MyNa

Έχω διαβάσει την ιστορία σου. Είναι ο, τι πιο τραγικό έχω ακούσει ποτέ, με είχε συντρίψει όταν την είχα διαβάσει. Κι εμένα η ξαδελφη μου είχε πολύ τραγική περίπτωση από αυτές που συμβαίνουν στο 1 στις 50000 αλλά τώρα είναι πάλι έγκυος στις 30 εβδομάδες. Κάνετε το καλύτερο για τη ζωή σας γιατί και τα τραγικά γεγονότα της ζωής μας, ναι μεν θα τα κουβαλάμε αλλά δε γίνεται να ζούμε και να αποφασίζουμε σκεπτόμενες αυτά. Πρέπει να είμαστε αισιόδοξες! Το ότι κάτι πήγε άσχημα δε σημαίνει ότι θα πάει ξανά. Στο μεταπτυχιακό κάνω ακριβώς αυτό, το τι μπορεί να πάει στραβά στην κύηση. Απλά προσπαθώ να μην τα σκέφτομαι για μένα, χωρίς φυσικά να είναι εφικτό πάντα. Ειδικά στην αρχή με τα γενετικά σύνδρομα δυσκολεύτηκα αρκετά.

Ευχαριστώ πολύ! ❤️ Με το καλό όλα μας τα μωράκια! Μην το σκέφτεσαι έτσι βρε. Όλων μας το σώμα στα όρια του φτάνει με την εγκυμοσύνη. Απλά δε φανταζόμαστε τις περισσότερες φορές ποια είναι αυτά τα όρια και τα υποτιμάμε. Το ότι κάτι σε ταλαιπωρεί τόσο είναι κρίμα γιατί δε μπορείς να το ευχαριστηθεις περισσότερο παρά γιατί δε θα αντέξει το σώμα σου. Ελπίζω ότι θα σε βοηθήσουν οι γιατροί να το αντιμετωπίσετε όσο περισσότερο γίνεται!

Κι εγώ είμαι διαιτολόγος και κάνω μεταπτυχιακό στην ιατρική στην παθολογία της Κύησης. Πραγματικά αν ξέρω για κάποιο θέμα πράγματα ειναι ο διαβήτης, το αγαπημένο θέμα των διαιτολόγων 😂 Όταν λέω ανησυχώ, δεν ανησυχώ ότι θα έχει τελικά κάποιο πρόβλημα το μωράκι, αφού φυσικά αν βρούμε κάτι δε θα μείνει έτσι και είναι σχετικά απλή η αντιμετώπιση. Αγχώνομαι ότι θα πρέπει να μπω σε αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και να μετράω γλυκόζη μέσα στην ημέρα, ενώ είμαι πολύ γλυκατζου και ήδη έχω καταβάλει προσπάθεια να τρέφομαι όπως τρέφομαι. Επίσης, επειδή δουλεύω και σπουδάζω ακόμα, είμαι διαρκώς σε ένα τρέξιμο και αν έχεις διαβήτη θέλει λίγο μεγαλύτερη ενασχόληση με το τι θα φας, τι ώρα και σε τι συνδυασμό. Είναι συνηθισμένο μια κοπέλα να έχει στη μία μόνο κύηση διαβήτη. Επειδή είναι και η ηλικία παράγοντας κινδύνου παίζει ρόλο και τι ότι μεγαλώνουμε οπότε συνήθως αν έχει μόνο στη 1 είναι στη 2η, αλλά έχω δει περιστατικά που είχαν στην 1η και μετά στη 2η δεν είχαν, πιθανά γιατί στη 2η πρόσεχαν περισσοτερο από την αρχή που ξέρανε τον κίνδυνο. Είναι πιθανό βέβαια και να είναι τυχαίο το ότι η μικρούλα έχει λίγο μεγαλύτερη κοιλίτσα. Αυτές οι διαφορές είναι μικρές. Εμάς είχε μέχρι πριν 10 μέρες λίγο μικρό μηριαίο σε σχέση με κοιλίτσα και κεφαλάκι και τώρα στη Β επιπέδου αλλαξε η αναλογία και έφτασαν να είναι κοντά στο 50% όλα. Μιλάμε για χιλιοστά που μετράνε και που κάνουν τη διαφορά! Θα δεις τα αποτελέσματα σου, όμως και αν χρειαστεί θα λάβεις τα μέτρα σου!

Έκανα τη Β επιπέδου σήμερα! Όλα καλά φαίνονται με τη μπέμπα. Τίποτα που να φάνηκε στο γιατρό περίεργο ή παθολογικό! 💕 Καλά θα κάνεις να δεις λίγο το έντερο σου γιατί κρίμα είναι να ταλαιπωρείσαι τόσο. Εννοείται όλες οι έγκυες την κάνουν απλά οι οδηγίες για το πόσο νωρίς θα γίνει η εξέταση έχουν σχέση με τα κιλά και με τη γλυκόζη νηστείας της εγκύου, αν έχει ιστορικό ή σε προηγούμενη εγκυμοσύνη εμφάνισε διαβήτη κύησης κλπ. Κάποιες περιπτώσεις είναι υψηλού κινδύνου και την κάνουν και στο 1ο τρίμηνο. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως η ηλικία πχ αλλά αν δεν έχει η έγκυος υψηλή γλυκόζη νηστείας σε εξέταση απλή, δεν την κάνουν πριν την 20η εβδομάδα γιατί μετά είναι που φαίνεται να τρελαίνεται ο οργανισμός και να εμφανίζεται ο διαβήτης κύησης, αν δεν έχει έτσι κι αλλιώς ινσουλινοαντισταση ή προϋπάρχων διαβήτη. Επίσης, η καμπύλη δεν είναι εξειδικευμένη εξέταση για την εγκυμοσύνη, την κάνουν και άλλοι άνθρωποι που έχουν αυξημένο κίνδυνο ή οριακά αποτελέσματα σε γλυκόζη νηστείας. Εγώ δε φοβάμαι την εξέταση ως εξέταση αλλά το να έχω διαβήτη κύησης. Δεν έχω κάποιον από τους παράγοντες κινδύνου, αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνει ο οργανισμός σου και πότε θα τρελαθεί. Και ο διαβήτης κύησης σχεδόν πάντα με διατροφή αντιμετωπιζεται εξολοκλήρου (ελάχιστες πιο σοβαρές περιπτώσεις θα πάρουν αγωγή), οπότε έχει φυσικά σχέση με το πόσα γλυκά και υδατάνθρακες τρως και το τι πρόγραμμα διατροφής έχεις, το ποσό κινείσαι και τι γυμναστική κάνεις.

Καλά δεν προσέχω ιδιαίτερα, τρώω μεν όλα ολικής κλπ αλλά τρώω γλυκά. Την καθαρά Δευτέρα είχαμε τραπέζι και μια φίλη μας γενέθλια και έφεραν στο σπίτι 3 τούρτες. Έφαγα πάρα πολύ γλυκό για την κατάσταση μου και από τότε με έχει πιάσει μια παράνοια σε συνδυασμό με το άγχος της Β επιπέδου που έχω σήμερα ότι έχω κάνει κακό στο μωρό και ότι δεν τη νιώθω καλά από τη Δευτέρα και τέτοια. Αλλά έχω πολύ χαμηλή γλυκόζη νηστείας στις μηνιαίες μου εξετάσεις και πολύ χαμηλό βάρος και πιστεύω γι αυτό έχω ξεγελάσει το γιατρό. Πάντως μετά τη Β επιπέδου έχω ακούσει να την κάνουν αν δε βρεθεί κάτι στη γλυκόζη νηστείας.

Κι αυτή είναι μια εξέταση που με αγχώνει πολύ. Αλλά ακόμα δε μου έχουν πει πότε να την κάνω.

Ευχαριστώ! ❤️ Κι εμένα νομίζω εγκάρσιο ήταν στον τελευταίο υπέρηχο. Ναι μην ανησυχείς με τις συσπάσεις. Είναι πολύ συνηθισμένες.

Εγώ αύριο κλείνω την 22η. Κι εγώ χαμηλά την αισθάνομαι ακόμα τη μπέμπα. Αύριο έχουμε και τη β επιπέδου και ανυπομονώ. Μου έχει βγει λίγο άγχος.

Εμένα δε μου έχει τύχει και δεν ήξερα και τι ειναι μέχρι που το διάβασα τώρα και το έψαξα. Όσο για τη φουσιντιν αν σου είπε ο γιατρός οκ, οκ θα είναι.

Ευχαριστούμε πολύ ❤️

Αν είναι συσπάσεις (που έτσι μοιάζει η περιγραφή σου) θα σε βοηθήσει το μαγνήσιο. Είναι αρκετά συνηθισμένο σε αυτό το μήνα και συνήθως τις αντιμετωπίζουν έτσι. Δεν ξέρω αν παίρνεις ήδη, κάποιοι γιατροί το δίνουν πριν αρχίσουν καν. Όσο πιο πολλές οι συσπάσεις τόσο αυξάνουν και το μαγνήσιο που δίνουν. Εμένα μου το έχει δώσει ο γιατρός προληπτικά, να το πάρω μαζί μήπως έχω συσπάσεις όταν θα πάμε ένα ταξίδι το επόμενο Σάββατο και θα περπατάμε αρκετά.

Φαντάζομαι εδώ είναι μια εντελώς υποθετική συζήτηση. Το ότι δεν αυξάνεται σωστά η χοριακή δε σημαίνει εξωμητριο. Είναι μια πιθανότητα. Όλα αυτά πρέπει να τα συζητήσει η κοπέλα με το γιατρό της, να κάνουν υπέρηχο και να τη συμβουλέψει για τις επόμενες κινήσεις της. Αν δεν εμπιστεύεται κάποιο συγκεκριμένο γιατρό ας πάει και σε δεύτερο. Πάντως η κάθε εμπειρία σε αυτά τα θέματα είναι μοναδική και δε γίνεται να γίνει διάγνωση ή να δοθούν οδηγίες αντιμετώπισης έτσι. Αν της μεταφέρεις αυτή τη συζήτηση που γίνεται εδώ υπάρχει ο κίνδυνος απλά να αγχώνεται παραπάνω από πληροφορίες από δω και από κει χωρίς να ανταποκρίνονται στην περίπτωση της. Μπορεί να είναι η πολύ συνηθισμένη και απλή ιατρικά περίπτωση που το έμβρυο για τυχαίους λόγους δεν προχωράει. Μπορεί να είναι και πιο πολύπλοκη περίπτωση και να πρέπει να νοσηλευτει. Μόνο ο γιατρός της θα της το πει. Και γενικά ο γιατρός επιλέγει τον τρόπο θεραπείας σε συνεννόηση με την ασθενή. Αν η ασθενής διαφωνεί ή φοβάται με κάποια μέθοδο δεν είναι "υποχρεωμένος" ο γιατρός να της κάνει κάτι άλλο, εκτός αν θεωρεί ότι είναι αποτελεσματική και μια άλλη μέθοδος και καταλήξουν εκεί. Στη συγκεκριμένη περίπτωση θεωρώ ότι θα καταλήξουν κάπου και εξωμητριος κύηση ανεξάρτητα αν θεωρεί ότι κάποια από τις δύο μεθόδους είναι πιο κατάλληλη.

Δεν είχε φτάσει η σκέψη μου εκεί ακόμα. Χαίρομαι που έχετε ήδη εμπειρία και τη μοιράζεστε. Άρα τιραντακια, νυχτικακια πολύ ελαφριά; Έχω ξανακούσει ότι στα μαιευτήρια έχει πολλή ζέστη ο, τι εποχή και να είναι. Για κάποιο λόγο μου φαίνεται πιο μακριά η φάση μαιευτήριο από τη φάση μωρό.

Καλησπέρα! Στην εξωμητριο κύηση δεν έχεις επιλογές από όσο ξέρω. Απλά κάνεις διακοπή (είτε φαρμακευτική είτε αποξεση) και γενικά πρέπει να είναι σίγουρο ότι έχει καθαρίσει το σημείο. Καλό είναι να γίνει όσο πιο άμεσα κιόλας γιατί μερικές φορές μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα ανάλογα το σημείο που είναι το έμβρυο.

Ευχαριστώ πολύ κορίτσια! Εντάξει ουσιαστικά το αντέγραψα από διάφορα που κυκλοφορούν. Είναι το πρώτο που έραψα με ραπτομηχανή. Ξεκίνησα από αυτό γιατί είναι πιο απλό για εξάσκηση και για να μάθω τη ραπτομηχανή! Έχω πάρει και σε άλλα χρώματα αυτό το ύφασμα το μαλακό. Θα σας στέλνω τις δημιουργίες μου και θα σας πω και τι έγινε με pat pat. Δεν ξέρω εντωμεταξύ και τι ακριβώς παίζει με τελωνείο, αν έχει πάνω από κάποιο κόστος παραγγελίας ή αν το έχει διευθετήσει με άλλους τρόπους όπως το shein. Αναμένω και θα σας πω. Βαμβακερά πήρα μόνο και πήρα ένα για νεογέννητο και 2 για 0-3μηνων για δω και μεγέθη.

Τι ωραία που αρχίσατε τα ψώνια! Εμείς έχουμε πει θα αρχίσουμε όντως να οργανώνουμε το σπίτι μολις γυρίσουμε από ένα ταξίδι που θα πάμε μετά τη Β επιπέδου οπότε τέλη Μάρτη. Για φωλιά θα κάνω μια απόπειρα να ράψω μια που έχω βρει σ'ένα tutorial στο youtube και φαίνεται εύκολη. Προς το παρόν έραψα ένα κουβερτακι ελαφρύ (το επισυνάπτω) και παρήγγειλα 3 ρουχαλάκια από το patpat δοκιμαστικά να δω αν είναι ωραία να παραγγείλω περισσότερα. Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω και τι ακριβώς χρειαζόμαστε για ένα νεογέννητο, ούτε τι μπορούμε να βρούμε από γνωστούς και φίλους.

Ωραία άρα όπως σου είπε ο γιατρός σου. Δε χρειάζεται να ανησυχείς. Η λογική λέει ότι αφού ακόμα δε σου έχει δημιουργήσει κάποιο θέμα, δε θα σου δημιουργήσει. Η γενική οδηγία και για τους χυμούς είναι με μέτρο και όπου μπορούν ας αντικατασταθουν από φρούτα. Σε καταλαβαίνω ότι δε μπορείς να το πάρεις αλλιώς, οπότε συνεχίζεις όπως το παίρνεις. Η γνώμη μου είναι ότι δε χρειάζεται να βασανιζομαστε προληπτικά.

Στέκει η ουσία αυτού που λες αλλά δεν είναι σωστή η διατύπωση. Τα φρούτα συνδυασμένα με ξηρούς καρπούς έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικο δείκτη άρα ανεβάζουν πιο ήπια το σάκχαρο στο αίμα σε σχέση με τα φρούτα σκέτα. Κοίτα οι χυμοί έχουν υψηλό γλυκαιμικο δείκτη και ανεβάζουν αρκετά το σάκχαρο. Είναι λίγο σα να πίνεις νερό με μέλι πχ από άποψη γλυκαιμικου ελέγχου. Εμάς στη σχολή ήταν πάρα πολύ αρνητικοί με τους χυμούς οι καθηγητές κι έλεγαν πάντα να τρώμε τα φρούτα ολόκληρα. Εγώ και αυτούς τους θεωρώ υπερβολικούς αλλά 3 ποτήρια είναι αρκετά, δηλαδη ειδικά αν είσαι νηστική οταν τα πίνεις που φαντάζομαι θα είσαι λόγω χαπιού θυρεοειδή θα κάνουν απότομες αυξήσεις. Τα χρειάζεσαι; στα έχει πει ο ενδοκρινολογος για το χάπι; γενικά αν τα χρειάζεσαι και μέχρι τώρα δε σου έχουν δημιουργήσει κάποιο θέμα τότε δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι. Έτσι κι αλλιώς θα μετράμε το σάκχαρο μας σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε θα δούμε αν υπάρχει πρόβλημα να αντιμετωπιστεί κάποια στιγμή.

εννοείς να μην ανεβαίνει η γλυκόζη του αίματος ε; Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα νούμερο που έχουμε για να κατατάσσουμε τα τρόφιμα σύμφωνα με το πόσο θα ανέβαζαν τη γλυκόζη αίματος σε σύγκριση με το πόσο θα την ανέβαζε η αντίστοιχη ποσότητα γλυκόζης. Αν η γλυκόζη πχ είναι στο 100 τότε μια φέτα λευκού ψωμιού αντίστοιχου βάρους είναι στην κατηγορία >85 ενώ μια αντίστοιχη ψωμιού ολικής είναι στην κατηγορία 60-85. Όσο πιο χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τρόφιμα καταναλώνουμε τόσο καλύτερα. Η γενική λογική είναι ότι ΄΄΄οσο πιο αργά γίνεται η πέψη, όπως πχ αν καταναλώνουμε τους υδατάνθρακες με φυτικές ίνες, λίπη και πρωτεΐνες που καθυστερούν την κένωση του στομάχου τόσο πιο αργά προχωράει η πέψη, άρα τόσο πιο αργά απορροφάται η γλυκόζη και τόσο πιο αργά περνά στο αίμα. Οπότε ο οργανισμός έχει το χρόνο να αντιμετωπίσει τις μεγάλες μεταβολές και δεν έχουμε απότομες ψηλές τιμές σακχάρου. Μετά είναι και διάφορα άλλα που επίσης σχετίζονται με το πόσο αργεί η πέψη, πχ όσο πιο καλά μασάει κάποιος τα τρόφιμα στο στόμα του τόσο πιο υψηλό γλυκ. δείκτη έχουν ή τα αλντεντε ζυμαρικά έχουν χαμηλότερο γλυκ. δείκτη από τα καλά βρασμένα ή οι κρύες βρασμένες πατάτες έχουν χαμηλότερο από τις ζεστές, φρεσκομαγειρεμένες πατάτες αλλά είναι λίγο αστείο να κάθεσαι να τα υπολογίζεις όλα αυτά. Από τα περίεργα που προκύπτουν από αυτή τη λογική πχ είναι ότι μια φέτα ψωμί έχει αρκετά ψηλότερο γλυκ. δείκτη από ένα κομμάτι σοκολάτας ίδιου βάρους λόγω του ότι η σοκολάτα έχει λίπος (αυτό φυσικά δεν την κάνει υγιεινή, απλά δεν ανεβάζει τόσο απότομα τη γλυκόζη αίματος). Πάντως η γενική οδηγία είναι καθημερινά πολλά λαχανικά, φρούτα με μέτρο και ψυχραιμία, τα δημητριακά να είναι ολικής και σε λογικές ποσότητες και να συνδυάζονται με άλλες ομάδες τροφίμων που περιέχουν καλά λιπαρά και πρωτεΐνες.

Μήπως το λες για τη @Maya90 ; Εννοείται να μην ανησυχεί εφόσον έχει μια γνωστή και συγκεκριμένη κατάσταση που παρακολουθεί σταθερά! Εγώ αναρωτήθηκα γιατί έτσι όπως το ανάφερε φάνηκε σα να προέκυψε από τυχαία εξέταση και θα ήταν περίεργο. Εννοώ το πρώτο που θα έκανε λογικά ο γιατρός ήταν να αναζητούσε κάποια αντίστοιχη πάθηση και δε θα έλεγε μην τρως πολλά γαλακτοκομικά. Από περιέργεια περισσότερο ρώτησα (επειδή είμαι διαιτολόγος και μου έκανε εντύπωση αυτό με τη διατροφή).

Α εντάξει, εξηγείται λογικά από το ότι έχεις κάποιο αυτοανοσο και κάνεις θεραπεία γι αυτό. Γιατί αλλιώς δεν είναι συνηθισμένο ούτε να το μετράμε ούτε να ανέβει απλά από την πρόσληψη και ξαφνιάστηκα. Ο οργανισμός εξισορροπει το ασβέστιο με τα νεφρά και τα οστά συνήθως, οπότε στο αίμα είναι πάντα σταθερό. Γι αυτό δε μπορείς πχ να ελέγξεις αν χρειάζεσαι ασβέστιο από το αν λείπει από το αίμα. Μόνο από το αν λείπει από τα οστά. Τώρα αυτό είναι κάτι εξειδικευμένο λογικά και ο γιατρός σου ξέρει τι κοιτάει και τι λέει.

Ελπίζω όλα να πάνε καλά και να ήταν λάθος τα πρώτα αποτελέσματα. Όπως και να έχει όμως να είσαι θετική και να ελπίζεις ότι όλα θα πάνε καλά. Οπότε νιώθεις ότι θέλεις να μιλήσεις όμως, δεν είναι ότι εδώ όλες συζητάμε μόνο ευχάριστα θέματα. Μπορείς να μας μιλήσεις και να μοιραστείς το άγχος, την πίεση ή τη θλίψη σου. Συμφωνώ απόλυτα. Η υγεία είναι πάνω από όλα!

Καλό μήνα σε όλες! 💕

Πώς και μέτρησες ασβέστιο; στο αίμα το μέτρησες; νομίζω ότι το ασβέστιο στο αίμα δεν είναι ένδειξη επάρκειας ή πλεονάσματος ασβεστίου από τη διατροφή γιατί έχει πολύ αυστηρή ρυθμιση στον οργανισμό. Ενημέρωσε μας τι σου είπε ο γιατρός.

@Eirinakos καλά να περασετε! Εύχομαι να είναι όλα όμορφα, όπως τα έχετε φανταστεί! @ΝικηΚ μπράβο που η μπέμπα σου είναι τέλεια! Προσεκτικά με τον επιπωματικο και συνεχίζετε φυσιολογικά! Όλα θα είναι τέλεια αφού αναπτύσσεται σωστά! @evaioan υπομονή! Τώρα δεν υποτίθεται ότι πρέπει να σταματήσει να μεγαλώνει κιόλας σταδιακά το ινομυωμα; Κι εμείς είχαμε ραντεβού σήμερα με το γιατρό (το απλό του μήνα). Ο, τι είδαμε ήταν φυσιολογικό προς το παρόν. Η μπέμπα μας κι εμάς μεγαλώνει και είναι δραστήρια. Θα έχουμε και τη Β επιπέδου την επόμενη εβδομάδα να τα δούμε πιο αναλυτικά. Ελπίζω να συνεχίσουν όλα καλά! 💕