Καφέ έναν την ημέρα είσαι οκ. Εγώ ενώ πριν την εγκυμοσύνη έπινα, μετά ειδικά στο 1ο τρίμηνο δεν ήθελα ούτε γουλια. Τώρα άρχισα δειλά δειλά αλλά και πάλι δεν πίνω. Καμιά φορά πίνω κακάο. Όσον αφορά το τσιγάρο, καταλαβαίνω πως είναι δύσκολο αν καπνίζεις να το κόψεις αμέσως, αλλά έχεις ένα υπέροχο κίνητρο να το κάνεις ή να το αντικαταστήσεις με κάτι άλλο. Αν ζοριζεσαι πολύ και σου προκαλεί στρες κλπ μίλα με το γιατρό σου να σε κατευθύνει.