Εγώ μετρούσα την θερμοκρασία μου επί 10 μήνες, κάθε πρωί πριν σηκωθώ από το κρεβάτι. Δύο από αυτούς τους μήνες σε επίσκεψη στη γυναικολόγο επαλήθευσα την ημέρα οωρρηξίας που ήταν όντως αυτή που προέκυπτε από το θερμοδιάγραμμα.
Γενικά όμως πρέπει να περάσει η ημέρα της οωρρηξίας και να ολοκληρωθεί ο κύκλος μέχρι να μπορείς να την εντοπίσεις στο θερμοδιάγραμμα. Αν μετρήσεις όμως αρκετούς κύκλους, βλέπεις πώς λειτουργεί το σώμα σου και μαθαίνεις από αυτό.
Η ημέρα της οωρρηξίας είναι πολύ κοντά στην ημέρα που η θερμοκρασία είναι η ελάχιστη, και συνήθως είναι 14 ημέρες πριν την επόμηνη περίοδο. Γιατί σε μεγαλύτερο κύκλο μου είχε τύχει να έχω δυο φορές ελάχιστη θερμοκρασία.
Μετρούσα τη θερμοκρασία στο εσωτερικό των ποδιών, γιατί είχα προσέξει ότι στη μασχάλη επηρεαζόταν από το αν ήμουν σκεπασμένη ή όχι, στο στόμα δεν έβαζα το θερμόμετρο γιατί φοβόμουν μην το σπάσω.
Η γιατρός μου δεν την θεωρούσε ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο και μου είχε συστήσει το τεστ οωρρηξίας από το φαρμακείο, αλλά πιο πολύ το ... άφθονο σεξ. Μου είχε πει ότι εφόσον έχω περίοδο κάθε μήνα οωρρηξία ως επί το πλείστον υπάρχει.
Εγώ συνέχισα τη θερμομέτρηση πιο πολύ για στατιστικούς λόγους.
Για να πω την αλήθεια δεν με ενοχλούσε ιδιαίτερα να μετράω τη θερμοκρασία μου κάθε πρωί. Το έβλεπα σαν συνήθεια, όπως να πίνω το γάλα μου. Μου φάνηκε παράξενο όταν πλέον δεν χρειαζόταν να τη μετράω πια. Είμαι πλέον στην 8η εβδομάδα κύησης!