Μετάβαση σε περιεχόμενο

Watermelon

Μέλη
  • Δημοσιεύσεις

    808
  • Έγινε μέλος

  • Τελευταία επίσκεψη

  • Days Won

    9

Όλες οι δημοσιεύσεις του/της Watermelon

  1. Και εγώ έχω πλυντήριο στεγνωτηριο και στην αρχή που το είχα χρησιμοποιήσει μου τα έβγαζε τσαλακωμενα σαν αλουμινόχαρτο. Χαχα. Όμως δεν το είχα λειτουργήσει σωστά. Φέτος λοιπόν που χρειάστηκε να το βάλω μέσα στον χειμώνα για 1-2 φορές (γιατί είμαι και εγώ φαν του απλώματος, βέβαια πρώτα ο Θεός φέτος τον χειμώνα πιστεύω θα το χρησιμοποιήσω αρκετά) διαπίστωσα στις οδηγίες ότι ενώ για παράδειγμα μπορεί να βάλεις ρούχα για πλύσιμο 10 κιλών, στο στεγνωτηριο χωράει Μαξ μέχρι 7-8 κιλά και όχι 10 που έβαζα εγώ (ένα γεμάτο πλυντήριο). Οπότε τα ρούχα που έβαλα τον χειμώνα επειδή ήταν λίγα κιλά, μου τα έβγαλε σαν σοδερωμενα και τα στέγνωσε σε 1:30 ωρα!!!! Δες μήπως και εσύ το κάνεις λάθος.
  2. Μια χαρά πάς!!! Μην αγχώνεσαι!!! Είσαι στην τελική ευθεία!!!! Μακάρι να μην τις ξεπεράσω. Προς το παρόν είμαι στις 3. Ουφ..
  3. Ο γυναικολόγος μου μετράει τον τράχηλο σε κάθε ραντεβού εκτός από χθες που πήγα και απλά τον είδε και μου είπε είναι μια χαρά μακρύς. (Βλακεία που δεν του είπε να τον μετρήσουμε). Κάποια περίοδο από δική μου ανασφάλεια πήγαινα κάθε βδομάδα. Οπότε τον μετραγαμε κάθε εβδομάδα. Συνήθως από την κοιλιά τον μετράμε αλλά έχει τύχει και κολπικά. (Έχει τύχει και τα δύο μαζί σε ένα ραντεβού -υπηρχε πολύ μικρή απόκλιση= αμελητέα). Τελευταία μέτρηση για εμένα ήταν πριν 2 εβδομάδες και σε 2 εβδομάδες από τώρα που έχω ραντεβού θα τον ξανά μετρήσουμε. Σίγουρα θα τον βλεπουν με τον υπέρηχο. Έχουν εμπειρία οι γιατροί. Οπότε αν κάτι δεν τους άρεσε θα στον είχε μετρήσει. Προφανώς θα τον βλέπει μακρύ
  4. Μια χαρά είναι οι γνώσεις σου. Οι άτακτες συσπάσεις όπως σου λέει είναι φυσιολογικές. Αχ μακάρι να είχε και ο δικός μου. θα με γλίτωνε από πολύ άγχος και κόπο. Σήμερα ξεκίνησα να τις καταγράφω. Να δω και πόσες κάνω. Άλλες μέρες είναι λίγες 3-4 . Άλλες μπορεί και 7-8. Εσενα πότε ξεκίνησαν και πόσο είσαι τώρα?
  5. Εγώ τις νιώθω από την 15η εβδομάδα. Αλλά επειδή με τον τράχηλο πάμε πολύ καλά δόξα το θεό, είμαι μόνο με μαγνήσιο. Και από μόνη μου απλά έχω κόψει τα πολλά πολλά δηλαδή δουλειές, ξεκουράζομαι πολύ κλπ. Όχι ευτυχώς δεν πονάνε!!!! Απλά νιώθεις μια ενόχληση εκείνη την στιγμή. Αλλά δεν μπορείς να συμβιβαστείς με τίποτα . Έχω ψάξει όλη την αγγλική βιβλιογραφία και όλα τα ξένα επιστημονικά άρθρα για να ηρεμήσω λιιιιγο. Εσύ από ποια εβδομάδα τις νιώθεις?
  6. Κοίτα, πολλές γυναίκες ιδίως στην πρώτη τους κύηση δεν τις καταλαβαίνουν. Δεν είναι κακό να συμβαίνουν εξάλλου. Είναι μέσα στις φυσιολογικές διαδικασίες της εγκυμοσύνης καθώς η μήτρα κάνει 'προβα' για τον τοκετό. Οπότε σε ολες συμβαίνει. Απλά κάποιες "τυχερές" τις νιώθουν πιο έντονα 'η πιο νωρίς. Σημασία έχει να μην μεταβάλλεται ο τράχηλος. Χθες επειδή με ζωσαν τα φίδια, έκανα αναζήτηση με το hashtag Braxton Hicks στο Instagram (πώς μου ήρθε πραγματικά απόρησα και εγώ) και μου έβγαλε πολλές δημοσιεύσεις και από κάτω πολλά σχόλια γυναικών (από εξωτερικό) να γράφουν ότι τις έχουν νιώσει νωρίς, ότι είναι ενοχλητικές κλπ. Οπότε ηρέμησα λίγο. Χαχα. Από τις 9 το βράδυ χθες , σήμερα ένιωσα 1 στις 9 το πρωί. Αλλά είναι και ο μπεμπουλης που κλωτσαει συνέχεια. Κουνιέται όλη η κοιλιά μου συνεχώς. Χαχα. Αχ εγώ αγαπώ το σφουγγάρισμα. Μακάρι να μπορούσα να το κάνω κάθε μέρα όπως έκανα παλιά. Τρελενομαι να μυρίζει το σπίτι καθαριότητα.
  7. Κοίτα, εγώ έχω σκούπα ρομπότ. 😂 Να ξέρεις είναι η καλύτερη αγορά. Είμαι στην δουλειά και την βάζω να σκουπίζει το σπίτι ενώ εγώ λείπω. Κάνει πολύ καλό καθάρισμα 'το καθημερινό ' που λέω εγώ. Περνάει και κάτω από το κρεβάτι και καναπέδες οπότε ησυχάζω από την σκόνη χωρίς να κουραστω και να σκύβω. Ωστόσο έχω και swiffer, ένα απλό κονταρακι μην φανταστείς και από κάτω βάζεις πανακια μιας χρήσης τα οποία πραγματικά είναι θαυματουργά. Και η σκόνη αλλά και τα ψίχουλα φεύγουν. Είναι ελαφρύ και ουσιαστικά είναι σαν να κάνεις μια βόλτα μέσα στο σπίτι. Τόσο ξεκούραστο. αχ ναι αν έχεις και δύο ζιζάνια σίγουρα θα χρειαστεί το συχνο καθάρισμα. Ευτυχώς σπίτι έχουμε σιτες και επειδή μένω και μέσα στην πόλη δεν έχουμε θέμα προς το παρόν. Εννοείται ότι κυκλοφορούν απ'εξω που και που αλλά ρίχνουμε στο φρεάτιο ένα φάρμακο και πάει καλά το θέμα.
  8. Πόσο συνεχόμενες δηλαδή? Κάθε πότε τις ένιωθες/νιώθεις? Οι κανονικές συσπάσεις πάνω από τι νούμερο είναι? Γιατί τώρα αγχώνεσαι αφού ήταν κάτι που είχες βιώσει έτσι κι αλλιώς στην προηγούμενη κύηση και όλα πήγαν καλά μέχρι τέλους? Βέβαια καταλαβαίνω ότι δεν μπορείς να τις συνηθίσεις και να εξοικειωθείς μαζί τους. Εγώ έτσι το βιώνω πάντως. Λοιπόν άσχετο, ακολουθώ μια μαία και έκανε q&a και την ρωτησα πώς διαχωρίζουμε την σύσπαση/μωρό και μου είπε ότι στην σύσπαση έχουμε πέτρωμα όλης της κοιλιάς. Αν είναι τοπικό τότε είναι το μωρό. Στο καρδιοτοκογρσφημα που έκανες στην πρώτη σου κύηση, ένιωθες και το μωρό να κλωτσαει? @Eir_ma άσε καλέ τις δουλειές και ξεκουράσου!!!! Ας μείνει το σπίτι και λίγο χάλια δεν πειράζει. Καλύτερα να κάνεις swiffer αν είναι να σκουπίσεις. Είναι ελαφριά και εύκολη. Να το πεις στον γιατρό σου. Εγώ στην πρώτη κυησηυπου κάναμε διακοπή λόγω προβλημάτων του μωρού, με τα φάρμακα που μου έδωσαν , έκανα συσπάσεις, πετρώνει η μήτρα και ποναγα ΑΦΟΡΗΤΑ. Σαν πόνους περιόδου επί 10000 όμως. Εντάξει ήταν και τεχνητός πόνος. Βεβιασμενος. Αχ μην το θυμάμαι. Να πάρεις τον γιατρό σου ομως τηλ. Τώρα σταμάτησαν έτσι?
  9. @Ersi85με το καρδιοτοκογραφημα τι έχεις εν τέλη συμπαιρανει? Οι συσπάσεις σου είναι braxton hicks ? Εμένα ο γιατρός μου είπε ότι μας νοιάζει να μην μεταβάλουν τον τράχηλο. Εσένα στον μεταβάλουν? Επίσης πόσο χρεώνεται ο καρδιοτογραφος?
  10. Ακριβώς αυτό που λες βιώνω και εγώ. Σήμερα έχω πιο έντονη δραστηριότητα. Και αναρωτιέμαι και εγώ ήταν το μωρό τώρα που κάθεται με τον ποπουλη έξω προς την κοιλιά 'η σύσπαση? Αλλά έτσι κι αλλιώς έχω αυτές τις τελευταίες μέρες που το μωρό έγινε πιο δραστήριο. Και οι κλωτσιές έχουν δυναμώσει αρκετά. Επειδή και εγώ από την 15 εβδομάδα έχω συσπάσεις μέχρι πρότινος ένιωθα όπως λες ένα αίσθημα σφιξιματος που ξεκίναγε ήπια και μετά λίγο γινόταν πιο έντονο. Ξεκινάει από κάτω και μετά σταδιακά πετρώνει όλη η κοιλιά για δευτερόλεπτα. Δεν πονάω αλλά όπως λες είναι λίγο ένα άβολο αίσθημα. Κ εμένα σε αλλαγή στάσης Σμιθ συμβαίνει. Επίσης και ανάσκελα όταν ξαπλώνω μου συμβαίνει. Σκέψου κάποιες φορές που τυγχάνει να έχω το χέρι μου στην κοιλιά μπορεί να την νιώσω ξαφνικά σφιχτή χωρίς να έχω καταλάβει το παραμικρό. Τώρα όμως η κοιλιά κάνει και βουναλακι. Δηλαδή παραμορφώνεται. Αυτό λογικά είναι το μωρό. Αλλά κάποιες φορές σήμερα νιώθω ότι πιο ψηλά είναι σκληρή. Κάποιες φορές νιώθω κλωτσιά μετά. Δεν ξέρω. Κάπως σήμερα με έχει φοβίσει όλο αυτό.
  11. Κορίτσια ξανά επανέρχομαι στο θέμα συσπάσεις! Τώρα που το μωρό μεγαλώνει και είναι πολύ ζωηρό τις τελευταίες μέρες, κάποιες φορές έχω παρατηρήσει ότι πάει και κάθεται μπροστά στην κοιλιά σε κάποιο σημείο και ας πούμε μπορεί η μισή κοιλιά ( αν ας πούμε υπήρχε μια νοητή γραμμή κάθετη) πετρώνει. Μόλις λίγο την χαιδεψω επανέρχεται και εκεί ακριβώς νιώθω την κλωτσιά του μωρού. Άλλες φορές σχηματίζεται σαν βουναλακι σε σχήμα μισοφέγγαρο. Οπότε λέω οκ. Είναι το μωρό. Λογικά στην σύσπαση , δεν θα πετρώνει όλη η κοιλιά αφού η μήτρα είναι μυς οπότε θα συσπάται ολόκληρη και όχι μεμονωμένα, σωστά? Το βράδυ που είχα μαζέψει αρκετά ουρα και ξύπνησα να πάω τουαλέτα, ουσιαστικά ξύπνησα από την ενόχληση της μήτρας διότι πέτρωσε. Πήγα τουαλέτα μετά είχα αυτή την αίσθηση όταν έχεις ώρα να πας τουαλέτα και μετά πέρασε. Σήμερα που πήγα στον γιατρό, είδε τον τράχηλο αλλά δεν το μέτρησε. Μου είπε ότι είναι μια χαρά μακρύς. Και εγώ η χαζή δεν είπα κάτι εκείνη την ώρα να τον μετρήσει. Σε 2 εβδομάδες θα ξανά πάω αλλά με αγχώνει όλο αυτό. Πείτε μου λίγο τις εμπειρίες σας. Γίνεται να πετρώνει ένα μέρος της κοιλιάς (έστω το πάνω 'η το κάτω) και να είναι σύσπαση? Αν και μέχρι πρότινος την σύσπαση εγώ την βίωνα σε όλην την κοιλιά. Τώρα είναι το μωρό?
  12. Το καλό είναι και τα 2000€ που παίρνουν όλες οι γυναίκες για την γέννα. Κι αυτό νομίζω με την κυβέρνηση Κούλη ήρθε. Τι να πω βρε κορίτσια. Τώρα καταλαβαίνω πόση αδικία βιώνει μια γυναίκα στον επαγγελματικό της χώρο. Τέλος πάντων.. έχει ο Θεός!!!!
  13. Μια χαρά σε βλέπω. Όλα υπολογισμένα. Είσαι πολύ τυχερή που παίρνεις πολύ καλό μισθό. Τι να πω και εγώ που καθαρά παίρνω ψιχουλα. Κάτσε και να δεις που στο τέλος θα αρχίσω εγώ να βρίζω του πάντες για την όλη κατάσταση. Θα το παλέψουμε κι αυτό!!!! Θα μιλήσω με την λογίστρια και με τον εφκα αν χρειαστεί για να δούμε τι θα κάνω. Που εντωμεταξυ, οι γυναίκες ελεύθερες επαγγελματίες είναι του πεταματου. Δηλαδή αν μια γυναίκα είχε μαγαζί και αναγκαστικά λέω εγώ τώρα, το έκλεινε για λίγο καιρό, πώς θα ζούσε? Με τα 600€ που δίνουν για λίγους μήνες και αυτό σαν συνολικό ποσό? Δηλαδή αυτές οι γυναίκες γιατί δεν έχουν το δικαίωμα να μείνουν λίγο με τα μωράκια τους και να παίρνουν ένα καλο επίδομα με τόσα που καταβάλουν σε εισφορές και ΦΠΑ κάθε μήνα? ΓΚΡΡΡΡ... ΝΕΥΡΙΑΣΑ ΤΏΡΑ.
  14. Ήμουν ελεύθερη επαγγελματίας πρίν και έγιναν μισθωτή τον Μάρτιο. Δεν συμπληρώνω τα 200 ένσημα που θέλει για τα επιδόματα. Εγώ απ'οτι έχω καταλάβει θα πάρω εφάπαξ 600€ (για 4 μήνες) από τον προηγούμενο φορέα ΟΑΕΕ. Οπότε μετά δεν ξέρω αν δικαιούμαι το 9μηνοντου ΟΑΕΔ. Για τον λόγο αυτό θα γυρίσω στη δουλειά τον 3ο μήνα μετά την γέννα με μειωμένο ωράριο αλλά από το σπίτι για να μπορώ να πληρώνομαι. Θα έχω βοήθεια σπίτι την μαμά μου σίγουρα οπότε θα κουτσοδουλευω. Αλλά πρέπει να πάω λογιστή αυτη τη βδομάδα άντε την επόμενη. Η εταίρα που είμαι δεν έχουν θέμα μεχρι το πότε θα δουλεύω. Άρα και Ιούλιο θα είμαι σίγουρα. Τώρα πάω γραφείο. Μετά θα είμαι σπίτι. Να περνάει και η ώρα γιατί όλη μέρα στην τηλεόραση θα βαρεθω πιστεύω. Και εγώ από τα 23 μου δουλεύω σερί, μόλις πήρα πτυχίο δηλαδή. Δόξα το Θεό κουράγιο και κέφι έχω ακόμα. (Τώρα 28) Γιατί μισό μισθό? Εσείς που συμπληρώνεται τα 200 ένσημα δεν παίρνετε 600 € περίπου τον μήνα?
  15. Ναι ναι μου έδωσε την βδομάδα που είναι να κλείσω απλά λέω κάτσε μην πάρω από τώρα τηλέφωνο που είναι Μάιος για να κλείσω για Ιούλιο 32 εβδομάδα θα πάω . όχι όχι ακόμα. Αλλά θα πάω στην λογίστρια να μου πει λεπτομέρειες γιατί είμαι λίγο ιδιαίτερη περίπτωση. Απ'οσο ξέρω τις ημέρες εκείνες θα απορούμε να την κάνουμε την αίτηση. Αλλά εγώ θα δουλέψω και Ιούλιο. Για να πάρω κανονικά το μισθό μου. Αρχές Αυγούστου θα βγω σε άδεια. Ότι θα μπω στον μήνα μου δηλαδή. Από το σπίτι θα είμαι εξάλλου.
  16. Έπινες καιρό μαζί τις 2 δόσεις? Δεν πειράζει, τώρα ξέρεις και θα το κάνεις σωστά. Μην σε προβληματίζει. Εμένα πάντως ο γιατρός μου δεν έχει καρδιοτοκογραφο στο ιατρείο. Ρώτησα σήμερα. Θα πάω στο νοσοκομείο όταν είναι. Αλλά μου είπε εκτός απροόπτου θα κάνω τον έλεγχο 37η εβδομάδα. Αν δει κάτι νωρίτερα και δεν του αρέσει θα με στείλει από πριν. Τώρα μου είπε να κλείσω ντομπλερ. Βέβαια θα είναι τον Ιούλιο. Λέω να πάρω από την άλλη βδομάδα να μπούμε έστω Ιούνιο
  17. Ναι ναι ρώτα τη για καλό και για κακό. Α. Σωστό και αυτό. Έχουμε και τα κουνούπια σιγά σιγά. Λογικά θα σου δώσει κάποια άλλη κρέμα. Ίσως χωρίς κορτιζόνη. Πήγα γιατρό σήμερα. 26 εβδομάδες ακριβώς. 889 γρ . Στο υπέρηχο γελαγε το μικρουλι μου . Αχχ.. ❤️
  18. Τη διπλή δόση μαζεμένη στο έχει πει η γιατρός σου 'η εσύ το κάνεις έτσι? Γιατί εμένα μου είπε να μην τις παίρνω μαζί αλλά με κάποιες ώρες διαφορά. Οπότε παίρνω ένα το απόγευμα και ένα τα ξημερώματα που ξυπνάω για τουαλέτα. D3 και εγώ παίρνω τις σταγόνες. Τώρα μου τις έκανε 6 αλλά δεν έχω ελεγχθεί. Μέχρι πρότινος έπαιρνα 10 σταγόνες.
  19. Ίσως λόγο της ηλικίας σε συνδιασμό με την πρόωρη εμμηνόπαυση, ο γιατρός σου (ο δεύτερος) για αυτό σε παρέπεμψε απευθείας σε εξωσωματική για να μην χάνεις χρόνο. Ο εξωσωματιστης είναι λογικό να σου μιλήσει μόνο για αυτό γιατί αυτηβειναι η δουλειά του. Αν θες σχετικά με τις ορμόνες πάρε μια γνώμη από ενδοκρινολόγο διότι είναι καθ'εξοχήν ο τομέας τους! Από εκεί και πέρα να ξεκινήσεις τις διαδικασίες άμεσα. Καταλαβαίνω απόλυτα το συναίσθημα σου , τον εκνευρισμό σου στη στάση τους γιατί περίμενες ενδεχομένως μια πιο ανθρώπινη προσέγγιση. Δες και για τα αυτοανοσα με κάποιον ανοσολογο και όλα καλά θα πάνε. Ψάξε αλλού αν δεν μπορεί αυτός ο γιατρός που ήθελες να πας.
  20. Σε γενικές γραμμές ισχύει αλλά επειδή έχει τύχει να κάνουμε και κολπική και διακοιλιακή μέτρηση η διαφορά ήταν αμελητέα. Σημασία έχει να βλέπεις που κυμαινεσαι. Αλλά εσείς ξέρετε πως θα κινηθείτε
  21. Δεν χρειάζεται να στο κάνει κολπικά. Εμένα πάντα από την κοιλιά μου το μετράει. 1-2 φορές το έχουμε κάνει και από τον κόλπο. Αλλά ναί, αν νιώθεις καλύτερα να τον μετράς κάθε δύο εβδομάδες και εσύ. Και εγώ έτσι ηρεμώ!!
  22. Αφού είναι ακανόνιστες μην φοβάσαι!!! Όσο παραμένει ο τράχηλος σταθερός είμαστε καλά. Κάθε πότε τον μετράς? Εντωμεταξυ εγώ νιώθω ότι και ο μπέμπης μου προκαλεί συσπάσεις με τις κλωτσιές 😕 Δευτέρα πρωί θα πάω γιατρό και θα τον ξανά ρωτήσω. Τέλεια και τα δικά σου αποτελέσματα. Μπράβο!!! Φάε με ευχαρίστηση το παγωτακι σου βιταμίνη D πόσες μονάδες παίρνεις και πόσο περίπου σου ανέβηκε σε σχέση με την τελευταία φορά? αιματοκρίτη και εγώ αρχές Μαίου είχα 33. Μου αύξησε τη δόση του σιδήρου αλλά κάποιες φορές την ξεχνάω την δεύτερη δόση 😕
  23. Έχεις μετρήσει πόσες συσπάσεις κάνεις? Σίγουρα η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Οπότε καλά κάνει και σου δίνει ο,τι πρέπει να σου δώσει!! Περνάμε το ενα στάδιο, ηρεμουμε και μετα αγχωνόμαστε για κάτι άλλο. Που θα πάει όλο αυτό άραγε? Όχι όχι δεν έχω κάνει καθόλου καρδιοτοκογραφημα. Λογικά δεν έχει στο ιατρείο του αλλιώς θα είχα κάνει. Θα ρωτήσω την Δευτέρα. Μακάρι να είναι μια χαρά και ο τράχηλος και ας συνεχίσει έτσι. Σημασία έχει να μην μειώνεται το μήκος του. Έτσι κι άλλος οι braxton hicks είναι φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης από νωρίς. Συνήθως οι πιο πολλές γυναίκες ιδίως αν είναι πρώτη τους εγκυμοσύνη, το καταλαβαίνουν στο 2ο τρίμηνο με αρχές του 3ου. τώρα για την θέση τι να σου πω. Και εγώ να ξέρεις νιώθω κλωτσιές χαμηλά. Λογικό δεν είναι? Τα μωράκια μεγαλώνουν και δεν έχουν πολύ χώρο..
  24. Οι συσπάσεις προκαλούν φλεγμονή? Πρώτη φορά το ακούω. Ωστόσο ούτε εμείς κάνουμε σεξ γιατί φοβόμαστε και οι δύο για όλα αυτά που σου είπε η γιατρός σου. Δεν θα πάθουμε κάτι με μερικούς μήνες χωρίς.. σε λίγο καιρό θα ξανά μπούμε στο παιχνίδι όπως είπες.
  25. Το nst τι είναι? Μόνο μαγνήσιο παίρνω και εγώ. Δεν θέλει να μου δώσει τίποτα άλλο αφού μετράμε τον τράχηλο , μέχρι πρότινος κάθε εβδομάδα και μετά την β επιπέδου κάθε 2 εβδομάδες. Σκέψου εγώ του είπα ότι διάβασα για τις συσπάσεις που δίνουν φάρμακα κλπ. Και μου λέει ότι δεν θέλει να μου δώσει φάρμακα (ορμόνες κλπ) αφού δεν τα χρειάζομαι και να εκθέσει το έμβρυο σε αυτές χωρίς λόγο. Σκέψου και σεξ με αφήνει κανονικά να κάνω και να περπατάω μου είπε επίσης. Γενικά καμια απαγόρευση. Κάποιες φορές και εγώ νιώθω πιο έντονη δραστηριότητα στην μήτρα. Έχω παρατηρήσει ότι όταν φοράω 2 παντελόνια εγκυμοσύνης όπου είναι τζίν, επειδή το λάστιχο αυτό στην κοιλιά ξεκινά από χαμηλά, το σημείο αυτό της Ένωσης του υφάσματος (τζιν-λαστιχο) νομίζω πως μου πιέζει κάπως την μήτρα και το προκαλεί. Το έχω παρατηρήσει 3-4 φορές οπότε τώρα το έριξα στα φορέματα.και το κολάν.
×
×
  • Προσθήκη...