Joy26

@beauty bunny δεν είναι απαραίτητο να έχεις πρόβλημα επειδή κουράζεσαι. Φυσιολογικό είναι. Η κάθε εγκυμοσύνη και κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Να κάνεις όποτε κ αν εσύ νιώθεις έτοιμη. Σε ποια βδομάδα είσαι τώρα?

@NicolVall το περπάτημα είναι το καλύτερο αλλά εγώ το βαριέμαι. Βέβαια για το μωράκι μου όλα τα κάνω. Έχω ένα γήπεδο κοντά στο σπίτι μ και παω εκεί κ κάνω κύκλους χαχαχα. @ΜΠΟΜΠΑΚΙ πολύ ωραία τα νέα σου. Πολύ χαίρομαι.

@elenian όσον αφορά την κρέμα για τις ραγαδες εγώ στην αρχή πήρα bio oil αλλά μετά π το έψαξα λίγο καλύτερα επέλεξα να πάρω αμυγδαλελαιο το οποίο είναι κ πολύ φθηνό (κάπου 3 ευρώ τα 100ml) , έβαλα λίγο βιταμίνη Ε που έτυχε να έχω για καλύτερο αποτέλεσμα και κάποιες σταγόνες έλαιο λεβάντας για άρωμα. Αλλά μπορείς άνετα να το χρησιμοποιήσεις και μόνο του. Βέβαια εγώ για πρώτη φορά το δοκιμάζω. Πάρε και και γνώμη από κάποια μαμά που το έχει ξαναζήσει το έργο Γενικά απ'ότι έχω καταλάβει το σημαντικό είναι να μένει η περιοχή ενυδατομένη.

@elenian και εσύ με το καλό κορίτσι μου. Και εγώ την φοβόμουν στην αρχή την γιόγκα αλλά έχω δει ότι δεν με πειράζει ίσα ίσα με κάνει να νιώθω καλύτερα. Δεν δουλεύω αυτό τον καιρό και έχω πάρει κ κάποια κιλά οπότε αν δεν κάνω κ αυτό πραγματικά θα τρελαθώ. Την προηγούμενη εβδομάδα με είδε ο γιατρός κ ήταν όλα καλά. Βέβαια προσπαθώ να μην υπερβάλλω και να μην πιέσω πολύ τον εαυτό μου κατά την διάρκεια του μαθήματος. Ελπίζω να κάνω καλό γ μένα κ το μωράκι μ. Θα εμπιστευτώ το ένστικτο μ προς το παρόν κ αν δω ότι κάτι αλλάξει θα σταματήσω. Όσο για την βιταμίνη D3 και εγω είχα πάρα πολύ χαμηλή κ παίρνω συμπλήρωμα. Μπορεί εμένα να είναι και λόγω της αφαίρεσης του θυρεοειδή που έκανα τον Οκτώβριο. Μπορεί να είναι κ λόγο της εγκυμοσύνης. Καλά αποτελέσματα εύχομαι.

@ditaki τύπου κράμπας ακριβώς αλλά μάλλον ήταν οι κοιλιακοί. Σήμερα παραπάτησα ότι σταμάτησε. Κ γω δεν πηγαίνω σε ειδικό τμήμα απλά είναι τύπου personal(2-3 άτομα) και έχει το χρόνο να με προσέχει. @NicolVall εγώ ξεκίνησα κ ζούμπα την προηγούμενη βδομάδα αλλά ο γιατρός μ είπε όχι. Κάνε μόνο γιόγκα μ λέει. Τώρα για τις πιλάτες αν είναι ειδικό τμήμα με λίγα άτομα δεν νομίζω να υπάρχει κίνδυνος. Αλλά εσύ να κάνεις ότι σ λέει ο γιατρός γιατί ξέρουν καλύτερα από μας σίγουρα.

@Rena28 έχω ΠΗΤ, τώρα είμαι 16+3. Θα πάω από κοντά να το ψάξω. Ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία. Κορίτσια κάνει καμία από σας γιόγκα? Έχω ξεκινήσει από τον δεύτερο μήνα δειλά δειλά και προχωράμε. Απλά με έχει πιάσει ένας πόνος στην κοιλιά σήμερα και ήθελα να το συζητήσω.

Κορίτσια άσχετο αλλά ξέρει καμία αν δικαιούμαστε επίδομα σε περίπτωση που είμαστε άνεργες αλλα σε ταμείο? Που πρέπει να πάω για να ρωτήσω?

@beauty bunny καί εγώ μαζί τα παίρνω με το φιλισιν απλά παίρνω ένα φιλισιν με βιταμίνη Β12. Παίρνω κ ασβέστιο και βιταμίνη D3 μετά το φαγητό. 2 φορές σίδηρο την ημέρα. Αλλά πρέπει οποιοδήποτε συμπλήρωμα να το παίρνω με διαφορά 3 ωρών από το χάπι του θυρεοειδή. Οπότε βάζω ξυπνητήρι από τις 5 και μετα περιμένω κ μισή ώρα μετά το σίδηρο γ να φάω. Ας είναι καλά τα μωράκια μας.

Γεια σας καλοκαιρινές να μανουλες. Κ γω πρώτα ο Θεός τέλος Αυγούστου είναι να γεννήσω. Είναι το πρώτο μ μωράκι κ η αλήθεια είναι ότι μας έτυχε και με την πρώτη παρακαλώ τα παιδιά όμως είναι το νόημα της ζωής οπότε τι σημασία έχουν όλα τα άλλα. Με το καλό όλες μας. Θα χαρώ πολύ να ανταλλάξουμε ιδέες και εμπειρίες.