Ersi85

@maraki1989 ίσως να σε καθυσηχάσει η ιστορία συγγενικού μου ζευγαριού. Η κοπέλα στην 1η της εγκυμοσύνη είχε θρομβοφιλία και δε το γνώριζε, μέχρι που στην Β επιπέδου της ο εμβρυομητρικός της είδε ότι το μωράκι της είχε "πρόβλημα" στην κεντρική αρτηρία της καρδιάς του, στο λεγόμενο "λάμδα". Τους τρομοκράτησε λοιπόν ότι δε θα πάει καλά η κύηση, ότι το μωρό έχει σοβαρό πρόβλημα στην καρδιά και πως θα πρέπει να το γεννήσει με καισαρική σε μεγάλο μαιευτήριο της Αθήνας το οποίο συνορεύει με το γνωστό νοσοκομείο καρδιολογικής, ώστε με το που γεννηθεί, να το παραλάβει μια ομάδα παιδοκαρδιολόγων για εισαγωγή και ίσως επέμβαση. Σκέψου πως η κοπέλα από την 22η εβδομάδα, μέχρι την 39η, έκλαιγε. Ήταν μέσα στο άγχος και την πίκρα επί τόσους μήνες. Τελικά, το μωρό γεννήθηκε χωρίς ΚΑΝΕΝΑ πρόβλημα στην καρδιά του! Αυτή τη στιγμή που μιλάμε είναι ήδη 9 ετών, υγιέστατο παιδί!! Γεννήθηκε ελλιποβαρές μεν (2400 γραμμάρια), αλλά με λίγες ημέρες στη θερμοκοιτίδα ήταν μια χαρά. Ο λόγος που γεννήθηκε ελλιποβαρές, ήταν η δική της θρομβοφιλία, την οποία πήρε χαμπάρι αργά μέσα στην κύηση και τότε ξεκίνησε τις αντιπηκτικές ενέσεις. Τι είχε συμβεί λοιπόν? Γιατί συνέβη αυτός ο λάθος συναγερμός σε όλη τη διάρκεια της κύησής της? Διότι οι απεικονιστικές εκτιμήσεις στις αυχενικές, περιέχουν την υποκειμενικότητα. Αυτό είναι κάτι που μου ξεκαθάρισε ο δικός μου εβρυομητρικός, από την αρχή.. Δεν είναι 100% αντικειμενικές, όπως θα ήταν πχ τα αποτελέσματα κάποιας αιματολογικές εξέτασης. Επίσης αργότερα φάνηκε πως ο εμβρυομητρικός της συνεργαζόταν με ακριβά μαιευτήρια και με άλλες ειδικότητες παιδιάτρων, που είναι πιο εξεζητημένες.. Οπότε μετά από αυτή την εμπειρία, θα έλεγα να κρατάτε μικρό καλάθι σε όσα ακούτε και να πορεύεστε με πίστη στο μωρό σας. Φυσικά και θα είχα θορυβηθεί κ εγώ στη θέση σου, αλλά για να με καθυσηχάσω θα έκανα απλά ένα NIPT στον πρώτο εμβρυομητρικό. Όχι άμνιο. Κ εγώ στην εβδομάδα που έφτασα, δε θα επέλεγα κάτι τέτοιο. Θα γεννούσα κανονικά κ θα πορευόμουν με ο,τι έχω! Καμία κύηση δεν είναι δεδομένη για τίποτα. Όπως προσεύχομαι για μένα να πάνε όλα καλά μέχρι τον τοκετό, θα σε έχω κ εσένα κ το μωράκι σου στο μυαλό μου. Είσαι η 1η νομίζω κοπέλα που μίλησα εδώ μέσα κ θέλω να πας καλά μέχρι τέλους!

Γεια σου κορίτσι μου. Έχω συσπάσεις από την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μου (τις λεγόμενες "πρόωρες συσπάσεις"), μέχρι σήμερα που είμαι 34η εβδ. και 4 ημερών. Η γενική σύσταση από την αρχή ήταν να μην αθλούμαι, να μη περπατάω πολύ ή γρήγορα, να μη σηκώνω καθόλου βάρη, να αποφεύγω σκάλες, όχι σεξουαλ. επαφές και να πίνω πολύ νερό. Επίσης έπαιρνα προγεστερόνη (κολπικά) από τον 3ο μήνα, έως και την 32η εβδομάδα, όπου έκανα την Γ αυχενική και τότε την σταμάτησα. Ωστόσο παίρνω ακόμα αρκετό μαγνήσιο (η πιο φυσική αντιμετώπιση για τις συσπάσεις) και συγκεκριμένα το Trofocard. Όλους τους προηγούμενους μήνες έπαιρνα το Orbimag. Ως τώρα δε χρειάστηκε να νοσηλευτώ, καθώς οι συσπάσεις μέχρι και την 30η εβδ. δεν ήταν περιοδικές (ρυθμικές), αλλά ακανόνιστες, οπότε η γιατρός έκρινε πως δεν ήμουν σε άμεσο κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. Τον τελευταίο καιρό όμως κάνω και ρυθμικές, αλλά περιμένω να μου πουν τελικά αν θα το αντιμετωπίσουμε με γκλοπίρ ή θα συνεχίσω μαγνήσιο μόνο. Η μαία μου που επίσης είναι έγκυος (τώρα βρίσκεται στην 32η εβδομάδα της), χρειάστηκε να νοσηλευτεί 3 μέρες για πρόωρες συσπάσεις. Τις είχε κ εκείνη από νωρίς. Μετά τη νοσηλεία της, συνέχισε με το γκλοπίρ, 3 φορές την ημέρα. Στην αρχή μου είπε ότι της προκαλούσε ταχυκαρδία, αλλά μετά το συνήθισε ο οργανισμός της. Τελευταία φορά που είχα ρωτήσει την άλλη μαία του ιατρείου για την εγκυμονούσα, μου είπε πως πότε το σταματάει και πότε το ξεκινάει το γκλοπίρ, αναλόγως πως τα πάει στην παρακολούθησή της στον καρδιοτοκογράφο. Πάντως είναι ακόμα έγκυος, έχει φυσιολογικό βάρος το μωράκι της και ΄όλα καλά! Οπότε μην σε απασχολεί, είναι αρκετές κοπέλες που το παίρνουν, χωρίς καμία παρενέργεια για το μωράκι τους ή τις ίδιες!

Γεια σου κοπέλα μου! Συγχαρητήρια που μπήκες στην 35η εβδομάδα σου!!!! ❤️ Τα μωράκια μας είναι σχεδόν πανέτοιμα Το πιστεύεις???? Αχ 34+4 εγώ σήμερα κ ανυπομονώ να μπω στην 35η την Τετάρτη. Μετράω τις μέρες, τις ώρες κ τα κύματα!🐳🐬 Κ τωρα που ειπα κυματα, οι τωρινές συσπάσεις μου, αν τις μέτραγα, θα ήταν 10-15 την ημέρα (η γιατρός είπε πως είναι φυσιολογικό για την εβδομάδα μου). Πλέον μοιάζουν με ολικό πέτρωμα στην κοιλιά, από χαμηλά μέχρι ψηλά, και είναι διάχυτη η αίσθηση σφιξίματος. Η κάθε σύσπαση διαρκεί από αρκετά δευτερόλεπτα μέχρι 1 λεπτό, χωρίς κανέναν πόνο. Ωστόσο πλέον και λόγω ινσουλίνης, μου ζήτησε η γιατρός να κάνω 3 καρδιοτοκογραφήματα την εβδομάδα, οπότε εκεί θα βλέπουμε εάν κάνω περιοδικές (ρυθμικές, πχ ανά 5 λεπτά) συσπάσεις ή όχι. Οι περιοδικές είναι οι "επικίνδυνες" επειδή μπορεί να σημαίνουν κ κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. Παλιότερα (4ος, 5ος, 6ος μήνας) οι συσπάσεις που είχα, είχαν την μορφή μικρών πόνων χαμηλά στην κοιλιά, δεξιά ή αριστερά, στην αρχή της μήτρας. Δεν ένιωθα σφίξιμο ή πέτρωμα στην κοιλιά, ωστόσο ήταν όντως συσπάσεις, διότι τις κατέγραφε και ο καρδιοτοκογράφος. Για την ώρα παίρνω ακόμα μαγνήσιο (2 το πρωί, 1 μεσημερι, 1 βραδυ), το Trofocard. Προγεστερόνη μου την έκοψε στην 32η εβδομάδα, αμέσως μετά το doppler (Γ αυχενική).

Κορίτσια μία από τα ίδια και εγώ! Δουλεύω σε άλλες θερμοκρασίες από τους γύρω μου! 🤷‍♀️ Στο αμάξι πρωί-μεσημέρι αποζητάω τον κλιματισμό. Μάλιστα, ακόμα και οι ακτίνες του ήλιου που εισέρχονται από το παρμπριζ και προσπίπτουν στο δέρμα μου (ποδια και χερια) με καίνε.. δε τις αντέχω καθόλου και ρίχνω πάνω στα πόδια μου ένα μακό άσπρο μπλουζάκι που έχω. Ο άντρας μου κρυώνει κ εγώ ζεσταίνομαι. Δε το βλέπω να αντέχω να πάω παραλία μέχρι να γεννήσω. Μόνο ίσως αργά το απόγευμα, μετά τις 20.00. Επίσης εδώ κ 1 εβδομάδα πρήζονται τα πόδια μου, συγκεκριμένα όλο το πόδι (κουντεπιέ-πατούσα) από τον αστράγαλο και κάτω. Τα αγγίζω και είναι και πολύ ζεστά. Η μόνη ανακούφιση που βρίσκω είναι να τα βρέχω με κρύο νερό για να φύγει το αίμα και μετά τα βάζω πάνω σε 2 μαξιλάρια στο κρεβάτι, για κανά μισάωρο. Εσείς πως το αντιμετωπίζετε αυτό?

Κορίτσια μου αναφορικά με τις συσπάσεις, είναι πολύ δύσκολο να τις ξεχωρίσεις. Επειδή ταλαιπωρούμαι από αυτές από τον 3ο μόλις μήνα, τα συνήθη συμπτώματα που πλέον έχω (στην 34η εβδ), είναι τα εξής: Ξαφνικά αρχίζει να σφίγγει η κοιλιά σα να τη σφίγγει μια ζώνη και να ανορθώνεται κάπως, σκληραίνει στην αφή σχεδόν σε όλη της την έκταση και όχι μόνο σε ένα σημείο, σχηματίζονται 2 λοφάκια δεξιά-αριστερά από τον αφαλό ή ένα ενιαίο μεγάλο, διαρκεί αρκετά δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και μου δημιουργεί μια δυσφορία (χωρίς όμως πόνο) κ λίγο αλλάζει την ανάσα μου. Και αμέσως μετά, νιώθω την κοιλιά να μακαλώνει, να ξεσφίγγει, να κατεβαίνει και εκεί καταλαβαίνω ότι πε΄ρασε. Όταν όμως το μωρό κινείται ή αλλάζει στάση σώματος, δε νιώθω ούτε σφίξιμο, ούτε σκλήρυνση σε όλη την κοιλιά, ούτε δυσφορία, πάρα μόνο τοπικά και κρατάει πολύ λίγα δευτερόλεπτα. Πλέον παρακολουθούμαι σε καρδιοτοκογράφο δυο φορες/εβδομάδα όσο πλησιάζω στην ΠΗΤ μου. Προχθές κατέγραψε μια τέτοια σύσπαση που σας περιγράφω παραπάνω, αλλά η μαία ήταν πολύ ψύχραιμη και μου είπε πως εφόσον δεν έχω ρυθμικές ή περιοδικές συσπάσεις, δε μας ενοχλεί. Η γιατρός μου είχε πει όταν ήμουν στην 30η-31η εβδομάδα να τις μετράω τις συσπάσεις κ πως δε θέλαμε περισσότερες από 10 την ημέρα. Αυτά κ ελπίζω να βοήθησα κάποια κοπέλα ❤️

To link για το contour care: https://www.ofarmakopoiosmou.gr/farmakeio/ilektrikes-syskeyes/tainies-metrisis-sakharoy/ascensia-contour-care-systima?gclid=CjwKCAjw1YCkBhAOEiwA5aN4AUDaeVeGZy-mpKAZ2TUP16pkbqQLYbzuZ6CzMY1tbmw_hp22sRRbdxoCSHkQAvD_BwE

Τπτ κοριτσάκι μου, όσο μπορώ να βοηθήσω και με τη δική μου εμπειρία μου με τον διαβήτη κύησης (βέβαια κάνω πλέον ινσουλίνη), αλλά επί 3 μήνες πέρασα όλα τα στάδια και δοκίμασα πολλά είδη τροφίμων μέχρι να δω τι με ανεβάζει στα ύψη και τι όχι. Φάβα δεν έχω φάει καθόλου, αλλά οτιδήποτε σε ΄όσπριο, λαδερό ΄ή ζυμαρικό (ακόμα και τα ολικής άλεσης), με στέλνει ψηλά.📈 Τα μακαρόνια με κιμά τα λατρεύω κ εγώ ❤️ Δοκίμασε κάποια στιγμή με ζυμαρικά με 50% πρωτεινή (από Μέλισσα) και με κιμά από άπαχο κομμάτι κρέας. Για γλυκά εγώ ουδείς λόγος, μονάχα ο,τι φτιάχνεται με στέβια και πάλι με επιφύλαξη, διότι αντί για στέβια, συνήθως βάζουν μέσα μαλτιτόλη, η οποία έχει πολύ υψηλότερο γλυκαιμικό δείκτη και το αποτέλεσμα είναι και φούσκωμα-αέρια και υψηλό σάκχαρο! Και για να σου απαντήσω στην αρχική σου ερώτηση, η μεταγευματική μέτρηση σύμφωνα με τον ενδοκρινολόγο που με παρακολουθεί, πρέπει να ξεκινάει από τη στιγμή που θα βάλουμε την πρώτη μπουκιά στο στόμα μας. Από εκείνη ακριβώς τη στιγμή, μετράμε 60 λεπτά και παίρνουμε την μέτρηση, η οποία θέλουμε να έχει όριο το 130.

Καλημέρα Σόνια μου! Καλά έκανες και ξεκίνησες να κάνεις κάποιες ημερήσιες μετρήσεις του σακχάρου σου. Αν σε βοηθάει λίγο αυτό, να σου πω ότι τα όρια για τις μετρήσεις σακχάρου στο αίμα με μηχάνημα στο σπίτι που μου έχει δώσει ο ενδοκρινολόγος μου είναι τα εξής: Έως 95 το σάκχαρο νηστείας. Έως 130 οι μεταγευματικές μετρήσεις. Ωστόσο, η γυναικολόγος μου είναι κ λίγο πιο αυστηρή. Θέλει έως 92 το σάκχαρο νηστείας και έως 125 τις μεταγευματικές. Όμως το πιο σωστό είναι λογικά του ενδοκρινολόγου. Επίσης να σου πω ότι μου έκοψαν μαχαίρι ρύζι και μακαρόνια (ακόμα και τα ολικής), φακές και αρακά, διότι όλα αυτά ανέβαζαν το σάκχαρό μου στα ύψη! Τα όσπρια μου κάνουν ζημιά στο σάκχαρο, οπότε σε καταλαβαίνω. Από λαδερά, μόνο ίσως τα χλωρά φασολάκια δε με ενοχλούν τόσο. Πολύ αξιόπιστο μηχανηματάκι είναι αυτό της contour care (χρώματος μπλε) που χρησιμοποιώ εδώ και 3 μήνες, διότι οι τιμές που μου βγάζει, συμπίπτουν είτε με του ενδοκρινολόγου (όποτε πάω εκεί κ με μετράει με το δικό του), είτε με του μικροβιολογικού.

Ποια είναι?? τα θέλω!! αφού ξεκλείδωσα νέα φοβία, να μη την τροφοδοτήσω? κρίμα είναι! 😅 Αν θυμάσαι πως λέγονται, στείλε ΄λινκ ή όνομα 😊 Όπως και εσύ, ανυπομονώ κ φοβάμαι ταυτόχρονα κ γω.... Πάω κ για καισαρική καθώς φαίνεται, οπότε, ναι.. Πάντως με βλέπω πολύ νωρίτερα από την ΠΗΤ μου που είναι στις 19 Ιουλιου. Αν μπορω να στοιχηματισω, θα ελεγα απο 30 Ιουνιου εως 10 (μααααξ) Ιουλίου.. Και ηδη εχουμε 6 Ιουνιου! Δηλαδη σε εναν (1) ημερολογιακο μηνα, θα εχω γεννησει? Σοκ! 😲🤷‍♀️😲🤷‍♀️👩‍👦 Εσύ ποτε εχεις ΠΗΤ? Και πότε διαισθάνεσαι να έρχεται η ώρα?

Πραγματικά εκτιμώ τις γνώσεις-συμβουλες που μου δίνεις, και όσες ακολούθησα ήταν μια χαρά για το σακχαρο μου! Όντως δε πρέπει να χάνω το πρωινό, απλά φοβήθηκα σήμερα λόγω της τιμής που είδα.. Θα δοκιμάσω της Κρι-Κρι με 0% ζάχαρη. Ενναλακτικά είχα κ εγώ στο μυαλό μου συσκευασμένο με στέβια.. Κάτι που μου κάνει πολύ εντύπωση είναι ότι έχω δοκιμάσει διάφορα προιόντα που ισχυρίζονται πως περιέχουν στέβια, αλλά τελικά την περιεχουν σε παρα πολυ μικρη ποσοτητα ενω η κεντρικη γλυκαντικη ουσια που βαζουν ειναι η μαλτιτολη, η οποια εχει πολυ υψηλοτερο γλυκαιμικο δεικτη, κ ετσι με ανεβαζαν ολα αυτά! Πχ σοκολάτα ΙΟΝ με "στέβια", σε οποιαδήποτε γεύση --> απαγορευμένη πλέον για μενα. Από την άλλη, ένα γλυκάκι που ανακαλυψα σε ζαχαροπλαστειο της περιοχης μου με 100% στεβια (αφού συνομίλησα με αυτόν που το παρασκευάζει, ο οποιος με διαβεβαιωσε οτι ειχε μεσα μονο στεβια), δε μου προκάλεσε καμια απολυτως αυξηση. Το θεμα ειναι οτι δε το φτιαχνει καθε εβδομαδα, ειναι σχεδον παντα σε ελλειψη. Βεβαια πλεον αποζητω το παγωτο, κ οχι τοσο το γλυκο. Θα δοκιμασω και το ζελε που σου ειπε η διατροφολογος σου και κανω report συντομα ❤️

Κορίτσια ανήκω σε άλλη ομαδούλα, του Ιουλίου, αλλά μιας κ σας διάβασα να σας πω τη γνώμη μου. Βρίσκομαι στην 33 εβδ και 6 ημ και παίρνω σαλοσπίρ των 160 mg από την 12η εβδομάδα μου, όταν στην Α αυχενική ανακαλύψαμε πως ήμουν υψηλού κινδύνου για προεκλαμψία, με πιθανότητα 1/97. Στην Β αυχενική (22η εβδομάδα), η πιθανότητα για προεκλαμψία άλλαξε ριζικά πρός το καλύτερο, και πλέον ήταν 1/950 ! Παρ'ολα αυτά, τόσο ο εμβρυομητρικός μου, όσο και η μαιευτήρας μου, μου είπαν πως δε μπορώ να κόψω το σαλοσπίρ, διότι ως "κανονική πιθανότητα" παίρνουν εκείνη της Α αυχενικής και όχι της Β, δηλαδή ότι παραμένω υψηλού κινδύνου. Έτσι το συνεχίζω κανονικά, και μάλιστα η οδηγία που έλαβα μετά την Γ αυχενική που έκανα στην 32η εβδομάδα, είναι πως θα πρέπει να κόψω το σαλοσπίρ στην έναρξη της 36ης εβδομάδας μου, δηλαδή 2 εβδομάδες πριν τη πιθανότητα για τοκετό. Ελπίζω να βοήθησα με τη δική μου εμπειρία ❤️ υ.γ. Ως τώρα, με προστατεύει θεωρώ το σαλοσπίρ, διότι η αρτηριακή μου πίεση είναι κανονική προς χαμηλή. Φυσικά έχω ενημερωθεί για τα συμπτώματα της προεκλαψίας (όπως είναι ο πονοκέφαλος, το πρήξιμο στο πρόσωπο ή/και στα χέρια, η υψηλή πίεση κ.λ.π.) ώστε να μπορώ να ειδοποιήσω την γιατρό μου. Τέλος, προσπαθώ να μετράω την πίεσή μου 2-3 φορές την εβδομάδα στο σπίτι, για να ξέρω που βαδίζω. Ελπίζω να πάνε όλα καλά για όλες μας μέχρι τέλους..!

Πω πω, πλησιάζουμε πρός την μεγάλη μέρα, έτσι? 😲 Με καθησυχάζει που σου είπαν ότι είναι φυσιολογικές αυτές οι εκκρίσεις. Θα κοιτάξω και σε φαρμακείο να αγοράσω κάποια στιγμή κάποιες ταινίες (ph μέτρα) που νομίζω πως μπαίνουν στον κόλπο και μετρούν εάν τα υγρά είναι αμνιακά ή όχι. Πολύ χρήσιμο, αλλά δε το έχω συζητήσει ακόμη με τη γιατρό μου. Νέα φοβία μου είναι εάν τα υγρά μου από εδώ κ στο εξής θα είναι ή όχι αμνιακά. Δε ξέρω, κάπου κάτι περί αυτού διάβασα κ έκτοτε φοβήθηκα. 🤷‍♀️

Δε ξέρεις πόσο χαίρομαι που διαβάζω τις τιμές σου!!! Επιτέλους, βρήκες κάτι που δε σε ανεβάζειιι! Χθες είχαμε μια οικογενειακή μάζωξη και δυστυχώς έφαγα παγωτό με λίγο γλυκό. Παρά την ινσουλίνη, το πρωί ξύπνησα με νηστείας 103.... δεν έφαγα τίποτα για πρωινό, ξαναμετριέμαι μετά από 2 ώρες, 99. Το δε μωρό στην κοιλιά μου χόρευε σήμερα, μήπως ήταν το τόσο αυξημένο σάκχαρο? Από σήμερα λοιπόν πάλι τα κεφάλια μέσα. Μονο κεράσια θα μου επιτρέψω και θα κάνω update με τις τιμές. Θα περάσω κ από Σκλαβενίτη να πάρω μύρτιλα, blueberries.

Κορίτσι μου πως λέγονται αυτά τα ph sticks που δείχνουν εάν τα υγρά είναι αμνιακά? Τα θέλω! Τώρα που βρίσκομαι στην 33+5 θέλω να έχω έλεγχο του τι μου γίνεται και να ξεχωρίζω τις διάφορες εκκρίσεις. Σε ευχαριστώ

Κορίτσι μου πες μου ότι λειτούργησε το πρωινό με τυρί κ αυγά! Περιμένω νέα σου με τις νέες τιμές του σακχάρου. υ.γ. Με έσωσες με τα κεράσια. Όσα κ αν έφαγα το ΣΚ, δεν με ανέβασαν, που αυτό σήμαινε για μένα τεράστια ανακούφιση.

Κορίτσια μου τι κάνετε? Πως περνάτε το τριήμερο? Ελπίζω να περνάτε όμορφα κ να ξεκουράζεστε. Είμαι 33+5 σήμερα και εδώ κ καμιά εβδομάδα βλέπω στο σερβιετάκι περιορισμένης ποσότητας πηκτή έκκριση χρώματος κίτρινου ή υποκίτρινου, χωρίς κάποιον πόνο. Είχε ή έχει καμία άλλη κοπέλα παρόμοια εμπειρία? Να σας πω ότι προχθές έκανα κ καλλιέργεια κολπικού υγρού και δεν έχω κανένα μικρόβιο, βγήκε καθαρή. Αναρωτιέμαι εάν είναι απλά φυσιολογική έκκριση για την εβδομάδα που διανύω. Πέμπτη έχω ραντεβού με τη γιατρό μου.

Αχ στη κοιλιά δε μπορώ καθόλου, φοβάμαι, είναι ψυχολογικό...! Εύχομαι το αυριανό πρωινό να μη σε ανεβάσει και να βρεις τι θα τρως για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σου. Το καταλαβαίνω ότι σε ανέβαζαν οι υδατάνθρακες (για αυτό και εγώ έκοψα μαχαίρι το ψωμί ολικής που αγόραζα από φούρνους), όπως και τα μακαρόνια ή το ρύζι ολικής. Σήμερα το μεσημέρι έφαγα ψητές σαρδέλες με χόρτα και κολοκυθάκια βραστά, χωρίς ψωμί, και είχα 105 μεταγευματικό, που ήταν το τέλειο. Επίσης ψητός σολομός με χόρτα βραστά μου κρατάει χαμηλό το σάκχαρο το μεσημέρι. Το πρωί κλασικά.. τρώω το ίδιο πρωινό, σα να είναι η μέρα της Μαρμότας.

@Sonia12 Κάνεις βαθύ κάθισμα ή αλλιώς το "σκουότ του Σούμο" που το λέω εγώ! Και όμως, αυτός είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να σκύβουμε από όσο γνωρίζω ... Όσο για αυτό το κοκοράκι της Λα Μιλού, μου έχει γίνει εμμονή ❤️ αλλά πραγματικά τα οικονομικά μου στένεψαν και δε μπορώ να το αγοράσω 😔το θέλω πάρα πολύ, αλλά δε γίνεταιιιιιι. Επίσης τα πόδια μου και εμένα φουλ πρήξιμο τα βράδια, εδώ και μερικές ημέρες.

0+ είναι και η δική μου ομάδα αίματος ❤️ Δε γνωρίζω καθόλου για τον άντρα μου ωστόσο 🤷‍♀️Και δε θυμάμαι καν αν είχαμε κάνει τη συγκεκριμένη εξέταση και πότε.

Μία απο τα ίδια! Σπάμε το κεφάλι μας καθημερινά να βρουμε τι θα φαμε που να μην εχει κοστος στο σακχαρο μας.. πράγμα πολυ δυσκολο κ κουραστικο. Επειδη ειδα κ αποειδα, πλεον τρωω το ΙΔΙΟ πρωινο καθημερινα. Δεν πειραματιζομαι γιατι ξερω τα αποτελεσματα. Βλεπω οτι τρως αρκετη πρωτεινη κ σχεδον καθολου υδατανθρακα. Εμενα αυτο μου το απαγορευσε απο την αρχη, για να μη φτιαξω κετονες ειπε ο ενδο.. δεν ηθελε να περασω σε κετωση, διοτι ανεβαζει το σακχαρο (το λεω χοντρικα). Δες με τη διατροφολογο σου μηπως βρειτε τη χρυση τομη, διοτι μας βλεπω με νερακι σκετο σε λιγες μερες..! υ.γ. χθες αλλαξα τον μηρο που εκανα την ινσουλινη και πραγματικα με πονεσε. λες να πετυχα νευρο? αποψε θα την κανω στον αρχικο μηρο, που δεν ειχα νιωσει καθολου τη βελονιτσα. εσυ εχει τυχει να πονεσεις?

Καλησπέρα. 1300 είναι η αμοιβή της γιατρού μου είτε με καισαρική είτε φυσιολογικά και 1600 είναι το κοστος του μαιευτηριου σε οικονομικο μονοκλινο, χωρις καθολου πραγματα για το μωρο. Πρεπει να εχουμε φτιαξει πληρη βαλιτσα μαιευτηριου, που ειναι ενα αρκετα μεγαλο το κοστος.

Αφού είδες μείωση με τη νέα δόση, είσαι οκ! Στο πρωινό δοκίμασε 1 φρυγανιά ολικής Wasa με 1 κουταλιά τυρί cottage και λίγο ελαιόλαδο από πάνω και δοκίμασε να μη πιεις καθόλου γάλα (εμένα και το 1.5% λιπαρά αγελάδας, και το σόγιας, και το αμυγδάλου, με 1 μόλις κούπα, με στέλνουν στα ύψη.... και έτσι το έχω κόψει εντελώς). Για μεσημέρι δοκίμασε με ο,τι φας να συνοδέψεις χόρτα βραστά και κατά προτίμηση πικρά. Είναι το μόνο σαλατικό/συνοδευτικό που μου κρατάει χαμηλά τα μεταγευματικά και το μεσημεριανού και του βραδινού. Μεσημεριανό τρώω το πολύ έως την 13-13.30. Βραδινό το πολύ έως τις 19.30. Δυστυχώς εμένα η μέτρηση με το δικό μου μηχάνημα συμπτίπτει πάντα με το σάκχαρο νηστείας στο μικροβιολογικό. 92 έλεγε το ένα, 92 έλεγε το άλλο (ίδια μέρα, ίδια ώρα). Τα ίδια και στο ιατρείο του ενδοκρινολόγου που με μέτρησε πρώτα με το δικό μου και μετά με το δικό του. Άρα ήταν 97αρι το νηστείας μου σήμερα ή αν οχι 97, ήταν κάτι λίγο υψηλό τελοσπαντων 😕 Ίσως να χρειάζομαι κ γω αύξηση των μονάδων της δοσης, αλλα θα μου πει την ερχομενη Δευτερα που θα του στείλω τις μετρήσεις της εβδομάδας.

@vou.95 Happy June! Πω πω είσαι τόσο κοντά!!! Σα χθες τα λέγαμε, στις αρχές της εγκυμοσύνης~ Εύχομαι να βγει ένα γερό μωράκι!!! ❤️ Σου εύχομαι να γεννήσεις σύντομα και να ελευθερωθείς! Και να μας γραψεις την εμπειρία σου από το Ολύμπιον, καθως εκει με βλεπω κ εμενα! Στις 38+5 που γέννησε η αδερφή μου, έβγαλε τέλειο μωράκι, 3250 γραμμάρια. Θεέ μου, ανυπομονώ και για το δικό μου.. σκέφτομαι το προσωπάκι του από τις φωτο της Β αυχενικής και θέλω να το δω, να το αγκαλιάσω, να το ακουμπήσω~ Κορίτσια κοντεύω να τελειώσω τη βαλίτσα του μαιευτηρίου και ήδη τίγκαρε... Ερώτηση: Για να του κόψετε τα νυχάκια εκεί, επιλέξατε λίμα ηλεκτρική ή την κλασική? υ.γ. Προσωπικα δε βάφω καθόλου τα μαλλιά μου στην εγκυμοσυνη (και ας εχουν βγει ασπρες..), είναι αρνητική η γιατρός που με παρακολουθεί. Ούτε έχω βάψει καθόλου νύχια, καθώς θεωρώ πως δεν υπάρχει κάτι πιο κομψό και αριστοκρατικό από καθαρά, κοντά, φυσικά νύχια. Δε θέλω κανένα χημικό να εισέλθει στον οργανισμό μου και κατ επεκταση στο μωρο, ούτε και στο μαιευτηριο να αγγιζω το ευαισθητο δερματακι του με βαφες και βερνικια, εκτός ίσως μόνο από τα νύχια των ποδιών που εκεί μας παίρνει να κάνουμε κάτι (έστω ένα γαλλικό, κ ας μην είναι καν ημιμόνιμο). Μεχρι και η ενυδατικη κρεμα ημερας που επελεξα να φοραω και στην εγκυμοσυνη, μα και στο μαιευτηριο, ειναι φιλικη προς τα βρεφη (είναι της La Roche Posay, η Toleriane sensitive creme) για να μπορώ να του βάζω το μάγουλό του πάνω στο δικό μου αν θέλω, χωρίς τύψεις. Και φυσικα η καθε κοπελα μπορει ο,τι θελει να κανει, αλλά ναι, ετσι λειτουργω! Εξαλλου σε λιγες εβδομαδες θα κάνουμε πλεον ο,τι θελουμε.. @peacock ξύπνησα με 97 σάκχαρο σήμερα γμτ! Μάλλον επειδή δε κρατήθηκα κ χθες βράδυ έφαγα ένα (υποτιθεται) ξινο νεκταρινι με λιγα αμυγδαλα.. μιλαμε για 11+ τη νυχτα.. Ωστοσο το πρωινο μεταγευματικο μου ηταν μολις 88, μετα απο 60 λεπτα απο 1 φρυγ. ολικης με τυρι κοτατζ. Πρεπει οπωσδηποτε να θυμηθω να αγορασω φραουλες, μυρτιλα κ κερασια που μου ειπες, καθοτι ολα τα αλλα ειναι επικινδυνα~ Εσυ ειδες βελτιωση στις τιμες σου με την προσφατη αυξηση της δοσης?

Σόνια μου καλή σου μέρα Είναι πραγματικά ενδιαφέροντα όσα μου γράφεις. Θεωρώ πως είναι σύστημα για ανθρώπους και μάλιστα για ευτυχισμένους και ήρεμους ανθρώπους. Σε κάνουν να θέλεις να κάνεις παιδί με τα ευέλικτα ωράρια εργασίας και τις πληρωμένες άδειες που προσφέρουν. Όλα τα παραπάνω που μου περιέγραψες, αφορούν κανονικά και τους γονείς των μωρών που γεννήθηκαν στην Ελλάδα και μετέβησαν στην πορεία στην Ολλανδία ή μόνο τους native Ολλανδούς? Ο σύζυγός μου μιας κ με είχες ρωτήσει, επέστρεψε Ελλάδα επειδή είχε βαρεθεί στην Ολλανδία, του έλειπε ο ήλιος, αλλά κυρίως θέλαμε να παντρευτούμε και εγώ τότε είχα και μεταπτυχιακό εν εξελίξει στην Ελλάδα και παράλληλα εργαζόμουν στο πανεπιστήμιο σε απαιτητικό ερευνητικό πρόγραμμα και δε μπορούσα να μετακινηθώ. Πως έμαθες τα Ολλανδικά? Σπούδασες εκεί? Αν όχι, ποιος ήταν ο πιο γρήγορος/εύκολος τρόπος για να τα μάθεις?

Ουαου!!! Αυτο με τα παπουτσακια χωρις μπεσαμελ το χρειαζομαι στη ζωη μου αμεσα ❤️❤️ Επισης εχω διαπιστωσει πως σχεδον ο,τι φαω, αν το συνδυασω με χορτα βραστα, μου ισορροπει το σακχαρο και δεν ανεβαινει το μεταγευματικο πανω απο 110! Εχε το στο νου σου Ειναι πανακριβες οι φραουλες στα βιολογικα, θα δω εστω 1 φορα την εβδομαδα μηπως τις αγοραζω. Το μωρο ειναι σε τελεια θεση στα κιλα του! 32+0 εγώ 2170 μας μέτρησε ο εμβρυομητρικός -> θέση 81. Αλλα κ εγω κ ο αντρας μου πανω απο 4 γεννηθηκαμε.. Θα δειξει λοιπον! Βαλιτσα μαιευτηριου ετοιμασες? Σημερα κ αυριο πλενω τα τελευταια - πετσετες, σελτεδακια, πανακια. Τα υπολοιπα τα στοιβαξα σε σακουλακια τροφιμων μεσα στη βαλιτσα, αφου πρωτα τα αποστειρωσα στο στεγνωτηριο. Η γνωμη μου ειναι οτι δε χρειαζονται και εξτρα σιδερωμα, αλλα θα το δουμε..!