mammycool

τα δικα μου γενέθλια είναι 3/3 και του άντρα μου 28/11. το μωρουλίνι μας έρχεται το Νοέμβρη...

τα δικα μου γενέθλια είναι 3/3 και του άντρα μου 28/11. το μωρουλίνι μας έρχεται το Νοέμβρη...

τα δικα μου γενέθλια είναι 3/3 και του άντρα μου 28/11. το μωρουλίνι μας έρχεται το Νοέμβρη...

τα πιο ευχάριστα νέα της ημέρας!!!! μπράβο Ιωάννα και καλό κουράγιο για τη συνέχεια ;-) η οποία απαιτεί ξεκούραση και σωστή διατροφή (τουλάχιστον!!) με το καλό και στον πρώτο υπέρηχο!! να είστε καλά με τον αντρούλη σου για να χαρείτε όσο περισσότερο γίνεται αυτή την υπέροχη φάση της ζωής σας! και φυσικά με το καλό να έρθει σε 9 μήνες παρά κάτι το μωρουλίνι σας :-)

τα πιο ευχάριστα νέα της ημέρας!!!! μπράβο Ιωάννα και καλό κουράγιο για τη συνέχεια ;-) η οποία απαιτεί ξεκούραση και σωστή διατροφή (τουλάχιστον!!) με το καλό και στον πρώτο υπέρηχο!! να είστε καλά με τον αντρούλη σου για να χαρείτε όσο περισσότερο γίνεται αυτή την υπέροχη φάση της ζωής σας! και φυσικά με το καλό να έρθει σε 9 μήνες παρά κάτι το μωρουλίνι σας :-)

τα πιο ευχάριστα νέα της ημέρας!!!! μπράβο Ιωάννα και καλό κουράγιο για τη συνέχεια ;-) η οποία απαιτεί ξεκούραση και σωστή διατροφή (τουλάχιστον!!) με το καλό και στον πρώτο υπέρηχο!! να είστε καλά με τον αντρούλη σου για να χαρείτε όσο περισσότερο γίνεται αυτή την υπέροχη φάση της ζωής σας! και φυσικά με το καλό να έρθει σε 9 μήνες παρά κάτι το μωρουλίνι σας :-)

τα πιο ευχάριστα νέα της ημέρας!!!! μπράβο Ιωάννα και καλό κουράγιο για τη συνέχεια ;-) η οποία απαιτεί ξεκούραση και σωστή διατροφή (τουλάχιστον!!) με το καλό και στον πρώτο υπέρηχο!! να είστε καλά με τον αντρούλη σου για να χαρείτε όσο περισσότερο γίνεται αυτή την υπέροχη φάση της ζωής σας! και φυσικά με το καλό να έρθει σε 9 μήνες παρά κάτι το μωρουλίνι σας :-)

καλησπέρα σοφιανα και καλό ...διάβασμα το λέω γιατί από τότε που ήρθα κι εγώ στην παρέα, διαβάζω πολλά και μαθαίνω ακόμα περισσότερα... είναι πολύ cool. καλή αρχή!

καλησπέρα σοφιανα και καλό ...διάβασμα το λέω γιατί από τότε που ήρθα κι εγώ στην παρέα, διαβάζω πολλά και μαθαίνω ακόμα περισσότερα... είναι πολύ cool. καλή αρχή!

καλησπέρα σοφιανα και καλό ...διάβασμα το λέω γιατί από τότε που ήρθα κι εγώ στην παρέα, διαβάζω πολλά και μαθαίνω ακόμα περισσότερα... είναι πολύ cool. καλή αρχή!

καλησπέρα σοφιανα και καλό ...διάβασμα το λέω γιατί από τότε που ήρθα κι εγώ στην παρέα, διαβάζω πολλά και μαθαίνω ακόμα περισσότερα... είναι πολύ cool. καλή αρχή!

Sofia, ξέρεις μήπως αν έχει αντενδείξεις; επιτρέπεται για όλους το power plate?

Sofia, ξέρεις μήπως αν έχει αντενδείξεις; επιτρέπεται για όλους το power plate?

Sofia, ξέρεις μήπως αν έχει αντενδείξεις; επιτρέπεται για όλους το power plate?

Sofia, ξέρεις μήπως αν έχει αντενδείξεις; επιτρέπεται για όλους το power plate?

είχα ενδιαφερθεί κι εγώ στο παρελθόν πριν την εγκυμοσυνη... οι γνώμες που ακούς διίστανται... αλλά αποφάσισα να μην προχωρήσω για τον εξής λόγο: οι δονήσεις που προκαλεί το power plate στους μυς του σώματος είναι τέτοιες που σε 10-15' το αποτέλεσμα είναι σαν να έκανες 2+ ώρες συμβατικής γυμναστικής. και μάλιστα νιώθεις και την αντίστοιχη κούραση! αν λοιπόν αυτό συμβαίνει στους γραμμωτούς μυς του σώματος, πόσο πολύ καταπονούνται οι μυς των εσωτερικών οργάνων; πρόκειται για ένα σύστημα γυμναστικής που δεν έχει δοκιμαστεί μακροχρόνια και δεν μπορεί κανείς να ξέρει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή η καταπόνηση στον οργανισμό. επίσης υπογράφεις ότι δεν έχεις πρόβλημα υγείας κ ότι εκείνοι δε φέρουν καμία ευθύνη (δεν ξέρω αν ισχύει σε όλα τα γυμναστήρια). δε θα το έκανα στη θέση σου... αλλά θα ήθελα να ακούσω και άλλες γνώμες!

είχα ενδιαφερθεί κι εγώ στο παρελθόν πριν την εγκυμοσυνη... οι γνώμες που ακούς διίστανται... αλλά αποφάσισα να μην προχωρήσω για τον εξής λόγο: οι δονήσεις που προκαλεί το power plate στους μυς του σώματος είναι τέτοιες που σε 10-15' το αποτέλεσμα είναι σαν να έκανες 2+ ώρες συμβατικής γυμναστικής. και μάλιστα νιώθεις και την αντίστοιχη κούραση! αν λοιπόν αυτό συμβαίνει στους γραμμωτούς μυς του σώματος, πόσο πολύ καταπονούνται οι μυς των εσωτερικών οργάνων; πρόκειται για ένα σύστημα γυμναστικής που δεν έχει δοκιμαστεί μακροχρόνια και δεν μπορεί κανείς να ξέρει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή η καταπόνηση στον οργανισμό. επίσης υπογράφεις ότι δεν έχεις πρόβλημα υγείας κ ότι εκείνοι δε φέρουν καμία ευθύνη (δεν ξέρω αν ισχύει σε όλα τα γυμναστήρια). δε θα το έκανα στη θέση σου... αλλά θα ήθελα να ακούσω και άλλες γνώμες!

είχα ενδιαφερθεί κι εγώ στο παρελθόν πριν την εγκυμοσυνη... οι γνώμες που ακούς διίστανται... αλλά αποφάσισα να μην προχωρήσω για τον εξής λόγο: οι δονήσεις που προκαλεί το power plate στους μυς του σώματος είναι τέτοιες που σε 10-15' το αποτέλεσμα είναι σαν να έκανες 2+ ώρες συμβατικής γυμναστικής. και μάλιστα νιώθεις και την αντίστοιχη κούραση! αν λοιπόν αυτό συμβαίνει στους γραμμωτούς μυς του σώματος, πόσο πολύ καταπονούνται οι μυς των εσωτερικών οργάνων; πρόκειται για ένα σύστημα γυμναστικής που δεν έχει δοκιμαστεί μακροχρόνια και δεν μπορεί κανείς να ξέρει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή η καταπόνηση στον οργανισμό. επίσης υπογράφεις ότι δεν έχεις πρόβλημα υγείας κ ότι εκείνοι δε φέρουν καμία ευθύνη (δεν ξέρω αν ισχύει σε όλα τα γυμναστήρια). δε θα το έκανα στη θέση σου... αλλά θα ήθελα να ακούσω και άλλες γνώμες!

είχα ενδιαφερθεί κι εγώ στο παρελθόν πριν την εγκυμοσυνη... οι γνώμες που ακούς διίστανται... αλλά αποφάσισα να μην προχωρήσω για τον εξής λόγο: οι δονήσεις που προκαλεί το power plate στους μυς του σώματος είναι τέτοιες που σε 10-15' το αποτέλεσμα είναι σαν να έκανες 2+ ώρες συμβατικής γυμναστικής. και μάλιστα νιώθεις και την αντίστοιχη κούραση! αν λοιπόν αυτό συμβαίνει στους γραμμωτούς μυς του σώματος, πόσο πολύ καταπονούνται οι μυς των εσωτερικών οργάνων; πρόκειται για ένα σύστημα γυμναστικής που δεν έχει δοκιμαστεί μακροχρόνια και δεν μπορεί κανείς να ξέρει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή η καταπόνηση στον οργανισμό. επίσης υπογράφεις ότι δεν έχεις πρόβλημα υγείας κ ότι εκείνοι δε φέρουν καμία ευθύνη (δεν ξέρω αν ισχύει σε όλα τα γυμναστήρια). δε θα το έκανα στη θέση σου... αλλά θα ήθελα να ακούσω και άλλες γνώμες!

να ζήσετε κορίτσια και ό,τι καλύτερο επιθυμείτε για εσάς και τα μωρά σας :cheer:

να ζήσετε κορίτσια και ό,τι καλύτερο επιθυμείτε για εσάς και τα μωρά σας :cheer:

να ζήσετε κορίτσια και ό,τι καλύτερο επιθυμείτε για εσάς και τα μωρά σας :cheer:

να ζήσετε κορίτσια και ό,τι καλύτερο επιθυμείτε για εσάς και τα μωρά σας :cheer:

Ιωάννα κι εμείς αγωνιούμε μαζί σου!!! Μόνο 3 ώρες έμειναν μέχρι τότε ;-) είμαι σίγουρη ότι το αποτέλεσμα θα είναι αυτό που όλοι μας περιμένουμε!! φιλιααααα πολλάαααα

Ιωάννα κι εμείς αγωνιούμε μαζί σου!!! Μόνο 3 ώρες έμειναν μέχρι τότε ;-) είμαι σίγουρη ότι το αποτέλεσμα θα είναι αυτό που όλοι μας περιμένουμε!! φιλιααααα πολλάαααα