Kiddo

Καλημέρα κορίτσια μου! @Lucia79 μου όντως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δίνουν αντιβίωση στους άντρες πριν την ωοληψία, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο "καθαρό" το σπέρμα για τη γονιμοποίηση των ωαρίων, όπως γράφουν και στο χαρτί της @Κατεριναπαπ που ανάρτησε. Από τη στιγμή όμως που εσάς σας είπε ο ουρολόγος ότι δεν χρειάζεται να πάρει αντιβίωση τότε αυτόν και θα ακούσετε! Ο δικός μας πχ ουρολόγος μας είπε ότι θα του δώσει του άντρα μου για αυτόν ακριβώς το λόγο, αλλά ο δικός μου έχει και ευρήματα βακτηρίου στη καλλιέργεια..! Και ναι, η αντιβίωση μπορεί να "χαλάσει" το σπέρμα, συγκεκριμένα να μειώσει τον αριθμό & τη κινητικότητα καθώς και να επιρρεασει σε σημαντικό βαθμό αρνητικά τη μορφολογία και τη ποιότητα του (κατακερματισμός) αλλά συνήθως αναφερόμαστε σε λήψη αντιβιοτικών για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μεγάλη ποσότητα αντιβίωσης. Ακόμα σημαντικό είναι και η ουσία της κάθε αντιβίωσης καθώς κάποιες (πχ amoxicillin, gentamicin κτλ) φαίνεται να επιρρεάζουν το σπέρμα περισσότερο από άλλες..

Ναι.. και εγώ το ίδιο..!

Στο Γένεσις και στο Υγεία IVF Εμβρυογένεσις έγιναν κανονικά ωοληψιες σε κορίτσια του άλλου φόρουμ.. λίγο σε έναν πανικό από ότι περιγράφουν βέβαια.. αλλά τουλάχιστον δεν "χάθηκαν" τα ωάρια..!

Μπορείς να γράψεις απλά "Ναι συναινώ μπλα μπλα" και "Όχι δεν έχω λάβει μπλα μπλα" κτλ. Σε εμένα τουλάχιστον δεν έδωσαν κάποιο κείμενο. Το έγραψα έτσι όπως στο αναφέρω μέσω gov και δεν αντιμετώπισα κανένα πρόβλημα με την επιτροπή. 😊

Καλημέρα κορίτσια μου! Εγώ δεν έβαλα τίποτα τέτοιο στην υπεύθυνη δήλωση.. έγραψα απλά αυτά που έλεγε στο χαρτί γράφοντας μπροστά ότι "Δεν έχω πάρει αυτό" "Δεν έχω πάρει εκείνο" "Δεν έχω πάρει το άλλο".. αυτά που ζητάει τέλος πάντων (δεν θυμάμαι τι ζητάει) γράφοντας τα απλά σε άρνηση χωρίς ναι ή όχι, μέσω του gov πάντα.. @kk88 γερά και υγιή να είναι πάνω απ'όλα κοριτσάκι μου και ότι θέλει ας είναι από εκεί και πέρα! Αν είναι πάντως κοριτσάκια, συμφωνώ με @BlackCat! Ένα έξτρα σετ πάνες για το μπαμπά υπολόγιζε το από τώρα!! 😂😂

❤️

Όντως!! 😂😂 Μα τι σούπερ που είναι όλα τα κορίτσια εδώ!! Και μόνο με τη τόση θετική ενέργεια που υπάρχει στο παρεάκι δεν υπάρχει περίπτωση να μην τα καταφέρουμε όλες!! 😍😍😍💕 Δεν έχω και reactions εντωμεταξύ άλλα.. Σας καρδουλώνω όλες λοιπόν από εδώ!! ❤️❤️❤️❤️❤️😘

😂😂😂😂😂 Σ'αγαπώ μαυρογατουλα μου!! 😍😍😍😍😘😘😘❤️ Το γράφει Lucia μου και στα έντυπα του '20 και στου '21.. Να μην σε αγχωνει τίποτα όμως! Όλα καλά θα πάνε!!

Καλημέρα κορίτσια μου! Μπράβο βρε @Lucia79 μου!! Τυχερά να είναι εύχομαι τα φαρμακακια που θα πάρεις!! Όχι οι 3.600 μονάδες αντιστοιχούν και στις δύο φορές που δικαιουσαι με την ίδια απόφαση! 3600 & 3600 δηλαδή και τις δύο φορές. Η διαφορά είναι ότι αν σου περισσέψουν μονάδες από τη πρώτη φορά που θα πάρεις τα φάρμακα και ο γιατρός γράψει πχ στη βεβαίωση που θα σου δώσει ότι έμειναν 1000 μονάδες, τη δεύτερη φορά θα σου δώσουν 2.600 + 1000 που σου περίσσεψαν από τη πρώτη φορά. Να πω ακόμα για το menopur & pergoveris επειδή περιέχουν μέσα και LH ως φάρμακα η επιτροπή πλέον δεν δίνει αυτά τα δύο αν δεν πληρούνται οι προϋποθέσεις για να στα δώσει. Πάνω στην απόφαση που σου έδωσαν πρέπει να έχουν σημειώσει τι LH είχες στις εξετάσεις με τις οποίες πέρασες. Αν είναι πάνω από 2,5 νομίζω (δεν είμαι σίγουρη πόσο έχουν όριο ακριβώς) ο γιατρός δεν μπορεί να σου γράψει αυτά τα δύο.. δεν θα στα δώσουν δηλαδή από το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ. @BlackCat μου ξέρεις πόσο σε αγαπώ αλλά ναι.. λες μπαρουφες! Σύ ειπας..! Μη παρεξηγηθώ ε;! 🤣🤣😂😂😂😂

Έχεις απόλυτο δίκιο αγαπημένη μου, τα θέτεις πολύ σωστά και συμφωνώ σε όλα.. καλώς ή κακώς το πόνο μιας αποβολής/βιοχημικής δεν μπορεί να τον νοιώσει κανένας άντρας.. σωματικά ή ψυχικά.. και εγώ έχω σταθεί τυχερή μέσα στην ατυχία μου και δεν το έχω βιώσει αυτό, ακόμα τουλάχιστον.. και με τον άντρα μου έχω σταθεί τυχερή που ότι και αν πω ο γλυκός μου βράχος δίπλα μου θα πει ναι σε όλα.. ....Δυστυχώς οι γιατροί δημιουργούν το μεγαλύτερο πρόβλημα.. όταν θα έπρεπε να είναι η λύση...

Νομίζω η φίλη @BlackCat τα έγραψε τέλεια και με κάλυψε πλήρως! Φίλη μου, σε χειροκροτώ, απλά..! 👏👏👏👏 Θα ήθελα μόνο να προσθέσω για να μην ξεχνάμε.. υπάρχουν όντως κάποιοι "μάγκες" εκεί έξω που γνωρίζουν από πρώτο χέρι όλα όσα περιγράφεις.. αν και δεν το θεωρώ μαγκιά αλλά 'κάνω αυτό που μου αναλογεί' γιατί πολύ σωστά θέτεις, είμαστε μαζί σε αυτή τη προσπάθεια και πρέπει να κάνει ο κάθε ένας μας αυτό που του αναλογεί για να τα καταφέρουμε.. μαζί!

Καλησπέρα κοριτσάκι μου! Μην απογοητεύεσαι γλυκιά μου! Υπάρχουν και αυτοί.. το ξέρουμε! Απλά μέσω συζήτησης προσπάθησε να δώσεις στον τον άντρα σου να καταλάβει ότι ίσως θα έπρεπε να πάρετε και μια δεύτερη γνώμη από άλλον ουρολόγο! Αν θέλεις πες μου σε ποιον πήγατε.. ή σε π.μ. καλύτερα για να μη γίνεται δυσφήμιση.. Για την επιτροπή πάρε τηλέφωνο από τώρα να γνωρίζεις τι προβλέπεται για να μην το έχεις και άγχος!

Με το καλό λοιπόν!!! Να σας πάνε όλα κατ'ευχήν εύχομαι!! ❤️ Υπομονή.. τι άλλο;! 😅😂😂 Έχουμε ακόμα κάτι λίγους μήνες θεραπείας του συζύγου.. για να δούμε!! 🤞🤞🤞

Με κάνεις και ντρέπομαι μωρέ κοριτσάκι μου.. 😳😊😅 Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!! 🤗😍 Εσύ τι κάνεις Ζέτα μου; Έκανες την εμβρυομεταφορά; Θα τη κάνεις σύντομα; Συγχωρα με αν έχεις γράψει και δεν θυμάμαι.. 😇

Για κάποιο λόγο κατά την ανάρτηση έκανε μετατροπή δύο βιταμινών που γράφω σε emoji.. 🤦🤷 ότι να'ναι! 😂😂 Το πρώτο emoji λοιπόν αφορά τη Βιταμίνη C και το το δεύτερο emoji τη Βιταμίνη D.. ☺️

Σε αγαπάω, σε λατρεύω.. αλλά let's talk business! 🤑🤑 💰 Τι ποσοστά παίρνω;! 🤣🤣😂😂😂 Δείξε το στον ουρολόγο σας, συζήτησε το μαζί του και ότι σας πει! Σίγουρα από cost effective άποψη δεν έχετε να χάσετε τίποτα.. Αλλά ακριβώς επειδή μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρον στα αποτελέσματα του είπα να το αναρτήσω να το διαβάσει όποια ενδιαφέρεται και μόνη της..! 😘❤️

Για το κατακερματισμό αυτό που θέλουμε είναι αντιοξειδωτικά για να μειωθούν οι ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα αλλά και συνολικά μια υγιεινή διατροφή ώστε να γίνεται πρόσληψη όλων των απαραίτητων βιταμινών για καλύτερη ποιότητα σπέρματος. Αντιοξειδωτικά που μπορούμε να πάρουμε από τα τρόφιμα είναι: •Βιταμίνη 😄 Εσπεριδοειδή φρούτα και χυμοί, μπρόκολα, σκουροπράσινα πυκνόφυλλα λαχανικά, κόκκινες & κίτρινες πιπεριές, φράουλες, ακτινίδια, πιπεριά τσίλι, κόκκινο λάχανο, παπάγια •Βιταμίνη Ε: Βρίσκεται πλούσιο σε ηλιόσπορους και ηλιέλαιο, αμύγδαλα και αμυγδαλελαιο, φουντούκια και λάδι φουντουκιού, κουκουνάρι, φυστίκι, αβοκάντο, κόκκινη πιπεριά, μάνγκο, ακτινίδια, κρέας χήνας, σολομός, πέστροφα. •Βιταμίνη A (καροτενοειδές): Βρίσκεται πλούσιο σε συκώτι (μοσχαρίσιο/πρόβειο/χήνας), σκουμπρί, σολομό, τόνο, πέστροφα, αυγό, τυριά όπως κατσικίσιο, cheddar, ροκφόρ, μπλε τυρί, φέτα και λοιπά μαλακά τυριά. Λαχανικά όπως κολοκύθα, γλυκοπατάτα, λαχανιδα, γογγύλια, καρότα, κόκκινη πιπεριά, σέσκουλα, σπανάκι και φρούτα όπως μάνγκο, κανταλουπε, ροζ ή κόκκινο γκρειπφρουτ, καρπούζι, παπάγια, βερίκοκο, μανταρίνι, νεκταρίνι, γκουάβα, passion fruit. •Λουτείνη (καροτενοειδές): Τρόφιμα πλούσια είναι το σπανάκι, το μαρούλι, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα σπαράγγια, τα πράσα, ο βασιλικός, ο κρόκος του αυγού •Ζεαξανθίνη (καροτενοειδές): Φυσικές πλούσιες σε ζεαξανθίνη είναι τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως χόρτα, λάχανο, γογγύλι, σπανάκι, μαρούλι, κατσαρό λάχανο, τα φρούτα και τα λαχανικά με κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα όπως πεπόνι, καρότο, κίτρινες πιπεριές. Επίσης, μεγάλη ποσότητα βρίσκεται στο κρόκο αυγού. Αποτελεί την κύρια χρωστική που δίνει στη πάπρικα, στο καλαμπόκι, στο σαφράν (κρόκος Κοζάνης) και σε άλλα φυτά το χαρακτηριστικό χρώμα. •Λυκοπένιο (καροτενοειδή): Σημαντικότερη πηγή είναι τα μεταποιημένα προϊόντα της ντομάτας, όπως οι λιαστές ντομάτες ο χυμός, ο πουρές, το κέτσαπ και η σάλτσα διότι αυτά προσφέρουν τη μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα. Το 85% της πρόσληψης προέρχεται από τις ντομάτες αλλά περιέχεται και σε άλλες τροφές όπως καρπούζι, ροζ γκουάβα, ροζ γκρέιπφρουτ, παπάγια, κόκκινες πιπεριές, το ροδάκινο, το βερίκοκο και το πεπόνι. •Ασταξανθίνη: Βρίσκεται σε πολλά θαλάσσια πλάσματα όπως οι αστακοί, τα καβούρια, οι γαρίδες και ο σολομός των ωκεανών. (Το κόκκινο χρώμα τους είναι λόγο της Ασταξανθίνης από ένα φύκη της θάλασσας που τρώνε) •Συνενζυμο Q10: Βρίσκεται σε κρέας όπως χοιρινό, μοσχάρι, κοτόπουλο, καρδιά, συκώτι, νεφρά, σε λιπαρά ψάρια όπως πέστροφα, ρέγγα, σκουμπρί, σαρδέλα. Σε λαχανικά όπως σπανάκι, κουνουπίδι, μπρόκολο, λάχανο και φρούτα όπως πορτοκάλια και φράουλες. Στις φακές, σε σουσάμι, αμύγδαλα, καρύδια, φυστίκια και έλαιο canola. *Βρίσκεται και στη σόγια αλλά καλό είναι η σόγια να αποφεύγεται γενικώς γιατί συνδέεται με πρόκληση υπογονιμότητας. •Σελήνιο: Βρίσκεται σε θαλασσινά όπως ο τόνος, οι σαρδέλες, τα στρείδια, η γαρίδα και ο σολομός. Στο κόκκινο κρέας και στα πουλερικά. Στο cottage cheese, στα αυγά, στο καστανό ρύζι, στα μανιτάρια, στη βρώμη, στα όσπρια και στους ηλιόσπορους. *Βρίσκεται υπερπλουσιο και στα Brazilian nuts, μάλιστα μόλις 2-3 Brazilian αρκούν για να καλύψουν πλήρως τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε σελήνιο αλλά η κατανάλωση τους πρέπει να γίνεται με μέτρο και πολύ προσοχή λόγο της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ράδιο, περιέχουν μέχρι και 1000 φορές περισσότερο ράδιο από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο και θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση τους σε καθημερινή βάση ως κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε σελήνιο. Υπάρχουν και άλλα ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν αλλά βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες σε ελάχιστα τρόφιμα και πολλές φορές λόγο της θερμικής επεξεργασίας τους χάνονται και αυτά.. κάποια από αυτά είναι: •Άλφα λιποϊκό οξύ: Βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο κόκκινο κρέας (κυρίως στα νεφρά, στο συκώτι και στην καρδιά), στο μπρόκολο, στο σπανάκι και στη μαγιά μπίρας. •Γλουταθειόνη: Το σπανάκι, τα αβοκάντο, τα σπαράγγια και οι μπάμιες είναι μερικές από τις πλουσιότερες αλλά βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο ακατέργαστο κρέας, μη παστεριωμένο γάλα και μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν και το θεωρώ αυτονόητο αλλά να τονίσω ότι δεν κάνει να καταναλώνονται ωμό κρέας και μη παστεριωμένα το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα! Τώρα για την ενίσχυση της σπερματογένεσης οι πιο σημαντικές βιταμίνες είναι: •Ψευδάργυρος: Περιέχεται σε οστρακοειδή και οστρακόδερμα και κυρίως στα μύδια. Στο κόκκινο κρέας, στο συκώτι και στα πουλερικά. Στα φουντούκια, στα αμύγδαλα στους κολοκυθοσπορους. Σε γιαούρτι, γάλα και τυριά ειδικά στο cheddar. Στα όσπρια (ειδικά ρεβύθια) και στα δημητριακά ολικής άλεσης, στη βρώμη και στη μαγιά. Στη μαύρη σοκολάτα και στη σκόνη κακάο. •Βιταμίνη 😧 Η κύρια πηγή πρόσληψης βιταμίνης D του οργανισμού είναι ο ήλιος. Υπάρχουν και διατροφικές πηγές από όπου μπορούμε να κάνουμε πρόσληψη όπως από το σολομό, το σκουμπρί, το τόνο, τη σαρδέλα, το συκώτι, το κρόκο του αυγού, το γάλα, το γιαούρτι, το γάλα αμυγδάλου, τα δημητριακά, τη βρώμη, το τόφου, τυριά και μανιτάρια. •Συμπλεγμα βιταμινών Β γενικότερα και πιο συγκεκριμένα Β8, Β9 & Β12: Βιταμίνες Β βρίσκονται σχεδόν παντού.. κυρίως σε δημητριακά ολικής αλέσεως, ρύζι, βρώμη. Στο κόκκινο κρέας, στο συκώτι και στα πουλερικά, σε θαλασσινά και κυρίως στα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος, η σαρδέλα, το σκουμπρί, η πέστροφα. Στα αυγά, στο γάλα και στα παράγωγα του, σε όσπρια όπως τα μαυρομάτικα φασόλια και οι φακές. Σε φρούτα όπως τα δαμάσκηνα, τα σμέουρα, η μπανάνα, μάνγκο, πορτοκάλι, αβοκάντο. Σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, σπαράγγια, μαρούλι, μπρόκολο, πιπεριές, κουνουπίδι, σέλινο, λαχανάκια Βρυξελλών, αρακάς, φασολάκια, μανιτάρια. Σε ξηρούς καρπούς και σπόρους γενικότερα καθώς και σε βούτυρα ξηρών καρπών. •Αργινίνη: Βρίσκεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, στο κόκκινο κρέας και τα πουλερικά, στα θαλασσινά όπως αστακός, σολομός, γαρίδες, τόνος. Στο φύτρο σιταριού, το αλεύρι, το πλιγούρι βρώμης. Σε ξηρούς καρπούς και σπόρους όπως καρύδα, πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, κολοκυθοσπορους, σουσαμιού, ηλιόσπορους, και σε όσπρια όπως τα ρεβίθια. •Καρνιτίνη: Η καρνιτίνη βρίσκεται μόνο στο κρέας σε υψηλή περιεκτικότητα. Αμνοεριφίων, μοσχάρι, χοιρινό. Δεν είναι τυχαίο αφού η λέξη καρνιτίνη βγαίνει από τη λατινική λέξη carnus που σημαίνει σάρκα. Υπάρχει σε πολύ μικρή ποσότητα και σε ψάρια όπως ο γάδος και στο στήθος κοτόπουλου. • Ωμέγα λιπαρά οξέα (EPA)/(DHA)/(ALA): Βρίσκουμε κατά κύριο λόγο σε θαλασσινά όπως σολομός, σκουμπρί, πέστροφα, σαρδέλες, ξιφίας, τόνος, πέρκα, λιθρινι, γαρίδες, χταπόδι, μπακαλιάρος κτλ. Βρίσκεται πλούσιο όμως και σε ξηρούς καρπούς και σπόρους όπως λιναρόσπορος, αμύγδαλα, καρύδια, φυστίκια Αιγίνης, σουσάμι, ταχίνι κ.α. Βρίσκεται και σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, λαχανακια βρυξελλών, κουνουπίδι, λάχανο, ακόμα στο αβοκάντο και στα αυγά. •Ινδικο τζινσενγκ ή αλλιώς Ashwagandha root extract: Σε έρευνα που έγινε σε υπογονιμους άντρες βρέθηκε βελτίωση σε παραμέτρους του σπέρματος. Συγκεκριμένα αύξησε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κατά 167%, τον όγκο του σπέρματος κατά 53% και τη κινητικότητα κατά 57% ενώ αύξησε και τη τεστοστερόνη κατά 17% και την LH κατά 34%. •Κρόκος Κοζάνης ή Saffron: Αν και μικρή σχετικά, σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε από έρευνες σε παραμέτρους του σπέρματος κυρίως σε μορφολογία και κινητικότητα σε υπογονιμους άντρες. ______________________________________________________ Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια, μακάρι να σταθούμε τυχεροί και εμείς και εσείς και όλα τα ζευγάρια που ταλαιπωρούνται για το πιο όμορφο θαύμα της φύσης. Γιατί και η τύχη είναι καθοριστικής σημασίας στη προσπάθεια μας αυτή και δεν πρέπει να το ξεχνάμε.. Υ.Γ. Γιατρός δεν είμαι σίγουρα ούτε έχω σπουδάσει κάτι σχετικό με την ιατρική και παραϊατρική. Μια ακόμα απογοητευμένη από τους γιατρούς είμαι που έχασε πλήρως την εμπιστοσύνη της μέσα στα χρόνια και τα ψάχνω πλέον όλα μόνη μου, μόνο σε επίσημες ιατρικές πύλες όπου διαβάζω ότι σχετίζεται με τη περίπτωση μας και μας αφορά. Υ.Γ.2 Όποια συμβουλή δίνω για τη βελτίωση της διατροφής και τρόπου ζωής είναι αποτελέσματα ερευνών που έχω διαβάσει σχετικά αλλά και ύστερα από συζήτηση με τον ουρολόγο μας τον οποίο εμπιστεύομαι. Ναι η εκσπερμάτιση ανά δύο μέρες κατ'ελαχιστο επιβάλλεται για τη μείωση του κατακερματισμού, αν θέλεις πες μου να ξεθαψω την ανάλογη έρευνα να την αναρτήσω και αυτή! 😊

Καλημέρα κορίτσια μου! Γλυκιά μου @Litsadi σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τα καλά σου λόγια, με κάνεις και ντρέπομαι.. 😳😊🤗😚❤️ Κορίτσια! Έτυχε πρόσφατα διάβασα κάτι που μου φάνηκε πολύ πολύ ενδιαφέρον.. θα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας για όποια θα ήθελε να το διαβάσει και ίσως να το συζητήσει με τον ουρολόγο του άντρα της. Αφορά μια έρευνα που έγινε πρόσφατα και δημοσιεύτηκε στο fertility and sterility τον Οκτώβριο του '21 πάνω στις στρατηγικές μείωσης του υψηλού κατακερματισμού συγκρίνοντας τη τεχνική γονιμοποίησης picsi έναντι της γονιμοποίησης με δείγμα λήψης σπέρματος χωρίς καθόλου αποχή, πιο συγκεκριμένα μια ώρα μετά την εξαγωγή του πρώτου δείγματος, χρησιμοποιώντας το δεύτερο δείγμα, σε ζευγάρια που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση. https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(21)01351-0/fulltext

Η χαμηλή κινητικότητα στην εξωσωματική δεν μας επιρρεάζει κάπου από τη στιγμή που γίνεται intracytoplasmic sperm injection (icsi) δηλαδή μικρογονιμοποιηση έναντι της κλασσικής ivf γονιμοποίησης. Στην icsi παίρνουν το σπερματοζωάριο και το τοποθετούν απευθείας μέσα στο ωάριο για να γίνει η γονιμοποίηση αντί να προσπαθεί ένα σπερματοζωάριο να φτάσει το ωάριο για να το γονιμοποιήσει.. στη προσπάθεια φυσικής σύλληψης ναι είναι θέμα..! Πλέον στην εξωσωματική οι περισσότεροι κάνουν icsi αλλά μπορείς να ρωτήσεις και το εμβρυολογικο ή το γιατρό σας πως έγινε η γονιμοποίηση ώστε να είσαι σίγουρη. Αντίθετα ο κατακερματισμός είναι κάτι που επιρρεάζει σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα της εξωσωματικής αλλά και της εγκυμοσύνης και πιστεύω ότι εκεί είναι που πρέπει να επικεντρωθείτε περισσότερο. Όσον αφορά τη βελτίωση του σπέρματος υπάρχουν κάποιοι γενικότεροι κανόνες διατροφής και τρόπου ζωής που μπορεί να βελτιώσει όπου χρειάζεται ή και να αλλάξει όπως: •Κόψιμο τσιγάρου •Μείωση καφέδων/αλκοόλ •Απώλεια βάρους •Μείωση επαφής με τοξικά και χημικά •Χλιαρά προς κρύα μπάνια •Άνετα εσώρουχα και παντελόνια •Να μην έχει κοντά στους όρχεις κινητό και λάπτοπ •Να εκσπερματώνει συχνά τουλάχιστον ανά δύο ημέρες •Να ξεκινήσει λίγη άθληση (περπάτημα ή και τρέξιμο καλύτερα) •Να κοιμάται νωρίς και καλά το βράδυ ένα φουλ 7ωρο •Αφαιρέστε τη σόγια εντελώς από τη διατροφή σας •Αφαιρέστε μαχαίρι τα επεξεργασμένα κρεατικά (λουκάνικα και άλλα παράγωγα αλλαντικών) •Μειώστε τη χρήση του πλαστικού ειδικά σε σκεύη όπου φυλάσσεται το φαγητό •Βάλτε ψάρια και οστρακοειδή πολλά, Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, λιαστές ντομάτες, κολοκύθα, κόκκινη πιπεριά, φράουλες, ρόδια, berries, ξηρούς καρπούς και σπόρους, Φρέσκα φρούτα και λαχανικά γενικότερα, αβγά και γαλακτοκομικά, κρέας αμνοεριφίων/κοτόπουλο νωπό πάντα, συκώτι και βάλτε και το κρόκο Κοζάνης και το ινδικό τζινσενγκ στη διατροφή σας.. Έτυχε συγκέντρωσα πρόσφατα πιό λεπτομερώς και πιο αναλυτικά τα τρόφιμα τα οποία θα ήταν καλό να προστεθούν στη διατροφή με βάση τις βιταμίνες που βοηθούν στο σπέρμα και στο κατακερματισμό.. αν θέλεις πες μου να στα κάνω και αυτά επικόλληση αλλά να σε προειδοποιήσω ότι είναι ΠΟΛΛΑ!! Περιεκτικά στα έχω γράψει ήδη πιο πάνω.. Για εσένα θα μπορούσες να διαβάσεις το βιβλίο "it starts with the egg" που μπορείς να κατεβάσεις δωρεάν σε ηλεκτρονική μορφή (pdf) από το διαδίκτυο. Για διατροφή θα μπορούσες επίσης να μπεις στη σελίδα "to make a mommy" και να κατεβάσεις δωρεάν τους οδηγούς διατροφής που έχει σχετικά με τη γονιμότητα και ανάλογα τα θέματα που αφορούν τη περίπτωση σου με τροφές που βοηθούν ή αντίστοιχα που θα έπρεπε να αποφύγεις. Γενικότερα η ζάχαρη, η γλουτένη, τα αγελαδινα προϊόντα, τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών, τα τοξικά προϊόντα καθαριότητας και καλλωπισμού είναι κάτι που θα μπορούσε να αποφεύγεται.. θα μπορούσες να αυξήσεις τα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα καλά λιπαρά πχ από αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και ψάρια αλλά και τα μπαχαρικά όπως ο κουρκουμάς που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχει αναρτήσει μάλιστα η @BlackCat στις φωτογραφίες της ομάδας μια λίστα με αντιοξειδωτικές τροφές που θα μπορούσε να σε βοηθήσει. Για να είμαι ειλικρινής δεν έχω ασχοληθεί στον ίδιο βαθμό με τα γυναικολογικά όσο με τα ανδρολογικα εξαιτίας της φύσης του δικού μας προβλήματος οπότε και εστίασα στο σπέρμα, αλλά ελπίζω να βοήθησα έστω και λίγο. Για τους γιατρούς δεν θέλω να γράφω δημόσια ονόματα γενικότερα, αλλά αυτοί που σου έγραψαν τα κορίτσια είναι εξαιρετικοί!

😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Αχ βρε μαυρογατουλα μου!! Με έκανες και γέλασα πάλι βραδιάτικα!! 😂😂😂 Να'σε καλά!! Άσε δεν είμαστε να κολλάμε τώρα ιούς ούτε του κοινού κρυολογήματος!! Ένα τελευταίο τρίμηνο μας έμεινε και αν μου χαλάσει κάτι το πρόγραμμα θα γίνει της @#!#@!*!!!😂😂 Αν και θα βρεθώ αρκετές φορές μέσα στο εξάμηνο στο Έλενα.. ποτέ δεν ξέρεις λοιπόν! 😉😊 Μόνο πες που θα σε πετύχουμε!! Στο Μαρίκα Κοτοπούλη ή στο Μελίνα Κανά;! Μη χαθούμε ε;! 😝🤣🤣🤣

Αιματολόγος με ειδίκευση στην ανοσολογία είναι η γιατρός του τμήματος καθ'εξιν αποβολών του Έλενα. Εκεί θα κλείσεις ραντεβού για να σε δει αιματολογος. Εγώ έχω πάει ενώ δεν είχα ούτε έχω ποτέ στο ενεργητικό ούτε μια εγκυμοσύνη/αποβολή/βιοχημική ή έστω διαθέσιμα σπερματοζωάρια για εξωσωματική!! 😂😂 Εκεί κάνουν γενικότερα έναν αιματολογικό και ανοσολογικό έλεγχο ανάλογα τη περίπτωση, δεν είναι προαπαιτούμενο δηλαδή ένα βαρύ ιστορικό για να σε δούνε! Έκαστος στο είδος του! Άλλη ειδικότητα της ενδοκρινολογίας άλλη των αιματολογικων! Άποψη μου να πάς σε όλες τις απαραίτητες ειδικότητες που σχετίζονται με την υπογονιμότητα και την εξωσωματική!

Αφού σ'αγαπώ και λιώνω για σένα, το ξέρεις!! Δεν θα σου πω όχι ότι ώρα και να ναι!!😁😁😍 ❤️❤️❤️ Τα ραντεβού είναι αρκετά και συχνά, βρίσκεις εύκολα δηλαδή και άμεσα. Έχει και απογευματινά ιατρεία όπου μπορείς να ζητήσεις συγκεκριμένο γιατρό να σε δει έναντι αμοιβής φυσικά! Στα πρωινά ραντεβού είναι δωρεάν και θα σε δει όποιος γιατρός βρίσκεται εκείνη τη μέρα εκεί αλλά συνήθως είναι όλοι οι γιατροί και μπορείς να ζητήσεις από τη γραμματεία αν γίνεται να σε δει συγκεκριμένος γιατρός (αν υπάρχει πάντα αυτή η δυνατότητα εκείνη τη μέρα από κόσμο, αλλά είναι κάτι που βρίσκεται στην ευχέρεια της γραμματείας) θα προσπαθήσουν να σε εξυπηρετήσουν όμως, είναι πολύ καλή η κοπέλα μπροστά! Επίσης υπάρχει η δυνατότητα να στέλνεις τα αποτελέσματα των εξετάσεων που σου ζητούν ηλεκτρονικά με email και αν υπάρχει κάποιο ευρυμα στις εξετάσεις σου επικοινωνούν οι ίδιοι μαζί σου. Εγώ έκλεισα εκεί ύστερα από σύσταση της αγαπημένης προηγούμενης γιατρού του τμήματος καθ'έξιν αποβολών που γνωρίζεις, για συγκεκριμένο γιατρό του τμήματος αλλά σε πρωινό ραντεβού. Ζήτησα από εκεί στη γραμματεία να με δει η συγκεκριμένη ενδοκρινολόγος από τη σύσταση και το δέχτηκαν. Περιμένα λίγα λεπτά παραπάνω από το προγραμματισμένο ραντεβού βέβαια αλλά με είδε μαζί με την ομάδα της. Είμαι πολύ περισσότερο ευχαριστημένη σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο 60€ έκλαψα αλλού! Επειδή πλέον κουβαλάω και κάποια εμπειρία χρόνων μπορώ να πω τουλάχιστον ότι δεν άκουσα κάποια βλακεία αλλά μου είπαν όσα ήδη γνώριζα, οπότε σαν τμήμα το συστήνω σίγουρα αν βάλουμε ότι είναι και δωρεάν! 😊

Και για τις δύο αυτές ειδικότητες προσωπικά θα σου πρότεινα τους γιατρούς του Έλενα όπου είναι δωρεάν και νομίζω υπάρχουν διαθέσιμα άμεσα ραντεβού ακόμα γιατί πριν λίγες μέρες άνοιξαν.. Το δε τμήμα καθ'εξιν αποβολών όπου απαρτίζεται από αιματολόγο με ειδίκευση στην ανοσολογία είναι εξαιρετικό! Και με την ενδοκρινολόγο του Έλενα προσωπικά είμαι πολύ ευχαριστημένη σε σχέση με άλλους ιδιώτες που κόντεψαν να με τρελάνουν και μάλιστα έναντι υψηλής αμοιβής!!

Το femara χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση και που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία προγενέστερα με αντιοιστρογόνα (π.χ. clomiphene, που αποκλείει τις επιδράσεις των οιστρογόνων). Περιέχει τη δραστική ουσία λετροζόλη (letrozole) είναι ένας μη στεροειδής αναστολέας της αρωματάσης. Αναστέλλει το ένζυμο αρωματάση, δεσμεύοντας ανταγωνιστικά την αίμη του κυτοχρώματος P450 της αρωματάσης, με αποτέλεσμα τη μείωση της βιοσύνθεσης των οιστρογόνων σε όλους τους ιστούς όπου αυτό υπάρχει. Είναι χάπι, λειτουργεί παρόμοια με τη clomiphene αλλά δεν επιρρεάζει το ίδιο το πάχος του ενδομητρίου. Τη χρησιμοποιούν στην εξωσωματική για πρόκληση ωαρίων ως ένα πιο ήπιο σχήμα διέγερσης.

Αχχχχ που μας φτάσανε..!! 😂😂 @Ditimama πολύ καλά σου τα έχουν γράψει τα κορίτσια! Ναι οκ η ηλικία παίζει ρόλο και επιρρεαζεται η ποιότητα των ωαρίων αλλά δεν είναι ο μοναδικός καθοριστικός παράγοντας όπως το παρουσιάζουν οι εξωσωματικοι! Και το σπέρμα έχει την ανάλογη ευθύνη στο αποτέλεσμα του εμβρύου που θα προκύψει πόσο μάλλον ένα σπέρμα με επιβεβαιωμένα περισσότερο από το μισό αριθμό σπερματοζωαρίων με κατάτμηση στο DNA! Να ξέρεις ότι ο υψηλός βαθμός κατακερματισμού του DNA των σπερματοζωαρίων δεν φαίνεται να επηρεάζει τη γονιμοποίηση ή τις πρώτες μιτώσεις αντίθετα, ο υψηλός βαθμός κατακερματισμού του DNA των σπερματοζωαρίων μπορεί να επηρεάσει τις αρχικές διαιρέσεις και τον σχηματισμό ενός εμβρύου σε βλαστοκύστη. Επίσης τα επίπεδα κατακερματισμού του DNA συνδέονται στενά με τα ποσοστά αποβολών μετά από ivf και icsi καθώς και με τα ποσοστά κύησης. Παρόλα αυτά όντως τα ποσοστά ωαρίων/γονιμοποιησεων/βλαστοκυστεων που είχατε ήταν πολύ καλά! Και δική μου συμβουλή λοιπόν να δείτε ένα εξειδικευμένο ουρολόγο/ανδρολόγο σε θέματα υπογονιμότητας ώστε όσο γίνεται να υπάρξει η όποια βελτίωση! Για όποια άλλη περαιτέρω πληροφορία πάνω στο σπέρμα χρειαστείς και μπορώ να βοηθήσω, πες μου! 🤗