IreneValadia

Συγχαρητήρια!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Σου εύχομαι μια τέλεια εγκυμοσύνη! Όσο για την έκπληξη, βάλε το τεστ μέσα σε ένα κουτάκι με μια κορδελίτσα και εκεί που θα τρώτε το βράδυ θα του πεις: επειδή είμαι πολύ ανυπόμονη, να σου ανακοινώσω το δώρο μου για τα γενέθλια σου από τώρα και να στο δώσω σε 9 μίνες … και τσουπ του δίνεις το κουτάκι! Χιχι …

Καλημέρα!!! Τα χθεσινά μου: Έφαγα: o 1 κούπα γάλα με 4 κ.σ. δημητριακά o 1 γιαουρτάκι με 1 κ.σ. γλυκό του κουταλιού o ½ πιάτο σαλάτα + 1 μπριζόλα + 5-6 ελιές o 1 ποτήρι αλεσμένα φρούτα + 3 αποξηραμένα δαμάσκηνα Ήπια: o 1 ελληνικό ντεκαφεϊνε με ½ κ.γ. φρουκτόζη και 1 κ.γ. καφέ o 1 τσάι Bangalore σκέτο o 1 ελληνικό ντεκαφεϊνε με ½ κ.γ. φρουκτόζη και 1 κ.γ. καφέ o 1 καπουτσίνο σκέτο o Πάνω από 3 λίτρα νερό Ζύγισμα: o 58,5 marinaki_Nik τέλεια! … δεν έχω λόγια! Συνέχισε έτσι!

Ναι μωρέ κοριτσάκια μου … δε θα τρελαθούμε κιόλας! Έχουμε χρόνο να τρελαθούμε μετά … που θα είμαστε μαμάδες, εργαζόμενες, σύζυγοι κλπ κλπ… χιχι

Και εγώ περιμένω από Σαββάτο ως αρχές του μήνα. Εκεί περίπου. Τώρα από συμπτώματα, θα σε γελάσω… Μια πονά η μέση μια η κοιλιά μου, μια το στήθος μου πονά μια δε πονά, είμαι πεσμένη, κουρασμένη, αλλά επειδή όλα αυτά κάθε μήνα επαναλαμβάνονται πάνω κάτω, θα πάω να φάω σε λίγο, να ρίξω κανέναν ύπνο και μετά καμιά ταινιούλα … τι λέτε; Καλή ιδέα να χαλαρώσουμε; Άντε καλή επιτυχία!!!

Συγχαρητήρια!!!! Μπράβο στο κοριτσάκι μας!!! Περήφανη μανούλα … να ετοιμάζουμε τουαλέτες και γοβάκια για τον γάμο της;

Έβαλα και εγώ φωτογραφίες από τα χιόνια! Θα βάλω και τα βιντεάκια σιγά σιγά αλλά θέλω επιείκεια! Από το 0 ξεκίνησα … Να δω αν ποτέ ανέβω πίστα …

Μήπως δεν ολοκλήρωσες την διαδικασία ή το κείμενό σου ήταν πολύ μεγάλο;

DeniM σίγουρα είναι κακό αλλά αν έχει μάθει και ο οργανισμό σου έτσι, είναι και δύσκολο να αλλάξει. Το βλέπω και από τον Γιάννη που το ίδιο κάνει. Cesilia κάτσε κάτσε στη καρέκλα … τι να σου κάνει … γι αυτό και εγώ το απόγευμα αφήνω την καρέκλα και πιάνω τον καναπέ αλλά κάθομαι στο πλάι ή μπρούμυτα … χαχαχαχα…

Δεν είναι και πολύ καλά. Δεν έχει φρουτάκια, δεν έχει σαλατούλα … από νεράκι πως τα πάμε; Δε σε μαλώνω! Στα λέω γιατί και εγώ τα ίδια έκανα και δεν έχανα … Το λίγο φαγητό δε σημαίνει απώλεια. Πρέπει αυτά που τρώμε να είναι και τα σωστά. Βέβαια να κοιτάξεις και τον θυρεοειδή σου. Αν έχεις πρόβλημα θα πρέπει να τον ρυθμίσεις άμεσα. Καλή συνέχεια!!!

DeniM έγραψε: Διονυσία μου και δε τρως τίποτα μέχρι να σχολάσεις; Cesilia Το total το πράσινο και πρόσφατα το daily … ξέρω ξέρω … μπλιάξ!

Εγώ να δεις … αλλά αναγκαίο κακό! Μπορώ βέβαια μόνο μια συγκεκριμένη μάρκα να ανεχτό και με το γλυκό κουταλιού που πάντα προσθέτω … κάτι γίνεται. Επίσης είναι το μοναδικό πράγμα που τρώω και όταν τελειώνω, δε τον πενθώ! Χιχι … ξέρεις του τύπου … «τελείωσε σνιφ» χιχιχι

Συμπαράσταση! Και εγώ στις 12 θα φάω το γιαουρτάκι μου με λίγο κάστανο γλυκό του κουταλιού!

Τέλεια έκπληξη! Μπράβο! Χρειάζονται αυτά μωρέ! Δίνουν άλλη μορφή στη καθημερινότητα. Και εγώ εχθές έκανα όλο τον κάτω όροφο και σήμερα θα επιτεθώ στον πάνω. Την πληρώνει βέβαια το γυμναστήριο που δε πάω … αλλά δε πειράζει … τι να κάνουμε! 1000 κομμάτια δε μπορώ να γίνω!

ναι ναι για πες μας για το παρτυ! Ζουζούνα … έχω ότι καφεδάκι θες (και καπουτσίνο χωρίς ζάχαρη) … σε περιμένω!

αχ αυτά τα χάπια χάπια χάπια … υπομονή υπομονή υπομονή!!!

Καλημέρες καλημέρες σε οοοοοοολες!!!

Καλημέρα!!! Ήρθε και η κατεργάρα της παρέας … Τα χθεσινά μου: Έφαγα: o 1 κούπα γάλα με 4 κ.σ. δημητριακά o 1 παξιμάδι κρίθινο o 1 πιάτο (φρούτου) φάβα + φέτα + 6-7 ελιές o 1 ποτήρι αλεσμένα φρούτα + 3 αποξηραμένα δαμάσκηνα Ήπια: o 1 ελληνικό ντεκαφεϊνε με 1 κ.γ. φρουκτόζη και 1 κ.γ. καφέ o ½ τσάι Bangalore σκέτο o 1 ελληνικό ντεκαφεϊνε με ½ κ.γ. φρουκτόζη και 1 κ.γ. καφέ o 1 ρόφημα κακάο σκέτο 1 μερίδα γάλα o Πάνω από 3 λίτρα νερό Ζύγισμα: o 58,7 Ήταν στο πρόγραμμα μετά την γενική του μισού σπιτιού να κάνω και ελλειπτικό αλλά είχα κάτι πόνους στη μέση και το απέφυγα … Γεια σου Θέλω να γίνω μαμά! με τα μήλα και τις μπανάνες σου! marinaki_Nik σε καλωσορίζουμε και περιμένουμε τα καθημερινά σου νέα! Είμαστε στη διάθεση σου για να σε συμβουλέψουμε (ότι ξέρουμε) και να σου κάνουμε συμπαράσταση! Θα τα καταφέρουμε!!! Η ANNA-ALEXANDROS έχει δίκιο και εγώ θα σε συμβούλευα πως ο διαιτολόγος είναι η καλύτερη λύση! Πήγαινε να επισκεφτείς και άλλους διαιτολόγους. Εγώ δίνω μόνο 30 ευρώ στις 15 μέρες και μόνο για τις φορές που θα μου δώσει νέο πρόγραμμα. Όταν πάω όπως τώρα στην συντήρηση μόνο για ζύγισμα, δε μου παίρνει τίποτα!

Μείνε σταθερή μαζί μας στο κατάλληλο θέμα και θα εξαφανιστούν τα κιλάκια μαγικά! Εγώ σε 5 μήνες 6-7 κιλά έχασα και τώρα απλά προσπαθώ να τα διατηρήσω και να μη τα ξαναπάρω. Σιγά να μη μας κάνουν καλά! Αν και δεν είσαι καμιά χοντρή! Απλά σε καταλαβαίνω πως θες να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου. Και εμένα όλοι με ρωτάνε από πού τα έχασα τα 6-7 … και όμως τόσα έχασα! Μαζί ενωμένες … ποτέ νικημένες!

Cesilia έγραψε: Ααα δε θέλω τέτοια! Αφού το χεις!

Cesilia έγραψε: Δε ξέρω τι λες για κιλά! Εγώ είδα μια κουκλάρα νύφη!!!

Cesilia έγραψε: Ξανθιά εεε … κάποτε είχα και ανταύγειες … αλλά μέχρι εκεί. Άντε στείλε να σε δω και σένα! γιωργια Κούκλα!!! Και τι να πούμε και για τον Νικόλα!!!

Cesilia έγραψε: Σου έστειλα π.μ. Κοριτσάκια ποια άλλη έχει fb; DeniM μου νυστάζω γιατί είμαι από τις 6,30 στο γραφείο. Μπήκαμε στο καράβι στις 9 το βράδυ και φτάσαμε το πρωί στις 5,30. Κοιμήθηκα στην καμπίνα αλλά άμα δε κοιμηθείς στο κρεβατάκι σου και για τις κατάλληλες ώρες … άστο …

zaxarenia έγραψε: Τέλεια τα περάσαμε! Σύντομα φωτογραφίες και βιντεάκια στο fb…

Γράφτε και εμένα στη λίστα με τις νυσταγμένες…

Όλα καλά! Όλα πέρασαν! Στο εξής όλα να είναι τέλεια για σένα και το αγγελουδάκι σου!!! Βάλε ένα ερωτηματικούλι για σένα! Έτσι για να υπάρχει σασπένς. Και όποιος βρει τι κρύβεται από πίσω του … κερδίζει ένα εξτρά κομμάτι!