Καλησπέρα! Προσπαθούμε εδώ και ένα χρόνο και έχω γίνει ειδικός στον υπολογισμό γόνιμων ημερών. Οι γόνιμες μέρες είναι οι 5 μέρες πριν την ωορρηξία, η μ΄έρα της ωορρηξίας και σε μικρότερο βαθμό μία μέρα μετά. Δεν γίνεται να έχεις 10 γόνιμες μέρες. Τα τεστ ωορρηξίας ανιχνεύουν μία ορμόνη που λέγεται LH. Η ορμόνη αυτή μπορεί να είναι υψηλή για αρκέτες ημέρες σε κάποιες γυναίκες/ κύκλους και τα τεστ να βγαίνουν θετικά. Σημασία έχει να βρεις την αιχμή της (υψηλότερη τιμή). Μία μέρα μετά την αιχμή ρίχνεις αυγό. Αυτό που έκανα εγώ και προτείνα ανεπιφύλακτα:
- Αγοράζεις strips στα οποία βλέπεις τη γραμμή, όχι τέστ που δείχνουν φατσούλα. Κατεβάζεις εφαρμογή στο κινητό (πχ premom) και εκεί μπορείς να ανεβάζεις τα τεστ. Η εφαρμογή ανιχνεύει τη μέρα με την πιο έντονη γραμμή και σου λέει πως έχεις την αιχμή. Εκείνη η ημέρα και η επόμενη είναι οι ΠΙΟ γόνιμες.
- Αγοράζεις ένα θερμόμετρο με δύο δεκαδικά ψηφία. Το πρωί πριν σηκωθείς από το κρεβάτι βάζει το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα. Τις τιμές αυτές τις περνάς στην εφαρμογ΄ή σου. Θα παρατηρήσεις ότι με το που γίνει η ωορρηξία η θερμοκρασία σου ανεβαίνει και μένει υψηλή μέχρι την περίοδο. Αν είσαι έγκυος παραμένει υψηλή και μετά!
Ελπίζω να βοήθησα!!