k me tin kali sas prothesi.. Na eiste oles panta kala k xaroumenes me tis oikogeneies sas.. Euxomai me to kalo se oses plisiazete sti mera pou tha parete ta mwrakia sas aggalia k se oses prospatheite upomoni plisiazei k gia esas auti i mera.. Sas euxaristw oles polu... Filia polla...Rania..

Sas euxaristw oles polu...Simera tha ton apoxairetisoume.. Den tha sas pw katholou pws einai i gunaika tou... Na eisaste oles kala sas euxaristw gia tis euxes sas k sugnwmi an sas maurisa tin kardia..

Na sai kala Aggeliki k esu Maria ontws duskoles wres...