μαρτζ

Καλησπέρα, αν και μάλλον θα έχεις καταλήξει σε κάποιον, εξαιρετικός είναι ο Κος Βρυώνης. Το ιατρείο του είναι στο Κολωνάκι , και είναι στο ΙΑΣΩ. Μεθοδικός, προσεκτικός σε ηρεμεί με μια του κουβέντα.

Σε ευχαριστω..:)

Καλησπερα!!! Εγώ έχω ιστορικό διατροφικής διαταραχής. Για την ακρίβεια πάλευα με την ανορεξία τα τελευταία 10 χρόνια. Όταν έμεινα έγκυος το καλοκαίρι ήμουν σε περίοδο που ένιωθα πολύ καλά, και πως είχα ξεπεράσει ακόμα ένα σκόπελο. Είχα όμως τεράστιο φόβο μήπως ξανακυλίσω με το φόβο των αλλαγων του σωματος μου κατάτη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θεραπεύτρια μου με καθησύχασε, και βλέπω κι εγώ πως το μωράκι μου που έρχεται με έχει κάνει να ηρεμίσω και να απενοχοποιήσω το φαγητό. Προσέχω πολύ όμως τι τρωω , αν και όχι σε υπερβολικό βαθμό. Ελπίζω να μη φρικάρω στη πορεία και κάνω χαζομάρες. Μην αγχώνεσαι, και συμβουλέψου κάποιον ειδικό καλύτερα που θα ξέρει πώς να σε κατατοπίσει. Δυστυχώς οι διατροφικέ ςδιαταραχές δεν είναι παίξε γέλασε!

14 Μαρτίου εγώ..Πρώτο μωράκι!

Κορίτσια γεια σας! Είμαι στην 17η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μου και δεν έχω πάρει καθόλου βάρος. Η αλήθεια είναι οτι το πρώτο 3μηνο με ταλαιπώρησαν οι αναγούλες, και δεν είχα καθόλου όρεξη για γλυκά και λιπάρα φαγητά με αποτέλεσμα να χάσω 3 κιλά. Τώρα έχω πάρει πάλι τα 2, αλλά με προσεκτική και σωστή διατροφή γιατί θέλω πάνω απ όλα να ειναι υγειές και το μωρό μου αλλά και εγώ! Με αγχώνουν πολύ οι γύρω μου που μου λένε οτι είμαι αδύνατη και πρέπει να πάρω κιλά άμεσα. Ο γιατρός μου είναι ήρεμος από την άλλη και τον ενδιαφέρει να τρωω σωστά.. Δε ξέρω..τι πιστεύετε;