Bestrong

Καλησπέρα! Δεν έχω ακούσει/διαβάσει κάτι σχετικό να πω την αλήθεια. Εμένα πάντως όταν μου είχε έρθει τον Νοέμβριο με βοήθησε να ρυθμιστεί η υπερπαραγωγή που έκανα. Βέβαια μετά στα άλματα ξανακύλησα γιατί η μικρή θήλαζε παραπάνω. Από τότε δε μου έχει ξαναέρθει όμως για να παρατηρήσω κάτι διαφορετικό... Δε νομίζω πάντως ότι επηρεάζει. Τι στο καλό, κάπου θα το είχε πάρει το μάτι μου στα διάφορα που διάβαζα... Εγώ πάλι θέλω να ρωτήσω το εξής: γίνεται να έχει εδραιωθεί η γαλουχία στο ένα στήθος μόνο και στο άλλο όχι; Γιατί βρε κορίτσια το αριστερό είναι μόνιμα μαλακό πλέον τον τελευταίο μήνα, ενώ το δεξί συνεχίζει και πρήζεται όταν περνάνε οι ώρες, ή όταν φοράω σουτιεν. Αφού στην αρχή νόμιζα ότι δεν έχω γάλα από το αριστερό γιατί η μικρή πιο πολύ πιπιλούσε από εκεί παρά έτρωγε. Το πρόσεξα όμως, το πάτησα κιόλας και έχω. Το δεξί ωστόσο γιατί εξακολουθεί να πρήζεται; Προσπαθώ να δίνω ισόποσα και τα δυο στήθη μέσα στη μέρα...

Καλησπέρα! Όλοι οι γυναικολόγοι έτσι λένε, μέχρι 12 κιλά... αλλά αυτό εξαρτάται και από το αρχικό βάρος της γυναίκας. Εγώ ξεκίνησα με 54 κιλά και στο πρώτο τρίμηνο είχα ήδη πάρει 7 κιλά. Γυναικολόγος και ενδοκρινολόγος με «μάλωσαν» και μου είπαν να προσέχω. Όμως δεν έλαβαν υπόψη τους το αρχικό μου βάρος που για τον σωματότυπό μου ήταν και ελλειπες. Μέχρι 2 βδομάδες πριν γεννήσω ήμουν συν 20 κιλά από το αρχικό μου βάρος. Υποψιάζομαι όμως ότι τις τελευταίες 2 βδομάδες πρέπει να πήρα άλλο 1-2. Όμως λόγω του ότι όλα εξελισσόντουσαν ομαλά, πότε δεν ξανά ασχολήθηκαν με τα κιλά μου. Μεσα σε 5 μήνες από τον τοκετό έχω χάσει 11 κιλά. Τα 6 από το πρώτο 40ήμερο. Δεν έχω αλλάξει κάτι στη διατροφή μου, ποτέ βέβαια δεν έτρωγα υπερβολικά και λιχουδιές, ούτε και κατά τη διάρκεια της κύησης (πώς πήρα βέβαια 20 και βάλε κιλά ακόμη δεν έχω καταλάβει). Δεν ασκούμαι, παρά μόνο περπάτημα με το καρότσι, στις αρχές σχεδόν κάθε μέρα από τουλάχιστον μισή ώρα, πλέον εδώ και 2 μήνες το έχω περιορίσει κατά πάρα πολύ. Επισης και η μαμά μου και στις 2 της εγκυμοσύνες πήρε 21 και 22 κιλά αντίστοιχα. Οπότε ίσως παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα δεν ξέρω. Για μένα σημασία δεν έχουν τόσο τα κιλά όσο το τι τρώμε και σε τι ποσότητα κατά τη διάρκεια της κύησης. Μπορεις ωστόσο για να μην αγχώνεσαι να πας σε έναν διατροφολόγο όπως προτείνουν κ άλλα κορίτσια...

Ε τότε είναι που μεγάλωσε η κύστη και τα συγκρατεί η μικρή! Μια χαρά! Μωρέ κ το πρωί εσύ την ξυπνάς για να φάει;; Μπράβο το πουλάκι μου ύπνους που κάνει! Τελικα είμαστε πολλές που δεν έχουμε πάει ταξίδι του μέλιτος..! Ούτε εμείς... Για τα μαγαζιά όπως λέει και η @irini5. Επιλεκτικά, να μην είναι ο ένας πάνω στον άλλο, αλλιώς έξω. Θα την έχεις ντυμένη καλά οπότε μη φοβάσαι το κρύο. Τους κάνει και καλό άλλωστε.

Καλημέρα! Πολυ σημαντικό να μη σε αγχώνει η γιατρός! Απ ό,τι έχω ακούσει στην πλειοψηφία τους τα μωρά το περνάνε πιο ελαφριά από τους ενήλικες.. Περαστικούλια!!

Μήπως δεν είχε φάει πολύ πριν της βάλεις καθαρή πάνα; Λογικά μεγαλώνει και η κύστη τους και τα συγκρατούν πιο πολύ τα τσισάκια. Η υπόλοιπη μέρα πώς κύλησε από τσίσα; Εμένα τελείως στεγνή δε μου έχει τύχει σε τόσο διάστημα αλλά πολύ πολύ ελαφριά ναι...

Καλημέρα! Όχι να μη σκέφτεσαι έτσι, πάρτον κ φύγετε ένα διήμερο. Πηγαίνετε κάπου κοντά ώστε αν δείτε τα σκούρα να μην έχετε πολύ δρόμο για επιστροφή στο σπίτι... Αυτο με τα παιδακια που κλαίνε κ χτυπιούνται μέσα στη μέση του δρόμου κ του σούπερ είναι ο φόβος κ ο τρόμος μου! 😂 Αλλά όπως λες κ εσύ μεγαλώνοντας θα καταλάβουμε (ελπίζω) πότε τα κακό μαθαίνουμε κ πότε όχι...

Καλημέρα! Μετά από αυτό που πέρασες δεν είσαι καθόλου υπερβολική! Είμαι σίγουρη πως και εγώ στη θέση σου έτσι θα έπραττα! Εμενα η μικρή μου κοντεύει 5 μηνών και από τότε που γεννήθηκε μέχρι και σήμερα όποιος την παίρνει αγκαλιά μόνο με μάσκα και αυτό ισχύει και για τους παππούδες, εκτός από εμάς τους γονείς εννοείται. Και θα το τηρήσω μέχρι την άνοιξη, να αρχίσει να καλοκαιριάζει ώστε να έχουν μειωθεί και οι ιώσεις. Γιατί δυστυχώς δεν είναι μόνο ο κόβιντ. Εγώ να σου πω την αλήθεια φοβάμαι πλέον περισσότερο τις υπόλοιπες ιώσεις και λιγότερο τον κοβιντ. Επειδή όμως η ψυχολογία μας παίζει σπουδαίο ρόλο θα σε συμβούλευα σιγά σιγά να αρχίσεις να «ανοίγεις» το σπίτι σου και να δέχεσαι κόσμο. Απλά με κανέναν αγκαλιές και φιλιά και πολύ καλό αερισμό μόλις φύγουν. Και κάνε για τη μικρή αυτό που κάνω κ εγώ. Όποιος θέλει να τη χαρεί να φοράει μασκούλα. Πάρε και μερικές να έχεις εύκαιρες στο σπίτι. Τώρα για τους παππούδες δε θα τους βάλεις τους έρμους στα καλά καθούμενα να βάλουν μάσκα, αλλά όλους τους υπόλοιπους εφόσον θέλουν το μωράκι αγκαλίτσα. Για τα μαγαζιά και τους κλειστούς πολυσύχναστους χώρους καλά κάνετε. Κ εγώ έτσι είμαι. Όσο γι αυτούς που παρεξηγούν να μη τους σκέφτεσαι καν. Η κάθε μάνα κάνει αυτό που θεωρεί καλύτερο για το παιδί της και σε θέματα υγείας δεν παίζουμε. Κ εγώ είχα ξινίλες στην αρχή, αλλά με χαμόγελο και με τη φράση ότι είναι εντολή παιδιάτρου (που οντωσ έτσι είναι) όλοι το σεβάστηκαν. Πλέον οι τακτικοί μας επισκέπτες έχουν τις μασκούλες τους σπίτι μας για να καταλάβεις 😂 γιατί επειδή δε τις χρησιμοποιούν έξω πια, ξεχνούσαν να πάρουν μαζί τους όταν ερχόντουσαν σπίτι μας. Δεν ξέρω, ας μας πει και καμιά άλλη κοπέλα τη γνώμη της γιατί κ εγώ ώρες ώρες νοιώθω υπερβολική.

Ε ναι εννοείται άμα πάει 10 τι μπάνιο να κάνεις. Κ εγώ βράδυ που έκανα ήταν στο διάστημα 8:30-9:30...πιο μετά όχι. Αν κ τώρα που το θυμάμαι ήταν τέτοια η λύσσα μου για νυχτερινό μπάνιο που μια φορά έκανα και στις 11-12 το βράδυ αφού δε μπορούσα να την κοιμισω νωρίτερα. Και πρέπει να ήταν και από τις τελευταίες φορές που έκανα μπάνιο βράδυ... Τι να πεις...αυτό που βλέπω πάντως είναι πως γενικά πράγματα που έλεγα δε θα τα κάνω τελικά τα κάνω και όλο αναθεωρώ. Κοινώς η μικρή με πάει...δεν ξέρω κατά πόσο είναι καλό αυτό. Οκ για τώρα που είναι ακόμη βρεφάκι αλλά αργότερα; Προβληματίζομαι...Ελπίζω να έχω τον δυναμισμό που πρέπει και να μη με κάνει ό,τι θέλει...

Ωωωχ περαστικά του! Γρήγορη ανάρρωση να έχει! Ελπίζω να το περνάει ελαφρά και να τη γλιτώσετε και εσείς...

Λοιπόν αυτό για το μπάνιο και τις σαπουνάδες που λες το έχω κάνει αρκετές φορές όταν ήταν πιο μικρή και δεν έβλεπε από απόσταση και δεν καθόταν καθόλου στο ριλαξ για να την πάρω μαζί μου. Μέχρι 2 μηνών που λέτε και επειδή εγώ είχα τη μανία και το συνήθειο να κάνω μπάνιο μόνο βράδυ για να πέφτω καθαρή και φρεσκαδουρα στο κρεβάτι, περίμενα πότε θα κοιμηθεί για να μπω τότε για μπάνιο. Η μάνα μου η ερμη δεν μπορούσε λόγω κούρασης να μένει μαζί μου μέχρι το βράδυ, ο άντρας μου παρά αργούσε να γυρίσει, οπότε έκανα τον σταυρό μου και έμπαινα μετά από λίγο που την έπαιρνε ο υπνος. Ε το αποτέλεσμα ήταν αυτό που περιγράφεις! Ένα βράδυ μάλιστα, αφού είχα κάνει μπάνιο σε δόσεις, ήμουν πλέον σίγουρη ότι είχε κοιμηθεί. Και είπα να βάλω κ μία μάσκα. Μαντέψτε: έμεινα με τον άργιλο στη μάπα για καμιά ώρα! 😂😂😂 αφού δε βγήκε κ η πέτσα μαζί με τη μάσκα πάλι καλά! Κ ευτυχώς που η μικρή δεν έβλεπε τότε καλά γιατί θα τρόμαζε κ θα είχαμε έξτρα δράματα. Εννοείται πως πλέον κάνω μπάνιο με τη μικρή μαζί μου ό,τι ώρα βολέψει μέσα στη μέρα... Για τον αφαλό κ εγώ θα το δοκιμάσω αυτό που λέτε με το οινόπνευμα γιατί κ εμένα το δέρμα εκεί είναι πιο μαύρο...

Τενοντίτιδα ε;; Πριν ένα μήνα συνήλθα...στο ένα το χέρι μόνο ευτυχώς, στο σημείο του καρπού. Άρχισε να με πονάει από τον Οκτώβριο, δεν έδινα σημασία, στις 3 βδομάδες έβαλα βολταρεν, δεν έκανε τπτ, στον μήνα πήρα αντιφλεγμονώδη, είδα πολύ μικρή διαφορά αλλά ο πόνος συνεχιζόταν και αρχές Δεκέμβρη αποφάσισα να πάω στον ορθοπεδικό γιατί άρχισα να νοιώθω ότι σε λίγο δε θα μπορώ να κουνήσω τον αντίχειρα (γιατί από εκεί ξεκινούσε, από τη βάση του αντίχειρα και επεκτεινόταν στον καρπό). Ε κ ορθοπεδικός μου είπε τόσο που το άφησα μόνο για ένεση κορτιζόνης ήμουν κ αν θα με έπιανε. Ευτυχώς με έπιασε γιατί διαφορετικά θα έπρεπε να κάνω επέμβαση. Πήρα κ έναν νάρθηκα κ όταν νοιώθω ότι πάει να με πιάσει τον φοράω... Εσύ και με τα δυο χέρια πώς αντέχεις;; Είναι και το μωρό...πώς τα καταφέρνεις; Γενικά πώς τα καταφέρνεις;; Βοήθεια δεν έχεις απ ότι καταλαβαίνω πέραν του αντρός σου, δουλεύεις, έχεις το σπίτι με όλα τα συναφή, το μωρό, την τενοντίτιδα...πώς;; Μπράβο βρε κοπέλα μου!

Η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση νομίζω! Όταν μπορέσεις να πας κορίτσι! Αλλά μη σε αγχώνει τόσο το σώμα σου...μια φίλη μου είπε πως όταν θέλει το σώμα μας 9 μήνες για να φέρει ένα παιδί στον κόσμο, θέλει άλλο τόσο για να επανέλθει. Εγώ θα σου πω θέλει κανά χρόνο για να επανέλθει. Δεν τράβηξε κ λίγα 9 μήνες συν 1-2 ακόμη της λοχείας...

Εμένα ο αφαλος κορίτσια έτσι όπως άνοιξε στην εγκυμοσύνη δεν ξανά έκλεισε... σαν τριαντάφυλλο είναι 😂😂 άραγε θα επανέλθει ποτέ;; Η γιόγκα είναι τέλεια! Κ εγώ γιόγκα έκανα προ εγκυμοσύνης, μόνη μου στο σπίτι από βιντεάκια στο Ίντερνετ. Θέλω να ξαναρχίσω. Έλεγα να πάω σε στούντιο αυτή τη φορά για να φεύγω κ λίγο από το σπίτι, να έχω μια δικιά μου ώρα, αλλά δύσκολο επειδή η μικρή δεν κάθεται εύκολα με άλλους, οπότε για να μη τους παιδεύω κ ολας την αφήνω μόνο για να πάω για ψώνια και σε κανέναν γιατρό...

Ναι το απόγευμα έχει κ εμένα γκρίνια συνήθως, αλλά μέχρι στιγμής ελεγχόμενη...

Δυστυχώς το έχω προσπαθήσει κ πιο αργά να την βάλω για ύπνο, δίχως αποτέλεσμα. Πάλι 2 ώρες για να κοιμηθεί. Οπότε την ξεκινάω από τις 8 συνήθως ώστε κατά τις 10 να έχει κοιμηθεί μπας κ μου μείνει κ εμένα λίγος χρόνος.. ούτε μέσα στη μέρα κοιμάται πολύ. 3-4 μισαωρα κοιμάται...🤷‍♀️ Αααχχ γυμναστική!!! Τπτ δεν κάνω από γυμναστική δυστυχώς... είμαι ακόμη 9 κιλά επάνω από τα κανονικά μου, παρόλο που έχω μαζέψει αρκετά.. Η κοιλιά μου έχει χαλαρώσει κ έχω κ την υποψία πως η λεκάνη μου δεν επανήλθε... έλεγα να ξεκινήσω τώρα μέσα στον Γενάρη αλλά δεν το βλέπω γιατί η μικρή δεν κάθεται εύκολα σε άλλους... δεν ξέρω ίσως βάλω πρόγραμμα μέσα στο σπίτι να κάνω μαζί της. Και πριν την εγκυμοσύνη μόνη μου έκανα στο σπίτι. Αλλά φεύγει έτσι η μέρα... Εγω αδιαθέτησα μόνο μια φορά τον Νοέμβριο για 2 μέρες. Έκτοτε τίποτα....

Κοίτα χθες κ εμένα 11 παρά κοιμήθηκε και ξύπνησε στις 5 και κάτι. Το θυμάμαι γιατί της άλλαξα κ πάνα. Τώρα αν ξυπνούσε κ στο ενδιάμεσο για στήθος δεν το κατάλαβα γιατί κοιμόμαστε μαζί...από τις 5:30 6 παρά που ξανά κοιμήθηκε ξύπνησε 9 παρά. Νομίζω είναι καλά. Αλλά υπογραμμίζω ότι είμαστε στο ίδιο κρεβάτι. Αν ήταν στο λίκνο της μπορεί να ξυπνούσε πιο συχνα. Ποιος ξερει... Μεσα στη μέρα εξακολουθεί να κοιμάται μισαωρα, όχι παραπάνω, αλλά σχετικά εύκολα την παίρνει ο υπνος. Όσο για τη γκρίνια, είναι με τις μέρες τγς. Άλλες φορές είναι συνεργάσιμη, άλλες όχι. Ελπιζω να είναι φάση κ αυτό με τον ύπνο και να περάσει τι να πω...

Κοίτα αφού είναι έτσι η κατάσταση, είσαι κ τόσο μακριά, έχεις κ τη δέσμευση με τις ημερομηνίες, μη το σκέφτεσαι καν! Σκοπός είναι να είστε κ χαλαροί, μη τρέχετε σαν τ τον Βέγγο τόσα χιλιόμετρα για 3 μέρες... Θεσσαλονίκη είμαι, αλλά κ εδώ ψιλό χαμός γίνεται. Κ επειδή θέλω να γίνει στην εκκλησία όπου έγιναν κ τα δικά μου βαφτίσια, ο γάμος των γονιών μου κλπ, μάλλον θα πρέπει να βιαστώ... καλά για φωτογράφο δεν αγχώνομαι, όποιος μου κάτσει.

Βρε κορίτσια μ έχει σκάσει η μικρή με τον βραδινό ύπνο πάλι... έχει τώρα κοντά στο μήνα που για να κοιμηθεί μας παίρνει 2 ώρες! Την θηλάζω, την παίρνει ο υπνος και τσουπ στο 10λεπτο-15λεπτο με φωνάζει. Πιπιλίζει ξανά κοιμάται, φεύγω, στο 10λεπτο το ίδιο! Είμαι να σκάσω...σήμερα δε σπάσαμε ρεκόρ: 2 ώρες και 40 λεπτά!!! Κοντευω να τρελαθώ...έχω δοκιμάσει με αχνό φως (κρυφό φωτισμό που έχουμε), με κόκκινο φωτακι που λένε ενδείκνυται, χωρίς καθόλου φως στα μαύρα σκοτάδια, να την κοιμησω νωρίς - να την κοιμησω πιο αργά, να την κουράσω από πριν - να την έχω ξεκούραστη, να έχει κοιμηθεί λίγο το απόγευμα-να μην έχει κοιμηθεί καθόλου. Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω. Μου ρουφάει όλη μου την ενέργεια και αυτό (όση μου έχει απομείνει δλδ) κ στο τέλος της ημέρας δε μένει καθόλου χρόνος για εμένα... Πείτε καμιά ιδέα βρε κορίτσια, τι άλλο να κάνω;

Μα εύκολο είναι να μαγειρέψεις με ένα τόσο μικρό βρέφος; Εγώ το μαξιμουμ που έχω μπορέσει να κάνω μόνη είναι μακαρόνια, αυγά με πατάτες, τηγανιά με ρύζι και τραχανά. Αυτά μόνο. Και με πόσα διαλείμματα στο ενδιάμεσο...

Δυστυχώς όλες λίγο πολύ τραβάμε άγχος στην εγκυμοσύνη. Αλλά και τι να κάνεις... Υπομονή και όπως είπες γερά να είναι τα μωράκια κ όλα περνάνε!

Ααα τυχερή είσαι που ασχολείται η φίλη σου! Κ στολισμό κ προσκλητήρια μια χαρά! Δυστυχως ναι οι φωτογράφοι ζητάνε πολλά...βέβαια όταν η δουλειά είναι καλή τότε αξίζει νομίζω γιατί στο τέλος αυτό σου μένει...οι φωτογραφίες και το βίντεο. Τουλάχιστον για το γάμο που όπως κ να το κάνουμε είναι όλο πιο υπερπαραγωγή, τότε αξίζει σίγουρα..

Ααα σωστά κ φωτογράφος! Το ξέχασα αυτό... καλά μαλλιά-μακιγιάζ πιστεύω θα βολευτω... Αχ πολύ ωραία θα είναι σε κτήμα! Και καλοκαιράκι...θα είναι πολύ όμορφα!

Βρε κορίτσια εγώ που σκέφτομαι για Μάιο και λέω να αρχίσω κατά τον Φλεβάρη να οργανώνομαι, το αφήνω πολύ τελευταία στιγμή;; Αγχώθηκα τώρα... Βέβαια θα είναι όσο πιο λιτά γίνεται χωρίς πολλά πολλά...θα μου πείτε είναι κ το θέμα της εκκλησίας με τις ημερομηνίες...

Κοίτα δεν είναι αργά αλλά λένε ότι όσο πιο μικρό τόσο πιο εύκολο... εγώ πάντως έχω πάει σε βαφτισια όπου τα μωρά ήταν και πολύ μεγαλύτερα και το κλάμα ήταν το σύνηθες...

Καλησπέρα! Αχ είδες; Και ποτηράκι πρέπει να πάρουμε το ξέχασα αυτό. Εμάς ευτυχώς μας έφεραν δώρα πιατάκι, κουταλάκι, ατμό μάγειρα και θερμό κ δε θα χρειαστεί να τρέχω να αγοράζω. Όχι τπτ η μικρή είναι πολύ δύσκολη κ δε μπορώ να την αφήσω εύκολα στους δικούς μου κ από την άλλη δε θέλω να την παίρνω μαζί μου σε μαγαζιά... Οσο για τον πνιγμό κ εμένα με αγχώνει... Κάθεται στο γυμναστήριο ε;; Εμένα 5 λεπτά με το ζόρι...☹️