IreneValadia

Γεια σας κορίτσια και να χαίρεσται τα παιδάκια σας! Επάνέρχομαι στο θέμα για να ρωτήσω το εξής: Σας είπε και σε εσάς ο γιατρός σας να πάρετε ελάχιστα κιλά λόγω της θρομβοφιλίας; Εμένα μου είπε να πάρω μέρχι 9! Δεν έχω κανένα πρόβλημα να προσέξω και να κάνω ότι μπορώ, ο κοινωνικός και οικογενειακος μου περιγύρος όμως με τίποτα δε λέει να το καταλάβει και θεωρεί τον γιατρό μου υπερβολικο και λέει πως μου συνιστά 9 για να μην υπερβώ τα 12 ας πούμε.

Αχ ναι κοριτσάκια ... πολύ κλωτσιά! Εχθές γελούσα μόνη μου! Τον παρακολουθούσα και αφού ευχαριστήθηκα κλωτσιά, πήρα το χαίρι μου και μετά έβλεπα την κοιλιά μου που πήγαινε πάνα κάτω!!! Όλα αυτά βέβαια όταν είμαι τελείως ξαπλωμένη που τεντώνει η κοιλιά. Σχεδόν πάντα εντοπίζω και το κεφαλάκι που πάει δεξιά αρίστερά και όχι μόνο! Την Κυριακή πήγαινε και προς τα πάνω!! "Εεεε ..." του λέω, "που πας ... δε μπορείς ακόμα να σηκωθείς όρθιος ..." χαχαχαχα...

Καλημέρες – καλημέρες! Εχθές κάτι έγραψα αλλά εξαφανίστηκε! Άντε κοριτσάκια να μαζευόμαστε σιγά σιγά. Δε σας είπα τα νέα. Πολύ πιθανόν να πάω ένα ταξιδάκι μέχρι τους γονείς μου!! Θα δω επιτέλους την ανιψιά μου!!!!!!! Φοβάμαι λίγο το ταξίδι αλλά είναι ευκαιρία και λέω να μη την χάσω!

Καλημέρες – καλημέρες! Νενα μου μη νομίζεις και εγώ τώρα τελευταία μπήκα σε κάποιο πρόγραμμα. Μέχρι τον 3ο ούτε νερό δε μπορούσα να πιω και τα περισσότερα φρούτα με ανακάτευαν. Με λίγη υπομονή και επιμονή θα τα στριμώξεις και εσύ το πρόγραμμα. Εχθές κάναμε το τραπέζι σε ένα πελάτη οπότε καταλαβαίνετε … το κακό συνεχίζεται … - 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι - 1 κουλούρι θεσσαλονίκης - 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά - 2 κ.σ. στραπατσάδα + 3 κ.σ. σαλάτα + 2/3 του πιάτου μακαρόνια με ανθότυρο - 2 κομματάκι ροδάκινο + 2 κομματάκια πεπόνι - 2,5 σύκα - 1 μικρό μπολάκι σταφύλι - 2/3 αχλάδι - 1 ποτήρι γάλα με 1 κ.γ. μέλι Αναλόγως καλά αφού απέφυγα τηγανητές πατάτες, κεφτεδάκια, ντάκο, επιδόρπιο κλπ

Καλημέρα και καλό μήνα! Εχθές τι πρωτότυπο είχαμε πάλι έξοδο… - 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι - 1 κουλούρι θεσσαλονίκης - 1 πιάτο ιμάμ φούρνου (θα φυτρώσει στην κοιλιά μου στο τέλος αλλά ήταν τέλειο … δε μπορούσα να το πετάξω, αφήστε που το να μαγειρέψω είναι πολυτέλεια πια …) + φέτα + 1 κ.σ. ελίτσες - 1 πιρουνιά κρέας + 2 κ.σ. μπάμιες - 1 γερμά - 1 ποτήρι γάλα + 1 κ.γ. μέλι - Πάνω από 2 λίτρα νερό

Καλά ... δεν έχεις ιδέα ... μόνο που δε σηκώθηκα να χωρεύω με την κοιλιά τουρλα... Ετοιμη ήμουν!!! Μπραβο μπράβο!!!!!!!!! Τέλως τα βάσανα!!!!!!! Τα καλύτερα μόλις ξεκίνησαν!!!!!! Κοριτσάκια μου και σε όλες εσάς εύχομαι θετικά αποτελέσματα το γρηγορότερο!!!

Κοριτσάκια καλημέρα έστω και καθυστερημένα... Τα κατάφερα και έκαψα τον υπολογιστή στο γραφείο ... χιχι Ελπίζω αύριο να έρθουν να μου το φτιάξουν και να κάνουν και μια αναβάθμιση. Σημερα δε δουλεύει και το μαμυ ... σερνώμαστε γενικώς ... Φιλάκια σε όλες!!! Αααα ... προσπαθώ να μπω στην υπογραφή μου αλλά λόγω τις αναβάθμισης του μαμυ δε με βάζει να κάνω τις αλλαγές μας... Λίγο υπομονή ακόμα...

Μια χαρά τα πας και είναι πολυ καλά τα 2,5 στην 19η Αυτά που τρως τα βρίσκω επισής μια χαρά οπότε αν συνεχίσεις έτσι δε θα έχεις σίγουρα πρόβλημα! Καλή συνέχεια!!!

Καλημέρα! Όπως το φοβόμουν η Κυριακή είχε πάλι μια ποικιλία… Ευτυχώς που μέσα στην εβδομάδα μπορώ και τηρώ το πρόγραμμα… Λοιπόν τα χθεσινά: • 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι • 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά • 2 σύκα • 2 κ.σ. σαλάτα + 1 πιρουνιά βλίτα + 1 πιάτο μακαρόνια με σάλτσα και τυρί + 2 μικρά κομματάκια κρέας + 1 μικρό ντακουλάκι με ντομάτα και φέτα • 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι • 1 μικρή χούφτα ξηρούς καρπούς • 10 πατατάκια Pringles • 1 ποτήρι γάλα + 1 κ.γ. μέλι • Γύρω στα 2 λίτρα νερό

Ωχ αυτό με την κουμπαριά είναι λίγο κακό… Είμαστε ήδη κουμπάροι 3 ζευγαριών και νονοί 2 παιδιών και έχουμε αρνηθεί τουλάχιστον 5 προτάσεις – με τρόπο πάντα! Σε λίγο όπως πάμε θα θέσουμε υποψηφιότητα στις εκλογές ….χαχα

Συμφωνώ με την Κωνσταντίνα! Μια φίλη μου έχει χάσει και τις 2 σάλπιγγες τις από εξωμήτρια που έσπασαν! Τώρα ο μόνος τρόπος να κάνει παιδάκι είναι η εξωσωματική. Μη το αφήσεις! Κινήσου γρήγορα!

Καλώς την μου! Σίγουρα θα βοηθήσει το θέμα! Είναι ήδη δοκιμασμένο και με το προηγούμενο που γράφαμε είχα χάσει ήδη 5. Πάλι καλά που τα είχα χάσει και εκείνα διαφορετικά τα πράγματα σίγουρα θα ήταν δυσκολότερα! Καλή δύναμη!

Καλημέρα κοριτσάκια! VOYLA είμαστε 100% ομοιοπαθής και με καταλαβαίνεις! ΜΠΙΤΖΟΥΡΙ και εγώ μέχρι τον 4ο κάπως έτσι ήμουν αλλά μετά τι ξαφνική μετάλλαξη ήταν αυτή; Koukida μην αγχώνεσαι με λίγη προσοχή και την παρέα μας θα τα δαμάσουμε τα κιλά! Που θα πάει! Πάντως αυτά που τρως είναι μια χαρά, οπότε αναγκαστικά κόβουμε μόνο από τα γλυκάκια και σκουπιδάκια. rebbeka αυτό που λες με την γιόγκα και την γυμναστική έχει βάση. Απλά τόσο καιρό ήμουν στην γυάλα λόγω δυσκολιών και τώρα δε το παίρνω απόφαση εύκολα… πάντως σίγουρα θα ξεκινήσω κάποια στιγμή μαθήματα Ψυχοπροφύλαξης οπότε πιστεύω να ξεψαρώσω. Εχθές διατροφικά μια χαρά ξεκινήσαμε αλλά στην πορεία, το βράδυ συγκεκριμένα, τα χαλάσαμε. Βούλα είναι που θα πήγαινα στο σπίτι για γάλα με 2 κ.σ. δημητριακά. Με πέτυχε το αντράκι μου στον δρόμο και μου λέει πάμε να φάμε;;;; είχα και εγώ μια πείνα που δεν έβλεπα να οδηγήσω και πήγα. Η αλήθεια είναι πως πάντα τα Σ.Κ. χαλάει το πρόγραμμα ακόμα και στο νερό που πίνω. Οπότε: - 1 φλιτζανάκι του καφέ κακάο σκέτο + 4 παξιμαδάκια - 1 ποτήρι γάλα - 1 πιάτο ιμάμ φούρνου + 10 ελιές τσακιστές μικρουλίτσες + φέτα - ½ μπολάκι σταφύλι - 1 ποτήρι (ποτήρα για την ακρίβεια) ανάμεικτο φυσικό χυμό - 1 σουτζουκάκι + 1 παϊδάκι + ½ μικρό πιατάκι σαλάτα + ¼ πιάτο μακαρόνια με τυρί - 1 ρόγα σταφύλι γλυκό του κουταλιού + αντίστοιχή ποσότητα αχλάδι γλυκό του κουταλιού - Περίπου 1,5 λίτρο νερό Καλό εεε;;; Και σήμερα έπεται συνέχεια γιατί έχουμε πάλι έξοδο … για να δούμε τι ψάρια θα πιάσουμε!

Καλημέρα!!!!!!!!!! Εγώ εχθές τα πέρασα πολύ όμορφα. Είχε έρθει η VOYLA από τα Χανιά και βρεθήκαμε για καφεδάκι. Σούπερ τα περάσαμε!!!! Σήμερα το πρόγραμμα έχει «προξενιό» Ναι είμαι και Βασιλιάδου τον ελεύθερο χρόνο μου! Ευχηθείτε μου καλή επιτυχία να πετύχει… Lenaki26 φοβερό αυτό με το λόττο! Πρόσεξε μη σε μαζέψει το ανηλίκων καμιά ώρα!!!! Άλλη φορά να λες … τι να κάνουμε … έτσι είμαστε εμείς οι Ελληνίδες … δε μεγαλώνουμε ποτέ! rebbeka εγώ είμαι Υδροχόος … οπότε το καταλαβαίνω απόλυτα το κόλλημα σου με το νερό!!! KALLI5 καλή αρχή και καλή σταδιοδρομία για την μικρή σου!!! ioanna123456 καλώς όρισες … και πρωινή πρωινή … δεν είμαι η μόνη που σηκώνεται από τα χαράματα … Αυτό το ψαράκι με τις φυσαλίδες είναι το ΝΙΝΙ σου!!! Και εγώ έτσι το ένιωθα στην αρχή! Μέρα με την μέρα θα το νιώθεις όλο και πιο καθαρά!! ♥♥♥

Καλώς τα μου! Κοριτσάκια ενωμένα ... ποτέ ηττημένα!!! Με το καλό και καλή συνέχεια!!!

Επειδή ο γιατρούλης μου με το που μπαίνω στο ιατρείο μου λέει κατευθείαν «για ανέβα στη ζυγαριά»… Επειδή φοβόμαστε κάποιες επιπλοκές και πρέπει να πάρω μέχρι 9 κιλά μόνο… Επειδή ήδη έχω πάρει 3,5 και μόλις μπήκα στον 5ο … Και … Επειδή με το «θέλετε να κάνουμε το τέλειο κορμί» έχασα τουλάχιστον 5 κιλά… Να ‘μαι πάλι με νέο θέμα και νέες αναφορές… Εννοείται το θέμα είναι ανοιχτό για όλες. Έγκυες, εν δυνάμει έγκυες, λεχώνες, πολύτεκνες κ.τ.λ. Καλή αρχή και καλή μας επιτυχία! Ξεκινώ την χθεσινή αναφορά: - 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι - 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά - 2 αχλαδάκια - 1 κουλούρι θεσσαλονίκης - ½ πιάτο αμπελοφάσολα + τυρί + 1 αυγό βραστό + ½ ντάκο κρίθινο - 1 ποτήρι χυμό αμύτα - 1 χούφτα ξηρούς καρπούς (είχαμε βγει και με είχε κόψει λόρδα…) - 1 ποτήρι γάλα με 1 κ.γ. μέλι

stk Καλώς μας ήλθες και με το καλό! Κάνε αυτό που σου λένε τα κορίτσια και σιγά σιγά κάτι θα νιώσεις! Αν θες πες μας ΠΗΤ να σε βάλουμε στη λίστα! BREEZE ναι είδες... ολα γαλάζια!!! Σε περιμένω σύντομα στο νέο θέμα για συμπαράσταση!

Καλημέρα!!! Σήμερα το μενού έχει ιμαμ φούρνου και θα βάλω μέσα ότι ζαρζαβατικό μου έφερε το αντράκι μου από τον κήπο! Μπιμπιμπό με το καλό το 2ο κοριτσάκι σας!!!! ELENALDA εγώ ξέρεις πότε έχω αϋπνίες; Όταν λείπει ο άντρας μου. Μόλις ξυπνήσω και καταλάβω πως δεν έχει έρθει ακόμα … δε μπορώ να κλείσω μάτι! rebbeka καλά να περάσετε! Εμείς μάλλον αύριο θα την πάμε την βολτούλα μας! Κορίτσια ΣΟΣ μέσα σε 10 μέρες πήρα άλλο ½ κιλό! 59,9 ζυγίστηκα σήμερα! Φανταστείτε να μη πρόσεχα κιόλας! Το πήρα απόφαση … θα ανοίξω θέμα όπως είχαμε κάποτε «το τέλειο κορμί» να γράφω εκεί την καθημερινή αναφορά, μήπως και βοηθήσει… Με το «τέλειο κορμί» πλάκα πλάκα έχασα 5 κιλάκια τουλάχιστον. Αν πάλι δε γίνει τίποτα … ευτυχώς έχω πολύ καλό διατροφολόγο που έρχεται και στο σπίτι με την ζυγαριά «παραμάσχαλα» :woohoo: :woohoo:

Αννούλα έχει δίκιο ... "μοντελοπόδαρα"!!! Μάτα μου από ότι κατάλαβα δεν υπάρχει κανόνας με τα σιδηρο-ασβεστιο-μαγνήσια ...

Περαστικά! Η σκέψη μας είναι μαζί της! Ολα θα πάνε καλά! Τα δύσκολα πέρασαν! Δεν έχει άλλα! Από εδώ και πέρα ... μόνο ευχάριστα!!!!

Ωχ … ότι να ναι … εμένα μου είπε το μαγνήσιο με το ασβέστιο 3 ώρες διαφορά … Περιμένω απάντηση του να δω τι θα μου πει και για τον σίδηρο Μέσω email μιλάμε … πλάκα δεν έχει;;; Πάντως την κοιλιά μου μυτερή θα την χαρακτήριζα και εγώ…

Σε ευχαριστώ! Επίσης για την κορούλα σου!!!

Καλημέρες πολλές σε όλες τις κορτιτσάρες! Πήγαμε εχθές στον Άγιο Φανούριο. Ωραία ήταν! ΕΡΩΤΗΣΗ: Το μαγνήσιο θέλει διαφορά 3 ώρες από το ασβέστιο. Με τον σίδηρο μπορώ να το παίρνω μαζί; Ξέρετε; chrysa 77 να χαίρεσαι την κοριτσάρα σου! Θα σας βάλω αμέσως στη λίστα! georgiasamar δίκιο έχει ότι τα 9 κιλά είναι λίγα αλλά είναι που έχω κάποια θεματάκια με την θρομβοφιλία, με την πίεση, πρέπει να αποφύγουμε την καισαρική και άλλα ψιλά … και έτσι μαζεύονται… ξέρω πως είναι δύσκολο. Απλά θα κάνω ότι μπορώ. rebbeka ναι είδες πιπί … αχ να δω πως θα την παλέψω με δυο άντρες! geozouli καλά και εμάς μας έκανε τόση ανάλυση. Και φυσικά τα έλεγε κυρίως στον μπαμπά για να τον βεβαιώσει για το Κρητικόπαιδο!!! ELENALDA κρίμα για το 3ο μωράκι αλλά σημασία πλέον έχει να είναι όλα καλά με τα άλλα 2!!! Δε θα γλύτωνες και εσύ από την αγοροχρονιά!!!! Τέλεια!!! Θα σας βάλω αμέσως στη λίστα! annoula1987 δε σε μισούμε για τα μηδενικά κιλάκια σου … λιιιιιγο σε ζηλεύουμε… χιχι BREEZE άντε βάλτε όλα τα πιπιά να γεμίσει το θεματάκι! Που να ξέρουν τα αντράκια μας μετά από χρόνια τι έκαναν οι τρελές οι μάνάδες τους κάποτε! Χαχαχαχα… Lenaki26 αχ έτσι που μου το είπες πως η μπαλίτσα είναι κανένας κωλαριγκος ή κανένα κεφαλάκι, πολύ συγκινήθηκα! Αχ μας βλέπω να μας σέρνουν απ τη μύτη κανονικά! Με χαλκά, λουράκια … κομπλέ και μπλε που λέει και το άσμα… χιχι Καλά από τώρα άρχισε τα ¨ουάου¨ η μικρή;; ωχ σε λίγο θα θέλει να δει Sex & the city georgiasamar σούπερ ωραία κοιλίτσα με ακόμα πιο ωραία κίντερ έκπληξη!!! rebbeka τι ωραία κοιλίτσα! Ζηλεύω και δε βρίσκω τον φορτιστή της φωτογραφικής. Φτου!

alexandra mammy έγραψε: Τώρα ειδα το μήνυμά σου ... Σου στέλνω μια τεράστεια αγκαλιά!!! Ρίξε όλο σου το βάρος στα παιδάκια σου. Αυτά θα σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις!

Δειτε να γελάσετε ... Μας έβαλε και τοξάκι ο γιατρός στο επιμαχο σημείο ...μήπως και μας ξεφύγει ... :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: