Sofi90

Εγω το ειχα στην αρχη της εγκυμοσυνης λογω του σιδήρου που έπαιρνα..Αυτο που με βοηθησε ειναι οτι εκοψα τελείως τα τηγανιτά και την ζαχαρη γιατι με φουσκωναν,ετρωγα πολλα χορτα και σαλατες 2 φορες την μερα.Πολλα αποξηραμενα συκα και δαμασκηνα.Ολα τα δημητριακά που ετρωγα ηταν ολικης..Με βοηθουσε πολυ και το ξινογαλα.Επινα ενα ποτηρακι καθε πρωι η σκετο η με δημητριακά αντί για γαλα που με επρηζε και αυτο.Επισης παρα πολυ νερό και με το ζόρι

K

@Angelmammy

@stasa199

@Angelmammy @stasa199 @vivika10 @vayaki @Angelmammy

@Diwni

@stasa199

@Diwni @marakineos

@dimitra2222 @Angelmammy

K

@stasa199

K

K

K

Κ

Κ

K

K

K