
elbe
Μέλη-
Δημοσιεύσεις
303 -
Έγινε μέλος
-
Τελευταία επίσκεψη
Τύπος Περιεχομένου
Προφίλ
Άρθρα
Φόρουμ
Ημερολόγιο
Όλες οι δημοσιεύσεις του/της elbe
-
Μάρτη που φέρνεις τους ανθούς, τα όμορφα λουλούδια, φέρε και στις κοιλίτσες μας όμορφα μπουμπουλούδια!🤰💝👶🏻🌼🍼
elbe απάντησε στο θέμα του/της Mpourmpoulo topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Κατιάνα καλημέρα! Εμένα το νερό με το λεμόνι με βοήθησε αρκετά, αλλά πιο πολύ με ανακουφίζει το ανθρακούχο το νερό...κι επίσης τα κριτσινια τα έχω δίπλα στο κρεβάτι, με το που ξυπνήσω το πρωί τρώω ένα για να τραβήξει τα υγρά, αλλιώς δυσκολεύομαι...με το καλό το μωράκι σου κι ελπίζω να ηρεμήσεις σύντομα!! -
Μάρτη που φέρνεις τους ανθούς, τα όμορφα λουλούδια, φέρε και στις κοιλίτσες μας όμορφα μπουμπουλούδια!🤰💝👶🏻🌼🍼
elbe απάντησε στο θέμα του/της Mpourmpoulo topic στο Θέλω να γίνω μαμά
@Kate1992καλησπέρα! Είχαμε μιλήσει και με μηνύματα κάποια στιγμή για την κλινική. Εμείς από τη στιγμή που πήραμε την απόφαση για την εξωσωματική ο γυναικολόγος μου μου είπε ότι από εδώ και πέρα οδηγίες για τα πάντα θα λαμβάνεις από την κλινική, εγώ θα είμαι εδώ για να προχωράμε τα βήματα που θα σου λένε. Θεωρώ πως αν προχωρήσεις σε εξωσωματική θα πρέπει να εμπιστευτείς το κέντρο με το οποίο μίλησες, γιατί μαζί τους θα προχωράς τη διαδικασία και θα νιώθεις περισσότερη αισιοδοξία και ασφάλεια! Επίσης, το κάθε εργαστήριο έχει τα δικά του μηχανήματα, όπου και βάση με το πόσο εξελιγμένα είναι δίνουν και τις αντίστοιχες οδηγίες.. Σε εμάς ο ουρολόγος έδινε φουλ βιταμίνες με 3 μήνες να παίρνει και 3 μήνες να τις σταματά και διαφορετικές βιταμίνες για να δει ποιες θα βοηθήσουν...όταν ο γιατρός στην κλινική είδε τις εξετάσεις που εγώ είχα καταγράψει επάνω σε ποιο σπερμοδιαγραμμα πήρε και ποιες βιταμίνες και σε ποιο δεν πήρε...μας είπε οκ, έχει βελτιωθεί σε κάποια σημεία, αλλά όχι σε αυτά που θα θέλαμε... οπότε η επόμενη ερώτησή μας ήταν αν θα έπαιρνε τις βιταμίνες κατά τη διάρκεια που θα κάναμε ωοληψία και μας είπε είναι κρίμα να ταλαιπωρείς τον οργανισμό σου με βιταμίνες και τον ακούσαμε. Μη στεναχωριέσαι ούτε και να πελαγώνεις..ξεκαθάρισε με τον εαυτό σου ποιο μονοπάτι θα ακολουθήσεις και με ποια κλινική και με ποιο γιατρό θα συνεργαστείς και όλα θα πάρουν τον δρόμο τους!!! Το ταξίδι προς την επιτυχία της προσπάθειας ξεκινάει με την εμπιστοσύνη και την υπομονή!!! Πολλές φορές θα βγουν αναποδιές μπροστά μας...αλλά πίστεψέ με όταν θα έρθει το θετικό αποτέλεσμα ξεχνάς τα πάντα!!! Την Πέμπτη κλείνω τον τρίτο μήνα κι όλα αυτά που έζησα είναι σαν μακρινό όνειρο!!!🌌 -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλησπέρα!! Αυτά τα τσιμπηματακια ξεκίνησαν κι εμένα σήμερα...Είναι τέλεια αυτή η ψυχολογία των συζύγων μας!!! Καλά αποτελέσματα να έχεις Αναστασία!!! Να είναι γερό το μωράκι σας!!! Αναμένουμε τα νέα σου!!!! -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αναστασία κοντά είμαστε στην αυχενική! Εγώ την έβαλα τσικνοπέμπτη 🤣... άγχος δεν έχω, αλλά ανυπομονώ να το δω, γιατί η κοιλιά μου φούσκωσε...κι εγώ ηρέμησα αρκετά μιας κ σταμάτησαν οι διάρροιες, οι εμετοί κ οι λιποθυμίες, μου έμειναν οι αναγουλες, το μπούκωμα, οι καούρες δύο ώρες μετά το φαγητό, η υπνηλία, όπως κ η συχνοουρια... -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλησπέρα κορίτσια!!! Από συμπτώματα πως πάτε;;; Φούσκωσε καθόλου η κοιλίτσα σας;;; Εμένα ευτυχώς τα συμπτώματα μειώθηκαν σε μέρες και σε μέρες που συνεχίζουν...αλλά λογικά θα μειωθούν κι άλλο σιγά σιγά... όσο για την κοιλίτσα μου εμένα φούσκωσε, με τον άντρα μου να γελάει χαρούμενος, να τη χαϊδεύει και να λέει "τι έχεις κάνει καλέ εκεί;;;"...μια βδομάδα έμεινε για την αυχενική κ μετά να το ανακοινώσω, γιατί φαίνεται... κ πόσο πιο φαρδιά ρούχα να φορέσω...;; Σήμερα 11 εβδομάδων 🥰 -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Και το αποτέλεσμα θα είναι τέλειο!!!! Όσο για τον γιατρό δες το!! Μπορεί να θέλει και χρόνο για να ανοιχτεί... εμένα ο δικός μου τον πρώτο καιρό ήταν πολύ τυπικός και αυστηρός....μετά από μια σπερματέγχυση το καλοκαίρι και μια προσπάθεια εξωσωματικής που με έβλεπε μέρα παρά μέρα μέχρι τον Ιανουάριο άρχισε να κάνει και χιούμορ... -
Ο Φλεβάρης και αν φλεβισει..τις κοιλιτσες θα γεμίσει 🤰🏼
elbe απάντησε στο θέμα του/της marinamanoulitsa topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Κορίτσια καλημέρα!!!! Σας ευχαριστώ όλες πάρα πολύ!!!!! 💕💕💕💕💕 -
Ο Φλεβάρης και αν φλεβισει..τις κοιλιτσες θα γεμίσει 🤰🏼
elbe απάντησε στο θέμα του/της marinamanoulitsa topic στο Θέλω να γίνω μαμά
@Kate1992 σε ευχαριστώ πολύ!! Πλέον έχω φύγει από το στάδιο της χοριακής... έφτασα 10 εβδομάδων & 3 ημερών με φουλ συμπτώματα (από διάρροιες, εμετούς, λιποθυμίες, μπούκωμα που μυρίζω τα πάντα 🤣) και περιμένουμε σε δύο βδομάδες την αυχενική... -
Ο Φλεβάρης και αν φλεβισει..τις κοιλιτσες θα γεμίσει 🤰🏼
elbe απάντησε στο θέμα του/της marinamanoulitsa topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλησπέρα κορίτσια! Με το καλό να έρθουν τα μωράκια σας!!!!Με μια όμορφη και ήρεμη εγκυμοσύνη!!! Για όσες περιμένουν να έρθει σας το εύχομαι από την καρδιά μου!!! Εγώ κορίτσια μου είμαι μετά από εξωσωματική...και είχα διαρκώς πόνους περιόδου! Όμως μια μέρα πριν την αναμενόμενη μέρα χοριακής και περιόδου ξάπλωσα το μεσημέρι να κοιμηθώ κι ένιωθα ότι κάτι με ανακατεύει....εκεί παραξενεύτηκα κ το απόγευμα λέω στον άντρα μου εγώ θα κάνω τεστ κι ας μη μ' αφήνεις...αν βγει αρνητικό ξέρουμε ότι είναι με απογευματινά ούρα και δε θα απογοητευτούμε κ θα πάω το πρωί για τη χοριακή...και τελικά βγήκε θετικό το προηγούμενο απόγευμα...δεν το πίστευα, αλλά ηρέμησα παρά πολύ, γιατί είχα τόσο άγχος αν πέτυχε η εμβρυομεταφορά... -
Σύνδρομο Τέρνερ με μωσαϊκισμό αποτυχία εξωσωματικής
elbe απάντησε στο θέμα του/της lilioum topic στο Θέματα Υγείας - Ιατρικά
@lilioum καλησπέρα! Αντιλαμβάνομαι ότι το σοκ ήταν μεγάλο για εσένα..το ότι βρήκατε την αιτία νωρίς με την πρώτη προσπάθεια είναι πολύ σημαντικό! Το σύνδρομο ως σύνδρομο το γνωρίζω, αλλά αυτό που δε γνωρίζω είναι τι σημαίνει αυτό το ποσοστό... Το γεγονός ότι βρίσκεσαι κοντά στα 40 δεν είναι αποτρεπτικός παράγοντας να συνεχίσεις να προσπαθείς!!! Η γιατρός σου, σου έδωσε άλλες εναλλακτικές που θα βοηθήσουν να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη;; Να σκέφτεσαι ότι δεν υπάρχει πρόβλημα χωρίς λύση!! Πάρε τον χρόνο σου και θα δεις ότι υπάρχουν λύσεις που απλά δεν περίμενες ποτέ ότι θα επιλέξεις!!! Στα λέω αυτά μιας και έχω μεγαλώσει σε μια οικογένεια με έναν ΜΟΝΑΔΙΚΟ αδερφό!!! Μη χάνεις την αισιοδοξία σου!!! -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αναστασία αυτό που λες με τον γυναικολόγο σου μπορώ να το καταλάβω... πολλές φορές σκέφτηκα να τον αλλάξω, αλλά δεν εμπιστεύομαι κανέναν άλλον στην επαρχία που είμαι εγώ κι έχω πάει στους περισσότερους... χαρακτηριστικό παράδειγμα σε μια γιατρό ήταν η κολπιτιδα που είχα κ με ρωτούσε πόσες μέρες να μου δώσει αντιβίωση...ή ο επόμενος μου έδωσε κάτι υπόθετα και κάνω ξανά καλλιέργεια κ με παίρνει η γραμματέας του κ μου λέει όλα καλά...κ ζητάω την εξέταση και ήταν χειρότερο το αποτέλεσμα κ μετά πήγα στον γιατρό μου και με βοήθησε να το ξεπεράσω...ταλαιπωρήθηκα τότε 5 μήνες..αλλά γενικά κι εμένα για την αυχενική δε μου εξήγησε κάτι, απλά μου είπε σε 20 με 25 μέρες το επόμενο ραντεβού κ μου έδωσε ένα χαρτί να το διαβάσω, αυτό που με ενόχλησε πιο πολύ είναι ότι είχα ζητήσει αιματολογικές λόγω των έντονων συμπτωμάτων κ δεν μου έγραψε κ στο τελευταίο ραντεβού μου λέει "εσένα δε σου έγραψα εξετάσεις;"..αλλά κάνει αυτά τα κουλά που με παίρνει τηλέφωνο να δει πως είμαι ή που πήρε να με ρωτήσει αν μίλησα με ενδοκρινολόγο, τι μου είπε κ νιώθω μια ασφάλεια... Αλλά και λόγο του επαγγέλματός μου που έρχομαι σε επαφή με γιατρούς και μιλάμε ξέρω ότι είναι καλός στη δουλειά του! Αν δε νιώθεις ασφάλεια μαζί του δε θα ήταν κακό να πας κ σε κάποιον άλλο κι εκεί θα δεις ποιος σου ταιριάζει περισσότερο... Εγώ την αυχενική την έκλεισα στις 7 Μαρτίου που θα έχω κλεισμένες 12 εβδομάδες. Εσύ;; Τώρα βρίσκομαι 10+1. -
Ο Φλεβάρης και αν φλεβισει..τις κοιλιτσες θα γεμίσει 🤰🏼
elbe απάντησε στο θέμα του/της marinamanoulitsa topic στο Θέλω να γίνω μαμά
@flowerv καλησπέρα! Μη το σκέφτεσαι καθόλου έτσι! Είναι προτιμότερο να χαθεί ένας μήνας και να ξέρεις ότι είσαι καθαρή από το θέμα πολύποδα, παρά να υπάρχουν αμφιβολίες ότι τόσο καιρό προσπαθείτε και δεν έρχεται...μόνο για καλό ζητήθηκε η υστεροσκόπηση! Έτσι θα έχεις και το κεφάλι σου ήσυχο και καθόλου άγχος!!! -
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻
elbe απάντησε στο θέμα του/της Anastasia Avgousti topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Καλησπέρα κορίτσια!!! Με το καλό να αναπτυχθούν τα μπεμπέκια μας και να πάνε όλα καλά μέχρι τέλους!!! Εγώ κορίτσια είμαι 9 εβδομάδων και 4 ημερών. Πήρα μια τρομάρα από την έντονη πτώση της TSH και με είδε η ενδοκρινολόγος, μου έβαλε συμπληρωματικές, αλλά ευτυχώς βγήκαν καλές!! Μου εξήγησε ότι ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με σχετικά χαμηλή TSH κι έτσι έπεσε σε αυτά τα επίπεδα (0.0689). Θα την παρακολουθούμε σε όλη την εγκυμοσύνη. Κατά τα άλλα, από συμπτώματα είμαι φουλ...!!! Αναγουλες, κάποιες μέρες εμετό, φούσκωμα στην κοιλιά με συνοδεία από διάρροιες που μου ενεργοποίησαν αιμορροΐδες, τις οποίες δεν τις είχα νιώσει ποτέ πριν. Κι επίσης έχω και μια μύτη διαρκώς μπουκωμένη...καλά για τις καούρες δε το συζητώ...και τον πρώτο καιρό δε μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, είχα λιποθυμίες...τώρα εδώ και μια βδομάδα σηκώνομαι τέλεια!! Όπως καταλάβατε περνάω τέλεια, αλλά δε με πειράζει... νιώθω ότι είναι δραστήριο με όλα αυτά τα συμπτώματα και είμαι ήρεμη!!! -
Μωράκια Αυγούστου 2024 🌈
elbe απάντησε στο θέμα του/της Elk topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Αχ δεν ξέρω τι γίνεται με εμένα. Το Σάββατο το πρωί λιποθύμησα στα χέρια του άντρα μου, αφού πρόλαβα να τον φωνάξω να έρθει να με κρατήσει! Επίσης, με το που συνήλθα έκανα τον πρώτο εμετό. Δε βλέπω να τα γλιτώνω τα συμπτώματα. Πέμπτη απόγευμα έχουμε υπέρηχο κ περιμένουμε να δούμε κάτι, όπου βάση εφαρμογής θα είμαι 6+5. Μακάρι να είναι όλα καλά!!🙏 -
Μωράκια Αυγούστου 2024 🌈
elbe απάντησε στο θέμα του/της Elk topic στο Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
Κορίτσια καλημέρα!! Με το καλό να έρθουν τα μωράκια σας!!!! Εσείς είστε πιο προχωρημένες από εμένα...αλλά επειδή δεν έχει δημιουργηθεί κάτι για Σεπτέμβρη ακόμη, λέω να ρωτήσω εσάς!!! Εγώ βάση εφαρμογής είμαι 5 εβδ. +4 ημερών... νιώθατε κι εσείς τα πρωινά σαν να σας πάτησε το τρένο;; εγώ δε μπορώ να σταθώ όρθια... σήμερα πήγα στη δουλειά το πρωί κ δε μπορούσα με τίποτα την ορθοστασία. Οι αναγουλες επίσης δε με αφήνουν.... -
Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3
elbe απάντησε στο θέμα του/της RAM21 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλησπέρα! Δεν χρειάζεται να πελαγώνεις... βήμα βήμα πάνε όλα! Αρχικά θα πρέπει να κλείσεις ένα ραντεβού στην επιτροπή εξωσωματικής σύμφωνα με την πόλη που διαμένεις και που υπάγεται. Εγώ πήρα στην επιτροπή στο Ιπποκράτειο της Θεσσαλονίκης. Τα ραντεβού δίνονται 3 μήνες μετά κι έτσι έχεις όλο το χρόνο να προετοιμαστείς! Ως κλινική επέλεξα την embryolab και έμεινα παρά πολύ ευχαριστημένη! Όλοι οι γιατροί είναι μια ομάδα κ συνεργάζονται άψογα μεταξύ τους! Και να ξέρεις πως η κλινική σε βοηθάει πάρα πολύ στη συλλογή των εγγράφων!! -
Πρωτόμηνια, Πρωτόχρονια, ελπίδα μία μες στην καρδιά, ο Αι Βασίλης έρχεται ξανά!!!
elbe απάντησε στο θέμα του/της Katiana1987 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
@marilouuμου πάρε τον χρόνο σου!! Ξέρω πως είναι αρκετά δύσκολο να διαχειριστείς αυτή τη συνθήκη, αλλά προσπάθησε να μη κλαίς και ιδίως να μην κάνεις μαύρες σκέψεις. Σου εύχομαι 🙏🙏 να πάνε όλα καλά!!! Η σκέψη μου θα είναι μαζί σου!!!!! -
Πρωτόμηνια, Πρωτόχρονια, ελπίδα μία μες στην καρδιά, ο Αι Βασίλης έρχεται ξανά!!!
elbe απάντησε στο θέμα του/της Katiana1987 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
@marilouuπως πήγε ο υπέρηχος;;;;; -
Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3
elbe απάντησε στο θέμα του/της RAM21 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Να το προσπαθήσεις!!! Αφού προυπάρχει αποτέλεσμα!! Τουλάχιστον δε θα μετανιώνεις που προσπάθησες!!! Εσύ θα καθορίσεις το μέλλον της οικογένειας σου κι όχι ο γιατρός... -
Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3
elbe απάντησε στο θέμα του/της RAM21 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Να πάρεις κι άλλη γνώμη!! Και να μη το βάλεις κάτω!! Τώρα μου είπε το αφεντικό μου ότι η ξαδέρφη της μετά από τόσες εξωσωματικές με το που έκλεισε τα 46 πέτυχε η εξωσωματική της κ τώρα είναι 7 μηνών..η γυναίκα είχε απελπιστει κ έλεγε πως είναι η τελευταία της προσπάθεια.. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα έρθει!!! -
Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3
elbe απάντησε στο θέμα του/της RAM21 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Πολλά πολλά συγχαρητήρια!!!!!!! Είδες;;;; έχω χαρεί τόσο πολύ που έκλαψα μαζί σου σαν να πήρα εγώ το αποτέλεσμα..... Να το χαρείς, να το απολαύσεις και θα είμαστε εδώ να συζητάμε τις αυξήσεις!!!! Ήρθε για να μείνει και όλα θα πάνε τέλεια!!! Το είπα...είναι γούρικος αυτός ο Γενάρης!!!! Είναι γενναιόδωρος και μας έδωσε το καλύτερο δώρο της ζωής μας!!!!!🎁🎁🎁🎁 -
Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3
elbe απάντησε στο θέμα του/της RAM21 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Αχ ανυπομονώ μαζί σου!! Εγώ πριν δύο χρόνια που ξεκινήσαμε να ψάχνουμε βρήκα μια διαφήμιση σχετικά με το Γέννημα όπου μπορούσα να πραγματοποιήσω ραντεβού διαδικτυακά κι έτσι κ κάναμε για να πάρουμε μια γνώμη από μια οργανωμένη ομάδα! Ήταν αυτοί που μου βρήκαν τις πολυκυστικες ωοθήκες και μάλιστα ήταν αυτοί που επέμειναν ότι οι βιταμίνες που δίνονται στον άντρα μου χωρίς να έχει εξεταστεί το οξειδωτικό στρες ότι μπορεί να του καταστρέφουν το σπέρμα. Έτσι, ξεκινήσαμε σιγά σιγά να ξέρουμε προς τα που μπορούμε να κατευθυνθούμε. Λόγω απόστασης από δυτική Μακεδονία είπαμε θα πάμε Θεσσαλονίκη που είναι μικρό το ταξίδι για εμάς. Αν ήμασταν πιο κοντά ήμουν αποφασισμένη ότι θα πηγαίναμε στο Γέννημα. Εύχομαι βέβαια να βγει θετική η χοριακή 🙏🙏 και να μη χρειαστεί να ψαχτείς αλλού.... -
Πρωτόμηνια, Πρωτόχρονια, ελπίδα μία μες στην καρδιά, ο Αι Βασίλης έρχεται ξανά!!!
elbe απάντησε στο θέμα του/της Katiana1987 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Με άγχωσε που μου ζήτησε δεύτερη χοριακή. Κ φυσικά έφυγα από τον γιατρό χωρίς να κλείσω ραντεβού για την Παρασκευή. Θα πάρω τηλέφωνο αύριο και θα το βάλω Δευτέρα το ραντεβού, ώστε να είμαι βάση εφαρμογής 6 εβδομάδων και 2 ημερών.🙃🙃 Με ηρεμήσατε πάρα πολύ κορίτσια @Diwniκαι @marilouu♥️♥️♥️ -
Πρωτόμηνια, Πρωτόχρονια, ελπίδα μία μες στην καρδιά, ο Αι Βασίλης έρχεται ξανά!!!
elbe απάντησε στο θέμα του/της Katiana1987 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Marilouu είσαι το γούρι μου μιας και σε όλα ήμασταν μαζί στην εξωσωματική!! Εγώ σήμερα πήγα για τον πρώτο υπέρηχο και αγχώθηκα και έφυγα με μια ψυχολογία χάλια. Είχα πρώτη χοριακή 247 και δεύτερη χοριακή 2296 μετά από 4 μέρες με μια βλαστοκύστη 5 ημερών. Σήμερα βάση εφαρμογής είμαι στις 5 εβδομάδες και 2 ημέρες. Το μόνο που είδαμε είναι αμνιακό σάκο και λεκιθικό, αλλά έμβρυο δε φάνηκε και μου ζήτησε ξανά χοριακή την Πέμπτη και Παρασκευή να με δει ξανά. Αυτό μου δημιούργησε άγχος, αλλά έχω αναγουλες, πόνους περιόδου και το στήθος και πονάει και με φαγουριζει. Με το καλό να ακούσετε καρδούλα ♥️♥️♥️♥️ -
Πρωτόμηνια, Πρωτόχρονια, ελπίδα μία μες στην καρδιά, ο Αι Βασίλης έρχεται ξανά!!!
elbe απάντησε στο θέμα του/της Katiana1987 topic στο Θέλω να γίνω μαμά
Καλημέρα!!!! Χρειάζεται να πάρεις βαθιές ανάσες για να ηρεμήσεις!!!! Ως γυμνάστρια θα σου πρότεινα να κάνεις pilates που δουλεύεται η διαφραγματική αναπνοή. Επίσης, είναι πιο ήπια γυμναστική κι ασφαλής για το σώμα και βοηθάει πολύ τις γυναίκες που προσπαθούν για παιδί, ώστε να αναπτυχθεί κι ένα μυϊκό σύστημα που θα σε υποστηρίξει σε μια εγκυμοσύνη κι αν έρθει αυτή η εγκυμοσύνη και σε συνεννόηση με τον γιατρό σου να το συνεχίσεις και μετά!! Προσοχή όμως να βρεις γυμναστή με πτυχίο ΤΕΦΑΑ κι όχι απλώς ένα χαρτί από ένα σεμινάριο που δεν γνωρίζουν ανατομία και φυσιολογία! Η γιόγκα έχει πιο ακραίες θέσεις, θέλει να μπεις στη φιλοσοφία της και πολύ πιθανόν να καταπονήσεις το σώμα σου. Σου εύχομαι να πάνε όλα τέλεια!!!