Zelda

Ναι φυσικά έχεις δίκιο αφού δεν έχω κάνει στέρηση έχει έρθει σε επαφή με την πρωτεϊνη του αγελαδινού γάλακτος, χαζεψα! Σήμερα του έφτιαξα λαχανικά και έβαλα λευκή κινόα μέσα! Του άρεσε το σημερινό μενου. Εννοείται θηλαζω πάντα μετά, κ αυτός το θέλει. Μου έκανε λίγο δυσκοιλιότητα αυτές τις μέρες οπότε ίσως να ήταν καλή ιδέα να ξεκινήσω και κανένα φρούτο! Συναρπαστική διαδικασία πάντως!

Τι εννοείς ψημένο; Σε κάποια συνταγή μέσα πχ σπιτικό κέικ χωρίς ζάχαρη; Αλλεργία στην πρωτεϊνη του αγελαδινού γάλακτος το διαπίστωσες όταν έκανες εισαγωγή στερεών η από το πρώτο εξάμηνο; Έκανες εσύ στέρηση γαλακτοκομικών; Σε ζαλισα 🫣

Ευχαριστώ! Κρέμα με βρώμη θα φτιάξω αργότερα αλλά με δικό μου γάλα και βρώμη σε νιφάδες ίσως με κάποιο φρούτο μπανάνα πχ, όχι έτοιμη του εμπορίου δηλαδή. Γιαούρτι σκοπεύω να του δώσω λίγο αργότερα κατσικίσιο γιατί δεν έχει πάρει ποτέ αγελαδινό και το φοβάμαι λίγο αν και λένε ότι είναι καλύτερα να γίνει γρήγορα η εισαγωγή για την αποφυγή αλλεργιών.

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ κορίτσια 🙏 Συνεχίζω λοιπόν ως έχει με το ζουζουνακι μου και σιγά σιγά όλα θα γίνουν.

Ευχαριστώ για την απάντηση! Και εγώ αυτό κάνω του προσφέρω χωρίς να τον πιέζω και επειδή δεν ήθελα να να πετάω μια μέρα έφτιαξα λιγότερη ποσότητα για να μη μείνει και εκείνη τη μέρα το έφαγε ολο ο άτιμος. Και με τα κομμάτια μια θέλει μια δε θέλει, τη μια μέρα το πιάνει με το χεράκι του σαν μεγάλο παιδάκι και το μασουλαει και την άλλη το βλέπει στο καρεκλακι του και κλαίει. Υπομονή λοιπόν.. αυτό μου έλεγε και το ένστικτο μου. Ο παιδίατρος λίγο πιέζει γιατί εδώ και μήνες με πιλατευει ότι πρέπει να πάρει βάρος γιατί είναι λίγο χαμηλά στις καμπύλες στο βάρος (σταθερός όμως). Μια άλλη παιδίατρος που είχαμε επισκεφτεί πριν από ένα μηνα εκτάκτως λόγω απουσίας του δικού μας και το συζήτησα ήταν πολύ πιο χαλαρή. Τι να πιστέψω κ εγώ.. εγώ του δίνω νέα πράγματα να δοκιμάσει και φαντάζομαι πως κάποια στιγμή θα πάρει μπρος. Επίσης ο παιδίατρος μου είχε πει να ξεκινήσω με ρυζαλευρο και κρέμες βανίλιας κλπ αλλά εγώ δεν ήθελα, δεν έχω διαβάσει και τα καλύτερα. Έχετε κάποια γνώμη για αυτά;

Καλησπέρα μανούλες! Ξεκινήσαμε στέρεες εδώ και μια βδομάδα με τον μπεμπαρο μου ο οποίος είναι σχεδόν 6 μηνών (σε μια βδομάδα) και δε δείχνει να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον ακόμα. Του έχω δώσει καρότο, γλυκοπατάτα, κολοκύθι και μπανάνα προς το παρόν και τα έχει αντιμετωπίσει στην καλύτερη με ήπιο ενδιαφέρον στη χειρότερη με παντελή άρνηση να δει το κουτάλι η ακόμα και να αγγίξει την τροφή (ενώ γενικά αρπάζει και βάζει τα πάντα στο στόμα του). Έχει κάποια μανούλα κάποιο τιπ ώστε να ενδιαφερθεί και να δεχτεί πιο εύκολα την τροφή; Ευχαριστώ!

Καλά δεν έχετε άδικο, πολλές φορές από την αγάπη μας υπερβάλλουμε ενώ οι περισσότερες από μας μεγαλώσαμε τρώγοντας τη μερέντα από το κουτί και εισπνέοντας άπειρο καπνό γιατί καπνιζανε παντού και τώρα κάνουμε συζήτηση αν το ροδάκινο είναι βιολογικό γιατί θηλάζουμε. Έχουμε όντως πάει στο άλλο άκρο, απλώς εμένα πχ που δε με νοιάζει τόσο να βάψω τα μαλλιά μου δεν το κάνω όσο θηλάζω, ίσως το κάνω μετά. Αλλά κάνω αλλα που θεωρητικά απαγορεύονται όπως λέει η Tonakiv πχ τρώω απίστευτες ποσότητες σοκολάτας που έχω διαβάσει ότι μπορεί να τα κάνει ευερέθιστα κλπ. Τι να κάνουμε, άνθρωποι είμαστε

Α αλήθεια;! Μηπως έχεις πηγή; Εγώ είχα ρωτήσει και τον γυναικολόγο στην κύηση και τον παιδίατρο μετά και μου είπαν ότι κανένας δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα ότι δεν επηρεάζει γιατί δεν έχουν γίνει μελέτες κατάλληλου μεγέθους ώστε να βγει ξεκάθαρο συμπέρασμα. Απλώς ο γυναικολόγος ήταν πιο αυστηρός και είχε πει όχι στο πρώτο τρίμηνο και μετά αν μπορώ να το αποφύγω και στα επόμενα τρίμηνα ενώ ο παιδίατρος είπε ότι δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι δεν περνάει στο γάλα αλλά δεν το απαγορεύει γιατί μιλάμε για μικροποσότητες που δεν φαίνεται να επηρεάζουν δυσμενώς. Πάντως εγώ ξέρω ότι η βαφή απορροφάται από το δέρμα της κεφαλής και περνάει στο αίμα για αυτό και κάποιοι γιατροί επιτρέπουν μόνο μπαλαγιαζ ώστε να μην ακουμπάει την ρίζα. Εγώ έχω μείνει με τις άσπρες τρίχες μου ακόμα και ευτυχώς ο άντρας μου είπε τις προάλλες ότι τις βρίσκει σέξι 😂

Είναι τόσο σοβαρή κατάσταση η συγγενής τοξοπλάσμωση που ειλικρινά δεν αξίζει το ρίσκο! Better safe than sorry!

Εξαρτάται από το αν έχεις περάσει τοξοπλάσμωση, δηλαδή αν έχεις θετικά αντισώματα IgG έναντι τοξοπλασματος. Εγώ που δεν έχω περάσει έτρωγα όλα τα λαχανικά βραστά, όλα τα κρέατα καλά μαγειρεμένα και σαλάτα ποτέ απέξω. Πάντα σπίτι μετά από πάρα πολύ καλό πλύσιμο και ξύδι για 15-20 λεπτά.

Δυστυχώς τώρα είδα την ερώτηση. Επιτρέπεται αν είναι σε κουτί, τυποποιημένη ώστε να είσαι σίγουρη για την παστεριωση και να είναι σκληρή. Απαγορεύονται μαλακά τυριά πχ μπρι λόγω κινδύνου λιστεριωσης. Η φέτα είναι θεωρητικά στο όριο αλλά αν δεν είναι χύμα μπορείς να φας.

Καλημέρα! Να σου ζήσει το μωράκι σου! Και μένα ο μπέμπης μου είναι 5,5 μηνών σχεδόν και στον τρίτο μήνα ο ύπνος του χάλασε, ενώ κοιμόταν 6-7 ώρες σερί το βράδυ ξαφνικά ξυπνούσε κάθε 2-3 ώρες όλη νύχτα. Στην αρχή το απέδωσα στην αλλαγή περιβάλλοντος γιατί φύγαμε διακοπές τον Αύγουστο αλλά τελικά συνεχίστηκε και στο σπίτι μετά. Τωρα είναι δύο βδομάδες που έχει στρώσει πάρα πολύ ευτυχως και ξυπνάει 1 άντε 2 φορές για να θηλάσει (θηλάζει αποκλειστικά και ξεκινάμε στέρεες αυτές τις μέρες σιγά σιγά). Αρχικά εγώ έφτιαξα λίγο το πρόγραμμα με τους πρωινους του ύπνους ώστε να ξυπνάει από τον τελευταίο περίπου 5-5:30 και μετά παίζουμε, δεν έχει άλλο ύπνο. Για να το πετύχω αυτό τον βάζω για ύπνο απογευματινό κατά τις 4 παρα. Τώρα εντάξει αν μια μέρα κοιμηθεί παραπάνω από τις 5:30 η νυστάζει και κοιμηθεί δεν θα τον ξυπνήσω φυσικά αλλά σαν γενικό κανόνα έχω no naps after 5 με τις αναπόφευκτες εξαιρέσεις εννοείται. Στις 7 ξεκινάμε τη ρουτίνα του ύπνου μας, χαμηλώνουμε φώτα, διαβάζουμε το βιβλίο μας και πάμε για μπανάκι, μετά πυτζαμακια με ήσυχα τραγουδάκια, στο κρεβάτι θηλασμός και κρεβατάκι ύπνο κατά τις 8-8:30. Επίσης τώρα εδώ και δύο εβδομάδες έχω αρχίσει να τον κοιμιζω στο δωμάτιο του στους πρωινους ύπνους για να συνηθίζει γιατί το βράδυ τον έχω ακόμα σε λίκνο στο δωμάτιο μας ώστε να τον μεταφέρουμε στο κρεβάτι του και τη νύχτα όταν εδραιώσει καλό νυχτερινό ύπνο. Κάτι που ίσως βοηθησε η έτυχε να συμπέσει, δε θα μάθω ποτέ, είναι ότι πήραμε την ollie την περίφημη κουκουβάγια που κάνει λευκούς ήχους. Είχαμε και άλλες συσκευές αλλά δεν μας έκαναν διαφορα στον ύπνο ενώ η ollie κάπως του κούμπωσε καλύτερα. Έχει ένα λεπτό λευκό ήχο, όχι πολύ τραχύ και κάνει και χου χου όπως η κουκουβάγια και τον χαλαρώνει πολύ, καμιά φορά ξυπνάω και τον βλέπω να την έχει αρπάξει στον ύπνο του και να την κρατάει κοντά του, του αρέσει πολύ. Ελπίζω να ηρεμήσετε σύντομα!

Με συγχωρείς που επεμβαίνω μα δεν είναι δοκιμη η τόσο συχνή αλλαγή. Αρχικά ένα γάλα πρέπει να δοκιμαστεί τουλάχιστον μία εβδομάδα μέχρι να μπορέσουμε να δούμε αποτέλεσμα στη δυσκοιλιότητα. Τώρα με τόσες αλλαγές μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο. Διάλεξε ένα γάλα comfort και κάνε υπομονή για να δεις αποτέλεσμα. Επιπλέον μπορείς να δώσεις προβιοτικα όπως biogaia. Προσοχή γιατί κάποια σκευάσματα περιέχουν βιταμίνη D οπότε δε χρειάζεται επιπλέον βιταμίνη D αν τα προβιοτικα την έχουν ήδη μέσα. Σε λίγο μεγαλύτερη ηλικία μπορείς να φτιάχνεις το γάλα με μισή ποσότητα νερό και μισή χαμομήλι βρασμένο. Αν δεν έχει κάνει κακά αρκετές μέρες και πονάει μπορείς να βάλεις ένα βρεφικό υπόθετο για να το βοηθήσεις. Όλα αυτά με τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου σου φυσικά. Αν κάνεις μικτή διατροφή προσπάθησε να θηλάζεις όσο γίνεται πιο πολύ και βοηθάει να τρώει η θηλάζουσα δαμάσκηνα και σύκα. Και κυρίως υπομονή όσο δύσκολο κ αν σου φαίνεται τώρα δυστυχώς το γαστρεντερικό σύστημα του νεογνού και του μικρού βρέφους είναι ανωριμο και θέλει το χρόνο του. Τέλος, χωρίς να θέλω να σε αγχωσω, απλώς επειδή δε γνωριζω το ιστορικό σου, η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού και κυστικής ινωσης. Επομένως αν το πρόβλημα επιμένει συζήτησε με τον παιδίατρο σου μήπως κανεις μια σχετική εξέταση προς αποκλεισμό τους. Ελπίζω να βοήθησα και να μην σε αγχωσα περισσότερο.

Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! Κ εγώ ξυπνάω για να θηλασω συχνά τη νύχτα αλλά το έχω συνηθίσει. Τελικά χωρίς ιδιαίτερη δίαιτα (ίσα ίσα τα κοπαναω τα γλυκάκια μου) μπαίνω ξανά σε όλα μου τα ρούχα! Μόλις αδιαθετησα ξεπρηστηκα τελείως. Δεν είμαι αρκετά γενναία για να ανέβω σε ζυγαρια ακόμα αλλά αφού μου κουμπωνουν τα τζιν μου είμαι οκ! Πολύ ενδιαφέρον αυτό που σου είπε ο διατροφολόγος και λογικό ακούγεται, ο οργανισμός είναι σε στρες από την αϋπνία οπότε "ρίχνει" ρυθμό στο μεταβολισμό. Ο μικρούλης μου είναι καλά, ακολουθεί την καμπύλη του ακριβώς στο βάρος όλο αυτό τον καιρό και μήκος έχει πάρει πολύ οπότε έχω ησυχάσει ότι απλώς αυτός είναι ο ρυθμός του και είμαι χαρούμενη που επεμεινα και κατάφερα αποκλειστικό θηλασμό. Κλείσαμε τους 5 μήνες και ετοιμαζόμαστε για στέρεες τώρα! Να χαίρεσαι το/τα παιδάκια σου και ευχαριστώ για τη στήριξη σε μια δυσκολη και αβέβαιη φάση μου!

Έχεις δίκιο Χρυσα! Πάντα έχεις κάτι χρήσιμο να προσθέσεις ❤️

Πολύ ωραίες ιδέες! Ευχαριστώ! Στο τηγάνι για τα πανκεικς χρησιμοποιεις κάποιο λάδι η βούτυρο;

Καλησπέρα! Μήπως έχει κάποια μανούλα συνταγές για βρεφικές κρέμες, πανκεικς, μαφινς, μπισκότα ή άλλα σνακς με μητρικό γάλα? Ευχαριστώ!

Ευχαριστώ πολύ!

Κορίτσια που μπαίνετε για να δείτε τα αποτελέσματα αυτων των εξετάσεων που παίρνουν στο μαιευτήριο και στέλνουν στο Παίδων; Μου είχαν πει ότι αν έχει πρόβλημα θα επικοινωνήσουν μαζί μου αλλά δεν ήξερα ότι μπορώ κάπου να τα δω κ από μόνη μου

Μακάρι να ήξερα αυτό το φόρουμ στην εγκυμοσύνη, θα μου είχε γλιτώσει πολύ άγχος. Εγώ ξεκίνησα την εγκυμοσύνη 61 κιλά με ύψος 1,71, ήμουν μια χαρά κανονική. Και χωρίς να το θέλω άρχισα βάζω κιλά. Δεν έτρωγα βλακείες ποτέ αλλά έτρωγα ομολογουμένως περισσότερο από πριν στα τελευταία δύο τρίμηνα γιατί πεινούσα! Περπατούσα πολύ κάθε μέρα, το μωρό ήταν πάντα άψογο στις μετρήσεις του, η καμπύλη γλυκόζης μου τελεια και ο γιατρός μου έκανε σε κάθε ραντεβού κανονικό bullying για τα κιλά που παίρνω και να σταματήσω να τρώω γιατί μπορεί να επηρεαστεί το εμβρυο. Και να λέω εγώ ότι δεν τρώω ούτε γλυκά ούτε τυποποιημένα σνακς ούτε αναψυκτικά ούτε πολλά ψωμιά, το φαγητό μου τρώω απλώς λίγο παραπάνω. Με έκανε να αισθάνομαι τύψεις κάθε φορά. Σκέψου ότι μόλις έμπαινα μου έλεγε "θα ανέβεις στη ζυγαριά η να το αφήσουμε καλύτερα;" Έκλεισα την εγκυμοσύνη με +19 κιλά. Πολλά το ξέρω αλλά μάλλον αυτό χρειαζόταν το σώμα μου. Γέννησα ένα υγιέστατο αγοράκι 3760γρ και τώρα που έχουν περάσει 4 μήνες τα έχασα σχεδόν όλα χωρίς να προσπαθήσω καθόλου. Εγώ δεν πρόκειται να ξαναπάω στον ίδιο γιατρό σε επόμενη εγκυμοσύνη γιατί παρόλο που ήταν πολύ καλός στη δουλειά του με έκανε να αισθάνομαι ενοχές και να φοβάμαι. Ίσως πρέπει να κάνεις και εσύ το ίδιο δεδομένου ότι φαίνεσαι απόλυτα συνειδητοποιημένη σχετικά με το τι πρέπει να κάνεις για να είσαι υγιής η ίδια και το μωρό σου.

Καλημέρα! Λυπάμαι πολύ για τις απώλειες που έχετε βιώσει, βλέπω ότι πολλές έχετε πονέσει και δεν το ήξερα ότι είναι τόσο συχνό. Η μαμά μου είχε 4 παλινδρομες πριν από μένα αλλά νόμιζα ότι ήταν η εποχή αυτή που δεν υπήρχαν εξετάσεις κλπ. Έχουν περάσει 35-40 χρόνια από τότε και τα σκέφτεται ακόμα..

Κορίτσια να σας κάνω μια ερώτηση μήπως γνωρίζει κάποια; Ήθελα σιγά σιγά να ξεκινήσω διατροφή γιατι έχασα εύκολα 10 κιλά μετά τον τοκετό και μου έμειναν άλλα 5 που δεν λένε να φύγουν. Η διατροφή (όχι κάποια ακραία δίαιτα), μόνο περιορισμός υδατανθράκων, λιπών και λίγο μείωση ποσοτητων μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και την ποσότητα του γάλακτος; Ευχαριστώ

Ευχαριστώ και πάλι πολύ! Η μαία όταν της έλεγα μήπως κάνω αυτό λάθος μήπως κάνω εκείνο λάθος μου είπε να μην κάνω mommy shaming! 😂

Καλημέρα! Είναι το πρώτο μήνυμα που στέλνω χωρίς να περνάνε εβδομάδες για να δημοσιευθεί! Κ εγώ κάπνιζα παλιότερα και ήταν η παρηγοριά μου, η συνήθεια μου, η μικρή μου ευχαρίστηση όταν ήμουν πιεσμενη. Το λέω για να μη νομίζεις ότι μιλάω εκ του ασφαλούς. Όταν μου έκανε πρόταση ο άντρας μου, 1 χρόνο πριν καν ξεκινήσουμε προσπάθειες μου είπε τώρα το κόβουμε όμως. Θα παντρευτούμε, θα κάνουμε παιδιά, το τσιγάρο δεν έχει θέση πια. Τον είχα θεωρήσει υπερβολικό γιατί κ εμείς 3 τσιγάρα τη μέρα κάναμε δεν ειμασταν μανιώδεις καπνιστές. Κ όμως μόλις κόπηκε το παλιοτσιγαρο ήταν στην αρχή δύσκολο αλλά μετά ένιωθα πιο υγιής, πιο ανάλαφρη, πιο "καθαρή" και εν τέλει και μετά που ήρθε και το παιδί δε θα μπορούσα να φανταστώ πως θα ήταν να έπρεπε να το κόψω βιαστικά στην αρχή της εγκυμοσύνης και να έχω να αντιμετωπίσω ναυτίες, αναγουλες, κούραση και την επιτακτική ανάγκη διακοπής του τσιγάρου. Για αυτό συμβουλή μου πάρτο απόφαση τώρα και δες το και σαν το πρώτο δώρο του μωρού σου που θα έρθει σύντομα.

Δε με γνωρίζετε, μόλις έγινα μέλος στο φόρουμ απλώς ήθελα να ευχηθώ σε όλες που γεννάτε αυτό το μήνα να απολαύσετε τους τοκετούς σας και τα μωρά σας! Μεγαλώνουν γρήγορα, ρουφηξτε κάθε στιγμή! Όλα να σας πάνε καλά με γερά μωρά!